远古时候夸父族的首领夸父，身材庞大，力大无穷。
有一年的天气非常热，火辣辣的太阳直射在大地上，人们热得难以忍受，夸父族的人纷纷死去。
夸父看着愁苦不堪的族人说：“为了大家的幸福生活，我一定要追上太阳，捉住他，让他听人的指挥。”
太阳刚刚从海上升起，夸父告别族人，从东海边上向着太阳升起的方向，迈开大步追去，开始他逐日的征程，太阳在空中飞快地移动着，夸父在地上如疾风似的拼命地追呀追。
眼看离太阳越来越近，他的信心越来越强，但是越接近太阳，就渴得越厉害，已经不是捧河水就可以止渴的了，但是他没有害怕，并且一直鼓励着自己，快了，就要追上太阳了，人们的生活就会幸福了。
他一直追到太阳落山的地方，火红的太阳烤得夸父嗓子像冒了烟似的，他口渴的恨不得马上找到水，他跑到黄河边，一口气把黄河之水喝干，可是还是不解渴。于是他又跑到渭河边，把渭河水也喝光，仍不解渴。夸父又向北跑去，那里有纵横千里的大泽，大泽里的水足够夸父解渴，但是大泽太远，夸父还没有跑到大泽，就在半路上被渴死了。
夸父临死的时候，还牵挂着自己的族人，于是将自己手中的木杖扔出去。木杖落地的地方，顿时生出大片郁郁葱葱的桃林。
夸父逐日后来用以比喻人的不自量力，也用来比喻为了自己的理想勇于追求和奋斗。
小朋友，在我们遇到困难或者追求梦想时要像夸父一样，努力为梦想奋斗，不怕艰难困苦，勇往直前。
很久以前，在北方有一座很高很高的山，这座山叫作载天山。载天山上住着一个巨人族，叫夸父族，夸父族的首领叫夸父。夸父长得很高大，一站起来，脑袋都碰着天上的云彩了。他的两条腿很长很长，一步就能跨过一条大河，跑起来，飞鸟都追不上他呢。
有一年闹旱灾，天不下雨，太阳把田里庄稼都烧焦了，把河里的流水都晒干了。
夸父看到这情景，就对族人说：“这火辣辣的太阳真是太讨厌了，我要去把它抓住，让它听我们的话。”
族人听到夸父这么说，连忙拉住他，有人说：“你千万不要去呀，太阳离我们这么远，你肯定会累死的。”还有人说：“太阳那么热，就算你追到它，也会被它烤干的。你还是不要去啦！”
可是不管大家怎么说，夸父还是决定去追太阳。
这天，太阳刚从海面爬上来，夸父就开始朝着太阳跑。他跑呀，跑呀，一眨眼就跑了一千多里路。可是太阳跑得比他更快呢，一下子就跑到天的另一边去了。夸父不停地追呀追，饿了，就摘野果吃；渴了，就喝河里的水。有时候追得太累了，他就在地上休息一会儿。
夸父跑了九天九夜，终于来到太阳下山的`地方，红彤彤的太阳就在眼前了，夸父真想一把抱住它。
可是太阳像个火球，呼呼地直喷火焰，把夸父烤得口渴极了，要是再不喝一点水，他就要渴死了。
他跑到黄河边，弯下身子，一口气把黄河的水全喝完了，可这还不够，他又走到渭河边，一口气又把渭河的水喝完了。
他喝了那么多水，还是很渴。这可怎么办呀？他想起北方有一个大湖，大湖里的水像大海的水一样多，于是，他赶紧向北方跑去。可是，夸父渴得实在受不了了，他在半路上就渴死了。
夸父像山一样倒下来，轰隆一声，把大地都震动了。他的身体变成了一座大山。后来，人们为了纪念他，就把这座山取名为“夸父山”。
夸父的手杖掉在地上，一会儿就生了根，再过一会儿发了芽，抽了枝，长成了一棵桃树。过了几年，这个地方就长出了许许多多桃树，变成了一片五彩云霞般的桃林，人们就把这里叫作“桃林寨”。
虽然夸父没捉住太阳，但是天帝被他乐于奉献和勇敢的英雄精神感动了，便惩罚了太阳。从此，夸父的部族年年风调雨顺，万物一派生机勃勃的景象，子孙后代们居住在夸父山下，生活得非常幸福。