教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
一、假期出行注意事项
1、注意旅游安全，在登山和游览时应将安全放在首位，严禁在风景区或公园管理处规定的游览路线之外的区域活动，严禁攀登地势险要的地段。严格遵守交通法规，出行时注意交通安全，注意旅游中的人身及财产安全。
2、尽量不要带大量现金和贵重物品如笔记本等出行，如必须携带要时刻注意保管好。
3、长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独乘车，尤其是女孩子。
4、遇到违法事件时，要量力而行，能制止的制止，不能制止的记住犯罪分子特征，为公安机关破案提供重要线索，一定要确保自身生命安全不受侵害，如发生不幸事件，请立即报案。
5、学会识别骗子，不要贪图小便宜，一些诱惑的后面往往隐藏着骗局。
6、遵守交通规则，注意交通安全，过马路时注意来往车辆，尽量走人行横道，切勿横穿马路。乘坐市内公交，车停稳后，依次上车，保管好随身财物，车辆行驶中切勿将身体伸出窗外；乘坐长途客车、中巴车，到车站订票，不要乘坐车况不好或无手续的'车辆。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。
二、普遍注意事项
所有学生都要注意防火防水防电，注意饮食卫生，注意冷热调节，如有身体不适，及时到医院就诊，以免贻误病情。
三、勤工助学注意事项
1、非法传销
该类组织的一贯手段是以招聘销售人员的名义诱骗学生，接着给其“洗脑”，并抛出高回扣诱饵，让学生去发展“下线”。上了“套”的学生，难以自拔，再去欺骗自己的同学、朋友、亲人，从而形成恶性循环。传销组织害人害己，国家明令禁止。所以，请同学们提高警惕，保持头脑清醒，切莫坠入传销组织。
2、骗人的中介
从事这一骗局的多为化妆品、礼品类公司，他们诱骗学生上岗后，要求其交现金或买部分产品作为押金，而后让学生去推销一些难以销售出去的产品，并规定卖出多少产品才有提成工资。完不成任务，公司便克扣学生工资、押金，从中获利。
勤工俭学要找适合自己的事情做，如家教、收银员等，从而避免不必要的风险。请同学们在暑期勤工助学活动中多思考，多留心眼。
四、完成学校关于暑期安排
1、加强专业学
2、暑假积极参加大学生社会实践活动，全面提高自身综合素质。
3、讲文明、讲道德、讲诚信，做一名新时代合格大学生。
寒假到来后，绝大多数同学会选择返乡与亲友团聚，部分同学会选择留在学校。相信每位同学都希望自己能愉快而充实地度过这个假期。然而，寒假也是各种安全事故的高发时期，无论是“读万卷书”，还是“行万里路”，安全、健康永远都是最重要的前提条件。学校特别提醒大家，要时刻牢固树立“安全第一”的意识，做好各项防范工作，不让隐患有可乘之机。为此，提醒同学们注意以下几点：
一、安全意识记心间，防抢防盗防诈骗
近期，抢劫、偷盗、电信诈骗（包括手机诈骗、网络诈骗）等案件非常猖獗，我校已有同学因此蒙受经济损失。在此提醒广大同学，外出一定妥善看保管好个人物品；离校前贵重物品（如电脑）一定要落锁或带走；若宿舍无人，一定关好宿舍门窗。外出时要提高警惕，不要轻易相信陌生人的短信、电话，即使自称学校老师、辅导员，一旦涉及钱财，一定要多方核实；不要贪图便宜；不要轻易相信中奖、航班取消、包裹违规、民意调查等涉及钱财、个人身份信息的短信电话；做兼职或找工作，一定慎重核实相关信息，多与家人沟通商量，不要心急，以免上当受骗或误入传销陷阱。
二、假期聚会多奔波，出行安全最重要
无论回家还是留校，假期难免乘车奔波，在此提醒同学们务必注意出行安全。无论长途旅行还是短途搭车，都不要选择没有营运资格的“黑车”，更不能搭乘陌生人的车辆；一个人坐车，要随时向家人汇报行程、乘坐车辆信息；旅途中时刻注意自身财物安全，行李存放在可以看到的地方，不让陌生人看管财物；与陌生人交流需谨慎，不要将自己的手机号码、个人信息、学校、家庭等信息轻易告知；长途旅行应尽量结伴而行，不要单独外出，不携带大量现金；上下车时不要拥挤，以免造成财物丢失和人身伤害；一旦发生意外，及时报警求助；为了自己和他人的安全，切忌酒后驾车。
三、校园安全很重要，火灾隐患不能有
冬季气候干燥，是火灾的高发期。假期留校同学少，宿舍内一旦发生险情不易被发现，因此提醒同学们不在宿舍使用违规电器；离开宿舍时关闭电器和电源；不在宿舍内使用明火及易燃或可燃物体；不在消防通道内堆放杂物或擅自封闭消防疏散通道。
四、假期留校人员少，提高警惕很重要
寒假留校期间，校内人员较少，在校同学尤其是留校女生一定要提高安全防范意识。外出自习时保管好个人贵重物品，不随意摆放，尤其不要将证卡轻易借与他人使用；宿舍内不留宿异性或外来人员，不把床位出租给他人；外出或夜间回宿舍一定要结伴同行，选择明亮大道，不走偏僻小道。当前女大学生失联、遇险情况增多，提醒同学们外出可随身携带一两件防身用品，如哨子、小型报警器、防狼喷雾等；身上准备一些零钱，如遇歹徒，沉着冷静，随机应变，舍钱保命，不要进行无谓的反抗；手机存下报警电话，一旦脱险，第一时间报警。
五、寒假佳节同来到，身心康乐是王道
寒假到来的同时，我们也会迎来我国的传统佳节——春节，在普天同庆、其乐融融的节日气氛中，同学们一定要注意身心健康。希望同学们借助寒假假期，与家人欢聚一堂，主动沟通交流，积极敬老孝亲；安排好节日作息，加强锻炼、健康生活；参加大型活动时，要听从现场工作人员安排，预先了解应急通道，随时注意人身财产安全；参加滑冰、滑雪等户外活动时，应了解安全注意事项，设置好安全救生设施；严格遵守市县有关禁放规定，不得在禁放区特别是校园内燃放烟花爆竹，在非禁放区内燃放烟花爆竹注意人身安全。不购买或燃放伪劣、超标烟花爆竹。日常生活中，遵纪守法，崇尚科学，严禁参与传销或变相传销活动，坚决抵制封建迷信和黄、赌、毒活动，遵守国家法律法规，不从事各类违法犯罪活动，自觉维护大学生的良好形象。
亲爱的同学们，生命如花，安全为本，学校关心每一位同学的身心健康和安全问题。希望同学们充分认识到安全问题的重要性，珍惜时间，妥善安排，度过一个安全健康、快乐幸福、有所收获的假期。同时预祝大家新春愉快！
老师们、同学们：
寒假将至，春节即� 安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题，以及在春节期间的注意事项。
1、关爱自己，紧绷安全之弦。假如我们的某一位同学的亲人或者朋友遇到了安全事件，我们肯定会牵肠挂肚、忧心忡忡。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义。
2、遵守交通规则，注意交通安全。春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在往返学校途中及寒假期间遵守交通法规，严禁骑摩托车上路，严禁在公路上追逐打闹和进行游戏。注意乘车安全，非营运车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。
3、谨慎处理同学关系，做到友善、真诚、包容。
4、做好防火、防触电、防煤气中毒。同学们要了解有电、气、烟花等关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，同学们在购买时一定要注意，在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、烟花时，要在宽敞地方放，不要对准人放，不能在有易燃易爆的物品附近放，避免造成人员伤亡，严防伤害及火灾事故发生。做到不***，注意防火，不玩电，不私自拆装用电器；注意取暖安全，使用煤炭取暖时注意通风换气，防止煤气中毒等。杜绝把火种带上山，以防止山林火灾。
5、过积极健康的文化生活。注意网络安全，长时间沉溺网络会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。
也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。
6、不到汉丰湖、池塘、河湾、水库边沿玩耍，预防溺水。
7、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。
8、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。
9、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。
同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节，谢谢大家。
一、活动目的
1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期，
2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。
二、活动过程：
一、导入：
1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！
让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员活动目的。
第在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。
2、老师小结：同学们说得真好！大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢？
二、暑假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一） 用电安全
1、请同学们说说你们家里有哪些电器？
B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。
2、俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么？
学生回答，教师补充指点。
（关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。）
3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。
4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。
5、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二） 防火安全
1、教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做？
让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。
2、根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不***，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。
3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
防火知识：一、不能带火柴或打火机等火种；二、不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。三、不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程，同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
走人行道，靠路右边走。横过车行道，要走斑马线，或走天桥。要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）上下汽车要避让过往车辆。不在马路上逗留、玩耍、打闹。
（三） 防溺水
1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。
2、让学生说说你们的想法。
预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。
3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。
4、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。
（四） 交通安全
1、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。
2、引导讨论
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）乘汽车时要注意什么？
（8）遇到交通事故怎么办？
3、齐读交通安全的儿歌
走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。
（五）机智勇敢斗坏人
1、老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情？万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢？
2、请同学们学习以下的安全守则：
不要听信陌生人的话。
上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
贵重物品不要随身带。
平时不要乱花钱，也不要带太多钱。
遇到勒索等情况，要及时报警。
遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。
遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。
如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。
如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。
被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。
暑假安全教育主题班会
如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。
如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。
平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。
三、师总结：
同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不***，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假！
一、班会目的：
1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。
2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。
3、指导学生做出合理的暑假计划。
二、班会准备：
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。
3、文字材料交流自己对生命的看法。
4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。
5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。
三、班会过程：
（一）情境导入
班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。
主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。
主持人男：生命的性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！
主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！
（二）珍爱生命——防交通事故
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1.6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50.8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。
主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？
2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。
主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？
主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。
3、讨论：怎样安全出行
（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、主持人领唱：
安全骑车歌
同学们骑自行车，听我唱段安全歌；
车铃好使闸要灵，有了情况车能停；
上街注意看信号，千万不要冒险行；
信号就是指挥员，骑车第一讲安全；
看见红灯快刹闸，该等多久等多久；
绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；
十字路口人车多，左右观察听八方；
骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；
中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；
骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；
手拉手儿把肩摸，十有八/九要撞车；
双手离把更不行，撞上汽车命归西；
骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；
不定哪天出事故，头破血流住医院；
驮载东西别超宽，超高超长也危险；
骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；
主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
①不得在机动车道上拦截机动车。
②在机动车道上不得从机动车左侧上车。
③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。
④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗
⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车
⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为
⑦按规定使用安全带
5、自查
主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）
（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。
（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。
（3）骑自行车时，有时载上好朋友。
（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。
（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。
（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。
（7）骑自行车时，听收音机或map3。
（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。
（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）
（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。
（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。
（12）没有按规定系好安全带。
（三）珍爱生命——防溺水
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。
主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
2、切记血的教训——图片集
溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。
3、讨论：怎样防溺水
（1）分组讨论
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、谨慎游泳、注意安全
（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。
（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。
（3）下水前要做准备运动。
（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
（5）水下情况不明时，不要跳水。
（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
5、自查
主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
6、知识储备
（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气
高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，终导致缺氧窒息甚至死亡。
对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。
在等待救援的过程中，按下面的要领做：
①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；
②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。
千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：
①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；
②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；
③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。
（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近
一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，终两人“同归于尽”。
所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。
如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：
①尽可能脱去衣裤、鞋袜；
②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；
③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。
（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏
待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命有利。
第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。
第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。
第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。
心肺复苏正确做法：
①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；
②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。
一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。
7、情景表演
分小组进行情景表演。
主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。
（四）珍爱生命——安全知识竞赛
珍爱生命——安全知识竞赛
1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）
2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）
3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）
4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））
5、携带易燃物品乘公共汽车？
6、在任何情况下都要保持疏散道畅通
7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？
8、火灾袭来时，应该怎么样做？
9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？
10、外出野炊，怎样做才能离开？
11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？
12、小孩外出游泳时，要不要大人带？
13、万一身上着火了，该怎么办？
14、跳高跳远时，在什么地方安全？
15、假如发了洪水，该往什么地方逃
16、发生火灾怎么办？
17、发生地震时怎么办？
18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？
19、发现有人触电该怎么做？
20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？
（五）诗朗诵
主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
当我次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。
当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！
也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！
朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：
热爱生命，相信自己！
（六）如何安全健康快乐地度暑假
主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？
（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。
（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）
①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。
②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。
③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。
④天天练字，使其日日新。
⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。
⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。
⑦学习一技之长，不断丰富自己。
⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。
⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。
⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。
（七）活动延续
班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。
（八）活动升华
主持人合：
有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。
主持人男：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。
主持人女：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。
主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦
后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）
现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）
（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。
活动目的：
1、通过这次主题班会，帮助学生了解国庆安全常识，增强自我防护意识；引导学生学习国庆安全知
2、通过班会，牢记安全知识，提高学生自我保护的能力。
活动过程：一年一度的国庆节已来临，为让学生都能过一个安全有意义的假期，彻底杜绝在国庆期间学生一切非正常事故的发生，特强调需要注意的几个问题：
一、交通安全：
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。
3、严禁在公路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
二、用电、防火安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
4、不准***，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
三、饮食安全
1、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。严禁吸烟、喝酒。
四、防拐骗社会是一个复杂的环境，同学们离开象牙塔式的校园，就要对自己的人生安全有一定的保护能力，重点提高防拐骗安全意识。
1、不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
2、不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。
3、在受到伤害时，学会自救，要机智求助报警。
五、其他方面
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。
4、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
各位老师、亲爱的同学们：
早上好，暑假又到了，为了使我们的暑期过得舒适、安全而又意义，学校就安全方面对大家提出一些要求，希望同学们共同遵守。
一、交通全安。
严格遵守交通规则，过马路时要走斑马线，同时要做到红灯停，绿灯行，不要在马路上相互追逐、打闹，不满十二岁的小学生不准在马路上骑自行车，乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
二、饮食安全
1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。 3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。6、不喝生水。7、买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在暑期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
三、增强自我防范意识。
不***、不玩电。特别做好预防溺水的安全。现在是夏天季节，天气炎热，有的学生会去游泳。在此，严禁在没有家长的陪同下游泳、嬉水；不擅自与同学结伴去江河、水库玩耍。不要轻信陌生人说话，不被坏人所利用。要时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。
四、注意游玩安全。
到游乐场所玩耍时，注意游乐设施的安全性能，在乘坐大型游乐设施时应先了解相关注意事项，确定自己是否能乘坐相关游乐设施，乘坐时应听从工作人员指挥，并密切留意自己身体状况。为安全起见，希望我们少参与过于惊险刺激的游乐项目，杜绝参与高度危险或游乐设施设备存在安全隐患的活动。
五、发生意外怎么办
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤。如果发生意外怎么办？着火时：马上拨打110，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。 如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
六、严禁进入营业性娱乐场所、网吧等成人活动场所；不参与赌博、迷信、邪教等违法活动，远离毒 品、远离不良人群。
七、假期要合理安排好时间。要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成暑期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的`荣誉。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。
安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们时刻牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家度过一个平平安安、快快乐乐的暑假！演讲稿