跳绳日记推荐参考范文

  跳绳是一项很简单的运动,只要愿意学,就可以跳得不错哟。下面给大家带来一些关于跳绳的日记,希望对大家有所帮助。

  跳绳日记1

  我从幼儿园大班的时候就开始学习跳绳了,那时我才5岁半。几天的功夫我从一个都不会跳就练习到跳的飞快,每次早操时班主任都会让我在前面教全班的同学学习跳绳,在幼儿园毕业的运动会上我又一举夺得了幼儿园的跳绳冠军。

  上了小学一年级时,我只会跳计数跳,那年国庆节时我的姨伯才教会我跳前挽花,一个月的时间我从一个一个的跳变为30秒能跳30多个了。跳绳断了5、6根,每天我都刻苦的练习,功夫不负有心人,在11月份的三跳运动会上我一举夺得了年级冠军,站在领奖台上的那一刻,我是多么的自豪呀!

  转眼间我已经上小学二年级了,今年的前挽花项目时间变为了1分钟,不要小看多的那30秒,那真的是筋疲力尽的30秒。每天的练绳使我的手磨出了大大的水泡,妈妈给我缠上了创可贴,过了几天,这个水泡终于下去了。可是没有过多久,新的水泡就又磨出来了,妈妈问我:“疼不疼?”。我笑道:“不用担心,我没事儿”。才开始的时间,刚一跳过30秒时,我的体力马上就会下降。为了增强耐力妈妈每次都让我多跳20秒,这一段时间不管在学校还是在家里我都拼命地练习,我的努力终于得到了薛老师和杨老师的肯定,我的纪录是101个。

  马上就要进行三跳运动会了,我一定要好好练习,力争为二、(四)班再次争得荣誉。加油!加油!

  跳绳日记2

  前些天,我们学校进行了跳绳比赛,比赛的规则是一分钟内哪个班跳的最多,哪个班就获胜。操场上人山人海,欢呼声、数数声、广播声响成一片,真是热闹非凡。

  看,一年级的小朋友跳得多么认真、多么卖力呀!有一位男生跳得飞快,明明是半圆的跳绳却被他变成了整圆,明明是一根跳绳却被他变成了无数根,他的脚尖着地好似蜻蜓点水一般轻快,跳绳 在空中的“唰唰”声伴随着打在地上的“啪啪”声,好似节奏轻快的曲子。

  我也是参赛队员,我看着别人跳得又好又快,内心开始紧张起来,于是,我就到一边玩去了。轮到我们班上场了,只听哨声一响,我们都争先恐后地跳了起来,我们一上一下像一只只灵巧的小燕 子。我在四十个以前一个也没有坏,可是四十个以后,脚总是绊住跳绳,我心里在想:“这双不争气的脚,回去一定要狠狠的收拾它们。”这时,我又听见一声哨响,这是让我们停下脚步的哨声,对面 数数的大哥哥告诉我,我跳了73个,我心里又开心又难过,开心的是我跳得比以前多了,难过的是成绩还是不够好。

  我“呼哧呼哧”地喘着粗气离开了操场,回想起中午因为担心自己跳得不好,想放弃比赛甚至想找替补,幸好爸爸妈妈鼓励我,给了我勇气和信心。通过这次跳绳比赛,我认识到:我做任何事情 都要充满信心,这样才能取得胜利。

  跳绳日记3

  在一个秋高气爽的星期四,我们二至六年级举行了跳绳比赛。比赛马上就要开始了,我们加紧练习,争取拿第一。一位同学说:“我们加紧练习,一定会拿第一的。”另一个自信的声音响起来“会的,我们这么厉害”“哈哈,谁在说大话。。。”

  正在这时,体育老师一声哨响,比赛正式开始了。我们按之前排好的顺序跳绳,第一个上场的是吴玉翔,随后同学们就有序的进入,大家目光专注,一心为班争光,所以谁也不甘心落后,多像一只只快活的小青蛙,一上一下的,很有规律,又那么有节奏。摇大绳的同学会一会儿用双手摇,一会儿用单手摇,他们知道胜败由他产决定。从这次比赛就可以看出每一个同学的集体荣誉感都是极强的。

  时间过的真快,比赛结束了,我们班跳了94个,真棒。无论是参加跳绳的同学,还是没有参加跳绳的同学,脸上都露出了笑容。

  最后,体育老师宣布比赛结果,我们班得了第二名!只要努力就会有引获。

  跳绳日记4

  今天,天气晴朗,万里一片无云,我乘着爸爸的汽车来到了外婆家,我把表弟叫出来说;弟弟,我教你跳绳吧。表弟说;好的。一开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

  跳着跳着,我让表弟拿着绳子跳,过了一会,表弟会跳了,但跳的满头大汗,气喘嘘嘘,后来我跳了几个给表弟看,他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。

  跳绳日记5

  这个星期五,我们就要去一比赛了。每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。我老是卡绳,绳子可能太远了,还有跳蹦蹦球时,蹦几下就摔下来了。

  一个同学走过来告诉我原因,说:“你蹦球的时候要往前跳,绳子要跟着球的节奏,如果整个人感觉要往前扑倒,你就身体往后,先调整好,才开始条!”我照着她说的做,果忍比刚才跳得好多了。我继续训练直到上课铃响了,我们才停下来,把球和绳放回体育室里。

  跳绳日记6

  以前,不管做什么事情,妈妈为了让我提高兴趣和速度,都会说:“我们来比赛吧”。但基本上每次都是妈妈赢的,就算是我赢的时候,我知道也是妈妈故意让着我的,为的就是不想让我失去信心。

  现在,快到跳绳比赛了,每天傍晚和星期天,杨老师都会让我们在家练习跳绳,还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。

  上个学期,我都能跳170个以上,这个学期也不知道是怎么一回事,我有时只能跳150来个,能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我,那个时候她能跳200个左右,我难以置信,就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子,拿起跳绳非常自信地准备跳了,还让我给她看好时间。我说“预备跳”,妈妈就左右_换着跳了起来,而且跳得非常快,可是正当我佩服得五体投地的时候,也是数到83个的时候,妈妈居然拌住了,她连忙捊了捊绳子又跳了起来,这次真让我哈哈大笑,她没跳几个又拌住了,时间到的时候,她拌住了3次,只跳了152个。我告诉妈妈,我们学校规定是双脚并拢跳的,不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍,跳到后来,平时缺少锻炼的妈妈居然没力气了,拼尽全力也只跳了123个。

  这次,我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次,妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了,要不然不仅会越来越胖,而且对她身体也是百害而无益的。

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