干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。为大家精心整理了干贝的家常做法优秀5篇,希望能够帮助到大家。
材料:南瓜 大米 香菇 干贝 蒜。
做法:
1、南瓜去皮去籽切成小块,干贝和香菇用温水泡发(香菇水留着),蒜切末。
2、锅内爆香蒜末,放入南瓜块,干贝,香菇丁和洗净的大米稍微翻炒。
3、加入适量的盐,胡椒粉盛出放入电饭煲。
4、将刚才泡香菇的水滤干净后倒入电饭煲,☆☆再添入适量的水(大概2-3CM)高度即可,然后开始煮啦。
5、电饭煲跳转保温时候,加入香油搅拌均匀,再焖会即可食用。
食材:
主料:大米50g,干贝50g,海虾30g
调料:花生油少量,食盐少量,葱少量,胡椒粉少量
做法:
1、干贝洗净后用温水泡软
2、大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键;
3、锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海鲜,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透;
4、装碗时撒上葱花和胡椒粉。
做法:
1、干贝洗干净后用清水泡软
2、竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,均切成碎末
3、炒锅烧热,放入油烧至八成热,(也可以放点五花肉煸香)把净干贝肉投入油中,滑动一下倒出
4、再倒入少量的油至锅内,烧热时,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,加味精,翻炒均匀,倒入鸡汤或清水,放入贝肉,汤烧开后,放入竹笋、蘑菇和青豆,炒匀,加入料酒、酱油、白糖,加入精盐,用水淀粉勾芡,即可
[材料:]干贝、白菜心辅料:火腿、海米调料:盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、食用油
[做法:]
1、将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片。
2、坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味。
3、倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒。
4、加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可,鲜香的干贝白菜煲汤就做好了。
1、将冬瓜削皮,去籽,切片。
2、干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出。
3、将干贝、姜片、热水加入容器,加盖加热至沸后1分钟,再加入冬瓜、盐,加盖加热15分钟。