——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
先看一下自己周围的环境中，有没有你想要运用的资源，然后再行动，这就是为何在变动局势之下，想比做更重要，因为之前提过，如果在不对的地方努力，一样是没有收获的。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
看电影时会假想我就是电影主角，当剧情一直演变，我该怎么反应?我做了哪些与电影主角不同的思考与决定?会产生怎样不同的结果?
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
假设你从家里到学校有很多商店，你不妨去思考哪些店就要倒闭，哪些店应该被开在那里但是还没开，如果你要在那开一家店，那么现在开什么样的店会是热门的……
你随时都要观察这些，为什么有些店就快要倒闭了，是食物还是包装还是服务态度出了问题，还是地点就不对?
如果你在一个地方(学校)居住了那么长时间，你应该对所有的事情要了如指掌，如果能由浅入深地把这些身边的事情搞得非常清楚，(毕业)以后任何事情都难不倒你。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
让自己的视野高度提升，看到越广大的版图，将全局中所发生的每件事，都视为跟自己有着“蝴蝶效应”般息息相关，所有巧合都是有着内在联系的，如此就能看到整个环境究竟怎么失衡，未来将怎么演变，而我们现在能做什么立即的调整。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
人类的视野有多大，活动范围就有多大。而活动范围的大小很大程度上取决于视野扩展工具的有无和先进程度。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
绝大部分心灵课程所教的，这些书和电影里早就有了啊，重点是要回到生活中实践.
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
改以切碎时间段的方式，在事情与事情的缝隙中完成自己想做的事，每天为自己的终极梦想做一点事，终有完成的一天。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
深呼吸，让念头与心立即沉淀，化零为整地完成过去在静心房一天的打坐时间
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
沉默是跟自己见面最好的地方.
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
只有那些能够迅速以跳跃式思维反应的人，才能随时适应、甚至主导这个新时代。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
想象自己身外的人事物一一幻灭消失，只剩下自己这副躯体时，灵魂里还剩下什么?
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
Give“Up”，表面意思是“投降”“放弃”，但积极意义却是“交付给高层”
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
创意就能瞬间扩张、繁演出无限可能.
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
她超越输赢，变成玩家，以玩家的幽默玩心，取代只赢不败的得失心。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
我一边写，一边练习自己书上提到的应变方法，自己算是第一个实验对象。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
你需要的越少，你就越自由.
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
所有的改变都可以经由我们自己选择，所以不用害怕放弃目前生活的事物，因为此时我们只是放弃我们不想要的东西而已”。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
为的是瞬间拉大你的人生摆幅;当人生有了对立的经验，于是独撑秋千摇摆的支点，才有可能被觉察到，而那个超越二元对立之上的超然支点，就是未来在剧变时如如不动的轴心(回到自己)
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
死亡是人生的进阶课程，让灵魂穿越受限的时空与身躯，到不可知的领域冒险。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
问题越重大，答案就越不可能一成不变。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
一个站在树上的人对树下的人说，再过两分钟就会有一部车开到我们面前，树下的人问他怎么知道，他说因为站在树上视野变广变远了，所以他能看到弯路上正有一辆车往自己的方向驶来.如果你还没看到未来，表示你站得还不够高!
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
“你们可以过两种方式的生活：用记忆，或是用灵感。
记忆是旧有程式的重演，灵感则是神性给你的信息。
你若要的是灵感，而听到‘神性’的信息与接收灵感的唯一方法，是清除所有记忆，你唯一要做的就是清理，而这里所提到的‘神性’就是‘零’的状态，在这个状态中，我们没有极限，没有记忆，没有身份，只有神性。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
当眼前无路可走，而回头路已被堵死，那么就跳过去吧，跳需要勇气与信任。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
未来科技进展的动力与方向，将来自人类灵性与想象力的进化。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
从三万五千英尺的高空看事情，总能立即看到关键处与着力点.
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
整个旅程让信任带领着他的下一步 我们面对大变局的未来，反而要以更大的放心信心，取代担心操心，因为这两种能量状态截然不同，引导的方向也将会是天壤之别。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》
只要有玩心，无处不是天堂乐园。
——李欣频《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》