七种篮球掩护配合的基本战术(9篇)

篮球掩护战术是篮球选手们在比赛中常用的一种篮球技巧,其特点就是通过各种掩护的形式,来进行队员们之间的一个传球过程。今天就向大家介绍七种基本的掩护配合战术,其中还包括了一些打篮球的注意事项以及影响篮球弹跳力的因素。为大家精心整理了七种篮球掩护配合的基本战术(9篇),如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

注意保护自己的身体,常带护具 篇1

不要带那些杂牌子的护具,中国的这些东西很不专业的,带了和没带差不多。日本有含肽的法腾系列(Phiten),含肽似乎没有太大帮助,没有广告做得好。如果你弹跳也很好的话,那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫,也很有必要,就是要注意多了鞋垫崴脚,自行选择吧。

配合的基本路线是 篇2

持球的左侧后卫队员将球传给右侧的后卫,与此同时,左侧中锋上提给左侧后卫做第一次后掩护,当同伴掩护后向篮下起动并向底线切入篮下,没有机会继续利用中锋的定位掩护移动到右侧底线场角一带,当接到同伴的传球后起跳投篮。

连续后掩护纵切配合 篇3

掩护的配合中要耐心,一次不行再来一次,连续地做掩护,大个与小个之间要反复的做掩护,造成大个与小个之间的矛盾。后卫、前锋和中锋站一侧三组,后卫持球。

连续后掩护纵切配合是连续掩护中的一项重要的配合方法,通过两次后掩护造成对方在防守换人的时候小个队员防守对方的高大中锋,有利于进攻配合的完成。

配合的基本路线是 篇4

持球的后卫队员传给另一侧的后卫队员,传球后迅速的向底线移动,与中锋并肩站形成双掩护,同时右侧的前锋向双掩护的方向移动,利用掩护来摆脱防守,沿底线切入篮下,当同伴摆脱防守的瞬间,左侧的后卫快速将球传给篮下的同伴。

黑色人种 篇5

四肢比较灵活,柔韧性也好。肌腱中白肌纤维比较丰富。骨骼结合比较较紧密。再加上黑色人种特有的爆发力,他们都是弹性十足。正常黑色人种,在经过训练或锻炼,弹跳力都能达到80-90CM以上。

配合的基本路线是 篇6

这项配合的配合路线与双掩护底线横切配合基本相同,只是底线没有机会时,双掩护底线一侧的队员要快速通过定位掩护绕出。

需要注意的事项: 篇7

(1)滑步时的重心要低,但是在抢过的时候重心要升起来,形成一个平面才过得去,如果太低屁股就过不去。

(2)双手要打开,胳膊要举高,保护自己的头部,脸和耳朵。

抢过破掩护配合实质上是个人防持球队员技术的延伸,其中,抢过的时机和抢过的脚步和重心是最重要的;其次,在对方掩护时,同伴的呼应和提示也是配合中不可缺少的。

打篮球的注意事项 篇8

1、不要戴眼镜打篮球,树脂的也不行

戴眼镜打篮球是很危险的,而且也不利于篮球技术的提高,因为眼镜在脸上会有些干扰,你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰,比如它会晃动。

所以带着眼镜,会让你的技术变形的,戴隐形的运动眼镜吧,养成好的习惯,会有利于你的技术发挥。但就算是树脂的镜片也要注意,你就算不戴隐形,也千万别戴眼镜,不然你就别打剧烈的比赛。别以为不会受伤,伤了就晚了。

抢过破掩护配合 篇9

两人各站一组,防守相应落位。当进攻队员来做掩护时,防守人要快速抢过。

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