通用心得体会（通用35篇）
我在小学进行了为期五个月的学校实习生活。在实习的二十一周中，除了进行教学我还担任了三二班的实习班主任。担任班主任工作虽然非常辛苦，但却也是受益匪浅。下面我将实习期间担任班主任工作的情况全面进行一下总结。
我所带的班级是学校新招的班，一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，认为他们是好学生，而且是三年级了，我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉，他们能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起，我学习到了很多东西。
尊敬学生，一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们，对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是我能够发现他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他们还是个孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的鼓励。从学生的诉说中，我懂得了教师不但要充当指导者、的身份，也要充当他们的朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要尊敬学生，维护他们的人格成为他们的良师益友。
主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。在最后一周的实习中，我和令外两位老师一起筹划了"我的生活，我的梦想"的主题班会。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感兴趣，积极地展开了梦想告白和梦想策划，我觉得这次主题班会是很成功的，至少对学生起了激励的作用。但愿他们努力朝着自己的目标奋勇前进!
了解学生，沟通交流。作为班主任，必须要了解学生的个性特点和学习情况和思想情况，才能"因材施教"有的不矢地开展教育活动。实习期间，我积极主动地向原班主任了解班集体的基本情况，并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体情况。
在整体了解的基础上，再通过细心的观察，熟悉每个学生的姓名，了解学生的个性特点和思想情况。每天提前到教室，监督学生做操、晨读、课间眼保健操和自修情况，确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的作业，试卷和课间跟学生的交流，我了解了学生的心理问题和成绩情况，并及时对他们进行心理辅导和悉心指导，引导他们积极健康地成长。通过和学生的交流，我的实习班主任工作开展得很好，深得学生的喜爱和原班主任的赞扬。
半年的实习生活虽然短暂，但是我得到了一次全面、系统的锻炼机会。作为实习班主任，我认识到了班主任对一个班级的重要性。班主任是一个班集体的领导核心，必须为学生营造一个健康的成长环境，使学生能够健康快乐地成长。在实习中，我也认识到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以后一定会努力克服自己的缺点，争取成为一名优秀的班主任。
从学校毕业走向工作岗位，对于我们每一个人来说，都是人生的一个重要节点，也是一个崭新的起点。而军训作为这个新起点的第一站，好像成了我们成长的证明，从高中到高校到工作，每到一个新的环境就进行一次军训，就像上台阶一样。对自己而言，我觉得这不仅仅是一次经受而且是一次历练甚至是个人思想和素养的一次升华。
每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的士气，更增加了一份完善自我的信念吗?
军训即将结束，以军训为结束的新工作的开头作为标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的工作生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然将来之路无人知晓，一片迷茫，布满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的.将来生活描绘成一幅蓝图。在我们自以为漂亮的光环背后，所要付出的是艰辛、汗水，抑或生命。
为期两天的军训中我记忆最深的感受就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。军训不仅从从身体上更能心理上提升自己。军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。一分耕耘，一分收获，特殊的面对艰苦的环境时，我们应当顽强，英勇面对，而不是躲避，畏首畏尾。人类只有在苦难中，才能真正熟悉自我。的确如此，军训给了我们这样的机会。使我们熟悉到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于特长。军训也给了我思索人生的时间，假如一个人正在患病苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训强调列队。先定排头兵，然后以排头兵为基准向前挺进!在企业里也是这样,不过“个头”是指力量和才能，这是一个企业能够正确进展的基础。在德州供电公司,我们为拥有一支优秀的团队而骄傲。作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准，给自己一个精确的定位，充分发挥自己的学问才能为我们的团队贡献力气。
其二，正确的命令，有效的执行。部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。刚开头队员们的神经有些松散，一个简洁的指令动作都没法统一完成。在贾教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐渐渐协调并统一起来。同样一个企业能否有正确的进展路线，首先取决于领导者的决策和令行禁止，指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误，而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。
其三，团结互助。一个水桶的容积不是取决于最长的木板，这是闻名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员，有一个队员做错或是动作不精确，都会影响整体效果。的确，就像歌词里唱的那样“团结就是力气”，团队的每一个成员都集中精力，分散一团，我们就产生了无可匹敌的力气，这样的力气在正确的蓝图指引下，必将给企业带来傲人的成果。
军人的“耐劳苦，爱国家”的无私奉献精神，同很多电网前辈们所遵守的企业理念一道，奉献清洁能源，服务，正是我们电网新人需要学习和秉承的，在这一点上，我情愿像悲鸿先生画马一样，固执己见，一意孤行!
俗话说“半部《论语》治天下”，从论语简短朴实的语句中，每个人都可以读到自己想要的东西。而对于我这个初学者来说，可能还不能完全领悟孔子说的那些治国的大道理。但自从朱老师教了《论语》开始，我便悟出了一些人生哲理，也慢慢喜欢上了《论语》。
子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知，而不愠，不亦君子乎？”开学第一天，朱老师便兴致勃勃地讲起了《论语》。他站在黑板前眉飞色舞地讲着，而我们却如同丈二的和尚摸不着头脑，呆呆地听他讲，简直就是对牛弹琴。慢慢地，我们在朱老师的指点下有了全新的领悟，想想孔子老人家真的非常了不起，他对社会生活独具一格的想法，令我茅塞顿开、赞叹不已。
就如上面说的那句，孔子说：“学习后时常温习，不也很高兴吗，有志同道合的人从远方赶来，不也很快乐吗？人家不了解我，我也不怨恨，这不正是君子的作风吗？”但对于第一句我便疑惑不解：学习时常温习，哪里快乐了？放到生活经验中，应该算是比较枯燥乏味的，孔子老人家为什么说是快乐的呢？朱老师似乎看出了我们的心思，他露出笑意耐心地解释道：“这句话有许多种不同的理解方式，就比如说复习之后取得优异的成绩不是很快乐吗？”我托着下巴思考了一会，脑海呈现出一个新想法：温故而知新，学习后温习便能学到新知识，达到新领域，这不也是一种快乐吗？渐渐地，似乎懂了……
我记忆犹新的另一句话，子曰：“君子不器。”器的意思是东西、器皿。按字面解释应该是：君子不是东西。但是这个解释总觉得很奇怪。其实呀，这句话的意思是：君子不能只有一种用途，换句话说，君子不能只会一门才艺，要多才多艺。哈哈，没想到吧？
中国文化博大精深，《论语》中古人用的语言和我们现在不大一样，书中所写的句子都需要我们用自己的思维去理解。这样不仅可以懂得孔子这句话的意思，还可以悟出许多哲理、道理。经常读《论语》，它不仅可以使我们拥有更丰富的知识，还能教会我们怎样学习、做人、做事。《论语》中的每一句话都值得我们去细细品味，好好琢磨！
通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是动手打他，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来，他也只是，仅仅只是一个孩子。专家说得真好：一朝为父母，终身为老师，所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个对社会有用的人。
什么才是聪明，什么才叫聪明，我觉得也没有什么特别明确的定义。按字义理解，应该就是“耳聪目明”的意思吧。但现在人在解释聪明的时候，如果以一个人“耳聪目明”就可以算作聪明的话，可能就有点片面了。而《现代汉语词典》上对“聪明”的释义是：智力发达，记忆和理解能力强。
而培根好象并没有去特别的论述这样的聪明，他只在论说小聪明。他列举了一些小聪明的例子，比如说，善于保密的人，故弄玄虚的人，装腔作势的人，藐视一切的人，百般挑剔的人……等等。他把这一类人归入小聪明的行列。小聪明的人，并不是真正的聪明，而其实是实实在在的大糊涂。因为，善于保密的人，其实际原因是自己的货色不在阴暗处就拿不出手;故弄玄虚的人，除了略知皮毛外，其它就一无所知;装腔作势的人，只是为了显示自己的高明……几百年过去了，当年培根所描述的英国社会的小聪明的现象，到了现代的中国，仍然生生不息，随处可见。
也说小聪明 —— 随风摇曳 —— 梦 里 梦 外也说小聪明 —— 随风摇曳 —— 梦 里 梦 外生活和工作中，经常可以见到玩小聪明的人。对一个事物，不懂装懂，夸夸其谈，显示出高人一筹的样子，这种人可以说在任何单位，任何部门都大量存在着。两面三刀，左右逢源，欺上瞒下，这种人也不少。而我自己就经常的与据别人之劳为已功，说别人之非而显已是的人同事或共事，那情那境，虽过数年却历历在目。玩小聪明者，投机钻营，八面玲珑，其言其行，让愚笨者眼花缭乱，看不清真面目而自叹不如，或佩服得五体投地。
更见过一些小聪明的人，在一个环境下，可以说人人知其能力深浅，人人知其徒有虚名，但恰恰领导不知而欣赏有加。这也算是上世积下的阴福。至于以毁人声誉而打开自己通道的小聪明，以上下周旋左右逢源前倨后恭获得青眯的小聪明，实在是数不胜数。
玩小聪明而玩过头的也不少。如培根言，许多小聪明的动作言行，其实是拿不出手的，能拿出来的也只是皮毛，或故意做作而已。于是，遇到较真的人，处在较真的环境下，小聪明者往往没有生存的市场。而一意孤行，硬要把自己的小聪明玩下去，也许会被摔得头破血流，甚至赔上区区性命。这样的案例也随处可见，随时可闻。只是一听到因为小聪明丢掉人生的一切，就会唏虚不已。
喜欢玩小聪明的人，是不值得相交的。我经常反省自己，别玩小聪明，那会害人害已!
听到要看电影的时候，有的怨声载道，有的大声叫好，但不论愿不愿意，总归有看的，内容大致是：
王葆的成绩很不好，一天他回到家。奶奶又在向妹妹叫宝葫芦的故事，听着听着，王葆不禁趴在桌子上睡着了，他梦见自己在湖边钓到了一个宝葫芦，从此，一连串搞笑的事件接踵而来，如：王葆想从湖里钓鱼，葫芦却给他钓鱼上来了金鱼，可湖里怎么可能有金鱼?王葆和杨栓下棋，说了一声“吃马”宝葫芦竟把象棋中的马喂进了王葆的肚子，王葆想进电影院，却被宝葫芦送进了电影……这些事都没使王葆离开宝葫芦，但有一次数学考试，却让王葆讨厌透了宝葫芦，因为想让爸爸妈妈高兴，王葆想在明天的数学考试中得满分，便让宝葫芦帮他，但宝芦竟把别人的笔迹，姓名都印到王葆的试卷上来，王葆一气之下，把宝葫芦丢到了湖中，也就在这时间，王葆的梦醒了。
虽然这个故事有些荒谬，但再梦中，数学老师对王葆的一番话，却使我记忆犹新：王葆，世间没有白吃的午餐，你偷窃同学的答案，这等不劳而获的事是不可能实现的。也真是这句话，使王葆的有了离开宝葫芦的勇气。
世界是有许多爱贪小便宜的人，他们就像王葆一样，用些小手段，达到自己的目的，他们或许有过成功，但更多的是失败，因为天下没有白吃的午餐，同样的天上是不会掉下馅饼的，只有踏踏实实的凭自己的努力去收获成功的果实。
《宝葫芦的秘密》中的王葆，是个不爱动脑筋，不愿费力气的孩子。他梦中得到了一个“宝葫芦”，从此“要什么有什么，想什么来什么”，可是，不但没有帮他的忙，反而使他出尽了丑，还给别人找了不少麻烦。
我由王葆联想到自己，我不是和王葆一样，不愿多出力，光想得现成的吗?我做数学总让妈妈帮我检查，自己懒得再看一遍。妈妈每次总能检查出很多我不应该做错的题目;做值日就只干分给自己的活儿，多一点儿也不干;我被选上无线电测向小组，在古林公园里训练的时候，我总是不够认真、仔细。我真希望有个小人钻进我身子，替我开动脑筋，帮助我训练;平时，我常让家长给我干这干那……而我什么都不想做。
我以后要改变自己的学习态度，自己的事自己做。“宝葫芦”的“不会变，只会搬”的秘密揭开了，我也懂得了我的做法和王葆一样，是占有别人的劳动成果—不劳而获。这能叫人变得越来越懒，越来越坏，学不到真正的本领，这样长大怎么能为祖国贡献力量呢?没准还得成为别人的累赘。
影片中的王葆终于抛弃不劳而获的思想，以后做事尽量不依靠别人，学习要积极主动，不懂的要多问，平时要多看课外书，别人有困难的时候，我要多帮助他们，还要主动帮妈妈干活儿，辅导弟弟学习。遇到困难时，要勇敢面对，坚决战胜困难
国家的兴衰，取决于教育；教育的兴衰，取决于教师。教师是立校之本，而师德则是教育之魂。从古至今，在人们心目中，似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生，用真诚的爱去引导学生，只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。教育家斯霞曾经说过：“要使学生的品德高尚，教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”教师是学生的一面镜子，言谈举止，为人处世，衣着穿戴……都是学生私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套，应严以律己，言行一致，表里如一，成为学生的表率。孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”
教书育人是师德的关键。教师要把自己的学生培养成为有用的人才，就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里，宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教师如同一叶扁舟，常年累月航行于其中，将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸，风雨无阻，无怨无悔。选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。教书育人是教师的天职。教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是通过教学活动在学生心灵上精心施工的工程师。
师德，即教师的职业道德；师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等；也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。由此可知，作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生施加大的影响。因此，你自己就首先要成为有道德的人。
良好的师德师风的形成，绝非一朝一夕，在制度约束的基础上，也需要广大教师提高自律意识，自觉改正自己生活、工作中的不良习惯，在学生中树立起良好的师德师风。
我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
一、爱岗敬业
首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。
二、尊重学生
每一位大学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生平等看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。
三、努力进取
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。
四、以身作则
教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。
以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。
今天已经是军训的第十一天了。回想十一天前的我们，怀揣着激动的心情参与到这场军训中，从一开始的毫无头绪到后面的井然有序，一切都在按部就班的进行着。
我们从很早就一直听说军训的苦与累，然而就像小树苗一样，不经历风雨怎能茁壮成长；像老鹰一样，不经历痛苦的蜕变怎能获得重生……军训于我们来说是生命中不可或缺的一课，它可能会迟到但一定不会缺席。在这堂课中我们学会了服从命令、学会了吃苦耐劳和专心致志、学会了团队合作；唤醒了内心深处的家国忧患意识、团队意识……
军训是我们人生体验。在这十一天里，一遍又一遍的动作训练，一句又一句必须服从的命令……这样的一切我们都不曾逃避，不曾退缩。从一开始的紧张与期待，内心带着些许恐惧到现在踢踏着正步，按指挥行动，从容不迫的应对每一个指令，十一天的变化是如此的明显而令人感动。不愧对过去十一天我们所面对的炎炎烈日，我们所晒黑的皮肤还有我们的认真与努力。因为我们知道只有学会去坚持和忍耐才会最终超越自我。
和听说的有点差别，当我们真正的参与其中时才发现军训不尽然是苦与累。在休息时间，我们和教官一起学军歌、拉歌、学习手语操、和教官一起谈天说地……我们和教官之间的关系愈加熟稔，相处的每一刻都那么的难得与珍贵。
这是我们人生中最后一次军训了，还好我们没有辜负过去的时光，也没有辜负我们的付出，只希望省下来的几天，我们能够更加认真的对待，做好自己的职责，给我们人生中的最后一场军训画上圆满的句号。
为期三个月的网络培训结束了。这次为我们所有新教师开设的网络培训课程，是我正式当老师之后，第一次参加的教师培训课程，虽然是以网络的方式进行，却还是让我感到受益匪浅！
首先，通过这次新教师网络培训，我知道了做一名优秀的教师应该怎么做才算是优秀了。在没有培训之前，我总是告诉自己，要当一名优秀的教师，可具体怎么当上一名优秀的教师，我却并没有一丁点儿概念。在这次培训中，给我们培训的xx老师，正好给我做了一个优秀老师的示范，她的讲课方式以及她的授课思路，这些都让我焕然一新，让我忽然意识到老师原来可以这么当，学生原来可以这么教！xx老师的讲课，不仅保留了她自己的个性，而且也让每一位听课者，不管是我们这些新教师还是学校里的所有学生，都有了一种听她的课如沐春风似的感受。我想，xx老师正是我当一名优秀教师的典范吧！向她学习，也就彻底明白优秀老师应该怎么做了。
其次，通过这次新教师网络培训，我知道了做一名优秀的教师得吃得了苦、耐得了烦。给我们培训讲课的还有xx老师，他用他的亲身经历告诉了我们，当老师如果不能吃苦，对孩子们没有一点耐心的话，一定做不了一个好老师，也就更别提当一名优秀的老师了。当老师需要吃些什么苦呢？通过这次培训，我认识到老师是需要一天至少16小时围着学生转的，这一点对于我这个需要自己时间独处阅读的人来说，真可谓是实苦了。如果我既想当好一名老师，又想成为理想的自己的话，那必然得牺牲自己的睡眠时间了。耐烦这一点，自然不必说。做老师最重要的也就是要有爱，连烦都不能耐，对孩子们没有一点耐心的话，那样是不会成为一个有爱心的老师的。
最后，通过此次的新教师网络培训，我也意识到现在的网络比以前发达太多了，现在我们只需要动动手指，打开电脑，就可以与远在他方的老师们一起进行网络培训，既节省了以前花在培训路上的时间，也节约了我们培训教室等需要的培训经费，实现了完全的“线上教学”，想必未来的网络课堂，都会由此而更加有利于学习和成长吧！
前几天有幸能参加部门安排的沟通技巧培训课程，通过这次的培训让我从中领悟到在我们的日常工作中，对上级领导、对同事、对其它部门的工作人员的沟通重要性。它有利于我们建立良好合作的关系，有利于大家工作的开展。
无论在生活中，还是在工作中，沟通无所不在。无论你从事的是何种职业，你都需要与人打交道，需要与各式各样的人去沟通，这需要用你的外表，你的举止，你的语言来打动对方或营造一种氛围。而我们楼宇交收部是与多个部门有着业务往来的部门，在工作期间的种种工作的处理，都直接影响到楼宇是否能顺利给业主，影响到部门的形象和个人的素质。因此我们需要在日常的工作善于与别人沟通，注意自己的沟通方式，注意场合和自己的场合，在沟通中决不能喧宾夺主，更不能居高临下，尤其是在我们面对业主时，更需要注重语气及礼仪。业主至上，更需要尊重，尊重仍是礼仪之本，也是待人接物之道的根基之所在，与业主建立良好沟通的关系，有利于我们日后工作的顺利完成。
在这个团队里，要进行有效的沟通，就必须明确目标。对于团队领导来说，目标管理是进行有效沟通的一种解决方法，在目标管理中，团队领导和成员共同讨论目标，计划，存在的问题和解决的方案。由于整个团队都着眼于共同的目标，有了共同的沟通基础，彼此就能够更加了解对方，有时即使上级领导不能接受你的建议，他也能理解其观点，同时上级对下属有了进一步的了解，沟通的结果也自然得以改善。
沟通带来理解，理解带来合作。如果不能很好地沟通，就无法理解对方的意图，而不理解对方的意图，就不可能进行有效的合作。这对于每一个人来说，都尤为重要。一个沟通良好的企业可以使所有员工真实地感受到沟通的快乐和绩效。加强企业内部的沟通，既可以使管理层工作更加轻松，也可以使普通员工大幅度提高工作绩效，同时还可以增强企业的凝聚力和竞争力。
沟通更要把握好沟通的时间，在沟通对象正处于休息时间或工作烦忙的时候，你要求他与你商量下一个议程的事情，显然是不合时宜的，所以要想很好地达到沟通效果，必须掌握好沟通的时间，把握好沟通的火候。
沟通是双方的事情，如果任何一方积极主动，而另一方消极应对，那么沟通也是不会成功的。试想故事中的墨子和耕柱，他们忽视沟通的双向性，结果会怎样呢？在耕柱主动找墨子沟通的时候，墨子要么推诿很忙没有时间沟通，要么不积极地配合耕柱的沟通，结果耕柱就会恨上加恨，双方不欢而散，甚至最终出走。如果故事中的墨子在耕柱没有来找自己沟通的情况下，主动与耕柱沟通，然而耕柱却不积极配合，也不说出自己心中真实的想法，结果会怎样呢？双方并没有消除误会，甚至可能使误会加深，最终分道扬镳。
所以，加强企业内部的沟通管理，一定不要忽视沟通的三向性。作为管理者，应该要有主动与部属沟通的胸怀；作为部属也应该积极与管理者沟通，说出自己心中的想法。作为同事也应该大家相互沟通，相互理解，相互合作。只有大家都真诚地沟通，双方密切配合，那么我们的企业才可能发展得更好更快！沟通是每个人都要面临的问题，也要被当作每个人都应该学习的课程，应该把提高自己的沟通技能提升到战略高度——从团队协作的角度来对待沟通。唯有如此，才能真正打造一个沟通良好、理解互信、高效运作的团队。
时间过得好快，从9月12日进入华中师大一附中到10月26日离开，在这说长不长说短不短的40多天里我穴道了很多课堂上学不到的知识和技能，同时在各方面也得到了全面的系统的锻炼。
在教育实习中，首先我从听课和批改作业开始，这些工作虽然简单但却是很重要的因为它是我了解学生状况的入口处，我从学生上课回答问题及作业完成状况两方面了解学生。当我站在讲台上的时候，当我看着下面一双双渴求知识而又稚嫩的目光的时候，我突然间意识到了主角的转变——我已经从一名学生转变为一名教师，意识到我在课前那一周时间里的准备工作——精心备课、认真组织教案、不知疲倦地试讲、反复讲反复改教案的辛苦都没有白费，并且当下课有很多学生围着我时，我更加意识到当好一名名副其实的教师的辛苦以及为人师的重要。我一向用一颗真诚的心对待每一位学生，用清晰的话语讲解好每一个提问，用深切的情意表达每一个核心知识。另外，指导老师张老师给我的推荐我都铭记在心，从教学方法到课堂的组织及问题的回答，我都有很大程度的收获。
在班主任实习中，用心协助原班主任做好班主任工作，因为每一天回华师住所以早锻炼及晚自习不能到场，虽然如此，但是每一天的早自习、课间操、眼保健操及中午读报时间我都会到班级里去了解状况，下午自习我也会经常走进班级帮忙学生解决作业中或课外练习中所遇到的问题和疑问，偶尔课间我也会走进班级与学生交流，帮忙他们解决困难，基本做到了深入班级了解学生状况。另外，我几次走进女生寝室去看望她们，关心她们的生活。
在实习期间，我还做了一份教育调查报告，从学生的学习、生活、课余上了解学生!
40多天的实习，使我明白了为人师表的重要、不易以及辛苦，虽然我一向在努力地做，但是我仍然存在一些不足，比如上课表情不太自然看起来仍然是在背教案，上课时还要再大胆一些，语调过于平和，对班级的针对性需要改善。
总之，在整个实习过程中，我的收获很大，我感谢我的指导老师!我感谢这次实习的机会!
年7月8日13点，我们随同项目经理向海等四人，一同来到位于嘉定的上海永敬纺织品有限公司进行评估。该公司有办公楼一幢，厂房部分以及接待所部分三处地方委托装潢公司进行装修，装潢公司由于业务繁忙，将该装修工程再出包给其他公司，并预付给其10万元。在工程已进行了一段时间后，承包方提出资金不够，要求装潢公司补付20万元，双方由此发生争执。万隆房地产估价有限公司受装潢公司的委托，对已装修的部分进行估价。在我们到达以后,估价人员先将三处地方的装修情况做了一个总的了解,进行了现场勘察,对装修所用建材的种类、规格、数量等做到心里有底。然后，向对方索取了这三处地方的图纸。由于测量工作非常复杂、耗时，所以双方约定再安排时间测量。我们一行在晚上19点才回到了陆家浜路。
实习的第一个星期，我们主要是随同万隆的估价人员出去做项目。实习的第二个星期，由于天气炎热，公司的估价人员都没有出去做项目，我和蒋老师也就在公司了解一些情况，看他们对估价项目做出来的评估报告。期间，我看到了这样一个评估报告：万隆房地产估价有限公司接受金山区法院的委托，对位于虹梅路269号的宝城大厦806室、807室、808室进行拍卖底价估价。宝城大厦由于位于虹梅路，这是一个比较成熟的地区，周边环境已较成熟，所以该次估价项目采用市场比较法。估价人员选取了宝城大厦150x室、40x室及位于虹梅路263号的金梅公寓160x室作为比较，这三套房屋均在6月份成交，前两套都为二室一厅，成交价分别为7 008.10元/平方米和6 477.30元/平方米，后一套为三室一厅，成交价为6 248.90元/平方米。估价人员将宝城大厦806室作为基数，通过与这三套房屋一系列因素的对比、修正，得出估价对象，即宝城大厦806室、807室、808室在年6月29日的公允市场单价为6 374元/平方米。因为考虑这是要拍卖的房屋，要求快速、及时，所以再确定了一个拍卖变现系数为80%，则：6 374×80%=5 099(取整)。这样，最后确定了宝城大厦806室、807室、808室的单位建筑拍卖底价为5 099元/平方米。
最后，再来谈一谈对房地产估价这一行业的感触。人们常说：“隔行如隔山。”原先我一直认为我们上课是非常得辛苦，但通过这一次短暂的实习，我认识到其实每行每业都是很辛苦的，只是形式上有所不同。像这次接触到的房地产估价业，他们经常要出去工作，或者在户外，或者要爬上爬下测量、观察。如案例一中，我们到了莘庄x工厂的原址，由于已被拆除，我们只能站着勘察，长时间的接受“日光浴”。
通过到道县各个楼盘进行踩盘，我了解到“安家立业”的说法。正所谓要想立业必先安其家，所以我认为在道县现阶段正处于建设发展初期，房地产事业必然是住房需求多过于商铺的需求。据针对道县各个楼盘进行的踩盘调查了解到，道县现有住房楼盘销售量均超过了80%，并且都采用预售住房模式，这说明了道县正处于住房的市场需求量大于各楼盘的商品住房量，造成了道县房地产事业供不应求的现象，也正是道县住房房价迄今为止上涨了40%-60%的基本原因。
针对各个楼盘房价的不同可以看出，楼盘位置和楼盘整体构造包括项目构思理念等，是现阶段影响房价价格的主要因素。楼盘位置是影响楼盘销售的关键，而楼盘的构思理念则是塑造位置的关键，二者都是影响房价的重要因素。
通过对华诚与松林苑的了解，华诚的项目构思是打造道县最大、环境最高档的豪华小区，而松林苑是属于比较普通的小区，所以在造势方面，华诚做的比较好。其次，华诚也是这样做的。通过我对华诚踩盘了解到，其楼梯房是采用欧式洋房与中式庭院的建筑形态，为四层的多层建筑。绿化保留了原机械厂内多年古树，并增加了许多现代绿植，绿化范围比较大，小区内有休闲座椅和健身休闲设备，且小区内有完善的生活商业设施，例如生活便利店、幼儿园等。安保方面，小区内全面覆盖监控设备，并有保全人员巡逻。所以华诚比松林苑高档。但是这两个楼盘在道县城市建设小江口路未规划完善的情况下，交通极为不便，据我了解，小江口路通往城中心只有一路公交车，它的发车间隙为10-20分钟，在某些时间段，甚至到30分钟，并且因为车量少的原因，乘客较多，对晚归人士来讲，公交10点之后不营业，非常不方便。
所以据上述所言，我认为本公司项目不存在主要问题，而目前最主要的问题是道县市场需求偏向于住房，不过当住房市场需求接近饱和人们安了家便开始立业了，后期商铺发展兴起是大势所趋。
现在的教师面对的压力很大，除了来自教学的压力，学生和家长的压力，还有来自社会各方面的压力，在这种状态下，能够保持积极阳光心态就显得尤为重要了。一名教师，只有拥有良好的心态才能够更好地影响学生和家长，进而影响社会，我们不妨把工作当成一种享受，把育人当成一种信念，乐观地对待每一天的工作。这是我在讲座中的最大收获。
作为教师，要明确职责，树立职业理想，教书和育人并举，担当好教师的责任，演好教师的角色;必须要提高自己课堂教学的基础技能，设置合适的教学情境，启发学生思考问题的思维，培养学生学习能力，提高学生的学科素养;教师在备课的过程中由传统的经验型备课转为研究型备课，由静态备课转为动态备课，更多的关注生成;能够煽情，用精炼的语言在课堂上创设积极有效的课堂氛围;掌握教学资源的设计标准，制作高质量的教学素材。同时通过师生良好的教学互动建构和谐的课堂教学环境。在这样的环境中，学生才能有高效率地学习。
点燃职业心情，塑造阳光心态，热情地教学，快乐地工作，让我们的思想和行为去潜移默化地影响着我们的学生，在学习的这片乐土中孕育出学生积极乐观向前的心态，缔造阳光的未来。
通过此次远程培训活动，我们各方面有大幅度的提高。我们从专家学者那里学到了很多，从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是良好的。通过培训，对自己所从事的教育事业，也有了更深的理解和感悟，希望来年的远程研修更加成功。为了改变这一状况，教师应该对学法指导有足够的明确的认识。
首先，明确学生是学习的主体，只有帮助学生掌握正确的学习方法，才能充分的发挥学生的主体作用。
发挥学生的主体性是现代教育的要求，是新课程“以学生为主体”的要求与表现。教学是一个特殊的认识活动与过程，学生是这一活动与过程的主体，因此能不能发挥学生的主体性是教学活动能否取得成效的关键。如果学生没有学会学习方法，只被动地听老师的讲授，其主体作用就不能得到充分的发挥，教学的效果就不会很大。
其次，教师应明确教学方法本身就包括教法与学法两个方面。
只有把这两个方面结合起来，才是完成思想政治课教学任务的方法。曾经说：“我们不但要提出任务，而且要解决完成任务的方法问题。我们的任务是过河。但是，没有桥或没有船就不能过。不解决桥和船的问题，过河就是一句空话。不解决方法问题，任务也只是瞎说一顿。”教学也一样，教师不仅要向学生传授知识，使学生从无知的此岸到有知的彼岸，从知之甚少到知之甚多，更要指导学生如何从无知的此岸到达有知的彼岸的方法。当然，我们强调学习方法的重要，并不是忽视或忽略教法，实际上好的教法也是一种对学生学习方法的示范，好的教法有助于学生掌握好的学习方法。实际上教法与学法是有机统一的，二者相辅相成。在教学实践中教法与学法应同步进行，这才符合现代教育规律。
再次，应明确教师教给学生最宝贵的东西是学习的方法。
世上的知识浩如烟海，没有穷尽，特别在这个知识与信息爆炸的时代更是如此。在有限的时间内教师是永远教不完的，学生也学不完。教师的办法和最重要的责任是激发学生的求知渴望，教会学生学习的方法。我国教育家陶行知指出，教师应将“开发文化宝库的钥匙教给学生”，而不是满足于把知识传授给学生。教育家洛克指出，导师应该记住：他的工作不是把世界上可以知道的东西全部交给学生，而是使学生爱好知识、尊重知识，使学生采用正当的方法去求知，去改进自己。“授人以鱼”不如”教人以渔”。教师的任务之一就是对学生学习方法予以指导，教师应把学习方法的指导当作自己光荣的义务和责任。
20xx年7月15日到25日，我非常荣幸的参加了在xx大学教育科学院举办的xx市骨干教师培训，在这段时间里聆听了许多专家和名师的报告、学习到了很多先进的教育理念和教学经验。在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。
虽然从教12年，与很多同行一样，在工作中，很大部分精力都集中到教学这一块，一直认为在教学上兢兢业业、埋头苦干、能出成绩的教师就是好教师。随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力与教育科研能力、终身学习能力和教育创新能力等方面的综合素质有所提高，为自己今后的教育实践打下了基础。
通过培训使我认识到：
一、教师是课堂的主人
教育方法、教学手段如何运用，全在教师本人，而不在高考与社会；教育资源的开发利用与否，亦全在教师本人，而不在学校和领导。即教师既可以在课堂上让学生欢天喜地、山欢水笑的学习，也可以让学生在课堂上呆若木鸡、愁风恨雨的备受折磨；教师既可以培养天才，也可以造就傻小子和畸才。这就提醒我们：不要期待学生拥有那样的行为举止，个人简历或者不应该像教育那样去教育学生。如果那样去做，学生在学习中不但不会得到他们本应该拥有的快乐和幸福，反而会增加他们的心理健康问题和学业不良。因此，我们在今后的教育教学中一定要牢记：“无论教师在做什么，学生都在注视着你”这条格言，它既反映着老师对学生的`影响以及榜样作用，同时也反映着学生的尊重、责任、义务和权利是从观察中学会的。不同的学生有着不同的文化环境、生活氛围以及家庭背景，也有着不同的学习方式和个特征。当一个教师放下所谓的“师道尊严”的架子，有意识的解除那些世俗的“权力”，而去适应各种不同的学生时，他就会发现学生是多么的聪明和可爱。通过培训和实践使我发现：运用友好、温和、机智、灵活的方式与学生达成一片，以“导演”、“伴奏”、“演员”的身份来教育和引导学生，是教育成功的一种最有效的方式方法。
二、让教育观念得到更新。
通过集中理论学习，个人简历听取于源溟教授的《教师心修炼与教育智慧》、胡志坚教授的《教师专业发展规划》王学臣教授的《教师的压力应对与情绪管理》、李绪坤心理专家的《教学有道，关键在心》、李冲锋博士的《教师教学科研：选题、写作与发表》等等，使我们逐步更新了教育教学观念，教师的专业素养想得到发展和提高，一定要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结。如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思。那么，即使是有20年的教学经验，那也许只是一年工作的20次重复。了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。对学生的心理有了新的认识。特别是为我今后教学科研指明了方向和道路。专家们深刻独到、通俗易懂、旁征博引的讲解，使我对以后的教学有了更充分的理论依据，对如何作一个合格的教师充满了自信心。
三、对英语高效课堂，课堂教学目标和设计以及英语文化教学有了更深入的认识
通过听取张斌博士的《基于课堂标准的教学设计》使我学习到学案应该是一个导游图：课前—课中—课后，一个文化点到另一个文化点。导游图的作用是学生能够根据图自己学习，高混的，内在的，联系的是教师的作为。而当今很多的学案就是练习题。通过对八中宋兴华校长的《初中高效课堂的尝试》东昌府区名师王玉燕《真情所致，心得体会和谐花开》xx市十佳教师李靖华的《英语新课堂教学设计》市教委英语主任刘继峰的《教学案例分析》，心得体会使我对高效课堂有了更深入的认识：节奏快、容量大、方法多、面积广、活力强、效率高、效果显。基于新课程如何设计对话和阅读类型的教学，这次培训给了我很好的答案。解决了我多年的迷茫和困惑。齐鲁名师张学文的《话题与文化拓展教学>使我领略了外国文化在课堂的应用。这更重要是她让我们下载了她的很多文化资源。
在以后的教学中，我将大胆的在课堂中引进新思路、新方法解决课上的问题。课堂上及时根据课堂情况调整教学环节与教学思路，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛。课堂语言做到简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣。课堂上注意培养学生学习的积极性，激发学生参与的主动性，使学生由教师教学变为学生乐学、愿学、自学，让学生更好理解知识和运用知识。为了不断提高自己的专业水平，我将积极参与各级的听课、评课活动，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
参加了这次小学语文国培学习，结合平时的教学，我发现在低年级的写话训练中，总离不开绘画或图画。孩子们画自己想画的画，写自己想说的话，培养了孩子们的想象思维能力、口头表达能力和写话能力；从一年级开始大力培养孩子的朗读兴趣，朗读儿童故事，讲故事，这样就训练了孩子的口语表达能力。语文课程标准对小学低年级的写话建议是：对写话有兴趣，写自己想说的话，写想象中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想。
一、画写结合，符合规律
1、符合低段学生的认知心理。十九世纪法国教育家福禄贝尔说过：“小孩子的工作就是游戏。”低年级学生只要听说让他们玩游戏，心理就会处于一种兴奋状态，而画画就是他们最喜欢的游戏之一。他们喜欢信手涂鸦，看到什么就画什么，想到什么就画什么，这几乎是儿童与生俱来的本能。画得像也罢，不像也罢，都是儿童内心世界的表现。而“画写结合”就是把绘画和写话结合在一起，从画入手，激发学生的兴趣，运用无意注意规律，让学生在类似于游戏的过程中涂涂画画，说说写写，使其在游戏的过程中得到了学习。
2、符合低段学生的思维特点。苏霍姆林斯基曾经说过：“儿童是用形象、色彩、声音来思维的。”低年级学生主要是凭借事物的具体形象或表象来思维的。我们把抽象的写话训练和形象的直观绘画结合在一起，既激发了儿童的写话兴趣，又给他们提供了鲜活的写作素材。由画到文，是一种思维向语言的转化，在转化中可以提高儿童的想象表达能力；由文到画，这又是一种语言向思维的转化，在转化过程中可以培养儿童的创新能力。
3、绘画创作与写作的过程具有共性。作家秦牧曾经说过“绘画可以说是用线条和颜色来表达的文学，文学也可以说是用文字来表现的绘画。”两者之间有着许多的共性。首先，儿童绘画与写话在内容上是统一的，它们都来源于孩子们的生活。那些充满童真、童趣的绘画作品，洋溢着儿童纯真、质朴的天性。这有何尝不是取之不尽、用之不竭的写作素材呢？其次，儿童绘画与写话在形式上具有相似性。儿童绘画是内心的自然流露，是以己之手画己之心；而学生写话时，是对人和事物的所思所想，是以己之手写己之心。但不管是哪一种形式的表达，都是学生心声的表达。
二、画写情感，走入生活
1、培植“想写”：低年级学生在入学之前，就萌发了绘画的兴趣，涂涂抹抹画出了可爱的动物、植物……他们把自己观察和感受到的生活用画画的方式表现出来，那是无忧无虑，轻松又愉快的。到了小学低年级开始练习写话，要求他们用简单的语言文字来表达他们熟悉的生活，但低年级小学生识字量少，思维空间狭窄，所以写起来困难重重。学生早期的绘画是他们表现生活的起点，而写话训练也是再现生活的形式，绘画与写话都是以对生活的观察和体验为前提，这既是两者的共同点，也是两者的结合点。所不同的是：绘画用线条和色彩，写话用语言和文字。因此，低年级看图写话训练是十分必要的。在教学中必须有意识、有目的地指导学生学会看图，看懂图画中的各种信息。这种信息包括画面所反映的时间、地点、人物、事情等。通过教师启发学生展开合理的想象，多向思维，学生就会觉得有话可写。
2、激发“乐写”：低年级学生对图文并茂的画报之类尤为喜欢。这些刚入学不久的学生对涂涂、画画、贴贴为主的美术课极为感兴趣。为了激发学生的写话兴趣，丰富学生的写话内容，我们可以根据低年级儿童的特点，把绘画和写话结合在一起，进行“画写结合”这一形式的训练，充分挖掘画写内容，不断丰富画写形式。
三、巧用评价，保持热情
低年级学生好胜心强，总希望得到老师的表扬。教师应充分肯定长出，善意指出不足，让学生更多更快地体验到成功感、满足感和自信感。不断强化学生画写的动机愿望，变兴趣为乐趣，从而使外部动机迅速转化为内部动力。当然，评价是还得讲究艺术，巧妙的运用评价才能取得事半功倍的效果。
（1）评语激励。拿出自己的作品后，学生总是热切的期待着尽快得到他人的肯定与赞赏。教师应在学生期待时间内及时作出反馈，对他们的作品真诚地进行评价，保护学生的创作激情，把快乐和希望带给他们。
（2）标记激励。给学生优秀作品印个小笑脸，贴个小徽章，圈出其中优美的词句，这些都能激发学生的写作热情，并将热情保鲜，我们又何乐而不为呢？
（3）展示激励。在教室创设一个展示台，把优秀作品展示给大家看，既给学生提供了一个相互学习的平台，又是一种很好的激励手段。
（4）表彰激励。把学生的优秀作品收集起来，编辑成册，让大家欣赏，定期开展画写比赛，以赛促写，形成人人爱画，人人爱写的良好氛围。
学生的个性差异是客观存在的。在活动中我们要尊重学生的个性表达，承认学生个体差异，充分调动学生展示个性的积极性，为学生创设发展个性的广阔空间，促进学生各方面和谐发展。
新课程的价值取向是：为了每一个学生的发展。在“绘画写话”的实施过程中，孩子们画自己想画的画，写自己想说的话。一起合作交流，一起享受成功的快乐。不知不觉间，绘画、审美能力提高了，更重要的是它培养了学生的想象思维能力、口语表达能力和写话能力。极大地调动了学生的习作热情，使每位学生学会思考。为学生进入中、高年级后系统的作文训练打下坚实的基础。
忙忙碌碌的经过了三年的锤炼，毕业的现实已经摆在了我们面前，我们再次遇到了一个人生的岔路口。在自习的审视了自己和社会就业形势之后，有些人选择了考研继续深造，有些人选择了走向最为现实的社会。而我就是属于第二种。大三下学期末，我正式开始了自己的求职之路，回想这半年多找工作的经历，自己无论在心态还是思想上都成熟不少，也收获颇丰，最终拿到了青岛啤酒的offer。
总结这大半年的求职经历，我觉得找工作最重要的就是要先做好定位，做好自己的职业规划，仔细分析一下自己的优劣势，明确自己的求职目标，兴趣结合优势，这是比较理想的。以我自己为例，我所学的专业是汉语言文学，学科倾向非常明显，如果让我去做一些技术类的工作，即使待遇很好我也不回去，不是不喜欢而是明显的专业不对口。汉语言文学这个专业被称为“万金油”专业可以从事的行业也非常多，结合我在校期间曾做了很长时间的教师助理的的经历，因此在投简历的时候比较倾向于一些行政类职务，如苏宁、长城汽车等，不过由于准备不足，基础不扎实等原因败北于面试。又因为我在大学假期期间还做过很多销售工作，因此在这方面经验也算比较丰富，因此在投简历的时候对于这些职位也非常关注，如石药集团，青岛贝蒂斯。
做好自己的定位之后，可以瞄准你理想中的雇主，做好应聘目标的定位，包括了解企业发展史、企业文化、相关产业现状等等，做到知己知彼。（像我面试青岛啤酒管理培训生的时候，笔试出了这样的题，说出青岛啤酒的企业使命、企业目标等企业文化，当你作为营销人员的时候如何开展业务，你对营销这一行业的的认识；甚至还考了欧洲足球的相关知识等）随时关注个公司网站上的招聘信息，看他们对于毕业生的要求，及时补充自己。
做好个人的求职定位之后，就要赶紧按照个人的定位制作简历，简历是企业了解你的关键工具，是你的求职门面，如果简历制作不好，那么你很可能面对的就是over。好的简历应该将自己被优秀的一面展示给企业，如果企业在简历筛选的时候就对你留下了深刻的印象，那恭喜你，你已经迈出了成功的一大步。我在制作简历的时候，列举了自己的教育背景、语言水平、职业技能、所获荣誉、实习经历等方面，总共两页纸，对于简历的长短并不是多多益善，而是应该精益求精，具体怎么写还要看个人的规划。虽然这份简历也给我赢得了不少的面试机会但真正的好企业却不多，现实的残酷让我开始重新审视自己：大学没拿过奖学金，没有担任过班级的职务，学习成绩不高，这样的表现怎么可能让好企业关注你。我仔细想了想自己的大学经历，我虽然学习成绩一般，但各种实践经验却很多，这对于那些一直闷头于学习的人可以算的上是一个明显的优势。因此我修改自己的简历的时候很好的突出了这一点。我个人方面，做事踏实认真，执行能力抗压能力强，这些品质是适应现在产业发展的，也是企业选拔人才是很重要的标准。
简历是求职的敲门砖，有了好的简历之后还有广泛搜寻信息投递简历，工作是不会自己找上门来的，你必须要做好就业信息的收集工作。校园招聘会是找工作的重要方式，也是我们使用最多的求职方式，在校期间经常关注学校的就业信息网，上面会有各种来校招聘的企业的行程，尤其是上面相关企业的简介对你参加企业的面试有很大的帮助。当然现在网络这么普及，很多企业都有自己的招聘网站，网络上也有如中华英才网、智联招聘等专业的招聘网站，很多企业的招聘信息都会详细的上传到上面，这就要求你经常翻看这些网站，及时更新自己网络简历。当然由于某些企业可能不会到你所在的城市，因此你也要做好全国跑动的准备。我在应聘青岛啤酒是，就是事先在学校就业信息网上的关于青啤来校收集简历的信息，参加面试的时候就不停的关注青啤自己的招聘网站。
接下来，随着大量企业20xx校园招聘的开始，就是你接受挑战的时刻了。在这个时刻也是最让你心烦意乱的时候，看着身边的同学们一个个的签了工作，很可能就会打乱你的计划，这个时候最需要的就是镇定，做好长期求职的准备。初次找工作，各种经验都很缺乏，很多人都没有经历过正式的面试过程，因此很可能心怀忐忑。放松，找工作的过程也是积累经验的过程，可以投一些自己并不太在意的企业锻炼锻炼自己，积累足够的面试、笔试经验，找到面试的感觉，就安心等待心仪企业hr的到来吧。但是在面试心仪企业的时候也要做好失利的心理准备，因为工作没有绝对，这是一定要保持好心态，不要因为小小的打击而大乱阵脚，再接再厉，一定能拿到自己满意的offer。我在拿到青岛啤酒的offer之前，已经参加过很多面试，第一次正规的面试是在苏宁集团，第一次笔试是在青岛贝蒂斯，第一次参加无领导小组讨论也是在青岛贝蒂斯，其他的一些企业大部分都是草草的参加完面试就没消息了，当然自己也曾拒绝过一些企业的面试邀请，不是不想去，是时间不允许。被企业拒绝是一件令人沮丧的事，但是我却把它当做自己求职路上的铺路石，正是有了很多的面试失败经验，才有了自己的不断提升。
经历了大半年的求职生活，得到了不少经验教训，在这里简单的总结一下：
1、刚开始找工作不要太计较公司的待遇问题，毕竟第一份工作并不一定是最适合你的工作，也不一定会长期的从事的工作。个人认为，第一份工作要关注自己能学到什么，自己做这份工作对自己职业生涯会产生怎样的影响。
2、做好事前准备，面试或笔试某一企业是可以在网上找找往年的信息，这可以对你参与求职过程确立回答方向。
3、面试的时候其实不用太紧张，大家没准以后会成为同事，放松点，想说什么就说什么。
4、四级很重要，很多企业都会硬性的规定这一条，过六级。
5、要学会表现自己，这个时候一般是不需要谦虚的，特别是在参与五领导小组讨论的时候，一定要积极表达自己的观点，在士气上压倒小组内的其他成员。
为期一周的企业管理实习已经结束了。通过这次的实习，让我们对管理学有了更为深刻的认识和了解。五位优秀的企业家分别从不同的角度谈论自己公司的经营管理模式以及对我们当代大学生的要求。他们的报告使我们对企业的管理有了整体上的了解，增强了感性认识，同时也激发了我们对企业管理的兴趣。通过在连众公司的实地参观，大体上了解了生产车间的运作模式，以及亲身体会到工人的敬业精神和认真负责的态度。
在五位优秀企业家的报告中可以深刻地了解到参加社会实践的重要性。实践能够加深我们对书本上的知识。通过实践，我们可以积累一些工作经验，丰富自己的阅历，学到书本上没有的知识，还可以提高自己的创造能力。所谓的人才要德才兼备，但只有融入社会实践才能发挥其价值。
此外，我们还要注重自身的素质修养，培养吃苦耐劳，坚持不懈的精神，克服自身的不足。与此同时，我们还必须学好自己的专业知识。
这次实习我收获了很多，但同时也有遗憾，那就是由于实习实践和默写实际因素限制，我对企业经营管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，不能像真正的企业员工一样去亲身感受、具体处理一些工作。但无论如何，这次实习带给了我很多有益的东西，是我人生一笔重要的财富，我将会认真地回顾、总结，把它当作依次良好的机遇，促使自己更好地完成学业。
经历4个月的实习终于结束了，在x公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。
第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，虽然多数不是很严重的错误。比如说领导交给我的生产任务，我在流程中添加固化剂时未等温度降至60℃以下就加入，导致白乳胶浓度不足。领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两种原材料顺序加反，还好是两个辅助材料对产品质量影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又一次给我敲醒了警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。
我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，第二个反应釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头开始烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反应釜。改进方法是在第一个反应釜加热完毕后，加热锅炉内分多次加入冷水，保持总有足够的气压用。对加热过程进行了优化，提高了工作效率，减少了工作时间。同时我也充分使用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高很多，减少近一个小时的工作时间。
第四：要有丰富而扎实的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识非常熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练的掌握，这样你才算是一位合格的工作人员。在工作的时候，拥有丰富专业知识和较高业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解。
在经历了大学三年的学习后，我自信自己已掌握了一定化工专业的知识，可是到了公司实习后，我才发现自己离专业工作还有一些距离，且不说自己所学的都是些基础、皮毛，就是在应用方面，飞速发展的科技已经把很早之前的理论给湮没了。当发现自己的知识已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业知识和技能在工作中的重要性。
同时在工作中公司还会经常进行操作技巧交流等，就像在我实习过程中就有客户来公司提货或者询问一些困难的解决办法。客户提出的看似普通的问题，实际上是操作人员经常遇到而且很重要的内容，甚至是一些日常工作的死角，必须掌握了业务知识才能顺利回答这些问题。一个人的内在素质在工作中可是非常重要的。
在四个月的实习我还了解和总结了一些关于公司管理的小经验，对于小公司的类似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是给员工合理分配任务，而不是规定性的死任务。让员工能够靠团队合作完成生产。对于正规化的大公司管理就必须明确，规章制度要约束到每个员工，让大家能在一个良好的环境下积极主动的工作。对于一个企业来说员工是企业的灵魂，因为所有的产品都出自员工之手，所以作为管理者不要总是忽略了企业的灵魂。对员工要多奖励，少惩罚;多关心，少冷漠;多体谅，少埋怨，多鼓励，少责骂。让员工每天都一个良好的精神状态去工作，这样员工有才能更加认真负责的圆满完成任务。
此次实习体会很深，不管是对专业知识、实际操作技能、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多小经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好。
我想着这就是一项表面工作，不需要我费太大的力气，就是点个名报个到。但是当我第一次参与进去时，才发现我的眼界是多么的狭小，我有多么的.可恶，还好，还来得及。我还能帮助他人，还能为这个社会尽一份心，做一件微不足道的事情。
志愿者的工作并不简单，当我出去进行义务工作时，就已经代表了xx大学的形象，也是我们当代大学生的形象。所以在工作期间，当清晨的阳光刚刚洒在地面上，别人还在呼呼大睡时，我们就已经整理好自己的行装，走在了集合的路上。当夜幕降临，大家都在呼朋唤友度过这一个美好的夜晚时，我们还在暖黄的灯光下整理着一天的资料。这样的活动虽然不是天天都会有，但是每一次都需要耗费我们所有人巨大的心血去将它做好，不留一丝遗憾。
就拿在社区里陪伴那些孤独的老人来说吧，其实要做的事情不多，整理一下房间、将已经沾灰的家具擦一下、提一下重物等等，另外就是陪同他们说一些话，表达我们的关怀，最主要的倾听他们的话，就算时常有重复的地方也要耐着性子听下去，时而还有应答两句。在这期间，我们作为志愿者不能流露出一点的不情愿，要控制好自己的情绪，微笑的面对所有的事情，这种工作不能流于形式，而是作为一份温暖传递在人们的心间，要怀抱着满满的爱去面对我们所经历的一切。
作为志愿者就应该从小事做起，从身边做起，拥有对于这个社会，这份工作的责任心，对周围的一切要充满爱心，送出属于自己的一份温暖。在成为志愿者这样一个经历中，我认识到了每一件平凡的小事，做多了自然就成为了大事。
非常感谢有关领导为我们搭建了一个学习的平台,使我有如此珍贵的机会从各方面提升自己。
在有限的时间里，我们聆听了15位北京教育专家、教授及校长的精彩讲座。
他们以鲜活的实例、丰富的知识、幽默的语言、独到的教育观念及精湛的理论阐述，深深地吸引着我们、感染着我们、引领着我们。
让我们在解读自己的同时，深刻感悟新课改的发展方向和目标，进一步反思以往的教育教学工作，不断拓宽视野、更新教育观念。
同时，我们还相继考察参观了崇文小学、润丰学校、第八十中学三所知名学校的硬软件建设，观摩了五节展示课，参加了三次学员研讨会。
对我来说，感受颇深，受益匪浅。
与名师、专家面对面交流并聆听他们的教诲，实在是千载难逢的机会，他们给了我一个共同的信念：那就是把教育当成自己的信仰，做一名勤于读书、善于思考的教师。
在与名师专家近距离的接触中，感受到他们灵魂的高尚，掌握了许多做人成事的道理，实实在在感到自己的浅薄，使我重新看待自己的工作，审视自己的个人价值。
下面就从几个方面来谈谈自己的体会与心得：
一、乐观对待教育事业;静心教书，潜心育人
鲍传友教授的《教师专业发展及其生涯规划》专题讲座，让我心生感慨，使我懂得从平常的工作中去体验幸福。
每天从事的是紧张而冗杂的教育工作，背负的是沉重的责任，有时简直喘不过气来。
教育是激情与智慧并重的事业，我们必须时刻永葆激情，每天以无比愉快的心情面对学生，咀嚼幸福，体会快乐。
面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。
因为一个人的心理因素不仅影响到人的健康和寿命，还关系到人的成败。
在反思的过程中，我为自己日后的工作做了一个简单的规划：第一，调整与学生相处的方式，遇到问题，首先从学生的需要出发去考虑问题，而不是从教师的感情角度去求得心理平衡。
第二，拥有积极良好的心态，宽容别人，善待自己，超脱自己，少与学生斗气，把自己从疲惫与劳累中解放出来，做一名幸福的老师。
高金英教授的“静下心来教书，潜下心来育人”。
就班主任工作给我们做了精彩的报告----班主任工作要有阳光的味道。
我们需要的是有价值的教师，教师的工作任务应该实现由“教书”向”育人”的转变，从“教会知识”转变为使学生“学会学习”，使学生从“接受”转变为“创造”、这就决定了教师需要明确自身的任务转变，明确自身的价值定位。
高教授指出:“今天的教师需要的是一股静气：静下心来备每一堂课，静下心来批每一本作业，静下心来与每个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本书，静下心来总结规律，静下心来反思，静下心来细细地品味。
静下心来收益的是学生，而最终收益的是教师自己、
二、树立终生学习的观念
教学需要教师不断刷新,而不是复制。
特别是现在的新教材新理念，为教师提供了更宽广的舞台，同时也对每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想。
其中王建宗教授的话，依然在我耳畔回响：“你永远不能休息，否则你就永远休息。
”新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。
学习不只是专业方面，要扩充到各个领域，不断的提升自身的修养和素质。
首先，必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。
其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。
再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。
最后，要充分利用现代信息技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
要想让自己的课讲得更好，吸引学生，就必须提高个人素质。
“什么是教育?教育首先就是爱。
爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要帮助他，帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力。
”赵德成教授独特的'观点引起了我深深的思考，我们在面对学生的时候，过多的关注的是学生的成绩，不研究学生的特点，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。
只有我们提高了自己的文化素质，才能讲出生动的一课。
如何成为一名优秀的教师，必须要多读书，读好书，丰富自己的知识，提高自己各方面的素质。
三、重视教学艺术
鲍传友教授在讲座中特别提到北师大教授于丹在百家讲坛的火爆。
他说，于丹教授本身也一般，但她能用非常艺术又生活化的手法，将论语呈现出来，这就是她的成功之处。
另外，高金英教授讲课，抑扬顿挫，又像相声，又像快板，简直是一种享受。
丰富的表情和夸张的肢体动作表达观点，活泼如孩童;而且不乏中学教师的严谨认真：大量的摄影资料和精美丰富的文件让我们感叹教授对生活的热爱和对工作的严谨，为每一次讲座精心准备、呕心沥血可见一斑;最可贵的是，高教授不仅如所有大学教授一样对学术研究深刻而独到的见解，而且还像中小学教师那样关注每一位学生的学习状态，与每一位倾听着眼神交流、表情会意、俯身对话如果我们的每一节课也能这样，既激发了学生的学习兴趣，又提高了教学效率。
教师必须在各个方面提高自己，其是在教学方面，要有多种多样的课堂方式。
只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生，让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平。
一堂课下来，教师一定要明白给学生教了什么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与走进教室有无变化?这就要求教师在备课的时候不仅备教材，更要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。
同时，要求教学要面向全体学生，采用更多的学习方法、教学方法，使课堂变成思维的舞蹈者。
好的课堂是有生成感，推进感的课堂，教师不仅要给学生什么样的挑战，更要看学生能提升什么，突破什么?实践证明，尝试多种教学方法,创造多彩课堂势在必行。
四、要做创新型、研究型的教师
通过此次培训,进行自我反思,寻找自己与“名师”之间的距离。
怎样做才能算是一位好老师?怎样才能成为学生的好引导者?平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考。
细想起来，我觉得自己还有很多不足：
1、角色定位不准。
此次培训真正使我认识到了准确定位教师角色的重要性。
在以后的教学中一定要准确定位自己，转变教师角色。
高萍教授反复强调：教师是学习活动的组织者和引导者，学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。
学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学。
因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的`氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习。
这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我，教学效果自然良好。
2、教与研分离。
李方教授的《文化底蕴与教师专业成长》专题讲座中指出：“教师在行动研究中成长”，要想成为一名教育科研专长的骨干教师，光会教还不行，还得研。
要朝着教育特长型发展，在一定行为规范的基础上，要将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上，在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论,以堆积、沉淀并吸收经验。
通过本次培训，使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。
3、缺乏激情和创新。
通过聆听各位专家的精彩讲座、观摩学校课堂教学、与各学员的相互交流,使我感觉到自己有许多不足：安于现状、自满自足多;紧迫感、危机感少;被俗念束缚、惰性大、闯劲少;课堂上展示自己才华多、给学生参与的机会少。
通过培训，使我更清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。
五、要学会欣赏与宽容。
一是要学会欣赏。
如果学生老是遭受打击，久而久之就失去了兴趣与热情。
相反，你能发现错误中的闪光点，学生看到了希望，会投之更多的热情，直至成功。
给我们的启示是要学会欣赏每一个学生，努力挖掘学生身上的闪光点，不要戴着“有色眼镜”看人，要把每一名学生都看成“折翅的天使”。
正如陶行之先生说的：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。
”特别是对那些学习基础差、纪律松散的学生更要努力发现他们身上的闪光点，并把这闪光点放大，让每个学生都有展示自己才华的机会，让每个学生都在成就感中获得自信。
当我们面对“恨铁不成钢”的学生时、面对家庭和社会的烦恼时，一定要冷静。
如果我们把指责、批评、抱怨，换成启发、表扬、激励会是另一种情景。
二是要学会宽容。
王晓春教授说:“教育光有爱是不够的，还需要宽容”。
莎士比亚说过：“假如他没有一种德行，就假装他有吧!”教育就是有时要昧着良心说好话，把花环带在学生头上。
每一位教师都要怀着善心，不以惩罚为目的。
应当允许所有的孩子偷偷地改正自己独自一个人犯的错误。
用宽容的方法，比任何东西都有力量。
六、多读些杂书
李春山教授说“只有为数不多的国家就包括中国，存在师范院校，绝大多数的国家，老师来源于综合性大学”。
这说明一个什么问题?时常在思考，教育家和教书匠根本区别在何处?李教授的讲座让我豁然开朗，不要把教育家看得多么神秘，每个教师都有可能成为在中国有影响力的教育家，关键在于是否做到一个有心人，是否执著，是否有恒心。
一个想成为教育家的教师必须从最基础的做起，生命不止，学习不息。
除了参加培训，互相听课等学习形式外，教师最重要的学习方式就是读书。
(1)多读各类杂书。
老师必须不断的充实自已，让自已的知识不断更新，必须要有“源头活水”，而这源头活水从哪来呢?惟一的办法就是多读书了，中外名著、天文地理、百科全书都应该涉猎，这样站在讲台上才能底气十足，真正成为孩子心中的“百科全书”。
(2)应该读教育教学专著。
读陶行知，读杜威，读苏霍姆林斯基，与大师进行对话，找到理论上的支柱和共鸣。
(3)读教育教学杂志。
领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，站在理论的前沿，把握教改的脉搏，不断更新教育教学观念，更好地指导自己的教学。
总之，教师的成长离不开自身的素养、人格的魅力、广博的知识、先进的现代教育教学理论和教育教学技术。
通过学习，我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。
本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省。
作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，特别是骨干教师，更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术、在以后的教学中我要将次此培训学到的新理念，新方法，运用到教学中去。
要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。
要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。
拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。
在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。
在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
今天是军训的第一天。
一大早，我穿着迷彩服激动地来到学校，一进校门，我就像走进了军营，只见同学们个个帅气十足，身上的迷彩服把他们打扮得像一个个小战士。因为迷彩服偏大，个子小的同学有点像穿“迷彩裙”，虽然有点儿滑稽，但也不失帅气。
军训前，和以往一样进行了升旗仪式，为我们军训的教官们也和我们一起升旗。他们穿着威武的军装，和我们一样精神抖擞。升旗仪式的最后一个环节是分配教官，总教官大声喊道：“___班教官___X……”每一位被叫到的教官先是向前一步敬了一个军礼，接着向后转给我们敬礼，再转回去……他们熟练的动作，把我们的眼睛都花了。
军训开始了，我们来到操场。今天训练的第一个动作是立正，教官要求我们，立正首先要两脚成八字形，再把两只手臂贴紧裤子，直到用手拉不下来为止。我第一次发现原来立正有这么注意事项，平时我们做的动作都不标准。
接着教官让我们练习站立10分钟，虽然天气很热，每个人都累得汗流浃背，但我们个个都知道必须坚持，因为这是训练我们能不能遵守纪律，训练我们的忍耐性。
盘腿坐是今天的军训中比较有趣的一项。教官要求我们用1秒中的时间坐下，再用1秒时间站起来。我们都觉得这个动作要完成好有点不可思议，个个都惊讶地看着教官。但是后来我们发现，只要动作干净利索，是完全可以做到。教官教了我们动作要领后开始训练我们了，教官用手比划一个“1”，表示提醒“一秒”，说“坐下！”大家一骨碌地坐下，“起立！”教官又喊，我们又要马上站起来。刚开始，我们个个手忙脚乱，因为刚刚坐下，正高兴自己做到了的时候，教官又喊“起立！”我们才慢慢缓过来，。不过训练了几次之后，同学们的动作开始熟练了起来，瞬间觉得一秒钟是小菜一碟。
今天的军训，我们还进行了很多训练。集合了，总教官让我们做一个特别有意思的动作——让我们用0。1秒的时间把水瓶放下再“弹起来”，不管水瓶有没有倒下，赶快站好。我不小心把水瓶碰倒了，哎，只好等喝水的时候再放好了！
一天的军训下来，我们累了、黑了，但我们不叫苦不怕累，皮肤黑点儿没关系，而且不是说皮肤黑代表健康吗？！
在军训中，我发现严厉的教官其实还带着一些幽默，这些幽默为我们艰苦的军训增加了一些趣味！让我们在劳累的训练中得到乐趣！
前几天，我们都在北门水库那边军训。军训的最后一天最辛苦。要把前四天的课复习一下，还要学那天的课。
教官把前几天比要重要的课程说了一下：“稍息时伸出脚的三分之二。站军姿时把大拇指放于食指的第二关节，紧贴于裤缝。走步走时，先迈左脚，在脚迈出时右手甩出，我喊一时是在左脚…
我们先复习前几天的课。哨息站军姿以及其它的几个练习。哨息站军姿以及其它的几个练习复习的比较快。主要复习的就是起步走，练起步时鲍老师也在场，她陪着我们一起练。我们这组练了很长时间，终天可以休息了。又开始了柯露佳他们组的训练。柯露佳这组训练也很短，我想：他们这两组只训练了一会儿，为什么我们组走了又走？对我们也太不公平了。
这时，四（1）班的一位教官跑到操场中间，吹了一声银色的哨子，说：“休息15分钟。”我们大声喊，“耶”。可我们的教官说：“别班用15分钟的时间玩，我们四（6）班就用这15分钟来训练起步走，好不好。”
我们虽然大声地喊了一声“好”，可心里也是不情愿的。我们上好厕所，就开始了训练。
这次真像是魔鬼老师的魔鬼训练！
阅读，是人生的引导，帮我们找到智慧的源泉。一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。
《三国演义》是历史背景上的著作，它描写的是约百年间的的历史：三国鼎立。它从黄巾之乱至赤壁之战为第一阶段，三国鼎立到诸葛亮五丈原病逝是第二阶段，而魏国司马懿家族兴起，晋朝统一天下就是第三阶段了！
《三国演义》中最让我惊心动魄的有两个故事：一个是《救阿斗赵云护公子》，它的大概内容是这样的：刘备兵败，而他的'家人由赵云保护，但如同滔滔江水一般的、源源不断的曹兵还是将赵云和刘备的家人冲乱了。于是，赵云他孤身闯敌营。只见他在千军万马之中横冲直撞，如入无人之境，威武异常，势不可挡，杀得曹兵血肉横飞。虽然曹兵人多势众，但武功高强的赵云还是突破了曹兵的围攻，救出了阿斗和甘夫人，不过，糜夫人投井自杀了！
第二章是《借东风火攻烧赤壁》，它讲得是曹操中了周瑜的连环计后，周瑜又请诸葛亮“借”东风。于是，诸葛亮故弄玄虚，“借”来了东风。结果，这一场火、一阵风，再加上东吴的水陆两军，打得曹军落花流水、狼狈不堪，八十多万大军迅速瓦解，但曹操还是逃离了周瑜设下的埋伏圈！
《三国演义》，回味无穷啊！
人是生产过程中最活跃的要素，是安全生产的实践者。安全管理的根本目的是为了人的安全。坚定不移地树立“以人为本，安全第一”的思想，是建立安全长效机制的前提和基础，也是尊重员工基本生存权的具体体现。因而在企业班组安全文化建设中，要始终坚持以人为本的原则，以实现人的价值、保护人的生命安全与健康为宗旨。
一、发挥好理念先导作用。心态安全是安全文化建设的基础和前提，最能体现人本思想。无论是管理者还是普通职工，只有心态安全，才会行为安全；只有行为安全，才能保证安全制度落到实处。
二、发挥好宣传教育作用。企业安全管理的落脚点在班组，防范事故工作的终端是每一个员工，目的就是要努力保证他们的人身安全。因此，如何认真地确立起每一个员工的安全意识，使之实现从“要我安全”到“我要安全”的.根本性转变，是企业文化建设的中心任务。
三、发挥好管理规范作用。职工安全素质的高低与安全管理者的方法是有直接联系的。企业管理人员要发挥模范示范作用，当生产条件达不到安全、危害员工健康时，不得盲目指挥、违章操作。尤其当威胁到员工生命安全时，要把保证员工的安全放在第一位。此外，要为员工创造优美、舒适的工作生活环境，确保员工心情舒畅、精力充沛地去工作。
四、实现班组安全管理的动态过程。所谓动态安全管理，是指在整个生产过程中，对生产的工艺流程和生产作业过程进行安全跟踪、预测控制，使安全生产在每时、每班、每个环节和角落都得到保证。对于企业班组来说，动态安全管理要做好五个控制：制度控制、作业控制、重点控制、跟踪控制、群防控制。班组动态安全管理是一种群体行为，只靠班组长远远不够，必须采取宏观控制和微观管理相结合、专业管理和群众自主管理相结合，特别要注意发挥岗位工人的主人翁积极性。
五、突出班组安全管理的重点。班组安全管理的重点在现场。班组现场安全管理的内容主要有：生产现场环境清洁卫生，安全卫生设施完善；机器、设备整洁，安全附件齐全，严格执行设备巡回检查制度，及时消除事故隐患，及时消除滴漏；班组人员经安全培训合格，会正确穿戴和使用劳保用品，严格执行安全纪律、工艺纪律、劳动纪律，各种原始记录做到标准化、规范化、书写工整；材料、半成品、产品摆放整齐，各种工具器材实行定置化，做到物流有序，安全标志齐全，安全色标醒目；岗位工艺技术规程、设备维护检修规程、安全技术规程齐全，班组和岗位有安全规章制度；班组在生产现场要做好各种信息的收集、传递、分析、处理工作，及时了解安全生产情况，及时处理生产中反映出的问题。如何搞好班组现场安全管理呢？一要高标准、严要求。各班组根据实际情况，制订出现场安全管理的标准和要求，现场安全管理不但要求制度全，而且要求标准高。二要严执行，勤检查。健全的制度，必须严格地执行，才能发挥作用。班组成员只有遵守现场安全管理的各项要求，才能保证现场各项安全工作落在实处。同时，还要经常检查，主要有企业的定期检查，车间的随机抽查，班组全面检查，对查出的不安全问题限期整改。三要奖罚明、严考核。班组应制订现场安全考核标准。每月班组长在考核中严格按标准进行，坚持实事求是，做到一丝不苟，达到奖优罚劣。
搞好班组安全管理，班组应当牢固树立“安全生产重于泰山”的观念，以稳定安全生产形势、稳定职工队伍作为班组安全管理工作的切入点和落脚点，明确各自的安全职责，确保企业安全生产和经济效益的稳步增长。
xx月15日，比预定报道时间提前一天，我来到了风景秀丽的泉城济南，与来自全国各地的“国网人”一道，参与为期四个月的国网新员工培训。来不及享受老舍笔下“济南的春天”，在接下来的一周内，我们便开头进入国网技术学院新员工军训模式。
我所在的连队是一团三连，连长是一名90后小战士，或许是担忧镇不住这些年龄比他还大的新员工们，教官脸上始终是一副严厉?表情。站军姿、四周转法、齐步踏步走、端腿摆臂练习是每天的必修课，训练强度前所未有，休息的间隙大家恨不得席地而卧，在路上，随处可见那些一瘸一拐的走着却又咬牙坚持着的人们。训练虽然略显枯燥，却也着实熬炼了我们的意志，由于谁都不愿做中途退场那个人。
军训生活虽然短暂，但人人收获良多。有规律的作息、有秩序的吃饭，这几天我们就是军人，秉承着一个合格军人的素养，没有懒散，只有令行禁止。竞赛中唱的最多的就是“团结就是力气”，任何一个军训动作不是靠一个人能完善的呈现出来的，同样我们从事的电网运行工作也需要全部人的参加和协作。
军训前大家尚未相识，三千多“国网人”在济南齐聚，风俗与地域的不同，并未影响大家的沟通，虽然家乡遍布大半个中国，学历涵盖本专硕博，80后与90后在此汇聚，但如今在这里，我们同为国网人，从事同一种职业，为了同一个幻想，此时我们都是“老乡”。当有人问起我们是什么关系的时候，有人答“同事”，有人答“战友”，还有人答“狱友”，当一群身着“土灰”色制服、成天被教官训的人成队的列在一起，你会发觉这个地方像极了“监狱”，但是，我们和我们的教官，肯定是最可爱的“狱友”。
作为新一代国家电网人，我们要胸怀“建设世界一流电网，建设世界一流企业”的企业愿景。.“奉献清洁能源，建设和谐.”的企业使命。恪守“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，为实现“一强三优”现代公司的战略目标而努力奋斗！最终，我将时刻.并努力践行入职之初的的光荣誓词：
遵纪守法，尊荣弃耻。
忠诚企业，奉献.。
爱岗敬业，令行禁止。
团结协作，勤奋学习。
以人为本，落实责任。
弘扬宗旨，信守承诺。
勤俭节省，勤奋学习。
努力超越，追求卓越。
广东，一个十月份却还是烈日炎炎的省份，而我就在这里开始了我的大学军训。军训开始就莫名去到战术小分队，想来或许这就是缘分吧。尽管几天的磕磕碰碰和滚打摸爬，让我受了不少伤吃了不少苦，但是我所学到的东西和技术，价值已经远远超过那些疼痛了。也许别的阵营比战术方队的要轻松，但是我从没有想过要脱离战术方队，而且队里的大家都很好，一起受苦受累让我们更加团结。“吃得苦中苦，方为人上人”，军训，就是为了锻炼自己的，哪怕烈日灼灼，哪怕膝盖淤青，哪怕手肘破皮，我都不会停下我的步伐，因为只有坚持下去，才会看得见收获啊。
而且通过这次的军训使我学会了在今后的学习实践中，要互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个“讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好”的合格的大学生。
在这个骄阳似火的九月，作为燕山石化20xx年新入职员工，我们参与了入职培训，培训的第一项便是军训。
入职前一听说有军训，便已经开头惆怅，学校、高中、本科入学的军训依旧如噩梦般覆盖着。果真8月4日刚来到教培中心，仅一晚上的军训，便已经让我感受到军训的恐怖，非常钟的军姿就脚腕酸痛，脚掌麻木，其次天的训练更是小腿、大腿都变得酸软。尤其是每天早晨、午休后起床，腿软的都无法站立，每次都需要两三分钟才能站稳。时常在想，我们又不是真正的军人，为什么要求如此严格，军姿必需两腿紧贴，正步必需踏响脚步，甚至齐步走也要用劲磕脚后跟。有时也会埋怨队友，由于他的错误使得训练一遍一遍的进行，更加重了疲惫。
随着军训的进行，我的态度有所转变。军训最基本的目的就是熬炼身体，身体是革命的本钱，没有好的身体，别说工作，以后可能正常生活都无法进行。军训便是在强化我们的身体素养，这给我们敲响了警钟，即使军训结束了，熬炼身体也依旧迫在眉睫。
而军训给我最大的收获便是军人的纪律性，就像严守纪律歌中的歌词“听从命令是天职，条令条例要.。令必行，禁必止，自觉分散成战斗集体”。没有法规不成方圆，不论在哪里，纪律都是生存的根本，尤其是在化工企业，必需要.条令条例，这不仅关系到自己、大家的平安，也关系到企业的存亡。而在企业中，工作的进行需要一个团队甚至整个团体的团结协作，只有严守纪律，才会团结一心，才能分散成一个战斗集体，攻无不克，战无不胜。这就让我回想到军训中由于一个人的错误，全部人都要连续训练。的确如此，我们是一个团体，便需要共同进退，而想要取得胜利，就必需每个人都尽全力。
8月9日的军训汇报演出是对我们军训成果的检验，虽然我们的表现并不完善，但这是我们整个集体共同努力的结果，作为我们坚持不懈、刻苦训练的回报，我们为自己感到骄傲。汇报结束后向教官敬礼，我的眼泪便湿了眼眶，不仅仅是不舍，更多的是这次军训让我明白了许多，学会了许多。
军训只是一个开头，作为入职的起点，使我明白了，将来的道路并不简单。从入职的那一刻起我便不再是一个同学，我的肩上有了更多的责任，不论是对自己、家庭还是企业。想要胜利，就必需有克服一切困难的决心，并且做到坚持不懈。
在此我要感谢的人有许多，感谢燕山石化给了我们这次机会；感谢姚部长、谢主任时刻关注着我们的训练；感谢教培中心的张老师、真老师全程陪伴着我们、关怀着我们，为我们解决生活和训练中的各种问题；感谢两位教官，在训练的过程中比我们流了更多的汗，是他们让我们看到了一个真正军人的样子；也感谢各位战友，大家一起努力，相互关心，度过了这段困难却美妙的时间。
五天的军训就这样结束了，但我们的培训甚至是工作道路才刚刚开头，在将来的学习、工作中，我将连续发扬这吃苦耐劳的精神，坚持不懈，做到“永葆.”，与大家一起努力，团结合作，让我们燕山石化“再创辉煌”。
军训过去多天，即将迎来结营。已是仲冬时节，太阳依旧高照却不似夏季那般炎热。华广莘莘学子在阳光下挥洒汗水，女子防暴拳也不甘落后。这一支队伍全是木兰，转身，格斗，下劈，马步，侧步......每一个动作力求完美，每一个细节力求精致！排面标齐，打出气势，提起精气神，没有付出就没有收获！五百号人声音一致，动作一致，心也一致，这样的收获离不开教官的循循善诱，他们软硬兼施，从学拳术到练习进出场，他们都极力讲解做法，每当我们做的不好，他们并没有放弃我们，依旧把认真尽力的教导我们。东东教官说：尊重是相互的。每一个同学在这几天的经历下也体验到了。
木兰军的特点是集体的力量：上下一条心。大家都在做好自己，都在为整个木兰军争荣誉。会因为教官的表扬而快乐，也会在教官因失误而受批评时难过，所有人都很珍惜每一次集合的训练，从懵懵懂懂找不到自己队伍位置到每一个拳术动作流畅自然，每一个人都付出了汗水，这不愧于木兰军的口号：军中木兰，不畏骄阳。军中绿花，挡我者杀！我们可以站在训练场上厮杀，可以认真地学习手语操，也可以坐在地上欢乐地唱歌，和东东纪纪教官互动玩耍。教官们都很可爱亲切，一不小心所有人都成了他们的小迷妹，为他们开心，为他们难过，尽管东东教官说：我们都只是彼此的过客。但是大家很高兴能和你们的生命线有一个交叉点，这个交叉点给所有人的大学青春留下一道美好的痕迹。
每一道迷彩，每一滴汗水，每一幅笑脸，每一声喝哈，都倾注了木兰军和教官的心血。魅力外院，激情无限，千锤百炼，奇迹再现！我也坚信在接下来的彩排和结营表演里木兰军可以做到，都能在足球场上打出气势打出排面打出力度！我们可以！
合作交流是新课程倡导的学习方式之一，课改以来，广大教师都在积极探索合作学习的方式，并取得了初步成效。但有的合作学习只流于形式。要实现真正意义上的合作交流，除了要认真进行分组、组内分工、明确各自的任务职责等工作外，具体实施时应注意：一是合作交流应建立在学生认知需求和交流需求的基础上。二是合作交流应以一定的时间作保证，并在学生进行了较充分的自主探索、独立思考的基础上进行。没有独立思考为基础的小组合作交流必然是低效的。三是合作交流并不仅仅是学生之间，也是师生之间的互动交流，因此学生不仅要学会表达自己的想法，而且要学会倾听、尊重别人的意见。不仅使学生合作探究的能力得到培养，创新的意识也得到了发展。
饱满的教学热情、独特的教学风格、渊博的知识才能、精湛的教学技艺、出众的气质风度，不是一朝一夕所能练就的。习武之人最要紧的是苦练内功，同样，语文教师更要苦练内功。只有自己丰富了，强大了，解读文本才会越丰富、越深刻，提供给孩子的才会是精品中的精品，站在讲台上才有足够的自信与底气。俗话说：给学生一碗水，教师要有一桶水，就是这个道理。总之，老师们的课堂充满了生命的活力。在今后的教学中，我应该本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养，虽不能成为名家，但一定会亮丽自己的教学生涯。
X月X日晴
生活，宛如一条清澈的小溪。静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪。然后恢复往常的平静；生活，就像一杯清淡的龙井，只有细细品尝，才能寻出其中味道：有苦，有乐。军训生活也是如此。
今天是我们正式开展军事体能训练的第四天，新鲜感已经过去，我们正经受着体能与意志的考验。经过四天严格的训练，我们体验着军队般的生活，同时也体会着夹杂着汗水与辛苦的喜悦。
投笔书生古来有，从军乐事世间无。谁会把从军看成乐事啊！
经过了几天的训练，所有的教官和我们一起累着，笑着，拼搏着。从他们身上我们看到了武警军官的飒爽英姿，同时我们也用我们的努力期待着我们也能拥有着这样的风采。
加入x公司已经有三个月的时间了，伴随着在工作上的学习和改进，我在销售的工作上也越来越接近一个真正的销售者。
在这一段社会的经历中，我通过在工作中的努力提高了自身的专业能力，更体会到了在这个社会环境下该怎么去生存。第一次真正离开了父母和校园，在外的生活让我体会到了真正的辛苦，但对我而言，这未尝也不是一次珍贵的体会。
作为一名大学生，虽然这是我第一次外出的实习，但通过这些年对社会环境的认识，我在人际交流和生活方面一时间都没有出现什么问题。且在老师的指点下，我很快也找到了自己此行的实习目标——x公司。
在这次的实习中，我加入了x公司的xx部门，并在领导的教导培训下负责岗位的顶岗实习任务。虽说这是一份工作，但比起其他经验丰富且能力优秀的同事而言，我只不过是掌握了一些比较基础工作知识的学生而已。虽然在培训方面还能较好的吸收经验，但在起初的工作中可是犯下了不少的错误。但这样的经历也让我较好的认识到自己的不足，并开始在工作中充分的改进自己，吸收领导的经验教导，提高自身的能力。
在实习中，因为我是新人的缘故，周围的同事都非常的照顾我，不仅给我我工作带来了很多的指点，还经常鼓励我，教导我一些工作中的'技巧。现在回顾自己的经历，我感到自己真的十分幸运，加入了这样一个温暖热情的公司，收获了这么多热情亲切的朋友。
而在工作之外，为了能方便上下班，我也搬出了学校，并开始了在社会环境中独立自主的生活。但自从自己搬出了校门之后，我才真正体会到了社会中的“复杂和麻烦”。
过往在学校的宿舍的时候，很多在生活中复杂的事情，如：“燃气、物业、水电费……”等复杂的事情都被简化，但如今我独自走上了社会，每天除了学习工作的方法之外，回到家中还要对生活进行思考，并在这个没有宿管管理的生活中管理好自己的行为，保证好自己的生活规律。
体会了走出校园的实习，我才真正的明白了什么叫“在家千日好，出门万事难!”只有真正离开了父母和学校的照顾，我才体会到了生活的辛苦。但也正是因为这些生活和工作上挫折，才促进了我个人的成长和进步!相信在今后的社会生活中，我一定会越来越出色!