这个月我们学校新开了下午特色课程，这些课程多种多样，各有千秋。其中这个月我报的课程是毛笔字班，汉字笔画中，小小的笔画孕育出巨大的能量。
上午我们上完主科后，下午刚打下课铃我就迫不及待的跑到汉字笔画班，准备第一个感受这个既陌生又新奇的课。当我走进教室，我就发现老师写了一些我们语文课上经常写得一些笔画，但是它又不同于粉笔写出来的笔画，写出来的横竖撇捺都是那么分明，那么的优雅。
上课了，打铃以后，老师没有让我们写，而是先教我们怎么拿笔，让我们认识什么是文房四宝。给我们讲了很多关于毛笔的历史文化，也包括一些古代伟大的书法家。听着老师讲的这些历史事件，我脑海中仿佛也穿越到古代，想象着自己拿着毛笔字，飘若浮云，矫若惊龙的挥洒起来。光听这些毛笔历史故事老师一节课都没有讲完。我们学生都被这“小小”物件所折服。感觉到了中国文化的博大精深。这还不够，老师跟我们说这些简单的毛笔笔画都是具有不同的深刻含义，需要你们长年累月的去感受去领悟其中的道理。
通过这段时间的学习毛笔字课程，我不但练就了不错的握笔技术，也能基本达到老师的要求，我真的很开心。但是，我觉得能通过毛笔字，让我真正打开了属于我的中国文化之门。
【教材分析】
本课为人民美术出版社三年级上册书法教材第1课《毛笔字学习准备》。我们平时看书、读报、作文都离不开汉字，用毛笔书写汉字还是一门艺术。本节课我们就来一起认识毛笔书写用具，学习执笔要领和书写姿势。
【学情分析】
三年级的学生，学习兴趣浓厚、求知欲强。由于是第一次接触毛笔字学习，更是兴趣盎然，对即将学习的内容充满期待。
【教学目标】
1、了解毛笔书写用具的相关知识，学会正确的书写“双姿”和良好的书写习惯。
2、培养观察、想象、分析能力。
3、体验毛笔字书写的乐趣，陶冶情操，激发对毛笔字学习的兴趣爱好和积极性。
【教学重点】掌握毛笔执笔要领和毛笔书写姿势。
【教学难点】掌握毛笔执笔要领。
【教学准备】
学生：毛笔、水写布、涮笔筒。
教师：演示用的大毛笔、水写布。
【教学过程】
一、教学导入
1、同学们，通过上节课的学习，我们认识了一位唐代著名书法家—欧阳询，还了解到毛笔书写的用具，也被成为文房四宝的—笔、墨、纸、砚的相关知识，知道了毛笔由笔管和笔头组成，笔头又分为笔根、笔腹和笔锋，请大家记住一个关键词—笔锋。咱们平时说的笔尖，在这成为笔锋。
2、我们了解了毛笔的组成部分，那么，它究竟该怎么使用呢？今天，我们就来学习毛笔书写姿势—执笔和坐姿。
二、介绍新知识，讲授新课
（一）。教师示范并讲解毛笔的执笔要领。
1、很多同学都是第一次接触毛笔，很兴奋是吗？那么，我们怎样执笔才是正确的呢？请大家像老师一样把手举起来，就像平时举手回答问题一样。然后手指自然弯曲。注意，我们的'手掌是竖直向上的。
2、用大拇指和食指捏一捏，是不是很有劲，我们就用这两根充满力量的手指捏住笔杆的中部，显然，这两根手指是写不了字的，于是老师请出了中指楼来帮忙，不过她来的有些晚，显然有些不太高兴，于是她垂头丧气的头朝下。
3、现在笔杆的外侧有几根手指了？（2根）大拇指一个人有些招架不住，于是，她请无名指和小妞妞来帮忙，他们俩共同在里面顶住笔杆。可是，用哪儿顶呢，无名指犯了难，大家来帮忙摸一摸，哪儿最硬？--哦，原来指甲最硬，所以，我们用无名指指甲的根部顶住笔杆。大家发现没有，老师有一根手指并没有接触笔杆，是哪根？（小拇指）而小拇指是闲在一边没事做吗？他的任务是什么？（协助无名指顶住笔杆）
4、毛笔终于被我们牢牢的我在手中了，现在，我们把左手像老师一样团成一团，看看能不能塞进你的右手掌心，如果能塞进来，说明你的握笔是正确的，因为握笔要求指实而掌虚。也就是说手指要有力量，牢牢的控制住毛笔，而手掌则是放松的。
5、看看你的同桌握笔是否正确，如果不正确帮忙改一下。（同桌之间相互学习。）
6、通过大家共同的努力，基本上所有的同学都掌握了握笔的姿势，现在，我们一起让毛笔动起来，看看是哪些手指在发挥作用？我们把毛笔向里勾一勾：中指。向外推一推：无名指和小拇指。转一转：所有的手指。
7、总结：思想教育
其实啊，我们使用毛笔多数情况下是所有手指都要发挥作用才能够完成，就像是我们的班集体，需要每一位同学的努力，才能够取得更好的成绩。（二）．坐姿
我们掌握了握笔的方法，大家是不是都想写一写、画一画？不过，在画之前，请大家像老师一样坐好，跟我一起做：头正、身直、肩平、臂开、足安。同学们做得真好，我们试着画一个粗细均匀的圆，请一位同学到前面画并说感受。
师总结：其实，软笔书法就是要在这轻、重、缓、急中追求变化，示范斜捺的写法，有轻有重，有快有慢，大家有没有信心学好毛笔字？老师相信，只要大家课上认真听讲，平时多加练习，一定能够把字写好。
三．教师讲古代著名书法家的故事，激励学生
王羲之苦练字，错把墨汁当蒜泥的故事。
四、总结
今天同学们都有很大的收获，我们学会了如何握笔以及坐姿，其实，要想练好毛笔字并不难，希望大家在课下都能勤学苦练，把字写得棒棒的，剩下时间我们就随便写一写、画一画，体会毛笔书写的乐趣吧！
【板书设计】
爸爸这些天与毛笔成了一对形影不离的好朋友。见爸爸写毛笔字潇洒的样子。我的手也痒痒起来，跃跃欲试。
好不容易等到了星期天，终于可以出动啦。爸爸给我买来了文房四宝！我手执毛笔，一笔一划，一本正经的写着。
不写不知道，一写吓一跳！软笔写法和硬笔写法真是天壤之别！幸亏我的硬笔书法基本功牢，写的勉强说得过去。否则，不写的一塌糊涂才怪呢！
我绝不会轻易的低头！让爸爸买了一大堆软笔书法的书。嗯！可别小看我。我虽然不会写，但我会临摹！于是，我又开始了写毛笔字。
先从点开始练起。“先轻起，再重按，再回笔；先轻起，再重按，再回笔……”写了一个又一个，写的胳膊都酸了，但是，我的心快乐极了！因为写的一个比一个好。“噢！”写得太棒了。
我欢呼起来，有些沾沾自喜。这使我更加用力的写着，写着……
我的手时用力、时轻抬、时上、时下、时跳舞、时转圈……在纸上欢快的跳着、舞着，勾勒出一笔笔美丽的图案。
我每次停下笔，抬头问爸爸：“写得好吗？”爸爸总是回答：“还需努力。”
于是，我不断努力；不断改正；不断创新。用我的手勾勒出一个更美好的明天！
为传承中华文化，加强学生对中华文化的高度认同，结合以现代文化为引领，加强我校校园文化艺术氛围，推动我校学生的素质教育，发掘和培养具有书法特长和书法爱好的学生，提升书写水平，特开设毛笔字兴趣班，具体安排如下：
一、 学习内容：毛笔书法。
二、 辅导教师：安建宏。
三、 时间安排：每周星期二，星期四阳光活动时间。
四、 成员名单：参加书写练习的全体学生。
五、 教学措施
1、精选学习内容及学习用具
选好教学教材，从基本的笔画、结构及笔顺入手，进行练习，字帖从楷书开始，欧体字帖，毛笔，墨汁，墨碟，毛毡，毛边纸。
2、 教给正确的方法
在书法教学中首先要教给学生正确的执笔，运笔姿势，执笔轻重的调控，，书写坐姿，站姿等要领，其次教给学生正确的读贴，临帖的方法。最后就是要求学生注意书写卫生，写完之后毛笔要进行清洗，书写工具要放置整齐，以培养学生的良好的行为习惯，加强养成习惯教育。
六、 具体措施
1、 提高学生的的学习兴趣。
2、 落实签到制度。
3、 加强学生的德育教育，写字如做人，要一笔一划，踏踏实实。
4、 兴趣班的学员们每天写十个字。
在学习硬笔字一年多的过程中，我一直用很认真、很勤奋的态度学习，取得了明星的进步。
这个学期，老师把我选上了，让我学毛笔。听了这句话，我一蹦三尺高。回家告诉爸妈后，他们都很支持。今天，我带着激动和欣喜的心情来到毛笔教室。作为第一堂课，老师先给我们发放练习毛笔字所需要的东西：毛笔、墨水、纸……最开始我们练习画横线。老师对我们说：“画横线要一笔画下去，不能一节一节的画。”我拿出一张纸按照老师讲的画起来，画完后我感觉不在一根横线上，接着又开始第二笔，这次比第一次要强一些。三次、四次……我按照老师的教导和要求，一丝不苟、不厌其烦的练习着写“一”这个笔画。开始觉得毛笔越来越重，夹着笔的手指也开始痛起来，但我还是坚持着练习。
放学后，我懂得了做任何事都要一次比一次进步，不能一次比一次落后。要从最基本的事情做起，循序渐进，才能最终取得好成绩！
1、练字应从哪种字体练起呢？
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。
另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。
这两种观念自有其道理。
但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。
我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。
练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。
最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。
在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。
2、练字都应该练什么？
首先要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。
读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。
有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。
发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。
有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
其次要练脑或说练心。
在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。
做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。
心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。
练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。
练手主要是练指力、练腕力、练手感。
写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。
经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。
还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。
字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。
谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。
掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。
如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。
所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。
不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。
结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。
我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。
下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。
注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。
②横，由左至右平等运笔。
关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。
根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。
关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。
根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。
不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。
虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。
就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。
许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。
如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
3、练字的一般步骤
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。
选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。
读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，（）其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。
这就是读字形，读结构。
不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。
“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。
“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。
指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的`结构。
第四步背帖。
指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。
这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。
写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。
在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。
根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。
4、练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。
墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。
在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。
由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。
用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。
由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。
一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。
眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。
两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。
笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45-60度角，字越小，角度越大。
如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。
写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。
有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四个问题：不要轻易变换字体。
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。
练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。
须知：一日练功一日功，一日不练十日空。
在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。
因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。
练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
第六个问题：各科教师要齐抓共管密切配合。
首先教师要写规范字，其次还要鼓励学生练字。
对作业书写潦草的学生要批评教育，让其改正。
督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任。
5、练字有三种境界。
大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》，其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。
练过一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次。
剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。
举手投足即是剑着，飞花摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界。
练字也是这样，我们练字的最初阶段同样是以手使笔。
笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。
这时写字的时候感觉笔是手的一部分，不是在用笔写，而是在用手写。
只要我们认真练习，是可以达到这一境界的。
练字的第二个境界是以心使笔，心笔合一，心动则笔动。
笔下所写的就是心中所想，达到了这一境界，书法水平可以说是小有成就了。
包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进。
练字的第三个境界是师法造化，无我无笔。
古代许多著名的大书法家都是这样的。
如王羲之见白鹅游水之姿，悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见担夫争路，公孙大娘舞剑，从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏，大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛，领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙，理解了用笔的迟涩和力度。
这是我们练字的理想境界，达到了这一境界，无论有笔无笔，软笔硬笔，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能写出绝妙的书法作品。
让我们用心写字，而不仅仅是用手写字，努力向这一理想的境界迈进吧！
下面谈谈第四个问题：我是怎样练字的。
开始时我用毛笔临《颜勤礼碑》，后来我找到一本《99天钢笔字速成字帖》，该帖精选99个具有代表性的汉字，要求练习者每天练习一个，记住一个，学会一个。
练完99天，99个汉字都会写了，触类旁通，其它的汉字也都会写了。
我从《颜勤礼碑》中找出这些汉字，每天一个，刻苦练习，不到一个月，就有了明显的进步。
后来，有同学说，我写的颜体很有“颜”味，只是软而无力，原因是我在运笔的时候做不到“中锋行笔”，很多情况下都是拖笔。
这个同学是一个眼高手低的人，发现了我的毛病，却不能帮我改正。
我多方求教，认真观察别人如何写字，终于发现了这一诀窍：原来，别人写字的时候常常捻动笔杆，让笔尖随着运笔转动，始终处于笔画的中间，这样就做到了“中锋行笔”。
后来，我的另一个同学对我说：“你的字笔画很规范，但组合到一块后并不美观，主要原因是结构不对。要想掌握字的结构，你不如跟着我学写黑体字，笔画象火柴棍一样的黑体字，只有结构对了才美观。”于是我就用板刷沾水，照着报纸新闻的黑体字标题在地板上练习。
很快我就掌握了黑体字的写法，并为一些班级书写了大字标语。
我发现，在学会黑体字后，许多从未练习过的字体，只要对其基本笔画稍加练习就能写成。
这也是我今天建议同学们从黑体字练起的原因。
1993年，我参加石家庄市教委组织的书画比赛获三等奖，如今我经常帮助同事们出壁报，写大字，既巩固了练字的效果又提高了写字的水平，既帮助了别人又陶冶了自己。
以上我们谈了练字的方法和注意事项，如果大家按我说的去做，我想你一定会取得进步的，因为我指导学生练字就取得了良好的效果，最后我就谈谈这个问题。
作为一名语文教师不但要自己写好字，还要指导学生写一手好字。
为了让学生写好字，我曾经让学生写过“每日一字”，经过练习，98届学生李超学习庞中华体钢笔字达到了很高的水平，牛鲲鹏的钢笔字方正谨严自成一体。
我还为学生搞过多次书法讲座，并多次组织学生参加书法比赛。
2001届学生胡占雄、李墨等人的硬笔书法作品曾在“世纪之星”书法比赛中获奖。
如今，我在学生中开展评比“星级书写能手”的活动，学生练字的热情很高。
“三星级书写能手”孙瑞静同学不但书写工整清楚，而且达到了每分钟50多字的书写速度。
最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写总会成功的。
当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你不觉得写好汉字也是一种艺术享受吗？让我们走进汉字书法的艺术世界，尽情的挥毫泼墨吧！
今天，我和妈妈陪哥哥到洛阳上辅导班。哥哥上辅导班需要四个小时，我和妈妈便到附近公园里转一转。
公园的广场上，许多爷爷奶奶都拿着超大毛笔在地上写大字，大家写的都非常好。我一见，便兴致勃勃的跳过去，拿了一支我拿得动的超大毛笔，蘸了一下“墨汁”，在地上写起大字来。妈妈看我有兴趣，便把那支毛笔买了下来。
写着写着，一位好心的爷爷走过来，不由自主的指导我起来。他先教我“一、二、三”的写法，老爷爷不但大字写得漂亮，教的也认真，不一会我就学会了。后来，他让我练习一到十的写法，自己就到一旁练字去了。
毛笔字是我国古老的传统文化，我一定要认真练习，将来拥有一手好字。
准备工作，选择毛笔，纸张和临摹字帖。
需要了解看些书法相关知识，以及准备书法练习相关工具，比如毛笔选择，比如毛笔特性，羊毫的，狼毫的；练字用的纸张；比如购买毛边纸，书法练习纸或找报纸来做联系；三是选择练字字帖，这个可以多看些字帖介绍资料，然后选择自己喜欢的书法字帖，一般比较多的，选择欧体，颜体和柳体正楷字帖，最好选大字的，看的比较清楚，可以放的较远写直接看着临，还有就是字帖书编印比较适合打开固定，这样不会老在翻页固定页面。
毛笔字入门技巧
练字过程注意事项。
一般选定临摹字帖，最好不要换，一直坚持临摹一家的一本字帖，最好坚持练习几个月到几年。
同时每次练字，不要贪多，每次练习几个字就可以，并不一定需要每次时间很长，要求临摹力尽和原帖相同到位，不要这里也要创新改变，随意自由发挥。
对每个字都要仔细揣摩特点，把临写的每个字都刻在脑子里。
毛笔字入门技巧
练字基本技能要求。
首先是执笔。
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。
握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。
学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。
执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
书法是线条造型艺术。
所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法。
提按。
笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。
就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。
惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。
入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。
行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。
为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。
收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
结字又叫结体或间架结构。
启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。
间架结构比点画特点重要。
间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。
因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。
所谓“初学分布，但求平正”。
学写字应先从楷书或隶书入手。
掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。
临帖是练好字的必需手段。
不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。
学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。
常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。
只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。
开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）
1、姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2、握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3、笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4、楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5、临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6、首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。