为了确保我们的努力取得实效,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定才好呢?的小编精心为您带来了暑假计划【通用3篇】,希望可以启发、帮助到大家。
七月的每天计划:
早上
1、晨练30分钟。
2、学习新概念2(加上上课和来回的时间大概有三小时左右)。
下午
1、预习新课,复习新概念的内容1小时。
2、做暑假的假期作业2小时。
3、进行适当的休息。
4、去图书馆看书1小时。
晚上
1、和家人一起外出散步或进行锻炼(也可去逛书店)。
2、写作业1小时。
3、休息。
八月的每天计划:
早上
1、进行1小时晨练。
2、复习新概念所学内容(每天1-2课)。
3、做作业。
下午:1.和同学参加社会实践。
2、去图书馆或书店。
3、做作业。
4、复习自己在七月份时所预习的新课。
晚上
1、散步。
2、做作业。
3、休息。
暑假计划
7月9日和浩浩一起制定了暑期每日计划:
7点-7点半:起床
7点半-8点:朗读《日有所诵》和国学经典
8点半—9点:吃早饭,听历史音频
9点-10点:做暑假作业
10点15分-12点:出发去体校学游泳
12点半-13点:吃中饭
13点-14点:午休,玩耍
14点半-17点:练乒乓球
17点半-18点半:听读做《小学生英语阅读100篇》,每日两篇
19点—19点半:吃晚饭,听历史音频
20点-21点:做口算,写日记
9点半:睡觉
在实际执行中,时间有时往后延迟,比如下午的练球结束时间并没有固定,有时回家都18点半了,所以吃晚饭的时间经常是在19点半到20点之间,晚上睡觉也推迟了半小时,经常是10点上床。虽然时间没有严格按计划表执行,但是每天该做的事都做了。有了计划,孩子做事主动多了。
8月8日乒乓球训练结束后,上午9点到10点之间改成:做三年级举一反三和口算,8月13日后上午10点半到11点半学二胡,下午和小朋友们玩耍。
小结:
1、做完暑假作业,写了五篇作文和若干篇日记
2、读完三年级《日有所诵》(每天的古诗要求背诵)和论语,四年级《日有所诵》读了几天。
3、做完三年级举一反三,做完一本四年级口算计算,还做了7套四类计算题。
4、《小学生英语阅读100篇》听读做完83篇,《英语小故事随堂读》听读了15篇。
5、听完音频青少版《三国演义》和《三十六计》、《水浒传》
6.25天每天一小时游泳,学会蛙泳。7月5日到8月8日每天下午打球。
7、游玩两次:恩施和桂林
8:所看书目:《猫武士二》第五本和第六本,《猫武士三》六本,《查理九世》一本。
国际大奖小说:《喜乐与我》《蛋壳里浮出的奶奶》《五毛钱的愿望》《人间有晴天》。
沈石溪的小说:《和乌鸦做邻居》《斑羚飞度》《再被狐狸骗一次》
暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2:00--5:00 自由安排 (还是想 m.shancaoxiang.com 做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗)
8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)
10:00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸