家长如何与孩子沟通（精选16篇）
一、身教重于言教
家长首先要注重自身的修养,树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长,一问三不知的家长,品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
二、要注意亲子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长,有的父母虽然与孩子常年在一起,但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由,忽视亲子教育。父 母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面,所以父母应全身心地投入孩子的教育,不断学习,提升教子能力,方可赢得孩子的尊重和爱戴。
三、营造一种良好的知识环境
孩子学习要有一个好的小环境,不求高档,但求氛围,学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈,朋友聚会等等尽量少在家中接待。还有,就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛,父母不要经常打架、吵闹,影响了孩子的心理发展。
四、无条件信任孩子
父母是孩子的第一任老师,更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的,父 母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点,尽量地包容缺点,用放大镜看孩子,要知道世界上没有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任 自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
五、多赞美、少批评
恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记:赞美鼓励使孩子进步,批评抱怨使孩子落后
1、父母与孩子要坦诚交心。这样才能了解孩子的心境，才知道孩子在想什么，需要什么，出现了问题然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导孩子重新思考问题的核心，共同摸索一个解决的办法，孩子知道父母尊重他、愿意接受他，了解他和帮助他，当然孩子也就会听父母的话，改正不良毛病。
2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键。如果父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通。父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。相反，父母用粗暴野蛮的方式打孩子，就会造成孩子反敢。打孩子是愚蠢的行为，最终只会出现两种结果。一是打出一个小霸王，你打他他就打别人。二是打出一个窝囊废，他见了谁都害怕。这是家长愿意看到的结果吗?当然不是，所以还是要与孩子讲道理，以理服人。
3、平等相处，把孩子视为自己的朋友。真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。与孩子交朋友，用老百姓的话说就是要看得起孩子，对他有一种认可的态度，而不是用成人的眼光，完美无缺的标准，高出孩子实际年龄的尺度来要求孩子。否则，就会造成孩子对父母惧怕的心理，甚至是存有戒心，那么他就会敬而远之，不可能向父母袒露胸怀的。父母只有与孩子平等相处，尊重他的意愿，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁，也才不会压抑和膨胀。父母才能给孩子真正的朋友感觉，父母在孩子的心目中才是真正的力量源泉，父母给孩子的爱才能永远不衰竭，成为孩子向上的精神支柱，成为孩子心灵的永久归属。《中学生心理》杂志一篇文章中写到，94，5%的网瘾青少年对父母产生敌意，北京军区总医院青少年心理成长基地陶然主任，在收治641例网络成瘾青少年临床心理分析报告中指出：青少年网瘾的影响因素包括家庭、学校、社会，其家庭因素的影响为主要的。调查发现：46%网瘾青少年在童年期受过重大生活的创伤。94，5%的孩子对父母有敌意，52%的孩子评价父母缺乏温暖和理解。孩子对父母有敌意怎么会愿意接受父母的教育呢?
4、和孩子交流时要多倾听、少说话。许多家长在与孩子沟通过程中，总是自己说让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为理由，堵住了孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。如果家长要了解孩子的想法与感受。就应当多让孩子说，既算是孩子真的犯了错误，父母也要静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不要打断孩子的说话，加插自己的意见与批评，孩子心中的感受得以抒发后，烦恼自然就会消失一半。这样做不但可增进亲子沟通的感情，也可以让孩子明白，当遇到任何烦恼时，回到家里都会得到父母的体谅和支持。这会增加孩子的安全感，当然，孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。
年轻父母要学会巧妙地问
选择时机问：有很多时候，孩子的情绪会处于变化状态。比如看到孩子郁闷不乐时，你可以问：“宝贝，遇到什么不开心的事了吗?来，和妈妈说一说，看看妈妈能否帮助你。”“哟，谁惹我的宝贝不开心了，来告诉妈妈，我听听什么事。”“孩子，遇到困难了吗?妈妈看你有点不高兴呢，说说好吗?”“嗬，宝贝，看你这个高兴劲，遇到什么开心的事了，和妈妈分享一下好吗?”“孩子，妈妈看你心情不错，肯定有什么令你开心的事发生了，说说吧，让妈妈听听呗?”像类似的时机，需要年轻父母平时细心观察孩子，你肯定能做出问的时机选择。相信你合理的问会让孩子敞开心扉，把心事告诉你。
巧妙地反问：在日常家庭生活中，孩子成长的过程会遇到很多不解的事，总会跑来问妈妈，如果你总沿用以前的方式——有问必答，很容易让孩子养成思维懒惰现象。特别是孩子进入一年级以后，在学习中表现的更为明显，稍微遇到点困难就会请求妈妈给答案。为了锻炼孩子主动思考的习惯，你可以巧妙地反问孩子：“宝贝，你再把刚才的问题重复一遍好吗?”(这是让孩子加深对问题的印象)“宝贝，刚才的问题你怎么想?”(把球踢给孩子，引起孩子的思考)“宝贝，你刚才回答的不错，妈妈再补充一下就完善了。”(把功劳让给孩子，有利于增强孩子主动思考的自信。)
请教式提问：这种方法可以展示出年轻父母谦虚的一面，用你的谦虚榜样来影响孩子。比如看到孩子在组装玩具，你可以问：“宝贝，为什么要把这个部件装在这个地方呢?”“宝贝，你把这个部件装在这个位置上，你肯定有自己的想法，能告诉妈妈吗?”比如看到孩子在阅读(只是概略式阅读，孩子目前还不能完全独立阅读)可以这样问：“宝贝，能给妈妈讲讲你正看的这个故事是什么大概意思吗?”“宝贝，图中的这个人做什么呢?能给妈妈讲讲吗?”“宝贝，刚才动画片中某某为什么要这样做啊?能给妈妈说说吗?”像类似请教式的问，可以让激发孩子表达的兴趣，或者展开想像，或者主动思考。
引导式发问：在时间意识培养的过程中，经常要用到引导式问，这种引导式问，并不说出孩子即将要做的事，避免每天总是重复性追问，让孩子产生听觉疲劳，比如很多家长在孩子每天写作业时，总会直奔主题：“为啥还不写作业去?”“到了写作业时间，你还没完没地玩儿?快去写。”但如果你用引导方式来提醒孩子，效果会截然不一样，比如你可以问：“宝贝，能告诉妈妈现在几点了吗?”“宝贝，再过五分钟，你应该到做什么事的时间了?”“好样的，你能够把自己要做的事安排的明明白白，真是了不起呢，妈妈相信你能认真执行作息时间内容的，加油!”看，这里是不是没有提作业一词?而是让孩子主动思考，然后做事呢?
迂回曲折问：有时孩子本来已经从你这里获得过问题的答案，但是由于不愿意主动思考，而是想坐等你给答案，为了避免孩子思维懒惰现象，你可以采取这种方法。比如孩子提出问题后，你可以这样问：“宝贝，这个问题的答案，妈妈以前告诉过你，现在想一想，妈妈以前怎么对你说的，好吗?”“宝贝，这个问题老师在课堂上怎么讲的?给妈妈讲一讲好吗?我也想听听呢。”“宝贝，这个字以前妈妈告诉过你读音，现在我给你组一个词，你肯定一下子就想起来了，试试，好吗?”象类似的问，会减少孩子对你的心理依赖现象。当然这需要你保持足够的耐心，并且要鼓励孩子，肯定孩子，不要用责怪面对孩子。
1、父母要耐心听，不要急于解决。
发现孩子争吵时，只要不是那么激烈，不会发生过头现象，不会造成伤害，父母就要耐心听他们为什么事争吵，做到心中有数，一般不要急于管，让他们争吵一会儿，他们把话说完了或是意见统一了，自然就不争吵了。
2、先转移注意力，后冷静处理。
当孩子争吵非常激烈，有打架的趋势时，父母可先用转移注意力的方法，说：“你的衣服怎么样了?”或父母拿件玩具说：“这玩具是谁的呀?”这样两方孩子的注意力马上转过来看衣服或看玩具，顾不上争吵了。等他们冷静下来以后，大人再询问争吵的原因。
3、听清原因，不要轻易评判。
父母发现孩子间争吵，往往不问青红皂白，开始就说“不要吵了”，“谁吵我就打谁”，或是用恫吓的方法吓唬孩子说：“你们都是坏孩子，再呼和浩特我就把你们送公安局去!”这样做是没有什么实际意义的，因为孩子争吵必定会有原因，或是谁拿谁的玩具，或是谁打了谁，或是谁不跟谁玩了等等。即使很小一个原因，孩子也会争吵起来，所以父母一定要问清原因，不能轻易评判。孩子间的争吵，反映着双方关系不协调。暂时有了障碍，只要父母采取调和的手法，说说双方的优点，鼓励他们有勇气承认错误，让他们互相说声“对不起”，孩子就和好了，父母不要非评个谁是谁非不可。
4、父母不要急躁，不要横加指责。
孩子发生争吵，必然声音大，态度不好，父母看，千万要冷静听听他们争吵什么，手里拿什么东西，在不了解原因前不要横加指责，各打五十大板。这样简单、粗暴地处理，会使孩子产生抵触情绪。
5、孩子争吵，父母要很进行引导。
对孩子争吵如果引志不当，会产生消极的作用。因为孩子心理和语言发展水平有限争吵大多利用动作方式，难于展开语言争辩，所以父母要很好地加以引导。比如：“是讲道理的”，“说得对”“听父母说的话”等等，以鼓励表现好的来诱导表现不好的，这样会立即奏效。
6、孩子间相互争吵，父母要给以正确的评价。
孩子争吵，父母一定要以理服人，不要以谁会说，谁的力气大就说谁占理。这种不公正的评判，会使孩子是非不分，影响孩子的个性发展，以致影响孩子正确认识做人的标准。
家长配合老师
1、如果你的子女是中游，和老师关系比较融洽。那么你就要重点培养子女的学习作风，培养学习的认真程度。毛主席说过的话，“世界上怕就怕认真二字”。一个学习中等，但是学习稳健的学生，往往在最后关头，能够冲出去，成为一匹黑马。这样的学生，最忌讳家长一直让他赶超别人。同时这样的学生，往往还有些特长，也要积极鼓励。一个有突出优势，其他方面都能达到中等的人，是最有竞争力，最有前途的人才。
2、如果你的子女是中游，和老师关系一般，不是老师喜欢的学生。那你要认清这个残酷的现实，你的子女可能很有才，但却不是当前教育体制的宠儿。在这个环境下面，他不可能名列前茅了。一味地逼迫，会让他越来越差。和子女的关系也会越来越僵，会把自己弄成了子女的对立面。对于这样的学生，家长要找出他适应的那些方面，加以鼓励，冷处理那些不 适应的地方。不能用批评的方法。处在鼓励下的学生，往往会逐渐往上走。
3、如果你的子女是下游，或者成绩名次象过山车一般不稳定。这样的学生肯定不是学习努力的学生了。这样的学生千万不要给他树立标杆，跟他说，谁谁谁怎么样， 他是不可能一下子追上什么人的。要求他追，反而会加大他的挫折感。 要把重点放在培养他平和的心态上面，化解他的偏激观点，尽量找出他的特长，争取在一个地方取得超过其他同学的突破。不要牢骚，不要埋怨，学习部分重点掌握基础知识，稳定住成绩。如果请家教，也不要做难题，能够把基础知识和作业题做好，就可以大加鼓励。
4、如果你的学生在学校的学习已经名列前茅，那么你一定不要在子女的学习上过多的下功夫。子女已经是坐上了顺风船。再用力，结果往往会欲速则不达，你需要做的是培养学生经受挫折的能力。很多学习相当优秀的学生，经不起一场考试的失败。 所谓智者千虑，必有一失。学习再怎么好，也不见得场场必赢。我有一个大学的同学，学习成绩也不错，但是一到考试的时候，右胳膊就不能动弹。神经出现问题。究其原因，是一次考试考不好的后遗症。 还有一个需要注意的是，应该鼓励和学习中等的同学交流。很多家长希望自己的子女和学习比自己好的同学来往，其实这是个误区，那些学习中等的同学，往往在其他方面有长处。我们国家已经处在一个转型期了。单纯靠学习成绩在社会上无法立足。也不能保证她或他将来的人生幸福。重点培养稳定随和的心态，避免高分低能，是最重要的。
其一，要学会倾听。
不要怕孩子唠唠叨叨，有些家长和孩子关系不太好，就是不愿意听孩子说话。有时候，单单倾听就够了。孩子有的叙述是一种情感的宣泄，当他有机会毫无保留地把负面的东西一吐为快之后，他的理智就会重新回归。而你并不需要做什么，他已经有力量去面对原先可能难以面对的问题。其实我们有时候自己也知道，当我们把心里的委屈，跟别人说的时候，自己本身就是一种放松，有时候别人不给我们意见，我们就有了相应的对策。
其二，要学会理解。
孩子是昨天的我们，当他意见情况的时候，要想我在当年会怎样做，设身处地的为孩子着想，然后再给孩子提出相应的策略。
其三，要说。不仅要听，要理解，还要传递出自己的语言。
有位家长说：“大事的取舍方面，我发表我的意见，供孩子参考。”就是说，你要直率地表达你的观点，但是你只是参谋，孩子的人生最终要由他自己去面去承担。
孩子是我们的希望，关爱每一个孩子，就是善待我们的未来，我们不能懈怠。只要我们从关心孩子的角度，注重孩子的细节，即使孩子考不上什么名校，也可以是一个响当当的人。
1.要认识到成功的沟通没有秘诀。
沟通没有通用的模式，与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。因此，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。比如，一位母亲的儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。于是，这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物，以此了解他的想法和感受;她还和儿子一起听音乐、做儿子作品的第一个读者，不断进行鼓励。她的儿子最终慢慢地活跃开朗了起来。可见，成功的亲子沟通没有什么秘诀，只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。
2.要学会倾听。
与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。
3.要创造机会交谈。
与孩子沟通需要有恰当的机会。小朋友不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯，他们可能没有兴趣;只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。
一、营造平等平和的双向沟通气氛，别给孩子一种步步追问，坦白从宽，干涉有理的感觉。
家长也要谈谈自己今天有什么新鲜事，有什么感受，介绍一些新闻或者趣闻给孩子,然后再顺理成章问他有关学校的事情。这样有来有往，你问我答，你答我和，谈话就比较丰富。同时得理解孩子有的想法留给自己，特别是对中学以上的孩子，有时候不是他们不愿意说，是想自己独立思考解决问题，我们应该对他们有信心，给他们留有空间。
二、问题分为几类：
关于学校总体情况的，关于孩子学业，能力和感受的，关于孩子和朋友交往的等等，家长可以就你需要集中关注的方面去重点提问。
三、不要光抱着打听和掌握动态的心理去对待孩子
真诚倾听和接纳他们和我们不同的思想，向他们学习我们未知的新鲜事物。这会让孩子热情地滔滔不绝，有时候想喊停都停不住，而且有时候还会拉你一起上网或者用其他渠道找更多的信息。
从HR经验角度出发，比较有参考价值的提问方式是这样的：
一、多问开放式的问题而非封闭式的问题。比如“今天学校里最有趣的一件事是什么?”就会比“今天在学校过得有趣吗”有更多的潜力可以继续发问，了解更多。
二、多请对方举例，比如我在上述和Alex沟通中所提到的，“今天在集中注意力(管理时间/深度思考)方面做得如何?可以举一个例子吗?”
三、使用一些小问题继续跟进，如Liz提到的：“如果你当老师，你想教哪一门?最惨是教哪一门?为什么?”这个“为什么”就是一个跟进问题，很多W开头的问题都可以用来跟进了解孩子深层的想法，和第二点的举例结合更有效。比如：“你最喜欢和谁在一起?为什么呢?能举个例子吗?”
所有的技巧都仅仅是技巧，作为家长，最不能忘记的是我们的初心：从爱出发，做一片营养丰富的土壤，支持稚嫩的新芽健康成长。
尊重是关键
每个孩子都有自己的个性，但是很多父母却认为这是自己的孩子，自己怎样说他就应该怎样做，没有真正的尊重自己的孩子。孩子从小就得不到尊重，长大后要么彻底的失去自信心，要么不懂得尊重其他人。尊重能提高父母在孩子心目当中的地位，同时，也是孩子与父母交流的润滑剂。
理解很重要
很多父母当孩子犯错后总是已自己的思想来理解孩子的行为，这对孩子为什么犯错的真正原因却不了解，这对孩子会造成伤害。孩子受到责骂后，会对自己的行为方式产生质疑，不仅对孩子的思维方式造成影响，更重要的是会影响孩子对事物的看法。与孩子交流，首先要理解孩子，只有懂孩子才能和孩子更好的沟通。
正确的教育方式
父母对孩子的教育方式非常重要。很多父母对孩子非常严厉，稍有不足就会责骂。其实，这样只会阻碍孩子与父母之间的沟通。教育的方式有很多种，父母应该选择适合孩子的教育方式，而不是一味的铁血手腕强制压迫。
陪伴才是最好的爱
其实，最好的沟通方式就是陪伴。孩子最亲近的人是父母，但是现在的生活节奏快，压力大，很多父母没有时间陪伴孩子，导致孩子与父母的关系日渐疏远。如今，市面上有能够与孩子打电话的儿童手表，各位父母可以试试。
真诚地作出反应，表达父母的真实感受。
真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了?另外“身体语言”不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7%，音调占23%，表情及肢体动作各占35%，可见其作为沟通工具的作用。
选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。
一天中什么时机是适合谈话的呢?生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。
共同寻找解决问题的途径。
当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。
问小不问大
很多父母爱问一个很大的开放性的问题，比如“你今天在幼儿园过得怎么样”，其实，这个问题对孩子来说非常大，孩子不会跟大人似的给出一个总体评价，他们有的是具体的感受，比如被老师批评时很难受，跟小朋友玩得好又觉得很开心。孩子在幼儿园的一天里，不同的时候有不同的心情。这种宏观的问题让孩子很难回答。还有的父母会问今天学了什么，这也是一个非常宏大的问题。孩子在园里有好多活动，不同的课有不同的内容，孩子该从何说起呢，这无疑给孩子一个难题。所以父母要从小处着手，比如问孩子，“今天有画画课吗”，“画了什么”，这就是一些非常具体的问题，孩子容易回答。
不否定，只同理
在跟孩子沟通时，家长习惯于对孩子的行为直接作道理上、规范上的评价和纠正，总觉得这是教育，这是对孩子负责任的表现。其实，这也会让孩子不愿跟父母说话。杨谨老师说，要先理解、接纳孩子的情绪情感，以同理的姿态跟孩子说话，沟通就不会变得费劲。比如孩子回来说今天中午有个小朋友老做鬼脸，扰得自己没睡好觉。如果父母一开始就否定孩子说，那是别人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下说了，父母也失去了了解孩子的机会。如果换一种方式，问一问孩子那个小朋友为什么会那样呢，你当时在想什么呢……那么孩子可能就会一直往下说。只有孩子愿意说，沟通才能延续下去。
从别人的故事开始
父母想了解孩子在外面的表现，可以先问孩子有关小朋友的情况，比如今天甜甜来幼儿园了吗，你跟她做什么游戏了。孩子听到这样的问话，会自然地说起别人的故事，甚至还会滔滔不绝。因为孩子在说自己的故事时，会时刻注意父母对自己行为的态度，是认可还是反对，这事关他在这个家庭的生活质量，而说人家的故事总是更安全一些，不会招来任何说教和指责。趁孩子说得起劲，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，问问他做了什么等问题。通过这种方式，父母就可以知道孩子在幼儿园里发生的大概事情了，也有助于了解自己孩子的情况。
蹲下来跟孩子说话
“蹲下来跟孩子说话”，是杨谨老师非常强调的沟通方式。她认为蹲下来，对孩子来说是一种极大的关心与理解;是父母关心孩子内心世界的一种方式。蹲下来也意味着家长放下权威的架子，和孩子做朋友，用爱与尊重作为引导。蹲下来不仅仅是从身体上蹲下来，而是从心理上蹲下来，了解、尊重孩子的需要和独特性，接纳孩子的情绪和思想。
父母为什么蹲不下来呢?
“这跟父母对孩子的爱的份量和自身的同理心有关，有些善于沟通的父母，善于捕捉沟通过程中的一些细微信号，就容易做到真正地蹲下来。”有些父母总是高高在上，凶巴巴地跟孩子说话，这是为什么呢?“这样的父母往往是自己内心有一个很大的痛楚，自己也不愿意去碰触，看着孩子的某些情绪，自己就伪装一个坚硬的外壳去对待他们，因为他不知道怎么用柔软的方式去面对孩子的柔软，他们内心也怕被击倒。还有一种可能就是他自己小时候也未曾被父母蹲下来对待过。他会沿袭父母对待他的这种方式。有些孩子从小是被父母打大的，到了他为人父母的时候，就自然启用父母曾经的做法。”
那么父母又怎样才能真正蹲下来呢?
父母想真正蹲下来跟孩子说话，该从何着手呢?杨谨老师建议父母开启自己个人的心灵成长之旅，梳理自己。现在社会上心灵成长类的书籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活质量，不妨尝试走进心灵成长工作坊，或走进心理咨询室，让专业人士帮助梳理整合自己的一生，明白自己这一生是怎么走到今天的，自己小时候有什么遗憾，有什么未完成的愿望，内心深处有什么渴望，思考怎么能更好地发展自己，怎么更好地面对孩子。
但现在很少父母会在自己的心灵成长方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如报兴趣班，参加各种才艺考试。但其实这里有一个简单的道理，自己内心是一条干涸的河流，怎么可能匀出水来供给别人。给孩子的爱也一样，自己内心都没感受到爱，因为工作、家庭时常被烦燥困扰，怎么能给孩子高质量的爱呢，自然地蹲下来、温柔地对待孩子就变成了一件难事。
结合孩子的特点进行沟通
在上初一之前，与孩子进行一次深入的交谈，列举一下初中可能遇到的困难和初中学习的重要性，鼓励孩子，并表达一下做父母的期望。 很多孩子刚步入初一，经历了辛苦的小升初，都会出现松懈的情绪。所以父母一定要帮助他明确目标，为他鼓劲。
1、培养孩子独立思考的习惯。
父母不能成为孩子学习的拐杖，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。
2、对孩子的教育尽量是单独的，谈话性的，避免公开的申斥。
孩子在十几岁的年龄，最好面子，也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合，尤其是在他的老师和同学的面前。
3、多跟老师交流，随时关注孩子的变化。
但要跟孩子说明，自己只是关心他，愿意帮助他解决问题。不是想监视他，不是不信任他。 引导孩子结交积极上进的朋友。在孩子的成长阶段，除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的了。尤其有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，更愿意与自己的朋友分享。一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣，引导他健康的成长。
4、改变只说不做的教育方式。
尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。 对孩子一定要严格要求，避免在孩子面前过于随便，保持在孩子面前的威信。 切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨，比较。
在孩子成绩下降的时候，要做的不是责备，而是鼓励。孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励他，帮助他树立信心，帮助他具体分析问题，解决问题。责备会疏远他与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。
1.注重身教，树立威信。建议父母“十多十少”——多一些身教，少一些言教;多一些读书声，少一些麻将声;多一些精神上的关爱，少给一点零用钱;多一些激励、欣赏，少一点打击、指责;多与老师沟通一些，少与赌友交流一些;多一些与孩子相处的时间，少一点社会应酬的消耗;多一些让孩子做家务的机会，少一些父母包办替代;多一些带孩子观光旅游，少一些电脑、电视畅游;多一些家庭文化氛围的创造，少一点物质环境的建设;多一些心灵美的引导，少一点外表美的诱导。
2.关注孩子的成长。心理学研究证明，孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长。父母除了行为上的无声关注以外，还需要言语上的沟通和表达，要让孩子知道你无声的行为所包含的关心、关注、爱护和亲近。有的父母虽然与孩子常年在一起，却不跟孩子经常沟通;有些父母以忙为由，忽视亲子间的交流：……。这些都是引起与孩子关系淡漠的原因，所以做父母的尽可能避免这些，尽最大可能创造行为上的关心、关注、爱护和亲近，同时用语言向孩子表达出来。只有孩子清楚明白了这些无声的关心、关注、爱护和亲近，孩子就会对父母还以尊重、爱戴和亲近。
3.要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。父母不要在孩子面前争执，当着孩子的面，应该互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之间要民主平等、和谐宽容，父母既要与孩子分享成功的愉悦、快乐以及“狂思妄想”、“奇谈怪论”(青春期的孩子总会有不少“狂思妄想”，有许多“奇谈怪论”，即使你不能分辨是否现实，是否正确，你都该像对待一件礼物一样与孩子一起分享。专家们认为，青春期是一个克服的过程，是你与孩子重建关系的过程，是你与孩子一同成长的过程。
在这一过程中，你和孩子都有可能找到一把开启彼此心扉、自由表达思想的钥匙。当你进人了这种角色，你就能体验到一种新的满足感。)也要与孩子分担创伤或挫折时的郁闷、痛苦;既要当孩子的听众，让孩子把话说完，也要以朋友的身份给予孩子建议，让孩子自己去觉悟和修正自己。饭桌是分享家庭时光的重要机会，但往往被忽略。父母对孩子所讲的内容很感兴趣，孩子会觉得有种被尊重的感受。
作为父母，无论你多忙，都应留意一下孩子在干什么，并尽量抽时间与之讨论，交谈时多听听孩子的意见，采取一种平等的谈话方式，可以避开所谓的“冲突”。当你觉得不便说就写下来，父母写下那些孩子不愿听或拒绝听的，当你把事情、道理写下来，当孩子安静下来，一遍遍地阅读时，可能对他有所启发，对解决一些事情可能会更加有效。
4.无条件信任孩子。父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、习惯和品行基本上出自于父母和周围环境的熏陶。所以，要求孩子做到的，父母首先要做到;对孩子多欣赏、赞扬其优点，尽量包容缺点乃至错误，用长远和发展的眼光看待孩子，即便是孩子犯了错误也应该以平和语调、建议和探讨的方式转达给孩子，既要明白世界上没有完美的孩子，再完美的孩子也存在缺点，也要明白帮助孩子自己判断与觉悟所形成的自律比起他律来，效力会更显著、更持久，也是孩子自己乐于接受的方式。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
1创造聆听的氛围
首先，我们的孩子随着年龄的增加，懂得越来越多，有些时候可能感觉父母的思想很陈旧，有些时候，遇到事情先给小伙伴们说，最后没办法，才向父母求助，但是有些时候，做父母的就是一听孩子说这些事情，就开始教育，你不应该怎么怎么，说一大堆，孩子也不愿听。所以，首先就是学会聆听孩子的心声，晚饭的时候，都在家里面吃饭的话，是很好的时机，却由于父母很忙，没有空或者很累，不想听，从而错过了，如果想改变与子女的关系，那么就抽出时间陪子女一起吃饭，另外也让孩子知道你们对于他们的爱。
2做一个旁观者
有时候，我们喜欢直接告诉孩子你应该怎样，不应该怎样，孩子有些事情需要做，我们总是认为这里不好，那里不好，孩子会很烦的，最好的方法是陪着孩子，他有不会的来请教你，你告诉他方法，让他自己动手去做，不要总是插手，只要是不违背一些规范就好。
3书信交流
因为一些小事情，和孩子争吵，孩子生气，你也生气，你如果用大道理告诉孩子父母也是为了你好，他是体会不到的，体会到的只是你一直禁锢着他，总是都是他自己的错，因此，想要表达一些情感的时候，可以考虑一下写信。这样孩子会认真的去看完，也会思考，也许还会反省的。
4不要刨根问底
有时候，孩子需要的只是一个安慰和家长的陪伴，我们不要总是去训斥自己的孩子，在学校家长或者朋友之间闹了矛盾，心情不好了，回家了，孩子不高兴，我们陪着就好了，不要总是追问，怎么了?一直问个不停，有时候，孩子说了，我们还去判断谁对谁错，我们要知道，孩子需要的是什么。陪伴，家人给的温暖。
5私人空间 不要打扰
孩子长大了，有自己的秘密了。想一下自己小时候，是不是也有秘密不愿意让父母知道的?所以，现在自己的孩子长大了，需要私人空间，不要总是去随意的翻阅或者是偷偷的看，这样很影响你们之间的关系的。做到和自己好好的交流，也就不要害怕自己的子女有什么秘密瞒着你啦。
6学会聊天
和孩子聊天的时候，不要总是一聊天就是学习怎么样，怎么受到老师的批评了，导致孩子不愿意聊天了，也不要总是和他说别人家的孩子多么优秀等等，这个是绝对不允许一直说的，我们和孩子聊聊家常，平时发生的事情，顺便过渡到孩子周围发生的日常事情，从而让你们之间能正常的去交流，没有矛盾，这就是一个很好的开始。良好的开端。
1、想办法、解决问题
当孩子犯错的时候，家长不要去责怪，更不要去收拾这个残局，可以让孩子想办法，想想应该怎么去解决问题，需不需要帮助，这样鼓励孩子去想办法，开动脑筋既可以帮助解决问题，养成思考的习惯，又对未来孩子的学习和工作都有很大的帮助。
2、制定规则
有的家长为了约束孩子的行为，会制定一些规则，如果触犯了就要受到相应的惩罚，但是很多时候家长都是从自身出发并没有征求孩子的意见，这样的规则估计孩子也不会心甘情愿的执行，家长不妨和孩子一起制定规则，这样他会感觉自己有责任去执行、遵守。
3、孩子需要的方法
家长有时候很苦恼孩子到底适合什么样的教育，其实不妨和孩子讨论一下，他喜欢什么的教育方法。家长的教育行为和态度直接影响教育结果，在这个过程中不是家长要给孩子什么，而是孩子需要什么。
4、多听少说
很多家长在和孩子沟通的时候，总让孩子听自己说，特别是针对孩子想反驳的问题，家长会堵住孩子说话的机会。这样不利于孩子语言表达的锻炼，更会增加亲子交流的障碍，让孩子没有安全感。多让孩子表达自己的想法和感觉，让孩子明白遇到烦恼了，可以回家得到父母的体谅和支持。
其一，自己做好榜样。
父母是孩子的老师，要求孩子做到的，自己首先要做到。孩子一周回去一次，我们当家长的尽量少玩手机，少看电视，如果监督孩子做作业，会更好。当然这个监督，不是看着孩子，你那样好像监视犯人，小孩子不自由，而是在规定的时间内孩子做多少作业。如果孩子做作业，你去玩手机或看电视，小孩子也会偷偷的模仿，或者心不在焉，反正不能全心的投入学习。
其二，语言要少而精，要点到位。
如果孩子有问题，一定要点出来，不拖泥带水。孩子最喜欢精炼的语言，不要唠唠叨叨的没完，而要抓到点子。如果一直在说，就会适得其反，孩子不愿意接受你的絮叨，而思想与行为产生抵触。
其三，不要总是说成绩。
孩子最害怕的就是成绩，先从生活小事入手，先夸夸孩子，然后再接入正题。问孩子成绩的时候，要帮助孩子分析其原因，怎样退步的，根源在哪里。
其四，要对孩子的心灵有所触动。
要打动孩子的心，就要针对初中孩子的特点：由于身体急剧变化，他们感到已长大成人，希望自己支配自己，并用批判的眼光看待周围事物，不少情况下开始对师长表现出不驯服，要来成人尊重他们的意志和人格。但因为处在转折时期，思想和行动还未脱稚气，所以主观愿望与客观现实常常充满矛盾，很容易自以为是。因此你的语言要能和孩子的语言形成共鸣。
其五，要了解孩子。
认真了解孩子的学习情况，摆正孩子的位置。重视孩子的学习过程、学习方法、学习习惯、学习心理、学习上存在的困难、疑惑和障碍，创造良好的学习环境和条件，使孩子能够愉快地、努力地，在老师指导下学习。至于孩子学习成绩如何是多方面因素综合作用的结果，不能一味地埋怨孩子，恨其不争，愤其不进，这样反而容易对孩子造成心理压力过重，出现心理异常现象，往往适得其反。