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土豆，学名马铃薯，又名山药蛋。它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜。这次漂亮的小编为您带来了土豆的营养价值高【通用4篇】，您
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土豆是做法有很多，但是哪些是属于家常的呢，下面是小编精心为大家整理的土豆的做法家常（4篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。土豆的做法大全 篇一
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土豆是兼用型的蔬菜，又名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，那么它
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难道土豆还有什么做法比炸薯条好吃？为大家精心整理了土豆的家常做法【优秀3篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。做法： 篇一土豆去皮洗净切块锅里放油，下
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土豆，含有大量的淀粉，淀粉是食用马铃薯的主要能量来源，可以用来主治胃痛、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘，以下是为大家整理的土豆的家常做法大全，希
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导语;土豆既可以当蔬菜又可以当主食，其口感绵密丝滑，入口即化，并且能够与多种菜系搭配制造出新鲜的口感，小伙伴，心动了吗，赶快跟着小编将这些土豆的做法学起来吧！这
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土豆其实在生活中是物美价廉的好食材，售价不过几块钱一斤，但是营养丰富，被认为是世界上最伟大的的食物之一，是营养学家青睐的蔬菜明星。那么土豆要怎么做才好吃呢？五个
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土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16。5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。具
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做法： 篇一1、土豆洗干净，去皮，尽量选择大一点的土豆2、将切好的薯条，过凉水冲洗片刻，把粉浆冲洗干净，倒入盐水中浸泡10分钟左右，取出沥干水分3、取一个锅，倒
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土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。这次漂亮的小编为您
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酸辣土豆丝 篇一材料：土豆300克，红辣椒15克，辣椒（青、尖）15克，花椒2克，大葱5克，盐3克，味精2克，香醋5克，花生油10克，蒜5克。做法：（1）将土豆
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很多人喜欢吃土豆，下面是小编精心为大家整理的土豆的家常做法【最新3篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。吃土豆注意事项 篇一由于变质土豆吃了对身体有害处，因此大家吃
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DIY薯条 篇一1、土豆切筷子粗细的条；2、水中放盐，土豆放进去煮两三分钟；3、捞出过冷水泡一会；4、两种方案：一，放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二，
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常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。这次为您整理了土豆的功效与作用优秀3篇，希望能够帮助到大家。
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土豆是兼用型的蔬菜，又名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，那么它的营养价值有
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