在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是为大家整理的保护牙齿作文32篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
牙，是人们必不可少的器官之一，对我们人类来说无时不用，无论是吃饭时，还是说话时都需要它。世界卫生组织也将口腔健康列为人体健康的标准之一。牙齿健康，是多么的重要。直到学校开了一个关于牙齿的讲座，才让我了解到了如何刷牙、爱护牙齿，还了解了关于牙的知识。
开讲座的医生先告诉了我们一些关于牙的知识，告诉我们须要经常刷牙，一天至少刷三次牙早中晚，一天只刷一次牙很容易得龋齿等牙齿疾病。牙龈出血是没有关系的，反而越出血就越需要刷牙，出血是表示你的牙没有刷干净有残留的脏东西如果牙齿不在出血了就代表你的牙齿已经干净了。
接下来医师教我们如何刷牙，实际上刷牙并不是竖着刷是横着刷牙，而是偶尔竖着刷，三四颗为一组，横着刷每组一次刷七八下，刷三次，每一次再竖着刷一下。无论里外都是这样。然后给我们每人发了一套刷牙用具用来给我们先尝试一下，我按着医生的说法把里里外外，上下左右全认认真真地刷了一遍，却刷出了血也就是残留的脏物质，医生看见了就叫我再好好刷刷一定要把血刷干净。
医生不仅教我们还了解了关于牙的知识、如何刷牙、爱护牙齿，还免费给我们检查牙齿。
医生用一个手电筒和一个小镜子给我们测，我心想完了我肯定好不到哪去，轮到我时，我紧张极了，生怕有什么毛病。一查还好，是牙龈炎，医生建议多刷牙，而其他同学呢有的得了龋齿，有的健健康康。
大家一定也要好好刷牙，不能让对我们极其重要的牙变得越来越不健康！保护牙齿，人人有责。
小时候，总听父母说：“要拥有一付整齐又美观的牙齿，当乳牙换恒齿时，要勇敢的摇牙齿，在恒齿长出来前，就要把乳牙拔掉，那么恒齿就不会长得歪歪斜斜了。”
从小，我就经常看到姐姐在摇牙齿，当乳牙摇到一个程度时，妈妈就会拿棉线绑住姐姐松动的牙齿，口中念着︰一双脚站齐齐，狗齿换金牙，然后，如果是下排牙齿，就往上拉，如果是上排牙齿，就往下拉，乳牙便应声拔下，当时，我还觉得很有趣，因为姐姐都很勇敢，从不喊痛，且姐姐的牙齿也真的长得很好看。
不料，自从上小学后，我也开始要换牙齿了，因为我的牙齿比较小颗，牙根又长，所以不容易摇松动，而我又比较怕痛，不敢用力的摇，直到有一天，妈妈发现我的恒齿长出来了，而牙齿还是很紧，拔不下来，怎么办呢！妈妈说︰“为了牙齿长得好看，还是送去给牙医拔掉好了。”到了医院，医生帮我打麻醉针，再用钳子帮我拔牙，我心里非常害怕，那种感觉，让我永生难忘，印象深刻，因此，我下定决心，以后我要学习姐姐勇敢的摇牙齿，不要再到医院，听那医生用钳子，卡吱！卡吱！恐怖的拔牙声了。
你知道如何保护牙齿吗？今天就听我来讲一讲吧。
保护牙齿要每天早晚都要刷牙，牙杯和牙刷每三个月换一次，而且刷牙要用36度左右的水来漱口，常用不同的牙膏，一定要记得饭后漱口，这可是最重要的哟。
一些天然的食物是可以防止蛀牙的，例如：香菇，它含有香菇多糖体，可以抑制口中的细菌制造牙菌斑；还有芹菜，它含有抑制蛀牙的成分等等，所以我们应该多吃这样的食物，对保护牙齿非常有好处。
你知道怎么防止蛀牙了吗？快去行动吧！
一天早上，我照镜子发现我的右脸比往常大了许多样子很难看，我轻轻拍了几下，哇！好疼啊！整整一上午我的牙都很疼，我忍无可忍，妈妈只好带我去看医生。
来到医院，病人很多，妈妈和我只好从一边等待。不知道医生怎样给治病，我心里下得直敲鼓，眼泪在眼睛里直打转。过了一会儿，一位老爷爷医生把我领进去让我躺在病床上。先让我张开嘴，一盏明亮的对准了我的牙齿，这时候吓的我手脚都已经冰凉了。医生经过观察决定嘴里打一针。我紧紧的捂住嘴哭起来了。医生没有办法只好上了点药，妈妈就带我离开了。
早知道会这样我就应该保护好牙齿。
星期天，我去参加小记者活动，今天的`主题是：如何保护我们的牙齿。
我们的牙齿，从出生的乳牙，到换成恒牙后，就要陪着我们一辈子。生活中一刻也少不了它：美味的饭菜、可口的零食都要靠它了！所以，我们一定要保护好我们的牙齿，这样我们才能摄入足够的营养，健康的成长。
那么，要如何才能保护好我们的牙齿呢？今天就让萧山牙科医院的医生来告诉我们吧！
医生告诉我们，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午饭后、晚上睡觉前，每次刷牙至少要4分钟以上，刷牙时要上下左右、里外都要刷得干干净净，不要放过任何可能隐藏牙蛀虫的地方。晚上刷牙后睡觉前不要再吃零食了，特别是糖果、饼干这类的，这些东西最容易长牙蛀虫了，如果一定要吃的话，吃完后记得一定要再刷一次牙。因为牙蛀虫会在不知不觉中把我们的牙齿吃掉的。
小朋友们一定要记住，要好好保护自己的牙齿啊！我们的身体成长全靠它了！
今天，我陪爸爸和妈妈去牙科洗牙。
到了牙科诊所，那里人很多。有洗牙的，补牙的，还有镶牙的。有的患者还喊着牙疼，看着他们的表情非常痛苦。轮到妈妈洗牙，大夫叫妈妈躺下，手里拿着反光镜放在妈妈口腔里，然后开始除结石， 我看到妈妈难受的样子，感到很心疼，最后爸爸洗了牙，虽然洗牙过程不长，但我体会到保护牙齿的重要性。大夫微笑地告诉我：“小朋友，要好好保护好牙齿，饭后要漱口，要养成讲卫生的好习惯。
通过爸爸和妈妈洗牙这件事，我懂得了保护好牙齿的重要性。从今以后我会好好涮牙，保护好牙齿。
牙齿是人身体最硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期维护才能更好地为我们服务！今天，我们海都小记者走进牙博士口腔医院，一起学习如何正确使用和维护这套“工具”。
医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个正确刷牙的人是最大的不幸。可惜，这种“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齿中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、从内向外刷。只有早晚刷牙的好习惯和正确的刷牙方法才能使牙菌与我们说“再见”。
现在，国际卫生组织正在向一个目标迈进——8020，指的是希望人们能在80岁时还拥有20颗健康的牙齿。同学们，从现在开始爱护你们的牙齿吧！也许，你会成为“8020”的一员呢！
李文楷
牙齿是由牙冠和牙根组成的，我们经常刷牙是刷牙冠，因为牙冠如果没有刷干净的话，就会导致细菌污染到牙根。细菌本来是小兵，如果你没及时清理，瞬间就会变成吞噬你牙齿的大虫。牙根支撑着一整个牙，所以如果牙根被损害，就会牙疼或蛀牙。因此，我们要保护牙齿就得勤刷牙。
那么，牙齿到底要怎样刷才正确呢？老师告诉我们一个刷牙口诀，还拿起牙刷和假牙给我们示范操作，还告诉我们刷一次牙差不多要3分钟，这下我们全明白了。
回到家后，我迫不及待地用老师教的刷牙方法刷了牙。爸爸妈妈夸我说，“你的牙齿白得闪闪发光。”
黄宗瀚
刚来到“牙博士口腔”诊所，推开会议室的大门，便传来了雷鸣般的掌声。原来，会议室里已经有了一帮小听众，他们正聚精会神地听着台上的精彩讲解。为了不打搅大家，我们都自觉地、轻轻地入座。是什么精彩的演讲那么吸引人，让大家反应那么热烈？刚入座，我便迫不及待地抬眼一望。
只见一位身穿白色大褂的牙科医生正站在讲台上侃侃而谈。“刷牙时，上排牙齿从上往下刷，下排牙齿从下往上刷……”医生阿姨一手拿着牙齿模型，一手拿着一把牙刷，说着刷牙口诀，在模型上模拟刷牙动作给我们看。医生阿姨告诉我们，夏天的时候牙刷要一个月换一支，冬天可以延长到两个月。因为刷牙时，口腔里、牙齿上的细菌会藏在牙刷里，时间一久，牙刷就会变得很脏。如果长时间反复使用同一支牙刷刷牙，细菌会重新回到嘴里。
一听到这，我才发现，原来自己的刷牙方法是很不科学的。
今天，上健康课了。马老师给我们讲了关于怎样保护牙齿的问题。
马老师说：“人的一生长两幅牙，是乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有28颗，要保护牙齿要尽量饭后漱口，不要晚上吃糖，还要早晚刷牙。这样才能保护牙齿。”我听了老师的话，以后我要认真刷牙。
保护牙齿要从小做起，有了好牙齿才能吃饭香，身体棒。
今天下午妈妈带我去医院看牙。因为我有一颗牙上有三个洞，要把它补起来。一开始我看见那个医生手上拿着一个很尖的工具，我看了就害怕起来，没想到里面竟然喷出水来，医生爷爷说是给牙齿洗澡用的。那个医生还跟我开了个玩笑说：“你想要疼吗？在我这儿可没有，花钱都买不到疼哦！”我都给他逗笑了，一点也不害怕。医生一会儿就把三个洞补好，果然没有疼的感觉。
医生告诉我怎样保护牙齿：不能咬铅笔、吃手指、咬绳子，托腮梆子等等。都不行哦！小朋友们一定要从小保护好我们的牙齿哦！
今天妈妈抽空去第三人民医院给我做牙齿检查，一路上我都猜想：是拔牙？还是？想着想着已经到了，妈妈先去挂号，哎。
我一进口腔科，虽然开着空调，但是那浓厚的麻醉酒精味已足以让我畏惧。我们上二楼等，医生给我检查后说，有六颗牙齿需要进行窝沟封闭，欣慰的是没有蛀牙，交一百八十七，啊！这么贵，交 完钱就开始做了，我先躺到椅子上，医生拿了一个钩子一样的东西和镜子，在嘴里翻来翻去，然后拿来一把镊子夹了两个棉花，往我嘴里填，然后就拿一个针管往里打针，拿一个不知名的仪器往牙齿上 喷气，最后拿一种仪器往牙上一放就好了，做了半个多小时呢！在牙齿表面涂了一层东西，这样可以降低发生蛀牙的几率。
我们一定要爱护牙齿，把发生蛀牙的几率降到零。
2月26日，天气晴朗，我去参加了小记者的活动，这是我第一次参加活动，所以心情未免有些激动。
早就听妈妈说一周前帮我报名了一个牙科医院的名师讲座，对此类的讲座我还真是没有接触过。到了萧山日报社9楼会议室，签到后我立即找了个位置坐下来，安静的等待着牙科医院专家的到来。不一会，老师穿着一身白大褂到了会议室。首先他给我们讲了人的一生要长两次牙：一次乳牙，一次恒牙；之后又讲解了蛀牙的由来，很多小朋友会误认为蛀牙是因为小虫子咬的，那是错误的。蛀牙是被细菌感染的，所以老师教育我们吃完甜食等刺激性食物后一定要记得刷牙，因为细菌遇到甜的就会大量增长，牙齿就会受到伤害，蛀牙还会影响人的生长发育，还会让人视力下降。
那么应该怎么样去保护我们的牙齿？老师一边指着大屏幕一边说：“首先我们要少喝或拒绝喝碳酸饮料，少吃甜食，要吃有利于牙齿健康的食物。比如蔬菜、水果、杂粮等”。小朋友们异口同声的回答道：哦，原来是这样！
最后老师还教给我们正确的刷牙方式：有转圈刷和上下刷两种。一天要刷三次牙，每次刷三分钟，还要刷三个面。这就是刷牙的333原则。
听了名师的课程后，我学到了很多关于保护牙齿的知识，从今天开始，我要遵循老师所讲的去实践，把我的牙齿保护好，一切从齿开始，齿健人长寿！
嗐！我现在想想真可惜，都怪我当初不听妈妈的话，趁她不在家，我偷偷地溜进储藏室，把糖一个劲儿地吃，害得我把原本可爱美丽的小乳牙给“惹生气”了。小乳牙一生气，它的脸上就有了“黑斑”。妈妈一看到我的牙齿上有了“黑斑”，连忙就急坏了，像一阵风似的把我带到医院去检查。
到了医院，妈妈给我排队挂好号后，我们一起去了口腔“一号室”，我看见有一大群的人都在拔牙。时间过得飞快，不一会儿就轮到我了，我的心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。医生吩咐我坐下后，用手电筒照了照牙齿，还没等医生张嘴说话，站在一旁的妈妈就急不可待地问：“医生这颗牙要拔吗？如果不拔会不会感染其它的牙齿？”听到妈妈焦急的话语，刹那间我明白了牙齿的重要性。不安的心像小鹿似的跳到了嗓子口。医生沉着冷静地说：“现在不用拔，记得多刷牙；平时多吃些硬的水果，让小牙齿多多锻炼；少吃饼干或糖之类的甜食，就不会再让蛀牙面扩大了！”我听了医生的话，心中的大石头也终于平稳地落下了。
啊！经过了这次蛀牙的教训，以后我告诫自己一定不吃糖，多吃水果，认真刷牙，我相信我的小乳牙会越来越洁白、坚固的。
3月24日下午，我们朝阳小学的小记者来到朝阳广场的雅科口腔参加“我是小牙医”活动。
大家都到齐后，徐医生开始给我们讲解口腔卫生知识。从中我学到了很多知识：9月20日是全国爱牙日，20XX年的爱牙日主题是“口腔健康，全身健康”；牙齿的敌人是可乐、糖果、甜糕等含糖食物，牛奶、蔬菜、五谷杂粮则是牙齿的朋友；如果牙齿摔断了，把断了的牙齿泡在牛奶或生理盐水中，然后尽快去医院治疗……
听完讲座后，我们体验当一回“小牙医”。我竟被检查出7颗蛀牙，今后我一定要好好刷牙，少吃含糖食物，保护好我的牙齿。在今天的活动中，我们不但学到了知识，还收获了小礼物，真的非常高兴。
早上起来，妈妈用鼻子闻到我口很臭，要我赶紧去刷牙。我说：“好的，我马上去洗手间去刷牙。”
我来到洗手间，先拿来一个杯子、一把牙刷，再拿来牙膏，把牙膏挤在牙刷上，然后开始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一会儿，我觉得牙齿清爽了许多，可我还是一直刷，直刷了10多分钟我才停止。
刷完后，我又来到妈妈身边，张开嘴给妈看。妈妈看后，高兴地笑了，直夸我是个爱干净的小孩。我也开心地笑了。
以后，我一定坚持每天早晚刷牙，而且最少要刷3分钟，要不然牙齿就会长出吃牙虫，会把你牙齿全吃光，所以，我们一定要保护牙齿。
保护牙齿，从小做起
3月24日下午，我怀着兴奋的心情来到了雅科口腔学习爱牙护牙知识。
徐医生先给我们展示了一组图片。天哪！有的牙全黑了，有的牙是黄色的……徐医生说只要少吃糖，少喝饮料，多吃蔬菜水果，掌握正确的刷牙方法就不会出现这样的状况了。
我们还相互体验当一回“小牙医”。我戴好白色的口罩，拿着口镜仔细地为“病人”做检查，我在她牙齿上发现了许多龋洞，并用内窥镜拍了下来。轮到我当“病人”时，我很自信，觉得自己的牙齿很好，没想到同伴给我检查出了蛀牙。今后我一定严格按照徐医生教的刷牙方法认真刷牙。
通过这次活动，我知道要远离碳酸饮料，多吃蔬菜，好好爱护自己的牙齿。
小时候，总听父母说：“要拥有一付整齐又美观的牙齿，当乳牙换恒齿时，要勇敢的摇牙齿，在恒齿长出来前，就要把乳牙拔掉，那么恒齿就不会长得歪歪斜斜了。”
从小，我就经常看到姐姐在摇牙齿，当乳牙摇到一个程度时，妈妈就会拿棉线绑住姐姐松动的牙齿，口中念着︰﹁双脚站齐齐，狗齿换金牙﹂，然后，如果是下排牙齿，就往上拉，如果是上排牙齿，就往下拉，乳牙便应声拔下，当时，我还觉得很有趣，因为姐姐都很勇敢，从不喊痛，且姐姐的牙齿也真的长得很好看。
不料，自从上小学后，我也开始要换牙齿了，因为我的牙齿比较小颗，牙根又长，所以不容易摇松动，而我又比较怕痛，不敢用力的摇，直到有一天，妈妈发现我的恒齿长出来了，而牙齿还是很紧，拔不下来，怎么办呢﹗妈妈说︰“为了牙齿长得好看，还是送去给牙医拔掉好了。”到了医院，医生帮我打麻醉针，再用钳子帮我拔牙，我心里非常害怕，那种感觉，让我永生难忘，印象深刻，因此，我下定决心，以后我要学习姐姐勇敢的摇牙齿，不要再到医院，听那医生用钳子，卡吱﹗卡吱﹗恐怖的拔牙声了。
3月24日下午，昆山日报小记者总团组织我们来到雅科口腔参加“我是小牙医”活动。
吃完午饭稍作休息后，我准备好小记者装备，兴高采烈地前往雅科口腔。医生和护士们穿着整洁的制服，站在门口欢迎我们。在护士的帮助下，我们也换上了制服。我们摇身一变，俨然成了一个个“小牙医”。
活动正式开始了，医生安排我们两人一组进行体验。轮到我们组了。我对自己的牙齿很没信心，心里忐忑不安。同伴在医生的指导下认真地帮我检查牙齿。检查结果出来了，我的牙齿没有什么大问题，我心里的石头总算落下了，顿时觉得很轻松。我也给同伴检查了口腔，当了回“小牙医”。
紧接着，徐医生为我们演示了正确刷牙的方法，还讲解了刷牙的顺序、时间，并让我们拿着牙齿模型进行模拟刷牙。在医生手把手的教导下，我把“牙齿”里里外外刷了个遍，获得了“小牙医荣誉证书”。活动在欢声笑语中结束了，通过这次“小牙医”的体验，我收获了很多口腔护理知识，知道了牙齿对我们健康的重要性。从现在开始我要保护好我的牙齿。
春节快到了，春节期间家家都要买糖，吃糖，因为吃糖代表着一年的生活像糖一样甜甜蜜蜜，会让人有个好心情。不过，糖吃多了却对牙不好。
今天，妈妈买回来好多漂亮的糖果，无颜六色的，真好看！其中有大白兔糖、旺仔糖、阿尔卑斯糖、有软糖、硬糖、巧克力糖，好多好多好吃的糖，我一下子就吃了五、六块儿，哇！真好吃。 这时妈妈却对我说：”闺女儿，糖不能吃得太多，吃多了你的小牙就会长出蛀牙，那样牙齿就会很疼，而且也不漂亮，牙齿坏了，以后什么好吃的也吃不成了，到时，别人在吃好吃的而你只能捂着牙哭 了。“听了妈妈的话我很害怕，于是赶快把糖放下了，而且马上跑去刷牙。看到我的小白牙，我决定以后一定要好好保护好它，天天认真刷牙，少吃对牙齿不好的东西，让我的牙齿健健康康的。同学们 ，你们也一定要保护好自己的牙齿呦！
小朋友，你换牙了吗？你看过你的牙齿吗？你了解你的牙齿吗？今天我在萧山日报9楼上了一节难忘的课。
万医生告诉我们不能伤害我们的牙齿，每天要刷三次牙，吃完东西要漱口，还有小朋友提问刷完牙能不能吃东西，万医生说可以吃苹果和甘蔗等东西细嚼慢咽，可以把牙齿的细菌清理出来。这节课很生动，形象，我们应该爱护我们的牙齿。
我今年7周岁了，正在换牙期，可是我的牙齿总是还没掉，就长出来了，害得我几次去医院拔牙，我也不知道怎么回事。这节课我找到了答案，万医生说我们不喜欢是硬的东西，乳牙还没有完成它的任务，所以还不能下岗。真的是这样的，我不喜欢啃苹果甘蔗这些硬的东西，连硬的瘦肉我都不喜欢吃的。以后我可要好好的锻炼我的牙齿了。告诉你们一个秘密：我妈妈才30多岁，可她的里面的大牙已经坏了四颗了，压根都没了，看着黑黑的好可怕，很多东西她都不能吃，每天疼，她从小喜欢吃糖，是甜的她就喜欢，虽然她刷牙很认真，可是还是坏了。
小朋友们，我们要保护好自己的牙齿哦，它们会陪伴我们很久呢，俗话说：牙疼不是病疼起来要你命，大家可要养成好的习惯，让自己有一口健康漂亮的牙齿！
中午，艳阳高照，小记者活动又准时开始啦！那就是上一堂保护牙齿的课。
到了会议室，人山人海，我和妈妈赶紧找了一个位置坐了下来。
开始听讲了，晶晶医师亲切地说：“保护牙齿首先要正确刷牙，要刷三个面：1、上下刷牙齿，刷正面；2、反面刷牙，要刷干净；3、左右刷，刷吃东西的那一面。然后要多吃粗粮、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸饮料”。这时我嘀咕了一下：为什么我做到了这几点还有蛀牙呢？请听第二部分：原来如果刷牙时间短也会蛀牙。但蛀牙不是因为虫子而引起的，而是细菌引起的。如果不去治疗它，就会导致恒牙长不出来。还有就是牙龈出血，那是因为有些神经不稳定。我想：牙齿真像一个白士兵，不让细菌进来。一旦进来，就会引起疼痛。
通过这堂生动的课，我学到了很多关于牙齿的知识，争取早日告别蛀牙！
今年的9月20日是全国第22个爱牙日。周六，我们饮马井巷的小记者们一起来到吴山广场调查采访。
一来到活动现场，就看到一长溜坐着六、七位身穿白大褂的牙医，他们正耐心、细致地解答着人们的询问。我也咨询了其中的一位专家：“长了兔子牙，该怎么办？”牙医说：“长了兔子牙，应该及时纠正。否则就要拔掉了。这是很难受的。”我又问道：“有的有小朋友夜间磨牙的习惯，该怎么办呢？”牙医说：“夜间磨牙，应戴上保护膜，以防止牙齿被越磨越短。”后来，牙医还告诉我们：“小孩最好不要用成人牙膏，对牙齿有刺激性。每次刷牙时间应掌握在3—5分钟左右。吃好甜食后应咀嚼无糖口香糖或马上漱口。”
随后，我们又随机采访了4位游客。其中仅1人吃甜食后会刷牙；3人早晚两次刷牙；2人每次刷牙会在3分钟以上。可见，人们对牙齿的保护是多么的不到位！
我呼吁：大家要保护自己的牙齿，健康、开心度过每一天！
为了让我们了解牙齿，并学会保护牙齿今天下午，我们请来了省口腔医院的郑医生，对怎样保护牙齿做了一场精彩的讲座。
讲座进行得非常顺利，同学们一次次为郑医生的讲话热烈鼓掌，掌声经久不息，讲座进行至一半时，郑医生请了两位同学到上面去展示自己平时的刷牙方法，经过郑医生的帮助，同学们学会了最好的刷牙方法。
这次爱牙讲座获得了同学们的一致好评。同时，大家踊跃发言，善于发问，也给郑医生留下了很深的印象，为四年级争了光。
星期天，我发现我的牙齿活动起来了，很不舒服。然后我就让妈妈看看我的牙齿，妈妈一看。说‘’你的牙齿已被牙虫咬的就省下一半了。‘’我心里想，我以后再也不乱吃东西了，并 且每天都刷牙。同学们一定不要学我，要保护好牙齿哦。
小猪喜欢吃糖，平时，总是见到他的嘴里嚼着糖、手里拿着一些糖，在他的口袋、书包除了书本之外，也装了足够的糖果，他实在是太喜欢吃糖了，如果跟妈妈上街，只要一看到买糖的摊子，他就好像被黏住了一样，迈不开脚步，更加不可思议的是，在课堂上只要老师一不留神他就会拨开一个糖果塞到嘴里。有一天晚上，他的牙齿突然疼了起来，在床上直打滚，他的妈妈在一旁看了非常着急，赶紧喊道：“猪爸爸，赶紧带小猪到羊医生那去开开吧”。
一会功夫，猪爸爸带着小猪来到了羊医生的诊所，羊医生对小猪说，把你的嘴张开，小猪这个时候非常的听话，顺从的张开了小嘴，羊大夫一看，吃惊的说：“你看看，满嘴的牙齿基本上都被牙虫蛀空了”这时你平时吃了太多糖的原因，照你的病情，应当采取手术治疗，要将一些蛀的严重的牙齿拔掉，对于一些蛀的不太严重的，则要填充一些东西进去，小猪听了非常害怕，也非常后悔，但这时都迟了，手术在杨大夫高超的医术下圆满完成，羊大夫给小猪开了一些消炎药并嘱咐他回家要好好刷牙。
小猪回家后，立即就把书包和口袋的糖掏了出来，并积极认真的刷牙，从此，他的牙疼再也没犯过。
“牙痛不是病，疼起来真要命”。对这句话我已经有了深刻的体会，因为我以前龋齿过几次，每次都疼得吃不下饭，一刷牙就出血，疼痛难忍受不了，不得不去医院开药，冲洗，修补牙齿，否则，就会烂到牙根，影响健康。所以，我懂得了保护口腔卫生的重要性。现在，我每次刷牙都很认真，而且不少于三分钟，好久没再出现龋齿了。
清洁的口腔是人生健康的基础。我们必须每天保持口腔清洁，尽量减少口腔内的有害细菌，因为口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。同时，清洁的口腔也反映出一个人，一个家庭，一个民族的文明素质及生活质量。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔远比穿著名牌服装更重要。所以，我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
记得小时候，我特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的“艺术军团”！
终于有一天，牙齿防线彻底告急，当我还在和小伙伴开开心心吃着我喜欢的糖果时，“哎哟，牙好疼！”突然之间，牙痛得我泪流不止，妈妈只好马上送我去医院。在医院里，让我心有余悸的牙钻，帮捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，苦不堪言这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：这下你总算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。
之后，医生还给我科普一下蛀牙就是龋齿的知识，其实，我们口中的蛀牙就是龋齿，龋齿不是虫蛀的，是牙齿上面的细菌捣的鬼！牙齿的结构主要分三层：牙釉质、牙本质和牙髓。坚硬的牙釉质住在最外层部，如同牙齿的盔甲，刷牙就像在给“盔甲“做清洗和保养。每天刷牙可以有效保护牙釉质。听完医生的话，我终于明白保护牙齿的重要性了。
同学们，坚持每天刷牙，不喝对牙齿有害的东西，你的牙齿就会健健康康哟！小朋友们记得要爱护好你的牙齿哟！
俗话说的好：“牙疼不是病，疼起来要命。” “哎哟，哎哟，疼死了！”原来是我的磨牙有一个黑洞，我躺在床上翻来复去，哎，这该怎么办呢？
妈妈看在眼里，却疼在心里，便带我去看牙医。让我躺在一张大躺椅上，头顶有一个无影灯，旁边有一个托盘，上面放着一套医疗器械，这些东西好像张牙舞爪的怪物，不怀好意的向我微笑，看到这些，我的心里又紧张又害怕，腿忍不住的发颤。医生走过来，温和地对我说：“小朋友，别害怕，一点也不疼，张大嘴巴，我来给你检查一下。”随着躺椅渐渐升起，我的心也提到了嗓子眼。医生用一个探针钩了一下黑牙。啊，好疼！我叫出声来了。医生又用像纽扣大小一样的小镜子照了照说：“嗯，是牙髓发炎了。”只见医生用小电钻钻了我的牙，感觉十分紧张，心想：我一定要张大嘴，可别钻着舌头！随着电钻的震动，我的脑袋也跟着嗡嗡作响。啊！真难受。随后，医生给我清理干净后，在小黑洞里填上了一些白色的东西。我照镜子一看，咦！黑洞不见了，只留下一个像黄豆粒大小的补丁，我的牙不那么疼了。
通过这次补牙，我终于明白了，妈妈让我每天坚持早晚刷牙的重要性。俗话说：“民以食为天，食以齿为先。”少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏直接关系到我们的身心健康。所以，我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
我们应该怎样保护牙齿呢？保护牙齿要从小开始。下面，给大家介绍5个良好的护齿习惯：
1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3个月更换一次牙刷，刷牙时间5分钟，上牙向下刷，下牙向上刷，颌面平着刷，至少8—15下。
2、定期进行口腔检查。
3、少吃甜食、含糖饮料、辛辣刺激性食物等。
4、吃饭后或吃零食后，要用温水漱口或咀嚼无糖口香糖。
5、多喝茶水预防蝺齿，不吃过硬食物以预防伤牙，切记偏食，以供牙齿健康。
我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。
今天，我学到了新的知识，是马老师讲的，怎样保护牙齿，大家都知道，首先要慎吃糖，早晚都刷牙，不要吃太硬的东西，如果你在6岁以上，切记：恒牙掉了就长不出乳牙了，你牙全掉光了就像老太婆那样没牙了。
小知识：人2岁时，乳牙有20颗，6岁时，乳牙脱落，恒牙长32颗。
牙齿是吃饭的工具，牙齿的好坏，直接关系到人的饮食和容貌问题。小朋友，你如果不相信，那我就给你讲个故事：
在一座繁华的城市里，有两个小男孩，他们都很爱吃糖，可他们对待自己牙齿却有着不同的态度。一个很爱护牙齿，早晚都有刷牙的习惯，另一个却不爱护牙齿，妈妈叫他刷牙，他就不高兴，渐渐地，那个不爱刷牙的小男孩牙齿“生病”了，开始是一阵阵淡淡的麻，又一阵阵地痛，可他还不肯刷牙，还吃很多的糖。这下可好，没过几天，牙齿疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，这才暗暗下决心“我一定改，我一定养成刷牙的好习惯。”从此，他每天都认真刷牙，几年后，他也有了一口整齐又洁白的牙齿，正因为这样，他和第一个孩子一起养成了一个更好的习惯：见到人就先甜甜地笑。两人都成了讨人喜欢的好孩子。
“牙痛不是病，可痛起来真要命”这句人们耳熟能详的俗语，道出了牙痛给患者带来的痛苦，那么怎么预防牙病呢？我给大家介绍集中保护牙齿的方法：
1、选择正确的牙膏和牙刷最重要。
2、吃好东西漱漱口。
3、少吃甜食。
小朋友，行动起来吧，保护好自己的牙齿，养成良好的习惯，否则，否则后患无穷哦！
今天上健康课，马老师说：“人一生中长2次牙，1、乳牙，两岁左右长出的乳牙开始慢慢脱落。2、长出恒牙长出32颗。”保护牙齿就要做到多刷牙、勤漱口、保证口腔卫生。
以后我们就要坚持做到这些，养成好习惯。
这周是星期五，人民医院的牙科专家来我们学校给六年级的同学上了一堂生动、有趣的课—儿童常见牙病的预防，让我感受到保护牙齿是多么的重要。
六年级的同学一坐好，一位戴眼镜的叔叔就津津乐道地讲了起来，他告诉了我们的烂牙齿不仅仅是里面长了虫，还有大部分是细菌滋生后产生的，如果不好好保护还可能引起脸肿……那位叔叔用手里的遥控器按了一下，屏幕就变成了另一幅图，上面告诉了我们怎样正确刷牙：牙刷的毛束与牙面成45度，转动刷头，上面的牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面反复地刷，每天早、晚一次，每3分钟……叔叔还请了几位同学演示，同学都表现得很好。叔叔还讲了7—12岁时，我们的乳牙就会自动脱落，长出恒牙，共26—28个。
叔叔还给我们列举了个事例，告诉了我们少吃糖果，睡觉前不能吃糖：有一个小男孩，每天晚上嘴里都要含一颗糖，如果不给他，他就要哭，现在，小男孩的牙齿全都坏了。
第二天早上，我按照叔叔的方法，刷了遍牙齿，感觉真的不一样，好像满口清香，整个人都飘在薄荷的清新中。
牙齿是帮助咽食、消化的，我们一定要好好保护它，不然对自己的健康有害。
那堂讲座使我受益匪浅。
今天，是我参加小记者培训班的第二天，这一天，我过得十分充实和愉悦，我结识了许多比我年龄小的小朋友们，我比较喜欢和天真无邪的小朋友做伙伴。
上午的课程内容是：如何做好一名合格的小记者和如何拍摄出好看的照片，不得不说上午的课超级有意思，通过学习这些内容使我更深刻的了解如何当一名合格的小记者。
下午的课程比上午更有趣儿，内容是：小记者具备的素质和写作以及保护牙齿的知识，我们对保护牙齿的知识很感兴趣。
一名平易近人的牙医姐姐耐心并细心地给我们讲了关于如何保护牙齿，我了解到了：人的乳牙一共有二十颗，加上恒牙一共有二十八颗牙齿。我还知道了虫牙的形成主因还是甜食和碳酸饮料。原来牙刷也不能一年换一次，必须要三个月换一次，这样才能保证口腔的健康，减少疾病。我还了解到：牙膏要选择含氟的，这样它才能更好地保护我们的牙龈和牙齿；牙刷要选择刷头窄又短，刷柄扁又直的；牙刷每次用完后都会湿漉漉的，所以要使牙刷保持干燥。还有刷牙分为竖刷和里外刷……，这些知识都是我以前所不了解的，不清楚的。
姐姐还告诉我们，要想保护好牙齿，必须要少吃糖，少吃甜食，还要少喝碳酸饮料，这样牙齿才不会变形。
好了，今天的课程就介绍到这里，真的好期待明天的课程呀！一个好记者可不是那么好当的，加油！牢记老师嘱咐我们的细节内容，我坚信我自己能行！