健身日记300字

我爬上公园的健身器,向远处眺望。调皮的雾,一会儿浓,一会儿淡的,使原本看着清晰的大山,此时却朦胧起来。这没有关系,朦胧中的大山,更让人感到神秘和生机。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:健身日记

健身日记1

自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后,我就没有松懈过,但是也只是在家里锻炼罢了,但是这次晨练算是我这年第一次吧!

今天,我早早地起来了,和爸爸出了大门才知道,原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮,如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦,真是惭愧,我一路上看见许多人都在跑步,里面有年过花甲的老人,也有朝气蓬勃的年轻人,也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠,但是他们好像一点都,始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时,爸爸带我到公园了,我一进去就有音乐在我耳边响起,我一看,有一些人在扭秧歌,还有一些人在舞剑,还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果,我不知怎么回事,手脚不听我使唤了,我也跟着音乐的节奏跳了起来,你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗,但是心里面确实快乐、美滋滋的,因为我体会到了晨练的快乐。

晨练之后,我才发现人特别有精神,无论走到哪儿都充满着清新的气息。

健身日记2

周六早晨,爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱,花儿竞相开放,有杜鹃花、芍药花,我最喜欢杜鹃花,有粉色的、白色的,花儿一层一层的,粉的艳丽,白的淡雅,非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来,空气也非常清新。

我们一家三口边走边活动,一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时,爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易,就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高,我也紧张起来,心怦怦地跳着,生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处,就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕,就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下,我犹豫了三四次,最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上,爸爸对我说:“走健身桩和工作、学习都一样,要勇敢得面对困难,相信自己一定能战胜它!”

健身日记3

早晨公园的春天可真美啊!红彤彤的太阳露出了山头,金色的光芒洒满了大地,一切都变得春意盎然。成排的柳树好像绿色的翡翠飞上了枝头,在微风的吹拂下更显得婀娜多姿。近处有一个小湖,平静的湖水仿佛一面镜子,倒映着蓝天。湖中央的小岛上有一个亭子,一座拱桥连接着湖心小岛和湖岸。

公园晨练的人可真多呀!有的在跑步,有的在练剑,有的在打太极拳,还有的在练嗓子。打太极拳的老爷爷蹲着马步,歪者脑袋,一双手推来推去,甭提多有趣了。跑步的是四个小朋友,跑在前面的两个小朋友已经大汗淋漓。但是他们都可高兴了。红扑扑的脸上洋溢着快乐的笑容。

人常说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”我也要加入晨练的行列,锻炼身体,热爱生活。做一个对国家有用的四好少年。

健身日记4

今天早上,我六点四十分就被爸爸、妈妈叫起来了,我真的很困,但是我答应过妈妈晨练,我只好咬着牙慢慢地起床了。

和爸爸妈妈来到楼下,我就不觉得困了。我们先做了准备运动,然后围着游泳池跑步,我们计划跑三圈,第一圈我坚持跑了下来。可以第二圈刚开始的时候我就上气不接下气了。我渐渐地慢了下来,妈妈见到我慢了下来,就拉住了我的手,一边鼓励我一边拉着我跑,爸爸也在前面给我做着示范动作。我的汗水从额头流到了眼睛里,我终于和爸爸、妈妈跑完了三圈。

爸爸妈妈告诉我坚持体育锻炼有很多好处,既可以锻炼身体,又可以锻炼我的意志品质。翁老师也经常告诉我们要多锻炼。我很开心今天早上坚持晨练,不仅锻炼了身体,还克服了困难。妈妈经常说只有克服了困难才有一个又一个的进步。

健身日记5

“一二一,一二一……”,咦,一大清早的,哪来的口号声呢?原来是早起的老人们在晨练。每天早晨,上学路上,沿着清晨很凉的马路,总会从远处传来人们晨练时开嗓子的声音,清脆的歌声十分悦耳,令人倍感精神,心情十分的愉悦。

在那些人群中,有一位老爷爷每天都能看见,这位老爷爷十分喜欢听戏,刚出小区门,就能听见远处传来的唱戏声,老爷爷表情丰富,跟着磁带里的节奏,铿锵有力的歌声让人神清气爽。这位老爷爷骨瘦如柴,大约六十岁,岁月的沧桑和生活的磨砺是他面部十分苍老,脸上满是皱纹,且衣服单薄,让老爷爷在严寒中更显精神,让人看了十分赏心悦目。老爷爷和我住在同一小区,每天都要绕着小区跑好几圈以锻炼身体,连我这么不爱运动的人都要被他感化了。

晨练,真正的意义并不在于跑,而在于坚持,坚持就是胜利!老爷爷让我明白了什么是坚持,懂得了坚持。在老爷爷的影响下,我决定每天进行晨练,为了初三的考试,也为了自己的身体健康。

在清晨未升起的阳光的照射下,有一个下定决心晨练的人,跟着手机的节奏,在路上留下一串白痴般的笑声……

健身日记6

自从我放暑假回到都江堰,爷爷奶奶担心我一个人在家,就中断了每天晨练的习惯。一天晚上,爷爷终于忍不住对我说:“明天早上我们去爬玉垒山,好不好?”我爽快地答应了。可没想到第二天早上,他居然五点半就把我叫醒了!

睡眼朦胧的我跟着爷爷奶奶,还有和他们一起晨练的朋友,走到玉垒山前。我抬头一看,山路阶梯又高又陡,就像挂在山前一样。我一下子来了劲,对爷爷说:“我们来比赛,看谁先跑到山顶!”说完我就一下子冲在了前面。不一会儿,他们全都被我甩在了后面,不见了踪影。

我很快爬到山顶,大口地呼吸着新鲜空气,得意洋洋地等着他们。过了好久,爷爷奶奶才陆续赶到,还夸我像个运动健将!一起爬山的刘爷爷还奖励给我一只知了。后来我又在山路上捉了一只天牛子,我把它们放在一起,看它们打架。没想到天牛子一下子就把知了一口咬住,吓得我赶紧把它们分开、放生了。

大自然真奇妙!我想回家后再看一遍《昆虫记》。

健身日记7

一大早,我就早早起床了,因为妈妈要带我们白云山上晨练。

白云山虽然比不上比过祖国的名山,但在椒江已经是秀丽峻岭了,那里的树木郁郁葱葱,小径通幽。早上锻炼的人真不少啊!往山上去的石阶已经走着很多早起锻炼的人们,我们也随着爬山健身的人群爬上了石阶,花了近三十分钟,我们才来到了山顶。

古色古香的白云阁就在坐落在白云山的山顶上,整个白云阁有七层高,颜色是红白相间的,顶上矗立一个金光闪闪的尖顶,在早晨的阳光照射下特别的耀眼。在白云阁的前面有一个青色的大鼎,听说叫白云鼎。白云鼎旁边就是一大块空地,空地上已经有很多人在锻炼身体了,有的在疾步快走,有的慢悠悠的打着太极拳、……

北面的“古城风韵”, 有一本石书缓缓翻开,石上面镌刻明、清两代椒江城区古城图。站在那里,仿佛看到了我们台州的悠久历史的发展。

站在白云阁上向下看下,椒江的美景尽收眼底,整个椒江在清晨温暖眼光下渐渐苏醒,街道上的车子越来越多,蚂蚁似的小人也在慢慢移动,高楼大厦都仿佛变成了玩具屋,椒江就像成了了一个小人国呢!二座大桥犹如一条长龙横卧两岸,特别好意思!

一键复制全文保存为WORD