踏着先烈的足迹前进国旗下讲话演讲（精选30篇）
今年“七一”是中国共产党建党95周年纪念日，这一天是我一生中最幸福的一天。作为高铁领域的一名技术工人，我光荣地当选全国优秀共产党员，在人民大会堂登台接受表彰，荣幸地受到接见。
1968年，我出生在一个普通的工人家庭，我是长子，下面还有两个弟弟。现在我们兄弟三人都在中国中车长春轨道客车股份有限公司工作。
我的父亲是我们公司1958年进厂的第一批工人，母亲在本地一轻局的塑料厂工作。小时候，父母的朴实、勤劳以及早出晚归的敬业精神，在我们哥仨幼小的心灵里留下了深刻印象。父亲连续7年获得公司劳模称号，还获得了“长春市五一劳动奖章”、“铁路总公司劳动奖章”;母亲连续4年获得“厂级先进生产者”称号。父亲常说：“干就要把工作干好。”这句话也成为我们哥仨走上工作岗位后的座右铭。
20xx年前，我职高毕业，来到转向架分厂焊接车间。当时我所在的水箱工段，承担着铁路客车水箱和制动风缸的焊接工作，条件十分艰苦。夏天时，由于气压低，工段门口冒出的焊烟就跟烟囱冒的黑烟一样，厂里每月发的三个口罩根本不够戴。一到冬天，打压的水池子就冻上了一层冰，打完水压，衣服就结了冰。焊接水箱、风缸时，工作服上蹭的全是油，焊豆子烧得工作服上满是大大小小的窟窿。
在这样的环境下，不到一年，我们一起来的28名同学，有23人调离了焊工岗位。当时我也想调个新岗位，可是，父亲不仅没有答应，反而给我找了公司焊接状元付强做我的技能指导老师，让我工作之余向师傅学习焊接技术。父亲常对我说：“干一行，就要精一行。只要你把电焊学好、学精，在岗位上干出一番事业，一样能够得到大家的尊重。”
从那时起，我每天除工作之外，还要额外焊100多根焊条，熟悉各种焊接操作。经过对电弧烘烤、焊花灼烧以及俯仰、跪卧等不同技术的反复磨炼，我的焊接技术迅速提高，上班第二年就获得车间焊工技能竞赛第一名。20xx年4月28日，我被评为全国劳动模范，在人民大会堂，代表全体劳模宣读倡议书，并受到颁奖。我感到无比光荣。
多年来，在父母的影响下，我们哥仨在自己的岗位上按照父亲“干就要把工作干好”的要求，相互比着干、赛着干。现在我们全家两代人都是共产党员，被公司誉为“劳模之家”。作为中国第一代高铁工人，我要按照“七一”重要讲话精神，时刻不忘初心、继续前进，将大国工匠精益求精的作风融入每一辆车的生产，打造中国高铁金名片!
同学们：
水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水，基本上什么都离不开水。水还是大自然的"空调器"，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。同学们，如果没有水，我们生活会是怎么样?
我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外浪费水的现象也十分严重，据统计。
一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!
快快乐乐地度过了寒假，今天我们又迎来了新的学期。同时，我们大家又长大了一岁，相信大家都更加懂事了。
有个词语叫做“辞旧迎新”，我今天讲话的题目就是辞旧迎新。
我们要辞的旧是什么呢?我们要辞的旧不但包括过去缺点、问题，也包括过去所取得的成绩。缺点、问题我们当然不要把他带到新的一年，过去所取得的成绩也只能代表过去，不能因为取得这点成绩而沾沾自喜，忘乎所以。我们要把它们统统都辞掉，这样才能在新的学期里获得更好的成绩。
怎样才能迎来新成绩呢?中国有句话叫做“一分耕耘，一分收获”，如果我们希望自己在新年中有更大的进步，那么我们必须去奋斗、去拼搏。同学们，作为祖国的未来，我们应该尽心尽力地做好我们应该做的事，勤奋刻苦地学习，使自己成为厚德博学、健美创新的人，并且积极参加各种活动，锻炼自己的能力，使自己不断地进步、成长。
同学们，站在这鲜艳的五星红旗下，我希望我们都能够告别过去，走向未来，走向属于我们的那片更广阔的天地，在为过去画上一个圆满的句号，也为新的一年起一个良好的开端，在新的一年中突破自己，发展自己，锻炼自己，提升自己，让自己飞的更高更远!
我的话讲完了，谢谢大家!
尊敬的领导、老师、同学们：大家早上好!今天是12月9日，是一二·九运动78周年纪念日，在这特别的日子里。我在国旗下讲话的题目是“缅怀一二·九爱国运动，弘扬爱国主义精神。同学们，今天我们生活在新社会，长在改革开放的幸福时期，大家可否知道这样的幸福生活是如何得来的?1935年12月9日这一天，就是78年前的今天，当时，中国局势已经万分危急，大半个中国已被日本帝国主义侵占(东北沦陷、华北告急-------)。在北京，各界人士，学生纷纷组织游行，主张停止内战，一致对外。他们高呼着“打倒日本帝国主义”“打倒汉奸走狗”的口号，迎着国民党反动派的刺刀、警棍，奋勇前行，他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动的新高潮。今天，我们在这里缅怀一二·九运动前辈的丰功伟绩，心潮澎湃 。作为新时代的青少年，我们应该把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡紧紧的联系在一起。从现在起就要努力学习，报效祖国。而不能将美好的时光浪费在虚拟的网络时空，沉溺于网吧和盲目的崇拜明星。
记得别林斯基说过：“不能不热爱自己的祖国。”而维新志士梁启超先生更说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球!”
同学们，让我们永远铭记12月9日这个神圣而又伟大的日子，永远学习和发扬革命前辈的爱国主义精神。告别懒惰与陋习，勤奋学习，树立目标，立志成才。
爱迪生曾说过：“自信是成功的第一秘诀”。没错，在生活中，我们处处都离不开自信心。一个人没有信心的人，注定是一个被社会所抛弃的人，一个被成功所抛弃的人，一个被自我所抛弃的人!所以，我们能够毫不犹豫地说：自信心是一个人的灵魂!
自信不等同于自大。它是一种坚毅，拥有跨越生死的力量。自信从不盲从，它是刻苦磨炼出的本事凝结而成。本事好比王冠，它仅有镶嵌上自信这颗熠熠生辉的钻石，才会变得夺目而华美。同样的，没有本事的陪衬，任凭信心再怎样灿烂，也像是失去绿叶的鲜花，价值大打折扣。
相信大家都听过“胸有成竹”这个成语故事吧!北宋画家文同擅长画竹子，每次动笔时无需思考便自称一幅栩栩如生的竹子图。他是怎样做到的呢?原先，他每日观察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不动。久而久之，竹枝的长短粗细，叶子的形态颜色，他都谙熟于心，自然也就把竹子画得出神入化。
这，就是自信的力量!
试问，若没有信心去支持他、去鼓励他，纵然文同有着惊天动地之才，然不信自我实力又有何用?他也只会湮没在中华漫漫五千年的历史烟尘中了。
自信能够穿越时空，它来去如风，却又在每个人身边停留。只是如 ……
自信是什么?是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、忧郁与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。正如乔。吉拉德—世界吉斯尼汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员，他连续12年荣登世界吉斯尼记录大全世界销售第一的宝座，他所保持的世界汽车销售纪录：连续12年平均每天销售6辆车，至今无人能破。乔·吉拉德，因售出13000多辆汽车创造了商品销售最高纪录而被载入吉尼斯大全。他曾经连续15年成为世界上售出新汽车最多的人，其中6年平均每年售出汽车1300辆。
乔.吉拉德也是全球最受欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万的人们被他的演讲所感动，被他的事迹所激励。
三十五岁以前，乔.吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过四十个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场;然而，谁能想象得到，象这样一个谁都不看好，而且是背了一身债务几乎走投无路的人，竞然能够在短短三年内爬上世界第一，并被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。他是怎样做到的呢?虚心学习、努力执着、注重服务与真诚分享是乔。吉拉德四个最重要的成功关键。销售是需要智慧和策略的事业。但在我们看来，信心和执着最重要，因为按照预测推断没人会想到乔吉拉德后来的辉煌!
由此可以推断，如果你的出身比乔吉拉德强，没有偷过东西，如果你不口吃，那你没有理由不成功，除非你对自己没有信心，除非你真的没有努力过，奋斗过!
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。要相信自己，相信人生。
谢谢大家。
老师们，同学们早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进港口小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的橡胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
【爱护校园国旗下讲话】五
老师们，同学们，大家早晨好：
当我们在绿树成荫的校园里漫步时，会有什么感觉呢?当我们在窗明几净的教室里学习时，会有什么感觉?当我们在整洁优雅的环境里生活时，又会有什么感觉呢?
从开学以来，我校大部分班级卫生扫除积极、及时、到位，卫生保持良好，不少班主任老师经常到教室和公共区内检查和指导大扫除，为确保我校校园环境的优美洁净无私地默默地工作着，值得大家学习和敬佩。 上周我们对全校各班教室进行了一次检查。在检查中，我们发现，有的教室墙面上有同学们留下的“佳作”——乱写乱画，这些“佳作”在雪白的墙面上显得格外刺眼;有的教室里地面上还有中午午餐时遗忘打扫的饭菜，不少班级工具柜外面沾上许多污迹，有的班级教室里的垃圾桶几乎装满，里面最多的是什么呢?是大家吃的各种零食包装袋。
这几周以来，我常常在校园操场、教室楼梯、教室走廊等地方，弓下腰捡起有些同学随意丢弃的垃圾。有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，反正不是我丢弃的，与我无关;有的同学看见了，主动拾起垃圾，放到垃圾桶里。同学们，你们觉得刚才说的现象哪些与优美的校园环境不和-谐呢?
老师们，同学们，为了进一步提升我校校园环境卫生质量，讲究卫生，减少疾病发生，打造优美的学习环境，养成良好的卫生习惯，我们倡议：
1. 人人以爱护校园环境为己任，认真做好教室、办公室、公共区、厕所等卫生打扫，还给校园一个优美的环境。
2. 不在校园里丢弃废物和垃圾，主动做绿色环保卫士，主动捡起地面上的垃圾。
3. 不随地吐痰，不乱写乱画。学文明人，做文明事。
4. 办公室、教室里的劳动工具摆放规范，办公室的办公用品和同学们的学习用品摆放整齐。
5. 各班卫生委员每天坚持对教室和公共区进行卫生督查。
6. 住校生宿舍内务整理规范，讲究卫生，服从宿舍管理人员管理。 老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，提高环保意识，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。让我们积极行动起来，以主人翁责任感，从自身做起，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!
--点30分的时候，节目接近了尾声。我们的义演活动也到此结束。会长和两个大一的同学被留下了采访。其他人被带回学校。通过这个活动，我们懂得了奉献、付出和随机应变。但是同时也有一些不足，我们没有事先找好具体的路线，在那里浪费了很长的时间，而且还受了很多的冷。而且，没有考虑好安全问题，面的范文参考写作网站如果当时背景台塌了，砸到我们的学生怎么办?所以，以后的活动中，我们会做到充分的各方面的准备。确保我们的同学万无一失。
人类2113与许多动物共处在地球这个5261生态环境中。可人类占着自己4102高大、聪明，任1653意破坏动物们的居住环境，让它们无从生存。于是“珍惜地球，爱护动物”一时成了最热门的话题。
我们与地球上的动植物，同属一家园。我们滥杀野生动物的行为，使动物灭绝了，其实上，野生动物和我们息
息相关。它们维持了生态平衡，使万物能够繁衍不息，所以我们应该保护动物。
有些人虽然知道怎样去爱护动物，可是他们只会假惺惺地去教育别人，而自己却照样破坏环境，照样兴致勃勃品尝野味。印度洋毛里求斯群岛上生活的渡渡鸟，它的肉鲜美无比，遭到当时人类的大量捕食，在十七世纪就已灭绝。如果当时人们有动物保护意识的话，就不会造成渡渡鸟的灭绝。鳄鱼虽然凶猛，但人类更凶猛。鳄鱼长着锐利的牙齿，和硕大的食物胃口，我们都说鳄鱼可怕，但鳄鱼更怕人类，在人类的眼中，鳄鱼皮可以制成行李箱，手提包，钱包，鞋等物品。鳄鱼，现在已经成为快要灭绝的动物了。
动物是大自然留给人类的无价之宝，它是我们人类的朋友。它们的生衍死灭与我们人类的生活是密切相关的。动物的大量毁灭对人类将产生严重的不良后果，生态平衡遭到严重破坏，还会有比非典更可怕的灾难降临到人类的头上。当我们的动物朋友一个个地从地球上消失后，最后就轮到人类自己。让我们从现在做起，从我做起，保护动物，使世界变得更美好吧!保护动物，就是保护人类自己。
敬爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天，我们站在国旗下，共同讨论“明礼诚信”这一古老深远又极具现实意义的话题。
五千年，文明史，礼仪邦，德志上;国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明理为先，诚信为本是做人的重要原则。古人将明利之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙，龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。
明理诚信是公民应遵循的行为准则，它对于规范人们在社会关系中的道德行为，提高人的素质和社会文明程度，是社会主义精神文明建设的重要内容。一般来说，明理是人的外在行为表现，诚信是人的内心状态。
记得俄国著名的哲学家赫尔岑有句名言：“生活中最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。”我们共同生活在社会这个大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。
一句脏话、随地吐痰、随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，但往往会影响到个人的形象和素质，也会影响城市的形象。一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心;一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然。文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。
孔子说：“人而无信，不知其可也”!诗人说：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”民间说：“一言既出，驷马难追。”都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。
然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。
同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!
在此，我呼吁大家：
1.尊老爱幼、孝敬父母、爱护公物、维护公共秩序。
2.举止文雅、严于律己、宽容待人、相互尊重、相互礼让。
3.自觉遵守课堂，不旷课、迟到、早退。
4.杜绝恶意违约，做到守约如初。
5.堂堂正正做人，踏踏实实做事。心口如一，言行一致，做明礼诚信、自强自立的表率。
大家好!我是一名营养师，同时也是初一年级的一名学生家长，今天我以双重身份来做这一次讲话，更多是对孩子们深切的疼爱。今天我从健康的概念、学生的营养建议两个方面来谈谈《合理膳食做健康少年》。
首先我们来谈谈健康的概念，中小学生时期正是一个人体格与智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。健康的身体是我们学习与成长进步的根本基础!健康的概念不仅仅是身体没病没伤，也包括心理的健康和人际交往、社会道德的良好!通俗来讲:拥有吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快，良好的情绪，良好的人际关系，良好的道德修养，良好的处世能力与良好的运动习惯即是一个健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的营养，充足的睡眠，良好的心态，适量的运动!
接下来，我们根据健康的需要，给同学们提出以下营养建议：科学发现，构成人体必需的营养素有42种约分为七大类:水，蛋白质，脂类，碳水化合物，微量元素矿物质，维生素，膳食纤维。根据青少年的生理特点和营养需要，结合我国居民的膳食结构特点，中国营养学会特别制定了如下健康膳食指南:
1，食物多样，谷类为主，粗细搭配。千万不要挑食和偏食!我们进食不要仅为了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身体器官与功能的需求满足。
2，多吃蔬菜水果和薯类。
3，每天吃些奶类，大豆及其制品，可以补充充足的优质蛋白与钙质等。
4，经常适量吃点优质的鱼禽肉蛋，白肉比红肉更好!
5，吃清淡少油少盐膳食。
6，食不过量，天天运动，保持健康体重。保持进食量和运动量的动态平衡。既不要暴饮暴食，当然，女生们也切忌为追求苗条而盲目节食!
7，三?x分配要合理，零食可以适当摄食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品类要丰富，营养要充足，不吃早餐或马虎应付，极易生胃病，导致低血糖，使大脑反应迟钝，注意力不集中，严重影响一整天的学习效率!
8，每天足量饮水，慎选饮料!早上起床时养成空腹喝杯温开水，平时要养成主动喝水的习惯，可以少量多次，不要待口渴了再去寻水喝!切忌用饮料代替喝水，多数饮料会给身体代谢造成巨大负担与伤害。
9，吃新鲜卫生的食物，以防止有毒有害因素诱发食源性疾病。
10，不抽烟，不喝酒。抽烟喝酒会对处于青春发育期的未成年人的大脑，呼吸系统，神经系统，生殖系统和精神发育带来巨大伤害，切记切忌!
11、以土生土长当地当季的食物为最经济合理养人为饮食第一原则!以简单生鲜卫生少人为加工为饮食烹饪原则!进食消化从咀嚼食物开始，每一口食物最好都能够细嚼慢咽嚼它个20~30下!
最后，我想对同学们说：最养生的最必需又最便宜的自然馈赠是明媚的阳光清新的空气和洁净的水，我们必需善加珍惜，心存感恩与敬畏!
祝所有的老师和同学们身体健康!谢谢!
每个人有自己的理想。有些人想成为一名负责任的士兵，有些人想成为一名救死扶伤的医生，有些人想成为一名拥有美丽双手的画家。我的理想是当一名教书育人的老师。
可能有人想问我为什么要当老师?
首先，我出生在一个教师家庭。我爷爷是老师，我爸爸是老师。听说我曾祖父也是老师。在家听到最多的是关于学校的，不能让家里的“传统”脱离我!
我家住在学校，在校园环境中长大。伴随着朗朗的读书声，整齐的奔跑声，庄严的升旗声，我早已习惯并喜欢上了校园环境。
当然，对我影响最大的老师是放学后的老师。幼儿园张老师，小学华老师，现在陈老师。都是充满智慧和爱心的母亲。问我想成为什么样的老师?我会毫不犹豫的说，我想成为一个像陈老师一样幽默可亲深受喜爱的老师!我想给我的学生最少的作业，这样他们就可以有一个美好的童年。当然，我也会严格要求他们，让他们学习成功，将来为国家做贡献。
但我也知道“给学生一滴水，老师要有一桶水”的道理。所以我以后要好好学习，积累更多的知识来教我的学生。
这是我的理想，我会为之奋斗!
老师们、同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》
同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康虽然不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场上，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!坚持做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”最后，祝愿同学们在冬季体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后学业打下良好的体能基础。谢谢大家!
好家风世代相传。父母言传身教，躬亲示范，子女耳濡目染，传承家风。
父母从没打骂过我们，但对我们的礼貌礼仪教育很严格。遵纪守法，孝敬老人，帮助贫苦人，与人和谐共处，不骂人打架，不说脏话，无形中成了我家不成文的“家规”。
记得祖母偏瘫时，作为长子长媳的父母把叔婶召集起来，安排大家早晚轮流照顾祖母。父母身先士卒，妯娌跟着悉心照顾，我们孙子辈工作之余也尽力帮忙照顾祖母。祖母卧床50个月，我们每天都给她梳洗，每隔一段时间，就将屋子消毒一次，祖母直到去世都没有生半点褥疮。潮汕有句古训：临钱水点点滴无差池。懂得感恩，孝顺父母是为人子所必备的最基本要素。
父母教育我们要有悯人之心，遇到老弱病残的人不能歧视嘲讽，还要尽所能帮助人家。虽然我们家并不富裕，但还经常省下一点钱拿去周济贫困的人。
勤俭持家，重视学习，为我们奠定人生发展的基石。小时候，我们生活在穷乡僻壤的农村中，一贫如洗的年代里，家中弹丸之地连晚上蜗居的地方都没有，我和三姐只好寄宿在叔祖母家。那时候，不少家庭省吃俭用仅供男孩上学，而女孩没上学或十几岁才上一年级。那时我父亲的工资每月只有38元，一家八口人的伙食，母亲绞尽脑汁。年幼的我们除了拔野菜喂猪，帮做家务活外，还学会了织网挣点零散钱。为了让我们能上学，父母把我们做手工赚到的微少的钱，留四成给我们交学费，这使我们姐妹五人在那拮据的年代里，还能准时入学，并读到高中或初中。
入学后，有的女同学为了多赚点手工钱，在课堂上边听课边织网，而父母不许我们这样做，说一心不能二用。至于看课外书，当时很多家长认为那是闲书，不许孩子们看，要他们干活去，我曾亲眼目睹邻居看课外书被家长撕碎的，而我母亲则不会责怪我们，相反她知道我父亲有《增广贤文》、《幼学琼林》等书，还叫我们有空多阅读。就这样，如春雨润泽心田，使我萌发并养成了爱看课外书的习惯，这对我以后从事教学工作与业余创作奠定了一点基础。
良好家教的熏陶，让我们懂得知礼守法、尊老爱幼、助人为乐，懂得勤俭节约、勤奋好学。好家风，我们将一如既往地传承!
感冒了，无精打采的上着课，眼前突然浮现妈妈的笑容，她说：不怕，孩子，你最坚强。体育课上，一次次的摔倒，耳畔响起了那熟悉的声音：不怕，孩子，你最坚强。学骑单车时，一次次的跌倒，摔得鼻青脸肿，这时那熟悉的声音又从背后传来：不怕，孩子，你最坚强。
人生的每一个拐弯处，总能听见那熟悉的声音。习惯了，却不以为然;习惯了，却觉得那是理所当然;习惯了，却觉得它很招人烦。年幼的我轻狂，不明白感恩，不明白回报，更不明白那是一种错失。此刻的我，想感恩，却少有机会，因为常年在校，很少回家;想回报，仍然少有机会，因为我还在学校，一无所成。此刻的我懂得了一些，有很多的瞬间，感觉自我长大了。可跟哥哥一比才发现，我依然是躲在母亲怀里的小脏猫。
隆隆寒冬，平躺在被窝中的我，一脸憔悴。依稀记得高烧四十一度五不退的我，脸上因过敏和高烧的双重夹击，泛起了一片片怪疮。母亲焦急地一再询问打听，才明白仙人掌是治疮良药，于是从同事那儿要了一块仙人掌，碾碎作为外敷。在被家人精心呵护的那段日子，是我永远不会忘却的美妙时光，满满的全是幸福。
那漫天黝黑的乌云仿佛在天空散步一般，正值放学高潮，学校门口挤满了冒雨的家长们焦急等待的身影。我低头在人群中默默行走，在数不胜数的陌生脚丫中，我看到了那双熟悉的红色雨鞋，猛地抬起头，望见了母亲的身影，同其他人一般焦虑。母亲摇了摇手中的小花折伞，示意让我过去。如今回想起来，眼中不禁泛起一丝红润。调取儿时第一次上学至今的档案，这是母亲第一次，也是唯一一次放学接我回家的情景，因为她一向告诫我学会独立，从来没有接送过我。仅仅这一次，足够让我懂得母爱，拾捡幸福。
幸福永远伴随着每个人的成长，只要我们学会怎样发现幸福。所谓捡拾幸福，捡起的不仅仅母亲温暖的怀抱，也许一个微笑，也许是一句唠叨，也许是一声问候;也许是一次嗔怪，这些都是不可多得的幸福。
老师们，同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《让诚信成为一种习惯》。 诚信是什么?诚，真诚，诚实，言行一致，表里如一，不会弄虚作假，吹牛奉承;信，讲信用，不欺骗。“信”这个字是一个人加一个言字，意思就是说要说话算话，说到做到。
中国，是有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为豪的美德。
但是在如今，在我们的生活中，仍存在着种种不诚信的现象。有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟，造地沟油……“狼来了”的故事同学们一定早就听说了。故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗?“狼来了”的故事，就是要人明白，说谎是一种不好的行为，它既不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。
然而我们中的不少同学就像这故事中的放羊娃，有些同学不爱做家庭作业，为了逃避责备而编造一些五花八门的谎言欺骗老师。老师每次找他谈话时，他们只是很快便向老师做保证，今后改掉坏毛病，但却丝毫不思悔改，依然我行我素。这些同学他们都失去了人生最宝贵的东西——诚信。
同学们，你身上存在这样的缺点吗?如果有，希望你能够把它改掉!每个人都或多或少的有过不讲诚信的时候，但是只要你认识错误，努力改正，你还是一个诚信的人!大家想做一个诚信的人吗?在这里老师向大家提三点要求：
(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。
(二)做到守时、守信、有责任心。不轻易许诺，答应或承诺的事情一定要努力做到。如果做不到，要向别人说明原因，取得别人的原谅。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德，培养良好的道德品质。
有人说：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让诚信成为一种习惯。让我们始终保持一颗诚信的心，超越自我，让诚信成为习惯，我们的人生也定会因诚信而显得绚丽多姿，异彩纷呈!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的梦想是能够考上大学，去考个公务员，将来能够去做。
因为每当我们上历史课的时候，黄老师就说：现在的中国，在中国的土地上很高傲，但却到了其它国家的土地上，就什么都不是了，外国人瞧不起我们，只瞧的起我们的钱。
特别是美国最可恶，倡导其它国家，来占领我们中国的土地，尤其是日本，一直以来都想占领我们的土地。
而我们国家的领导，总是对它国仁，说要继承孔子思想，就是因为我们的仁，才使其它国家的领导，一次有一次的来占领我们的土地，我相信只要我们全国人民有毛泽东思想，那么其它国家就不敢来占领了。
如果我当上了主席，我一定不会让其它国家占领我国，我不会一而再三的去讲仁，我会用毛泽东思想来对付他们，让他们知道我国不是好欺负的。
可是我想完成我的梦想时，终会面临很多的难题，最重要的是我的学习不理想，要想考个大学是不容易的，更不可能当上，但我从来都没有放弃过，因为我总相信一句话：重重困难后，就是美丽的彩虹，只有我面对了，战胜了重重困难，就一定会遇见美丽的彩虹，不管别人怎么说我做白日梦，癞蛤蟆想吃天鹅肉，我都无所谓，因为这只是短暂的。
我相信，只要我有梦想，有追求，再困难的环境也没有什么关系。
谢谢大家!
各位老师，小朋友们：
大家好!
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。人类的生存和发展也离不开水。
水是人类赖以生存的生命线。我国是个淡水资源缺乏且时空分布不均的国家，也是全球人均水资源最贫乏的国家之一，然而，中国又是世界上用水量最多的国家。近几年在国家加快发展循环经济，建设节约型社会的工作中，节约水资源是其中重要的一条，建立发展节水工程、加大宣传力度、防止污染的制度是让人们明白：节约，不仅是省钱，更是为了更大限度地减少资源的消耗来保护我们的环境，保护我们的明天。
在我们小朋友的生活和游戏中，水能给他们带来很多的乐趣：小水滴旅行记、水是人类的好朋友、吹泡泡、沉浮实验、奇妙的水车、颜色变变变等活动中，小朋友已经完全被水的“魔力”给征服了。与此同时，也应该让人类了解国家水资源缺乏，要懂得节约用水，保护环境。
小朋友们，“黄金有价水无价”，为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”吧!让/“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”/这样的广告/永远只成为广告吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我叫黄孝坚，来自九6班，我今天演讲的题目是：
《抓住机遇，迎接挑战》
转眼间新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。特别是上届初三学生在今年的中考中考出了全县第一、
二、六名的好成绩……这对于我们来说，既是动力更是压力。学校为了我们这届同学在明年的中考中能再创辉煌，更是积极筹划、早作准备，在8月中旬便召集我们开会并提前开学让我们尽早进入毕业班状态。在此，我代表九6班53位同学在此表态：感谢学校对我们在校学习、生活的特殊关爱，我们将不断规范自己的言行，将全部精力投入到紧张有序的学习之中，继续发扬上届学长们刻苦努力、玩强拼搏的精神，在学校、老师的正确引领下，竭尽全力、讲究学习方法、提高学习效率，在明年中考中发挥我们的最佳状态、考出我们的最好成绩!
新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的班级管理，借助学校优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：让教师都能教得轻松自如;让学生都能学得聪明伶俐;让学校成为我们成长的摇篮。
从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，开发自己的潜能。从现在开始就要养成好的习惯。因为不论是好习惯还是坏习惯一旦习养成就很难改掉，就如同小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。
俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。每当夜深人静时候闭上眼睛憧憬：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。由于我们的基础较差，所以我们更要讲究学习方法，提高学习效率。让我们忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。立即行动，学会“训练习惯开发潜能”、实现目标规划。如，我们九6班要实现的任务是什么?实现这些目标任务的理由是什么?完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么?
一、具体安排如下：1、决定要成为优秀学生。2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。7、立即行动。8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。
二、晨问夜思
晨问：1、今天我的目标是什么?2、今天我要做的最重要的三件事是什么?3、今天我准备在哪些方面进步点点?4、今天我如何更快乐些?
夜思：1、我今天是否完成了目标?2、我今天是否做完了该做的事情?3、我今天在那些地方做的还不够好?4、我如何才能做得更好?
三、引导习惯 激励习惯：我是最棒的我定能行。要求习惯：我定要努力加油干。表扬习惯：我真的很优秀。关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事吸烟、喝酒、打闹等。奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。批评习惯：我不该这样做的。惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。提醒习惯：我可不能放弃呀。安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。命令习惯：别再犹豫马上行动。无同学们，只要我们这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。
九年级的同学们，虽然刚刚开学，但我们离中考却只有多天了，希望我们全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在明年的中考取得优异成绩。对于过来人，我要告诫学弟学妹们：八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础;七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。
在新的学年里我们要更加勤奋学习，勇攀学习高峰，决不让今天成为明天的遗憾和悔恨。最后衷心祝愿全体师生：在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘历史，踏着先烈的足迹前进》。
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，很快就要到清明节了，说起清明节，我们不禁回想起中华民族艰难跋涉的过去。
在***战争之后的一百多年间，中国在列强的船坚炮利、统治者的黑暗腐朽、军阀势力的割据、恐怖中饱受摧残;然而，再凶的侵略者征服不了我们民族追求自由的决心，再重的包袱压不跨中国人民不屈的脊梁，于是，千百万英雄的中华儿女前仆后继，不惧艰险，他们用自己的汗水、鲜血甚至生命架起中华民族再次崛起的桥梁。
峥嵘岁月已远去，但革命先烈的英雄事迹却长存我们心底。我们缅怀他们，就是要继承烈士遗志，传承烈士美德，为祖国的复兴、民族的昌盛尽职、尽责。在此，我建议同学们做到以下几点：
1、牢固树立爱国主义思想
谁不爱自己的亲人，谁不珍惜自己的生命?但是革命先烈能够为追求祖国独立和民族解放毅然舍弃亲人和生命，这需要多么大的勇气和多么强烈的爱国心啊!我们应该学习先烈的爱国主义精神，始终将自己的命运和祖国的命运联系在一起。有同学说，我现在还小，而且也没有战争，怎么爱国呀?其实，爱国首先是信念，然后是行动。对于我们小学生来讲，最好的爱国形式就是好好学习，努力锻造实力，为将来建设祖国储备更多的知识和能力。
2、要有强烈的进取心和责任意识
革命艰难曲折，荆棘遍布，没有革命者忧国忧民的责任意识和矢志不移的进取心，哪会有抗日战争的胜利?哪儿会有新中国的诞生?没有新中国的诞生，哪有今天幸福的生活?有的同学说：道理我都懂。但是，在学习中一遇困难就想退缩，一提劳动就拈轻怕重，这是有进取心的表现吗?还有，学校三令五申不要随地丢垃圾，要保持校园的整洁，但是，我们看到的是废纸、塑料袋满天飞，但很少看到哪位同学主动把它捡起送进垃圾箱。素不知，责任心要从身边的小事培养，要从爱护我们的校园做起啊!
3、要紧密团结，齐心协力
革命成功并非一个人的功劳，同样，大到建设祖国，小到爱学校、爱班级也要依靠团体的力量。在学习与生活中，同学们要学习革命先烈紧密团结，为共同目标而齐心协力的优良作风，多付出，多帮助，团结互助，携手共进。
同学们，历史渐渐远去，但革命志士的事迹已化作民族精神在我们心中深深扎根，我们一定会继承和发扬他们优秀的革命传统，沿着他们指引的方向不断的前进。我的讲话完了，谢谢大家!
橡皮，我想跟您说说心里话，告诉您我对你的后悔。
橡皮先生，您来到我那里是那么洁白如雪，您身上的那件油亮的“上衣”也没有一点儿斑点，而之后岁月像一样带着你变了。
我无情的把您扔进了铅笔盒，让那些黑黑的笔尖画得你满脸花纹，给你来了一次“免费毁容”。你的一身外衣也已经无法形容。
橡皮先生，你那白白的脸变得像一块“黑煤”。您那胖乎乎的身材也变成了一个“小细杆”。满身的黑细条真要洗个澡了。
我发现您背后刺满了铅芯，而您却不叫一声疼。如果行的话，我必须帮您做一次“岁月美容”。
我要用天然山泉为您盖掉身上的伤疤;用天上的第一朵白云给您染上雪白的身子;用最甜的山果让你变回以前的身材;用沾满露珠的新绿给你来一次“光滑沐浴”;用刚开放的鲜花让您全身全身清香;用尖锐的绿草为您织出最美的衣裳。橡皮先生，那时您会变成世上最美的，是“橡皮王国”中的白马王子。
橡皮先生，我向你真诚地说一声“对不起”。如果我没有买您，你就不会像此刻这样了，你的生命在被我一点点地擦光，橡皮先生，您也将要离开这个黑乎乎的盒子，到真正属于你的地方。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是 ~年级 ~班的~~~，我演讲的题目是《继承先烈遗志，做优秀少先队员》
我们度过了三天的清明小长假，清明既是一个节气，又是一个节日。是我们祭奠祖先，告慰先烈的日子。这一天，我们将缅怀先烈的丰功伟绩，用实际行动向烈士们致以崇高的敬意，安息吧，先烈们!
是你们用鲜血染红了共和国的国旗，是你们用鲜血保卫了祖国的和平，是你们用鲜血换来今天的幸福生活。历史不会忘记你们，共和国不会忘记你们，我们少先队员不会忘记你们。
我们从小生活在幸福的大家庭里，生活在和平年代。我们懂得今天的幸福生活来之不易。我们只有珍惜时光，发奋读书，全面发展，练好一身本领，长大后才能报效祖国，使我们祖国更加繁荣富强。只有这样才能对得起为国牺牲的烈士。忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;让我们继承先烈的遗志，热爱祖国，遵纪守法，勤奋学习，礼貌待人，做一名优秀的少先队员。
为国牺牲的烈士们永垂不朽!
各位老师、各位同学：
大家好!今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的妻子离开人间;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!——他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖!他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。
其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道作文题目无从下笔，有时对一条数学难题毫无头绪，每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁。再如遇到生活的不幸等等
那么，我们该如何面对挫折呢?首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。
其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找出自己的不足，定下切实可行的目标，以踏实的心态努力向上、最后体验到了成功的喜悦。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。
同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾:mái遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧!
成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之;面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧!
我的讲话完了，谢谢大家!
同学们，大家好!
今天是20--年的最后一天，也是二十一世纪第一个十年的最后一天。明天是20--年元旦，将是二十一世纪第二个十年的第一天。
同学们，今天你们是小学生，十年后你们将成为高中生，大学生;也许有的同学会走职业学校的道路。在这十年里，将是我们国家的重要发展时期，更是你们将度过的人生中最重要的阶段之一。这十年，将从明天开始起步，大家认识到了吗?大家准备好了吗?
20--年，按照我国传统习惯称为虎年，祝福大家都生龙活虎，虎虎有生气，阳光，健康，快乐!希望大家每天都有好心情，每天都用心培养好习惯，希望全校师生每天都享受好生活。这样下去，我们就能够在十年后对自己说，二十一世纪的第二个十年是自己人生中最重要的十年，自己没有虚度。这十年里的努力和奋斗为今后的美好生活夯实奠基，老师相信你们，你们自己更要相信自己：我能!
一元复始，万象更新;河出伏流，一泻千里。让我们一起用激情和汗水去拥抱新的一年，新的十年!
再次祝大家元旦快乐，吉祥如意!
同学们!成功从来没有一帆风顺。很多时候，你们不是缺少浮上水面的能力，只是缺少沉在水底的耐心。你经常立志坚定却难逃现实诱惑。你自以为能够拯救世界，到头来却自身都难保。在现实生活中，但凡成功的人都懂得自律。当你拒绝了网络游戏，安心学习时，当你克服了上课睡不醒的坏习惯时，你就离成功不远了。
自律，是一个人改变自己的开始，你想要与众不同，那就逆流而上，去改变那些没有任何意义的坏习惯。放纵如山倒，自律如抽丝。不要轻易放纵自己，不要给自己找借口。老师不能时刻盯着你去学习，唯有自律才能提高成绩。自律，是老师在或不在都能静心学习。自律，是从之前订了八个闹钟也不能按时起床，到现在无论天气状况怎样，都能按时起床。只有去战胜那个懒散的自己，你才能看到一个全新的自己。
同学们!没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事情都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对。你所看到的每一个光鲜人物，他们的背后，都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为是的极限，只是别人的起点。
或许，玩手机、赖床、打游戏会让你获得短暂的愉悦，但是，一点难度都没有，谁都能做到。而真正能让你变好的事，比如早起、健身、读书，刚开始或许很难，但只要坚持下去，你就会一步步走向成功。也许，你还没有体会到自律的重要性。自律，会让你的每一天更加有趣;自律，会让你主动的学习你所要的东西;自律，会让你明白，你的人生需要做出改变。只有自律，方能战胜懒惰的心理，成就精彩的人生。自律，才是成功的标配。
亲爱的老师同学们：
大家好
我们拥有一个名字叫中国，我们都为有这个名字而感到自豪、骄傲。 俗话说得好：“百善孝为先”,孝是我们中华民族的传统美德。在这一点上，无疑鲁迅是做得极好的，他与母亲相隔两地，但家书却从未断过，字里行间更是透露出游子之心，对母亲的想念。而我们这一代也有这么一个小人儿，她就是在最美孝心少年活动中获奖的黄凤，那年，她带着家里仅剩的27元钱，用板车推着父亲去500公里以外的上海看病，结果不能医治。从此这个年仅6岁可爱的小女孩稚嫩的肩膀上扛上了巨大的担子。但她并未放弃，而是坚持了20xx年，日复一日的重复着一样的动作„„
师德馨香沁万家，在人民教师的身上，也同样展现了中华民族美德的风采。20xx年5月8日，在佳木斯市第四中学门前，一位年轻的女教师张丽莉为了救自己的学生，独自一人被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折。陈至立说：“张丽莉教师所体现的精神就是教师之魂的诠释。”随后，她相继获得了全国优秀教师等称号，并成为一名光荣的共产党员。然而这些称号在她失去的双腿面前，是那样的微不足道，可她不后悔，她说，那只是她本能的反应。看看，这就是我们的人民教师，在她身上，毫无保留的展现了中华民族美德的风采 汽车是城市流动的风景线，那么汽车司机便是把这些风景线穿插起来的人。杭州长运公司司机吴斌在被来历不明的金属片砸中肝脏后，还忍痛用1分16秒停车，保住了车内24名乘客的安全，最后不幸死亡。但他死的有价值，他得到了所有人的尊重，他是真正的英雄，真正的勇士。
我们都有一个梦，那就是中国梦，它凝聚了几代中国人的夙愿，而我们当代中学生是祖国和民族的未来与希望。要实现中国梦，就要传承中华美德，弘扬民族精神，为了实现中国梦，让我们手拉手、心连心共同把文明美德传承下去，让中华民族这朵美丽的生活之花开遍大地。
一个星期天的早上，我的作业做完了，闲来无聊，便找弟弟一齐玩电脑小游戏。一开始，他就认真地向我提出：每人玩一局，不许耍赖哦!我欣然同意了。
之后，弟弟玩完了一局，轮到我了，大概觉得我没有打游戏的细胞，看我打十分无聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一会儿工夫，就败下阵来。我正准备再玩一局，又想起了与弟弟的约定，觉得不太应当，就大声喊：弟弟，我玩了一局，你快进来吧!没有人回应，我又叫了几声，弟弟还是没进来。哎，不打白不打，再玩几局吧!我自言自语道。当我正玩得兴致时，弟弟进来了，见我还在玩，气不打一处来：你怎样还在玩，是不是多玩了?是呀!我并没有观察到他生气了，突然，他骂了我一句，我也回了他一句，我们对骂不久，他骂了句十分难听的，你我气得说不出话来，泪水不禁夺眶而出：我怎样会有你这样的弟弟?他见我哭，心虚了，不敢说什么。我转身跑了。我扑在床上，不停地哭。不就是为了玩游戏嘛，用得着这样吗?我明明叫他了，是他自我在外面玩，不进来的嘛!再仔细一想，其实我也有错，玩了一局不玩了，也不会这样呀!想到那里，我又有些后悔了。
到了吃午饭的时候，妈妈叫我下楼吃饭。我只好把眼泪擦干。厨房里就妈妈一人，她一见我，不解地问：你怎样哭了?哪有?妈妈笑了，你满脸泪痕，最明显的是你一哭鼻子就红，你此刻鼻子不是红红的吗?到底怎样了?我没想到妈妈会这么了解我，但我还是没说。在妈妈再三追问下，我如实说了。妈妈并没有生气，亲切地说：这没什么关系，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向对方道歉。走，我们把弟弟找来。弟弟过来了，他明白是怎样回事，也哭了。妈妈说：好啦!你们快互相道歉吧!对不起，我不该偷玩游戏的。姐姐，对不起，我不该骂你。没关系!就这样，一场家庭风波平息了。
是亲情的力量使我和弟弟的误会化解了。妈妈说得对，一家和睦才最重要。没有亲情是一件多么痛苦的事呀!我们应当去珍惜。
唯有鲜活的生命，才能在浩瀚的宇宙中施展才华、实现抱负;唯有健康的生命才能承担起所有的责任、为社会造福。然而，天有不测风云，生命之舟时常会遇到暴风骤雨和滔天巨浪的摧残，无数的生命面对着一次次生离死别的严峻考验。安全――这个沉重的话题，带给我们的思考确实太沉重了!
据有关资料证明，在我国的各种安全事故中，煤矿生产伤亡人数远大于其它行业。煤矿那高耸的井架，猎猎的红旗，如同煤矿工人刚直的性格和坚韧的信念，给了我们无限的憧憬和向往;那暴怒的黑泉、断裂的岩壁狞笑着用肮脏的黑手扼杀无辜矿工兄弟的身躯，制造着痛苦。难道我们为之奋斗的这方圣土的兴衰，必然伴有矿工兄弟肢体的残破、亲人无辜的丧失吗?我不愿意。我想，在座的大家也愿意。让我们认真地思考吧!
愿望与现实是并存的，但却相差万里。愿望可以不用付出就得到，那是海市蜃楼般的虚无飘渺的美。现实的美则是需要努力才能获得，这就需要有拼搏和奉献精神，正所谓“天上不会掉馅饼”。翻开中国煤矿前进的辙印，却总有人在做“天上不会掉馅饼”的梦，并为此付出惨痛的代价：一页页翻去，满篇都是带血的文字，隐隐透出妻儿寡母嘤嘤的抽泣。那排列的竖起的鲜红的文字，向一座座人生浮雕，展现的悲壮不亚于第一次世界大战的惨烈，不逊于“三大战役”的苍痍，我们看到，那隐于黄泉路中的魂魄，用怎样的哀怨诉说满心的不甘，给我们警示。那是谁用“三违”作颜料，构涂的人间悲剧，我们也许无从考证，但那让人久久不能忘怀的凄惨景象却总也抛之不去，教人心寒。在四十年漫漫征程中，年年有事故，岁岁有哭声，这是多么不和谐的一种音符。但我们同时也看到，随着时代的变迁，先进技术的应用和矿山人安全意识的提高，安全形势越来越好，事故率越来越少，沿着三十二处生命的年轮慢慢度去，它的历史折射出这样一个道理，尊重人才，尊重科学、重视安全生产，就有好的安全形势。否则，天怒人怨就形成必然。这使我们又想到一句流行了很久的“名言”-不违章不生产。为了小集体的暂时利益，为了个人那点微不足道的收入，就出现了那麽一些“明知山有虎，偏向虎山行”的“英雄”，看阿，1999，河南平顶山韩庄矿务局二矿“8.24”特大瓦斯煤尘爆炸，死亡55人，重伤5人;20xx，徐州大黄山矿“1.11”透水事故，死亡20人;20xx，吉林某矿冒顶透水，死亡21人，江苏某矿井下爆炸，死亡92人‥‥‥诚然，事故责任者分别受到应有的处分处理，而父母丧子之痛，妻子失夫之悲，儿女无父之苦，又岂能因此告慰。
关心中国煤炭建设的人，常读《中国煤炭报》的同志，应该记得这样一个现实：每年开采百万吨煤炭，中国平均死亡人数约10人，俄罗斯约0.66人，美国约0.038人。可见，我国煤炭生产的安全形势是多么严峻。我们应该经常地，很好的反思自己，牢记前车之鉴，莫待“亡羊”后才想到“补牢”。近年来，集团公司把维护职工的切身利益放在首位，出台了强制性的“现场工人六项权力”及一系列规章制度，矿党政和各级组织也以坚决贯彻党的安全第一生产方针为己任，采取了切实的办法落实“安全第一方针”及“现场工人六项权力”，并使之成为条文化的管理体制。不可否认，“六项权力”在一定程度上对维护安全生产良好局面产生了积极作用，但好精念歪的现象也时有发生，并造成严重的后果，翻开公司矿井事故的档案，当不难发现其中的根由。来自集团公司的统计表明，今年三季度，公司发生5起伤亡事故，死亡5人。5起事故，都是忽视安全生产造成的，北宿矿“7.27”盲巷窒息事故和“8.8”带电检修触电事故，均因专业人员在自己的专业内发生;兴隆庄矿的“9.1”单体柱伤人事故和我矿的“9.14”运输事故如出一辙。我并不想用这些压抑的数字再伤自己的感情，也无意使在座的同行们情感沮丧，我只想用这些带血的事实告戒今天的煤炭人和我自己，生命只有一次，不能自欺欺人的地在铺满火药的鲜花草坪上过那侥幸的生活。如要避免“亡羊”之痛，应该怎么办?我想大家一定会告诉我，“坚持安全第一，预防为主，切不可大意麻痹，掉以轻心”。是的，意识很重要，这是一切安全工作的基础，要不断加大对安全生产方针的宣传教育力度，强化安全第一的思想意识。仅仅局限这种意识还不够，还要有科学规范的运作体系。因此，要在健全完善各项安全责任制度的基础上，注重发挥安监机构和群监网员、民兵哨兵、青年监督岗等群众组织的积极作用，强化安全管理和监督，形成纵横交织的群众安全网络，消灭安全死角。 不管是领导干部还是职工群众，在安全问题上，都应该负有相同的责任，共同承担应有的义务。让我们在不同的岗位上，扮演好各自的角色，努力实践科学化的安全之路，减少事故，减少伤亡。善待生命，对你、对我，都是对党和国家及亲人的负责。愿矿山的生之花常艳不逊。
安全意味着责任。责任是一种要求、一种义务、一种保持企业持续稳步发展的庄重使命。因为有责任，我们才可以从不断变换的安全问题上积累进步的经验。细细体会各项措施处罚，这些看似繁琐、苛刻、不近人情的制度条款，这不正是企业对员工负责任的一种体现吗?不正是员工生命保护重要举措，不正是对员工的最大关爱吗?
安全还是一种态度。在众多企业之中，煤矿行业是公认的高危行业，作为一名煤矿职工更应该将安全放在首位。“安全第一、预防为主、综合治理”，这就是我们的态度。安全对我们来说至关重要。我们不能只把“安全第一”停在口头上，挂在墙壁上,而是要实实在在把“要我安全、我要安全”转变为“我会安全，我能安全”的行动。当侥幸心理闪现、麻痹思想抬头时，请想一想：父母双鬓的白发，妻子牵挂的眼神，孩子睡梦中那甜甜的微笑。这时，我们还能置安全于不顾吗?
安全也是经验教训。可以说所有的安全规程是一部血书，是用血的教训换来的，甚至用生命的代价写成的。我们只要牢记，无须再次亲自去验证，更不能犯规程中同样的错误。我们靠规程来保证我们的安全。血的教训告诉我们，谁在安全问题上打折扣，谁就会付出代价。 安全是伴随我们一生的话题，是企业生产永恒的主题，是一切工作的根基。安全工作无止境，“更细”、“更严”是一项艰难却有效的工作，安全生产需要我们的责任，安全生产更加依靠我们的责任。让我们每一个人从我做起，从细节做起，让我们在苦过、累过以后，绽露幸福的笑容，让我们一起行动起来：关爱生命，安全从我做起!
最初对灯光的记忆，来自一盏黑乎乎的煤油灯。那是我们那个年代驱除黑暗的唯一光源。一只用完墨水的瓶子，盖子上钻一小孔，孔中安插一根比筷子略细的铁皮灯芯，灯芯中贯穿一条棉花捻的捻子，一端浸于煤油里，一端微微露出。点燃了，便有一团微弱的火苗跃出。一片昏黄的灯光，便像梦一样晕染开来，梦里还能看到绽放如梅的灯花，还能听到噼啪的微响以及遥远的古言和村中的人事。这样的灯光一直伴随着我的童年和少年，也给我的童年和少年升起了一缕生命的霞光。
晚饭以后，院子里的光线渐渐暗淡了下来，待到天完全黑透了，母亲才摸索着火柴，“哧”的一声，点燃放置在窗台上的那盏煤油灯，一片橘黄色的灯光便在土屋里弥漫了开来，闪闪烁烁的，像村庄的眼睛，像亲人的港湾，更像母亲的怀抱。一家人围着灯盏，坐在炕上，沉浸在一片温温软软的光明里。这时大哥会常常借着灯光，用十指做出各种形状，映射在糊着报纸的墙上，煞是有趣。有起伏的山，有狂吠的狗，有苍茫的树木，有奔跑的兔子。这大概是我看过的最早的动画片了，给我带来了无尽的欢乐，也点燃了一个少年五彩缤纷的'梦。冬夜漫漫，窗外飘着雪花，西北风吹得破旧的窗户纸泼剌剌的响，而老屋的热炕上却温暖如春。那时我们一边剥玉米、拣黄豆，一边讲古言、说农事，其乐融融。
我记得，很多时候，母亲是常常坐在最靠近灯盏地方，因为她要就着灯光，为一家人缝缝补补。母亲似乎永远有做不完的手工活，她就像一尊雕塑一样，长年累月地坐在煤油灯下，低着头，弓着身子，默默地捻线、编织、缝补，打麻绳、绞鞋样、纳鞋底、剪窗花，一双勤劳的手，从不歇息，苦苦支撑着那个艰难而贫穷的岁月。春夏秋冬，二十四个节气，母亲一直在纺呀、纳呀、编呀，把一世的光阴和辛劳都纳成了她额头上的皱纹，把一生对儿子的期盼和祝福都织成了她眼角边的鱼尾。常常夜半醒来，我还能看到母亲在昏黄的灯光下低头劳作的身影，孤单而凄凉。如今，母亲已去世多年，但她老人家纺线的姿势、纳鞋的动作以及辛劳的形象和花白的头发，却镌刻在我的心底，时时浮上心头，挥之不去，每每想起，泪光莹莹。
温馨的煤油灯，于我不但是一份深深的母爱，更是一盏求学路上的希望之灯。1977年高考制度恢复，激动着千千万万人的心，全国上下出现了千军万马过独木桥的壮观场面。那时家乡还没电灯，于是煤油灯大显身手，它照亮了万千学子求学路上的梦想。不知多少个春夏秋冬的夜晚，我在那盏昏黄的煤油灯下，苦读到深夜。一个晚上下来，鼻孔里会沾上一层厚厚的炭黑。我永远难忘那段清贫而快乐的岁月，更难忘那盏摇曳的煤油灯，它指引我走出了人生的第一步，让我看到了一个异彩纷呈的世界。
童年所有记忆，似乎都与煤油灯有直接的联系。在煤油灯下，我懵懵懂懂地学到了知识，体会到了父母的辛苦，也品尝到了亲情的温暖。更让我懂得了许多书本上没有的人生道理，记住了耕读的家风，明白了勤俭的家教。
传承家风家教，有时，只需把心里搁置已久的那盏油灯擦一擦，点亮。心灯常亮时，心才不会害怕，人才不会迷途。
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全与我同行》
校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，我们必须清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”需时刻牢记。
在我们日常生活中，要做到以下几方面安全：
1、校内安全：课间文明休息，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。
2、交通安全：现在的交通发展很快，马路上车辆来来往往，我们更有必要提醒自己在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。不在马路中间行走，要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
3、活动安全：周末在家时，特别是父母不在的时候，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的.地方玩耍;不***，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
4、饮食安全：：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
5、家庭安全：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。
老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!谢谢!
亲爱的老师，同学们：
大家早上好! 今天我演讲的题目是《阳光体育，快乐成长》。 让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好下午的眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间 ，中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中小学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝进，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
每天上午的阳光体育活动时间，让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
同学们、老师们：
“三八”妇女节前，老师教育我们：要用爱去关心别人。于是，我决定在“三八”妇女节的时候，献给奶奶一份爱心，给她一个惊喜。
可是送什么好呢?我为这犯了愁，苦思冥想。对了，奶奶喜欢听世界名曲，我决定送奶奶一盒世界名曲的磁带，让奶奶在茶余饭后轻松一下。
“三八”妇女节这天，放学后，我拿着平时积攒的零用钱，一路小跑来到音像大世界卖磁带的专柜前，为奶奶买了一盒世界名曲的磁带，还特意买了包装纸和礼品花，浅黄色带花的包装纸再配上一朵红艳艳的礼品花，好漂亮啊!我情不自禁的笑了。
我双手捧着礼物，一路上小跑来到奶奶家，走到奶奶面前，深深鞠了一躬之后，把路上准备的祝词一股脑地说了出来，并把手里的礼物递给了奶奶，告诉她，这是她最喜欢听的世界名曲。
通过老师的教育和我做的献爱心这件事，我意识到了，爱是相互的，长辈关爱我，我也要把爱心献给他们。