机械舞运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。下面是的小编为您带来的机械舞POPPING教学知识【优秀4篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
活动前言：
街舞，近几年在国内迅速兴起并得到火爆流行的时尚运动，凭其自由广阔的发展空间，得到广大青年人的喜爱。他倡导张扬个性，他倡导活力挥洒，符合年轻人的心理欲求，得到广泛的响应与共鸣。尤其在文化氛围浓郁的大学校园内，掀起了街舞热，hip-hop文化风潮，在校大学生、高中生，业已成为这项时尚运动的生力军和践行者。
一个态度，一种生活；一种生活，一样文化。态度决定生活，生活炼就文化。因势利导，沉淀升华。本着“倡导健康生活，推广街舞娱乐”的目标，拟报通许县文化局批准，kj街舞工作室举办“第一届kj街舞大赛”活动，以“舞”会友，建立一个合作交流平台，展示青春风采，引导当代年轻人积极向上的生活态度。
我们将会于xx年8月20日晚，在通许县北郊大广场举办此次kj街舞大赛，根据我们的前期调查，暑假期间，北郊广场晚上休闲娱乐的人特别多、集体跳舞的场面非常火爆，而且不管是外出打工人员还是外出求学的大学生们大多会返回家乡，而本县初高中学生以及小学生均已放假，而我们的活动在暑假结束之前进行，比赛的宣传效果肯定不同凡响。
具有战略眼光的企业家必然不会错过这千载难逢的机会，相信您的判断力、相信你的直觉，做出英明的决定，采取冠名、赞助、合作、支持等多种方式参与到这一盛事，您将会得到立体的、全面的、综合的、纵身的、广大的、长期的宣传。青少年的阳光、活力、青春、动感等一系列特点将因为企业的参与及一并宣传，使企业与赛事活动成为不可分割的一体，在宣传战略中以“感恩转移”的形式将这些特点移植至企业名头，并开拓性的将非青少年群众群通过“孩子---家长----亲友 = 全社会关注”的关系链接。
一、 活动主题：青春飞扬·街舞大赛
二、 活动名称：通许杯首届kj街舞大赛(“”为商家冠名)
三、 主办单位：kj街舞工作室
四、 承办单位：广告公司
五、 协办单位：赞助单位
六、策划执行：娄宽、娄川
七、 比赛时间：xx年8月20日晚八点
八、 比赛地点：通许县北郊大广场
九、 竞赛项目：街舞比赛(街舞种类包括poping和breaking等)
十、 奖项设置：
一等奖、二等奖、三等奖各一名
一等奖：500元、奖品
二等奖：300及奖品
三等奖：200及奖品
另凡获奖者，均可与kj街舞工作室签订相关合同
设最炫最酷表演奖：奖品由赞助商家提供
十一、裁判委员会：
裁判：6名，其中包括3名专业评委及3名商家业余评委
评分规则：总分值100分，分专业和业余两组进行评判，专业评委评出专业分，最高为70分，取三名专业评委的平均分；业余评委评出业余分，最高为30分，取三名业余评委的平均分；两组平均分进行加权平均，得到最后总分数。总分数按总高到低依次排列，取前三名。
十二、资金预算：3000元
设置奖项：xx元
场地布置：500元
宣传经费：500元
十三、筹资计划：
分：冠名赞助、横幅宣传、宣传单页发放、主持人口头宣传等
十四、赞助回报：
在以后的合作过程中，kj街舞工作室将适当为赞助商家提供免费节目支持，并在赞助商家举办庆典活动时，kj的商业演出会采取优惠政策
十五、效果预估
在比赛前的三天，我们将会组织kj街舞学员发放传单，在主要街道拉横幅，扩大宣传，根据调查，通许北郊大广场每晚人员流量几千人，初步预测比赛观众至少500人，宣传效果绝对能让商家满意。
女：下面，我宣布，xx集团xx分公司年终xx晚会现在开始！
男：首先有请x先生代表我们大家长x董事长上台致辞，掌声欢迎！
女：谢谢董事长为大家带来的新年祝福。在这个充满期待时刻，希望大家可以尽情放松，在享受美食的同时欣赏我们为大家带来的精彩节目，首先有请xx先生给我们带来歌曲《三月小雨》。
女：谢谢xx的演唱！
女：再过几天就过年了，大家都在做年终总结。总结工作，总结生活，在总结的同时我们也要学会去感恩。
男：对，感恩是很有必要的，每时每刻我们都要记得感恩，感恩生活，感恩父母，下面就有请xx给大家带来的《感恩的心》。
女：真感人的一首歌啊。下面是第一轮抽奖时间，有请xx先生为我们抽取开门迎新奖十名！
女：歌听了这么多，下面我们来欣赏一段舞蹈，不过跳舞可不是件容易的事啊！
男：我们公司的到处藏龙卧虎，跳舞的人才还是大有人在的，下面就有请内销部的同事们为大家带来动感街舞《tellme》。
男：谢谢她们的精彩表演，这么动感的舞蹈我相信他们应该准备了很久吧！
女：是啊，我觉得每个节目都是经过大家辛苦准备的，说到辛苦，你觉得在我们公司，工作最辛苦的是哪些人呢？
男：我觉得最辛苦的应该是技术部门的师傅们了，每天我们都去催他们帮我们赶马克，赶样衣，有些师傅周末还得加班。
女：那接下来我们就把时间留个技术部的师傅们说说他们的辛苦，掌声有请来自xx的xx给大家带来《用心良苦》。
男：真的是用心良苦啊。下面有请同样来自技术部的xx给大家带来《高原红》。掌声欢迎！
女：谢谢技术部师傅们的深情表演。今晚的节目真的是很精彩，下面的这个节目是我们女同胞们精心准备的，可谓是动感十足。下面请欣赏xx的姑娘们为大家带来的《欢乐之舞》。
男：下面是第二轮抽奖时间，有请xx先生为我们抽取吉祥如意奖十名！
女：(高声发问)相信大家都看过《天下无贼》吧，里面xx有句很经典的台词：21世纪最重要的是什么？
男：人才。
女：对，21世纪最重要的就是人才，正所谓千金易得，良才难求，今年我们xx公司要加强费用预算和绩效提升方面的投入，没有人才支撑怎么能行，这不，经过请示x小姐，我们公司要在春节前在人才市场招聘优秀的人才(话剧《招聘会》)
女：还记得刚刚来我们公司面试的xx吗？经过我公司的初步审核，他已经被提前录用了。
男：听到这个消息后，他非常激动，并且极力要求为大家献上一首xx专辑中的主打歌曲《风再起时》。我们掌声欢迎！
女：之前xx的曲风果然不一般啊。下面进行第三轮抽奖，请两轮没有抽到的注意啦！有请xx先生为我们抽取新春大吉奖十名。
男：下面两个节目可谓是文化的碰撞与交流，首先有请xx为我们带来中国黄梅戏《到底人间欢乐多》。
男：一曲黄梅戏让我们对中国的悠久的历史文化有了更深的了解。那下面就让我们一起去印度看一下印度风情舞蹈吧！
女：掌声有请来自印度的女孩为我们带来印度风情舞蹈《天竺少女》。
男：感谢来自印度的女孩的精彩表演。下面进行第四轮抽奖，有请xx先生为我们抽取喜迎新春奖十名！
女：大家今晚要玩的开心啊，下面还有大奖呢！不过得先看节目，下面有请我xx给我们演唱王菲的《催眠》。
女：大家被催眠了吗？下面这个节目得让大家动动脑筋了。掌声有请业务二组给大家带来机智问答《bingo》。大合唱《爱拼才会赢》。
男：新年新起点，新年新收获，
女：新年好心情，新年喜事多。
男：在年会即将结束之时，让我们再次感谢大家的光临！
女：再次感谢各位同事今晚的精彩演出！
男：祝大家度过一个难忘的、愉快的夜晚！
合：我们的年会到此结束！谢谢。
为培养学习者具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，学习者们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让学习者们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了学习者们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让学习者们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
1、透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。
2、跳舞时与音乐协调一致。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。
4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5、在舞蹈中与他人合作。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3、乐于透过舞蹈表达自我情感。
4、群众配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
第一教学单元
ⅰ、教学目的'及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。
拉丁舞教学计划五
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
1每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
拉丁舞教学计划六
少儿初级班
学习内容：伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作，主要是脚下的基本动作。伦巴、恰恰
基础动作：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。
铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。
牛仔
基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。
学习目标：初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍，完成动作与音乐的协调一致，能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。少儿中级班
学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴
铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。
伦巴和恰恰：手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可，使脚法更规范，腿步线条更优美。
牛仔：除八步外加上踢腿动作，右转左转行进步、走和停、美式疾转、
花式弹跳、点步、独自完成动作组合。
桑巴：简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷达步。
学习目标：能够独自完成4个舞蹈的组合，身体动作协调、音乐标准，脚下力量，身体旋转速度加强，身体线条舒展、挺拔，手位标准能配合身体动作与面部表情，神形具备。掌握各个舞种基本风格，礼仪训练要求优雅与高贵，谢礼仪态自然大方，充满自信。
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
1每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
拉丁舞教学计划六
少儿初级班
学习内容：伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作，主要是脚下的基本动作。伦巴、恰恰
基础动作：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。
铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。
牛仔
基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。
学习目标：初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍，完成动作与音乐的协调一致，能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。少儿中级班
学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴
铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。
伦巴和恰恰：手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可，使脚法更规范，腿步线条更优美。
牛仔：除八步外加上踢腿动作，右转左转行进步、走和停、美式疾转、
花式弹跳、点步、独自完成动作组合。
桑巴：简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷达步。
学习目标：能够独自完成4个舞蹈的组合，身体动作协调、音乐标准，脚下力量，身体旋转速度加强，身体线条舒展、挺拔，手位标准能配合身体动作与面部表情，神形具备。掌握各个舞种基本风格，礼仪训练要求优雅与高贵，谢礼仪态自然大方，充满自信。
拉丁舞教学计划4
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的。情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学的过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、通过教学会使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过教学培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的运用等。
1 每位学生认真练基本功以及新学动作。
1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
拉丁舞教学计划5
左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
一、准备活动内容
1。各关节活动：
（1）头部活动（2）手腕活动
（3）踝关节活动（4）膝关节活动
2。上身运动
（1）提肩（2）双提肩（3）肩绕环（4）振臂（5）扩胸
3。全身运动：
（1）体前屈（2）体转运动（3）体前屈涮腰
二、课程内容：
1。提高班课程：
（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习
（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解
（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习
2。初级班课程：
（1）伦巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）适当加入牛仔舞蹈的教学
一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1。少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2。少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3。伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1。少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。
2。少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1。协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。
2。柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。
3。表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。
1。掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2。掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3。培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4。在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
拉丁舞教学计划6
为培养学习者具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，学习者们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让学习者们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了学习者们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让学习者们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
1。透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5。在舞蹈中与他人合作。
6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
1。动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3。乐于透过舞蹈表达自我情感。
4。群众配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
第一教学单元
ⅰ、教学目的及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。
拉丁舞教学计划7
1、通过本学期的教学和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。
2、通过本学期的教学和训练，提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。
3、学新舞种恰恰舞。
1、学恰恰基本步，六一节目编排
2、一级考试
1、恰恰基本步、达到动作规范
2、六一节目编排
3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步
4月：利用所学步伐编排节目
5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛
6月：参加六一晚会，学一级考级套路