作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写才好呢？这次漂亮的小编为您带来了儿童心理疏导的方法【优秀3篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
(一)认真倾听孩子的心声。
要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。
(二)帮助孩子面对恐惧。
有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
(三)和孩子一起分享自己的经验。
父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
(四)培养孩子的自尊。
培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。
(五)关心孩子的成长。
鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。
1、在学校被欺负的影响
当孩子开始上幼儿园时，就进入了一个小型的社会，这时候的他就会面临到人际关系的课题，与人交往，与小朋友们间处理关系，如果他和同学相处的不好就容易遇到欺负、霸凌事件，这就从小就产生了一种影响。
2、家庭暴力环境的影响
如果家庭中有暴力事件，不论是父母之间，或者是父母对小孩之间，这些都会引起儿童的情绪异常，遭遇过度的精神压力，而且会造成儿童心理上的阴影。
3、父母离婚问题的影响
夫妻两人相处的不好离婚就好，看似简单的解决方式却影响孩子极大，遭遇父母离婚的儿童，多数充满困惑、不安，有的甚至会有暴力倾向，这都是值得注意的地方。
4、遭遇天然灾害的影响
某些特定地区的儿童曾遭遇过天然灾害，像是水灾、土石流等，他会特别容易恐惧和抑郁，尤其是见过死亡的那些儿童，影响会更大，这一点是相当重要的，也是最能引起儿童忧郁的状况。
1.儿童常见心理行为问题
喜欢咬指甲 生活中不难发现，有部分孩子，甚至年龄已经不小了，还总是喜欢咬指甲，这种坏习惯不仅对身体有伤害，而且还是在反映着孩子的心理问题。孩子喜欢咬指甲，甚至是撕烂自己的手皮，可能是因为家长对孩子欠缺关心，或者家庭关系不和谐，导致孩子的心理长期处于紧张状态，压力太大就会使得孩子喜欢咬指甲。
2.坏脾气容易爆发
有些孩子的性格比较暴躁的，喜欢小题大做，一点小事情就喜欢暴跳如雷，这种性格不仅可能是因为先天神经系统反应过于冲动，还可能是因为后天的教育和环境影响所致的。对待这种坏脾气容易爆发的孩子，家长应该以身作则，正确教育引导孩子的性格发展，并教会孩子如何控制调整自己的情绪变化。
3.过于依赖父母
有部分的孩子过于依赖父母，因此，当孩子单独处于陌生环境中，或者去到人太多的地方，就会藏在父母的身后，怕生的心理特别严重，这对孩子的心理健康难免会有所伤害。
4.经常恐惧或容易退缩
孩子经常产生恐惧心理，或者面对困难的时候容易退缩，这种行为特点反映了孩子的心理问题，需要家长引起指导和纠正，才可能慢慢得以改正。当然家长平时要多带孩子接触外界，多开拓视野，这才有利于孩子恢复正常的心理行为。
5.心情不好就自虐
孩子每次心情不好就开始开展自虐，比如爱滚地、爱撞头、爱打头、爱抓头发等等，这些行为都属于一种怪癖，也是孩子发泄情绪的一种做法。但是家长应该及早纠正孩子的这种心理行为，以免对孩子的成长健康造成影响。
6.如何使孩子成为身心健康的人
首先，家长就必须以身作则，用自己正确的言行举止习惯去正面影响孩子；其次，家长对孩子的教育方法必须正确，只有采取正确的教育方式才有利于孩子的健康成长；最后，多关心陪伴孩子成长，多了解孩子的情感需求，这才能使得孩子变成一个身心健康的人。