口才作文赏析（精选32篇）
一、制定计划,系统学习
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动，持之以恒
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍，掌握知识
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥，语言积累
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动，寻找机会
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
大家好!
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
奇旧钞的营销故事营销人员要想取得好的销售业绩、获得好的职业发展，就需要不断证明自己的能力和智慧。要像以下销售故事中的郑周永一样，用宣传造势的方式获得更多的订单。
1970年，郑周永投资创办蔚山造船厂，要造100万吨级的油轮。不多久，他就筹集了足够的贷款，只等客户来订货了，但订货单可没有那么多容易得到。
当时，没有一个外商相信韩国的企业有造大船的能力。怎么办?郑周永为此苦思冥想，终于，他想出了一招。他从一堆发黄的旧钞票中，挑出一张500元的纸币，纸币上印有15世纪朝鲜民族英雄李舜臣发明的龟甲船，其形状极易使人想起现代的油轮。而实际上，龟甲船只是古代的一种运兵船，李舜臣就是用这种船打败日本人，粉碎了丰臣秀吉的侵略。郑周永随身揣着这种旧钞，四处游说，宣称朝鲜在400多年前就已具备了造船的能力，完全能胜任建造现代化大油轮。经他这么游说，外商果然很快签出了两张各为26万吨级油轮的订单。
启示：营销人员时时刻刻要证明自己，证明自己的能力和智慧，如何证明?“让历史说话”，不失为一条好的途径。我们发现，许多品牌企业都喜欢“标榜”自己是“百年企业”、“老字号”、“历史悠久”，其道理就在于此。
寻找共识作为沟通的基础
寻找有歌厅共同的地方来作为沟通的登陆点，比如你是公司的一个对外沟通人员，如果有人来退货，理由是质量问题，但是其实质量是没有问题的。这样的谈判就应该寻找共识点来进行交涉，如果真是质量有问题，那么必须退货，一起去看实际情况，再行解决。又如，一个打扮时尚的女生背了个连书都装不下的小包 去找第二天面试的老师想要聊聊天先了解一下那个老师。但是其实由于她的打扮，那老师多半不会收他。学口才还要有悟性。
现在我们的口才老师薛老师，给我们讲了她以前的亲身经历：我们的老师她曾经要去光明日报，经过层层选拔，最后只剩老师以及另外2个男生。最后面试的题目是对光明日报的一些意见和建议。于是老师相当周密的准备了一切，收集了很多以前的光明日报，进行观察整理等等。最后面试的那一天，面试的人是光明日报的经理，但是当时却还请了另外一个报社的经理，那个经理还没到。
于是光明日报的经理就和即将面试的3个人谈了起来，可是老师却没有料到会有这样的一个情况，所以，当时对那个面试的经理什么都不了解的她几乎就没一起说几句话，反倒是那2个男生可能事先调查过那个经理，和那经理聊得很起劲。最后，另外一个报社的经理来了，面试开始以后，老师侃侃而谈，光明日报的经理很吃惊，说刚才怎么好像很沉默的人突然换了一个人似的。最后，面试的结果是，本来只想召2个人的，但是由于他们的出色表现，决定破格再录取一个人。于是3个人都被录用，并且都要被派出国学习。可是没想到的是，老师原来是在保密局工作的(其实应该也不算正式的人员，只是一个负责培训老师，但是档案却在这个部门)，属于国家部门。
所以后来档案很难调出来。最终，老师很可惜的错失了机会，没能进光明日报工作也没能出国。其实当时假如光明日报的经理真的有心用这个人的话档案也并非不能调出来，只是麻烦一点而已。但是由于本来就是超额的录用，所以最后没能录用其实也就是在那个经理的心里老师其实是最后一名，并不是非用不可的人才。
另外老师考研的时候，去一老教授家听课，出来的时候，对老教授说：“不用送了，谢谢!”结果被指导老师训了一通，并且让自己去找原因。最后老师才知道，原来对于老一辈的人来说，讲话应该更严谨一些，比如上次应该说“您老请留步。”
1、不能真正倾听
销售新手常错将客户的沉默当做接受而滔滔不绝，然而过多的陈述一方面容易引起客户的反感。再者说，不了解客户诉求，别管你说的多么好也是无用的。
据统计，客户开口的时间应该是销售人员的两倍左右。这样比较容易形成良好的交流氛围，并有助于销售人员挖掘客户的需求。
2、急于介绍产品
我们经常看到销售人员向客户大力吹捧自己公司产品的特征和优点，而不管这个人是否对采购决策有影响。
一个万能版的产品介绍很难打动客户的心，恰恰目前保险公司的产品设计的好像无所不能。
多提问，则可以极大地改善介绍的针对性和效果。真正有必要介绍产品的时间应该不超过5分钟，只有在客户感觉有必要深入了解时才可详细说明。
3、过早涉及促销奖励
过早的涉及促销奖励对于最终达成有利益的销售是有害的，会丧失销售中的主动。要知道买卖双方在交易过程中不断试探对方的底线是从古至今的商道。同时，任何产品都不可能百分之百满足客户的需求并且肯定存在缺陷，这些都会变成客户要求给予更大利益的理由，过早言明的促销奖励无疑成为客户有的放矢的靶子。
所以，促销奖励的最佳时机是在沟通充分后，即将达成交易之前。这样，一旦报出就可以直接转入签约，减少了讨价还价的因素和时间。而且，在前期的沟通中，客户需求都明确了，产品的优点和缺陷都达成了谅解，这时候这些因素已不再成为客户追求更多利益的合理理由。
4、客户总是对的
“客户是上帝”是口号，不是商业活动的实质。因为，在很多时候，客户是无知的，或者是无理的，他们的要求是无法满足的。如果一味听客户摆布，不但使自己处于完全的被动状态，而且不能得到客户的尊重。一呼即应的是仆人，而不会是平等的合作者。
在决定是否遵从客户的要求时，要区别对待，是基于“需求”还是一个随意性的“需要”。销售人员应该关注客户的长期目标，而非短期的需要;应该关注客户稳定的核心需求，而非随机的临时需要;应该关注能够满足的需求，而非无法满足或满足起来不经济的需求。以此为基础，才能合理对待客户的要求。
5、没有财务分析的习惯
财务分析的概念应该从两方面来认识：一是对客户财务状况的了解和评估，这需要财务分析专业学习的支撑;二是对客户流动资产进行计算和控制。搞清客户的财务信息是保险销售人员需要取得的最重要信息之一。
而优秀的保险代理人要做理财规划师，通过交流掌握客户的基本财务状况，很自然的切入到客户的预算决策流程之中，引导客户安排预算，甚至在必要的时候临时增加或重新安排预算。所以，通过CRM工具，长时间积累客户资料，了解客户的每一点信息，全面分析之后再去评估行动，是非常必要的。
6、没有下一步的行动安排
销售人员特别是新手，往往容易将销售活动隔离开来，缺乏连贯性的考虑。
其实，每一次拜访时，销售人员都应想法为下一次见面进行铺垫，设计再次见面的理由。比如，下次带建议书过来给客户看、带计算工具过来解答财务预算问题等。这些安排，如果能与客户事先沟通，可以减少很多不必要的麻烦，提高销售效率。
以上六点总结起来，就是要在充分了解客户的基础上，掌握好销售的节奏，将推销变为服务，从根本上改变“卖东西”的思维模式。要学会利用客户信息，计划好自己的销售“日程”，相信会有一个不错的结果。
很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一向努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选取了由谭老师主讲的演讲与口才。期望能透过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与潜力。
第一次上谭老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。
第一堂课老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。但是更多的还是对此刻的状况有了一些了解。虽说学校土木专业的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看自己的潜力了，准确地说是各种潜力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让此刻的我头疼。个性是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。貌似此刻什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。但是回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。此刻专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，谭老师的课给了我很多选取，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。
课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是，一向都没有那个胆量上台作一次真正的面向一百多人的演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客，看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。
老师每次讲课都会给大家带给很多演讲的机会，例如美文朗诵，诗歌朗诵，即兴表演，情景模拟等等，我们都会争抢这难得的表现机会，锻炼我们的演讲才能，老师还为我们带给了各种素材让我们课下自己训练。
每次我上台演讲的时候，腿都会不自主的打颤但是还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！但是等到了台上的时候，紧张的情绪奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，一切进行得很顺利，准确的表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候，开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。课堂的时间是有限的，关键是我们需要在课下多练习做到多看，多写，多练。
多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者务必认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就就应争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的`修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次。多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便能够学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
谭老师以前告诉我们让我们做到五个一，其实我们就应做到五个一百。
1、记住一百句名人名言、哲理格言。
2、记住一百首诗词歌赋。
3、记住一百个古今中外动人的故事情节。
4、记住一百个幽默风趣的笑话。
5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。
本学期的课程已经结束了，回顾这半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了用心的态度。透过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维潜力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的一生中最重要的。这种潜力，这种用心的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢谭业庭老师，感谢演讲与口才。
1、一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分，伪装不得。
2、夏天到了，女性贪图清凉，衣服越穿越露，这样的女人，不会旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有许多啖精气鬼跟着，整个气质就是低俗。天人的衣服，是无缝的，不会暴露的。楞严经说：只有越低下的众生，才会暴露自己!
3、人体是个小宇宙，外界的山河大地是大宇宙。男人和天对应，女人和大地相对。女人和大地是息息相关的，一块裸露的大地，好比荒漠，能成长出什么出来呢。真正有福报的女人，都是内敛的，内涵的。
4、女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌，35到48岁，需要好的个性，48岁以后，需要开心、优雅的生活。买适合自己的衣服、饰物。 适合你的就是最好的， 所以不必羡慕别人的行头。
5、在周末的时候学习某样舞蹈，美貌会随着年岁而衰减，气质却会遽增。培养些小小的好习惯，比如早睡早起，床头放本好书。穿好的内衣，这是对自己疼爱的一种方式。偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐。学会自己开车。会做自己喜欢的饭菜。懂得用饮品调解情绪。懂得享受下午茶时光。
6、手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服。让你的东西都保持自己最喜欢的状态。
7、好好护理你的头发，无论长短。为自己搭配好衣服，给衣服配搭合理的首饰和包。女人虽然要减肥，但是偶尔吃点甜食，放纵自己一下，心情会更好。
8、请在出门时涂上护手霜，保护好你的手。手是女人的第二张脸。一个女人可以不美貌，却不能太无知。适当的看书学习，会让你变得更美。在这个速度的时代，偶尔写写文字。也许不一定用，只是为了沉淀沉淀心情。
9、一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。与人交友，一种东西不可赖：钱。懂得洁身自好。送朋友礼物一定要大方一点。
10、抽屉里放好必备药品，学会做几个好菜。周末给自己家人露一手。被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。
11、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。学会从容面对生活。积极面对生活， 生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
12、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
13、女人都是爱珠宝的。这句话总是正确的。无论怎么样，备一个你喜欢的盒子装首饰，每次看到，心情会好起来。关于钱包，不一定是用来放钱的。却一定是体现你的品味的必备品。
14、一个女人可以不化妆，却不能不会化妆。那些手腕的微笑，皮肤的光洁会让你更懂得疼爱自己。真诚微笑，别怕皱纹。知道有些话只是听听就算了。
15、酒可喝，舞可跳，只是别太晚。不然你会老得很快。可以忍受别人说你丑，但不能忍受别人说你老。至少知道两个以上名声不响，但口味一流的饭店。宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。
16、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。这个世界最爱你的人是你的父母。珍爱自己，珍惜自己，如果你自己都不爱你自己，那么怎么让别人来爱你。
17、尊重别人，尊重自己，更要让别人尊重你，你也值得别人尊重。不管时代如何变化，自爱永远会让人觉得可贵。不要为别人委屈自己，改变自己。
老板放弃抄身制
解放初期的一天，陈毅市长来到一家纺织业大经理门上，他笑着说：“老 板，我冒昧来访，欢迎不?”
这位老板正为一件事发愁，便发起牢骚来：“陈市长，今天工会又来要 我废除‘抄身制’。不当家不知柴米贵。工人下班有抄身婆搜身，还经常丢 纱呢，如果取消抄身制度，纱厂还不被偷光!”
陈毅品了口茶，不紧不慢地说：“要说办工厂，买机器，我要拜你为师。 因我只当过工人，没有经营过工厂嘛!要说管理工人，教育工人，你要向我 学习睐!我参加了革命，就一直宣传群众，组织群众，在这方面，我可以给 你当参谋，还带‘长’呢!你倒是要我这参谋、还是不要?经理连声道：“要，要，请您快说。”
“我在法国当过工人。那个工厂大得很，老板也比你厉害得多。厂子四 周筑起高墙，拉上电网，还雇了一大帮带枪的警察，对每个下班的工人，从头搜到脚，那过细的劲头，身上硬是连一根针也藏不住。但结果呢?原料、 零件还是大量丢失，为什么呢?老板把工人只当成会说话的工具，劳动很重，工资很少，工人实在无法养家糊口，工厂赚了钱对工人毫无好处，他们为什 么不拿呢!现在不同啰，工人翻身当主人了，他们懂得工厂生产搞得好，新 中国才能富强起来，工人才能改善待遇。你们虽是私营企业，但也是新民主主义经济的一个组成部分，一样可以有利于国、有利于民。所以，以我之见，你应该在纺织业带头，用我的办法试试看。废除抄身制，关心工人利益，待工人如朋友，如弟兄，有困难多与他们商量着办。我相信眼前的困难会克服的。”
经理听了连连点头：“想想是有些道理。”第二天，他就主动找工会研究，决定废除抄身制。
抱怨的话不能讲
人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，最后自己自食苦果，何苦来哉。
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好，我叫雷铭泉。今天我演讲的题目是：妈妈爱我，我爱妈妈!
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。投进妈妈的怀抱，幸福哪里找”，这是我最爱唱的一首歌，每天我都要唱给妈妈听。在歌声中，妈妈教我做事，在歌声中，妈妈伴我成长……我，一个幸福的小男孩，在爸爸妈妈爱的春风中像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……
我今年7岁，从一个嗷嗷待哺的小婴儿到现在帅气的小男孩，我知道我的成长诠注了妈妈很多很多的心血。我的妈妈不像有的同学的妈妈，天天看着孩子做题、背书，门门非拿100。我的妈妈总是鼓励我，根据自己的兴趣、爱好去做自己喜欢的事情，她会和我一起读报，就某件事情像对待大人一样听取我的意见，有时她还会和我一起瞎疯瞎闹。在家，妈妈是我的朋友，她可以放下她的事情，像小孩子一样坐在地板上和我一起拼轮船、拼赛车、推积木、下象棋，边玩边教我方法，还一边给我讲故事。在玩玩具的过程中，我还能和妈妈一起领略到故事里神幻迷奇的异域风光……我知道这就是妈妈的爱，不是一个简单的眼神，不是一个热情的拥抱，而是化作点点滴滴的春雨，滋润着我，让我像小树苗一样快乐无忧的成长……，我沉浸在这份爱的海洋里。
妈妈爱我，我也爱妈妈。去年的3月8号一放学，我画了一幅“我爱妈妈”的画。妈妈回家看到后激动得一把抱住了我，我知道她已经感受到到了儿子爱她的一颗稚嫩、真诚的心……妈妈告诉我：“孩子，我已经接受了你的祝福，妈妈非常地开心，你发奋努力，长大后有所作为，就是妈妈最高兴的事……在这母亲节里，我和妈妈一同感到了爱的快乐……随后，妈妈陪我买了一束鲜艳的康乃馨，并把这份祝福送给了妈妈的母亲……我的姥姥。在这个春天的日子里，妈妈说，是我给我们这一家子带来了好心情!
时光飞逝，如今的我仍然在爸爸妈妈阳光般的爱中快乐地成长。在我的世界里，没有性别的歧视、没有失学的经历、没有衣食冷暖的困扰，拥有的是妈妈爸爸精心地呵护、老师灿烂的微笑、全社会的关注。我是个幸福的小男孩，因为我享受着妈妈的爱、爸爸的爱、各位亲人长辈的疼爱，还有老师盼我快快成才严厉的爱，大姨、大妈关心呵护的爱，售货员阿姨热情服务的爱……，我将会在这份爱的洪流中不断进步、快乐成长，我也将会把这份爱，传递给生活在同一蓝天下，仍然承受着地震、洪灾等等痛苦的小朋友们，让他们同我一起，像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……
方法一：多跟同龄人交往
“胆量是在交往中锻炼出来的!”父母应该从小为孩子提供与其他小朋友交往的机会，让他在交流的过程中，勇敢表达自己的情感。
方法二：带孩子多参加户外活动;
在户外活动中，父母应该多次锻炼孩子的胆量，让孩子学会独立完成任务。
方法三：倾听孩子的心声
当孩子遇到困难的时候，父母应该蹲下来认真地倾听孩子的心声，不能主观地认为孩子是完全可以解决问题的!
方法四：摆正父母的心态
在锻炼孩子胆量的过程中，父母要时刻记住不能给孩子施加过多的压力，要让孩子从心里挑战自我，战胜胆怯!
速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
我这个乡下人第一次去这种大城市，光适应就虚晃了三年。一个很好的机会我在大三的时候去了S市实习，人人梦寐以求的S市，我一个室友竟然为了能参观一下S市，找了个周末去逛了一天花掉近一千元，这个数目对于当时的我，不，连现在的我来说都是个很大的数目，相当于我以前在学校一个月的生活费，现在一家人的伙食费。但是我却在S市实习了两个月，并且我毕业了之后还能去那里工作生活。于是，我遭到了排挤，赤裸裸的排挤，竟然在我背后说我坏话，还故意让我听见，我只能如她们所愿搬离寝室去找我的闺蜜同住。没有办法每当我身处孤独的时候，我就要表现出我有很多朋友的样子，所以我团结了一切可以团结的力量，纠集了整个一个班的人，自然而然在她们本身的自我封闭之下，她们很奇怪的被全班人排挤了。可这有什么意义呢?这不过是一场从幼儿园就开始玩的幼稚游戏，多年以后只能成为我纪念大学生活的一件趣事罢了。你看，我长达五百字的自诉里没有你，旧情人。在我们相遇的大学时光里也没有你，过客匆匆，我难免会忘记很多人，也难免会突然想起很多人，而你不过是我伤感自嘲的一个莫名的导火线。
群里有人说，你何必呢，退一步海阔天空。我只能说那个过去的我还小，你们小的时候能知道自我排解吗?我只能凭着自己的一份执念不停地往前冲。又有人说，是不是你自己太要强了?在农村单亲的孩子邻居们巴不得看着你变成废物没有自己的孩子好，在他们眼里我是“别人家的孩子”这个强大劲敌，亲戚们都看不起我，能不要强吗?也有人说我内心强大，其实是我过早的就已经知道男女之间的爱情与这炎凉的世间不过是很脆弱的。我不愿意饱尝父母经历过的感情伤害，看得清才更要争。
没错我是孤独的，一个人战斗着，一个人思考着，没有安身立命之所，没有可以依靠的肩膀，在这样的环境下我成长起来，变得独立而且自负，似乎所有的事情在我面前都变得幼稚可笑，这就是我的保护膜。在遇到新欢之前，我一直处于这样的状态，燃烧生命直到绽放那一刻，一直自认为即时有人能接受这样的我也是一时的动容久而久之也会变成容忍，你能满足我那强大的自尊吗?你能满足我那自负到极点的自以为是吗?你又能看到我内心如最薄的玻璃一样一碰即碎的脆弱吗?我是个矛盾综合体，还带着神经质的喜怒哀乐。可是，由不得我不相信，世界上就是存在着这么个东西，使你愿意放低自尊，撒娇耍赖，甜言蜜语，使你变成傻子白痴，呆在那个男人身边，甘愿为他洗衣做饭，收拾房间。
一句话，我不爱你了，旧情人。
所以我没有理由去埋怨你比我过的好，去嫌弃我的新欢没有好工作。我依旧在S市，过着我紧巴的生活，男朋友艰难的找着工作，下个月的房租还没有着落，这就是我的生活，过了一个坎儿还有一道坎儿等着我。我在我的小日子里挣扎着，我不羡慕嫉妒你，我对你也不后悔，我的人生与我的爱情，对于现在的我来说，虽然坎坷，但是依旧让我觉得满足。大家都说被我爱着的男生一定很幸福，殊不知，那个男生爱着我，我也很幸福。人生最大的幸福不就是爱与被爱吗?这是我这么多年来听过最有价值的一句话。
现在，我倍感珍惜。
在影片《高山下的花环》中，雷军长的战地讲话就是一段很好的阅读内容，可以结合“低声→高声→快速→模仿角色→面对听众”的训练方法，先低声阅读，再高声读，然后快速读，最后模仿角色读，当训练到文情并茂时，就可以面向观众来表演。
“我们的大炮就要万炮齐鸣，我们的装甲车就要隆隆开进!我们的千军万马就要去杀敌!就要去拼命!就要去流血!可刚才，有那么个神通广大的贵妇人，她竟有本事从几千里之外，把电话要到我这前沿指挥所。她来电话干吗?她来电话要我给她的儿子开后门，让我关照她儿子!奶奶娘：走后门，她竟敢走到我这流血牺牲的战场上!我在电话里把她臭骂了一顿!我雷某不管她是天老爷的夫人，还是地老爷的太太。走后门，谁敢把后门走到我流血牺牲的战场上，没二话，我雷某要让他儿子第一个扛上炸药包，去炸碉堡!去炸碉堡!”
锻炼口才的的速读案例【案例2】
电视剧《亮剑》中也有很多适合速读的经典台词，例如：
(对战士)我们团要像野狼团,我们每个人都要是嗷嗷叫的野狼!吃鬼子的肉,还嚼碎鬼子的骨头。狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱独立团啥时候吃肉，啥时候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的时候!(战士哈哈大笑)
这段语言具有煽动性，马上就把独立团战士低落的士气给煽起来了，让战士克服了对鬼子的畏惧心理，鼓舞了八路军战士的斗志。
内向的人展开人际交往的第一步，是要树立信赖他人的信念。
如何才能信赖他人?
我认为，如何信赖他人，就象如何自信一样，都是有方法可寻的。
先来说说信念。信念，是一个观点、一个预设的结论。信念就好比议论文中的论点，需要有论据的支持。而论据可以是理论推导、名人名言、故事寓言、自己的所见所闻、或者自己的亲身经历。甚至可以是没有理由，只是因为自己直觉地认为某个信念好，能够帮助自己过上幸福快乐的生活，于是就相信。就象你相信明天早上太阳一定能够升起，相信自己一定能够幸福快乐一样，需要理由吗?
一个人的信念有许多是在不知不觉中形成的。有的信念能帮助你成长、快乐、成功，有的信念却妨碍你成功。你要选择有助于你的信念，而那些妨碍你成长的信念，则要坚决予以剔除。
例如有的人小时候受过同学、玩伴的欺负、欺骗，幼小的心灵受到过极大伤害。因此他不信任别人、怀疑别人，对所有的人都缺乏信赖。他在不自觉中形成了怀疑他人、不信赖他人的信念。
敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!竞争，是力争上游的一种精神。竞争，需要合作，也需要激励。
竞争往往是激烈而残酷的。成功者欢呼雀跃，失败者热泪盈眶。我为胜利者欢呼，为失败者痛心。但现实却说，竞争不相信眼泪!当然竞争失败后流出眼泪是十分正常的，但是面对无用的眼泪，为何不尽快走出迷茫，争取下次的成功呢?
社会竞争与自然的物竞天择有相似之处，适者生存，优胜劣汰。这是残酷的一面。胜者为王，败者为寇，这是不变的事实。我很同情那些虽然落后，却能坚持跑到终点的弱者，在他们身上不过是有着力争上游的精神吗?明知道落后却能奋起直追。用坚持的意志去拼搏，即使失败了也绝不气馁，现代生活需要的的确是这种精神。
竞争与合作是相辅相成的。如果没有竞争，合作就会缺乏生机与活力，就会变成一滩死水。正是由于对手的激励，人们才会不断进取，奋力向前。同时，在与对方竞争的过程中，更易找出自己的差距，弥补自己的不足，从而使自己进步，发展得更快。
双赢是竞争最好的结果。请听我讲一个关于猫与老鼠的故事。
一天，一个被苟延残喘的呼叫声充斥了的鼠窝里，忽然出现了一只来势汹汹的猫，于是猫鼠大战在此时激烈的展开。这样一来，那群毫无斗志的老鼠不得不提起12分精神对付这只可恨的猫。这时，鼠为了保住自己的生命，必须跑得比猫快。最后听到的，除了气喘吁吁的呼嘘声之外，还有两句话，猫说：“恭喜你还活着。” 鼠说：“谢谢你还让我活着。”这场竞争中，鼠受到了猫的激励，才不至于被猫吃，而猫从中也知道了自己的不足，这不是双赢吗?这是上等的竞争，上等的竞争没有永远的赢家，只有永远的合作。一个聪明的人在竞争的时候，应该把一种高尚的生活哲学传达给对方，走共同发展的道路。
竞争是一种责任，竞争是一种奉献，竞争更是一种进步。
我的演讲完毕，谢谢大家!
隐私的话不能讲
每个人都有隐私，自己的隐私当然不希望被人知道，别人的隐私自己也不能讲。就算你揭发别人的隐私，没有引起对方反击，但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子，不但为了遮阳蔽雨，也为了安全，最主要的，是为了保护隐私;人穿衣服，一方面是为了保暖，同时也是为了遮羞蔽体，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露别人的隐私。
除上以外，当然还有很多不当的话不能讲，甚至有很多不当的事不能做、不当的行为不能有。
总之，“不当”的就不能说、不能做，如此才不会留下不当的后遗症。
为什么我们不会讲
说话要有条理
这一点公务员做到比较好，每个领导上台都是“我讲3点”。一下子就能把内容提炼出来，也是你准备说话的一个思维方式，但是也要分清场合。让讲话有条理有很多技巧，下面举几个具体场景的实例说明。
比如你面试的时候，面试官让你说工作经历;你就可以稍微提炼一下，按照一个固定好理解的条理来讲。比如：按照你以前工作单位的顺序，第一家单位工作多久，干些什么;第二家单位……也可以按照你工作的地域来说：比如我在北京工作的情况，在上海工作的经历，这些都是简单有效增加说话条理的方法。
说话要有内容
这个问题常常出来在话唠身上，巴拉巴拉说半天。其实听众能得到的有效信息很有限，车轱辘话来会说。
在网上收集一些模棱两可但却几乎万能的句子，和收集一下不同场合下会用到的画龙点睛的、经典的语句。然后将它们背熟，等到机会一来，就可脱口而出!
尊敬的各位，老师，家长，亲爱的小朋友们：
大家上午好！
我是小班刘舒涵小朋友的妈妈，我很荣幸地接受幼儿园的委托，作为家长代表在此发言，也很高兴能有这样的机会，代表各位家长，表达对琼林幼儿园所有老师的感谢，感谢你们辛苦的工作，感谢你们浓浓的爱意，感谢你们全心的投入，给孩子们带来了一段丰富多彩的幼儿园生活，为他们的人生道路构建了一条绚丽的起跑线，谢谢你们！
我是一名保险业务员，在与客户交流的过程中，我明白，实实在在的赞美，不仅能用2颗心更亲近，更加可以提高一个人的自信心，有句话说‘好孩子都是夸出来的’您的赞美会让孩子觉得他是可爱的，优秀的，将来能干出大事业的，孩子是我们的希望，祖国的未来，做为父母，我们希望自已的孩子有一个健康快乐的童年进而走上一条热爱生活，发展能力。张扬个性的道路，在这里，我们的孩子得到了面的启蒙动教育，学会学习，学会生活，学会做事，学会做人，这些好的习惯，好的方法，必将给孩子的一生带来深远的影响！
亲爱的家长们，今天我们的孩子将在这里展示他们的风采，这台节目凝聚着孩子们的成长和进步，凝聚着老师们的辛劳和汗水，凝聚着家长们的心血和期望，让我们一起为我们的孩子喜掌，为我们的孩子加油吧！
最后，祝小朋友们节日快乐，茁壮成长！祝全体老师工作愉快，身体健康！祝各位家长幸福安康，家庭和睦，祝琼林幼儿园越办越好。红红火火！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、亲爱的老师同学们：
大家好！
在学习和做事中有两个必不可少的因素，那就是端正的态度和良好的方法。我记得以前有一位足球教练说过这样一句话“态度决定一切”，如果你做事态度端正并且十分发奋但是最后没有成功，别人也不会责怪你。
方法也十分重要，往往细节决定成败，然而这些细节和你的学习方法紧密相连。
从这天起，从此刻起，开始发奋吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
分析下面朗读材料，按朗读技巧处理和诵读，兼顾气息训练。 一天天的，我把纸船一个个的放在奔流的溪水里。我用又大又黑的字母，在
纸船上写下我的姓名和我居住的乡村。我希望陌生的土地上有人会发现这些纸
船，知道我是谁。 我从我的花园里采集了合欢花，装在我的小船里，希望这些曙光之花会在夜
里安全抵达陆地。我送我的纸船下水，仰望天空，我看到小小云朵正张着鼓鼓的
白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它们放下来同我的纸船竞赛! 夜来了，我的脸埋在手臂里，我梦见我的纸船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。 睡眠的精灵乘着纸船航行，船里载的是装满了梦的篮子。
——泰戈尔《纸船》
赞 美 的 力 量
某足球队教练将该队队员分成三个集训小组，并在训练时做一个心理实验。 教练对第一小组的队员的表现大加赞赏，说：“你们表现卓越，配合度非常
高，太棒了!你们是一流的球员。”他对第二组的队员则说：“你们也不错，如果
你们运球速度再快一点，步伐再稳一点，就更好了。”而对第三组的队员他却说：
“你们怎么搞的，总是抓不住要领，靠- 2 - 你们，我什么时候才有出头之日啊!” 其实，这三个小组成员的素质、能力都一样。但是经过这样一个实验之后，
结果第一小组获得了最好的成绩，第二小组次之，第三小组最差。 很多时候赞美比批评更能激发一个人的潜能和积极配合的愿望。
幽 默 是 美 德
讽刺不是一种美德，而是一种武器——几乎总是转过去对付别人的。这是恶
意的、挖苦的、毁灭性的笑，是嘲笑，是伤人的、能够杀人的笑，是仇恨的笑，
是战斗的笑。这是一种自视甚高的笑，是一种嘲弄的、但决不针对自己的笑。这
毁灭或束缚了不止一个天才。 幽默嘲笑自己，或者把别人当成自己一样嘲笑，而且在任何情况下，都把自
己包括在他设立或揭露的荒谬言行之内。它把悲伤变成喜悦，幻灭变成滑稽，失
望变成快乐。它平息傲气，因此也平息仇恨、愤怒、不满、狂热、刻板、侮辱、
直至讽刺。 讽刺伤害人，幽默治愈人;讽刺可以杀人，幽默帮助人活下去;讽刺意在控
制，幽默则要解放;讽刺是冷酷无情，幽默是宽大为怀;讽刺使人屈辱，幽默则
是谦虚的。 幽默似乎在说：“瞧!这就是你感到多么危险的世界!一种儿戏!所以最好
还是开开玩笑!”例如这个在星期一被人送上绞架的死囚喊道：“这一个星期的头
开得不错!”幽默之中有勇气、崇高、慷慨。自我在其中似乎摆脱了自己。弗洛
依德指出：“幽默不仅有点像解放者，而且还有某种高尚和高雅的东西。”
丧志的话不能讲
有的人经常喜欢讲丧志、洩气的话，其实人生应该接受别人的鼓励，即使没有人为我打气，也要自我鼓励。自己不鼓励自己的志向，反而讲些丧气的话，当然就会自甘堕落。
男旅客和女旅客(n、l)
男旅客穿着蓝上装
女旅客穿着呢大衣
男旅客扶着拎篮子的老大娘
女旅客搀着那笼子的小男孩儿
读古通古(g、k)
不读古书不懂古不通古糊涂古
苦读古书懂古通古熟古
方幌子，黄幌子(f、h)
方幌子，黄幌子，
方幌子是黄幌子，黄幌子是方幌子。
晃动方幌子，是晃动黄幌子。
晃动黄幌子，是晃动方幌子。
比尖(b、j)
尖塔尖，尖杆尖。
杆尖尖似塔尖尖，
塔尖尖似杆尖尖。
有人说杆尖尖比塔尖尖，
有人说塔尖尖比杆尖尖。
不知到底是杆尖比塔尖尖，
还是塔尖比杆尖尖。
桑树与枣树(z、s)
操场前面有三十三棵桑树，
操场后面有四十四棵枣树。
张三把三十三棵桑树认作枣树，
赵四把四十四棵枣树认作桑树。
【做你‘ 应该做 ’的】
1、不要盘算太多，顺其自然，终会得到。 2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。 3、不要表现出你对他人的态度。4、相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法。
我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
8、复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然知道口才很重要，却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
一.多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。
二.学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。
三.柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
四.多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。五.要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
1、克服害羞心理
要成为一个成功的销售员，你一定要胆大心细，会说话!要练好口才，首先你得克服害羞的心理，在接待客人时，你应表现得热情大方，敢于与客人进行眼神接触，诚恳地将你的产品推销出去，大胆一些，你推销起来就会更顺利。
2、进行语音练习
工作之余，你可以进行一些语音练习，最好的办法就是阅读报纸或一些文章，阅读中要注意调控自己语音、语调、语速与说话的节奏，训练自己说话清晰，令人一听就明了。
3、多交流
在推销的时候，你要多与客人作交流，在日常生活中，你也要多与亲人、朋友作交流。与不同的人作交流有助你提高沟通的能力与应变能力，好的口才就是这样锻炼出来的。
4、做好准备
在你进行推销之前，你最好先做好准备，例如你要了解产品的特性，想好介绍的方法与语言，你还要想好应如何应对客人的提问，令自己的语言严谨，避免出错，你与客人的沟通也会变得和谐、有趣多了。
5、善于倾听
倾听是为了令自己更了解客人的需求，进行有效的推销。在客人说话时，你要认真倾听，不是予以语言或身体语言回应，不要擅自打断对话的说话，还要引导客人说出他的要求，巧妙辨析客人的弦外之音，做个聪明的销售者。
为了练好口才，你一定要注视你的听众，取得他对你的持久注意力。要注意说话应讲究重点，围绕中心，不要任意转移话题。当你说到重点时，可注重强调以增强注意力，不要使用模棱两可的字句，避免攻击性言辞。
社交口才主要训练方式如下：
倾泻式
这是最强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众最大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。
交流式
抓住对方谈话时的间隙，恰如其分地抵话，说明你的看法，有利于促进思想感情的交流社交口才的重要性社交口才的重要性。但抵话时要注意适时、适度、切忌粗暴地打断对方的话或不负责人地妄加评论。
静听式
跳跃式
有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起，或偶然相遇机会难得，这时谈话要善于转换话题。通过不断地跳跃，转入要谈的话题
态度要柔和、，让对方感到自然，千万不能硬牵着人家往某处去。
启发式
对那些拙于领会的人，要循循善诱，从多方面进行启发，让其吐露心声并通过交谈获得新的认识社交口才的重要性商务礼仪。启发时，谴词造句要妥帖、婉转，或抛砖引玉，或启发引导，不能，不能简单生硬。
扩展式
有时双方会涌出一些不太成熟的想法，这时要特别虚心倾听、交流，并通过理性思考，确立观点，相互完善，形成共识。
间歇式
谈的时间长了，体力会疲倦、精神会懈怠，这时可稍休息一下，听听音乐、下下棋，再接着交谈。
速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生，是一次漫长的旅程。在这次旅程中，我们会不断的做选择题。选择有大有小。大的，关系到整个人生；而小的，只会关系到一个分数的好与坏。在我十二年的光阴里，最让我印象深刻的是两年前的一次大选择。
我是一个非常好学的孩子，从幼儿园起没有接触过的兴趣班我都想尝试，所以直到小学三年级我的兴趣班还排的满满的，可马上就要升到四年级了，学习负担也会加重，我也不得不停掉一些兴趣班了。扳扳手指头我一个都不想停，就跑去问妈妈。妈妈给的建议是：适合自己的才是的。于是我就和妈妈讨论起来。
从小我就喜欢画画，画笔里留下了我生活的点点滴滴，开心不开心都可以拿起画笔画下我当时的心情；钢琴能让我陶冶情操，上课时我被那五线谱陶醉，可回家练习我总是推三阻四，每天至少得花上一个小时；围棋也是如此三天打鱼四天晒网。所以和妈妈讨论后就留下画画，可是我还是不想要离开我的“朋友”钢琴。于是妈妈说：“钢琴留着，以后有时间你可以打开来弹弹。”我愉快的答应了。
现在我五年级了，发现当时的选择是正确的，适合自己的才是的。后来我也越来越喜欢看书，书带给了我童年的乐趣和美好的享受，同时在我成长的道路上它教我去思索人生，使我从幼稚走向成熟。
人生是一直做选择题的旅程，所以当我们在做选择题的时候，一定要小心和谨慎。
谢谢。