7月11日上午，作为一名志愿者我来到了新乡市第二干休所。当我看到这些老人的时候，我的内心受到了很大的撞击。当他们向我们诉说着当年的抗战历史时，我更是心惊胆战，而那些危险紧张的时刻，却被老兵们轻描淡写的带过。我的内心除了敬佩，更多的是感动和震撼。
“我当兵的时候才16岁，还是个小瓜娃子呢！打仗的时候，没想那么多，只知道我是保卫国家，所以胆子大的很”一位参加了抗美援朝的老兵这样说道。说这话时，他的眼睛湿润了，仿佛想起了当时的场景，我的心中莫名的洋溢着一种自豪感！这，就是我们的抗战英雄，我们的中国英雄！
“你们年轻人，有活力的很，要多学点知识和技术，好好为国家效力”说这话的老兵虽然已经81岁，但是每天还在学习，上着老年学校。历史时隔几十年，这些老兵们却已然可亲可敬，他们外在的美虽然消逝了，但内在美却在岁月的磨砺下发出熠熠光辉。
当志愿者们为老人们热情表演的时候，老人家都在专心致志的观赏，听到那些熟悉的戏曲唱起来时，手上轻轻地打着拍子、嘴上也会跟着轻声地应和，脸上露出沉醉的表情来，仿佛想起了什么难忘的事情。
一、活动主题：
社区安全你我共建
二、活动地点：
交通路第一社区
三、活动时间：
1月19日
四、活动目的：
1、宣传社区安全知识，提高居民对社区
2、提高社区居民对健康安全的意识。
3、丰富社区生活，活跃社区文化氛围。
五、福州职业技术学院简介：
福州职业技术学院位于美丽的东南沿海开放城市福建省省会，是首批进入福建省福州大学城的高等学府。
校园占地400余亩，建筑总面积12万平方米，校园景观别致，具有现代风格的建筑物与自然环境相映，学院师资力量雄厚，教学设备齐全，同时注重待行业与企业联系，依托省，市大中型现代企业共同建设一批院外实践基地。
学校自建校以来，不断深化及教学，努力提高办学质量，为适应社会发展的需要，学院目前设有计算机系，管理系，经济系，技术工程系，公共教育系，应用外语系等六大系50多个专业，现有在校生万余人。
学院注重做好“质量”和“特色”两篇文章，目前正实施人才建设工程，学科专业建设工程，校园建设工程等六项重点建设工程努力向高质量，有特色的国家重点建设示范性技术学院的目标迈进。
六、活动组织领导：
（一）组织机构
主办单位：福州职业技术学院经济系
（二）工作组
1、宣传组：负责活动前的一些宣传方面的事宜。
2、团总支：负责详细活动策划书的准备，与社区的交流沟通。
3、后勤组：负责活动当天的桌椅、宣传板块。
4、礼仪组：负责活动过程中宣传材料的发放。
七、活动内容：
1、健康安全知识宣传（包括发放宣传材料）、咨询、签名活动。
2、现场指导注意安全、健康相关事宜。
3、现场签名——安全健康、关系你我。
4、发放宣传资料和调查问卷。
八、活动具体方案：
（一）、相关知识宣传、咨询。
1、时间：xx年1月19日
2、地点：交通路第一社区
3、方式：有礼仪小组发放宣传材料，播放相关的图像，拍摄现场
（二）、现场展示。
1、时间：xx年1月19日
2、地点：交通路第一社区
3、方式：现场展示一些关于安全健康知识的海报。
（三）、互动活动
1、时间：xx年1月19日
2、地点：交通路第一社区
3、方式：现场签名。
九、经费预算：
1、宣传方面：1*1.5海报2张，单价30元，计60元
宣传单（a4纸）420张，单价0.1元，计42元
2、割字：64元
3、签字笔3把、胶布剪刀共计10元
4、车费：44元
总计：这次活动共需220元人民币。
乐的秧歌扭起来，震天的锣鼓响起来。今天，北京在大兴区礼贤镇黎明村文化大院举办北京市文化科技卫生“三下乡”xx周年活动，为农民群众送去文艺演出、医疗义诊、科技体验等现场服务，并以此为标志，正式拉开年“三下乡”活动序幕。
随着农村公共文化科技卫生服务设施建设日臻完善、农民群众文化科技卫生基本需求的实现条件日益优化，活动组织方在“三下乡”的过程中不断总结经验，形成了“1+3”公共文化政策、大学生“下农村”、志愿服务等特色做法，为提升农业生产力、推动京郊农业转型升级，推动京郊农村精神文明建设，服务京郊农村发展打下坚实基础。
如今，北京的“三下乡”活动已形成了政府部门主导、社会力量参与、彰显首都特色的工作格局，京郊农村产业升级态势良好、农业生产力不断提高、农村精神文明建设卓有成效、农民综合素质显著提升，呈现出前所未有的生机和活力，“三下乡”活动实现了“常下乡”“常在乡”。
作为年北京市文化科技卫生“三下乡”集中示范活动的开展地，大兴区积极丰富农民文化生活，提高农民学科技、用科技的热情，提高群众发家致富的本领，有效推动了农村各项事业的开展，实现了由部门参与向社会广泛参与的转变，由注重数量规模向注重质量效益转变。
太阳还是一样照常的升起，三天两夜的下乡实践也圆满的落下帷幕。虽然在昨天萌生起了不想呆下去的念头，但当回到学校的哪刻我已经开始在怀念这段下乡之旅了。
我不怕苦，不怕累，更想用这些苦累来锻炼自己的意志和体魄。当第一天将自己下乡的事情发到朋友圈的时候，好友的评论里没有人相信我真的去了，以为我只是去爬爬山之类的。就像老周昨晚对我说的，对我那句是城里人的话感觉深刻。我是真的没有去过农村，我也不为自己是一个纯城里人感到骄傲，反而觉得自己少了点什么，少了很多在农村里才能体验到的人与事。村里的挨家挨户的邻居感情，小孩子们互相串门在大操场上的嬉戏打闹培养出从小到大的浓厚感情，对于我而言，我的童年是孤独的。从小住在城市里的套房里，身为独生子，家门一关，邻里间没有什么交流，爸妈又都是早出晚归在店里忙绿，假期经常是我自己一个人在家里。我喜欢一群朋友出去游玩的感觉，我喜欢热闹的氛围，我喜欢在群体里逗乐大家，也许是我害怕孤独的感觉，也许是我享受这种氛围。
我喜欢和老人家打交道，我爱看他们扬起笑容的面庞，从小就跟着爸妈单独居住，小时候爸妈也担心不让我自己出门。只有周末爸妈空闲的时候才会带我去爷爷奶奶，外公外婆家去看望他们。他们很疼我，只要听到我要去，老人家们都十分高兴，忙里忙外的准备各种好吃好玩的还会偷偷塞零花钱给我，长大独立之后，我经常会在空闲的时候去找他们，虽然没有什么事情，但我想只要他们能看到我一眼，对他们来说就是最大的喜悦。当我看到我们采访到的老爷爷奶奶夫妻的时候，他们脸上的笑容是最真诚的，也许他们把我们当成了自己的孙子孙女一样看待。每个老人都希望儿孙在自己身边，每天看着他们，把自己能给的东西都给他们，只要儿孙好他们就好。当我上了大学之后，回家的次数也减少了，与爷爷奶奶们见面的机会也变得更少，此时的他们，是不是也在想我呢，而我，也同样想着他们。暑假的时候，我一定会多去看望他们。
话又说回来，下乡实践活动也给大一生活画上一个圆满的句号。这次的旅程感觉自己帮不上什么正经事，我也深刻的反省了一下自己。下学期真的应该改掉自己的坏习惯，多放点心思在学习上，加强自己的专业技术并发展其他方面的技能，让自己今后遇到类似的活动)(能够独当一面。也让自己的大学不留遗憾！
人生的路我们才刚刚开始。路怎么走看自己迈出的步伐。我会让自己做人，做事变得更强。还是像前面心得写的那样，我想让自己以后有故事对我以后的孩子讲述，让他对自己爸爸感到崇拜，自豪。
xx年7月15日星期三，晴，为期三天的实践调研，不仅加深了当地村民与大学生之间的交流，而且也使得“四个全面”即：全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局问题深入人心，深刻地体现出“以人为本”的理念。活动结束之际，知晓我们渴望体验乡村生活心情的乡书记周大姐和杨社长，领着我们体验真实的乡村生活。
真实的体验了：如何割猪草、切猪草、喂猪；如何喂鸡；又是如何用最古老的方式进行烹饪，今天我们亲手为自己做了丰富的绿色晚餐。
活动结束时，周书记、杨社长争相送行，同学一个个满脸的不舍，蔡书记辞谢后，转过身来对同学们说：“以后我们还会有更多像这样的有意义的活动，这次活动不仅仅只是向乡民们宣传党的先进思想，更是一种对大家的锻炼，培养大家吃苦耐劳的精神，希望大家能不断前行？?”赢得了同学们的一致赞扬。
大学生暑期“三下乡”社会实践是高校素质教育的有效载体，也是大学生锻炼自身综合素质，提高实践能力，更是展示我校风采的最好平台。本次“三下乡”活动即磨练了我们青年大学生的意志，也培养了大家的动手能力和团队协作精神，实现了“实践社会，锻炼自我”的目的，也为将来如何更好的引导我校的学生进入基层，服务基层做出贡献。
今天是一个忙碌而又劳累的一天，今天早上6点就起床收拾东西，然后很匆忙的收拾完了去体育馆签到，等待学校领导的到来。接着就是学校领导为我们送行，并与我们握手，那个时候记得第一次和领导握手感觉是一件很光荣的事情。
接着我们就开始前往茂名化州市新岸小学，我们一开始怀着无比期待的心情坐着大巴车去新岸小学，途中差不多经历了2个小时的旅程，可是当我们下车的时候，其实内心是有点痛苦的，因为那个时候太阳太晒了，并且全身背着重重的行李箱，而且路还是很岖崎不平的，那个时候有点想打道回府的念头。但是还是想坚持一下，体验一下三下乡是什么感觉。来到了新岸小学，由于校长和老师都不在，我们无法清理课室整理行李。那个时候大家可能都特别累了，拿着自己准备的面包使劲地啃，只有那个时候我才真正明白可能未来的10天我们会吃不饱，那个时候才明白我们幸福生活的来之不易，所以我们应该更要努力一点，为了以后幸福一点，现在受这点苦怕什么呢。
接着我们就在教室里玩扑克牌，玩uno，那个时候真的觉得集体挺好的，还有就是在你很饿的时候，她们很多人虽然也饿，但是她们却与你分享她们的小面包，真的感觉是有福同享有难同当。相信通过这次三下乡我们之间的友谊会更加牢固，我们也会变的更加成熟与稳重，我们也会更加珍惜现在所拥有的，努力地去实现自己的目标。