积极向上的心态演讲稿中学（精选34篇）
生命如夏花之绚烂，死亡如秋叶之静美。——泰戈尔
从我出生的那一天起，我就注定要在这充满夏日激情的歌会上唱歌。我日日夜夜在黑暗地里忍受孤独的煎熬，在漫长的等待中，我学会了守望。我身上流淌着家庭的血液，流淌着坚强的力量，祖祖辈辈流传下来的关于盛夏的美丽传说像火一样在心中燃烧，激励着我。夏季充沛的雨水顺着丰腴而润泽的土地的空隙流下来，松动了土地。我身上喷发出前所未有的强大力量，在我身上不断地蠕动。我奋力地爬，向着那个未知的、美丽的、神秘的地方。
泥土透进一丝光亮，我知道那个我等待了一生的时刻即将来临。我蓄满了全身的力量破土而出，世界以一个崭新的姿态展现在我面前。刺眼的阳光温暖着我，可在我还来不及享受这一美丽的世界时，生命的本能又驱使我开始又一个漫长的等待。
当阳光再次照在我身上时，我努力挣脱我的驱壳。一瞬间，我听到阳光张裂的声音。我努力张开翅膀，我看到我的翅膀在阳光中闪烁着。生命的力量像潮汐般涌向全身。盛夏的第一次回荡在绿荫掩映的午后。
我紧紧地贴着树干，敞着喉咙声嘶力竭地呐喊着。顿时，高山、流水、丛林、田野上空浮动着我们家庭的呐喊。天上的浮云也似乎在随着我们的交响乐而起舞。我们欢呼雀跃，用激情歌唱这场盛会，用呐喊拥抱这人间天堂。
我们日复一日地歌唱，在风轻云淡的早晨，在阳光泛滥的午后，在暮色四合的黄昏。我们真真切切地活着，我们从不辜负上帝赋予我们的每一分每一秒。尽管我们知道，我们将在这盛夏还未结束之前就要走向死亡。但，这又有什么遗憾呢?
毕竟我们拥抱过等待了一生的阳光，抚摸过夏季的肌肤，吮吸过泥土的芬芳……毕竟我们歌唱过夏天的美丽景色;毕竟我们唱响了属于我们自己的华丽与凄美。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
我今天竞选的是“班级的元首”——班长。当然我有两点理由。
第一个理由是我已经担任班长五年了，在这五年里，同学们可能大多对我的感觉是十分严厉。有时候犯了错我就会毫不留情的批评他们，但我希望我大家能够知道我做的这一切都是我们班这个大家庭着想。今年我准备让自己做一个彻底的平民班长，当然这不是嘴上说说的，我在此之前已经采取了同学们的意见，问了问大家在自己的心目中的标准班长是什么样儿的，对我有什么建议（掏出调查本）………是大家的意见，我一定会向大家的建议那样试着去改变的'。
第二个理由就是，我能帮助老师管理好班级，当老师不在时，我就是这个班上的小老师，当有的同学们在为一件事打架、争吵时，我一定会第一时间赶到现场制止他们，再帮他们和解；当中午吃午饭的时候我也会帮大家打饭菜……等等等等，当然我的这些事可不是吹出来的，这是大家看在眼里的事实。
如果今天我当选了班长，那我想做的第一件事就是说：我们六班是一个团结的大家庭，少不了任何人，每个人都在里面发挥着自己的优点，大家不能排斥那些在你们眼里那些所谓的调皮捣蛋的坏学生，谁没有缺点呢?我希望我当上班长后能让六班更加团结！
谢谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
打开，破碎的心情，品味到一个哀怨的自己。于是，拾起碎片，认真地拼凑，我找到了漏洞，就在心上，那儿缺少乐观的音符。
虽说心情会受外界干扰，但终究看你如何对待。有的人历经丧亲之痛，仍浴火重生似飞龙在天，而有的人仅受一点委屈便一蹶不振，郁郁寡欢。他们的心态，使命运不同。
我的愿望只是拥有一颗乐观的心，使自己生活的潇洒些，从容些，可以真正的`快乐幸福。可这又谈何容易？
我讨厌那个忧心重重的自己。我会在面临选择时怯懦，好像每一条路都没有尽头，我不允许自己的选择出现丝毫差错。犯了错的我会埋怨自责，难以自拔，从心底里一点点地将事态的严重性扩大，即使这个错误本身并未产生什么影响，这种病态心理我无法忍受，却无能为力。随着年龄的增加，我亲身体会到社会竞争的激烈，于是加倍努力，换来的是更多的失败，这样的打击重创我的心灵……
我被忧伤充塞着，在自己一手导演的悲剧中演绎着悲情，为自己感伤。
重新审视那颗冰封已久的心，它对我说，一切充满着希望。
面对选择，我们要乐观些。没有完全的错误和正确，不同的选择只是开辟了不同的道路，它们只是人生路上的岔路，只要充满希望，尽力做好自己该做的一切，还会绕回自己的大道。
对于错误，我们要乐观些。我们谁错了，谁又真正对过？错误是前车之鉴，人类的进步是踏着先人的错误取得的，犯错流下的泪是对过去的悔，但若终生流泪，恨的将是一辈子。乐观些，免得纠葛一处，悲哀一生。
遭遇失败，我们要乐观些。失败是一道坎，只有豁达地看待，跨过心上这道坎，外物所导致的痛苦也就不难化解，失败激励了多少坚持不懈的人奋勇前进！
心上的积雪融化了，我明白自己要的生活究竟如何，那些生命中的挫折不过是挑战，而挑战双方却是你与自己的心，胜利只在一念之间，对事事抱有乐观的心态，战胜自己其实很简单。
破碎的记忆拼装好了啦，那么就让我们取出神奇的魔法棒，往自己心上多加一些乐观吧！
同学们，老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。
清晨的阳光是美好的。一如我们扎着两个可爱的小辫子背着书包走在上学的路上的背影，童真，可爱。我们在教室学着“1+1”，阳光在外头温暖着大地。我们在操场是追逐打闹，阳光滋润着带着露水的小草，我们心满意足地吃完妈妈做的营养午餐，外头的小花被太阳照得笑开了颜。清晨的阳光照耀大地，儿时的我们嬉戏玩耍。
阳光，还会变化，我们还会成长。当我们年华老去的那一刻，回首这灿烂经历时，我相信，我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪！
与阳光一同成长。在曙光中新生，在夕阳落下之际缓缓老去……
记得刚到北京时人生地不熟的，一切都会让我感到不安和迷茫，我很想去找个人诉说一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，诉说着自己的近况。其实大部分也都是些琐碎的小事情，比如今天又连着过去五趟地铁都没有挤上去最终迟到了、这个月的工资又不够花了、在单位因为自己不懂无意中闹了一个笑话……当时的状态也确实很差，每天都焦虑不安，只能不断地在朋友圈里说话，才可以稍微缓解一下自己的不安。
刚开始还会有朋友们关心的几句，后来大家已经习惯了渐渐回应的人也越来越少。
有一次情绪特别低落就在朋友圈发了一条信息，大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。半夜的时候看到一条回复，有个多年的铁哥们说，快拉倒吧，这要是当年，会有人跟你推心置腹半天，现在大家都很忙，谁顾得上看你没事发牢骚呢。最初看到的这条回复的时候，我心里无比失落，在很长一段时间以后，我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。
我有一个高中同学，大学是在武汉上的，大学毕业以后就直接到了北京开始北漂，现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里，我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息，也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片，全部阳光灿烂，让人感觉她的生活永远充斥着。有一次在微信上聊天，我终于忍不住问她，北漂这几年，难道你就没有遇到什么困难，或者感到迷茫的时候吗?
她说，当然会有啊，怎么可能没有呢，只是无论多难都不会说出来，一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面，既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的，当你觉得自己特别苦逼的时候，千万别找人诉苦，而应该告诉自己，我很快乐，努力让自己笑起来，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑，那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态，并非是给别人看，而是给自己看。
从那以后，我也开始学习她的方法，每当遇到困难的时候，不再去抱怨，而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落，想在朋友圈抱怨的时候，就会想起她的话来，然后默默地把那些负能量的句子删掉，换上一张阳光灿烂的照片，配上轻松快乐的话发出去。过了一段时间以后，我发现我的心态真的发生了改变，在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨，而是默默去做好。即使实在觉得难过，也不会说出来，自己一个人静静就好。当你在抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少，直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现，他们已经远远跑在了你的前面。
趁着一切都来得及，停止抱怨，做一个独立自强的人，成就全新的'自己吧。
在网上看到这段话，现在的自己就很难过。才来到一个陌生的城市，工作、感情都不太顺利。但我不会像以前那样找朋友诉说，抱怨。自己学会承受，发一些让自己高兴的状态，度过这段不开心的日子。加油吧!
亲爱的同学们：
从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的智慧大臣。
这个智慧大臣最大的特点就是积极——不论遇上什么事，他总是愿意去看事物好的那一面，而拒绝消极观点。由于智慧大臣凡事都抱着积极的态度，的确为国王妥善地处理了许多麻烦事，因而备受国王的敬重，凡事皆要咨询他的意见。
国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与智慧大臣微服私访民隐。智慧大臣除了处理政务外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。
有一次，国王兴高采烈地到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气度，随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王 勇武过人!花豹奋力逃命，国王紧迫不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。
国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气，突然跳起来向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：“完了!”
还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。
随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁?所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。
回宫以后，国王越想越不痛快，就找了智慧大臣来饮酒解愁。智慧大臣知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：“大王啊!少了一小块肉总比少了一条命来得好吧!想开一点，一切都是最好的安排!”
国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。他凝视智慧大臣说：“你真是胆大包天，我的手指都没了，你还认为这是最好的安排!”
智慧大臣发觉国王十分愤怒，却毫不在意说：“大王，真的，如果我们能够超越自我一时的得失成败，确确实实，一切都是最好的安排。”
国王说：“如果我把你关进监狱，这也是最好的安排?”
智慧大臣微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排?”
智慧大臣依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”
国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把智慧大臣抓出去斩了!”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：“还不快点，等什么?”侍卫如梦初醒，上前架起智慧大臣，就往门外走去。国王忽然有点后悔，他大叫一声说：“慢着，先抓去关起来!”智慧大臣回头对他—笑，说：“这也是最好的安排!”
国王大手一挥，两名侍卫就架着智慧大臣走出去了。
过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找智慧大臣一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关入监狱里，一时也放不下面子释放智慧大臣，叹了口气，就自己独自出游了。
走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。国王这时才想到今天正是满月，这一带有一支原始部落，每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品。他哀叹一声，这下子真的是没救了。其实心里却很想跟蛮人说：“我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海!”可是嘴巴被破布塞住，连话都说不出口。
当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正熊熊燃烧，更是脸色惨白。大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无瑕的祭品!
原来，今天要祭祀的满月女神，正是“完美”的象征，所以，祭祀的牲品丑一点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。就在这时，大祭司终于发现国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：“把这个废物赶走，另外再找一个!”
脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放智慧大臣，在御花园设宴，为自己保住一命、也为智慧大臣重获自由而庆祝。
国王一边向智慧大臣敬酒说：“你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。”
智慧大臣笑着对国王说：“恭喜大王对人生的体验有了新的境界。”过了一会儿，国王忽然问智慧大臣说：“我侥幸逃回一命，固然是‘一切都是最好的安排’，可是你无缘无故在监狱里蹲了一个月，难道这也是最好的安排?”
智慧大臣慢条斯理喝下一口酒，才说：“大王啊!您将我关在牢中，确实也是最好的安排啊!陛下不妨想想，今天我若不是在牢中，陪陛下出猎的大臣会是谁呢?等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，谁会被丢进大锅炉中烹煮呢?不是我还有谁呢?所以，我要为大王将我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊!”
有段犹太俗谚是这样的：如果断了一条腿，你就该感谢上帝不曾折断你两条腿;如果断了两条腿，你就该感谢上帝不曾折断你的脖子;如果断了脖子，那也就没什么好担忧的了。犹太人认为，拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。所以，他们凡事都永远想好的一面。他们用这样一则幽默来劝说人们接受与加深这种思想。
我的演讲完毕，谢谢大家。
当看到演讲主题之后我一直在想，何为起点?何为终点?生命有起点，人生中处处是起点。生命有终点，可人生有吗?如果有，那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗?我继而又想到了一个问题：何为人生?一本书上说，人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。一本书上又说，没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于北林，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方?终点，和未来一样不可预知。这中间我们会怎样总是充满神秘。
可请大家记住一句真理吧：青春，是一笔财富，我们拥有青春，这便是追求理想最宝贵的财富，没有梦想，没有追寻的青春怎么叫青春?没有彷徨，没有执着追求的青春怎么称为青春?
有信念，好样的!有追求，好样的!但是大家是否充分预见过这过程中的困难挫折呢?起点时固然有雄心壮志，终点处固然金光灿烂，但是当生活一步步将理想的锋芒磨平，那雄心壮志不照样会烟消云散吗?不要以为我们是在上大学。不是。高尔基说过："苦难才是真正的大学。"也有一位伟人说过："苦难是人生的必经之路。"所以当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难。
《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿.丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉献的只有血和泪。"这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。
也许有人会说：我不想成为丘吉尔那样的伟大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就想长跑，苦难则是人的生理极限，遇到它只要咬咬呀坚持一会也便"守得云开月见明"了。可是却总会有人动摇。这些人站在起点时不也踌躇满志吗?着不正说明了我们要充分预见苦难，认清自我的重要性吗?
记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就有收获，因为"有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"这便是信念的力量。
但谁没有弱点，谁没有惰性，大家的理想已经放飞，怎么可以放弃，在奔跑的路上，大家如果没有彷徨，有沮丧，就听听我送大家的一首诗吧，也作为我演讲的结束，希望能给大家一些奔向终点的力量。
看过“ 积极向上的演讲稿 ”的人还看了：
5.少年向上演讲稿(三篇)
老师、同学们：
大家早上好！
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够出色……
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事;一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何?”老人家便反问：“你的家乡如何?”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌!”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好!”老人说：“我家乡也很好!”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢?老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么!”是啊!只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。
米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕;但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢?我们应该做到以下几点：
关于挑战，直面困难
在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧!为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人;可真是“烂泥扶不上墙呀!”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢?在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”
不能过于自信，也不能没有自信
过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶;极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。
只跟自己比，不和别人攀比
自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。
坚持不懈，努力上进
每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。
没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上!”
当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。
她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，然后切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。
简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说，可以选用的食材竟好像很丰富。
我突然想起十年前我们都还是高中生时，她带着我，全身裹满保鲜膜，在下午两点的操场上跑步的情景。
其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的这么艰辛，活着还有什么意思。所以，这只是万千生活方式的一种，你可以选择，或不选择。
不过，你也要清晰地了解，自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候，是不羡慕，还是很羡慕。
上帝安拉佛祖一个比一个忙，你不耕耘，他们哪有时间白送你礼物。
曾看过一篇文章写道，在欧洲，越富有、越事业有成的人群，越少胖子和提前衰老的人。其实在中国，随着经济的发展，人们眼界的开阔，这一现象也慢慢推广开来。
我也曾采访过演艺圈之外不少优秀且知名的女性，她们的状态大多令人吃惊。除了阅历和见识带来的睿智和优雅之外，她们的外表年龄都远小于所谓的生理年龄。
在惯常的概念中，事业有成家庭幸福的女人一定是不辞辛劳、心力交瘁的，因为平衡这两者需要付出的精力无人不晓，但事实证明，真的存在不少的女性，平衡木走得无比出彩，不仅轻而易举地躲过了岁月的杀猪刀，反而成为时间的宠儿。
秘诀就是：勤快，自律。翻译地学术点儿就是执行力，自控力。
她们会安排好每一天甚至每一个小时，高效率地做事，不遗落的保养，决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。
你会不会在半夜十二点，顶着一头油腻的头发，睁着一双已经毫无神采的双眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在网上看各种女神榜样的照片，又心痒又惊叹;
或者苦心研究各大论坛里的护肤品，试图找到快速变美的捷径，却就是懒得站起来，跳上一段郑多燕，或者迅速抹好晚霜去睡觉;
你会不会无数次地告诉自己，明天必须减肥，然后把这一志向散播到微博朋友圈各处，甚至找到几个志同道合的姐妹，最后从第一天的大汗淋漓到五天之后的再无联系;
你会不会早已谙熟美丽的各类法则，并抱定必胜的决心，但在一迈进朋友说好要请客的馆子之后就一溃到底。
所以这就是为什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艳出众的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏爱临渊羡鱼，却没退而结网的毅力。
谁让人家饿肚子的时候你在大口嚼油腻，人家在跑步机上痛苦咬牙的时候你在家一坐一天打游戏，人家在用心学习时尚搭配的时候你一条牛仔裤穿一季。
老天太公平。不公平的是，有些人生来比你美丽，却还比你知道努力。
看看清朝后宫群像图，你会发现，在当今这个时代，为什么女人看上去各个都能宠冠当时的后宫。我们拥有了多少变美的方法，科技的、人文的，我们有了可以夜间修复的小棕瓶，有了可以断食排毒的果汁机，还有全身美白的白兔丸，甚至给皮肤注氧的美容仪。
勤快的女人可以像日本的不老美女张婷媗，每天早起晒出一大桌营养全面的早餐，其丰富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多岁还把自己吊起来上下翻滚练柔韧的李嘉欣;更可以像出道几十年却没什么变化唯独没吃过饱饭的宋丹丹。
全部的秘密汇成一个秘密，那就是：她们的坚持也好痛苦，好崩溃。不过她们坚持下来了。
当刻意的坚持变成习惯，一切都云淡风轻了，只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整;连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来;连睡一周美容觉，你的皮肤会被你感动，淡淡放出光泽。
很多人抱怨，为什么所有的明星访谈里，那些光鲜亮丽的女明星都不说实话，不肯透露真正的保养秘诀，总是千篇一律地“点到即止”,猜都能猜到，什么“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”简直毫无诚意。
但当你真正地拥有几个明星好友，或者走近这个圈子，再或者你身边就有比女明星还耀眼的朋友存在时，你会发现，这些千篇一律的无诚意秘诀全部都是真的。
而你，可能就是芸芸众生中那个明明手握宝典，却还在疯狂寻找宝典的傻瓜。
你和她们的距离，只有“按照书上写的去练功”这件事。
多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。这四件事人人皆知的事算宝典吗?我不知道它算不算宝典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。
所以我看到有些营养专家或者时尚界人士流露出这样的言辞：方法就是这个方法，但大家都抄了，都记了，却都做不到。
所以很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人;很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。
因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。
种瓜得瓜，种豆得豆这句话，已经老掉牙到每每想起就不愿用，不过这朴实的八个字真的太能说明问题。你在哪片土地日日浇灌，哪片土地不一定会长出花儿来，但如果你不浇灌，一定长不出花儿来。
也许别人天生就有希腊神像一般的五官，黄金比例的身材，以及满墙贴金的家境，但我想说，这一切，都与你无关，频繁地欣赏和羡慕不会让你和她走的更近，唯有你自己的行动，会让明早睡醒的你，因为添了点神采、少了点肉，而拥有加分的自信。
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“成功需要无比坚定的信念”。
首先我先给大家讲一个真实的故事吧：
中国台湾有个年青人，经过数年的拼搏后赚了不少钱。他准备到欧州旅游，入住一酒店，第一天早上醒过来，听到一阵敲门声。门一打开后有个侍应生很热情地跟他说：“goodmorning，sir。”他没听懂。按照中国人的惯性思维，他在想：“是不是问我叫什么名字。”
于是他大声在说：“我叫陈阿土。”第二天早上他又听到一阵敲门声，门一打开后又见昨天的侍应生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorning，sir。”他有点生气了，“怎么这么笨呢”于是他更大声地说：“我叫陈阿土。”
第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生，这个侍应生又跟他说了一句：“goodmorning，sir”，他非常气愤地说：“我叫陈阿土。”当天晚上他睡不着了，他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说：“你才是笨蛋呢人家问你早上好呢!”
他突然觉得很羞愧，我赚了那么多钱，怎么文化水平这么低呢于是他准备学英语，他学的第一句话就是：goodmorning，sir。第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门，因为他要把这句话用出来。所以当侍应生一敲门，门一打开后他立刻对侍应生说：“goodmorning，sir”，侍应生听完后立刻说：“我叫陈阿土。”
这是为什么吗因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你。成功需要无比坚定的信念。信仰没有正确与否，只要适合你的，就是最好的。
我要送给大家第一句话，这句话是一个信念，那就是今天我必须成功。记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，
人生才有可能成功。“养兵千日，用兵一时”，千日折合起来正好是三年，高中三年的风风雨雨，酸甜苦辣，我们一同走过;用兵一时的胜利是我们流泪、流汗、流血后的期盼。
高考是一块试金石——通过高考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得的百米短跑竞赛;这是为每一个不屈服于命运安排的平民百姓孩子准备的最公平的决斗场，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。
越来越临近的20~~年高考决定着同学们一生命运的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。
为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，相约无悔的青春，聆听高考的脚步。
谢谢大家，我的演讲完毕!
老师们、同学们: 上午好!
今天我讲话的主题是:抓紧时间 努力学习
年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。 孔子说:博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名初三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。 同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧! 谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《微笑》。
它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，却总把困难当作前进的阶梯，每一处都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。
我在家里经常帮妈妈做家务，在一次剥豌豆时，一颗不起眼的小豆子掉进了花盆，我没有在意，却是因为这样的“无心栽柳柳成荫”使它在那里安了家。
当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个初生的豆瓣，长成一棵小豆苗。我却经常忽视了它，忘记给它浇水。小豆苗却不屈不挠地成长着。慢慢地长出了一片片的新叶。
清明小长假时，我们出去度假，回家的路上，我才突然想起出门时没有给小豌豆浇水。妈妈一打开门，我就“嗖”地窜了进去，直奔阳台一看，我长舒了一口气——小豆苗还活着，只是有些打蔫了。那一天，真是让我难忘，它终于开始长出了豆须，然后开始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁边，然后将豆须轻轻扶上筷子。它用它那绿色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那绿色的叶子在攀爬中上下摆动，就像一边微笑，一边生长着。藤蔓很快就爬过了筷子的`顶端，缺少了筷子支撑的豆苗，并没有停止生长，而是继续向上，最后攀附到阳台的铁栏杆，越长越高。就是因为这一棵小小的、不起眼的豌豆苗，给我们增添了莫大的乐趣和生机。我每天都会去观察它的生长，就连妈妈鼓励我的话也从“加油”变成了“要像小豌豆一样!”大家都希望小豌豆能茁壮成长，结出豆颊。虽然事与愿违，小豌豆并没有结出果实，但小豌豆积极、乐观地攀登，一心向上，不断努力的却鼓励了我，使我懂得了什么是积极向上。
老师们、同学们：
上午好！
青春是带刺的玫瑰，异常美艳，却会让你受伤。当你好好善待她，珍惜她，她会给你最美的笑颜，为你绽放最独特的生命之花；当你肆意糟践她，她会消失于你的视线，还会不小心扎伤你。
青春是璀璨的星空，异常耀眼，却会让你迷失。当你找到了属于你的那一片星空，将她置于心底，你会拥有灿烂的心路；当你只顾留恋，叹息她的短暂，她会留给你失落，还会让你迷茫。
青春是崎岖的山路，异常神秘，却会让你跌伤。当你带着发现美的好心情去观看沿途的风景，她会报你以无限美好风光，给你的记忆添上丰富的一页；当你一路抱怨他的狭窄，他会给你漫长的辛苦路，让你精疲力尽。
拉罗什福科曾说：青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。所以“平平淡淡才是真”不属于现在的我们；“只求平淡，别无他求”不属于现在的我们；“与世无争”不属于现在的我们。我们要做的就是发现我们的青春之路，寻找我们的青春目的地，为了终极目标锲而不舍的前进，要抛开一切的纷杂，移除一切的绊脚石，拨开层层迷雾，不为诱惑而沉沦，不为阴霾而止步，不为磨难而气馁，告诉自己：我的目标很明确，我就要奔向我想要的终点，我不怕所谓的艰辛，我能站到属于我的巅峰。
果戈里说：青春之所以幸福，就因为它有前途。处于青春年少的我们，确实，因为生活中处处存在的惊喜不断跳于我们的世界，因为未曾接触过的新事物慢慢浸入我们的脑海，因为各种感情滋润着我们的血液，因为我们懂得自己喜欢什么，要去做什么，因为我们有一腔热血，敢于想象，敢于追求。青春是一粒拥有顽强生命力的种子，她满怀希望，她蓄势待发，她坚强不屈，她很伟大，孕育了神奇的生命力—前途。所以我们很幸福。
青春是一首美丽的诗，我们要为我们的青春而歌颂；青春是一首动听的歌，我们要为我们的青春而传唱；青春是一片广阔的天，我们要为我们的青春而打拼，青春是一团热烈的火焰，我们要为我们的青春而燃烧。
青春有耀眼的红色，让人不断追求；有神秘的紫色，让人努力探索；有青翠的绿色，让人充满生机；有温馨的蓝色，让人心胸宽广。她是脱缰的野马，我们要有驾驭她的能力；她是断线的风筝，我们要有放开她的勇气；她是绚丽的海市蜃楼，我们要有抵制诱惑的定力。
青春短暂，不要让精彩多纷的今天在迷茫中成为艳羡的昨天，不要把充满希望的明天埋葬为迷茫的今天。青春让我们感受到了生命力的旺盛，让我们体味到了血液里的火热，让我们品尝到了生活的热情，让我们领悟到了奋斗的快感，为我们的生命历程留下最丰富的一段，为我们的生命画卷留下最多彩的一页，为我们的生命旅途留下最难忘的风景。
青春，我的梦之源，青春，我的梦之地，青春，我的梦之乡，我在努力挽留你，在努力走近你，在努力走进你，在努力让你精彩。即使春雨干涸，夏阳燃尽，秋风离散，冬雪消融，我的脚步不会停留，不会悄逝。因为我的青春仍在前行，她带着圣洁的使命，向前面低头在风中传来硕果的讯息的稻穗报到。孕育我的未来的青春，我在努力，不会轻易言弃，我的青春我的魂！
各位、老师、同学：
大家下午好！
我是18号李，来自土木工程学院。现在我跟大家介绍一下土木屌丝男是如何用“土”和“木”搭建十佳舞台的。
我觉得自己从小就和土木很有缘分。小时候爬个树吧，那么多小伙伴，就只有我一个经常掉土里；假期，打个工吧，也是下工地；之后又被土木工程学院录取，哎，这就是命啊！
作为土木人，靠脸，靠身材，拼爹，拼丈母娘都是行不通的，靠的只能是扎实专业知识，拼的只能是熟练的实践技能。所以，我的大学就在无数个寒冬酷暑下的专业实习，无数个清晨苦读，无数个挑灯画图中默默度过。别人或许会觉得辛苦，但我却乐在其中。
下面我来讲一件我在万达广场实习的事，大家就知道我为什么会乐在其中了。事情是这样的：当时施工方发现了钢材在稳定性上满足不了要求，这个问题可严重了，要是处理不好可是会出人命的吖！于是项目部立马准备花大价钱换一批钢材。但我根据学过的知识想了想，认为在钢管里面灌入混凝土并且在一些关键部位增加支撑应该也是可行的。于是我就跟主管提出了我的嘛。后来项目组用专业软件模拟之后，发现确实可行。这个的实施直接为单位节省了十三万的成本，最后公司给我发了两千块的奖金。土生木，木生金，土木换黄金。因为土木，我低调的人生就这样被小金蛋砸中了。
正是有这些无数个日日夜夜的积累，才有广东省高校结构设计大赛的二等奖；才有4。45的平均绩点。才能通过的学院的笔试和面试，并以总分第一取得了20xx年研究生的推免资格。当然，我心里深深知道这个金蛋就是我对专业的热爱与执着。
独木不成林，个人的优秀不能称之为优秀，也不能成为我站在这个舞台的理由。班上同学踢球受伤，膝盖骨粉碎，行动不便，我每天背他上课，一背就是一个学期。去南北亭义教，让农民工的小孩得到更好的教育，给他们当小老师，我一当就是两年。
我花了一个学期开办“结构力学补习班”让这门只有30%的课程在我们班创造了有80%的奇迹。作为一个苦哈哈，收作业，发作业，催作业的学习委员，我一做就是四年。
我大学这几年就是一部土木屌丝男逆袭的奋斗史，相信大家在欢笑的背后能理解我坚持的意义，能感受到我追逐的梦想，能将我摆在你心中属于十佳学生的席位之中。我是18号李，希能为我投上一票。谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
水是生命之源，是各种生命必需的。如果没有水地域会算什么样呢?
经我查找资料知道了人体内含水也很重要，成年的男人体内所含水60%，女性成人为50%。其中血浆含水在91%——92%，肌肉的含水76%，骨骼的含水23%。人体缺水比饥饿还要严重。人体缺水10%，生命活动会严重失调。缺水20%就会导致死亡。目前，人类的年耗水量已达7万亿立方米。每年的用水量会递增5%。每十五年全球用量就会翻一番，现在全世界上已有100多个国家和地区严重缺水，已经危及20亿人口的用水和生存。
读完上面的资料，让我毛骨耸然，想不到我们今天的.美好生活是很难得到的。我想我们这里如果没有水，大家会怎样!不仅我们生存不了，还会影响万物生灵的，在没有水的沙漠中，生物非常稀少，只不过是一些昆虫、草，没有高等动物。然而，和沙漠相对的就是大海。大海内生机勃勃，水里有鱼、微生物，海底有珊瑚、海参、章鱼。地球上大部分物种类都在海，在淡水湖中的生物也有很多，如果没了湖海，会导致一半以上的生物灭绝。
所以，不论是海水还是淡水，我们都要去保护、去珍惜、去爱护。
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好！
艺术家们说青春是含苞欲放的花；舞蹈家们说青春是最美的旋律；诗人们说青春是希望的萌芽；庄稼人说青春是春天的第一场雨，饱含着希望，蕴藏着硕果，向着我们迎面走来……
青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地；凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目相看。
为青春喝彩！青春便如冰河解冻，流水鸣琴，柳梢吐绿，竹笋拔节，鲜花绽蕊。更如微风拂过青春的麦田，云雀在晴空婉转歌唱。一片盎然生机，一线流光溢彩，一团祥和氛围。这不正是青春的旋律吗？
当人生的交响乐章奏响以后，青春是最动人的一幕。无论是浅唱还是响鸣，都能让人沉醉，让人遐想！同学们，把握美好的青春吧，青春的脚步如行云流水，生活的精彩道路靠自己去创造。莫叹息，莫停留！要思考，要奋斗！让我们趁风华日茂，为青春喝彩，为美好的未来喝彩！
谢谢。
在生活中的每时每刻，我们都在面临着这样那样的选择，而影响每次选择结果的就是我们的想法。想法虽然不能完全决定我们的生活，但是有什么样的想法，可能就会有什么样的未来。过去的想法决定今天的状况，今天的想法又会决定将来的状况。因此，成功的人们总喜欢总结自己的座右铭——心态决定一切，虽然这样的话难免绝对，但是也足以见心态的重要性。我们的现实生活，并不全是一帆风顺的，大部分的生活都存在着各种各样的困难、痛苦和失败，在生活中遇到了困难，积极的心态能引导我们走出情绪，专心工作，寻找突破点，克服困难;而消极的态度，让我们走向了倒退之路，最终走向失败之路。我们怎样对待生活，生活将会怎样回报我们。责任是什么?是司马迁的：“明天人之际，通古今之变”?是孔子的：“当仁不让”?是荀子的：“良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道”是诸葛亮的：“鞠躬尽瘁，死而后己。”?还是李大钊的：“铁肩担道义”?我看是：“企业兴亡，员工有责”
责任，即为自己做的每一件事情负责，尽自己最大的努力做到最好。做的好了固然是好，做的不好了，也要承担起责任。工作不可能全懂，不可能不做错，但是同样的错误不能犯第二次。这就是责任，要对自己负责，要对设计成果负责。我的责任就是认真完成设计工作，对方案负责，所以只要有着一颗积极热情的心，就一定可以解决任何难题，态度和智慧可以改变一切。而积极热情的态度必然来自于高度的责任感与对工作的无比热爱。我们作为设计工作者，更需要有超强的责任心。我理解的责任必须是对质量的负责。对质量的负责不光是对公司形象的负责，也是对国家基础建设的负责。有人把责任分两种：一种如清茶，倒一杯是一杯，永远是被动;一种如啤酒，刚倒半杯，便已泡沫翻腾，永远是主动。，有人说：“责任就是对别人和自己负责”雄鹰看到蓝天的广阔，便振翅高翔，自由而高傲;飞瀑看到峭崖的险绝，便一泻千仞，流银泻玉，灵动如龙;海燕看到巨浪的汹涌，偏引吭高歌，乘风破浪，大气巍然。我们如果没有责任心，就如那墙头的浮草，轻浮浅陋。每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。
另外，我们还要胸怀感激之心。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立;感激你的亲朋好友，因为他们时刻在关爱着你。作为设计工作者，我认为在感激公司的同时还要感激建设方、施工方等所有的项目参与方，设计只是项目建设中一个环节，只有方方面面的机构参与进来，才能让整个项目建设能顺利进行。才能让设计工作的价值完美体现出来。凡事感激，感激周围一切的人和事。感激必定使我们心态积极、心情舒畅、家庭和睦、身体健康、事业有成。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。工作，需要一份默默的坚持，还有一份对工作和生活积极的态度。敬业，是一种道德的光辉所在，是一种对自己生存形态的关注与升华。一个连自己的职业都不能付出全部的责任心的人，成功是无从谈起的。只有踏踏实实的做好每一天的工作，携带责任与热情并时刻保持积极乐观的心态，我才无愧于自己的岗位与人生。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!我是某某，我今天演讲的题目是《我爱妈妈》。
妈妈的爱，像一条长长的河流。它恬静、微微泛着涟漪;它清澈、看得见水底的卵石;它轻柔，缓缓地送我前行。
我的妈妈个子不高，喜欢穿一件橘黄色上衣和一条黑色长裤。妈妈总是面带微笑，到过我家的同学都说她可爱又可亲。
从我记事开始，我就是妈妈的“小尾巴”。当我写毛笔字时，她站在旁边默默观察，细心指导，当我学弹钢琴时，她在一边静静地欣赏，认真点评，当我学跳拉丁舞时，妈妈又在一边仔细揣摩，悉心评点……我知道妈妈的每一句话，每一个眼神都在酝酿着最甜美的“爱”啊。在生活上，妈妈对我照顾得无微不至，从来舍不得让我受到一丁点儿的委屈。记得有一天早晨，妈妈说中午单位上可能有事，不能回家给我做饭，可是中午我到了妈妈单位上，却不见妈妈的身影，我急得差点哭了起来。后来幸亏妈妈的同事将我带到了食堂。我强忍住泪水，一边吃饭一边抱怨妈妈：“不是说好了在单位上等的吗?”就在这时，妈妈端着一个饭盒气喘吁吁地跑过来了，看着妈妈，我那不争气的眼泪终于掉了下来。妈妈一边给我道歉，一边从饭盒中挑出好一点的菜往我碗里夹。原来，妈妈单位上来的领导临时决定要去乡下搞调查，为了赶上安排我的午餐，她在领导吃饭的地方打了一个盒饭后便匆匆赶来了。
在母爱的长河里，我度过了十一个春秋。我知道，在这恬静、清澈、轻柔的长河里，每一点、每一滴都是妈妈所倾注的青春、心血和祝愿。我将用健康的身体和优异的成绩，报答妈妈。我愿天下所有的妈妈都如我的妈妈一样，永远年轻、永远漂亮!
生活总是充满坎坷，人生的过程就是一个经历磨难的过程，在经历过磨难之后，你的人生便会达到一个高度，此时成功便离你不远了。或许经历磨难的过程是难以忍受的，但我们仍然要微笑坦然地面对生活，保持乐观积极向上的生活态度，始终坚信“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功!”
俞敏洪，中国知名企业家，从一无所有的大学生转身变为全中国最为富有的教师，可以说这个过程是充满磨难的。他曾经这样总结自己的过去：“过去，我一直认为自己是个失败者，高考考了三年才考上，我是个失败者;进了大学没有一个女孩爱上过我，我是个失败者;教了三年书没有什么成就，我是个失败者;在北大十年没参加过任何团体、任何活动，我是个失败者;被北大开除出来无处安身，我是个失败者”。
从俞敏洪的经历可以看出，在今天他的辉煌成就背后充满着无尽的磨难。为什么这些磨难没有压垮老俞?因为老俞有一颗乐观积极向上的心态，对任何困难都能微笑面对，是这种乐观的生活态度帮助老俞安然度过磨难，铸就了他今天的成功!
在待人处事过程中，脸上时刻保持微笑，有助于化解人与人之间的矛盾，消除隔阂，有助于缩短人与人之间的距离。一张微笑的脸往往能为别人带来愉悦的感受，增强自己的亲和力。世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑;它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。
朋友们，面对生活，不论是失意，还是挫折;不论是阴云密布，还是困难重重，都要选择微笑。让我们学习保持俞敏洪乐观的生活态度，微笑面对每一天，保持一颗积极向上的心态，笑对人生!
大家好！
无论谁长大，都不会一帆风顺，反而会遇到各种各样的困难。那么面对困难我们该怎么办呢？人生如逆水行舟。不进则退。所以，当困难来临时，要勇敢面对，积极进取，突破障碍，到达成功的彼岸。
当困难来临时，请放松心态，对自己轻轻一笑，深呼吸，闭上眼睛，然后再睁开，那将是蓝天。只有拥有健康的心态，应对困难，才能不被困难吓倒，不胆怯，不止步。根据科学证据，如果人体处于放松状态，大脑会有更多的智慧来处理各种信息，从而形成正确的决策。
当困难来临时，请拍拍手，给自己鼓励。有一首歌是这样唱的，“困难来了，请举起你的左手，代表方向，不会向困难低头；遇到挫折请举起右手，代表希望，他不会担心挫折。“多么有内涵的一首歌，它简单明了地展示了支持的力量。当我们遇到困难时，我们会拍手。简单来说，难度是什么？一切对我来说都不是问题。多给自己一些支持和鼓励，困难就会退去。
总之，困难只是纸老虎。我们应该保持乐观的态度，积极进取，努力奋斗，相信我们能克服困难。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
同学们：
大家好！
青春是山泉，是奔腾的河流。风平浪静的时候，泉水不停地诉说着青春的故事；动荡的地方，汹涌澎湃，永不回头，表达了青春的热情。青春是明亮的夜空，如月光般美丽，有无数的幻想。只有青春的星星比夜空中的星星更多更亮，青春的月亮比夜空中的月亮更饱满更亮。当我们经历了越来越多的挫折，会对未来迷茫吗？我相信答案是肯定的！但这不是我们能失败的原因，也不是我们沉沦的原因。青春应该充满活力。
朋友，青春是一笔舍不得花的财富。请不要彷徨，不要迷茫，不要随意挥霍浪费。时光如流水匆匆，岁月不回头。不要把青春赌在明天，记住：上帝从不掷骰子，让我们珍惜青春和自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天。
谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
在漫长的人生道路上，多少花开花落，多少草黄，我们都要坦然面对。有人曾说：“心态决定一切。”是的，心态的好坏决定了人生的命运。有了健康的心态，才能更好的面对生活，才能收到生活意想不到的礼物。
众所周知，曹雪芹笔下的林黛玉，年轻貌美，才华横溢。但是，上帝给了这个女人很大的打击。她家破人亡，命运多舛，年轻时的不幸经历让她养成了多愁善感的性格。她带着极度悲观的心态看人生，看自己的人生，最后死于悲哀吐血。“红香没有可惜，也不知道落了没有。”我不禁觉得可怕！《红楼梦》的另一个陌生女孩薛宝钗，值得她的哲学表演。面对家庭的变化和生活的挫折，她选择了乐观的接受。她容忍了生活的不公，接受了自己的不幸。最后，她得到了贾母的赏识，娶了她做女婿，掌管了整个家庭，把她的人生带到了人生的最高点！
生活是至高无上的统治者。人生的路上，总有荆棘和风暴。如果你选择悲观的态度，只会让你走向毁灭。我的父亲，一个失败的年轻人，高考失利，生活的打击让他一度迷茫，甚至想过在死亡面前低头！然而，当他重新鼓起勇气，面对生活中的一切时，他惊喜地发现生活仍然向他敞开大门，向他挥手，对他微笑。于是，他嘲笑生活，继续他的人生旅程。
这就像一首诗里说的：“悲观的人听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活；”乐观的人听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。“相信我，朋友：健康的心态会让你超越一切！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
在演讲之前我想说，我们的班集体是乐观向上，团结一致的，我们班大部分同学的脸上也露出笑容，无时无刻不有着开心的模样。
下面请大家想一想：是否因为老师对你的批评而耿耿于怀；是否因为父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否因为学习成绩不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否因为与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑。这些都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。而当我遇到这些问题的时候，常常都是一笑而过，没有什么大不了的，只要怀着乐观的心态去面对任何事情，风雨终将会逝去，阳光必定会到来！请大家把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场。”
同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力提高我们的学习成绩；面带微笑，快快乐乐度过每一天。
祝大家每天都有好心情，笑口常开！
也希望大家能怀有乐观心态去对待每一件让你不顺心的事情！
谢谢大家。
人生就是一张试卷，上面有很多选择题，怎么选择全凭你自己。纵使人生的选择题没有标准答案，选择的时候也要遵从自己的内心，日后少一点后悔，也算不负此生。唯有这样，你才会比任何时候都要努力，因为你想用行动去证明：你的选择是正确的。
与苏锦重逢是在国展书会最后一天，彼时，我们已经有半年多没有任何联系了，本以为生命中再无交集的人突然出现在你面前，还说要请你喝咖啡，还是蛮讶异的。
我们选了临窗的位置落座，在卡布奇诺的香气中，苏锦说：“亚娟姐，我现在开始后悔了，当初就不应该听我妈的建议，回家乡做什么银行系统的工作。现在我每天做着自己不喜欢的事情还要强颜欢笑地应对各种复杂的同事关系，真是身心俱疲啊!你说我现在该怎么办?”
苏锦曾是我部门的一位编辑，半年前，因为工作上遇到了一些不顺，加上她妈妈不停地在电话中跟她鼓吹在家乡为她谋求了一份多么安稳的工作，于是，她动摇了。
她提离职，我并不感到意外。她心有余而力不足，她很努力认真，却始终跟别的编辑之间有点差距，这些我都看在眼里。
但我能感觉到她是真心热爱这份工作，都说兴趣是最好的老师，我相信假以时日，她会做出成绩来的，于是我试图挽留她。
“苏锦，你不要急，你先不要跟其他编辑比，你跟你自己比，你不觉得你已经比刚开始来的时候进步很多了吗?”我看着她说。
她微微一愣，抬起头来。
“你之所以做书慢，只是因为做图书封面的经验不足，而公司对封面的要求又很高。可是你在写方案方面、做版式设计方面进步都很大。
“你不需要跟别人比，只要跟自己比，今天比昨天进步了一点，就算成功。”
苏锦是来提辞职的，她以为我会很爽快地答应，没想到我会跟她说这些，一时她不知道该回应什么才好。
见她沉默，我问她：“你大学是学什么的?”
她回答：“会计。”
原来她和我一样，都是半路出家，学了别的专业却从事了文字方面的工作。可见是对文字工作足够热爱。
我让她把母亲和我说的话都抛到一边，仅仅遵从自己内心的声音，一周以后，再来告诉我走还是留。
一周后，苏锦选择了离开，我当然尊重她的选择。
这半年多没有她的任何消息，我想她应该是过上了自己想要的生活，并刻意避免跟我这个昔日上司联系。所以，对于现在突然出现在我面前，并抛给我一个那么沉重话题的她，我一时真不知道如何回答。
窗外，霓虹灯不停地闪烁，五彩的光映照在苏锦施过淡妆的脸上本应熠熠生辉，但她眼中的焦灼与落寞却让她看起来疲惫不堪。
我跟苏锦说：“你的具体情况我不是很清楚，但我的故事或许能给你一些启发。”
年少时，关乎我人生的很多次选择都是由父母做出的，我自己并没有选择的机会，或者说是我没有赋予自己选择的权利。
中考填志愿时，父亲让我填了师范学校和重点高中，后来我的分数能上重点高中，他觉得我上高中考大学比较有出息。于是，我上了省重点高中。
高二文理分班时，明明我喜欢文科，父母却认为“学好数理化，走遍天下都不怕”，而让我选了理科。
直到高考失败，我的分数和本科无缘，父亲觉得望女成凤梦破灭，成天发脾气。
虽然现在在我看来，人生足够漫长，如同一部厚重的书，高考只是其中一页，不管考得好与坏，翻过去就是了。
但当年，对十八岁的我而言，高考的意义重大，是决定人生成败的分水岭。高考失利，在亲戚异样的眼神和父亲的责骂声中，我体会到深深的挫败感。
在选择复读还是直接上一所大专院校时，父亲选择了让我上大专，他担心我复读不一定能考好。这一点其实正如我意，我也惧怕重过一遍那种每天算着高考倒计时的黑暗日子。
为自己的人生做选择题，是从我离开父母身边开始的。
我是在扬州某大学读的大专，扬州城风景秀美，宛如清新淡雅的江南美女，激发我很多创作灵感。高中时写小说被父母认为是不务正业，现在进了大学，终于可以泡在图书馆读喜欢的书，听喜欢的音乐，写喜欢的文字。
跟单调又辛苦的高中生活相比，大学的生活丰富多彩又自由自在。美好的大学生活中，我给自己的唯一压力是——我一定要考上本科。定这个目标，有两个原因：一是我希望能充分利用大学的时间来提高自己，以弥补高考失利的遗憾;二是当时的就业形势所需，用人单位倾向选择学历高的人才，我希望将来自己求职时不会因为学历而被拒之门外。
学历更高意味着在求职时有更多选择权和自主权，能够选择自己相对喜欢的工作。
就像龙应台在《亲爱的安德烈》这本书中对安德烈说的那样：“我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”
大二时，有了“专转本”的机会，但是高昂的学费却让我有些望而却步，毕竟家中经济条件有限。
我打电话跟父母商量要不要参加“专转本”考试，父亲说可以去试试看，考上后去不去上再说，如果我非要上，只能自己想办法付学费。母亲则坚决反对去考，说供我读大专已属不易，家里弟弟、妹妹上学也急需钱，我不能如此自私，为了自己的前途不顾弟弟和妹妹。
归根到底，父母并不支持我去考试，理由是没钱支持我继续深造。
打电话的那个夜晚我失眠了，辗转反侧，左思右想，最终我决定去参加考试。
这是我第一次违背父母的意愿，也是我第一次为自己的人生做选择题。
我无法想象如果当初不去考试今天会怎样，我只知道，我从来没有为这个决定后悔过。
后来，我通过“专转本”的初试和复试，进入一所重点大学。学费问题是我自己解决的，通过助学贷款和给杂志写文章赚稿费，我顺利读完了大学。并且，在这所大学里，我收获了一份难能可贵的爱情。
也是从那次亲自为人生做选择题之后，我才真正学会了独立。从那之后，虽然父母还是会时不时给我意见，但我仅作参考，每次做选择的决定权还是在于我。
大学毕业进入社会后，面临的选择就更多了——和他谈了这么久恋爱，该不该和他结婚过一辈子?房价下降了，该不该在这个时候买房子?工作做得不是很开心，该不该选择辞职?
对于职场中人而言，最常见的选择莫过于跳槽，这时，身边的人会给你不同的意见，你有时难免会失去主张。
就拿我上一次跳槽来说吧，那次选择比以往任何一次跳槽都要艰难。
我在那家公司创建了女性阅读品牌“蝴蝶季”，从20__年1月出版第一本带有“蝴蝶季”logo的图书起，到20__年12月的整整五年时间，出版了上百本图书，也培养了不少原创作者。我的五年青春时光在“蝴蝶季”绽放，我的爱好和梦想在这里发芽、生根，我对“蝴蝶季”有着难以割舍的深厚感情。
因此，当新公司几次三番向我抛出橄榄枝的时候，我犹豫了。
新公司给出的薪水也不是很有诱惑力，跟之前的待遇差不多。此时，身边的朋友、家人都劝我留下来，公司领导得知我有去意时，也表示来年给我加薪。只有作者们作为被拖欠稿费的受害者，支持我离开，说如果我到新公司发展得好，他们也跟着沾光。
说实话，当时我真的左右为难，一时间难以抉择。
可权衡再三，我决定接受新公司的offer，但是提出了一个要求，希望不打卡考勤，不要求每天都去公司，实施弹性工作制。
我提这个要求不是懒得去公司，而是希望如果新工作忙得分身乏术时，我能留有一点时间照顾家庭、陪伴孩子。再忙的工作狂也不能忽略孩子的成长，毕竟孩子的成长只有一次。
虽然在新公司我享受的是弹性工作制，但实际上我比从前更努力。因为我要让当时不赞同我离开的人，甚至对我的选择冷嘲热讽的人明白，我的选择是对的。后来，事实证明如此，两年的时间里我给自己交出了满意的答卷。
苏锦听我说完这些，似有所悟，她望着我，真诚地说：“亚娟姐，我明白了，我还是要自己做选择，不要被别人的意见所左右。当初我要是不听我妈的建议回老家，说不定现在已经做出一番成绩了。实不相瞒，我已经辞了家乡那份安稳但无趣的工作，准备重新做文字相关的工作，我的爱好在这里，我愿意用汗水来浇灌我的梦想，我想，我终有一天会成功，像你一样。”
“如果你说的成功是指遵从自己的内心做自己想做的事，那我可以做你的榜样;如果你是指权力、财富、地位的话，我还差得很远。”我笑了，继续说道，“当然，后一种成功有的话咱也不拒绝。但我还是觉得，无论何时何地，做快乐的自己，能够选择自己想要的生活，比所谓的成功更重要。”
人生就是一张试卷，上面有很多选择题，怎么选择全凭你自己。纵使人生的选择题没有标准答案，选择的时候也要遵从自己的内心，日后少一点后悔，就算不负此生。
而且，你会发现——只要是遵从自己内心做出的选择，你一定会比任何时候都要努力，因为你想用行动去证明：你的选择是正确的。
一座花塚，悄置于心，寂静安好，绽放出最美的心灵之花，那便是积极。它是一种向上的生活态度，昂扬的斗志，或是不甘落后的心态。
是那样的不甘，虽然残缺，但又积极地开出了成功之花，所有的苦难都为他心中的花塚埋下了最初的种子。
上帝跟他开了个玩笑，让他在孩童时便失去了双臂，但是他不甘心，所以他站在了达人秀的舞台上向世界证明他那残缺的身体也可以那么的闪耀和光辉。他是刘伟，纵使失去了双臂，也要勇争第一，做一个强者。是的，正是因为这样的心态，他成功了，他在维也纳金色大厅用他的双脚给世界弹奏生命赞歌。
天生的傲者，纵使他遭到质疑，也能让自己的心中充满正能量，所以他驰骋足坛，成为永远的偶像。
在1998年法国世界杯英格兰同阿根廷的宿命对决中，年轻气盛的贝克汉姆在老辣的对手百般引诱下终于有了那风情的一踢。随后一张红牌就成了贝克汉姆的耻辱象征。打败一个人，需要的是羞辱他，打垮一个人，需要的是不间断地羞辱他。英格兰曾经的贝迷确实是这么做的。但当1998—1999赛季结束时，以一个史无前列的三冠王来洗刷所有耻辱的贝克汉姆，所依靠的还是他自己那颗永不服输、积极向上的心。贝克汉姆忍辱负重的精神和勇争第一的心态成就了他笑傲足坛的霸气。
一时隐忍可能成就你一生的辉煌，积极向上可能成就你一生的荣耀。他，面对苦难，选择了积极豁达，那便成就了他不羁的一生。
他不容于朝廷，自求外放于杭州。乌台诗案，无故被诬，先下牢狱，后贬黄州。他不怨天尤人，躬耕垄亩，怡然自得。面对苦难，只有两种选择：沉默和豁达。苏轼选择了后者，我们仿佛看到潇潇暮雨中，一代文豪苏轼，手持竹仗，脚踏芒鞋，头顶蓑笠，走在竹林间的小道上，高呼一声：归去，也无风雨也无晴。
黑暗选择了海伦·凯勒，但她甚至笑着写完了《假如给我三天光明》;窘迫选择了梵高，但他享受般完成了《向日葵》;苦难选择了司马迁，但他日以继日地完成了《史记》……上帝想让他们的人生变得昏暗无为，他们却以积极的心态给了上帝完美的惊喜。
亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活紧张而丰富，初三的快乐和痛苦取决于你自己的心态。
在学习和生活中，我们不可避免地会遇到挫折、困难，甚至是强大的打击。这个时候，有一个乐观的心态是很重要的。
表面上看，刘邦不如项羽有前途。26次被项羽打败，有时被打得落荒而逃，甚至帮助妻儿。然而，他并没有因此失去信心。他承受了惨败所带来的一切心理压力、焦虑、挫败感和罪恶感，这恰恰证明他心态很好。否则项羽失败就自杀。其实项羽输的不是武力，而是心态。
如何培养乐观的心态？
1.积极乐观的态度需要长期不懈的学习。这就像一种熟练的技能，很快就会成为一种习惯。
2.摆脱你过去的失败，消除你脑海中所有与你积极态度背道而驰的消极因素。
3.找到你生活中最想要的东西，立刻开始行动去追求你的目标。
4.你需要知道真正的挫折是什么。其实击倒你的不是挫折本身，而是你面对挫折时所持的悲观态度。
5.改掉一个月的坏习惯。你每天减少一个坏习惯，每周反思自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要害怕尴尬。你应该主动向能帮助你的人寻求帮助。
6.自怜会破坏一个人的独立人格。你要相信，在任何时候，只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事，不要给有思想的人留任何余地。
7.找一个适合自己心理和生理的心态，不羡慕别人，不浪费时间，把握好自己的一切。
有些人在生活中遭受挫折。遇到不如意的事，就摇头说：“人活着就是为了死。”于是，他绝望了，眼前的一切都变成了灰色。这不是生活放弃了他，而是他以悲观的态度放弃了生活；
有些人在生活中跌倒了，他们笑着站起来，笑着唱道：“总有一天我要乘着长风破浪，直奔云帆吉仓海。”然后，他对生活微笑，生活也会对他微笑。他以乐观的态度选择生活，生活接纳他。
其实生活永远是美好的，永远像诗和画一样，活着的兴趣是无限的，主要是因为人可以用美丽的眼睛发现它。
我笑着骑着黄牛，出了西关塞，享受诗画生活。庄子活得很开心，幽默风趣。陶下令在南山撒菊花，并“在临清溪作诗”。李走遍了整个国家，发出了一声叹息“可是让我，在我的绿坡上，养一只白鹿，骑到你，伟大的山，当我需要你的时候”。袁中郎辞游，叹“人也闲，李静也闲。”
这些都是生活给他们的。只有他们有了乐观的心态，才能有真正的生活。
林语堂老师在《生活的艺术》说，他最喜欢的就是听窗外的鸟鸣，听工厂传来的机械声。我现在满意的就是拿本书，泡一杯茶或者咖啡，静静地坐着，或者看书，或者欣赏夕阳或者夕阳，或者看着宁静的夜空，在忙碌了一天之后，安静而用心地体验这种诗意的生活。这是多么乐观积极的态度啊！
同学们：
大家好!
我想现在很多的年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。
每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。
生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、冗长和沉闷，甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活，在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里，是无法体现出来的。
不要一直抱怨和不满足于，自己所能控制、拥有的一切，其实，每个人都在演自己的，独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份儿，没有人能够取代。你只能真正发自内心地，接受现在所能拥有的一切，不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境，还是家世背景、所交往的对象，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，踏着血泊，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。
可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。大家好!
不同的两人看到同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它开盛开越鲜艳就会越快凋零，为什么同样一件事物会在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢?原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务，而有的人却用消极的的心态对待人生，其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的，而是你现在拥有的。
遇到任何困难，都要想到事物有两面性，而你就要用好的一面去对待事务。你不能事事顺利，但你可以事事尽心;你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容颜，但你可以展现笑容;只要你能做到这些，用积极的眼光看待事物，用微笑面对生活，那么一定会成为一位成功的人。
想做一个成功的人，必须要用微笑面对生活，用乐观的心态看待每一件事。
也许你做到了这些，可在有些方面上还是没有取得成功，但只要你做到了这些你就已经是一个成功的人了。应为你至少战胜了自己，只要用微笑面对困难，就可以打败困难。只有你想不到的事，但一定没有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
举世闻名的科学巨匠——霍金，是一位在轮椅生活了20多年高位截肢的残疾人，他只能用简单的几根手指头活动，可他却或得了如此巨大的成就。这就是因为他能用微笑面对生活、用积极的眼光看待事务。如此巨大的伤害都能被他看得云淡风清，难道我们就不行吗?伟大的霍金是和我们一样平凡的普通人，他的条件比我我们任何人都要差，但是他并没有放弃希望，放弃生活。别人努力，我就比别人更努力十倍。只要积极的面对生活我们也能获得像霍金一样的成就。
拥有积极地态度会发现头上那片天很蓝，脚下的水很清，身边的一切都会变得美好!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活是紧张而丰富的，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。
学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。
刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。
如何培养乐观的心态呢?
1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。
4、你要了解真正的挫折是什么?事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。
6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。
有的人在生活中受到挫折，遇到不顺心的事，便摇摇头，说道：“人活着就是为了死。”于是，他绝望了，他眼前的一切都变的灰暗了，这，不是生活放弃了他，而是他以悲观的心态放弃了生活;
有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。
其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现——老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。
林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!
陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。
生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生;有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
打开日记，整理破碎的心情，品味到一个哀怨的自己。于是，拾起碎片，认真地拼凑，我找到了漏洞，就在心上，那儿缺少乐观的音符。
虽说心情会受外界干扰，但终究看你如何对待。有的人历经丧亲之痛，仍浴火重生似飞龙在天，而有的人仅受一点委屈便一蹶不振，郁郁寡欢。他们的心态，使命运不同。
我的愿望只是拥有一颗乐观的心，使自己生活的潇洒些，从容些，可以真正的快乐幸福。可这又谈何容易？
重新审视那颗冰封已久的心，它对我说，一切充满着希望。
面对选择，我们要乐观些。没有完全的错误和正确，不同的选择只是开辟了不同的道路，它们只是人生路上的岔路，只要充满希望，尽力做好自己该做的一切，还会绕回自己的大道。
对于错误，我们要乐观些。我们谁错了，谁又真正对过？错误是前车之鉴，人类的进步是踏着先人的错误取得的，犯错流下的泪是对过去的悔，但若终生流泪，恨的将是一辈子。乐观些，免得纠葛一处，悲哀一生。
心上的积雪融化了，我明白自己要的生活究竟如何，那些生命中的挫折不过是挑战，而挑战双方却是你与自己的心，胜利只在一念之间，对事事抱有乐观的心态，战胜自己其实很简单。
破碎的记忆拼装好了啦，那么就让我们取出神奇的魔法棒，往自己心上多加一些乐观吧！
谢谢。
老师们、同学们：
上午好!
今天我演讲的主题是：作一名成功的中学生
常言道,”一分耕耘,一分收获.”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的.正如我校的体育健儿们,能在镇运动会上取得优异的成绩就是他们勤奋的结果.今年运动会上，一刻东方的星划破了长空,在空中打下了一个硕大的惊叹号.运动健儿的赫赫战功使其,以巨人身姿屹立与我校上空.我知道我们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲蕴含着惊人潜能.长江后浪推前浪,这是我们雄心,青出于蓝胜于蓝,这就是我们的豪情.这样的回报时我们的所得.
是的,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢?一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。
同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样，你才会使出类拔萃的。
大家好!
我给大家讲一个关于“希望的种子”的故事。
在列宁格勒市中心，有一个科学研究所。研究所里建有一个巨大的仓库，这里保存各种粮食种子。
1942年，当德国人围住列宁格勒时，这个城市开始上演人间悲剧：成千上万的人开始被饿死，人们想方设法寻找食物。
有些市民不惜穿越德军的封锁线跑到郊外，寻找树皮和已被冰封的湖底的鱼虾。但他们常常有去无回，成为德国纳粹枪弹的牺牲品。
饥饿让人变得疯狂。不少人看上了研究所中的那些粮食种子。这可能是当时列宁格勒城中储备大量粮食的地方。
驻守的军队来了，可是科学家说，这是种子，是苏维埃将来的希望。驻守部队撤退了。
前线浴血奋战的将军也来过，他要求把粮食全部交给军队，但科学家说，这是种子，不能吃掉。将军暴跳如雷，但科学家告诉他：“当我们打退了德国人，农民们可以用这些种子过上幸福的生活。”将军听完，向科学家敬礼，然后带领士兵离开了。
几个月后，人们发现看守仓库的科学家饿死在粮堆旁。列宁格勒的那座粮仓，成为世界粮食的一个奇迹。
战争已经摧毁了一切，但列宁格勒却保住了珍贵的粮食品种。
现在我们不知道那位科学家叫什么名字，但他的那句“希望的种子”的名言，成为列宁格勒这家研究所的代名词。
拥有希望，一定会拥有未来。
谢谢大家。
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
乐观是一把强有力的伞，保护你免受风雨；乐观是厚厚的棉袄，保护你不受寒冷；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲劳；乐观是一条干毛巾。哭的时候可以擦掉心里的泪水。乐观是一杯甜冰茶。当你微笑的时候，它让你从嘴巴甜到心里。
乐观是一种财富，是一种精神财富，它让你在面对不幸的时候，不会对生活失望绝望，反而会增加你的信心，用信心战胜困难。
然而，在我们的现实生活中，悲观主义者相当多。他们认为目前的困难是绊脚石。他们整天抱怨别人，叹气。在他们眼里，一切美好的东西都是灰暗的。数事实证明，乐观让学习更好，悲观让学习更落后。乐观让生活更充实，悲观让生活更无趣。乐观使生活更加精彩，悲观使生活更加乏味。
沉浸在悲观情绪中的人！请醒醒！乐观的面对生活，你会发现你会得到一笔精神财富！
我的演讲结束了。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是四年2班的马雨欣。今天，我演讲的题目是《为实现中国梦而努力学习》。
人生如船，梦想是帆，我们每个人都有一个属于自己的梦，梦想引领着我们走向成功的彼岸。我们共有一个家，名字叫中国，我们每个人的梦想都与国家的兴衰荣辱紧密相连。 曾经，我们的祖国因为闭关锁国、科技落后而饱经沧桑历尽磨难，她成了军阀混战的战场，成了帝国主义倾销地方。翻开历史教科书，我清楚地看到，日寇无礼地践踏着中国的土地，八国联军无情地掠夺中国的财产。是怀着成立新中国这个梦想的仁人志士站在时代的浪峰，指引着多灾多难的祖国一步一步站起来。 有梦才能使中国繁荣!改革开放以来，祖国母亲取得了一系列的伟大成就。香港、澳门的回归，经济特区的建立，祖国母亲已在世界民族之林强起来。当中国成功举办奥运的时候，当神九飞天的时候，当蛟龙入海的时候，当航母下水的时候，当莫言荣获诺贝尔文学奖的时候，相信每个中国人都感觉到了无比的自豪。但是现在的祖国与其他发达国家相比还有很大差距，作为新一代的少年，难道不应该接过前辈的接力棒，心存使祖国更加繁荣富强的梦想吗？
是的，少年智则中国智，少年强则中国强!今天，我们是祖国的希望，明天，我们是祖国的栋梁!同学们，告诉你们一个秘密，其实，我一直有个梦想:我要为民族的伟大复兴， 为祖国的更加繁荣昌盛，贡献自己的力量!为了实现这个梦想，我要从小做起，从现在做起，怀揣着梦想努力学习，打下扎实的基础，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个好儿童，处处严格要求自己，为将来建设祖国做好准备。这就是我的中国梦! 同学们，请跟我一起努力，昂起年轻的脸庞，挺起坚实的胸膛，让我们一起为梦想努力，因为我们将托起祖国明天的太阳!
我的演讲到此结束，谢谢大家!