黄豆芽怎么做好吃【精选5篇】

据记载,乾隆皇帝在江南察访民 情时,曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿灿的菜肴。乾隆皇帝当时觉得此菜脆嫩爽口,味道鲜美,就问农妇此菜为何菜?农妇不知是皇帝,就开玩笑地说:“此菜 形似‘如意’,乃‘如意菜’也。”乾隆皇帝回京城后,又想起了“如意菜”,御厨不知“如意菜”是何种蔬菜,就到处寻问。后来巧遇江南一位小厮,才知“如意 菜”乃黄豆芽也。以下是人见人爱的小编分享的黄豆芽怎么做好吃【精选5篇】,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

黄豆芽炒辣椒 篇1

原料:葱,黄豆芽,姜,蒜,辣椒。

制法:

1、洗净葱、姜、蒜、辣椒,分别切小块。

2、把黄豆芽洗干净。

3、锅烧热入油,放葱、姜、蒜、辣椒爆香。

4、倒入黄豆芽,略炒出香味时加适量水。

5、往锅中加入辣椒丝。

6、辣椒和豆芽翻炒,几分钟后撒上调味料即可出锅。

注意事项 篇2

最好到正规的`商场或者菜场购买。

当发现豆芽菜发得特别粗壮,如果再闻一下,还能嗅出一股淡淡 的氨水味时,可能是加了一些化学药物培养出来的,最好别买。

炒的时间千万不能过长,否则太熟的话吃起来就不脆了。

这道菜用菜籽油比别的有更香。

加水后,不要盖上锅盖煮,那样豆芽菜也容易老,水分流失的快。

制作步骤: 篇3

1、把豆芽菜冲洗干净。准备好一些榨菜。开始热锅。在锅中倒入一些菜籽油。放入榨菜,煸炒出香味。把黄豆芽放入锅中大火炒片刻。

2、加入小半碗水。

3、水开后放入些许盐和鸡精。

4、出锅,盛入盘子里。

5、如意菜出锅啦!不过这个确实是黄豆芽哈!市场上还有绿豆芽,黑豆牙。黄豆芽有两种颜色:一种是绿色的,还有一个是黄色的,我这个是小黄豆发出来的哈!更加嫩啊!

黄豆芽怎么发 篇4

众所周知,黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物,不想去市场买黄豆芽,想要自己动手让大豆“蜕变”成黄豆芽,怎么做?跟着小编看看黄豆芽怎么发。

自己动手让黄豆芽发

1、选豆。将一杯黄豆铺在板上,将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来。

2、泡豆。黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水盖过黄豆,充分浸泡。

3、温度。把豆子放在微波炉内,温度降至28度左右。

4、冲洗。豆子逐渐变大的时候,将豆子冲洗,挑出不合适的豆豆。

5、育苗。将育苗盘清洗干净,放入一张浸湿水的育苗纸。

6、铺豆。将干净的黄豆均匀的铺满。

7、浇水。豆子要随时保持湿润,铺好豆子后浇水,并将盘底多余的'水倒掉。

8、光线。育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布,遮光。

以上,黄豆就会慢慢“蜕变”成黄豆芽了,过程有点漫长,但是给点耐心就能完成了。做着自己发的黄豆芽,就会有动力了。

黄豆芽怎么保存 篇5

豆芽营养丰富,但因为含水量大,容易腐烂。吃不完的豆芽,焯一下,保存时间更长。

豆芽营养丰富,比黄豆更胜一筹。这是因为豆类在发芽过程中,维C含量有所增加,部分蛋白质也会分解为人体所需的各种氨基酸,更有利于吸收。

无论是自己发的黄豆芽还是买回来的黄豆芽,吃不完到第二天可能就不可以吃了,好可惜,怎么办?一般保存起来有两种方法,一种是用水浸泡保存,另一种是放入冰箱冷藏。小编还有第三种方法,那就是焯一下,然后放进保鲜袋里保存,存放时间较长,营养保存也是最好的。

用水泡着,容易导致营养物质的流失,不是最好的方法。直接放在冰箱里保存也可以。下面小编详细介绍第三种保存黄豆芽的方法:

保存时,首先,将变成褐色的根须掐掉,因为上面易沾细菌。然后,把豆芽用清水洗净,放入开水中焯1至2分钟后捞起,这样更能保住水分。控干水后,再把豆芽放入保鲜袋中,尽量排出袋内空气,密封保存。最后,再放入冰箱冷藏。

不同的豆芽保存的时间长短也不一样的。黄豆芽保存的时间较长,绿豆芽则较短。

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