小学复学心理第一课活动总结（精选6篇）
9月19日，叙永县实验小学在复学第一天组织开展“‘疫’启成长，心向阳光”心理健康开学第一课主题教育活动。
活动以主题班会的形式开展。各班班主任结合同学们返校复学中较为多见的各种心理困扰，从返校情绪管理、调整生活作息时间、制定学习目标、加强体育锻炼、疫情防控知识等方面进行心理疏导，引导学生快速适应从“居家学习氛围”到“返校学习氛围”的转变，以积极和乐观的心态对待学习与生活。
通过此次活动，缓解了疫情复学后学生的焦虑情绪，帮助学生疏导了负面情绪，缓解了压力，提高了心理素质。在疫情防控常态化管理机制下，学校将继续关注学生心理健康，常态开展心理健康教育，守护好学生的“心灵绿码”。
为了持续关注疫情后期学生的心理健康，指导学生科学缓解焦虑、紧张等不良情绪。5月8日下午震泽实验小学组织开展了《人生的“疫苗”——复学心理第一课》视频学习活动。
《人生的“疫苗”——复学心理第一课》向学生讲述了在一线抗疫的医护人员们的感人事迹以及孩子们在疫情中成长的故事。通过13位心理老师的解读，学生们学到了很多。从海南00后护士陈玉婷身上，学生看到了她对社会的责任心，而中小学生也有自己的责任，对老师要尊重，认真完成学业；对父母要关心，不让父母操心；对朋友要理解、包容、关心朋友；对社会要爱护环境、遵守规则；对自己要爱护身体，努力学习……同学们从中学会审视自我、承担责任。从出院小患者对医护人员的鞠躬、高三学生将温暖瞬间画成素描的行为中，同学们看到了他们的感恩心。感恩是生命中温情和珍惜的传递，我们要学会感恩，让那些善良的给予者感到欣慰。感恩其实很简单，主要有三种方式：一是说出来，二是写出来，三是做出来。感恩，让善良更有意义。从医护人员的孩子们懂事的话语中，我们发现他们成长了，面对困难，我们要相信有应对困难的资源并好好利用，要尝试新的解决方法，我们要用成长的确定性去面对未来的不确定性。
感恩、自律、合作、传承、奉献……都是当代中国少年所具有的美好品质。疫情让学生成长，学生在成长中走向成熟！
为进一步加强学生心理健康教育工作，全方位地关注学生心理动态，以积极的心态迎接复课后的学习生活，青岛北京路小学开展了以“健脑悦心促学习”为主题的“复学第一课”，引导学生轻松入学，快速融入校园生活。在学校的精心组织安排下，整个复学工作井然有序、平安顺利。沉寂了几天的校园，终于恢复了往日的欢声笑语。
学校心理教师王老师同大家分享了“小口喝水”“打开脑开关”“交叉爬行”“挂钩定情绪”等简单易学的身心放松技巧，引导学生以积极乐观的心态面对困难，以更饱满的精神投入复课后的学习生活。
致敬生命，从容成长。一直以来，学校格外注重学生心理健康教育工作，充分挖掘教育资源，拓展教育渠道，探索心理健康教育有效途径。今后，学校将持续关注学生的心理动态，为孩子们的健康成长保驾护航。希望同学们在做好个人防护的同时，能够以积极向上的心态、热情饱满的状态投入学习，做一名阳光健康的北小娃！
夏已至，花正艳，草芬芳，校园里又传来了朗朗的读书声，一切都是那么美好！但，一切又有不同：一天两次测体温，每天都要戴口罩、洗手进教室，同学之间要保持距离……这跟以往的校园生活不一样，为减少疫情对学生可能造成的心理困扰和负面影响，帮助学生调整状态，尽快适应学校生活，5月15日下午，我校心理老师为六年段的学生开展“拥抱情绪，让生命更多彩”心理团体辅导活动，助力同学们从“心”启动。
课前老师带同学们一起做了放松操，让同学们以放松的姿态进入活动状态，本次活动以“我和你一样”导入，让学生感受到原来复学后同学们或多或少都体验到了类似的情绪状态，从而获得心理支持，接着通过“我的情绪心电图”让同学们看见自己一周的情绪变化，并与同桌交流分享自己的情绪心电图，充分表达自己的情绪。
在老师的引导下同学们认识到了每一种情绪都有它存在的价值和意义，每一种情绪都是我们内心写给我们的一封信，它在悄悄地告诉我们：我有多想做个更好的自己。最后通过小组讨论，老师和同学们一起总结出了调整消极情绪的小妙招：合理宣泄、转换视角、转移注意力、积极行动解决问题、放松训练、主动寻求帮助等。本节课以活动的形式让同学们学会表达情绪、接纳情绪、调整情绪，从而以更加积极的状态面对疫情下的校园生活。
返校复学后，学校高度重视学生心理防护，用心呵护学生们的身心健康，及时开展复学心理调适。在班主任的配合下，学校对三至六年级的全体学生进行疫情期间的心理健康状况问卷调查，全面开展对学生的心理普查工作，认真落实了解每一位学生疫情期间的情绪及学习情况，以便复学后学校更好的开展心理健康工作，及时给予个别学生有针对性的心理辅导。同时组织班主任对班级学生进行入户家访，了解复学后同学们的学习、生活、心理适应情况，以便及时给予帮助和心理援助。接下来，学校将利用班会课、心理健康课等形式对三至六年级的学生有针对性地开展不同主题的心理疏导活动，为学生的身心健康保驾护航。
亲爱的同学们，如果你在学习生活中遇到有什么难以克服的烦恼或困惑，积极主动地寻求帮助也是勇敢与智慧的表现哦，父母、老师、朋友和同学他们都是你的好帮手，当你需要帮助时他们一直都在你身边。学校的心理老师，也会帮助你顺利地度过复学适应期，学校心理咨询室的开放时间为每周三—周五15：00—17:30。
返校复学来之不易，感恩我们能够重新聚在一起，开始新的学习旅程，相信同学们能够慢慢的从居家模式转变成复课模式，重新找回自己的节奏和规律。
随着全市各中小学全面复学，晋江市教师进修学校联合晋江市未成年人心理健康辅导站开展“疫散花开为心赋能”中小学复学后学生心理健康教育第一课系列活动，帮助学生更好地适应新学期学习和生活。
23日晚，本次系列活动之第一课《复学“心”开始》线上讲座开讲，全市高三学生上网观看了线上讲座。
平山中学高三学生黄敏：经历一个多月的疫情，我们大家都有些焦虑，那现在刚刚开始复学，就给我们准备了这样一个讲座。我想我们也能通过这样的一个讲座调整好自己的状态，迎接接下来的40多天学习。
为帮助同学们快速适应学习方式、高效地从居家学习状态转入到快节奏的课堂学习中去。本次活动覆盖年级从小学到高中，活动内容包括制订复学心理调适指南、复学心理课程资源推送以及毕业班考前心理辅导专题讲座等。
教师进修学校心理教研员陈娥霞：希望通过多样形式帮助学生尽快调整适应，做好线上线下学习的有效衔接。
归来花相似，奋发正当时。为了帮助学生尽快从居家线上学习的节奏中回归到日常的校园学习生活状态，进一步推进学校教育教学和疫情防控工作的开展，保障学生身体健康和生命安全，5月9日，太原市小店区恒大小学组织开展“复学第一课”主题教育活动。
课上，各班班主任从防疫卫生知识、居家学习分享收获、复学心理健康教育等方面进行了详细的讲解，将校园健康安全网编织得更加严密，为学生的健康成长保驾护航。
“抗疫”无小事，不分你我他，复课后同学们要继续保障个人的健康安全。课上老师带领同学们巩固了七步洗手法、个人日常注意事项、在校安全等内容，强调一定做到勤洗手、戴口罩，排队测温不聚集，让学生严格落实好“两点一线”式管理，上下学坚持错时错峰，坚持每天早晨的体温自测和及时报告，让学生增强个人防护意识，共同筑牢校园疫情安全防线。
在学会保护好自己的同时，做一名防范病毒的小宣传员、小监督员，争做“抗疫”小卫士，提升防范意识，培养良好的卫生习惯也是同学们今后要做的事。在接下来的学习生活中，疫情防控仍是所有人日常工作的重中之重，不能有丝毫懈怠。
接着孩子们分享了一些居家学习的趣事以及在家里完成的一些作品，居家学习也仍然是丰富多彩的呀。
学生虽然重返校园，但疫情给学生的心理造成的心理影响依然存在。每个学生的抗压能力、心理素质等不同，他们的行为表现也存在很大的差异。在这样一个特殊的时间引导学生树立积极的信念，保持和平的心态显得尤为重要，做好学生的心理防护也是给学生一份特别的爱。
在班主任的心理健康引导下，帮助学生及时调整好心态，摆脱不良情绪的困扰，用最短的时间进入良好的学习状态，保证“心理复位”，全力以赴面对挑战。
教师们在这里给同学们几点心理疏导小建议，帮助同学们更好地调整心态。心理疏导小建议：
1.梳理情绪，重启美好。
2.提前规划，生活规律。
3.调整期待，逐步达标。
云开雾散幸福时光将至，欢歌笑语美好校园重启。复学第一课，不仅让恒大小学的每一个孩子更加深入了解校园防控措施，严格遵守学校的规章制度，同时帮助全体学生更加快速地适应校园学习生活，及时调整心态。学校也将严格按照疫情防控要求做实防控工作，严防疫情发生，确保全体师生生命和健康安全。