尊严演讲稿（精选8篇）
：
大家好！
我叫。黄是黄颜色的黄，晓是拂晓的晓，明是明天的明。其实《开讲啦》从一开始播的时候就叫我来讲，然后叫了我两年。刚刚编导说我都没过来。其实，我一开始是拒绝的，真的。因为我一直都觉得自己是一个特别不会讲话的人。其实我是一个内心挺缺乏安全感的人。我现在已经紧张得满头都是汗了。我昨天晚上还跟我的经纪人说我说我能不来吗？昨天我一直工作到半夜两点，后来他们说不行不可能，你一定要来。我特别怕说了半天没人回响，那麻烦了，谢谢谢谢。
我x年进电影学院，傻不愣登的背着包进了电影学院之后我有生以来头一次见到了那么多的美女帅哥，在我们班里边，然后就碰到了我的初恋。我的第一个暗恋的对象，对，就不说名了。那会儿我真的觉得她很漂亮很好看，我觉得我这一辈子从来不会见到那么好看的女生，可能下辈子也见不到那么好看的女生了。当然不知道后来有了angelababy。然后，她拒绝我了。我不知道她为什么拒绝我，后来她好像告诉我说“因为那会儿你太胖了”，那会儿我一百五十多斤，比现在胖很多，然后说“你太土了”，我一开始不知道我土，后来我演了成冬青（电影《中国合伙人》角色），我才知道我原来真的是个土鳖，因为成冬青太适合我了。我当时真的就是个土鳖，可是因为她拒绝我了，所以那会儿我决定作为一个男人我一定要成功，我一定要让女人看得起，我一定要发奋努力成为一个成功的男人，可以得到我爱的女人的爱，所以为此我就走上了演艺的这条不归路。
其实我当演员这个事情家人是特别反对的。我还记得我在进电影学院之前我舅舅拉着我的手跟我说：“明明记住了，你去电影学院要记得一件事儿啊，出污泥而不染。”（他的意思是说）你是男的，出淤泥而不染。就是觉得可能娱乐圈是个大染缸，很容易学坏，变坏。我说我意志力是一个很坚强的人，我一定会没问题的。当我真的进到娱乐圈之后，我发现真的是有很多东西是我身不由己的。
后来有了《上海滩》这个角色。尽管所有人劝我不要去接，我最后决定我还是接了，但演的这个过程我很郁闷。因为我认为自己真的演不过发哥，我又不会抽烟，但因为这个戏，我从头到尾每天我都要抽两到三包烟，每天我从抽第二根烟开始我就醉烟，我就晕了，基本上每天都是晕着演的。等拍到中间的时候，拍到我最压抑的一段戏的时候，我整个人就郁闷了。后来我才知道我那段时间得了抑郁症，很害怕然后喘不动气，一拍到屋子里的戏的时候我就觉得我整个人要崩溃了。我突然有一天站在现场，就说不出话来了。导演吓傻了就说你没事儿吧，我说导演对不起，我真的觉得我有点要死了的感觉喘不动气了。我妈妈来陪我，就慢慢慢慢把我情绪缓和了，就把那个戏拍完了。
这件事情一直延续到后来的英文不好的那段时间，英文不好的原因是20__年奥运会的时候曾经有一首奥运的歌曲让我去唱。原唱是孙楠，唱得特别好唱得那么高，但是他们叫我去唱，我老觉得这调太高了。我跟那个制作人说咱们能不能降低一点儿，他说不行已经定了，你只能这么唱。我说那好吧我就唱了，唱到最后我觉得特别别扭，到了那个奥运会的时候要唱这歌了，结果一唱就变成了全民皆知的“闹太套”，成了当年的网络十大名词。从此之后就背上了“装酷”的这个名声。
除了我的努力之外，可能还要承受很多莫名其妙的压力。比如说到今天还有很多人说我身高不足一米七二，连头发。但这件事情我也不需要去解释了。因为如果我要是连头发都不足一米七二的话，我站到这个地方估计我得垫个十厘米的鞋垫我才能这么高，那是不可能的。这十多年来我觉得我经历了真的是就像股票一样，有低谷，有最好的时候，又有到低谷，又有最好的时候。曾经我刚刚出道的时候，我记得大家都很喜欢我，那会叫我“新四大小生”，然后后来到了一个低谷的时候别人就叫我二货二哥，然后最终落成了一个闹太套。那个阶段我真的觉得是接二连三的打击，两年之内我都不敢出门。我抑郁了，我觉得自己好像一出门我看到谁都觉得像是在指责我在骂我，感觉每个人都在嘲笑我。
我那段时间我哪儿都不敢去，我大概有一年多到两年的时间每天就是家、健身房，健身房、家，所以我身材也是在那会儿练的。胸大也是在那会儿练的，那会儿就狂推胸。为什么为什么，为什么我觉得整个世界就变了，从一个好像每个人都在觉得黄晓明很好啊，很年轻的小生进来的，很棒啊，然后就像现在的小鲜肉一样。那会儿我也是小鲜肉啊，到后来突然地180度大转变。我觉得自己的人生完蛋了，我觉得我有自杀的冲动。
但是很幸运的是我跟爸爸妈妈住在一起，我每次看到他们我都觉得他们很爱我，我也很爱他们，我有很多喜欢我的粉丝，我觉得我不能这样子。所以我要让自己快乐起来。后来陈可辛导演那会儿找了我一个电影叫作《中国合伙人》，让我演邓超的那个角色“孟晓骏”。在陈可辛导演的心目中我还是一个比较帅的人，所以他认为这个角色合适我。但是当时我看了剧本之后我就跟导演说，导演我觉得我不适合，我觉得我很土鳖。我觉得我最适合的是成冬青那个角色，你让我去试一次妆，我自己把裤子提到胸上，腰带打到肚子上，这儿别了一把那个钥匙串儿弄了一bb机，然后搞了一个假头发，戴了一副特别老式的眼镜，提了一个小包，穿了一件特别侉的衬衫，所有的人当时就觉得这是黄晓明吗？证明我塑造角色成功了。我跟陈可辛导演说，我一定要演这个戏，我一定要成功，我一定要演英文老师，我一定要大家心目中知道成冬青是一个优秀的英文老师。我会为此而学好英文的。就像我们这个戏里边的一句话说的是，一个人可能不是为了成功，他的努力是为了他的尊严。其实成冬青才比较像生活中的我，就像当时赵薇说不喜欢我，也是因为我“土”，是一个道理。我真的是一个很土的人，很着实的这样子的一个人。我觉得我就不信邪了，我就不相信这辈子老天爷会看不起一个努力的人。
我还很清楚记得是我在XX年左右拍一个戏叫作《龙票》，当时是我要自己开车去剧组。要经过一个沙漠，当时我很兴奋，因为可以开车一边看风景，一边开到那个沙漠里的剧组，结果我开着开着刚过一个坡，突然一上坡我看到底下坡下面有个大坑，我往这一拐可能就翻车了，我完完全全就不敢打方向盘。如果我要直接冲过去我肯定就掉下去了。所以我选择了轻轻地一打方向盘，结果那车刹不住了，侧滑了48米，然后直接翻到了沙漠里。我旁边一个男助手他没事儿，然后他又把我拉出来了，我一脸都是血，当时因为我头朝下，我整个脑袋顶上这儿全破了，一脸都是血。后边还有个女助手没爬出来，我跟他两个人就推那车推不动，拉也拉不出来，我心想坏了坏了，我把手机拼起来打了个电话给我后面剧组的人，说你们赶紧过来我受伤了。后来我们剧组人上来之后跟我一起把车掀起来把她从里边抬出来了。然后把她一起送到医院，然后先就着她去检查，查完之后她的腿没断，但她的腿是非常非常严重地拉伤，不能动。然后我说医生我也有点儿不舒服，我脖子特别疼你查查我吧。然后医生一查一拍片子说我脖子又裂了。我的第五第六节颈椎骨折。医生说你呀，必须要赶紧去县城的大医院去打一个石膏，至少是固定住三个月不能动。我认为我要坚持拍戏，因为所有剧组的工作人员已经跟我到了内蒙古，如果我一停下来，他们可能就要休息两个月，这两个月可能没有工资拿、没有活干，但是要白白地在这儿等。
我想了一下我跟医生说，我说医生你给我想一个办法，让我既能拍戏又能养病的。他说没有，他说你要是去拍戏就是疯了。我说医生这样子吧，你们想办法从县城上给我买一个那个脖箍，箍住脖子的那个，不能让脖子动的那个东西。你给我我戴着它，如果我要拍戏我就把它摘下来，不拍戏我就把它戴上。医生说你疯了吧你连命都不要了，你这个差一点点就快瘫痪了，我说医生我真的不忍心让大家都在等我，我说你就让我去吧。他说那你自己看着办吧。
后来我在没有那个，颈托还没到的情况下，我揪着自己的脖子衣领就这样子固定住不让自己动，坐了半个小时的过山车进到沙漠里边，在那儿拍了一个月戏。我到现在为止都要睡一个柱状的枕头，我坐车也要睡一个柱状的颈椎枕。否则的话我是不能动的。
我不建议你们这么去做，为什么？当我年纪大了，变成老腊肉的时候了，现在我浑身是伤，我还不敢跟家里边人说，我每一次出车祸，包括我下巴受伤，我跟我妈妈说是我刮胡子刮的，我瞒了她三年。
我刚毕业的时候拍了一个戏叫作《网虫日记》，晚上自己开车回家被车撞。突然过那红绿灯的时候，就觉得眼前白光一闪，一个装满沙子的两吨重的大卡车，把我从马路中间顶到了对面的一辆吉普车上，又从吉普车上弹回到马路中间。我在里边什么事都不知道了，他们说大概过了半个小时之后，有人敲我玻璃把我叫醒，我自己打车去找了一个外科大夫，一个年轻大夫。他用了很粗的针，大概一共就缝了六针，后来别人告诉我说这种伤至少要缝二十多针。四年之内我都觉得这个下巴上怪怪的，老是鼓出来一块，特别痒。后来四年之后呢，我去医院检查，他从我下巴里给我取出来半个小指甲盖那么大的玻璃，在里边待了四年。
我真的成了车祸专业户了，还有另外一次经历。我拍《白发魔女》从威亚上掉下来了，当时那是我第一场打戏，开拍第六天第一场打戏，第一个镜头我要吊着威亚从桥的这边飞起来跳到桥的中间，然后落到一个人的肩膀上再起来落到桥对岸。这是我的剧情设计，试了很多次之后导演就说开拍。那就开拍了，然后呢我就拍了一次，太难了特别地不容易过，因为特技师也不容易做这个动作，做了很多条，导演说我觉得差不多了，应该够用了。我跟导演说不行，那个咱们再来一次吧。然后就一遍一遍，我就跟导演说一遍一遍，一共做了33次。第33次我从威亚上直接掉下来了。医生主任都给我们做了很好地检查跟治疗，现在情况也比较稳定了。
我觉得我很幸运，我还活着能够跟大家说话真的我已经很知足了。七米高，相当于两层楼以上的高度，粉碎性骨折，至少要休息三到五个月。当时我脚上打了六颗钢钉，一共打了四个螺丝钉，两个大钢针。一个钢针是从这边穿过去固定，一个钢针是从后边穿过去固定。大概过了四十天我就有点坐不住了躺不住了。我就跟我的经纪人商量，我说咱们可不可以去拍戏？我经纪人说你又疯了，我说我觉得我应该可以，但是医生的要求是我可以出去，但是脚一定要高于心脏，低于心脏的话这个脚会充血会肿会没法长好。我就一直跷着脚被推车推进剧组了。结果第四十三天武术导演问我说：“晓明，我们有一个镜头必须要吊威亚，你还行吗？你要不行可以说不行。”我真的是犹豫了一下，因为我当时还是有点害怕的。我跟导演说行，但是别再把我掉下来了。然后我就上去了。
第四十三天我又上了威亚了。我在威亚上吊在房顶上的时候真是一身汗呀，那个大概拍了三条，把我放下来的时候导演问我说怎么样你没事儿吧，我说没事儿没事儿，其实我当时已经紧张得快尿裤子了。真的特别特别害怕，之前我看过一个帖子上面就在写关于黄晓明拍戏不要命这个问题，但是你刚才又不提倡我们年轻人学习你。我希望你们努力，但不希望你们拼命。五天六夜不睡觉这些啊完全是因为一个原因，是因为我每天都下冷水，因为导演喜欢水，他喜欢那个水花四溅的感觉，但那会儿是十二月特别冷，后来有一天我就站在水边上光着上半身然后拿着很重的那个铁剑，杨过的铁剑，我就对着这个水我说导演实在太冷了，我可不可以不下。突然武术导演给我说了一句话：“谁让你要演杨过呢？”，就这一句话我记到今天。做一个努力的人是我的选择，我觉得我不聪明，我没有别的方式方法可以让我成功，我不像周迅、孙红雷、黄渤都是天生有演技的人。我没有，我不是，我是一个大家可能觉得脸好看，但是会很嫌弃我的人。我唯一能够让大家喜欢我的方式就是通过我的努力，通过我的“不要命”，也许其中一部分是要用身体换来的。可是我为什么又说不要这样子呢。
现在我浑身是伤。睡眠不好，因为颈椎不好。跑步不敢使劲跑，因为脚痛后遗症，到老了怎么办我还不知道呢。因为所有人都说你这现在就这么痛，到老了怎么办，我还不敢跟家里边人说。我是一个木头，我是一个后天必须要努力的人。但是今天我浑身的伤痛告诉我，其实可以悠着点儿。当你老了之后，面对你的可能不再是观众了。是你的家人、你的爱人、你的孩子。你知道，我现在特别特别特别渴望能够结婚生孩子，特别。谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是《有尊严并愉快地度过高中生活》。
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，走好走坏，会深深影响我们的一生。高中，正是这个“紧要处”，因此如何过好高中生活就显得至关重要。
我们要有尊严并愉快地度过高中生活。所谓有尊严，就是不看低自己，不看低他人，相互尊重，友好相处。所谓愉快，就是不背过多的心理包袱，保持少年应有的活力。
那么，如何才能做到这样呢？
首先，就是遵守纪律。为什么要制定纪律？因为纪律维护着我们大家的共同利益。懂得遵守纪律的人，就是懂得尊重自己的人，就是有尊严的人。
当我们随着静校的铃声安静下来的时候，我们是有尊严的，因为我们可以获得良好的睡眠；当我们把自己的宿舍打扫得干干净净的时候，我们是有尊严的，因为我们可以在温馨的环境中放松自己；当我们在穿着校服踏着整齐的奔跑在操场中的时候，我们是有尊严的，因为我们展现着当代高中生的青春与活力！
其次，要树立对自己的信心，相信自己。每个人都是一个独特的个体，无人能及。我们要善于发现自己的优点，也许成绩不如意，但是绘画好；也许没有绘画的天赋，但是有一副好嗓音；也许什么也不擅长，但是心地善良……每个人都有美好的一面，我们要善于发现，然后发扬它，逐步的树立对自己的信心。你可以不相信他人，但是不能不相信自己，每天要对自己说：“我是最棒的”。怀着愉快的心情迎接朝阳的升起，怀有希望地度过每一天。
第三，不要斤斤计较。同学是最好的战友，但总有犯错的时候，我们应给予宽容。斤斤计较就是为自己平添烦恼，一个人爱计较，就会计算自己的得失，然后计算他人对自己的好与坏，对自己好的人就对她好一些，对自己不好的人，就会想方设法“报复”他。每天活在算计与“阴谋”中，不是很累吗？不如放下，打开心扉，放开心胸，让自己活得自在些，让高中的生活快乐些，结交更多的朋友，不是更有意义吗？
最后，把学习作为快乐的事去做。学习是很苦、是很累，但是吃得苦中苦，方为人上人。况且学习的结果固然重要，过程也是不可或缺的，学习的过程其实是很快乐，很有意义的，每当你解出一道难题，不是会有成就感吗？每当你又掌握了一个新知识，不是很光荣吗？每当你发现自己能力有提升，不是会很高兴吗？……我们做到享受学习，就能体会到高中生活的愉快了。
高中是一块洁白的画布，只有杰出的画家才能绘出最美的图案；高中是一段华美的乐曲，只有优秀的乐师才能指挥出最完美的音响；高中是一匹驰骋的骏马，只有勇敢的骑手才足以驾驭它。高中的生活是彩色的，每一天都充满阳光，充满芳草清新，然而高中的生活又是严肃的，它有着压力，有着竞争。高中是一块平面镜，你以如何的姿态面对，那么它就将以相同的姿态面对你。笑对生活，生活因每一天而精彩。让我们有尊严并愉快的度过高中生活吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊严无价。这是一个无需论证的真命题！
士可杀不可辱，说的就是用生命来捍卫尊严。
一个国家有一个国家的尊严，一个民族有一个民族的尊严，一个班级有一个班级的尊严，一个家庭有一个家庭的尊严，一个人有一个人的尊严。
人活着，必须有尊严。尊严不是父母给的，不是老师给的，不是同学给的，也不是用钱可以买来的。用钱买来的尊严不是真正的尊严，充其量只是虚荣而已。
尊严的获得，只能靠自己。
小时候，靠啼哭赢得尊严。不是吗？当我们在襁褓中，当我们身体的尊严收到侵害，饿了、冷了、热了，感到不舒服了，我们会用啼哭向监护人表达信息。
再大一点，我们靠语言与撒娇向父母表达表达需求赢得尊严。往往我们会奶声奶气地对爸爸妈妈说：爹地、妈咪，我想吃肯德基（那时候，我们不知道肯德基是天下第一垃圾食品）……
那么，到现在，乃至将来，我们靠什么赢得尊严。作为过来人、作为你们的班主任，有三句话，与大家共勉：
对待学习：锲而不舍；
对待事业：百折不挠；
走向社会：与人为善。
这三句话可以为自己一辈子赢得尊严。
接下来重点交流第一句话，简要交流第二、三句话。
对待学习，锲而不舍。字面意思我相信我们都能够理解。学习成绩差，还不是一般二般的，而是差得不堪入目，是我们镇区高中学生所共同面临的问题。除了极少数同学，从来没有努力过、从来不曾尝试过之外，相信绝大多数的我们都曾经勤奋过那么三五秒，因为没有尝到甜头，所以偃旗息鼓了，所以得过且过了，所以苟且偷生了，所以和尚撞钟了，所以彻底歇菜了。
其实，三五秒、三五天、三五个月，都是不能解决问题的。因为方法可以速成，或许能够一学就会，但头脑与思维只有经过漫长的学习才能形成。再难也要坚持，再苦也不放弃，你觉得自己有点笨不要紧，关键是我们得学会坚持，这就叫锲而不舍！
我们都不是小孩子，高中生了，应该、也必须为自己的行为负责。重要的不是你从哪儿来，而是你能去哪里；重要的不是你在广播站、在学生会有多少人气，而是你期末考试能考多少分；重要的不是你期末考试能考多少分（所以平时舞弊是最无聊的一件事情，只有高考舞弊，才最好），而是高考之后，你能去哪里；重要的不是你是不是认识校长，而是校长是不是认识你；重要的不是你现在有多有优秀，而是你还能优秀多久；重要的不是你现在有多混蛋，而是你还想混蛋多久？
请问：你现在过得开心吗？不妨拿出纸和笔，将自己遇到的问题罗列出来。父母唠叨你，老师不管你，男同学不理你，女同学也不理你。本来，青春最美好，美得无法形容，美得无法复制。你得问问自己，那个十七八岁的人过得如此狼狈如此糟糕如此不堪！你会发现一个规律，让自己不开心的十个问题的答案，其实就是“第六个问题”。
这第六个问题是：自己成绩太差。因为成绩不好，所以父母懒得给我零花钱，因为没有零花钱，所以没钱给自己买一个简单的生日蛋糕……
我们早就交流过，考试分数是学生最主要的“魅力指数”，所以其实，你只要成绩好一点，就可以解决全部问题，你不妨试一试以下动作：从数学教材的第一页第一行开始读，没准你的数学成绩就上来了，没准老师就是“蒙娜丽莎”般微笑着对你说：你有什么问题就来找我啊！经典阅读、认真练字、刻苦写作之后，没准你的作文就成了全班的范文，女生们都觉得，哈罗，原来你好棒啊，耶……这，就是学生的尊严。
别告诉我，自己不在乎，样子还很酷。你样子再酷也没用。人在世界上，其实是需要粉丝的，没人粉你，你会觉得孤独。当女生觉得你作文写得好，男生觉得你数学不错，大家都觉得你为人不错的时候，你会觉得自己越来越优秀，小日子也越来越享受时，哪怕没有一根粉丝，你也不会寂寞。因为，这不是真正的寂寞。
对待事业，百折不饶。干事业与做学问，道理是一样的，这是你们将来需要面对的问题，这里不展开。
走向社会，与人为善。与人为善无疑应该从现在做起，“让人们因我的存在而感到幸福”这句话应该是我们的行为准则，就是要练就一种使人喜悦的能力。这种能力的缺失，现在没有不要紧，因为老师之于学生，其实是最宽容的，不管你觉得这个老师是多么地面目可憎，因为同学之于同学，其实是最宽容的，不管你觉得这个同学是多么地十恶不赦。等到真正走向社会，你便会觉得一切都没有如此仁慈、如此美好。
当然，你也可以潇洒地说：走自己的路，让别人无路可走，让别人去说吧，样子还很酷。我同样告诉你，你再酷也没用，再酷也是假洋鬼子。
不是吗？
有这样一个笑话。很久很久以前，横行于地球上的恐龙是如何灭绝的？它不是被其他动物消灭的，而是因为自己过于高大，没有朋友，也没有敌人，寂寞死的。人是群居动物，抗寂寞能力是最低的。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水，所以，有句广告语叫“水是生命之源”。其实，交流更是生命之源。一个星期不上网、不看书、不与人交流，你试试看。
似乎是不行的。
在KTV，每个人都需要一个好兄弟，当你唱不上去的时候，可以把麦克风递给他，当你喝不下去的时候，可以将杯子递给他。每个人需要一个好姐妹，当你想哭的时候，有人可以抱，当你喝醉的时候，有人送你回家。
人与人之间，谁也不比谁聪明多少，谁也不必谁愚昧多少。要想有交流，有朋友，哪怕是有敌人，与人为善，是必须的。再说大一点，就是人品的高度，决定你交往的长度与厚度。
人一辈子，其实就两件事，做人与做事。事情做砸了，还有重来的机会，比如一次考试没考好，今后努力一些，下次考好一点，没问题啊，星光依旧灿烂，太阳依旧明媚。做人就不一样了，做人做砸了，没有回头的机会。将来你找对象，人家准岳母娘嫌你家条件不好，嫌弃你长得不够帅，等等这些，都不是致命的问题，都有争取与商量的余地。老人家如果有十足的依据说这孩子其他方面都好，就是人品差点，女儿交给这样的人，有点让人不太放心。尽管这话说得比较委婉，其实一点回旋余地都没有。人品问题，是可以置人于死地的。而且这种死，属于百分百的自杀身亡，死的样子还也别难看——血肉横飞，没有全尸。
这个话题我们以前有过交流，题目叫《有品德才有品位，有实力才有魅力》，今天换了个角度。这并非我没话找话，瞎耽误功夫，这样的话题，是可以多角度反复交流的，就像历经千万年不衰的爱情话题一样。
难道不是吗？
对待学习：锲而不舍；
对待事业：百折不挠；
走向社会：与人为善。
理解、并践行这三句话，可以让你一生幸福，让你的人生之路因此而越走越宽敞、越走越漂亮。
联系我们班上目前的实际情况，正是因为有那么一些同学不懂得锲而不舍，而导致了学习上的长期低效，考试成绩不堪入目，直接影响自己前途，间接影响了他幸福；正是因为有那么一些同学人品存在问题（“人品存在问题”这个说法有点过于严肃，因为是关起门来讲，所以严肃点应该没关系），才使得我们班在常规评比中总有这样或那样的不足——搞定学生会，真的就那么难吗。
下面谈谈上周的具体情况（详略）
首先,让我举一个特殊群体的例子。在科技不发达的年代，如果一个人不幸残疾，那么他将不得不依赖于人。要想获得别人的尊重，必须付出艰苦卓绝的努力。而现在，科技，给了我们力量。著名的科学家霍金，他的交流设备包括：电脑、发音程式、记忆碟、电话、万能遥控、打字机，这套先进的设备，让他的宇宙理论精准地传达给了世界，为他赢得了全人类的尊敬。试想，如果没有这么先进科技，也许霍金深邃的思想将永不见天日，也许，他只会成为一个可怜的卢伽雷氏症患者，无为终生。随着科技的发展，人工耳蜗、智能义肢、发声器等设备不断普及和进步，残疾人士也可以自食其力，过上有尊严的生活。
而对于更多的人来说，空调让我们不再汗流浃背，汽车让我们不再艰苦跋涉，冰箱为我们提供新鲜的食物，电视让我们看到更广阔的世界。是科技,让我们每个人的生活更加从容、舒适、安全、丰富，这就是有尊严的生活，这就是美好的生活。
曾经，我们无奈。距离的阻隔，让我们很难及时有效地知道另一边的世界。往往，我们只能被动等待着，焦虑着，却无所适从。随着科技的发展，世界越来越小，到现在，保持联络已经不能算得上是一个问题，甚至视频通话、多人聊天都成为可以轻松实现的事情。当我们不用再为了想听的那个声音费尽周章，跋山涉水，生活变得幸福，而有尊严。
曾经，我们无知。信息革命带来了网络的开放和自由，让每一个普通的公民都拥有了知情权和发言权。在这之前，我们一直都是蒙昧的，我们无从知晓，这世界上还有那么多的美好和不美好，那么多的公平和不公平。而现在，我们有设备先进的媒体和高速运转的网络，每个人都可以参与这个社会的建设，决定我们自己的明天。这，就是科技给我们带来的尊严。当然，我承认，我们现在的信息还不够透明，但我们在进步，所以我们有理由相信，科技会为我们带来更光明的未来。
其实，科技带给我们的，除了这些技术支持，更重要的，是一种科学的态度。科技落后的年代里，我们信巫、信神、信天，我们被愚弄，被欺骗，我们茫然不知所措。而科技给了我们力量，让我们相信疾病可以医治，相信死亡不是诅咒，信大山可以翻越，相信一切事出有因。是科技，让我们不再对未知的世界充满恐惧，让我们有勇气和信心面对生活，让我们能够有尊严地决定和创造自己的明天。
科学诠释生命，技术改变生活。让我们以科技之名，给尊严，以力量。让我们用科技之光，照亮更加美好的生活！
尊严是什么？尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。简而言之，尊严就是权利和人格被尊重。
我国伟大的教育家、思想家陶行知，曾经说过，要人敬者，必先自敬。这句话告诉了我们要想别人尊敬自己，首先就要自己尊敬自己，拥有尊严。而一位青年恰好将这句名言充分的演绎了出来。
很久以前，在一个辽阔富饶的国度里，有一位美丽而又高傲的公主，很多青年都向她求婚。于是公主就说：“如果谁能在我的窗前站一百个晚上，我就答应嫁给他。”人们欣喜若狂，争先恐后的来到了公主的窗前，然而他们只经过十几个晚上便都放弃了，当人们认为再也没有人会站在公主的窗前时，一位青年独自站在那儿。人们嘲笑他，讽刺他，青年没有理睬，他仍然直直的站在那里。十天，二十天，三十天过去了，那位青年还是站在那里，风雨无阻。人们开始用卑劣的手段戏弄他，青年仍然没有理睬，依然如故。四十天，五十天，六十天过去了，一天晚上，大雨把他淋湿了，青年咬咬牙，摸摸青肿的脸，挺住了。七十天，八十天过去了，人们被青年感动了，原先嘲笑和戏弄他的人请求他的原谅。九十天，九十一天，九十二天，九十三天……九十九天过去了，公主正从窗帘的缝隙中注视着这位青年，心里想：坚持吧，再过一天我就会嫁给你了。
正当人们向这位青年祝贺时，这位青年却一步一步向城外走去，人们都不明白，于是有人追上去问他：“你九十九天都坚持下来了，为什么现在要走？”青年说：“前面的九十九天，我把它献给了爱情，但这第一百天——只属于我的尊严！”
面对爱情和优越的生活，这位青年选择了自己的尊严！
各位领导、各位老师、各位一同比赛的同仁：
大家好！
我是来自余家中心小学的，今天，我演讲的主题是：为了学校的尊严！
记得《论语》中有这么一句话，“邦有道，贫且贱者，耻也。”虽然我们身为农村一线教师，比较的清贫，但我们不低贱，我们不卑贱！我想，一所学校，也是有尊严的，这种尊严，需要我们老师平时的辛勤的耕耘，更需要我们老师有为学校尊严而战的“亮剑精神”！
我喜欢当老师，也适合当老师。今年，是我从教的第13个年头，xx年来，我有xx年呆在村完小，有xx年的时间是带两门主课，最高周课时达到过26节，但为了学校的正常运转，为了学校的基本的尊严，我挺住了！
毕业后，为了更好地服务于学生，我参加了全国自考试。我不作弊，我能坐得板凳冷。记得有一次，有个同考场的考生问我：“你为什么不夹带？”我是这么回答他的：“我能考得过，我为什么要作弊？”正是因为有了这种坐得板凳冷的精神，我顺利地拿到了大专和本科的文凭，并且有幸被评为了“全国优秀自考生”。后来，我在各级各类报刊上发表了数十篇作品，被鹰潭市作家协会吸收为会员，被我们《贵溪教育》评为了“优秀通讯员”。
平时的我，喜欢吹笛子、打乒乓球、下象棋、玩电脑，也乐于将这些和孩子们一起分享！我指导过的学生获奖多次，他们上过报纸、上过电视，他们中有作文比赛得过鹰潭市一等奖的，讲故事比赛得鹰潭市二等奖的，综合知识竞赛得过全乡第一，贵溪市二等奖的，在余家中学举行的一次乒乓球比赛中，前六名获奖的学生中有五个是我教过的。正是因为有了这些，家长们对我们学校更加信任了，我们学校也更加有尊严了！
在业务上，我被评为过贵溪市的优秀班主任、优质课教师、骨干教师，鹰潭市的优秀青年授课教师，并且主持完成了我市农村小学第一个省级课题，为我们农村小学做省级课题亮出了第一剑！
我想，一所学校，付出了就会有一种叫“感情”的东西。记得xx年，我们孟青小学在全校师生的共同努力下，成功通过了县级教育督导评估，使学校得到了犹如凤凰般的涅槃，使学校从一所落后的乡村小学变成了一所一流的乡村小学。
虽然我只当了三年的校长，但是，我还清了两所学校欠下的三万多块钱的隐形债务，使学校不再受人指指点点！
还记得《红楼梦》中贾母说过一句很好的话：“人要守得贫，耐得富。”作为一名老师，作为一名年青的老师，我想更应该如此；作为一所学校，也更需要这样的老师！
最后，我想套用温总理的一句话来作总结，温总理曾深情地说：“要让百姓更有尊严地活着！”我想说：“要让老师更有尊严地活着！”我想，我会用我的真诚、用我的勤奋、用我的执着，来使我的学校更加的有尊严！
谢谢大家！
今天，我要说的话题，也许在座各位都已经非常的熟悉了，但是，在面对这纷纭繁复的大千世界，面对这企业不景气，经济结构调整，体制改革深化的年代，面对这下岗大潮呼啸而来，下岗大军一天天扩大的今天，又不得不让我对您、对他、对所有的下岗职工，重新谈起这个神圣而永恒的话题：活出尊严！
朋友，您有尊严吗？也许您会觉得奇怪，人怎么会没有尊严？是的，鲁迅先生曾说过：“民族，不能是一个没有尊严的民族；人更不能是个没有尊严的人！”那么，在当今风起云涌的下岗大潮中，作为一名下岗职工，您，将如何去面对现实，又如何去活出自己的那份尊严呢？
下岗，这最简单的两个字，在几年前对于大多数人来说还是那么陌生，而今天它却无时无刻地不在冲击着我们每一个人的生活，“狼来了”的感觉让我们每一个人都感到了生活压力的重负。
“下岗了，天塌了。”这种意识在我国1000多万下岗职工中并不少见。失去了多年捧“铁饭碗”的优越感，失去了往日生活的重心，许多人因此而迷茫、困惑、自卑和失望，甚至于自暴自弃。他们痛斥命运之神的捉弄，他们黯然自尊的丧失，抱怨自己“生不逢时”！
诚然，命运并非总是一帆风顺，它不仅有阳光雨露，更有风吹雨打；命运也并不总是残酷无情，只要您能正确地把握，敢于同命运抗争，同样也会绽放出五彩斑斓的光彩。下岗了，也许会让您陷入一时的困境，但命运之神也带给了您又一次重新认识自我，重新奋起的机会。没有人剥夺您活出尊严的权利，一个崭新的世界正在山的背后，希望之路就在您的脚下。
42岁的丁桂英，用她重塑人生尊严的事实告诉我们：“下岗了，决不能趴下，离开了‘铁饭碗’照样能活出个样来！”
曾在水泥厂工作的丁桂英，怎么也想不到，当下岗大潮刚刚在中国这块大地上涌起时，作为车间质检负责人的她，首先被下岗了。
回到家里，丁桂英感到委曲，感到自卑。儿女还没有成家立业，丈夫的单位也不景气，自己呢，又是小学文化、身无专长，全家4口人每月就100多元钱，这日子可怎么过啊？每当想到这些，两行酸楚的泪水就禁不住从丁桂英的脸上流了下来。可是流泪没有用，现实不相信眼泪，生活更不会同情弱者！经过几夜的辗转反侧，丁桂英把手攥成了拳头：先做点小生意吧。家乡的小吃不是别有风味吗？
不如去卖包子，这兴许会让家境有点好转。她把想法告诉了丈夫，可丈夫直摇头：“不行不行，这里人抬头不见低头见，你出去卖包子，让我怎么见人。”丁桂英的心一下子凉了。
下岗本来已经很痛苦，再加上亲人的不理解和百般阻挠，丁桂英的这段日子真是灰蒙蒙的，委曲、痛苦和自卑无时无刻不在困绕着她。但艰难生活磨练出来的丁桂英没有再流泪，她坚信：人有手有脚就能活出尊严！
丁桂英最终还是决定卖包子。40元钱，一只锅加一个炉子，开始了她艰难的创业。卖包子是一个辛苦的活儿，每天，丁桂英又要买、又要洗、还要剁，有时在厨房一站就是几个小时，加上原来在工厂落下的颈椎病，躺在床上浑身就像散了架一样。为了赶上每天早晨卖包子的好时候，她凌晨3点又得起来为此忙碌。可就是这样，开始每天也只能卖出几个包子，连2元钱都挣不到，丁桂英自己倒瘦了好几斤，儿子女儿感到不理解，丈夫也觉得心疼，劝她不要干了。丁桂英却想，钱虽说少，但这毕竟是自己用汗水换来的，为了这个家，为了活出个样来，再苦再累再丢脸，也得撑下去。她就这样艰难地寻觅着生活中那个属于自己的坐标。
几经风雨，几度春秋，如今丁桂英也开了一个属于自己的小饭店，当起了饭店老板，还招聘了9名下岗职工。去年，省市表彰“二次创业新女性”的名单上，丁桂英榜上有名。
回首往事，丁桂英感慨万千。如果当时，她不能正视现实，不能勇敢地面对下岗；如果当时，她只是因为害怕丢脸，而一味地埋怨、沮丧；如果当时，她遇到挫折后，没有继续坚强地走下去，那么今天她也不能用自己的双手赢得了做人的生存权和自尊。
她的天不但没有塌，反而比以前更加绚丽多彩！
朋友们，走出下岗的阴影，在困境中开辟出一片属于自己蓝天的又何止丁桂英一个，只要我们每一位下岗职工在逆境的波涛中，不随浪飘荡和浮沉，而敢于像丁桂英、像许许多多已经走出困境的下岗职工一样，在当今改革大潮中坚强地撑起生命之舟，又怎会领略不到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境，又怎会活不出自己人生的尊严呢！
物竞天择，适者生存。愿我们每一位下岗职工都能够尽快地从下岗的阴影中走出来，睁大您黑亮的双眼，用您聪明的才智和勤劳的双手，在失败中崛起，在困境中生存，寻找出您生命中新的光彩，新的尊严！
尊敬的各位评委，各位领导，各位老师们：
今天我演讲的题目是：教师---活出你的尊严！
著名教育家蔡元培先生曾经说过：“要有良好之社会，必先有良好之个人；要有良好之个人，必先有良好之教育。”我以为，要有良好的教育，必先有优秀的教师！
你是一个好教师吗？听听学生们怎么说吧！"这不是什么名人名言，而是我在一个校园墙报上看到的来自一个普通教师的师德格言。在复旦大学“十大杰出教授”的评选中，师德教风正是学生评选自己心目中的优秀教授的首要标准。而不是世俗的成功”。
有人这样形容教师的生活：吃的清淡，穿的素淡，就象蜡烛，一生半明半暗。但一句“大学教师全身心投入教学是种毁灭”。云南大学“宝马副教授”试图博得学生尊重的炫富教学技巧让我惊愕；“当你40岁时没有四千万身价不要来见我，也别说是我学生。”北师大董教授以一名教师的身份说出的一句市侩豪语更令我震惊。我想问，他们是否忘记了为师之道？
几年前，当我走上教师岗位的时候，我发现，我不是学者，不能用深遂的思想思考我的价值；我不是诗人，不能用优美的诗句讴歌我的职业。但是我是教师，一名从事教育事业的工作者，我可以用自己的德行去索推教书育人的哲理。
我曾无数次的问自己，为什么成为一名教师，我要做一名什么样的教师？在我校一位普通的教授身上，我找到了答案。放牛娃出身的他，因家境窘迫，曾多次辍学，是学校老师们的帮助，才使他得以继续求学；在清华大学，他靠着全额助学金才完成了学业。此后，他还带薪进修，攻读研究生，又被学校公派至美国留学。在他心底，深深埋下了一颗对党、对国家感恩的种子，而这颗种子，日后更长成了信仰的大树，坚定了他清白做人、认真做事、无私奉献的信念。他始终以共产党员的标准严格要求自己，在大学的三尺讲台上，向党书写着自己教好书、育好人的人生答卷。他，就是我们身边的师德楷模—景荣春教授！
而今天，当我看到仍有数不尽的如景荣春教授一样的老师，像春蚕、像蜡烛，用生命和信念来捍卫这个职业的圣洁时，我已恍然明了这份神圣职业的生命内涵。
殷雪梅，江苏金坛一位普通的小学教师，在突如其来的危险面前把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，用生命铸就了万人敬仰的师德楷模；陆永康，贵州乡村一名身体残疾的教师，为了痴爱的教育事业，他跪着给学生上课、跪着哺育山林的希望一跪就是三十几年，他很矮，但像巨人一样高大。
面对他们，我不得不反思：与他们处在同样的环境，我是否也能象他们一样堂堂正正地做人，脚踏实地地做事，精益求精地为学，积极乐观地生活？是否也能象他们一样，活出一位教师的尊严，活出人的尊严？他们用自己的行动，用自己生命的痕迹激励着我这个后来人。
路在脚下延伸，而我刚刚起步！我再也不会用金钱的尺子来丈量我的价值，因为我知道，我不是栋梁，但我的事业是栋梁；路在脚下延伸，而我就在铺路！我再也不会让我知识的清泉变为一滩死水，因为我知道，我不是未来，但我的事业是未来。不管漫长的路上荆棘丛生或是布满沼泽，我都会一如既往，绝不退缩。
感谢那些带给我们无数感动的知名或仍默默无闻的老师们，他们用一生的爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、严谨笃学，践行了对党的教育事业的忠诚；他们用一生的勇于创新、奋发进取，淡泊名利、志存高远，践行了当代教师的核心价值观。
一路同行，我骄傲，我是一名教师！