自强不息的人演讲稿范文（精选34篇）
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我演讲的题目是《君子以自强不息为胜》。众所周知，我们的身边不缺乏自强不息的人，他们或许来自世界各地，或许来自各个时代，他们自强不息的精神让我们震撼，令我们感动。
自强不息者——胜。中国的刘伟，因为一次事故而失去双臂，却不气不燥，选择参加残疾人游泳比赛获得国家冠军。上天似乎并不满意，又让他遭遇了一次巨大的挫折，他因身体原因不能游泳了。然而这些挫折和苦难并没有使他屈服。他更加顽强乐观，该练钢琴，又获得了钢琴比赛的冠军！
史铁生是一名中国作家，他在残疾、冷眼与嘲笑中完成巨作《我与地坛》。
北宋政治家、文学家范仲淹，大家肯定都知道他的作品，但鲜为人知的是他在求学过程中的艰难和贫困。在他求学道路中，曾和刘某一同在长白山寺院学习，每天只吃两顿饭，用山上的野菜撒些盐做咸菜来吃，就这样度过了三年求学时光。他取得的成就与他的三年求学过程成正比，就如李白的《行路难》：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
贝多芬，德国著名音乐家，生过一场大病之后双耳失聪，但他的生活却没有因此堕落、浑噩，而是每天与病魔作斗争，坚持音乐创作，取得重大成就《欢乐颂》。他就如《论语》中的“不怨天，不尤人”一样自强不息。
我们，作为新时代的追梦人，更应该自强不息。所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，志当存高远，不屈不挠地放飞自己的梦想。
君子以自强不息为胜，我们不可知难而退，更要去做新时代的弄潮人！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高的，我今天国旗下演讲的题目是：自立自强，书写人生华章。
“滚滚长江气磅礴，亘古男儿当自强”。纵观历史，司马迁直言进谏，虽遭腐刑，但他还是发出“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》”的感慨，发愤著书，史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》得以横空出世；蒲松龄年少成名，虽就不得志，但他以强者自勉，铭记着“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的教训，用一部《聊斋志异》，在文学史上留下了浓墨重彩的一笔。正所谓，“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。他们正是用坚强来面对苦难，以不屈来笑看人生，从而在人生道路上书写绚丽章，在历史长河里激起遥远回响。
史铁生在《我与地坛》中这样写道：“人生不是用来被打败的，关于命运，休论公道。”身体的残疾阻挡不了他创作的脚步，在长期深沉的思索中，他探着人生的真谛；海伦凯勒的梦想，是“假如给我三天光明”，但她却在无声无色的世界里走过了87年，但也同时在黑暗和寂静中不屈不挠地奋斗了87年，用《我生命的故事》给成千上万人带来勇气和力量。
同学们，如今，青春，正在我们脸上；梦想，就在我们心中。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。走在校园这条布满荆棘又开满鲜花的道路上，我们是抱怨一次次考试的失利，彷徨于一点点的青春悸动，还是面对挫折奋勇自强，坚定自己的航程，摘取天边最亮的一颗星星？
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。梦想与现实之间，不变的是跋涉；黯淡与辉煌之间，永恒的是开拓！“乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张”。同学们，让我们像乳虎初啸山林，让我们像雏鹰展翅翱翔，用青春的名义，自立自强，书写人生华章！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
多少年来，人们曾经被屈原那“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的所感染；亦曾被“大风起兮云飞扬”的浩歌所震撼；曾被“先天下之优而优，后天下之乐而乐”的宏大抱负所警策，亦曾被“为天下谋幸福”的壮志所激励，从这些先人的言行中，我们隐隐可以感受到有一股滔滔不止的洪流，喷涌而出，它似黄河之水，既渊远流长，又奔腾不息；它似一缕金色的阳光，既壮观辉煌，又绵延不绝。这就是形成中华民族优秀传统美德和积淀为民族基本内核的拼搏进取、自强不息的。
几千年来，正是这种各强烈的民族自豪感，激励着历代中华儿女从逆境中奋起，从优患中成长；正是这种和强烈的民族自豪感，才使中华民族灿烂悠久的文明得以代代相传，发扬至今；也正是这种和强烈的民族自豪感，才最终使下的革命军队以“小米加步枪”打败了日本帝国主义和“飞机大炮”的国民反动派，建立起中华人民共和国，可以说，如若没有这种拼搏进取、自强不息的，就不会有今天的，也不会有的今天！
自强不息的奋斗，不但在艰难困苦中需要坚持，在和平的建设环境中更需要提倡和发扬。今天，尤其需要把这种注入到对理想社会的不懈追求中。理想是人们的奋斗目标，这激励人们不能满足于现状，引导人们和更高的目标迈进。然而缺乏顽强进取意识和自强不息支撑的理想，只能在人们的梦想中徘徊，却永远有能变成现实！
“铁人”王进喜和科技英模蒋筑英的事迹已经成为后人效法的典型，“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的冲天干劲和顽强意志，实际上也已成为当代青年追求理想过程中的持久的动力。王进喜和蒋筑英是社会主义建设时期拼搏进取、自强不息的写照和象征。在建设具有特色社会主义的新的历史时期，时代再一次向我们青年一代发出强有力的呼唤；为了祖国的明天和民族的未来，我们应进一步继承并发扬我们的民族自强不息、拼搏进取的！这应当成为我们的座右铭。
最后祝愿大家可以通过这种在即将来临的校运会和期中考试上取得优异的成绩。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《我是少年当自强》。梁启超说：“少年强则国强，少年富则国富。”我们少年应当学会自强。
我曾经在电视上看过一则故事：有一个孩子，叫海萱，她的妈妈是一个疯子，爸爸是一个傻子。可是她从来没有埋怨老天对她的不公。她只有8岁，就学会了洗衣、做饭。有一年冬天，她妈妈的病发作，把小海萱扔进了水池，那时候可是冬天啊！晚上有零下几摄氏度，幸亏她爸爸及时发现，把她救了起来。但她并没有恨妈妈，只是说：“是妈妈把我生到这个世界上，现在妈妈有病，我要去照顾她。”
这个小女孩深深地感动了我。我想，如果全世界的小孩儿都像小海萱一样自强，那么整个世界会是什么样的景象呢？现在，好多学生放了学后就把书包给了家长；摔一跤，就哭着闹着要家长扶起来。这些孩子是不会背书包吗？是不会站起来吗？不，他们只是太依赖家长，如果没有了家长，他们会怎么样？梁启超曾说过：“故今日之责任，不在他人，而全在少年。”如果我们少年不会自强，那么我们长大后，谁来建设这个国家？
所以，我们从型要学会自强，不要遇到困难就退缩，要想办法去打败它。俗话说：“困难像弹簧，你弱它就强。”只要我们学会自强，人人学会自强，我们的中国梦就会早日实现，我们的国家才能变得更加繁荣、昌盛。我的演讲完毕，谢谢大家！
俗话说“在大树下乘凉真好。”但是，一棵大树下庇护的树苗，是长不出参天大柱的。同样，人也是如此。凡事依赖社会、学校、家庭、他人而不求自立的人，是不会有所成就的。
现在的中国孩子真的需要自立了。我们忘了中日儿童夏令营的比赛了吗？
日本人说：“这些中国孩子不是我们的对手。”小树苗没有风雨是长不出参天大树的。同样，青少年没有自力更生，没有训练，也不可能成为栋梁。
自力更生是生存的基础，也是生活的前提。你可能还记得那篇耸人听闻的报道，说一个学习成绩优秀的大学生因为照顾不了自己而辍学。当学校要求他复学时，他因为害怕从楼里掉下来自杀了。如果我们青少年不自立，我们将来就无法在这个竞争激烈的社会中生存。我们在哪里可以谈论这些理想和成就，自力更生首先要有一点自觉精神，追求自力更生，努力摆脱父母的过度照顾，离开大树的树荫，做自己的事。其次，要从小事做起，“为什么扫世界不扫房子？”我们应该先照顾好自己的日常生活和学习，然后学会奋斗，奋斗，竞争，实现自己的理想。
自力更生是一块能激起你奋斗火花的石头；自力更生是一团火，可以点燃你理想的小灯；自力更生是一盏灯，它能照亮你前进的漫漫长路；自力更生是带领你攀登人生高峰的途径。
作为21世纪的接班人，同学们，让我们在广阔的世界里追求自立，接受阳光的抚摸，接受风雨的洗礼，成长为国家的栋梁！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天是春天的节奏！
寒冷的冬天，世间万物都在沉睡。没有夏天的活力，就没有秋天的丰富。只有伴随着冬天的寒风，这种刺骨的寒冷才让众生更强大更勇敢！
梅花香来自苦寒。天气越冷，梅花香越迷人。经历过风吹雨打的梅花，内心感受非凡。作为同样的老朋友和冷朋友，竹子也经历了风雨。它总是长得挺拔，似乎托起了我们头顶的蓝天，总是坚定地站在自己的土地上。
连续几天天气朦胧，有几天晴天。使天空干燥多云。期待春雨的到来。给大地带来水分和光泽。
在蜜蜂的嗡嗡声中，在树枝的摇曳中，在花的祈祷中，下雨了。在鸟儿的歌唱中。“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”一场前所未有的春雨来了，森林里的狮子因为大雨而害怕。身体在颤抖，雨水的流动是惊人的，池塘里的水溢出来，就像一口温泉，不断地往外冒！
雨越下越大，似乎在发泄今年的'不满。竹林下，地面微微颤抖，仿佛有什么。“爸！”一根竹笋从坚实的地面下冒出来。它勇敢而有活力，是春天的产物。“啪！哎！”竹笋越来越多，似乎覆盖了整个竹林。
一块石头在不停地移动，没错，这里是一棵勇敢的春笋，它用力地推着它。就像撑起一片天空，撑起整个世界。很累，但还在坚持。它一点也不退缩。石头在翻转。春风风越刮越大。我想帮助它举起沉重的石头。它尽力打开石头。它与春天奇妙地相遇。被春雨滋润，被石头挑战。小春笋也在美妙的春天获得了属于自己的土地！
春天，一切都会变好，一切都是最好的。跟上春天的节奏，像春天的竹笋一样努力。
亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《自强不息，傲立霜雪》
小小的.他，就失去了挚爱的双亲；小小的身影，为了奶奶而忙碌不停。
世界很大，祖孙俩却只有一间小小的房子；美好时光很多，他却只有繁重而紧张的生活，我们沐浴在幸福的阳光下，他却只有难以名状的忧伤。
他，就是马鹏飞。
马鹏飞是不幸的，他的不幸在于他自幼父母双亡，他的不幸在于奶奶身患重疾，甚至双目失明。但不幸的他并没有被命运打到。在困难面前，他没有放弃；在悲哀面前，他没有消沉；在逆境中，他勇敢地向命运挑战，他坚强地磨砺自己的品性，磨炼出坚定不移的信念、积极乐观的斗志与自强不息的。
“天行健，君子以自强不息”，自古以来，自强不息就是中华民族的传统美德，也是我们民族的重要组成部分，
是一个有着五千多年灿烂文明的国家，我们伟大的民族是一个不屈不挠、历经磨难而自强不息的民族。战争以来，我们中华民族不甘忍受耻辱，前赴后继，用血肉长城驱逐了侵略者，谱写了一曲曲悲壮的战歌。历史上，无数仁人志士又以他们的言行谱写着自强不息的赞歌。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践虽被夫差所俘，却没有气馁，而是卧薪尝胆，自强不息，终于击败了吴国；汉代司马迁虽受了宫刑，却没有放弃，而是发愤著书，终于完成了第一部纪传体通史《史记》，对后世史学有深远的影响。
“只要脊梁不弯，就没有扛不起的山！”当年支撑着洪战辉，而今又支撑着马鹏飞那不弯的脊梁的不正是中华民族那坚忍不拔、自强不息的？
自强不息的早就渗透入了中华上下五千年的历史长河中，在今天，这种更是激励着我们勇敢地面对困难。自强不息，我们才不会自暴自弃；自强不息，我们才不会被困境打败。不要因失败而呻吟，不要因坎坷而自弃，我们要自强不息，傲立霜雪。
自强不息，其实就在我们身边，它早已成为是我们生命的本色。还记得吗？军训中，我们头顶烈日、汗流浃背，有人晕倒了，可是醒来就马上回到队伍中；耳朵晒起泡了，胳膊晒脱皮了，搽上烫伤膏，再来；更不用说那被蚊虫叮咬而纹丝不动，身体不适而坚持到底的，我们曾经白皙而今黝黑的皮肤，我们腿上黑白分明的两截，不都是我们自强不息的记录吗？
我们是幸运的，我们身处的不是马鹏飞那么特殊的家庭，我们不必像他一样早早地承担起家中的重任。我们有这么优秀的学习环境，我们身边有那么多良师益友。
所以，不要慨叹学习压力大作业多，不要放大生活中的一点点困难，把学习生活中遇到的委屈升华为不屈，把失意改写成奋斗，把困惑激发为拼搏。每个人心中都有一个梦，让我们朝着梦想的方向，矢志不移地奋斗下去，以自强来铸就明日的希望吧！
谢谢！
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：青年应当自强不息。
自强不息是优秀品格。自强意味着我们要努力变强，而不息是让我们持之以恒，不放弃。
我们都知道德国音乐家贝多芬，他年幼时双耳失聪，倍受打击，但他仍旧坚持音乐创作，写下了闻名世界的《欢乐颂》。他的经历告诉我们，艰难困苦中坚持自强不息，可以获得成功。
自强不息这四个字正如李白所写的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”一样，只要不放弃，终有一天将会到达所希望的目的地。
自强不息其实不一定是要身处逆境，只要发愤图强，持之以恒，不放弃，充满正能量也是一个自强不息的人。所以我们这些青少年就要好好学习，争取能为祖国做贡献，做一个自强不息的人。
那么，我们应该怎么做呢?
现在科技发达，有了智能手机和电脑等高科技产品。很多青少年对学习，锻炼有所怠慢，几乎没有人能像祖逖闻鸡起舞那样勤劳、刻苦。作为青少年，我们要严于律己，珍惜时间，加强学习，多读书，读好书，从书中汲取对自己有益的知识和道理。并且要持之以恒，遇事不放弃。一天天、一点点地进步，成为一个勤奋刻苦的人，成为大家学习的榜样。
青年应当自强不息，努力学习，坚持不放弃。希望大家一起向这个目标前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当今社会，看戏的永远比帮忙的多，不是因为人变得淡然了，而是社会变得残酷了，当你身边最幼小的孩子会为了骗财骗你时，当最需要帮助的孤寡老人讹诈时，当最需要关爱的残疾人是骗子的时候，你还会相信别人吗？我想，应该不会了，所以，我们要学会自强不息，而不是感叹世态炎凉或者是叫嚣着不公平。
人，不能一直抱怨着生活对自己不公平，只有自己自强不息，才可以拥有好的未来，可能身为学生的人，最害怕的是高考，其实，何必害怕呢？你要爱它，因为高考是给寒门子弟唯一一个可以公平竞争的机会，我们努力学习15年，为的就是在高考的时候可以一鸣惊人，从而拥有一个好的未来，了解到这一点的人，好好学习，最终成为了成功的人士。
如果是已经身存社会的人，那么感触可能会更深，在这个世界上，很多事情本来就不是公平的，例如别人一进来就是白领，而你只是员工，例如别人开的是法拉利，你挤的是公交车，例如别人不说话那叫有气场，你不说话那叫拿架子，例如别人生个病那是天崩地裂的大事，你生个病那叫矫情一样。世界上太多不公平了，我们如果改变不了这个世道，我们就只能好好的适应这个世道，学会自强不息。
别人可以当白领，来法拉利，拿架子，被所有人捧着那是因为他们付出了享受这些的努力，而你，既然没有别人的努力，那就不要去抱怨，做好自己的事情才是真正应该做的。
自强不息，在遭受挫折时，努力去客服；自强不息，在遇到困难时，迎难而上；自强不息，在所有人都不相信你的时候，骄傲犹存。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我是二年六班的，很高兴参加“自强之星”选拔活动！
我就像一颗茁壮成长的小树苗，在世界的滋养下茁壮成长，在我成长的同时，世界也同样变得更缤纷，更生动，更温暖。
我用一颗感恩的心去面对整个世界：学校、老师、同学、亲人等。
我亲手用辛勤的画笔描绘自己多彩的画卷：中日韩美术大赛金奖、第五届抚顺沙画大赛二等奖和全国美术水平九级等都是我坚持不懈所取得的。
我保持在班级前十名，有时还能享受到榜首的喜悦和无比的成就感：抚顺市教育局雷锋式优秀少先队员、抚顺日报社优秀小记者等荣誉是我成绩的肯定。当然，一切成绩都属于过去，这将成为我的助跑，使我更加满怀信心地迎接新的机遇和挑战！
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，我将以此次“自强之星”评选活动为契机，站在又一个起点上，创新进取，发挥优势，与学院附中一同发展，也许这条路还有很多荆棘和困难，只要我能坚定信念，奋发向上，就能不断谱写出多彩的青春华章！
我爱整个世界。爱家人对我无微不至的关爱；爱园丁对我辛勤的栽培；爱学校日新月异的发展；爱同学们的和谐与友好；爱世界的缤纷与多彩！
衷心希望自己当选！希望大家爱这个世界，信任我吧！
谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学：
大家好。
我是来自高一（8）班的张琦，很荣幸能与大家齐聚在这里，接下来，我演讲的题目是《少年当自强》。
怀揣着三年的梦想，承载着父母的'期望，我们一同走进人生的新阶段——高中，到高中面临的第一课，就是军事训练，几天锻炼下来，同学们已适应了紧张而忙碌的军营生活，我想和大家谈谈这几天的感受。
炎炎烈日中，我们穿着厚长的衣服，站在绿茵场上，按照教官的严格要求，一遍遍地重复做动作，有时一个立下就能站上半小时，同学们额头上豆粒般大小的汗珠滴滴滚落，有些男生的外套、裤子都被汗水浸透，还有些同学头晕中暑，站立的时间太久，腿已麻木了，等等等等，同学们确实很辛苦，也很累，但是，我发现，没有一个同学选择放弃和退缩，出汗了，用手背一擦，继续练习，头晕了，休息一会，继续上场，我们咬牙坚持，我们永不言弃，我们不惧烈日，因为我们心中有信念，我们深知：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”（同学们，是不是？请大声说出来，是不是？）
是的，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，坚守十日，绿茵场上显锋芒，我想，如果我们是一块铁，一定会跳入最炽热的火海，把自己打造成一把最具锋芒的剑，如果我们是一只雄鹰，一定会翱翔在最高峰，向世人展示自己的英姿，如果我们是一块石，一定会祈求海浪把我们割得棱角分明，而不是圆滑无比。
同学们，我们举目望苍穹，并不是为了摘星取月，而是为了一个永不屈服，坚持到底的姿态，所有的挑战我们全盘接受！
坚持十天，让五彩的梦插上八月的翅膀，奋飞，奋战十天，让青春的舞裙缀上智慧的宝石，灵动，辛苦十天，让成长的船扬起坚强的白帆，起航！
请相信，我们的汗水不会白流，我们的坚持与勇敢，我们的自信和自强，一定会在青春的夜空中划过一道最美丽的流星。
（我的演讲完毕，谢谢大家！[起立，鞠躬]）
尊敬的老师、亲爱的
同学们：
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演讲的题目是“自信少年、自强人生、放飞梦想”!
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就迈出了成功的第一步;有了它，我们就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时，汉高祖刘邦、楚霸王项羽以雄心万丈的自信，立千秋帝王大业，成万古悲壮英雄;诗人李白发出“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信浩叹，流传壮丽辉煌的千古诗章;伟大领袖毛主席高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，越过万水千山，冰雪草地，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福…..
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
在当今纷繁复杂的社会现实中，为迎接生活中的各种挑战，总有人说：“我不行，我放弃。” 尤其是我们九十年代的少年缺乏自信，因为依赖父母和老师已经成了一种习惯，独立生存能力弱化。
其实只要常常有“我可以”、“我能行”、“我会”、“我自己来”的勇气，敢于动手、敢于实践、敢于创造，不管结果如何，只要享受了过程带来的快乐，我们就在成长。
每一次尝试都可能成为我们取得成功的起跑线。
只要相信自己，相信明天，未来就一定属于我们!“我能行”这是一种少年的自信，是一种自强不倔的!
对个人而言，自强就是我们要活出尊严、活出;是对人生充满希望，积极进取;是在挫折面前不灰心丧气，执著追求，志存高远，勇于开拓。
对民族而言，自强不息是一种民族，它使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
年的曾经经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾，举办奥运会、“神七”航天员太空漫步等事件中，人用坚韧、勇敢和智慧向世界展现人令人震撼的民族力量。
在我们漫长的学习和人生旅途中，永不言败、自强不息的拼搏将是激励我们前进的法宝，是实现价值成就未来的动力，是通向成功的阶梯。
生活要自立、人生当自强，我们是一群充满好奇、敢拼敢做、独特、叛逆自由的九十年代少年，我们当趁着学习的大好时光，努力进取、涵养道德、增长才干!以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的自强，点燃梦想的蜡烛，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
近代著名的家、政治家梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们用智慧填充头脑，用知识积攒生命的能量。
我们要怀抱着自己的梦想，肩负起时代的责任，象雄鹰那样展翅飞翔!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我有些无奈地看着脸盆里自己换下的衣服，手表发出夜晚十点的报时。窗外的灌木丛里传来蝈蝈的叫声和风吹过的沙沙声。洗衣房里忽明忽暗的灯勉强地照亮着房间的一角。
这是在杭州学习的第一个星期，因为是全封闭式教育，所以像清洗衣物这种事确定是要自己干的。
耳边传来蚊虫的鸣声，夜晚的洗衣房并不让人有继续停留下去的欲望。我想不如就这么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗应该也没有大碍。比起破旧的洗衣房来，在宿舍里吹空调、听音乐更有诱惑力。这么想着，便回去了罢。
第二日时，就觉得有些不舒服，原本挂着干净衣服的架子下却堆了一盆的未洗衣物。每次经过时都觉得异常碍眼，那似乎是随时在提醒我昨夜的偷懒行为。
堆了两日的衣物看起来像多了几倍似的积累了起来。我看着表上显示的十点字样，手臂上被蚊虫叮了两块，又痒又红。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不够穿，家里带了好几套出来……不过如果我再次回宿舍的话，当晚上不洗衣服成为习惯，以后再想改就困难了。在空调房里玩手机和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者来得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的话，我或许会成了那种无法独立生存的小公主脾气也说不定。
洗衣房里响起水流声，在寂静的夜里有些不那么和谐。灯下一位洗衣的少年，动作并不熟练。
第三日我被清晨六点的闹钟叫醒，窗外的阳光通过窗前的叶缝照进来。作为背景的天空少有的蓝，是个好天气呢。
像往常一样和晒衣服的宋阿姨打个招呼，把自己的衣服挂在铁制的晒衣架上，暑期早上的阳光并不灼热，但很刺眼。
或许要做到自律有些困难，就算只是洗衣服这个小习惯要养成也要面对许多诱惑的干扰。我眯着眼睛看了看天空，很干净的蓝色，没有云。
如果抵制住了诱惑，就离自律进了一步也说不定。如果连洗个衣服都没洗自我管理的话，那自律什么就根本不用提了。
一小阵风通过晾晒的衣服缝中吹过，带着些许水气，有些凉快。
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这漫漫的人生道路中，总是会有蜿蜒曲折，总是会结出苦涩的瓜，正因为如此，我们才应该倍加努力，更加为之奋斗，来战胜自我，用自己勤劳的双手来改变我们的命运，做一个自强不息的人。
在我上小学的时候，我得了一场病，当时我每天无精打采，灰心丧气，看不到生活的希望，上课时候不专心听讲，下课的时候，不与同学交往，只是孤独地伫立在一旁，渐渐地，我远离了群众，远离了我至爱的同学，远离了我尊敬的老师！记得那学期期末我考了班级的倒数第一名，往后更是如此，常常排在班级末尾，经常拉班级的后腿便成了我的家常便饭。
后来，老师和同学们知道了我的情况后，大家便都积极地帮助我，老师找我谈话，同学和我一起玩，就这样，在同学和老师的帮助下，我又渐渐地融入到班级集体中，在他们身上，我又找到了应该属于我的那份天真，我的病好了起来，学习成绩也有了显著提高，我每天都在知识的海洋里遨游，每天都和同学在一起探讨，在我的努力下，在三年级的期末考试中，我考了第六名，这个成绩我很吃惊，老师也很吃惊，同学们也很吃惊，当时我高兴极了，激动地流下了眼泪。
从那件事中，我领悟到了人生的哲理——人要自强不息，人要有上进心，千万不能有消极的想法，否则你将会一事无成。
自强不息，会像蜡烛一样打开人生的大门，自强不息，会像一杯浓浓的香茶一样，让你的人生回味无穷。
自强不息，告诉我们需要信心，它是人生的动力。
亲爱的老师、同学们：
大家好！我今天演讲的是自立自强。
独立是尊重自己做的事情，独立意味着我们要学会合理安排自己的生活，长大后足够离开父母的照顾，靠自己的力量去创造生活。
自强就是自力更生，下定决心，面对困难，顽强拼搏。
自力更生，自强不息，经历风雨见彩虹。如果没有逆境，我们就不会成长。举个最简单的例子。
当你还是个孩子的时候，你有没有因为可能摔倒而停止走路？不，这表明我们都有能力和勇气克服困难。然后，再一次站起来迎接挑战，成功就不远了。
教室里沉浸在电脑世界、手机世界的学生们，我们有没有想过，我们每天收获了什么？
人生堕落，玩物灰心，沉迷于网络世界，学术精神失落，缺乏信念，缺乏毅力，缺乏进取精神和耐力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。
人生中没有遇到挫折的人，就算挫折再给你打击，那又怎样。它已经客观存在，我们只能选择抗争或沉沦。
每个人都知道自我毁灭是自我堕落的结果。因此，我们必须选择奋斗，才能走出阴霾，迎接人生的阳光。
在学习阶段，我们应该像爱迪生、巴尔扎克一样努力工作，不懈追求。在上学的路上。只有勤奋和踏实，我们才能学好每一点知识，最终取得成功。
其实自力更生不是一件坏事，我们通过自己的双手创造属于自己的天空，这不是美好的生活吗？
同学们，未来要走自己的路，美好的生活要靠自己去争取！
尊敬的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“自强磨锋芒，终得嗅梅香”。
有一种光华，照耀着中华民族的精神家园；有一种火焰，跃动在民族灵魂的崇山峻岭；有一种信仰，沉潜于华夏儿女的心灵汪洋。它使我们在风暴来袭时岿然不动；让我们在穷困潦时淡然沉静；助我们在众人耻笑时襟怀磊落；促我们磨砺自己那一柄寒光灼灼的宝剑，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同学们，它就是自强。自强，是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气，是大喊一声“我命由我不由”的自信。
撒贝宁说：“如果命运是最差的编剧，你就要做自己人生最好的演员。”一场可怕事故夺去了他的双臂，他却对之报以不屑的微笑，游泳、打字、弹钢琴—维也纳金色大厅里，刘伟用最优美的旋律诠释了他惊人的勇敢；一场疾病剥夺了行走的能力，他却张开了心灵的双翅，飞翔在清华大学的各个角落，《朗读者》舞台上，矣晓沅用激昂的声音展示了他的超强的自信！同学们，苦难中浴火重生，磨砺中凤凰涅槃。纵使上天给我们一个千疮百孔的命运，我们也要看到灵魂的厚度与光泽；纵使我们出身平凡家境普通，我们也要刺破重重黑暗，用自强点亮心灯，做那最炫丽的焰火。
自强，是对苦难的轻蔑，是对懦弱的不屑，是慨然长叹“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的顽强。蛹挣脱茧的束缚，只为脱变后能获得新生，在羽化而飞的瞬间书写美丽；雄鹰搏击长空，无所畏惧，悬崖边的奋力一跃，只为脱去软弱，成就翱翔天际的王者风采。贝多芬双耳失聪，却不曾消泯对音乐的执著；韩信受胯下之辱，却成就灭秦的千古伟业；王心仪家境贫寒，却从未放弃求学的热情；余秀华自幼脑瘫，却拥抱美好灿烂的人生……同学们，卢梭曾言：“磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的沃土。”生逢中华崛起的盛世，我们是做那海鸥，在暴风雨来临之前，恐惧地呻吟，还是要做那海燕，在暴风雨中高傲地飞翔？我们是做那忍气吞声、逆来顺受的绵羊，还是要做那横扫劲敌、威风八面的猛虎？
三千里江山，不畏风狂，不惧雨骤，不怕潮涌，不惊栗于一切寒霜雷电，全无畏惧，是因为，这江山内里，是血性，是刚强，是坚硬的骨，是不屈的魂，是自强不息之精神！同学们，为了家园的美丽，为了祖国的强盛，让我们传承这中华之精神，在心中燃起自强的火炬，去战胜一切艰难困苦，去追逐自己的精彩人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的各位老师们：
下午好！
今天我演讲的题目是《做一名自立自强的教师》。自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。而自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。
随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求也越来越高.我做为一名幼儿老师,我觉得很自豪。曾经有人说过：教师的职业是太阳底下最优越、最光荣的。因此，我首先要对得起教师这个称号，努力提高自身素质。就该像青松、像野草，不择地势，不求豪华舒适，为孩子植根僻壤。今天的我，当个老师，是一种责任，一种使命，一种追求。虽然在父母眼里还是孩子的我，但在家长的眼里我却是一名教师，所以拥有这样称号的我：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”严格要求自己做个孩子喜欢、领导同事信任的好老师。
常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力，要争取做到最好。因为成功与胜利的大门始终是向自立自强者敞开的。
谢谢大家，我的演讲完了！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人曾说：“自尊自爱自强才是生存之道。”看《蓝色的海豚岛》这本书的时候，真的是感慨万千。
书中的女主人公卡拉娜因为她的部落和阿留申人之间的冲突而遭受了巨大的损失。后来，整个部落都离开了蓝色海豚岛，只剩下卡拉娜。她独自在岛上生活了18年。历经艰辛，克服各种困难，她终于等到了救援船。
主人公卡拉娜非常坚强，有着不屈不挠的信念，他已经独自生活了18年。和她比起来，我好惭愧。被子叠不好，饭也不会做，更别提洗衣服了。我总是向父母求助。如果我生活在野外，不到两三天就会哭哭啼啼爬着回家。
记得有一次，爸妈出差，把我一个人留在家里。走之前，他们连吃饭的钱都没留，显然是要我“去死”。我翻了个身，倒在沙发上看电视。反正让我先享受一个“福”。看着看着，日光灯突然莫名其妙地闪了一下，过了一会儿，屋里一片漆黑。我心想：荧光灯接触不到合适吗？于是，我学着父亲的样子，搬了个大凳子，尴尬地站了起来。我的脚差点趔趄，差点儿倒了。我摇摇手伸过去，用力握住日光灯的两边，我闭上眼睛，好像要触电一样。突然灯光一闪，我身子抖了几下，凳子也颤抖起来，难以恢复。此刻，日光灯一闪，终于亮了。我虽然捏了把汗，灯还是亮了，心里也高兴。当我想跳下去的时候，凳子飞了出来。没想到，我倒在了地上。
摔得不轻，腿有点肿。我揉了揉大腿，看了看时间。该吃饭了。唉，只能吃泡面，就用打火机把煤气点着，放满水的锅在上面，吃完了再去看电视。电视节目很好。我一时忘记了时间。不知道过了多久。砰的一声巨响，惊天动地。把我吓傻了。怎么回事？油箱爆炸了吗？我小心翼翼的来到厨房，一不小心脚下就有一片碎片。我低头一看，是一个比较轻的碎片。本来我把打火机放在火焰附近，一热就“爆炸”了。我看了看时间。离沸腾时间还有半个小时。震惊过后，我打开了锅。蒸汽，我发现它是空的。我呆若木鸡。
现在生活在现代社会的孩子，不应该光顾着享受快乐。通常情况下，他们应该学习一些生存技能，先苦后甜。现在他们不学了。他们长大了是不是出去吃饭，叫他们小时工？凡事要靠别人，学不到东西。想象自己一个人在野外，只知道如何在书本中生存，却从来没有实践过。我觉得我麻烦大了。所以从小就学会自力更生，自力更生，是非常必要的。
可能《蓝色的海豚岛》只教会了我们八个字，但我觉得意义重大，那就是自尊自爱自强。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下的题目是《祖国伟大我自强》。
时光如流水般逝去，我们伟大的祖国也已经点燃了她的第61枝生日蜡烛。这61年的风雨中走过的路，淌过的河，已不计其数。虽说成长之路是曲折、漫长的。面对61年的风雨沧桑，作为炎黄子孙，我们骄傲，我们自豪！现在，我们可以挺直腰板，拍着胸脯向全世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族！”
仰望长空，历史的星光依然闪烁！我们的古老而伟大，我们的壮丽而永生！蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次和平，劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！97年香港，99年澳门，实现了我们几代人的梦想。今天，僵持了60多年的两岸关系，也冰消雪融。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。六十一年前的今天，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界人宣告：“人民站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波！
置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。一次次的地质灾害，大家的心中仍有余悸，但是天地无情人有情，在灾难面前，全国人民携手同心，众志成城。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的，把一个个磨难击倒在脚下，将一片片温情托起在手中。中华儿女在磨难面前，表现强不息的告诉世人：我们要获得新生！
让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接未来的挑战，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己的青春，献己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国，我们将竭尽全力！
同学们，今天我们的国歌应当唱得嘹亮；今天我们学习的意志应当更加坚强。在胜利的欢腾中，我们听到一个坚定的声音。
自强吧，！
自强吧，濮小的同学们！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：青年应当自强不息。
自强不息是优秀品格。自强意味着我们要努力变强，而不息是让我们持之以恒，不放弃。
我们都知道德国音乐家贝多芬，他年幼时双耳失聪，倍受打击，但他仍旧坚持音乐创作，写下了闻名世界的《欢乐颂》。他的经历告诉我们，艰难困苦中坚持自强不息，可以获得成功。
自强不息这四个字正如李白所写的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”一样，只要不放弃，终有一天将会到达所希望的目的地。
自强不息其实不一定是要身处逆境，只要发愤图强，持之以恒，不放弃，充满正能量也是一个自强不息的人。所以我们这些青少年就要好好学习，争取能为祖国做贡献，做一个自强不息的人。
那么，我们应该怎么做呢?
现在科技发达，有了智能手机和电脑等高科技产品。很多青少年对学习，锻炼有所怠慢，几乎没有人能像祖逖闻鸡起舞那样勤劳、刻苦。作为青少年，我们要严于律己，珍惜时间，加强学习，多读书，读好书，从书中汲取对自己有益的知识和道理。并且要持之以恒，遇事不放弃。一天天、一点点地进步，成为一个勤奋刻苦的人，成学习的榜样。
青年应当自强不息，努力学习，坚持不放弃。希一起向这个目标前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
下午好！
我今天演讲的是自立自强。
自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我们要学会合理地安排自己的生活，长大够要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。自强就是自力更生、发愤图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们也不会成长。举个最简单的例子。难道在你儿时，会因为可能摔倒而不去尝试走路吗？那你可是到现在连走路都不会啊。在坐的有不会走路的人吗？没有，这说明我们都有战胜困难的能力和勇气。那么，再次挺起你的胸膛迎接挑战，成功就在不远处。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学，我们是否想过，我们每天收获了什么？生活腐化，玩物丧志，沉溺于网络世界，学术精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。如果我们是这样，我们对得起含辛茹苦的父母吗？
人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎样呢。它已经客观存在了，我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我堕落和毁灭。所以，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求。在学校的道路上。我们只有勤奋、踏实的学好一点一滴的知识，才能最终走向成功。
其实自立自强并不是坏事，我们通过自己的双手创造自己的天空，这有生命不好呢？
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你知道吗？许多贫困的大学生都是靠自己的双手挣学费的。他们没有因为家庭经济情况的不好就放弃学业，相反的，他们给我们树立了独立自强的好榜样。
一位来自师范大学计算机系一年级的学生就是如此的。这位姑娘放假时没有选择休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈杂的街道旁，一只手撑着伞遮挡阳光，而另一只手扶着书本，在那吆喝着卖书。在她旁边就是学校，因为只有这样她才能够边学习边工作。每天当她做完工作后，她就会到图书馆里去学习，直到很晚很晚才回宿舍。同学们，她是如此的懂得充分利用有限的时间，边学习边工作，生活完全自理，难道她不值得我们学习吗？
还有一位的遭遇就更惨了，他叫，来自于，他是一个残疾人，从小父母双亡，三年来，他一直在大街上卖花，完全是自食其力。每当夜幕降临，他就将自己用漂亮塑料纸包装好的花装上轮椅，慢慢转上街，直到晚上10点才收工。这三年来，他没有一天不是这样，这三年来他自己都不知道自己遭受了多少个风雨交加，饥寒交迫的日子！！
但是你们又有谁知道他这样做的原因呢，最让我们感动的就是他这样做不是为了自己，而是为了让更多的贫困学生上学！秦小龙把卖花挣来的钱，捐给了其他的贫困生。因为他自己无法上学，所以他希望那些因家庭贫困而不能上学的人能够上学，更希望这些贫困学生能够自食其力，自立自强。
这两位自立自强的榜样，没有依赖别人，而是靠自己的努力，独立自强，顽强拼搏，坚持不懈才走向了成功。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《自理自立自强》。
据某报报道：某名牌大学的一位学生，每天晚上都要让母亲为他洗脚；一留学生问办签证处人员说：“我可不可以带父母一起出国，我需要他们帮我洗衣做饭、房间。”说实话，生活中类似的事例还不算少。产生这些现象的原因。
一是家长过分的溺爱，加之社会上残存的一些封建意识的侵蚀，使某些大学生认为自己高人一等，理应受人伺候；二是许多大学生缺乏自理、自立的能力与自强的。
其实，被誉为“天之骄子”的大学生们只是拥有优于普通人的学习条件，绝没有高于普通人的生活特权。而我们中学生就更应培养自身的自理、自立能力与自强不息的。
在当今社会里处处充满了竞争。上好学校要竞争，找好工作要竞争，想在工作中出成绩还是要竞争。试想，如果一名青年学生缺乏自理能力，铺床叠被都要靠家长；缺乏自理能力，买日用品要靠家长；缺乏自强意识，不能发挥自己的能力，又不尊重他人的劳动，那一旦进入社会，如何面对他人的竞争？适者生存，这是一个浅显的道理，没有任何人可以一生不受挫折。假如一个学生虽然才华横溢，却没有独立生活能力，那么当他遭遇挫折、经历苦难时后果就可想而知了。在生活中不也曾听说过某位学生因不能适应复杂的社会环境而自杀的事吗？一个人如果缺乏自理、自立能力，他迟早要被充满竞争的社会所淘汰。
我们是跨世纪的接班人，应该通过锻炼自理、自立能力与自强，来培养自己的独创和面对困境不畏惧、奋力拼搏的乐观态度。美国学生的独立生活能力是很强的，他们想出各种办法在假期中找工作干，赚钱供自己读书。在这个过程中，他们不仅要不断地完善自我来适应工作的需要，还要在工作中创新和突破、发挥自己的才干，以此求得工作的机会和较高的薪水。在独立生活、寻求工作的时候，美国的大学生们同样会碰到种种困难，但他们努力向上，毫无懈怠，运用自身的力量来摆脱困境。一个人如果具有独创和在逆境中奋斗的勇气，那么从某种意义上说，在竞争中他的事业也就成功了一半。
世界上不会有永远的固定的社会环境，一切都在随时随地地变更，因此，青年朋友们，切勿忘记培养自己的自理、自立能力与自强不息的，使自己更适应社会生活，在竞争中自立自强！
尊敬的各位、老师们：
下午好！
今天我演讲的题目是《做一名自立自强的教师》。自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。而自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。
随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求也越来越高.我做为一名幼儿老师,我觉得很自豪。曾经有人说过：教师的职业是太阳底下最优越、最光荣的。因此，我首先要对得起教师这个称号，努力提高自身素质。就该像青松、像野草，不择地势，不求豪华舒适，为孩子植根僻壤。今天的我，当个老师，是一种责任，一种使命，一种追求。虽然在父母眼里还是孩子的我，但在家长的眼里我却是一名教师，所以拥有这样称号的我：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”严格要求自己做个孩子喜欢、领导同事信任的好老师。
常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力，要争取做到最好。因为成功与胜利的大门始终是向自立自强者敞开的。
谢谢大家，我的演讲完了！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
天行健，君子以自强不息。挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”巴尔扎克说过。
挫折并不是可怕的，在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的`挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。挫折与成功只在一线之间。要不然爱因斯坦怎么会说：我喜欢挫折，它是我走向成功的路标。纵观古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作铺垫？
爱迪生经历挫折发明了电灯，居里夫人经历了一个又一个挫折才找到了镭元素，他们之所以成功是因为他们敢于面对挫折，敢于向挫折挑战。英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2、3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。受挫折的过程往往就是获得真知的过程。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！屈原曾作《九问》，我今天写的《挫折九问》为我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不会害怕挫折，我知道了挫折的真正内涵——获得真知。最后我还要说一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学。古人云：“有志者，事竞成。”足见人不可一日无志，综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我相信所有参与，尝试过的人即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神通莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志，人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩，因为只要我们曾经拥有又何必在乎天长地久。我们应在风雨中自强不息，我们应在雨中在风中展翅飞扬！
大学里的我们渴望获得才华，收获才能，让别人认可自己，引领自己走向成功。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们是否还怀有拼搏、收获的心对待生活。
我们每天都沉浸在络与手机的世界里。我们是否想过我们每天收获了什么，我们是否能知道这样做对自己、对同学、对学校有多大影响，断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设，现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
生活腐化、追求时尚、崇尚名牌、玩物丧志、沉溺于络世界，学术的失落，道德低下、缺乏信仰、缺乏毅力、缺乏进取和承受力。
我们是该醒醒的时候了，不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己是否对得起自己含辛茹苦的父母。如果父母知道我们在学校是这样的表现，他们会是多么的伤心，我们应拿起笔算算我们需要花费多少钱，我们是否对得起父母为我们付出的一切。
现在到了我们该想的时候了，罗马并非一蹴而就，为了自己，为了毕业以后找到好的工作，我们是时候该充实自己，完善自己了。
俗话说“无志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的颠峰眺望远方，立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
立报国之志，学报国之才，践报国之行。自强、立志、报国不是喊口号，而是要有实际行动，无需迟疑，现在就行动吧！我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中！或许只需要在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上踏出了一大步！从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
草被风暴吹走后还能茂盛，因为它自力更生；过了山路十八弯，河流终于流入大海，因为自力更生；鹰可以在羽毛丰满之前在蓝天翱翔，因为它们是自力更生的。
自力更生是成功的基石。
梅兰芳有一次去跟老师学美术，老师不收他，说他死鱼一样的眼睛，不是学话剧的料，但梅兰芳没有放弃。他的眼睛每天跟着池塘里的鱼游，跟着天空中的鸟，不停地练习，因为他在不断地为自己的梦想奋斗，努力地脚踏实地。经过这么多艰苦的奋斗，终于，上帝没任何人，成为娱乐圈最出名最受欢迎的京剧大师。试想一下，如果他一开始就放弃了，没有自立，而是用金钱贿赂别人，怎么可能脚踏实地，有辉煌的演艺事业呢？所以，自力更生是成功的基石。
自力更生让人努力。
杨光，一个从未沐浴阳光的人。他小时候失明，这对一个音乐爱好者来说是一个很大的打击。但他并没有放弃对音乐的激情，对生活的热爱，也没有逃避天意。而是用实际行动挑战天堂，登上了星光大道的舞台，一个看似不可能实现的梦想。但他在家里不断努力，自强不息，练习着踏上台阶的步伐，练习着如何正确自然地对待别人的表情和动作。此外，他热衷于音乐，努力工作，最终走上了星光大道的舞台，实现了自己的梦想，证明了自己是一个对别人有用的人。如果他不自力更生，自力更生，因此沮丧，他就不会为无法实现的梦想而奋斗，他就不会成功。所以，自力更生让人努力。
在我们的人生道路上，困难和挫折在等着我们，我们必须站在自己的脚上，通过我们脚踏实地、艰苦奋斗、大胆挑战自己的命运，让自己成功，在自己的蓝天上翱翔！
亲爱的老师们、同学们：
自力更生就是做好自己的事，明确自己的责任，勇于承担自己的责任。要从平时做的小事和能做的事做起，努力做一个自力更生的人。
著名作家张海迪5岁时患脊髓病。可怜的她从那以后胸部以下都瘫痪了。在这么大的打击下，她没有放弃，也没有失望，而是勇敢地站了起来。从此，她以超人的毅力开始了自己的独立生活。因为她的残疾使她无法像普通人一样上学，所以她在家自学了所有的中学课程。此外，她还自学了大学英语、日语、德语和世界语，并学习了一些大学和研究生的课程。从此，张海迪走上了文学创作的道路，翻译了《海边诊所》等几十万部英文小说。编辑过的书如《生命的追问》。她的许多作品已经在不同的国家出版。
我们身边也有一个自力更生，自强不息的好例子。他叫小江。他家境优越，生活无忧，但他在中学时就有意识地培养了自力更生的能力。进入大学后，开始尝试工作学习，做过业务员、家教、服务员等。并在实践中学到了很多。快毕业的时候，一家知名公司来学校招人才。经过采访和调查，我很快见到了他。
这些例子告诉我们，只有自力更生，自强不息，才能创造美好的未来；只有自力更生，自强不息，才能战胜自己的命运。如果我们一直生活在家庭和学校的保护伞下，我们将无法成为人类，我们的命运将是悲惨的！
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《拒绝溺爱，自立自强》
在我们中国的家庭中，每个家长都很宠爱自己的孩子，现在的我们真是生在蜜罐里，长在蜜罐里。而溺爱对于我们而言，却是一副枷锁，是一个圈套，是一条绳，它是一种危险的暗号。但想要成功，就必须学会自立自强！
纵观历史长河，志士之人以自强修身，励志成才，成就悠悠爱国之梦。自立自强是我们在行走自己的人生路上必须拥有的精神。
荆棘挡不住鲜花的怒放，乌云挡不住炙热的阳光。心跳的声音是冲锋的号角，是鸣奏者不息的节拍。正所谓；天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，。行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。自立自强，此则生存之基也。
自立，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。作家海伦·凯勒她的耳朵失聪了，身体瘫痪了，不能说话，也看不见，但是她靠着一种顽强的精神创作，还能自立家务；著名学者居里夫人曾经说过：“路要靠自己去走，才能越走越宽。”她是这样说的，也是这样做的
自强不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
所以，让我们行动起来，培养自己自强自立的好习惯，去迎接属于自己五彩斑斓的未来吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
亲爱的老师和同学们：
挫折并不可怕。我渴望挫折和挑战，因为彩虹总是在暴风雨后出现。没有平坦的路等着我去走，只有成功的喜悦才能激励我前进。
世界上很多伟人在成长之前都经历过挫折。让我们揭开历史的尘埃，一起看看吧！爱迪生，他曾经在火车上做过一个实验，引起了一场火灾。下火车后，售票员把他的耳朵打聋了。不管遇到多大的挫折，他总是微笑着，从不放弃。直到那时才发明了电灯，留声机。这些造福人类的电器照亮了整个世界。
蒲松龄参加了四次科举考试，但未能达到，但他并没有因此而颓废。而是立志完成一本“孤独与愤怒之书”。他在裱糊的镇纸上刻下这样一句对联：“有志者事竟成；破船后，120秦关终于楚；痛苦的人，天道酬勤；事奉性命，三千将吞吴。”他终于在《聊斋志异》上用这种自己警报工作了。是科举，磨练了他的心智；是科举成就了他的一生。
王文被捕并表演了《周易》；钟年造《春秋》；屈原被流放是傅《离骚》。这些都是挫折产生的价值观。虽然我没有他们聪明紧张，但是我喜欢面对挫折，磨练自己。虽然挫折不能让人100%成功，但能直接面对挫折的人一定会成功。人生不可能一帆风顺，路总是布满荆棘。但我知道，风雨后总有阳光，我喜欢成功的喜悦，但他却用无数次的失败换来了成功。我们像爱迪生一样寻找成功之花。我面对挫折，从不放弃。我在挫折中成长，在成长中成功。
我相信彩虹只有风雨过后才能看到。只有当你对挫折敏感的时候，也要坚定自己的脚步，你才能成功。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
相信很多人对“自强不息，厚德载物”这句话并不陌生。这句话不仅是清华大学的校训，也是中华民族的传统。这八个看似普通的词，却蕴含着许多有趣的人生哲理。
“自强不息”来源于《周易》说的“天天健康，君子以自强不息”。但是，我相信早在《周易》写出来之前，人类就已经诞生了自强不息的。它扎根于神农的飓风和雨与白草的艰辛；走遍千山之后在大禹与自然的斗争中打头；在人类一次次钻出的树林里开花。中华民族代代相传的这种自强不息的，几千年来感动、激励、成就了很多人！我相信这种自强不息的会代代相传，受到后人的尊重。
太史公司马迁在遭受了宫刑的巨大耻辱后，隐忍含污，写了一部义愤填膺的书，又“叙往事，思来者”，历时十余年，终于成就了“奔放苍茫，深沉幽深，旖旎惆怅，愤懑伤怀”的史记，为后人留下了“史家绝唱，《离骚》无韵”。如果没有自强不息的
近代也是中华民族觉醒和反抗的历史。1937年，日本全面侵华，中华民族陷入亡国的绝境。在这个最危险的时刻，军民奋起反击，抵抗外来侵略，浴血奋战，终于取得了抗日战争的伟大胜利，洗刷了中华民族一百多年的国耻。如果没有自强不息的，怎么可能呢？
自强是颜回留下的一句话，“吃一顿饭，喝一瓢，待在窝棚里”，“不要有病，不要见君子”；自强是昌黎老师留下的一句话，一个烧糊垂死的老师。“业精勤旱，行为毁于思。”自强是玄霞甫留下的一句话，他屈服于蒋介石的嚣张气焰，愤然离开黄埔军校，“未完的永远是玉，精钢宁折不钩”。
生活中，人们常常抱怨自己：“运气不好，缘分太差”，但“屈家义在长沙，非无主；洪亮在海曲的时候，不清楚吗？”他们真的是“你要天篷的运输，他们却不敢翻，早就遇到了”吗？我不这么认为。他们只是没有自强不息的，不敢面对困难，不敢接受挑战；不敢面对挫折，接受失败。众所周知，“意志越强，信念越强”。这样的人恐怕只能是平庸之辈，让人空叹一声，“你的野心不远了”。有多灾多难，都是磨炼出来的；越受挫，挫折越强烈；生于忧患，难兴。这是传统文化的精髓。
岁月不饶人，天道酬勤。古往今来，不断自强不息的人太多了，可敬可佩。但是，我忍不住要问：“自我提升是外在的，还有内在的吗？”我觉得有，就是心里有“敬德载物”的修养。
就像古人说的，“国家中部的萧条肯定会蔓延开来”。为此，人们非常注重自身的道德修养。才能达到“内圣”的境界。这也是所谓的“积善，神仙自鸣得意；圣心为焉”。山停了，风景也停了。从《尚书》的《九德》到魏徵纪念馆的那本书，“德不厚，爱压倒一切。斯亦为断根，塞源欲流长者”；从诸葛亮的那句“尊修身存德”，到光绪皇帝翁同龢的那句“千百年人间故土，无非积德”；从孟子的“尊心，礼之终”，到曾国藩的信“德进之事，重诚修身，以求生而不尊”，“诚而载财”，一直是人们追求的最高修养。
自强、善良、道德，这两者相辅相成，相得益彰：正因为有德才有自强；而正是因为不断的自我完善，才能培养我的道德。自强不息、道德高尚，不仅是传统文化的生命线，也是中华民族和力量的源泉，这种和力量是无穷无尽的，骄傲地屹立于世界民族之林，值得铭记。
亲爱的各位老师、同学：
大家好。
我是来自高一（8）班的小张，很荣幸能与大家齐聚在这里，接下来，我演讲的题目是《少年当自强》。
怀揣着三年的梦想，承载着父母的期望，我们一同走进人生的新阶段——高中，到高中面临的第一课，就是军事训练，几天锻炼下来，同学们已适应了紧张而忙碌的军营生活，我想和大家谈谈这几天的感受。
炎炎烈日中，我们穿着厚长的衣服，站在绿茵场上，按照教官的严格要求，一遍遍地重复做动作，有时一个立下就能站上半小时，同学们额头上豆粒般大小的汗珠滴滴滚落，有些男生的外套、裤子都被汗水浸透，还有些同学头晕中暑，站立的时间太久，腿已麻木了，等等等等，同学们确实很辛苦，也很累，但是，我发现，没有一个同学选择放弃和退缩，出汗了，用手背一擦，继续练习，头晕了，休息一会，继续上场，我们咬牙坚持，我们永不言弃，我们不惧烈日，因为我们心中有信念，我们深知：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”（同学们，是不是？请大声说出来，是不是？）
是的，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，坚守十日，绿茵场上显锋芒，我想，如果我们是一块铁，一定会跳入最炽热的火海，把自己打造成一把最具锋芒的剑，如果我们是一只雄鹰，一定会翱翔在最高峰，向世人展示自己的英姿，如果我们是一块石，一定会祈求海浪把我们割得棱角分明，而不是圆滑无比。
同学们，我们举目望苍穹，并不是为了摘星取月，而是为了一个永不屈服，坚持到底的姿态，所有的挑战我们全盘接受！
坚持十天，让五彩的梦插上八月的翅膀，奋飞，奋战十天，让青春的舞裙缀上智慧的宝石，灵动，辛苦十天，让成长的船扬起坚强的白帆，起航！
请相信，我们的汗水不会白流，我们的坚持与勇敢，我们的自信和自强，一定会在青春的夜空中划过一道最美丽的流星。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
坚强，是充满着欢声和笑语的天空。
双臂皆无的人，没有自暴自弃，而是用脚书写，靠卖扇为生。他虽身有残疾，却自强不息。
所以坚强，永不下岗。
因为坚强，所以努力奋斗。世上并不缺少天才，却缺少努力奋斗的人。然而那些身有残疾的人却更坚强、更努力，青年歌手王筝用一首《我们都是好孩子》打动了无数的人，她身有残疾却依然笑对生活，努力奋斗。“小龙女”组合由多位失聪女生组成，她们很坚强，在无声的世界里，用舞蹈去诠释她们内心的声色俱全，她们并不比别人聪明，却有一颗努力奋斗、笑对生活的心。所以，她们的坚强永不下岗。
因为坚强，所以坚韧不拔。时间那么长，生命这么短，活着又是为了什么？活着是为了更好地活着，一帆风顺的人生很少，而受苦受难的人生很多。人生来就是为了受罪的，在各种苦难面前，都要坚韧不拔。年轻的霍金全身瘫痪，全身只有两个手指头还能动，他却用这两根手指完成了学业、发表论文，成为继爱因斯坦后又一伟大的物理学家，他是一个天才，却更有一颗坚韧不拔的心。所以，他的坚强，永不下岗。
因为坚强，所以自强不息。天行健，君子以自强不息。不需要华丽的辞藻，自强不息已闪现在眼前。中华民族历来就是一个自强不息的民族，无论是在抵御倭寇还是在被侵略时都坚定着自己的信念，从未被真正降服过。中华的民族精神，注定了他的自强不息。所以，中国的坚强永不下岗。
然而有些人的坚强，却早早的下岗了。一些人因为考试失利、生意失败而跳楼自杀，不知他们在自杀前是否想过那些比他们更不幸却坚强生活的人，想想他们的家人。生命如此多娇，不能轻言放弃，只有活着才有活的更好的机会；只有坚强，才有活着的机会。
人生就像五线谱，谱出生活的酸甜苦辣，谱出生活的巧妙绝伦，谱出了他们自己的天空。这一切都源自坚强。所以，坚强永不下岗。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
箭在弓上飞了起来，但飞不了鹰那么久。它几乎无法呼吸新鲜的蓝天，然后一头扎进了地下。这样，别人的帮助只是暂时的，而帮助别人却不能帮助别人一辈子。依靠别人不是长久之计。成功靠自己。
有这样一个故事：有一天，拿破仑在行军途中遇到一个溺水的人，那人不停地呼救，很可怜。拿破仑没有派人去救他，而是用枪指着那个人：“你自己游上来，否则我杀了你！”溺水的人没有希望寻求帮助，所以他不得不努力挣扎着爬上岸。在苦难的深渊里，我们都想抓住救命的稻草，从不在乎它是否坚韧。看完这个故事，我们应该明白“没有足够的人可以依靠，只有我们自己才能生存”。
前辈们曾经告诫过：“把自己的命运交给别人，甚至交给一两个人，太危险了。你根本不思考，就相信别人。”是的，再大的树，总有一天会倒的。如果你不想“离树而去”，那就要靠自己，靠自己去赚取光明的未来，而不是等待“救世主”或者“不朽的皇帝”的眷顾。
现在社会竞争极其残酷，很少有人真心拉你。拉你的人恐怕一般都别有用心。想要在社会上保持中立，就要靠自己创造天空！
还记得《伊索寓言》小毛驴的传奇经历吗？不幸的是，小毛驴掉进了一口枯井。因为是大年三十，主人没时间管，就派人把它埋在井里。第一把铲子掉了，小毛驴不停的哀叫；当第二把铲子掉下来的时候，它停止了嚎叫，但是抖掉了背上的泥土，踩在了地上.终于奇迹出现了，小毛驴在人们惊异的目光中潇洒地走出了枯井。真的是“求人不如求己”。笨驴依然可以依靠自己的力量生存，但是作为“万物灵长”，人不应该更坚定的去争取最大的发展吗？
自力更生，自强不息，是我们成功的基石，是我们安定下来的基础。在苦难的深渊里，我们要做自己的救世主，不要指望别人是我们的救命稻草！