鼓励初三学生的一封信范文（通用30篇）
儿子：
有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”
怎样做到调整心态、心灵放松呢？
一、身体动起来。无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。
二、保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的.内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。
三、多给自己积极暗示。初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列！多么令人骄傲的成绩！虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。
所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。
请你记住，无论结果如何，我们都相信你！爱你！
在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光洒在窗前，当最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行！"、"我对自己有信心！"、"我会成功的！"
人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。
是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油！为我们各自的梦想加油！
其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
你们好！
时光匆匆流逝，转眼，已是三年。这三年有太多美好的回忆，让人久久不能忘却。
回忆三年前，我们还是刚毕业的小学生，怀着对初中生活的憧憬来到了这所中学。我本来并不在这个班，看到好玩的伙伴都在这个班，便也转了过来。这个班挺好的，有一个严厉而又可爱的班主任，他总是监视我们的一言一行，犯一点点的错误便会大发雷霆，门口做下蹲的，墙角罚站的，操场罚跑的，那已是家常便饭了。班主任是化学老师，所以要等到初三才会给我们上课。这让我们都觉得有一丝丝的遗憾。尽管这样，他仍然每天监督我们背单词，背课文，做习题。从未松散怠慢过。
我们班还有一群可爱的老师，尽职尽责，幽默风趣。老师从未耽误过每一节课，尽管有事，也会请老师代为管理，从不让我们闲着。上课时，同学们有时候也会无精打采，老师便会来个幽默的笑话，或是玩个好玩的游戏来活跃气氛。
除了老师以外，班上还有几个出名的同学，范同学，是我们班的学霸，他对待学习那叫一个认真。课前预习，上课认真听讲，课后复习。他有超乎常人的思想，数学题总能想到几种别人想不到的方法。英语的语法，过目不忘。同学们遇到学习上的困难，他也能耐心的给他们讲解，他就是这样的乐于助人。
还有一个同学，是我记忆最深的人。她就是我们班的蒋同学，她是我们班的班长。对于她，让我觉得不可思议，我不知道在她身上究竟发生过什么。她长得并不好看，圆滚滚的脸上破了一些皮，仿佛用手指一抓就能就出血；脸上红一块，紫一块，眼睛被肿胀的脸压的看不见。看见她奇怪的长相，让我怎么也无法想象她会成为我们班的班长。每每看见她，我总是忍不住的偷看她一眼，我只觉得她就是一个滑稽的小丑。第一次认识她，是在一节作文课上，老师让我们写一篇作文，随便写，想写什么写什么。老师第一个就点到了她，她不慌不忙的站起来，开始朗读她的文章。文章的内容大概是这样的：上帝永远是公平的，为你关上门的同时，也会为你打开一扇窗。我没有觉得我和你们不一样，至少我也平等的站在了坟墓前面……她的声音很柔美，就像春日的阵阵微风。她的话触动了我，让我及想接触她，认识她，和她做朋友。后来，她通过自己的努力，当上了班长。她对每一个同学都一视同仁，尽忠职守自己的岗位。两年后，她病倒了，正要准备中考，她却病倒了。老师告诉我们，她发了两个月的高烧，医生已经下了病危通知，她仍然拿起课本，坚持背着单词，她什么都没有想，她只是希望能赶快好起来，还要继续参加中考。后来，她转院去了很远的地方，回来的时候都快要中考了，迫不得已，只能暂时休学。中考前，她回来参加过毕业晚会，她对我们说：“我只是错过了今年的中考，没关系，我还会继续学习，你们在高中等我，心只要没有停止跳动，学习便不会停止。”她很勇敢，我希望她能健康快乐，好好的，过的幸福。
还有一群调皮的学生，上课讲话，吃零食，睡觉，想尽一切办法不听课。扫地很积极，因为这样，他们就可以以扫地为由，不上课了。
天下没有不散的宴席，同学们，我没有忘记你们，即将中考，我希望你们能够考上一个好的高中，同学们，道一句“珍重，再见！”
20xx年x月x日
初三同学们：
见字如面，展信安好！
春暖花开，万物复苏。但入春以来，疫情防控形势严峻复杂，呈现点多、面广、频发的态势。原本此刻的你们应该坐在书香萦绕的教室里，执笔耕耘，编织梦想，为即将到来的中考播洒希望的种子，画下圆满的句号，但疫情打乱了你们正常的学习生活，打破了你们鹰击长空、超越自我、冲刺中考的节奏。请同学树立信心，保持乐观阳光心态，迎接每个新的一天。我们提醒同学们几点注意事项供你们。
一、遵守防疫要求
1.坚持非必要不离居住地，坚决不前往中、高风险地区。按照属地防疫规定，非必要不到人群聚集场所，家庭不举办或参加聚餐聚会，减少病毒感染风险。
2.坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、一米线、公筷制等良好卫生习惯和健康生活方式。出入重点场所，主动出示健康码、行程码，测量体温，做好个人防护工作。
3.坚持健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请在家长陪护下及时前往医院就诊，并第一时间主动向班主任报备。
4.坚持主动防疫，响应号召，符合接种年龄要求、无疫苗接种禁忌的及早主动接种新冠疫苗，共同构筑全社会免疫屏障。积极主动接受核酸检测，及时排除风险。
5.坚持沟通联系，面对各类社会媒体平台纷繁复杂的信息，以官方和主流媒体发布的疫情动态为准，做到不信谣、不造谣、不传谣、不恐慌，积极传递抗疫“正能量”。
二、科学迎战中考
1.合理安排作息。中考前一个月要按照中考上午、下午考试开始的时间复习功课，有助于进入中考状态，晚间睡眠调整到十点或十一点开始。
2.模拟中考心态。考前每天以中考的心态做试卷，保持感觉，做到考试不生疏，只有做到平时如考时，才能达到考时如平时。
3.抓住最佳记忆。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。因此建议大家在这两段时间内复习最关键、最重要的内容。
4.参加文体活动。适当参加文体活动，调节情绪、消除疲劳，以稳定、饱满的情绪迎战中考。避免高强度的体育运动，防止意外受伤，贻误考试。
5.注意饮食卫生。按照平时的饮食习惯就可以，不必加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪，不利于考试。
6.保持心平气和。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待轻度考试焦虑，考前紧张担心和轻度焦虑有助于发掘考试潜力。
7.保持必胜信心。信心是中考成功的灵魂，减少难题、新题的练习量，强化固有知识，增强信心。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心。
三、培养学习习惯
1.认真预习。课前预习可以发展的自学能力，扫除课堂学习障碍，提高听课效果。在预习时，要找出所需的旧知识，对重点问题和不理解的问题做记号。
2.专心听课。提高上课效率，才能减少课后负担。上课听讲始终跟着老师节奏，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3.及时复习。及时复习可加深和巩固知识，防止知识急速遗忘。记忆后的两三天，遗忘速度最快，要及时“趁热打铁”。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
4.独立作业。做作业可以提高思维能力，加深对知识的理解和记忆，公式的灵活应用。作业题一般都有很强的代表性、典型性，做过的习题应当定期进行分类，作为复习时的资料
5.练后反思。习题做完之后，要从六个层次反思：①怎样做出来的？想解题采用的方法；②为什么这样做？想解题依据的.原理；③为什么想到这种方法？想解题的思路；④有无其它方法？想解题的多种途径；⑤能否变通成为另一习题？想一题多变；⑥如果发生错解，错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？
6.切磋琢磨。《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”。同学之间的学习交流和交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足。
7.归纳。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
四、选择成长道路
1.选择合适教育。根据学习基础和兴趣取向，靠船下篙，不好高骛远，选择上高中或是上技校都可以。“三百六十行，行行出状元”“条条大路通罗马”，只选择合适的成长路径，合适的才是最好的。有的人适合学术研究，有的人适合专研技术，只要你们敢攀登，总会有人生辉煌的巅峰时刻。
2.提高鉴别能力。俗话说“货比三家不吃亏”，广告满天飞，谨防上当受骗，选择什么样的学校最有效的办法是让父母实地考察，多途径比较，“眼见为实，耳听为虚”。可以选择学校规模大、教学设施齐全、校园环境优美、办学地点固定的学校就读，提高鉴别能力。
3.认知教育类型。普通教育和技工（职业）教育是两种不同的教育类别，同样重要。从央视节目来分析，社会已经形成了“崇尚技能强国，弘扬工匠”的浓烈氛围。实现航天强国的梦想，既需要研究“长征5号”火箭的科学家，也需要焊接“长征5号”火箭分毫不差的大国工匠，缺一不可。立志技能成才，同样可以实现精彩的人生。
战疫黄花分外香，这是胜利的希望，这是青春的绽放。亲爱的初三同学们，多年以后你们一定会为今天的勇敢和坚强感到光荣和自豪。当天高云淡、丹桂飘香之时，正是你们踏入新校园之际，无论你们在哪里，泰州技师学院都祝愿你们中考心想事成，人生辉煌！
青春无悔，中考加油！
亲爱的儿子：
再过几天你将迎来人生中第一次重要的考试，这也将是对你初中三年综合学业的一次检验，也许此时的你还不是学习最好的状态，也许现在你还不明白知识是靠每天的积累，但妈妈还是希望你能用积极认真的态度对待每场考试，也希望你能取得令自己满意的成绩。
亲爱的儿子，三年光阴一晃而过，感谢三年里的每个周末有你相伴，在有你的日子里我们收获了无限的幸福和快乐，虽然你也有淘气调皮不听话的时候，但妈妈知道这些情绪也是你成长过程中必经的路程，你的身心健康、幸福快乐比什么都重要。
亲爱的儿子，妈妈觉得不经意间你已悄悄长大，回想起刚上初中时你稚嫩的脸颊和那歪歪扭扭的笔迹而现在的你更多了自已独立的思维和成熟的想法，你总能在妈妈疲惫回家时送上一杯温暖热茶，在手提重物时伸出男子汉有力的臂膀，让妈妈觉得好幸福好温暖。
亲爱的儿子，你总是说你喜欢上网我老是反对，其实妈妈也知道现在网络时代不懂上网就跟文盲一样，但网络上的诱惑太多，你几乎没把它当成学习的工具查阅资料，博览知识而只是沉迷游戏，它浪费掉你多少宝贵时间，有一天如果你能远离游戏，自控时间，妈妈一定还你网络，让你翱翔。
亲爱的儿子，人生路还很漫长，期间我们要经历无数的考试，只有做好了充分的准备每天辛苦的付出，最终才能收获胜利。你老说妈妈爱唠叨其实妈妈是希望你能掌握好的学习知识的方法和养成好的学习习惯，能轻松从容的学习到更多的知识，将来有机会选择自己喜欢的工作，从事自己喜欢的`专业。你要知道这是多么幸福的事啊！
亲爱的儿子，对于这次中考不管结果如何妈妈都是最爱你的，相信通过这次的人生体验，你会知道时光是不会辜负每一个认真努力的人，妈妈希望在经后的日子里你要学会坚强，独立，自信，在未来的道路上努力找到最好的自己。
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
你们好！
中考终于结束了，考试成绩下来后，有的同学要进入自己理想的高中继续学习，有的同学要到技校学习一技之长，有的同学可能会选择复读的道路。
同学们一起经历了初中三年的美好时光，学校学习生活中的一幕幕令同学们难以忘怀。同学之间依依不舍的情景会在你们心头挥之不去，甚至终身难忘。
今年的暑假生活比往年时间要漫长，你们想过没有：如何度过今年这个漫长的假期呢？
在你们离校那一天，学校和班主任老师对同学们的教育一定很全面，也很具有针对性，说了很多很多令你们听得厌烦的话语。然而我作为一名曾经的中学生，一个在教育岗位上工作了30年的教师，还想给你们几点建议，安全、快乐而有意义的度过这个假期。
第一，必须注意安全，生命安全第一。
安全的范围很宽泛，我不想面面俱到，只想给你们提个醒，而且这个提醒很是残酷:在我国，每年都有这样的案例，通知书下来了，有个别的学生却不能拿着通知书到理想的学校就读，为什么？因为有个别学生或者因为溺水、或者因为交通事故，或者因为其他原因，失去了宝贵的生命，或者身体造成严重残疾，而不能继续自己的学业。
第二，必须保持良好的习惯，加强学习。
你们在初中三年的学习初步养成了良好的学习习惯，在假期中不要把辛辛苦苦养成的习惯荒废了。参加完中考，仅仅是人生一个小小的转折点，中考结束了，并不意味着学习的结束。将来你们不论是进入高中、还是到技校、或是复读，良好的学习习惯永远是第一位的。因此在假期中读读书是很有必要的。
有人说，懒惰是毒药。在假期中不要总是睡懒觉，还要养成按时作息的习惯；不要到网吧，沉溺于网络游戏……
第三，要注意保持学生的良好形象。
在假期中，经常在各种公共场合活动，作为学生，要保持良好形象，要爱护公物，保护环境，尊老爱幼，千万不要出言不逊、破坏公物，做出有损学生良好形象的事情来。
注意安全、加强学习、注意形象，三条小小的建议仅供同学们参考。
写信人：
日期：
亲爱的同学们：
你们即将步入高级中学，接受人生中更为重要的基础教育。三年之后，能否圆梦一流大学，平台选择很关键。
衡卓精英高级中学，是由涿州实力企业——鹏渤集团投资打造的一所软硬件标准非常高的民办学校，设计最优，功能。建筑外观既古朴典雅，又充满现代感，充满朝气与活力。校园内楼宇亭阁、花草树木交相辉映，环境优美，赏心悦目。
学校采用已被广泛认可的、高效的.衡水教育模式，聘请具有丰富经验的衡水管理团队、教师团队，让你获得更扎实的基础知识、更强的应对能力、更好的全面发展。
学校实施全方位的人文关怀，老师在感情上护爱学生，在生活上关心学生，在学习上启发学生，在成长上陪伴学生，不是家长胜过家长。在这里，你会快乐学习，幸福成长。
同学们，衡卓精英中学是你到达成功彼岸的破浪之船，乘风之帆。
衡卓为成就卓越而生，为造就精英而来。
选择衡卓，你将走上成就辉煌的人生快车道！
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的各位同学：
进入初三，学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来，使部分学生的心理出现偏差，甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他们表现得很矛盾，在成熟与成长两股力量的交锋里，他们想玩怕学，但又不得不学，他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬，让他们心力交瘁，甚至厌学。
初三学生的学习、生活以及心理健康状况的现象，人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学习和考试成绩。因此，认识初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取胜。
集中精力学习
初三年级，要继续以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理，集中精力努力学习，将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”，我们可以把这句兵家用语借来一用，谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的要求自己的学习，并付诸在实际行动中，那么，回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说，如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习，成效会更显著。
克服消极心理
一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。
二是克服“高原现象”。心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。
实际上，“高原现象”只是一种暂时停滞现象，是可以突破的。并且在突破以后，可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”，必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的：学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性，习惯于被动地接受老师的.讲授和辅导，紧跟着老师的思维走，自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨，马上就会，但离开老师的点拨，就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势，完全听从老师的安排，本来自己已经会的，花时间去不断重复，做大量的无效劳动，而自己的劣势却始终没有得到优化，最后导致学习无法再进步；生理与心理的疲劳。
初三学生学习紧张，很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说，极易产生疲劳。这种疲劳，有生理上的，也有心理上的。这时，就会出现厌倦和焦躁情绪，感觉自己再怎么用功也不行，学习定不下心来。越是这样就越急，越急就越不行；知识与能力的障碍。在学习的开始阶段，学习不很扎实，习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深，先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容，进步明显变小。此时，思维定势也开始作祟，原来会的题目略加变化就无所适从，甚至是一筹莫展；学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志，浅尝辄止。开始学习时，懂了一些就沾沾自喜，一遇到学习内容加深，又灰心丧气；有些孩子学习目标定得过高，学习动机过强，但自己又经常无法达到预定的学习目标，焦躁不安，进而影响了学习效果。
“高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。
初三来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的，因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信：“爱拼才会赢”。
让我们一起努力，争创明天的辉煌！
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
你们是否进入初三后感到压力特别大？要记的多了，要思考的也多了，父母老师的唠叨更多了；玩电脑的时间少了，休息的时间也少了，闲谈时间更少了。
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易。
亲爱的同学们，不要抱怨长路漫漫走得不潇洒，其实艰难困苦就是你成功的摇篮，让长风的翅膀携你过尽千帆，让心思的呼唤伴你尝过生命的难关。只要心中的风景不凋零，生命的叶子永远不会枯黄腐烂，永葆一颗接受磨砺的心，人生将会永远是春天。
初三中考，千万不要害怕，要给自己勇气，扎实的踏下每一个脚印，陷入土地的印迹不仅是岁月的留痕，更是一个般标，引你去追寻。
我认为学习是一个要耐得住寂寞，放得下欲望，舍得享乐的事，没有人经常给你鼓励，没有人一直关注你，不管怎样麻烦，我们都不能那么懒，那么不守时，那么吃那么玩那么罗里吧嗦不看书。
我相信“梅花香自苦寒来”是对的，只要初三的同学们以及我自己努力学习，辛苦奋斗，美好的未来大门将迎我们进入。
写信人：
日期：
亲爱的同学：
你好吗？
现在的你，也许因为是第二次经历居家学习，比初一时多了一份从容和淡定；也许暗暗庆幸，可以将节省下来的家校往返时间用来补觉了，这对初三的我们来说太宝贵了；也许有些小嘚瑟，因为自己很快适应了新的节奏，感觉对生活的掌控感又增加了；也许你也曾抱怨过，为什么总是轮到我；也许会有些担心，我现在的状态达到毕业班学生的要求了吗；也许会有些迷惘，目前的状态需要持续多久；也许你会有小小的期待，会不会因此可以让我们……
这一切的喜怒哀乐、焦虑疲惫是那么的真实，我想大部分初三的同学们都在经历着，作为教师、作为家长、更作为和你们在一起的伙伴，也许我们没法完全切身地去体会你的不易，无法替代你去直面挑战，可我们由衷希望能够给你助上一把力，因此有几句心里话想说给你听：
接纳此刻所感受到的情绪和压力，试着用科学的'方法，如调整认知、转移注意、合理宣泄、列压力清单、适度运动、渐进放松、积极暗示等做一些自我调适，不因自己的状态而焦虑，与之和谐相处，立即行动是应对焦虑最好的办法，慢慢找回自我掌控感。
接纳人生中的不确定，我们的生活中有着许多的不确定，好在能确定的是我们所做的。生活在“后悔过去”和“担忧未来”的状态都不太美好，试着将我们的关注点从“未来”转移到“当下”吧，问问自己想成为怎样的自己，列列要成为那样的自己需要做些什么，怎样去做，面临什么困难需要哪些支持，学着做科学有效的目标管理，一步步地去执行。也试着梳理自己已经做了哪些，认同自己的坚持和努力产生的效果。
接纳不完美的我们，可能是不够自律的自己、不那么“知足”的家长、不太“淡定”的老师、不能时时回应的朋友。我们都不完美，可我们都在努力，让我们互相陪伴、彼此支持。在觉得自己低落、烦闷、想吐槽的时候请不妨找我们聊聊，我们会非常乐意，还有市、区级丰富的心理咨询热线资源，咨询师们一直在线守护着。
谢谢你抽出宝贵的时间来阅读这封信，经历即财富，经历即成长，让我们顺其自然，为所当为，心安不惧，未来可期。
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
XX班的孩子们：
漫长的两个月假期结束了，今天见到我日思夜想的你们，我真的好开心。假期里你们三次返校，我恰巧有点事，没能来见你们，估计你们没见到我也有点遗憾，对此我表示深深的歉意，希望同学们谅解老师。
从今天开始，你们就是初三学生了！初三意味着什么？意味着你们将迎来人生的第一次机遇与挑战！此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的教师，内心是紧张，是自信。
初三中考是一次激动人心的挑战，是你们人生的第一次挑战，它将翻开你生命崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你们从今天做起，充分利用好这屈指可数、一日千金的关键时刻，这样才能构成一曲完美的乐章。如果说前一段时间，你们还在玩耍嬉戏，悠哉游哉，那么现在该是全力一搏、分秒必争的激战时刻；如果说前一段时间，你们还有些三心二意，忙里偷闲，那么现在该是证明自己实力的关键时刻了。初三的辛苦将让你的生活更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；未来的成将使你从稚嫩走向成熟。
作为你们的'老师，我们将朝夕相伴，有幸能陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。今后的日子，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。在这背水一战的时刻，我们老师一定更加努力，精心备好每一堂课，做你最忠诚的朋友，为你鼓劲加油。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共！
也许初三的路有些崎岖，有些坎坷；也许初三的路上少不了犹豫和彷徨，少不了懈怠和忧伤……可是，与其说在为成绩为分数而战，倒不如说，初三是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成呢？只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球”，其实我们知道，如果给你一个支点，你也可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
最后我祝愿亲爱的同学们以优异的成绩，去实现我们共同的理想，让雄心与智慧在六月闪光！
20xx年x月x日
我日思夜想的女儿：
老爸好久没有给你写信了，一切还好吗？
一眨眼这个学期就快过半了，这就是说你就将面临中考了，你现在是一边为中考紧张地学习，一边又在为三年同窗的好友即将“各奔东西”而使你的情绪显得不稳定，你为此内心里很苦恼，怎么办呢？
中考是你人生的第一次“大考”，它的意义在于直接关系到你的未来学业前程的走向。这次的中考有别于你的历次考试，中考实质上是给你一次“登高”的机会，而且只有这一次（高考不中尚可复读后来年再考），面临这机会的只是你，不是爸爸妈妈，你不是为父母去学去考，是为你自己。当机会摆在你面前时，第一是要珍惜它，第二是要把握住它，第三也是最为重要的：大凡能抓住机会的都是那些为此做了充分准备的人。这就好比奥运会资格选拔，只有平日里刻苦训练、功底扎实、技术娴熟、参加选拔赛时能够正常发挥出训练水平的运动员才能取得参加奥运会的资格，来不得半点投机取巧，也几乎不可能侥幸过关。参赛运动员在大赛前都要进行封闭式的强化训练，其唯一目的就是为了在竞技场上取得好成绩，考试与比赛属同理。
中考还给你提供了一个心想事成的机会，你渴望能考上重点高中，这个愿望是好的，是人往高处走内趋力，但前提是你得具备“攀高”的实力，否则便会是空想了。
初中阶段建立起来的同学友情抑或是萌发的朦胧的少男少女纯真的情感是珍贵的，值得你铭记在心。记得去年你问爸爸的初恋是在什么时侯，爸爸告诉你说是在初高中期间，你用半信半疑的.口吻说“真的吗？”爸爸回答你说：“是真的，不过那时侯只是暗暗地喜欢上班里的某个女同学。”今天爸爸还要告诉你的是：大多数成年人的初恋都发生在初高中阶段，这是很正常的事。也只有经历了这个过程，才使得花季少男少女渐渐成熟、渐渐长大成人，并从中学习和学会懂得真情和真爱。你现在的情绪波动让老爸感到很欣慰，因为，婷婷玉立的女儿的身心发育是正常的。然而，有一点你需要明白，这就是：你初中毕业后，你和你的同学们将分布在不同的高中继续求学，这里需要指出的是你将学习如何适应高中的新环境和如何建立新的人际关系，你要接受初中毕业后，初中期间的同学友情会逐渐淡化，会被高中阶段的新的同学关系所替代这一事实。如果现在你无视你所面临的中考有可能使你考进重点高中（那里云集着众多的优秀学生）而想趁离初中毕业还有些时间便花大量的时间去和好友聚会、或是煲电话、或网上聊天、或是短信频发，那么，贻误你中考的最后冲刺准备时间、导致失去更上层楼的机会将是必然的。孰重孰轻？
在此，老爸给你个建议：将所剩不多的时间全部用于备考，在自己的心里设定一个中考倒计时，要学会婉拒他人的挤占你宝贵时间的善意的约请。当实现你愿望的机会转瞬即逝前，抓住它，牢牢地抓住它！以你扎实的功底、稳定的心态投入到这次的中考！
老爸预祝你成功！
写信人：
20xx年xx月xx日
儿子：
初中三年时间一晃而过。再过三个多月就是中考了。到了你人生转折的关键一步。我不知道你有没有好好考虑过，在这初中三年当中，你的不够之处在哪里？记住这一句话：“有多少努力就有多少收获”。
儿子！要记住再不能随心所欲了，应该静下心来好好想想了，该何去何从，时间不会等你的。现在离中考只有一百天了，你应该努力向前追了吧。你要知道中考是每个人最重要的一步，所以马虎不得，再辛苦勤奋三个月。加油吧！只要你稍微努力就能考取自己理想的学校
儿子！在这十五个春秋里，爸爸每时每刻都在关注着你的进步，关心着你的成长。从小学到现在，在我眼中你一直都是很优秀的，偶尔一两次考试成绩不理想，我知道那也是你一时的疏忽，我相信你一定努力了，你一定能更好。只要你不气馁，只要你努力，再细心一点做题再快一点，一定会实现你的理想。
人生处处充满挑战和机遇，我和你妈妈人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你的`妈妈涉足从未经历的领域，爸爸也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。
儿子！你是弟弟的榜样！你是爸爸的希望！在这收获的季节里，相信自己，努力拼搏，就是胜利。愿你实现心中的梦想，爸爸永远支持你，祝福你！
祝你心想事成，马到成功！
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
接近中考了，很抱歉，自己没有实现自己的诺言——用很真挚的语言给你们每一位学生写一封信。一是时间被我浪费了，天天像只蚂蚁转来转去，也不知忙得是什么，更不谈做什么天大的事情了。二是自己也不是什么心理学家，对你们的了解还不够，关于你们的情况，我这里的资料也不多，只有三言两语的，要想写出感人肺腑的文章真得很难。
但不论怎样，我还是想着给你们大家写一封信，却又怕主次不分，迟迟不敢动笔。上周本想利用睡觉前半个小时，与你们谈心，但由于尘世的喧嚣，我把自己业余的时间浪费了许多，而把这最重要的事给忘了。
今晚，我庆幸自己没有什么烦人的应酬，恼人的感冒，静下心来，拿出一张张小小的纸片，读着我的学生那些好听的名字，用心感受着那些来自乡村的一点点幽默，一点点真情，一点点调皮与纯真……
严文杰，白白胖胖的，一双如钮扣般圆圆的眼睛，呈憨厚状。一个字迹诡异，潦草地让老师烦心的学生，居然也爱看小说，更让语文老师惊讶的是，他的普通话也特别地好，音质清晰还有点磁性。上课的时候，他的头常转个不停，手挺白乎的，但就是不爱写字，东摸摸西摸摸地。老师很想对你说：“静心，努力，人生才会精彩！”
付潇，你也懒了，常在作业本上写下“此处省略一万字。”的字样。你看上去很腼腆，不知你下课的时候，是否还是这样？老师希望你再张扬一些，声音再大一些，因为自信乐观大方可能让你受益许多，未来的世界也喜欢这样的人。
殷仕琴，你是一个内向的小女孩，很不爱开口说笑，感觉你开口比“芝麻开门”还要难。但你还是挺让老师欣赏的，面对老师的大声呵斥，你总是低着头，以微笑面对，以沉默聆听。下课的时候，你爱和唯一的好友在一起打羽毛球、听音乐、看电视，考试的时候，写作是你唯一的强项，你在方方的格子里写下人间的真、善、美，数学老师曾经很诧异，但我坚信，那是你的心声……可是最近，你上课分神了，有时还趴在桌上睡起觉来，也许听不懂，确实是一件让人头疼的事，但老师还是想告诉你，不气不馁才是做人的根本。
岳涛，感觉你是条好汉，要不你的身子干嘛要黑得发亮，看到你那精力充沛的样子，老师真得很振奋，热情开朗活泼的你，怎知人生的道路有时也有荆棘与陷阱。
张旭，你像个“古怪的小精灵”，整天像个斗败的小公鸡，趴在桌上，显得好可怜，你说话很慢，听得老师心急，但你的记忆力挺好的，历史与化学学得不错，足以证明你不是个一无是处的学生。
赵微啊，你是个上课爱说话的小女生，大头细眼大嘴巴，头发说长也不长，说短也不短，最不让我省心的女生中，你就是其一，有时看见你上课开小差，老师想找茬，却发现你能流利地回答老师的问题，可见你很聪明，至少你的记忆力还不赖！在我的印象里，你还有个小弟，你常和他抢东西吃，往往在妈妈的高压下，你无奈屈服。偶尔我会看见你对近旁的男生横眉瞪眼，有时还把小手伸出来，做些小动作，虽然这些动作没有恶意，但我看了，还是想对你说，女孩子要高傲一些，付出的东西，并不一定能得到相应的回报，坚强一点，充实自己，不被尘间的七情六欲所苦，这样的生活才会更鲜艳美丽！
赵子敏，你是个苗条的女孩子，每天都精神抖抖地，但上课时，自信不足，往往让老师忽略你。你快言快语，留海齐齐地盖在眼前，眼睛亮得像可爱的小老鼠，你人虽小，但力气大，还记得跟我打羽毛球，常把我逼得一路后退。你给我的感觉是性格豪爽，经常会邀请一些同学到你家玩，你是一个乐天派，家里没有什么好吃的，也没有什么大屏幕的电视与电脑，但你不因此自卑，这一点，连老师有时也做不到啊！在现实生活中，并不是每天都有苹果吃，有喜欢的电影看，你只是茫茫人海中的一员，有时人们会把你淡忘，这时别伤心，用你的幽默战胜它！
看到了陆雪这个名字，不会让我想到洁白的雪花，因为你的皮肤是那种健康的黑色，眼睛大得像兔，不红，却很温顺，平淡的你真情无限。你常会让同学不由自主地笑，不是体育课上，鞋子被你跳飞了，就是你说话时偶尔一句的口误。你常常说，兔子排在第四，根据童话里说的，“我的跑步还可以，我的星座是处女痤，是个大方得不愿生气的人。”据了解，你的家在车棚村，同学们常跑来跟你谈心事，还跟你开玩笑，“车棚是停车的棚子。”听得让我有点生气，但她们知道我不生气，所以像这样的玩笑还很多。你平时读书声音哄亮，老师听了舒服，所以有时即使你有时咬字不准，那也不是你的错。你是一面镜子，对着你，老师觉得自己的心灵还没有你那么透明崇高。
我是钱静语，今年十几呢，保密。我是零零后，多愁善感。你的成熟与干练，让我佩服。你是这样评价自己的：“我常会因我喜欢的老师一句漫不经心的话而生气难过。我大大咧咧，外表文静，是一个外猛内柔的女汉子。我认为友情大于天，人生要坦荡，一生不长，何必要装。每次期末考试后，老师评语中肯定会有文静、听话这两个词，可我却不太喜欢这个标签。如今的我，也还会流泪，也还喜欢语文与英语。我有时蛮喜欢跟班里几个男生玩，因为他们很搞笑，我的闺密是冬瓜董茹，嬉闹对象是陆雪，业霸王玉琴，激动妹严晨，最美笑容朱磊 。”看来冷静的你，有着精确的分析能力，老师想说的是，你有男生的自信与坚强，与男生相处，要保持一定距离，哪怕是最好的朋友，因为最近的人往往才能有机可乘。 不要对别人特别地好，也不能特别地坏，因为好很了，会伤心痛苦，彻夜难眠。而坏很了，可能得罪人，暗箭难防啊！你给人的感觉坏坏的，只因你的脸上很难有笑容，希望你把乐观写在脸上，让灿烂的笑容伴你每一天。
现在向我走来的是带着一副小眼镜的许鑫，你外表很阳光，化学老师认为你是班里最聪明的学生，我想说的是，大好年华，别让聪明的你反误了青葱岁月。你鼻子很高，瘦瘦的个子，腰挺得笔直，一双黑色的运动鞋配着黑色的牛仔裤，再加上拼结的小棉袄，感觉很帅。你爱玩，“弹玻璃珠”，常让你搞得浑身脏兮兮的。
接下来是谁呢？是那个不爱说话的老实女生王姚，你很像老师小的时候，见什么人，总是低着头，脸还会红。但现在，你看到了吗？老师开朗了许多，也爱说爱笑了许多，是什么原因让我这样的呢？那是生活，是社会这个大学校磨炼了我，让我遭遇挫折，让我不断努力奋斗。你说：“我的生活很无趣，每天就好像规定好的似的，按部就班，他们都叫我‘桃子’。”你知道为什么你生活?
写信人：
日期：
亲爱的各位同学：
进入初三，学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来，使部分学生的心理出现偏差，甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他们表现得很矛盾，在成熟与成长两股力量的交锋里，他们想玩怕学，但又不得不学，他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬，让他们心力交瘁，甚至厌学。
初三学生的学习、生活以及心理健康状况异常的现象，人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学习和考试成绩。因此，认识初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取胜。
集中精力学习
初三年级，要继续以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理，集中精力努力学习，将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”，我们可以把这句兵家用语借来一用，谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习，并付诸在实际行动中，那么，回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说，如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习，成效会更显著。
克服消极心理
一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。
二是克服“高原现象”。心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。
实际上，“高原现象”只是一种暂时停滞现象，是可以突破的。并且在突破以后，可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”，必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的：学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性，习惯于被动地接受老师的讲授和辅导，紧跟着老师的思维走，自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨，马上就会，但离开老师的点拨，就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势，完全听从老师的安排，本来自己已经会的.，花时间去不断重复，做大量的无效劳动，而自己的劣势却始终没有得到优化，最后导致学习无法再进步；生理与心理的疲劳。
初三学生学习紧张，很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说，极易产生疲劳。这种疲劳，有生理上的，也有心理上的。这时，就会出现厌倦和焦躁情绪，感觉自己再怎么用功也不行，学习定不下心来。越是这样就越急，越急就越不行；知识与能力的障碍。在学习的开始阶段，学习不很扎实，习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深，先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容，进步明显变小。此时，思维定势也开始作祟，原来会的题目略加变化就无所适从，甚至是一筹莫展；学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志，浅尝辄止。开始学习时，懂了一些就沾沾自喜，一遇到学习内容加深，又灰心丧气；有些孩子学习目标定得过高，学习动机过强，但自己又经常无法达到预定的学习目标，焦躁不安，进而影响了学习效果。
“高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。
初三来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的，因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信：“爱拼才会赢”。
让我们一起努力，争创明天的辉煌！
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
你们好！
你们将正式告别纯真而又难忘的初中生活，迎接中考的检阅。九年的寒窗苦读，三千多个日夜的艰辛付出，终于迎来了收获的季节。在此，我们向完成九年义务教育学业的初三年级全体同学表示祝贺！祝同学们在中考中取得自己满意的成绩！
不知大家是否真正意识到应该从小孩子的角色中走出来了，作为一个应为自己的未来负责的青少年，你是否已经感觉到自己任重而道远？你是否已经做好了充分的思想准备？再过一些时候，你们将面临人生中的第一个重要选择。著名诗人艾青曾说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步。特别是人年轻的时候，没有一个人的人生道路是没有岔道的，譬如：学业上的岔道口、个人生活上的岔道口，你走错一步可能影响你的一个时期，甚至是一生！”其实，同学们现在又何尝不是处在这紧要的岔道口呢？请每个同学现在试问自己，你能否把这决定人生的几步走好？想必有相当一部分同学对这个问题是茫然无措的。人生的成功，正确的选择在某种程度上比艰苦的奋斗更重要，一个人要想在这个充满竞争的社会中获得成功，除了个人努力和外部机遇等因素外，至关重要的一点，就是人们现在或未来所从事的职业，是否有利于充分发挥自身的优势，准确地对自身的兴趣、气质、性格、能力等特征进行分析，以便发现自己的潜在竞争优势，这是获得成功的第一步。
这些日子，同学们是辛苦的，我们感同身受。你们或许经过自己的努力，考上了四星级高中，然后读重点大学，再走向社会，找一份工作就业！这是大家的共同心愿。无奈千军万马过独木桥，每年考上重点大学的仅是少数。但是，大学生就业难近年来一直是全社会关注的问题！大学毕业三四年找不到合适工作的情况比比皆是，这是一个残酷的现实。
同学们，有一点需要提醒你们，面对日趋激烈的学习竞争，当遇到困难时，你们往往不能正确对待，甚至对自己的能力产生怀疑，对未来可能的失败感到恐惧。其实，从认知心理学的角度看，人的智能是多元化的！学习文化课困难，并不代表能力差！有许多学生，动手能力远远超过文化知识的学习能力。上一所正规、优秀的职业学校，学得一技之长回报社会、回报家庭，也可以进一步深造，提升自身的学历层次，这也是一条阳关大道，毕竟，三百六十行，行行出状元啊。
何况，人生是长跑，不是靠一时，靠的是耐力，耐力来自成长过程中不断累积出的综合素质，只有经过长期的努力，才能实现你们的理想！
亲爱的同学，我们知道，你本活泼、天真、善良。请努力去找回那份属于自己的自信，然后，把责任负在肩上，坚定地走向明天的征程。在你即将踏上新的征程之际，请记住：不管你是成功还是失败，决定命运的不是中考，而是自己内心永恒的信念！我们愿意与你一起，共同奋战、扬帆启航，为实现自己的心中的梦想，直抵那胜利的彼岸！
写信人：
学生家长：
您好，转眼初中的生活就到了最后一年，随之而来的中考更是让家长和学生紧张不已。这里小张老师给在心理上和学习上给家长一些建议。
一，心理上——鼓励孩子，但又不让他们过于紧张
“中考”是人生的第一个转折，学生的紧张度绝不亚于家长，只是孩子处于青春期，开始隐藏自己的部分情感，于是家长会认为孩子不够“懂事”和“紧张”，从而一再施压，那么很有可能让学生有逆反心理，家长越在意，我就越放松。那么怎样做好鼓励孩子，又让他们不过于紧张呢。有以下几点建议：
1）多与老师沟通。学生大部分时间是与老师相处，所以有时候老师比家长更了解孩子，再有老师的教学经验相对较足。多与老师沟通不仅可以了解学生在校的情况，更可以“对症下药”，在家对其学习进行更好的督促~
2）区分好坏的紧张和好的紧张。好的紧张可以使注意力集中，学习效率更高；而坏的只会让孩子无心学习，并自我怀疑。坏的紧张情况多出自于“成绩”，很多学生由于低分而过度焦虑，怀疑自己的能力，甚至对学习没了兴趣。此时家长如果过多责备，只会让孩子的自信和积极性下降。此时不妨把目光放远，和孩子谈谈“理想”，哪怕您的孩子相当导演或者作家甚至更加天马行空的职业，都不要嘲笑他，但同时一定要提醒——当今社会，无论做什么，文化是首要条件~
3）从错误中获益。当孩子犯错或者说成绩不理想时，请停止您的责备，而是静下心来和孩子分析错误的原因，然后一起克服。我知道这对于部分家长来说很是困难，但请您相信，青春期比任何年龄阶段更冲动更叛逆，千万要耐得住性子。孩子需要父母支持性的关注，而不是不安性的关注。
4）别过早让孩子进入“社会模式”。很多家长有“关系”可以让孩子进入很好的学校，这本该来说是件好事，但由于家长过多渲染“关系”的重要性，而让学生有了“没事，反正家里有关系”这种心理，从而放松学习。
二，学习上——帮助而不是命令
1）帮助孩子制订计划。进入初三后，学生的学业负担日益加重，尤其进入第二学期，每天老师留的练习篇子有十几张，不到晚上十一二点，根本就做不完。由于没有思想准备，学生心理压力很大，怕苦、怕累的思想普遍存在，不要过度心疼孩子，要鼓励孩子，帮助孩子克服怕苦、怕累的思想。并应对各种考试帮助孩子制定学习目标、学习计划，计划要切实，力所能及，要找出弱科弱项，对学习“瘸腿”科目多用点时间，早点补上。
2）督促孩子补上弱科。初三第一学期，各科的'内容就基本讲完了（化学除外），寒假后，开学就进入中考总复习。因此，在保证新知识学会的基础上，最好抽出一定时间开始总结所学知识，在复习的基础上形成知识网络。中考六门，您的孩子哪一门最弱，要做到心中有数。复习的基本原则是强项不放松，弱科弱项全拿下，中考才有把握
3）提醒孩子考前“四抓”。a抓课堂听讲。提高课堂听课的质量。 b抓书本。中考70%的考题来自课本，不读书、只做题是无源之水，无木之本，回归课本是根本。c抓练习。“百看不如一练”，见多识广，提高能力，在做题中寻规律，找方法，理思路，提高能力。凡是中考成绩好的学生，都是从狠练上下功夫，自然成绩好。 d抓错题。建立错误档案，找病根、寻原因、找规律，错误就变成财富，不断总结错误，犯过的错误不再犯，提高成绩有把握。
家长在初三阶段要做好后勤工作，做好孩子的知心人，要学会顺其自然，平和心态，与孩子一起成长也是一件幸福的事，只要我们努力了，也就不后悔。
写信人：
20xx年xx月xx日
儿子：
寒假刚刚过去，不知道你的心收回来没有。有时候，我觉得我们有必要深入彻底沟通一下。现在已经是三月份了，马上即将迎来中考，这也是人一生中一个重要的转折点和里程碑。如果可以考进好的学校，你就会跟一批学品兼优的同学共处，不断交流互补，共同进步，甚至还能获得更多学习之外的东西。同时中学这个基础打的牢固，才能为高中课程奠定基础，在某种程度上也决定了你的前程。现在你所剩拼搏的时间真的不多，你的前途和命运在一定程度上也在于这三个月时间你的努力程度。所以我觉得你一定要听老爸的话，因为你是我的骄傲和希望，把心收回来，专注这几个月放手一搏，争取更美好的明天。
在学习上，既然知道自己的优势和劣势，那就一定要分清主次。自己熟练掌握的知识点不用花费太多时间，只需要细心稳操胜券的拿下即可。把重要的知识点恰恰又是自己薄弱的课程或知识点重点突破，要多向同学和老师请教，老师和同学们都希望看到最棒的伙伴。所以在自己的弱点上多下功夫，有的'放矢，不断强化举一反三，做到熟知、熟练为止。保证自己掌握的知识点不丢分，不熟悉的先抓重点突破，再抓次重点突破，依次不断递进，完善自己。
时间过得很快，你马上就要踏入高中了。希望你能抓住这个宝贵的时间，把握机遇，为了你也为了大家的期望放手一搏！相信你也希望上一所好大学，你的理想和家人的期望甚至你的未来都浓缩在这仅有的三个月时间里。所以无论你这一段时间有什么想法和思想，都请先放一放，专注地把握住人生中最重要的一段时光。跨过去，你有大好晴空，有大把时间去读你喜欢的书，做你想做的事情。以后再回头看看，你也会为自己曾经努力的拼搏而不感到遗憾。世间没有后悔药，时间也不能倒流，希望你累了、困了或是寂寞难言，抑或是三心二意时仔细看看这封信，不断让它来提醒你，鼓励你，相信这也是你最大的动力。
你的路，靠你走出了，加油大儿子！我很期待看到你胜利的欢呼和灿烂的笑容！我期待，我相信！
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的女儿：
中考，只是你人生旅途中面临的一次考验，今后类似的考验还有很多，所以你要学会承受挫折，学会在跌倒中成长。妈妈也曾经历中考、高考，特别是当初在高考中失败，我差一点就放弃，最终在外婆的鼓励下，什么面子，什么挫折，通通见鬼去吧，我踏上了复读的路，最终我考上了泸州警校，有了今天的生活。
对于中考，你的心态淡定，不紧张，这自然是好事，但也不能放松，要有计划的复习。如今你已是独立自理，有自己想法的孩子，但还是要给你一些建议，最后的.复习阶段，是查漏补缺的阶段，对自己不懂不会的，一定要反复多做多练，掌握方法，举一反三，对老师要求的一定要严格完成，书写要工整。
青春是用来奋斗的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，奋斗的道路不是一帆风顺的，充满坎坷，你要不畏艰难，努力拼搏，让奋斗成为青春最亮丽的底色，无论结果如何，至少自己努力了，不留下遗憾。愿你能用优异的成绩考入自己理想的高中，来报答为你付出的老师们、家长们。孩子，中考加油！青春无悔！
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
接近中考了，很抱歉，自己没有实现自己的诺言——用很真挚的语言给你们每一位学生写一封信。一是时间被我浪费了，天天像只蚂蚁转来转去，也不知忙得是什么，更不谈做什么天大的事情了。二是自己也不是什么心理学家，对你们的了解还不够，关于你们的情况，我这里的资料也不多，只有三言两语的，要想写出感人肺腑的文章真得很难。
但不论怎样，我还是想着给你们大家写一封信，却又怕主次不分，迟迟不敢动笔。上周本想利用睡觉前半个小时，与你们谈心，但由于尘世的喧嚣，我把自己业余的时间浪费了许多，而把这最重要的事给忘了。
今晚，我庆幸自己没有什么烦人的应酬，恼人的感冒，静下心来，拿出一张张小小的纸片，读着我的学生那些好听的名字，用心感受着那些来自乡村的一点点幽默，一点点真情，一点点调皮与纯真……
严文杰，白白胖胖的，一双如钮扣般圆圆的眼睛，呈憨厚状。一个字迹诡异，潦草地让老师烦心的学生，居然也爱看小说，更让语文老师惊讶的是，他的普通话也特别地好，音质清晰还有点磁性。上课的时候，他的头常转个不停，手挺白乎的，但就是不爱写字，东摸摸西摸摸地。老师很想对你说：“静心，努力，人生才会精彩！”
付潇，你也懒了，常在作业本上写下“此处省略一万字。”的.字样。你看上去很腼腆，不知你下课的时候，是否还是这样？老师希望你再张扬一些，声音再大一些，因为自信乐观大方可能让你受益许多，未来的世界也喜欢这样的人。
殷仕琴，你是一个内向的小女孩，很不爱开口说笑，感觉你开口比“芝麻开门”还要难。但你还是挺让老师欣赏的，面对老师的大声呵斥，你总是低着头，以微笑面对，以沉默聆听。下课的时候，你爱和唯一的好友在一起打羽毛球、听音乐、看电视，考试的时候，是你唯一的强项，你在方方的格子里写下人间的真、善、美，数学老师曾经很诧异，但我坚信，那是你的心声……可是最近，你上课分神了，有时还趴在桌上睡起觉来，也许听不懂，确实是一件让人头疼的事，但老师还是想告诉你，不气不馁才是做人的根本。
岳涛，感觉你是条好汉，要不你的身子干嘛要黑得发亮，看到你那精力充沛的样子，老师真得很振奋，热情开朗活泼的你，怎知人生的道路有时也有荆棘与陷阱。
张旭，你像个“古怪的小精灵”，整天像个斗败的小公鸡，趴在桌上，显得好可怜，你说话很慢，听得老师心急，但你的记忆力挺好的，历史与化学学得不错，足以证明你不是个一无是处的学生。
赵微啊，你是个上课爱说话的小女生，大头细眼大嘴巴，头发说长也不长，说短也不短，最不让我省心的女生中，你就是其一，有时看见你上课开小差，老师想找茬，却发现你能流利地回答老师的问题，可见你很聪明，至少你的记忆力还不赖！在我的印象里，你还有个小弟，你常和他抢东西吃，往往在妈妈的高压下，你无奈屈服。偶尔我会看见你对近旁的男生横眉瞪眼，有时还把小手伸出来，做些小动作，虽然这些动作没有恶意，但我看了，还是想对你说，女孩子要高傲一些，付出的东西，并不一定能得到相应的回报，坚强一点，充实自己，不被尘间的七情六欲所苦，这样的生活才会更鲜艳美丽！
赵子敏，你是个苗条的女孩子，每天都抖抖地，但上课时，自信不足，往往让老师忽略你。你快言快语，留海齐齐地盖在眼前，眼睛亮得像可爱的小老鼠，你人虽小，但力气大，还记得跟我打羽毛球，常把我逼得一路后退。你给我的感觉是性格豪爽，经常会邀请一些同学到你家玩，你是一个乐天派，家里没有什么好吃的，也没有什么大屏幕的电视与电脑，但你不因此自卑，这一点，连老师有时也做不到啊！在现实生活中，并不是每天都有苹果吃，有喜欢的电影看，你只是茫茫人海中的一员，有时人们会把你淡忘，这时别伤心，用你的幽默战胜它！
看到了陆雪这个名字，不会让我想到洁白的雪花，因为你的皮肤是那种健康的黑色，眼睛大得像兔，不红，却很温顺，平淡的你真情无限。你常会让同学不由自主地笑，不是体育课上，鞋子被你跳飞了，就是你说话时偶尔一句的口误。你常常说，兔子排在第四，根据童话里说的，“我的跑步还可以，我的星座是处女痤，是个大方得不愿生气的人。”据了解，你的家在车棚村，同学们常跑来跟你谈心事，还跟你开玩笑，“车棚是停车的棚子。”听得让我有点生气，但她们知道我不生气，所以像这样的玩笑还很多。你平时读书声音哄亮，老师听了舒服，所以有时即使你有时咬字不准，那也不是你的错。你是一面镜子，对着你，老师觉得自己的心灵还没有你那么透明崇高。
我是钱静语，今年十几呢，保密。我是零零后，多愁善感。你的成熟与干练，让我佩服。你是这样自己的：“我常会因我喜欢的老师一句漫不经心的话而生气难过。我大大咧咧，外表文静，是一个外猛内柔的女汉子。我认为友情大于天，人生要坦荡，一生不长，何必要装。每次期末考试后，老师评语中肯定会有文静、听话这两个词，可我却不太喜欢这个标签。如今的我，也还会流泪，也还喜欢语文与英语。我有时蛮喜欢跟班里几个男生玩，因为他们很搞笑，我的闺密是冬瓜董茹，嬉闹对象是陆雪，业霸王玉琴，激动妹严晨，最美笑容朱磊 。”看来冷静的你，有着精确的分析能力，老师想说的是，你有男生的自信与坚强，与男生相处，要保持一定距离，哪怕是最好的朋友，因为最近的人往往才能有机可乘。 不要对别人特别地好，也不能特别地坏，因为好很了，会伤心痛苦，彻夜难眠。而坏很了，可能得罪人，暗箭难防啊！你给人的感觉坏坏的，只因你的脸上很难有笑容，希望你把乐观写在脸上，让灿烂的笑容伴你每一天。
现在向我走来的是带着一副小眼镜的许鑫，你外表很阳光，化学老师认为你是班里最聪明的学生，我想说的是，大好年华，别让聪明的你反误了青葱岁月。你鼻子很高，瘦瘦的个子，腰挺得笔直，一双黑色的运动鞋配着黑色的牛仔裤，再加上拼结的小棉袄，感觉很帅。你爱玩，“弹玻璃珠”，常让你搞得浑身脏兮兮的。
接下来是谁呢？是那个不爱说话的老实女生王姚，你很像老师小的时候，见什么人，总是低着头，脸还会红。但现在，你看到了吗？老师开朗了许多，也爱说爱笑了许多，是什么原因让我这样的呢？那是生活，是社会这个大学校磨炼了我，让我遭遇挫折，让我不断努力奋斗。你说：“我的生活很无趣，每天就好像规定好的似的，按部就班，他们都叫我‘桃子’。”你知道为什么你生活?
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的各位同学：
进入初三，学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来，使部分学生的心理出现偏差，甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他们表现得很矛盾，在成熟与成长两股力量的交锋里，他们想玩怕学，但又不得不学，他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬，让他们心力交瘁，甚至厌学。
初三学生的学习、生活以及心理健康状况异常的现象，人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学习和考试成绩。因此，认识初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取胜。
集中精力学习
初三年级，要继续以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理，集中精力努力学习，将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”，我们可以把这句兵家用语借来一用，谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习，并付诸在实际行动中，那么，回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说，如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习，成效会更显著。
克服消极心理
一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。
二是克服“高原现象”。心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。
实际上，“高原现象”只是一种暂时停滞现象，是可以突破的。并且在突破以后，可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”，必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的：学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性，习惯于被动地接受老师的讲授和辅导，紧跟着老师的思维走，自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨，马上就会，但离开老师的点拨，就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势，完全听从老师的安排，本来自己已经会的.，花时间去不断重复，做大量的无效劳动，而自己的劣势却始终没有得到优化，最后导致学习无法再进步；生理与心理的疲劳。
初三学生学习紧张，很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说，极易产生疲劳。这种疲劳，有生理上的，也有心理上的。这时，就会出现厌倦和焦躁情绪，感觉自己再怎么用功也不行，学习定不下心来。越是这样就越急，越急就越不行；知识与能力的障碍。在学习的开始阶段，学习不很扎实，习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深，先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容，进步明显变小。此时，思维定势也开始作祟，原来会的题目略加变化就无所适从，甚至是一筹莫展；学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志，浅尝辄止。开始学习时，懂了一些就沾沾自喜，一遇到学习内容加深，又灰心丧气；有些孩子学习目标定得过高，学习动机过强，但自己又经常无法达到预定的学习目标，焦躁不安，进而影响了学习效果。
“高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。
初三来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的，因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信：“爱拼才会赢”。
让我们一起努力，争创明天的辉煌！
写信人：
日期：
亲爱的同学们：
你们好！面对着一张张刀光剑影的挑战书,你是否已感到了弓弦上的紧张?面对着日益临近的中考,你是否已准备好了博击风浪的翅膀?……
十六、七岁是人的一生中最美好、最宝贵的时间，在这花季雨季般的年龄里，我们步入了初三，这里没有初一、初二时的轻松，没有爱不释手的小说和动听的流行歌曲，但你并不会感到寂寞，因为这一年你会因它的充实而快乐。虽然对我们来说初三只剩下三个月的时间，但这段时间肯定是我们最难忘的时光，因为这段时光不知将包含我们多少拼搏与付出，多少失败与成功，多少汗水与泪水。
有同学说，我脑子笨，比不上别人，学也不行；也有同学说，我基础差，成绩总上不去，放弃算了；还有同学说，学习多累呀，玩一年算了。不要，千万不要！这不是初三学生所应有的态度，你们朝气蓬勃，充满希望，现在正是你们把握时机，努力学习的黄金时间，面对困难，我们不应放弃。不服输，不低头，不因初三的苦累而懦弱不前，这才是我们所应具备的品格。学习中失败与成功并存，今天的失败是明天成功的动力。更何况现在谁成谁败还不一定，初三一年有很多事是可以改变的,但不变的是你们的`勤奋与努力。要记住：笑到最后的才是笑得最美的！
对于同学们学习中的一些问题，谈谈我的一些看法，供同学们：
1、关于学习方法：
有同学说成绩差是因为自己学习方法不对。如果是这样的话，你可以通过自我反思、对比同学、询问老师逐步改正。但提醒同学们，方法并不等于捷径，再好的方法不用功也不行。其实同学们的方法都差不多，差只差在用不用功上，况且即使有好的学习方法，也不可能人人适用。处于第一位的应该是你的态度。只要你态度端正，学习中的一切问题你就应该知道该怎样对待了。如果真要说方法，那只有一种方法是不变的-----就是刻苦与努力。
2、基础差问题：
许多同学埋怨自己基础差，二、三科差，甚至科科差。原因都是由于以前没有认真学习造成的。如果你是这样的，那你会怎么办呢？放弃，绝对不行！这是懦夫的行为。你至少应该清楚两点：第一，好与差是相对而言的，人外有人，比你好的有，比你差的也有，何必自己看不起自己呢。更何况，即便你差，也没有差到不可救药的地步，只要你肯学，哪一科也有你能学会的知识。第二，差一些没关系，你可以先把目标放低一些，达到以后再逐步提高，只要你持之以恒，时间长了，你会发现自己的水平提高了很多。同学们，请牢记这句话：昨天的知识是今天的基础，今天的知识是明天的基础，今天你已经基础差了，难道明天你还让自己基础差吗？
3、时间问题：
上了初三以后，最重要的问题之一就是时间问题，如何抓紧时间，我想至少应从两方面入手：一是上课；二是课余。上课抓紧时间其实就是集中注意力听讲，把课上知识学扎实，尽可能的提高上课效率。这样就可以避免课下再去花不必要的时间去复习课上知识。课余时间包括早上、中午、晚上和自习课，早上起来背背语文、英语、政治、历史；中午和自习课上写业或课外书；晚上时间长，除了作业和课外书外，还可以对自己差的科目多下点功夫。如果你每天都能抓紧时间，学习任务就能提前完成，不会有连作业都写不完的情况了。总之一句话，中考时间不会变，过一天就少一天，谁挤的时间越多，中考中谁就多一分把握。
4、责任问题：
一些同学对学习态度不端正，也不努力。只想混个初中毕业就算了。这绝对不行。不说以后你干什么都离不开知识，就说责任，人从一出生就是带着责任来到这个世界上的，随着你的逐渐成长，你所肩负的责任也在逐渐增大。你不是一个独立的人，你生活在人们之中，在家里，你要对父母兄妹负责；在学校，你要对老师同学负责；在社会，你要对亲戚朋友负责。更重要的是，你要对自己负责，要对所有关心你，爱护你的人负责。父母的养育之恩你能不管吗？老师的教育之情你能不顾吗？同学情，朋友情，你能都抛之脑后吗？一个有良知的人都该知道，自己的所作所为应该对得起周围的人，想想自己的行为，对吗？同学们，承担起你们该负的责任吧。你们已经长大，不要再让父母老师为你们操心了。
同学们，机不可失，时不我待，初三只有一次，过去了就不可能再回来了。玩是三个月，学也是三个月，为什么不踏踏实实地拼一回呢？玩，也许你现在会轻松些，可以后呢？你总不能玩一辈子吧。学，可能现在会累一点，但为的是以后自己的前途。孰重孰轻，相信同学们能想明白。不要等到中考过后再后悔，现在就努力吧。不管结果如何，至少你无怨无悔！
同学们，为理想而拼搏的人是幸福的；99%的汗水和1%的灵感造就成功。有梦的人是快乐的。追梦的过程并不是想象中那般简单和轻松，在遭受挫折，面临挑战时，不要灰心气馁，更不要动摇放弃！抬起头来，披着星光，追逐灿烂，只要坚持到底，你就一定会看到风雨后的彩虹！我期待着你们灿烂的笑容！
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
你们好！
时光匆匆流逝，转眼，已是三年。这三年有太多美好的回忆，让人久久不能忘却。
回忆三年前，我们还是刚毕业的小学生，怀着对初中生活的憧憬来到了这所中学。我本来并不在这个班，看到好玩的伙伴都在这个班，便也转了过来。这个班挺好的，有一个严厉而又可爱的班主任，他总是监视我们的一言一行，犯一点点的错误便会大发雷霆，门口做下蹲的，墙角罚站的，操场罚跑的，那已是家常便饭了。班主任是化学老师，所以要等到初三才会给我们上课。这让我们都觉得有一丝丝的遗憾。尽管这样，他仍然每天监督我们背单词，背课文，做习题。从未松散怠慢过。
我们班还有一群可爱的老师，尽职尽责，幽默风趣。老师从未耽误过每一节课，尽管有事，也会请老师代为管理，从不让我们闲着。上课时，同学们有时候也会无精打采，老师便会来个幽默的笑话，或是玩个好玩的游戏来活跃气氛。
除了老师以外，班上还有几个出名的同学，范同学，是我们班的学霸，他对待学习那叫一个认真。课前预习，上课认真听讲，课后复习。他有超乎常人的思想，数学题总能想到几种别人想不到的方法。英语的语法，过目不忘。同学们遇到学习上的困难，他也能耐心的给他们讲解，他就是这样的乐于助人。
还有一个同学，是我记忆最深的人。她就是我们班的蒋同学，她是我们班的班长。对于她，让我觉得不可思议，我不知道在她身上究竟发生过什么。她长得并不好看，圆滚滚的脸上破了一些皮，仿佛用手指一抓就能就出血；脸上红一块，紫一块，眼睛被肿胀的脸压的看不见。看见她奇怪的长相，让我怎么也无法想象她会成为我们班的班长。每每看见她，我总是忍不住的偷看她一眼，我只觉得她就是一个滑稽的小丑。第一次认识她，是在一节作文课上，老师让我们写一篇作文，随便写，想写什么写什么。老师第一个就点到了她，她不慌不忙的站起来，开始朗读她的文章。文章的内容大概是这样的：上帝永远是公平的，为你关上门的同时，也会为你打开一扇窗。我没有觉得我和你们不一样，至少我也平等的站在了坟墓前面……她的声音很柔美，就像春日的阵阵微风。她的话触动了我，让我及想接触她，认识她，和她做朋友。后来，她通过自己的努力，当上了班长。她对每一个同学都一视同仁，尽忠职守自己的岗位。两年后，她病倒了，正要准备中考，她却病倒了。老师告诉我们，她发了两个月的高烧，医生已经下了病危通知，她仍然拿起课本，坚持背着单词，她什么都没有想，她只是希望能赶快好起来，还要继续参加中考。后来，她转院去了很远的地方，回来的时候都快要中考了，迫不得已，只能暂时休学。中考前，她回来参加过毕业晚会，她对我们说：“我只是错过了今年的中考，没关系，我还会继续学习，你们在高中等我，心只要没有停止跳动，学习便不会停止。”她很勇敢，我希望她能健康快乐，好好的，过的幸福。
还有一群调皮的学生，上课讲话，吃零食，睡觉，想尽一切办法不听课。扫地很积极，因为这样，他们就可以以扫地为由，不上课了。
天下没有不散的宴席，同学们，我没有忘记你们，即将中考，我希望你们能够考上一个好的高中，同学们，道一句“珍重，再见！”
写信人：
日期：
亲爱的儿子：
时光荏苒，你刚刚上学时的情形还历历在目呢，似乎在转瞬之间你已走进了初三的队伍。看到面前高过妈妈整整一头的你，心里充满了自豪!
升入初三，妈妈感觉你的学习热情高涨了许多，尤其是暑期补课，炎炎夏日，你从无怨言，每天高兴兴的来，快快乐乐的去，对新知识充满了情趣，特别是新开设的化学课，有机会还总是与妈妈分享，看着一脸阳关的你，妈妈真的是打心眼里高兴。
开学之后，班级做了调整。尽管悲伤，但你明白各自肩上的重任，路是自己选择的，前程是自己的。这是人生路途上的第一个分水岭，每个人都在为自己的行为买单。新的班级里，大家比学赶超，课堂纪律好多了，有了良好的学习氛围。
你挚爱的物理与化学任课教师的调整，使你的情绪稍微受点影响。不过妈妈相信，我的儿子会在最短的时间内适应新的老师。因为你明白“物竞天择，适者生存”的道理，我们没有选择老师的权利，但可以说服自己跟得上老师的脚步。现任的物理、化学老师毕竟有着多年的教学经验，只是每个人的教学方法、表达方式略有不同而已。刚刚过去的那场离别就已证明了这一点，我想从272班走出去的每个学生都非常留恋我们的集体，尽管老师不舍，同学们不忍，但这场离别却是注定了。原因就是两年的时间里他们没有跟得上272的脚步，结果被迫出局了。
儿子，妈妈知道，新班级里的你面对的压力，在这里要出人投地绝非易事，但妈妈相信你的智商和能力，只要抓住课堂上的45分钟，认真倾听老师所讲每一句话，做好总结与归纳，成绩的提升也是指日可待的'。
不过，妈妈也有些隐隐的担忧，不是担忧你的成绩，而是担心你的身体。迎接中考不仅仅凭借优异的学习成绩，还要有一个强健的体魄作保障。开学一周以来，你磨磨蹭蹭，晚上总是11点多才睡觉，中午还总是找出种种借口不午休，每天的睡眠时间不足七个小时，长此以往身体怎能吃得消呢?妈妈希望你能合理安排自己的时间，保证足够的睡眠，中午小憩一会，哪怕只有半个小时，下午定会精神倍增。
课间也适当休息一下，在楼道里向远处眺望，或者做做眼保健操等等，“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟”。记住不会休息的人也不会学习和工作。
儿子，妈妈希望你每天早上和下午能早一点到学校，哪怕提前十分钟，尽管我们家与学校不远，也就几分钟路程，但要过两个十字口，有时一个红灯就一分多呢，路上不一定会有什么事情阻隔呢，比如那天你钥匙忘了，妈妈为你找到再给你就耽误两分钟，还有一次你骑车准备走时发现基训忘带了，妈妈左找右找才给你找到，从楼上往下丢，结果落在了一楼阳台的防盗窗上，你又拿根树枝把他勾下来一下子耽误了将尽四分钟。路上自行车脚蹬又坏了，结果迟到了。以后能不能提前从家里出来?路上稍微从容一些，别总是慌里慌张走进教室。希望能够提前几分钟，稳定一下情绪。要赶在老师进班之前，将上课的所有东西包括课本、基训、笔记本准备好放在桌在上，顺便回顾下上节的内容，做好上课和早读的充分准备。这样才能提高学习效率!
妈妈希望你能一直保持淡定的心态，克服急躁心理，学会自我调整。“他山之石，可以攻玉。”多看到别人的优点，学会向他人学习。不要因一时成绩的好坏、名次的起伏而影响自己的信心，认准目标，前进!正如你挚爱的奥运节目渗透出的奥运精神——更快、更高、更强——努力、拼搏，以实现人生的自我跨越!
儿子，妈妈期待着你的进步与成长!
写信人：
20xx年xx月x日
亲爱的同学们：
大家好!
再过30天，就是年中考，这是我们人生中面临的第一次重大考验。这30天是挑战自我、挑战人生、挑战极限的一段关键里程！30天，可以突飞猛进；30天，可以创造奇迹；30天，可以铸就辉煌；30天，可以赢得一生！
人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！狭路相逢，勇者胜。同学们，老师希望你们从今天起能摒弃杂念，耐住寂寞。面对作业，不叫苦累；面对老师，大胆请教；面对考试，不骄不馁。牢记“认真”二字：课堂要认真地倾听；笔记要认真地书写；作业要认真地完成；考试要认真的对待。用最积极的心态走进课堂，用最坚定的目光迎接挑战，用最响亮的`声音迎接朝阳，即使是狂风，我们也要昂首挺胸，即使是暴雨，我们也要仰天而笑！
亲爱的同学们，在中考冲刺追逐理想的征程上，你们不会孤单，我们全体老师的心都在和你们一起跳动，在这孕育希望的季节里，在你们蓄势待发出征迎战之时，我们全体初三教师郑重承诺：秉承校训，不辱使命；恪尽职守，敬业奉献；以校为家，潜心教学；刻苦钻研，备课；精诚团结，通力合作。我们将用最昂扬的斗志、最刻苦的、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚实的后盾，我们将以执着的信念，肩负起初三毕业班的重任和你们并肩作战。希望我们的付出会展现在你们灿烂的脸上，相信我们的期盼会铸就你们人生的璀璨。我相信通过我们的共同努力，一定能驾驭战场决胜中考。
亲爱的同学们，中考冲锋的号角已经吹响。希望你们多一分沉稳，少一分浮躁；多一分自信，少一分自负；多一分勤奋，少一分懈怠。请唤醒你身上所有的潜能，请凝聚你身上全部的力量，用拼搏换取成功，用奋斗铸就辉煌，发起冲锋，全速起航，把骄傲献给父母和老师，把捷报传给学校和四方，衷心祝愿初三全体同学在年的中考中创出佳绩，中考圆梦。
请记住：坚持就是胜利，不到最后时刻绝不放弃！
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的儿子：
时间过的飞快，中考的日子一天天临近，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。考前的日子希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。
亲爱的儿子，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。
亲爱的儿子，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的`路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?
亲爱的儿子，你要相信：只要付出了，不留遗憾，结果怎样，妈妈一样爱你，疼你!
亲爱的儿子，请你加油!
亲爱的你儿子，你是最棒的!
写信人：
20xx年xx月x日
同学们：
你们好！最近一段时间是我们初三毕业班同学面临人生第一次选择的时候，我想和大家谈一谈人生的抉择。
一位诗人说过：“人的一生虽然漫长，但紧要处只有几步，特别是年轻的时候”。是的，人生如果抓不住年青的时候，在青少年时期没能做到正确的选择自己未来的发展道路，错过了良好的发展机遇，那么你一生的发展将会受到阻碍，你也会为此悔恨终身。那么，我们现在应该走什么样的道路，才算走上了正确的坦途呢？我想，我们只要始终抱定一个信念，那就是，始终不要放弃自己，坚定信心，鼓起勇气，克服困难，在求学的道路上决不停顿，让自己不断地向更高层次冲刺，使我们的'学历层次不断提高，文化知识不断丰富，竞争能力不断增强。这样，在未来这个既充满竞争与挑战，又充满机遇与发展的社会，我们就会永远立于不败之地。对于我们初三的同学来说，就是要坚定继续求学的信念，不要放弃继续读高中的机会，不断提高自己，完善自己。
人们要放弃自己的理由很多：我的先天素质不如别人，我的基础差，即使升入高中，可能也考不上大学；我家的经济状况不好，即使上了高中，也没有钱继续上大学；读书可以成才，不读书照样可以发财。这些都可以成为我们自暴自弃、放弃自己继续读书的理由。可是，同学们，你们想过没有，任何你曾放弃了的东西如果你再想把它找回来，这是多么的不容易。我们放弃了时间，失去的是知识；我们放弃了严格要求，失去的是自己的美德；我们放弃了真诚，失去的是友谊；我们放弃了今天，失去的是希望。德国诗人歌德说：“希望乃生命的灵魂，心神的灯塔，成功的指导者。”我们如果失去了希望，我们生命的灵魂就会魂不附体，心神的灯塔就会六神无主。那么什么是我们初三毕业同学的希望呢？那就是继续升入高中读书，在高中使我们的思想进一步成熟，使我们的知识进一步丰富，使我们适应未来社会竞争的能力不断增强，使我们更靠近我们的美好理想。脑子笨不要紧，到高中，我们可以笨鸟先飞，那里的蓝天会更宽阔；基础差也不要紧，只要我们有信心、有决心，我们就能补上去，因为高中三年，让我们奋起直追的机会很多。家里经济困难更不要紧，只要你自己树立远大理想，勇于进取，勇攀高峰，我们大家都会伸出手来，为你的理想实现出一份力。
同学们，你的最大责任是把你这块材料铸造成器，因此，你千万不要放弃自己，只要你不放弃自己，我们的高中会在你实现理想的征途上铺上一段金光灿灿的道路。
写信人：
日期：
初三四班的孩子们：
你们好！自22日一别已有4天半了，不知你们过得怎么样？
从22号下午1:00起，我暂时放下了老师的身份，首先让自己美美地睡了一觉；23号上午，作为母亲带着孩子去医院输液换药；下午作为女儿买了礼物去看老妈；24号一天作为家庭主妇收拾老房子；昨天和今天扫房、仔仔细细收拾现在的家。我每天过得都很充实呢，那你们呢？
虽然已经放假了，适当多睡会儿不可厚非，但是决不能一觉睡到中午12点哪！那可出不来“活”了！按照我们的安排，到今天为止你们各科的《寒假作业》本应该完成一半才对呀，确实量不小，需要静下心来好好做。不过这上边的题目都是我们初三上学期学过的内容，做起来你们会觉得很熟悉。“温故而知新”岂不快哉？
记得期末考试结束后休息那两天的时候我就让家长带你们去买新衣服了，想必早就到位了吧？那就不用惦记了。倒是有一样——锻炼得一直坚持的，否则过年回来，你们就胖成“小猪”了，长跑成绩肯定会受影响，我可不希望这样哦。
我每天也在挤时间做我们的寒假作业和年后的“博客在线自主学习”作业呢，好给你们及时上传答案哪！所以我们都要努力、加油！有道是“冬练三九”，蓄积能量，争取“马到成功”！
祝 假期愉快 全家幸福！
写信人：
日期：
初三的同学们：
你们好！
今天，是个很普通很平凡的日子，但它一定会在你们每个人的记忆中铭刻，因为，再过一个月，你们就要迈进中考考场，去完成你们生命中第一个重要的转折。
三年前，带着憧憬与理想，你们来到了保亭中学，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望；三年来，你们和困难斗争，你们和时间赛跑：春寒料峭中有你们执著的追求，夏雨滂沱中有你们坚定的身影，秋风萧瑟中有你们勃发的激情，冬日雪地上有你们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，我相信你们迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老！翘首未来，等待你们的是一个灿烂的远方！同学们，朝着太阳的部落，你们阔步向前吧！
一个月，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于你们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的'号角。一个月——太短，但你们要去争朝夕！
九年的求学生涯匆匆走过，一个月更是稍纵即逝。在这短短的时间里，你们应当如何迎战中考呢？
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。你们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。你们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要去挑战东海的骇浪惊涛！
更行十万八千里，何惧东西南北风。你们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。中考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一个月虽不能峰回路转，一个月，只要好好利用，却可以改变一生！你们要坚信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。你们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸；查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。最后一个月，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向你们走过来，那你们就向成功走过去！
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有一个月了，你们必须全身心投入，有效利用每一分钟。你们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想——对于你们，一分一秒都不能挥霍！生命不打草稿，人生没有彩排，机会失去了就不能重来！所以，从点滴做起，上好每一节课，做好每一份笔记，完成好每一科作业，合理高效地利用好未来的三十天，让每一根神经都为备战中考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺中考而沸腾。积蓄力量，你们的梦想将在六月旭日般喷薄！
敌军围困万千重，我自岿然不动。你们应当保持良好的心态。中考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。你们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对中考，这会让你放下包袱，轻装上阵，才能走得更远。
又是一年中招时，又是一年亮剑时。在七仙岭下的这方沃土上，有校的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——你们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱！
同学们，中考将翻开你们生命中崭新的一页，它会让你们的梦想绚丽如画，让你们的前程灿烂如星，让你们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”！中考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响！现在是你们“亮剑”的时候了。狭路相逢——勇者胜！你们要珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想！用你们的责任和使命去谱写青春的乐章！
我知道你们都想成功，你们要成功，我坚信你们必成功！
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
亲爱的初三学哥学姐们
你们好！
一晃一年又要过去，在这一年中，这里多了几分属于初一学弟学妹们的稚嫩与朝气。但却隐隐感觉有些空泛，静静体味，原来缺失了一份属于你们的沉稳与淡然。
初一时，初二在稚嫩的我们心中是一道远不可及的栅栏，而我们却还在千里之外，带着一丝敬畏，远远的眺望着，眺望着一年后的自己。而当我们真正升到了初二，学哥学姐们，你们可知道，在灿金色的粘稠的如胶状一般的浮躁空气中，我们实在是羡慕能拥有像你们一样如冰般冷静、沉稳。
这一届初三是才子辈出的一届，无论是篮球、足球，还是文学、英语方面能人辈出，令我们这些后生晚辈惊艳不已，惊艳之下，也作为前进的动力，向着前辈的伟岸身影靠拢。
中考在即，人生中的一大重要转折点之一，由于教育政策的改革导致高考的招生率比中考还要多25%，所以可以这么说，好的高中就决定了我们的一生。前辈们已经为我们缔造了十三连冠的辉煌，我们决不能让他们在我们手中付之东流，虽然前方的路还很漫长，黑暗依然挥之不去，但请相信，请高举信念的火炬，请用无畏的勇气撕裂前方的黑暗，请用放声的狂笑迎来那最为灿烂的黎明。沧海横流，方显英雄本色；大考交错，敢问谁是英雄！
拼吧，人生可以有很多次看电影的机会，可以有很多次恋爱，但是，只有一个初三。一个人一生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了。曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！请记住：我流的汗水——它会折射出我的光芒！
学哥学姐们，一个月后，我们，将在这里，见证你们的辉煌！无论如何，你们不是一个人在战斗！
结局如何，那并不重要，重要的是我们曾经拼过、笑过、哭过，这便足够了。
时光如操场上的那棵杨树一样，从我们初中生活的大树上开出翠绿的叶子，经历几次风雨，几番彩虹。得到了很多，也失去了很多，最终化为一片灿黄的蝶翼翩然落地，被轻轻捡起，夹入人生这本厚厚的书中。
珍重吧，距离翻页的时间已经不远了，你和班上每一个同学熟悉吗，你了解他们吗，你与他们交流的时间还有多少呢？
且行且珍惜！
祝：夺得桂冠，取得佳绩！
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亲爱的同学们：
大家好！
时间飞逝，转眼之间，你们即将迎来初中阶段最后一个假期。这意味着再过几个月你们将践行自己的人生理想，背负着家长的殷切希望，铭刻着老师的谆谆教诲去迎接人生的一次重要的挑战。
今年的初三与以往不同，形势的变化给初三的教育教学工作带来了很大的变化与冲击。最突出的特点是时间紧任务重，开学之后到中考只有113天，你们在校时间是77天，下学期你们还有体育考试、体检和报考工作，加之好多课程还没有结束。可以说老师和你们面临着前所未有的压力和挑战，但是挑战与机遇是并存的，这个假期谁利用得好，谁就是赢家。这是一场现在看不到，开学以后即能发生明显变化的比赛，这也是对同学们自律能力，坚强品质的一场考验和较量，希望同学们要惜时如金，抓住时机。为此，学校给同学们几点建议：
一、管理好自己的时间。
不要因为贪玩、贪睡，影响了自己正常的作息时间和学习进程。
二、确立好自己的升学目标，并为这个目标的实现做出不懈的努力。
面对现实，正视考试，考出自己三年艰辛的价值。要时刻提醒自己三句话：
1、我的目标是什么？
2、我现在在做什么？
3、我现在做的事情对我目标的实现有没有帮助？
要常常用这三句话提醒自己、鼓励自己、鞭策自己，使自己的行为更加规范，做事更加执着，时刻为目标的实现做好充分准备。
三、要忙而不乱，采取科学有效的学习方法，变压力为动力。
学习要有章法：
1、重视基础知识的学习，认真地重读教材，梳理知识点，在头脑中形成知识框架，整理出章节的提纲，回归教材。
2、重视纠错，以练代学。按要求认真做好各科的假期作业，并用红笔做好校对答案的工作，对错题要学会整理。学习上的问题要主动与任课教师沟通。
3、查缺补漏，不盲目补课，对症下药，有针对性学习。除此之外，假期还要注意安全，珍爱生命。主动承担家庭责任，孝敬父母，帮助家长做一些力所能及的家务。
同学们，初三的辛苦将让你们的生活更加充实；冲刺的劳累将增添你们的勇气；未来的成功将使你们从稚嫩走向成熟。希望你们一定要抓住这个假期，用你们的成功与辉煌感动所有关心你们的人！同学们，努力吧！向心中的目标冲刺，成功一定会与你同行！
最后，祝同学们寒假快乐！春节快乐！
写信人：
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