演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在充满活力，日益开放的今天，越来越多地方需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，
演讲的时候保持在什么时间为宜呢？5分钟就足够了，下面是小编收集整理的5分钟演讲稿范文，欢迎阅读参考~
5分钟演讲稿范文
1各位领导、各位老师，朋友们：
大家上午好！
我叫***，来自怀化市物价局，参加工作不到一年时间，是一名名副其实的物价工作新兵。我今天演讲的题目是：物价，民生的符号。
在我进物价部门工作之前，我对物价工作是两眼一摸黑，全然不知。我与物价工作的初次相识，得从我上班天打的说起。
去年金秋的一天，在母亲的陪同下，我打的去市物价局报到。计价器上显示的价格是起步价四元钱，我妈给了师傅五元钱。然而师傅并没有找钱的意识，我妈就很茫然地等着，也没有下车的意识，最后还是师傅先说的话，他问道：你们怎么还不下车呀？我妈就奇怪地反问他：车费只要四元，你怎么还不找钱呀？这时，师傅才反映过来，并连忙向我们解释政府加收五毛钱燃油附加费的事。并说，按四舍五入的原则五元钱就不再找零，这已经是业内的通用法则了。但是，我的母亲是个精明的女人，� 最后师傅执拗不过我母亲，只得收了四块五毛钱。上班以后，才知道许多市民都和我母亲一样，因为五毛钱的问题和的哥争执不休，还引发了好多究分，真如常言所道，民生无小事，如果不及时解决，它 我们物价部门在接到很多市民举报以后，作了大量的社会调查，最终作出了把燃油附加费捆绑到起步价里一并加收的决定，化解了因五毛钱可能引发的社会大矛盾。
五毛钱，能够成为政府和物价部门有力的价格调节工具；那么，更多的五毛钱聚集到一起，就能演变为强大的价格调节杠杆。年初，按照省里统一部署，我市在部分城乡医疗机构试行基本药品零差率销售制度，也就是基本药品的进价与销售价完全一致。三月份，我陪同局领导就零差率的问题到洪江区横岩乡调研。横岩是个楠竹之乡，漫山遍野都是绿意盈盈之竹海，老百姓靠山吃山，也多以种竹伐竹制作竹制品为生。在我们去之前的一周时间左右，某村大山里堆集的一大堆竹子坍塌了下来，十几个正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里，十几个人都不同程度地受了伤，除一名重伤号转到县城医院以外，其余十几人都在乡卫生院得到紧急救治，并安好出院。然而最令他们意想不到的是，各家各户都准备好了两三千元给医院结账，没想到最严重的一位医疗费只有1400元，而伤得最轻的一位，仅仅只花了300多元，他们都觉得这个价格便宜得有点烫手，一时半会不敢接受，后来一了解才知道，原来是国家推行的零差率政策让他们得到了实惠。就在我们去横岩的那一天，正好遇上他们十几个人集体到乡卫生院送锦旗，送感谢信，其情其景十分让人感动。我在医院大门口张帖的那张红纸上找到了这样一句话：我们不懂得什么是零差率，但我们能感知到党给予我们的温暖。是啊！他们只是一群纯朴的山民，他们哪里懂得那么深奥的道理呢？但他们得到的实惠，那是实实在在的；他们对党的感激，那是千真万确的；他们对物价工作间接的讴歌，那是发自内心的。
在这不到一年的时间里，我亲身感受到物价工作的重要，水价、电价、气价、学费、药费、交通费，哪一样关乎民生的大事，不与物价有关呢？唐代大散文家柳宗元说：币轻则物价腾踊，物价腾踊则农无所售，皆害也。是的，物价是平衡器，物价是减压阀，物价更是牵一发而动全身的民生符号。
请听听这段民谣：万物皆有价，情牵你我他。心中一杆称，冷暖称冬夏。这是我在下乡的时候从老百姓的口中听到的，试想想，我们每一个物价工作者都把它当做自己的座右铭，如何？
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2亲爱的老师、同学们：
大家好！
两千多年前，一位哲人立于江边，望着滔滔不绝的江水，发出了由衷的感叹：逝 者 如 斯 夫，两 千多年后的今天，我又在想：时间到底是什么呢？直到现在我才终于明白了时间的真正含义，时间是构成生命的材料，是衡量事业的标准，是伟大公正的裁判，当时间悄无声息的离开了，你是否还在抱怨时间来去的匆匆，流逝的飞快呢？
以前我是一个不爱珍惜时间的孩子，当我学完了朱自清先生的散文《匆匆》后，我才真正的知道时间是多么的珍贵，我们的时间在一分一秒的流逝，如果我们不珍惜时间那么生命还有什么意义呢？时间他对每一个人都是公平的，不
许多名人的成功来自于他们的惜时如金，像鲁迅先生他十二岁在私塾读书，父亲患有严重的病，两个弟弟年纪尚幼，所以鲁迅既要帮母亲做家务，还要有充分的时间去读书学习，此后他每一天都在挤时间，和时间做斗争，在鲁迅先生的眼中时间就是性命，因此他最讨厌那些成天东家跑跑，西家逛逛的，喜欢说三道四的人，在他工作的时候如果有人来找他闲聊，即使是要好的朋友他也会毫不客气地说：“你怎么又来了，就没有什么其他事去做吗？
莫等闲，白了少年头，空悲切！同学们让我们一起珍惜时间，充分利用每一分每一秒，让我们的生命更有意义，更有价值，珍惜时间让我们的人生绚丽多彩，让我们的一生不留遗憾，在这里我想说：“踏起我们的脚，张开我们的双臂，和时间赛跑，和时间做斗争
为我们的理想赛跑
为我们的追求赛跑
为我们的青春赛跑
为我们的希望赛跑……
加油，加油，我们的未来无比辉煌！
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3各位老师，同学们：
大家好，我今天演讲的主题是：希望。
一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望！于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功�
是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。
希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。
青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空；让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨；希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。
生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息；明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。
人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。
年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。
希望在前，我们能不断向前。
老师们、同学们：
你们好！
放暑假的第一天我要在家里看电视、玩电脑和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到处旅游。我看到我的朋友我就跟他们七嘴八舌的讨论，回到家的时候，爸爸跟我说：“走！我们全家去富丽堂皇的xx大饭店！”那里有游泳池，但是我不会游泳，因为我是一只“旱水鸭”，但是你别小看我，我可以画出鬼斧神工的画，叫大家都对我刮目相看。
放暑假是最热的时候，火辣辣的太阳，热呼呼的风，让我每天昏昏沉沉，只想窝在冷气房里。爸爸说在家会浪费电，爸爸准备在休假时带我们全家到处游山玩水。
第一站，我们要到花果山玩，花果山的路上，满山满谷都种着高丽菜，妹妹说为什么不是叫“高丽菜山”？逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，到时候一定要一箱一箱搬回来与大家分享。
第二站要去果子山，果子山都是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那儿疯狂采，疯狂的吃；当然，还要去造访千年神木群，感觉清凉舒畅，爸爸说在这儿修练，隐居也不错呀！我们拼了命的猛摇头，叫爸爸自己留在那儿就好。
哇！放暑假多么的好，每天都可以快快乐乐的玩，是很难得的！妈妈说该做的事一定要先做好，剩下的时间就做我们想做的事情，生活一样要有规律，加上每天运动，还要帮妈妈做家务。所以，我一定会珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。
谢谢大家！
就像一杯白开水，加入可可粉，柠檬汁，这杯东西就会变得不一样了。若想可口可味，就得看加入的是什么了。
是的，不用置疑。我出生在这样一个贫穷的家庭，甚至都不被亲戚朋友看好的家庭，整天都要忧虑是否有饭吃，书能否读得上，这日子过得比谁都难受。
就算年纪再小也经常听大人讲起“适者生存”这个成语，这个社会就是那么残忍，你不去克服它，它就会反过来吞掉你。于是一年级就已经在家里担任了“小大人”，父母亲整天外出打工，什么事都是我我做，无论发烧感冒，一如既往。我很感激父母把我们俩姐妹培养得如此坚强，独立。因为我们早已懂得我们不是富家子弟，没有荣华富贵的生活，我们只有尽早地为以后艰苦的人生做好准备，是不允许有任何怨言的。
正如母亲所愿，我勤奋地读完了小学升初中，日夜不停地努力，总害怕哪一天别人赶上了我，我害怕看到父母失望的脸。可我也幸运拥有开明的父母，并不埋怨我中考的落榜。虽说如此，我从中考一直到现在，那记忆还不断地在提醒我的失败，总感觉对不起父母，也对不起自己。当我在现在就读生活的高中时，我无时无刻都觉得自己在“享受”失败的结果，可面对现在的家庭状况，我并不能如此沉沦。一旦沉沦下去，我的人生就完了。
就是姐姐的严厉的一句话点醒了我：“我们家庭并不富裕，中等家庭都不知道算不算得上，可你现在为你的未来，你的人生作出了什么努力？来改变你自己？我顿时无话可说，但也一句话点醒了我，一个茫无目的的我，那就是：人生是由你自己掌握的。
人的生活循规蹈矩当然好，只可惜我不是这样的人。16岁，疯狂地青春期。正值旺盛的时候，做出的事情有些人可能无法理解。每个人都有自己的爱好，就在一两个月前我去了打鼻钉，是的我喜欢，但这并不意味着我就是坏女孩，并不是我本质就变了，我还是原来的那个我，我只是在做自己喜欢的事，可换来的却是母亲的责骂，是母亲的思想保守，还是我个性太张扬。人生难免有多多少少的事情不被理解，只能无可奈何地去改变自己。
我很乐意用我的爱好把我的人生增添色彩，我也不愿意为别人改变自己生活的本质，这就是我的人生。
大家好！
时间就是金钱，时间就是生命，时间是非常珍贵的。
有人说：世上最公平的就是时间，它没有偏见。可是，偏偏有的人觉得时间太多，有的人觉得时间太少；有的人觉得时间过得太快，有的人觉得时间过得太慢。其实，根本原因是人对待时间的态度不同。鲁迅先生说过：浪费别人的时间，等于谋财害命。这话绝非夸大其词。
从古至今，和时间赛跑的人很多，司马光就是其中一个。为了抢时间，避免睡过头，他特别设计了一种圆木枕头。睡觉时只要一翻身，枕头就会滚走，把他弄醒，好起床继续工作。司马光形象地把这种枕头就“警枕”。
时间是有限的。而且，它像一只长着灵巧翅膀的小鸟，你不抓住它就会飞走了！
所以从现在开始我们要学会珍惜时间，合理利用时间。
谢谢。
尊敬的各位老师：
大家好！
我是X级X同学，我今天要演讲的主题是：元旦，新的起点。
时光如梭，转眼间我来学院已有三个多月了，随着冬日的到来天气愈加寒冷了，奇怪的是，我却减少了对家的思念，而是越加渴望下一个春天的开始。冬季一直是我不太喜欢的一个季节，也许是因为很多生命会在此时终止。此时，让我想到一句话："冬天到了，春天还会远吗"?
在每年的日历日历本上，都有一个光辉的日子，1月1日，这个日子标志着我们的祖国又增添了一道年轮，标志这万事万物将沿着时光之河开始新生命的旅程，伟大的祖国将
在这一天迎接充满活力与希望的新一年。
1月1日又称元旦，"元"有新的起点、开始、第一的意思，"旦"是指早晨，一天的意思。而"元旦"就寓意着一年的开始，一年的第一天。一位著名的学者说：从字面上看，"旦"字代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒。这个说法很贴切，学者生动的反映了旭日东升的形象。对啊，把元旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，对我们而言，每一天都是一个新的起点，时光老人的正在脚步悄悄的挪移。我们都有光阴似箭，日月如梭的感觉，不是吗？
我们是青年，被长辈们喻为早晨八九点钟的太阳，我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。此时，读书是我们的主要任务，它是新时代的要求，我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的基石。用拼搏向时光换取生命的价值。用智慧和汗水为祖国添光放彩。让我们的每一天都像迎接元旦一样充满朝气与激情。亲爱的同学们，我们应满怀着希望和信心去打开人生这扇奥妙的大门，生活是那样的五彩缤纷，有无数的宝藏等待我们去挖掘，有无数山峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘，我们应该播下希望的种子，辛勤耕耘。看着生命发芽、开花、结果。让我们的每一天都过得炫烂无比，亲爱的同学们，让我们肩并着肩，手拉着手走向希望的田野！
各位领导、各位评委、各位工友们：
大家下午好！
今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的最佳途径；所以我们可以得出一个结论——青春需要创业。创业难，难创业；作为我们青年应该如何去创业呢？
“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”！这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。
说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青�
我选择了××，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的××精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
今天我演讲的主题是——学会感恩
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机„„懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。
高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的„„没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。
相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，颠簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深思，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。
感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。
谢谢大家。
大家好！
学校是个美丽的地方，有娇艳的花儿绽开笑脸，有翠绿的大树迎接我们到来。学校也是个充满智慧的地方，让我们明白我们不明白的奥秘。学校还是个欢乐的地方，我们跟小伙伴们玩笑嬉戏，学校里到处都洋溢着我们的欢乐。虽然学校给我们带来欢笑，但也给我们带来小意外。
记得我的朋友说，有一次，她去巡查。来到篮球场，看到有许多同学在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球……每个同学脸上都露出了笑脸，都显得十分高兴。
突然有一个同学，不知他是兴奋过头，还是想大出风头，竟然用手抓住杆子上头横着的那条杆，身子甩来甩去，就像一只灵活的猴子。霎时，同学们都向他投去羡慕的目光，他看见了，就越甩越起劲。甩了十几次后，可能是他太累了，也可能是他手滑，突然重重地摔了下来。那位同学用他的一只手扶着他的另一只手，痛苦地喊：“好痛啊！好痛啊！”教师们立即送他去医院检查，一看，原来是手断了。
经过这件事后，校长立刻通知所有学生到篮球场集合，告许同学们着件事，并警告同学们不要做爬栏杆等危险的事，还加强了纪律管理呢！
所以，我们不要做危险的事。因为我们只想要一个给我们带来欢笑的学校，并不想要一个给我们带来小意外的学校！
谢谢。
尊敬的老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：我的未来不是梦。
岁月的轮回铭刻着我们成长的脚步，时光的漏沙将懵懂掏空。在人生这个精彩纷呈的舞台上，我们无法选择自己的未来，却可以为了未来去放手一搏，去拼出自己的价值，展现生存的意义。让每一滴汗水浇灌出花开的绚丽，让每一个瞬间定格成艳阳的奔放。努力追求心中的梦，不要让懦弱的错过成为回首的过错。
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的梦想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。不管未来的道路何等崎岖，都会风雨兼程，勇敢面对。为理想活着，为你的未来活着，不要成为一只迷路的羊羔，漫无目的的四处乱撞，你不清楚你想做什么，你该做什么，你对你来到这个世界的使命一无所知，那么你就只能在错过了朝阳之后同样错过星辰和月亮，无论是黑夜还是白昼你不知选择如何拥抱，只能在街巷的角落独自哀怨命运的不公。
追逐梦想自由是方向，划出雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。或许一个梦想就是一个希望，哪怕它渺小它微不足道，我们都有权利自由的追寻自己的梦想，不论天涯海角，只要心中的梦能乘风破浪，即使是再小的帆，也能远航向遥远的天边。
我的梦，我的未来。也许如星空浩渺，也许如尘埃微小，也许如艳阳耀眼，又也许如烛光温暖。而我们要做的，就是找到一个适合自己的梦，努力拼搏，永不言败。在回眸过往的跌跌撞撞中，能粲然一笑着道，我的未来不是梦。
谢谢大家！
敬爱的老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：《读书，伴我快乐成长》。
在我的生活中有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到快乐，那就是读书。因为书中有精彩的故事，有大自然的奥秘，还有做人的道理。书，就像沙漠中的泉水，为我解除干渴；书，就像茫茫人生路上的指路标，指引我走向成功。
很小的时候，我就让妈妈拿着书给我讲故事，上了小学我认识了字，就一边查字典，一边读书，别提心里有多高兴了。在《草房子》里，我认识了聪明、淘气而又善良的桑桑，在寒假里我读《夏洛的网》为夏洛想方以法救威尔伯而感动。读《青铜葵花》这本书时，我更是爱不释手。一家人为了抚养葵花用尽了心力，而青铜更是在沉默中无微不至地呵护着葵花，几乎为她奉献了自己的一切：葵花更是一个天真、懂事的好女孩。为了赚钱、省钱给奶奶看病，自己一个人偷偷地跑到江南捡银杏、我被感动得边流泪边读，在这本书中，我感受到了人与人之间的爱，我知道只要我们多感受一份爱，就会多一份温暖；只要我们多奉献一份爱，就会多一份快乐。
一本好书就是我的良师益友，它丰富了我的生活，开阔了我的视野，给我了智慧，给了我快乐，给了我力量。亲爱的同学们，让我们珍惜这美好的时光，与 从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：曾人玫瑰手有余香”其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！
谢谢大家！
亲爱的朋友们：
XX年前，在长江中游北岸的一个叫“XXXX”的村子里，有个XXXX岁的矮个男孩默默承受着“鸡立鹤群”的痛楚与焦灼。那时，他正迷恋上一种叫“哲学”的东西，在读到“人的外貌其实就是广告”的哲言后，男孩紧握双拳向命运呐喊：“把广告砸了，我要靠质量取胜！”
那个男孩就是我，一个身材不高心却比天高的矮男人。163厘米，够惨的吧！即使再高10厘米，也还是跳不过时下前卫姑娘们设置的冷艳的“爱情栏杆”。在我的记忆中，我给人的第一印象总不妙，我说这话的依据是许多人在初次与我照面眼睛就不争气地向我“泄了密”。对此，我早已习惯。孔大圣人都曾有过“以貌取人失之子羽”思维定势上的失误，这使我愈发不能苛求曾经误解过我的人了。多年来，我只想竭我所能憋足一口气，多做些“败絮其外，金玉其中”的事来，为那些仍在“为貌所困”的人们送上一袋“壮骨冲剂”，更为那些“重感觉而忽略思辨，重形式而疏于内容”的原始浅见早日远离我们的文明社会尽点绵薄之力。？
XXXX岁刚出头那年，已是海军某部文书的我开始把一些感悟织成文字，再把文字XX露在报纸杂志上。一天，我去拜见一位先我几年“XX露文字”并已小有名气的XXXX，寒暄一阵后，他便指着当天报纸上一篇署有我的名字的文章问道：“这是你弄的？”“是。”我答。“就你也能写文章……”再问时已是满脸的不屑与狐疑。我默然了，脸上像被扇了重重的一巴掌。当时，我差点跟他蹿了：鲁迅、济慈、康德还没到一米六，还不照样荣为一代巨人吗？长长竹竿晒衣裳，短短笔杆才写文章呢！但我最终还是隐忍了。我知道，任何的引经据典都是乏力而稚拙的，只有沉默，只有在沉默中搏出点真正令他瞠目的实绩，才是我最有力的辩驳和宣言。
或许正是那次椎心的睥睨，矮，居然不再被我视为人生的负累和伤疤了。在这以前的岁月里，我的生命之船是超载的，因为我总是设法用诸如“走路爱往高处蹿”这种避讳的消极手段去扞卫敏感脆弱的自尊。那事以后，我不了。矮，奇迹般地成为我灵魂深处擂得山响撼我心魄的密集的鼓点，激发我重新唤醒内心真正的自尊。其时，我已明晰地领悟到歪瓜裂枣只有更香更甜，才能拥有市常外形不足，我就用生命的富矿独特的个性以及高洁的品德去诠释另一种别样的更为惊心的美！？
后来，我上了军校，在那个人才荟萃的熔炉里，我将“内秀”这个词演绎得美到极致，成为个头最矮却获奖最多发表文章也最多的全校“风云人物”。光全校演讲一等奖、优秀党员、优秀学员的证书就拿了一大摞，甚至连高个引以为荣矮个望尘莫及的5000米长跑优秀光荣榜上也有我的名字。毕业那天，一位人高马大的东北籍同学在我的纪念册上挥笔留言：“个小志大，人矮才高，海校浓缩的精品。”觉得意犹未尽，他又在下面摘抄了波斯诗人萨迪的一句诗：“你虽然轻视我的矮小，不要以为高大才是勇士。假如冲锋陷阵的时刻到来，瘦马远比肥牛更有价值。”读着这让我脸红却久久萦怀的赞赏，我想，或许它就是我一生中最为雄壮的鼓点吧！？
谢谢大家！
尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
鸟儿要面对巍峨的高山展翅飞翔，鱼儿要面对汹涌的大海搏击海浪，这是大自然赋予它们最崇高的使命。身为大学生的我们，肩负着历史重大的责任，寄予着父母老师热切的期盼，承载着青春年少的梦想，不也应奋力一搏，为理想插上飞翔的翅膀吗？大学，一个神圣的名词，自从你进入学校教育的那一天起，你就把大学当做自己的目标，因为你相信，在大学广袤的土地上你一定能放飞青春的梦想，绽放生命美丽的光彩！
来到这处处充斥着学识气息的地方，这里鸟语花香，这里草长莺飞。苍翠的树木是这所学校的风景，烂漫的樱花是校园的点缀。那主楼前面的小树林，有着婉转悦耳鸟儿歌唱的声音，那绿树成荫下的静谧总能让你放下心来，分享知识的喜悦。这是一个读书的好地方。
大学是一个能展现自我的平台，每当你看到晚会舞台上精彩演出的同学时，你是否会露出羡慕的神色抑或期待的表情呢？你羡慕他们的表演怎能如此精彩，你期待自己也有这么一天：站在聚焦灯下尽情展现自己。其实，只要你用心，你能做到！人生来都是一无所有的，付出过，心酸过，定会有好的收获。在你羡慕的人群中，好大一部分只是付出的汗水比你多得多！认定目标，不懈努力，你也可以活出完满的自己，请相信：风雨过后定会有彩虹的出现！大学是一个神圣的地方，能沉淀出知识的结晶，能构筑起丰厚知识的城墙。那绿茵足球场上会喊奔跑的身影诠释着生命的激情，那舞台上倾情挥洒的同学们，告诉着我们大学生活可以如此精彩！
多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕！同学们，青春承载了太多梦想，现在就是只争朝夕的时候了！最后，借用汪峰的几句歌词，以求共勉：曾经多少次跌倒在路上/曾经多少次折断过翅膀/如今我已不再感到彷徨/我要超越这平凡的生活/我想要怒放的生命/就像飞翔在辽阔天空/就像穿行在无边的旷野/拥有挣脱一切的力量！
山高任鸟飞，海阔凭鱼跃！让我们携起手来，一起努力，拥抱灿烂明天，绽放生命美丽的光彩！
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们、同学们：
你们好！
暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来浏览一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。
回到家，我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中的一个个名人故事，不但引人入胜，而且深深地打动了我。
比如：英国的史蒂芬；霍金，他全身瘫痪，现在的霍金除了三根手指和大脑，已经没有什么可以动弹的了，但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究，成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。
还有我国明朝著名的科学家李时珍，他不怕艰苦，深入民间，遍尝百草，总结了我国药物学的丰富经验，花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候，还被人们称为“小神医”呢！
马克思是德国人，他与恩格斯共同起草了《共产党宣言》，是人类历史上最伟大的无产阶级革命家。马克思小时候勤学好问。有一天，他问爸爸：“天上的星星是怎么来的？”爸爸不好意思地摇摇头，对马克思说：“书房里就有最好的老师，它肯定知道。”马克思一下子明白了：书就是最好的老师。从此，马克思更加刻苦地学习。
读完这本书，我悟出了两个道理：古今中外的名人，一是勤学好问，勇于实践；二是不怕艰苦，有顽强的毅力。我要好好向他们学习，长大后做一个对国家有贡献的人。
今天我分享的内容是：如何做一个持续写作的践行者？
先说说我是如何开启持续写作模式的。
我在国企上班，大家都知道，国企一般都比较循规蹈矩舒服自在。而我又是个比较喜爱折腾的人，除了工作，我还开过汽车保养店，后来又在西安注册过公司，搞过网约汽车上门服务，代理过厨房电器。赚过许多钱，也赔过许多钱，可以沉沉浮浮。
2016年，在一个百无聊赖的日子里，听罗胖在“得到”上在推他的知识付费专栏《通往财宝自由之路》，里边有一句话挺煽情的，“老司机带你实现财宝自由”。
其实，每个人的心中都装着一个发财梦，当时也是抱着试一试的态度，想看看，毕竟这个专栏有没有罗胖说的那样，可以使人实现财宝自由？我订阅的时候，订阅量也就十几个人，不到一个月时间达到1万，三个月达到5万，半年的时候达到10万。许多人都知道，专栏结束的时候，订阅量达到17万多。粗略估算一下，一年的时间，笑来老师一个人通过知识输出，变现3383万，相当许多小型出版社，许多人一年的收入。
我第一次被知识的力量及写作的价值震惊，进而震撼。我也是第一次深刻的认识到写作的重要性。我就在想，笑来老师比我大三岁，同样是人，人和人的差距咋就这么大？不行，我得换个活法，就从写作开始。
跟着专栏持续的学习，经过长时间的深入思考，在2016年12月25日，终于开启了持续写作的模式。虽然以前也写东西，但要做到持续日更，心里真的没底。毕竟，写作这种事情，又不像高潮，挤挤总会有的。你心里得有货，有素材才行，哪能源源持续的输出。但笑来老师是如何做到的呢？这是那个时候，我问自己最多的话。
经过了两年多的持续写作，我有一下几点心得体会，分享出来，与大家共同探讨，相互学习，相互提升，共同赋能。
1、不在心里给自己设置那么多条条框框，完成比完美重要。
其实刚开始，和大多数人一样，也是雄心勃勃，激情澎湃，想要一鸣惊人。每天会规定必须写1000字以上，采用什么写作手法，突出什么风格，最后要达到什么目的。常常从每天早晨就开始构思，选择写作的题目，寻寻相对应的素材，如何开始，如何结尾。常常到了晚上，觉还是不够完美，无法下笔。有一段时间，想到很晚，才写了区区几百字。那不像是写文章，更像是挤牙膏，这让我异常的焦虑。
不行，这样下去肯定不行，别说写一年，甚至连一个月都坚持不了。我得去掉那些烦人的条条框框，我不能为了完美，为了字数，而让写作停下来。就像笑来老师说的：“写的不好，不要紧，没有谁一开始就能出个大招，写出爆款的文章，都是跌跌撞撞，一路走来。”写多少算多少，没有条条框框的限制，写起来反而轻松了许多，也流畅了许多。
2、写作是每天最重要的事情，只有这一件，没有第二件。
可能是因为人和人无法比较吧，每一个人的生长环境，受教育的水准，人脉圈，以及运气都大不相同。年龄对我来说，无疑是短板，悟的太晚，明白的太迟。43岁，对一个碌碌无为的男人来说，是一个比较尴尬的年龄。因为以前的无知，挥霍了太多的青春，白费了太多的时间。我必须把欠自己的债补回来。写作无疑是最有意义的事情，不但可以重新思考人生，还可以把自己的所思所想通过文字得以传承。
随着和群里小伙伴的持续交流，看着人家学英语、学编程、学区块链、演讲、参加马拉松、晨练、减胖等项目。生怕自己掉队了，就持续给自己的清单增加更多的项目。认为这样下去，一定会打造一个无所不能的百变金刚出来。持续一段时间后，又产生新的焦虑。增加的项目根本完不成，因为每天的时间是有限的。
人毕竟不是生活在一个理想的世界，每天除了上班，还要处理生活中的琐事，并且还要受到环境和心理因素的影响。制定任务太多，目标太杂，不仅大多数项目无法完成，还影响了正常的写作。从那以后，我把写作作为一天重要且重大的事情。完成写作后，有时间再做其他事情。在没有压力的情况下，最终口语练习、英语、晨练也都慢慢变成习惯。
3、先开始，在行动中思考，在行动中延伸，在行动中完善。
这个可能是这两年写作的体会和感悟。记得《通往财宝自由之路》中，笑来老师有一句话，体会较为深刻。他说：“学英语，学不好，学不会，可以先开始用，”开始在写作中一样的重要。现在，每次都能写几千字。从开始的为了凑字数，到现在的正常输出，其实就是一个逐渐熟练的过程。
许多朋友问我持续写作的经验和秘诀是什么？我说：先开始再说。我哪来什么经验？每次坐在桌子前，打开电脑，许多时候大脑也是一片的空白。也会持续的问自己：写什么？写什么？可一旦开始，根本就停不下来。先写出一天中最想说的一句话。它就像一个线头，一旦被扯出来，后边的就会源源持续牵连出关联的内容来，写作就变的越来越容易。
4、写作的素材从哪里来？如何积累素材？
这也是大多数写作者比较头疼的事情，因为每天输入有限，但输出是必须的。就像建一栋房子，就那么多的资源，木头、水泥、沙子、石头、砖头，总有用完的时候。但我们忘记了一个事实，虽然建房子的材料有限，但房子的造型和格局，总可以持续的调整。
有一回，有位写作的朋友，发信息诉苦，说朋友看了她的文章，评价她写的都是“车轱辘话”，来来回回就那几件事，那几句话。真的是这样吗？虽然可能会是同样的内容，但每一次输出，都会引发新的思考，站在新的角度，会有不同的体验和感受，怎么会没有成长？
好的文章一定来源于生活，且高于生活。素材从哪里来？从书中来，广泛的阅读，寻寻相关性，就能写出读书笔记。从生活中来，与家人、朋友、甚至陌生人的相处中，发觉生活的真善美。用文字输出，不求华美，但求落纸有痕。从观看和思考中来，写作就是一个疗愈的过程，观看自己所思所想，把这些思考的过程输出，就会是很好的文章。
5、想要对别人有用，先写自己，先要对自己有用才行。
通过和写作群的朋友交流，现在许多人的困惑是：自己怎么就不能写出别人那样爆款的文章？自己怎么就写不出对大多数人有用的文章？我想告诉你，你把自己的目标定的太高了。许多人一定会问：“笑来老师不是说过，要写对大多数人有用的文章吗？”但笑来老师开始写作，十几年写字无人看，说话无人听，这也是事实。
其实刚开始写作，先从自己开刀，因为从自己的生活入手最容易的方式。我一直有一种感觉，不知道大家有没有？写着写着，不需要别人指导，自己就能看出自己的问题在哪里，哪里需要增强，结构和框架是否合理。你自己会置身世外，拥有上帝的视角持续的审视自己，校正自己的精度。从写作中我悟出了另外一个真理，“写作真的可以使人变的聪明”。
借用笑来老师的一段话：持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力最直接、最低成本的方式。
持续写作，让我得到了什么？
我想告诉所有的朋友，是笑来老师给了我第二次生命，持续写作彻底改变了我的生命走向。有时想想，生活其实挺简单的，是我们把方向搞错了，把它想复杂了。我只不过就做了“持续写作”这么一件小事，却得到许多人的认可。最让我引以为豪的是，通过写作，影响了许多认识和不认的朋友，有十几位朋友受我的影响，也加入007不写就出局。我儿子就是其中的一员，现在他与我并肩写作。
我生活在小县城，又被公司选派，现在在偏远农村搞扶贫工作。按理说农村的生活相当单调乏味。但自从持续写作以来，我每一天都生活在充实之中，并且自己边界随着写作在一点点的扩大延伸。通过写作认识许多的牛人，比如覃杰、王云鹏、苏磊、三九老师、张应平老师、乔延宏老师、郭二一、田晓辉等。无形之中，自己的眼界比以前开阔了，拥有了比别人更多的机会。这些都是我没有想到的。
我今天分享的内容是关于如何持续写作，但却起了个不伦不类的标题，“其实你远比你想像的要优秀得多”，就是想告诉朋友们，人的潜力是无穷的。一个人的体能有上限，但智力的提升是无限的。回想自己四十岁以前的人生，是一段很烂的人生，但持续写作却让我在四十岁以后重新寻到自信，寻到活着的价值。
我想，一个43岁的中年男人能做到的，优秀的你，也一样能做到。因为有我，你并不孤独。
因为时间关系，今天的分享就到这里，感谢大家的倾听。
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在小学阶段，有许许多多的老师给我传授了知识，我十分感谢他们。仔细想来，在这六年里，对我们的是现在的语文老师——涂老师。涂老师是一名优秀的语文老师。他个子不算高，胖胖的，有时说笑的时候，眼睛眯成一条缝，十分有趣。他的才华使同学们羡慕，工作十分认真，很负责任，对同学们是宽容对待。上课时，总是全身心的投入到课堂上，用流利的普通话给我们讲课。
有一次放假，涂老师放学前给我们布置了一大堆任务，由于太多了，记也记不住。对于我来说是记住了一半的家庭作业，而另一半作业没有记住，也就因此没有完成。周一到来了，我背着书包高高兴兴地来到学校。听到同学一提起作业来，我立刻慌了神。直到中午时，老师才发现我的作业没有完成。我向老师承认了错误，不应该忘记重要的任务，可涂老师并没有生气，只是亲切地说：“不要紧，补起来吧，以后要注意方法，你可以把作业记在本子上，这样就不会忘记了，要注意！”从那次以后，我几乎不再忘记作业了。
涂老师上课经常教我们有感情地读书，平常叫我们做人的道理，和同学经常沟通。他很了解我们，一直体谅着我们。上课他一本正经地融入到课堂的情景，课外他一直努力的备课，涂老师给我们改作文也是一丝不苟，十分的仔细。他一个字一个字的看，细心地瞧，将不连贯的句子，改成一句句精练简洁的语句，他的敬业精神真让我敬仰！
我的演讲结束了，谢谢大家！
同学们：
大家好。我是来自xx县xx学校的学生。今天我要讲的是《理想，不灭之灯》。
高尔基说过，“当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想！
“理想是人生的太阳”，德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。
理想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。
奥运第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛·鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她曾经被医生判定为终生残疾，曾经有六年不会走路。年幼的威尔玛立志要成为秀的田径运动员，这个可望而不可即的理想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。理想，这一盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。
人生之路不是一马平川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。但只要有理想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。毛主席年轻时借问大地谁主沉浮，可谓是鸿鹄之志比天高。但如果不去努力，不带领中国人民前仆后继，英勇奋战，哪来的新中国的成立，哪来的今天的幸福生活。
歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想之灯虽然美好，但也是虚无缥缈的。若想让理想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。据于理想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。因此，单单手执理想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗汇成的火焰。
俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力踏实的学习，一定会使自己的理想成真！理想是石，敲出星星之火。理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯。理想是路，引你走向黎明。当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己
我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的`生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！
谢谢大家！