雷锋精神在我心中的演讲稿范文（精选3篇）
昨天3月5日，不知道大家知不知道这是哪位英雄的纪念日。恩，没错。是学习雷锋纪念日。雷锋，湖南长沙人。一生都做好事。1962年8月15日，雷锋因公殉职，年仅22岁。
谈到学雷锋，人们总是强调艰苦付出、无私奉献、舍己助人等等，让人觉得学习雷锋很辛苦。事实上心理学告诉我们，当一个人奉献、付出、施爱时，也就容易让心理调节机制、内分泌，形成一种和谐、放松、柔软的态势，让能量和气血自如流动，更容易形成满足感、自豪感和幸福感。资料显示，“当你表现出善意的举动，哪怕仅仅是给别人让让路，大脑就会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高，而这两种物质都会使人感觉更好。”这就是所谓的“善有善报”，做好事的人往往身体好的原因。
所以，心有博爱的人，内心往往非常快乐。那么学雷锋是不是很难呢？
事实上，雷锋精神并不是遥不可及的，它的实质是尊重人、信任人，在生活与学习工作中经常为他人着想，力所能及地帮助人。雷锋不是不食人间烟火的仙人，而是普通百姓中的一员，雷锋精神更多地体现了雷锋作为公民个体所具有的强烈的社会公德。这种社会公德并非少数人才可达到，它是每个人都可欲可为的。
当我们在马路上自觉地等几分钟的红灯时，我们就是活雷锋；当我们主动将生活垃圾投到附近的垃圾桶时，我们就是活雷锋；当我们在别人需要帮助时伸出援助之手，我们就是活雷锋。在公交车上或者是在超市的扶梯上，你会看到需要帮助的乘客而主动让座或者是站在一边让出通道，给他人以方便，我们就是活雷锋；在图书馆或者教室里或走廊上里不高声喧哗，不追逐打闹而始终保持安静，给他人以安宁，我们就是活雷锋；你会为困难群众、失学儿童尽己所能捐献一些钱物，给他人以生存和发展的希望，我们就是活雷锋。
可见，学习雷锋精神，助人为乐、遵守公德不是难事，也是一件特别重要的事情。尤其在现在这个物欲膨胀的社会，人们的心灵异常浮躁，作为承载祖国未来希望的青少年们，你们理应坚定践行雷锋精神，理应做这个时代的旗手，引领社会风气，让中国更为清明强盛。
同学们，让我们铭记英雄雷锋，让我们学习雷锋精神，做一个有爱心、守公德，心存善意，心系他人的人，让平凡的良心永远出现在我们的生活中，留在我们的心中。
雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的文化精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。就广义而言，它已经升华为以雷锋名字命名的、以雷锋的崇高品质为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的、为雷锋传人所敬仰和追求的文化精神。
立足本职，忠于职守，勤勉敬业，精益求精，成为一颗永不生锈的螺丝钉。对于有志者来讲，工作岗位也是发挥自身才能、实现人生 价值的平台。对于职业院校的学生来说，要像雷锋那样，忠于职守，做到“干一行爱一行、专一行精一行”，不怕苦、不怕累。努力在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，将忠于职守的服从性与市场经济的选择性更好地结合起来，将个人理想与国家的前途和民族的命运有机地融合起来，做到居于平凡岗位，而又不安于现状、不甘心平庸，勇于岗位竞争，而又不忘记勤勉敬业、忠于职守，邓建军就是这样的楷模。
亲爱的老师，同学们：
1963年3月，毛主席发出了“向雷锋同志学习!”的号召，周恩来总理题词：“向雷锋同志学习爱憎分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。”从那年开始，全国各地广泛开展了学习雷锋的活动。
三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受着大自然美好恩赐的同时，我们要纪念一位战士，一位普普通通，一位兢兢业业，一位精神永驻我们心间的战士：他就是雷锋，一个响铛铛的人物。
三月是雷锋活动月。每年的这个月我们都会走出家门，以各种方式，去帮助那些需要帮助的人们，做一些对社会，对集体有益的事，以此来纪念雷锋。做雷锋同志新世纪的接班人。雷锋的精神是伟大的，极具感染力的，我们永远不能忘记：他热爱集体，关心战友，关心群众，把“好不利己、专门利人”看成是人生最大的幸福和快乐，认为“活着就是为了别人过的更美好”，立志“做个对人民有用的人”，身体力行，认真实践，“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”
记得我们小的时候，妈妈就给我们讲了关于雷锋的故事，使我们很小的时候就知道了有这么一位雷锋是英雄，今天当我们长大了，我们更清楚，更具体的了解了雷锋的时候，我更加深刻的崇敬他。而他的那种刻苦钻研的精神更是我努力学习，攀登知识的主动力。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。"雷锋就像一根蜡烛，燃烧着自己,照亮别人。那闪闪的烛光让人赞赏，那闪闪的烛光催人奋起。那闪闪的烛光虽然不眩目，却定以给我们帮助。那闪闪的烛光虽然有限，却留在了我们心中深处。在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
我们要学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，不拈轻怕重，有一份热就应该发一份光。学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。要热情关心老人和生活不便的人，向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。
同学们，驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一