感恩是一朵鲜花，充满馥郁的芳香；感恩是一缕阳光，照射寒冷的心灵；感恩是一片白云，点缀生命的天空；感恩是一架钢琴，弹奏幸福的乐章；感恩是一杯清茶，令人回味无穷。现实社会中，不缺乏这种赞美感恩的珠玑妙语，缺少的恰巧是我们感恩的真实行动。旧书不厌百回读，熟读精思子自知，本文是可爱的小编为大伙儿收集整理的感恩我们在行动的演讲稿三分钟最新15篇，欢迎借鉴，希望对大家有所帮助。
各位领导、同事、朋友们，大家好！
今天我演讲的题目是《心怀“感恩”》。
感恩是中华民族的传统美德。
怀有一颗感恩的心，才能更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。
怀有一颗感恩的心，不是单纯的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，温暖其实是对寒冷的一种谅解，是一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。懂得感恩，是一个正直之人的起码品德。因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，领导对我们有知遇之恩，同事对我们有协助之恩……同样，更需要感恩的是我们九台农商行，是她给予我们一个挥洒青春热血、谱写壮美诗篇的舞台！
前国足主教练米卢说“态度决定一切”。是啊！世界不会因谁而改变，需要改变的是我们面对世界的态度。工作不是单纯的谋生手段，更是我们个人生命价值的体现，而我们农商行，正是体现我们自我价值的平台。以感恩的态度去面对我们农商行，在工作中尽心尽力、积极进取，向着自己的目标不懈的努力，在带给公司利益和效益的同时也可以大大提升了个人的能力。当您感受到：个人的荣辱和农商行的发展融为一体，对农商行的感恩成为一种习惯，对农商行的忠诚成为一种责任的时候，工作将充满激情，事业也会更富有成就感。
时刻拥有一颗感恩农商行的心，我们不再抱怨，不再推诿，面对困难，我们不再是单独奋斗的个体，而集体的力量将远远大于个体力量的总和，因为我们感恩、我们团结；
时刻拥有一颗感恩农商行的心，我们明白小我和大我的取舍，在领导面前我们不再有对立反抗的情绪，工作做到上行下效，因为我们感恩、我们理解； 时刻拥有一颗感恩农商行的心，同事彼此之间关系会更加融洽，配合更加默契，误会和埋怨将在理解中被淡忘，因为我们感恩、我们信任； 时刻拥有一颗感恩农商行的心，我们就不会在工作中发生贪图私利、损公肥私、损人利已、消极怠工的事情，因为我们感恩、我们自律。 时刻拥有一颗感恩农商行的心，我们便拥有了九台农商行这个大家庭，我们
我感恩，如果没有九台农商行，也许我还在为找工作而四处奔波；我感恩，如果没有九台农商行，也许过去的时间我依然一无所成；我感恩，是我们的九台农商行让我真正成长、成熟；我感恩，是我们的九台农商行让我拥有了体现自我价值的平台。
朋友们，我们应该常怀一颗感恩的心，就当喜是我们善待生活得到的回报；就当怒是培养我们耐性的时机；就当哀是天将降大任于斯人的先兆；就当乐是生活对我们泰然处世还以的笑容。 所以我要：
感谢您，农商行，让我懂得团结的力量，感谢有您，不管多么平凡，我都会珍惜；
感谢您，农商行，让我懂得理解的宝贵，感谢有您，不管多少岁月，我都会铭记；
感谢您，农商行，快乐与您分享，悲伤与您诉说，感谢有您，不管多么忙碌，我都不会忘记；
感谢您，农商行，在成长途中，静静的伴随着我，为我挡风遮雨，让我在被关怀的幸福中也学会了如何去关怀他人，感谢有您，不管多少日夜，我都会记在心底。 最后，愿我们常怀一颗感恩的心紧紧团结在一起，为我们九台农商行大业美好的明天而奋斗吧！
演讲结束 谢谢！
感恩，用不懈的努力换的父母师长的欣慰；奋斗，用昂扬的斗志铸就无悔灿烂的青春。
——题 记
鲜花感谢雨露，因为雨露滋润他成长，因此它拼命地吸收营养，争相绽放；苍鹰感谢天空，因为天空让他飞翔，因此它不断的锻炼自己，搏击长空。因为感恩，才有多彩的社会，因为奋进，才有了富强的国家。
记得在7·31空难中，飞机上的乘客几乎全部丧生，然而一个女孩却奇迹般的活了下来，原来在飞机失事的时候，女孩的父母静静地把女孩搂在怀中，用自己的身躯当初扑面而来的烈焰。
是父母用自己的死换来了女孩的生命。
在5·12地震中，地动山摇。危急时刻，谭千秋老师让两名学生钻到讲桌下，自己张开双臂，用身子死死护住讲桌，挡住下落的乱石异物。当救援人员发现他时，他已经牺牲了，他的后脑被砖石砸得深陷下去，血肉模糊，而他身下的两个学生，全都活着。
各位老师、各位同学：
大家好，我演讲的题目是《学会感恩，懂得回报》。
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。美国著名作家芭芭拉·安吉露丝说：“感恩就是让我们与自己的心做朋友，直到发现自己是爱与宁静的源泉。”感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。
大家一定知道：羔羊跪乳，乌鸦反哺这两种动物界中的现象。且看这些动物都知道感恩。然而在当今社会中，我们这些人类——高等的动物中却有一些根本就不懂得去感恩，这不得不说是一种大惭愧，大悲哀。
有一些人找借口说，不懂得感恩是人的天性。我认为这是完全错误的，我们赤条条的来到了这个世界，生下来就享受着前人带给我们物质和精神上的一切成果。更进一步的说，我们是如何来到了这个世界的，又是如何认识了这个世界？。难道我们就不应该去感谢父母——是他们给予我们生命，让我们来到了这个世界；难道我们不应该去感谢老师——他们教给我们知识，让我们认识了这个世界。所以让我说：让我们怀着一颗感恩的心，看待这个世界吧。
当你怀着一颗感恩的心去看世界时，你发现那些值得我们感激的事情其实就是我们的身边，我们并不缺少它，缺少的只是发现它的双眼。
感激生育你的人，因为他们使你体验生命；
感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；
感激帮助你的人，因为他们使你渡过难关；
感激关怀你的人，因为他们给你温暖；
感激鼓励你的人，因为他们给你力量；
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人，因为他教会了你该独立。
凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
当我们耳旁不在有喧嚣的噪音，当眼前不在有迷茫的诱惑，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯。感谢生命，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，让我懂得用感恩的心去生活。
感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
诚然感恩的关键在于回报意识。让我们看看。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，总有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；总有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……
你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你必将心存感激，你能不思回报吗？回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。回报不是要你在物质方面有多丰厚的付出。以感恩回报感恩就是一种最好的方式——感恩对你有恩的人。
最后我说：感恩，是人格的伟大魅力；感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德！
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩在当下》。刚刚我坐在台下，除了紧张之外，还很用心的欣赏了这么多同事的精彩演讲，真的很感谢总行能组织这样的活动，对于我个人来说，结果不重要，因为这个过程已经锻炼了我，同时也滋养了我。所以非常感恩，谢谢！
曾经收到过这样一条短信，是这样说的“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体、一份称心的工作、一位深爱你的爱人、一帮信赖的朋友。”这条短信把一颗感恩的心列为人生幸福的第一个条件。
我的一个朋友和他先生结婚前，他的先生答应她了十件事，到现在为止做到了九件，而我每次见她，她都会埋怨说他先生没做到的那一件事，而且一直耿耿于怀，大多数的人都是这样，实际上我们已经拥有很多，但自己却看不到。生活是公平的，当你觉得世界上理所当然的事越来越多的时候，你得到的就越来越少了；而当你觉得这世界上值得感恩的事越来越多的时候，你得到的也越来越多。
关于曾经的美国总统罗斯福，有这样一个真实的故事。罗斯福的家失盗，被偷走了很多东西，他的朋友写信给安慰他。他给他的朋友回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平静，并且非常感恩。因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷走了我部分东西而并非全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”
对任何一个人来说，失盗都是不幸的，而罗斯福却找出了感恩的三条理由，这个故事启发了我，让我思考，应该如何的感恩生活。
我感恩我的父母，我的先生，领导同事以及身边所有的朋友。感恩我的工作单位，不仅仅提供了我就业的机会，使我的生活有了保障，还为我创造了免费学习的平台和展现自我的舞台，这里不但同事友爱，工作气氛和谐，而且我上班的同时我的家人还能收到行里发的慰问金。非常感恩。
生活当中值得感恩的事情太多了。比如发工资扣了不少税，我感恩，因为那表示我工作得还不错。我的行服越来越紧，我感恩，因为那表示单位的伙食好。家里的窗户需要擦了，门口被贴了小广告，我感恩，因为那表示我有个家。早上开车我停到了离电梯最远的停车位，我感恩，因为那表示我还能走路，而且有幸能有辆车开。家里一堆衣服要洗，我感恩，因为那表示我有很多衣服可以穿。一大早被闹钟叫醒，我感恩，因为那表示我还活着……
所以，请
感恩养育你的人吧，因为他给予了你的生命；
感恩教育你的人吧，因为他丰富了你的心灵；
感恩伤害你的人吧，因为他磨练了你的意志；
感恩欺骗你的人吧，因为他唤醒了你的良知；
感恩批评你的人吧，因为他拓宽了你的心胸。
一个懂得感恩的人是敏感的，这种敏感是能体会别人的感觉，体会鸟儿、花朵及树木的感觉，一旦处于这深切的敏感之中，很自然的就不会打扰花朵的美，你会自然产生不想伤害任何人、任何事物的渴望，也就是具有真正的尊重与爱的能力。当我们投入工作与生活，我们除了拥有各种技能外，更重要的要拥有这样一颗仁爱的心，才能体会并传递感恩。
生命是段旅程，让我们以感恩的心去面对，你将看到最美的风景，生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。感恩就在每个当下发生，著名的身心灵作家张德芬曾说过一句话，就是“外面没有别人，只有自己。”也就是说你所感受到的外在世界是由你的内心投射出来的，同样一件事物，你看他是丑的，他就是丑的，你看他是美的，他即是美的。所以，请在每一天，不愤怒，不担心，并心存感恩，投入你的生活和工作，和善的对待他人。
因为有爱才有希望，感恩才能拥有！
感谢各位，我的演讲结束了。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了？我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事！“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事？”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。
听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。
驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起！”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少！钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费！”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。
一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物 我们真有吃不完的食物吗？“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。
在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻！也把这种德行散到国外真可悲。
支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻！提高民族素质。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
当五月柔和的微风轻轻地从你身旁吹过，给我们带来一丝丝的惬意。当母亲节悄然而至，我不禁又想起了这首令人心颤的歌曲。
每每听到这首歌时，我的眼里总会闪过晶莹的泪花，会想起母亲那张慈祥的脸，会想起母亲那充满无限爱意的眼神，更会想起母亲为我做的点点滴滴。可是，你可曾关心体贴过父母，可曾用心的去体会母亲为你所做的一切，今天我演讲的题目是《与孝心同行》
伴着婴儿阵阵地啼哭声，一个弱小的生命从此诞生了，母亲心里充满了无比的喜悦，久久不能平静。
她亲吻着，抚摸着自己的孩子，看着他那还未睁开的双眼，脸上露出幸福的笑容，她久久地凝视着孩子……幻想着孩子的未来。她精心地照顾着自己的孩子，用甜美的乳汁哺育着孩子。
光阴似箭，日月如梭，孩子渐渐长大，身体也变地强壮了，而母亲却消瘦了，两眼深深地凹了下去，但母亲的心却是幸福的——这个孩子就是我。
当我7岁时，能上学了，尽管家里不是很富裕，但母亲总是要给我买最好的学习用具，不让我受一丁点儿罪。
是的。，母亲对儿女的爱是无私的，父母爱儿女是无条件的爱，完完全全是一种崇高的自然的爱，你如果问你的母亲："你们为什么对我这么好？"你的母亲会这样回答你："因为你是我们的孩子。"这种完全出于一片爱心的亲情，无条件的施予而不计回报，是多么的崇高而伟大。
亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里。到底那一粼阳光最灿烂夺目呢？有人说，是优异的学习成绩；有人说，是给予别人帮助的人，在我们的人生之路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩是一种情怀；学会感恩是一种情操。
孝敬父母是我们中华民族的传统美德。从两千多年前的孔子开始，孝德就被人们当作"人之本，白善孝为先"成为人们立身处世，最基本的道德规范，最根本的道德信条。其实生活就像一杯水，洗去杂质，还是纯净而美好的，爱心就像蜂蜜细心搅拌后渗透在每一滴水里，使得整杯水都是甜的……
老一辈革命家朱德著文《回忆我的母亲》，以无限的深思赞颂了母亲无比的爱和高尚的品质。毛泽东接到母亲病危的家信，星夜上路，昼夜兼程，他抚摸着母亲的棺木，放声恸哭，悲痛之中挥笔写下《祭母文》"吾母高风，首推博爱"宋庆龄孝心至诚，在母亲灵前"饮泣不已"
有人说，不孝敬父母的人绝不是一个能够信赖的朋友，这句话是对的，我们也可以这样说，一个学习成绩再好的学生，如果不孝敬父母也不能算是一个好学生。孝敬父母不能只停留在口头上，而必须在行动中，一个行动，哪怕是一个微不足道的行动，也比那美丽动听的夸夸奇谈强千百倍。
我想：我们弱小的生命因为承受了父母的父母的养育之恩而茁壮，我便因此承负起了珍爱生命的义务，为了报答父母的养育之恩，展示生命之潜能，享受生命之欢欣，让生命之花尽情开放，我们应该快乐而坚强的活着，只有这样才是对于父母之爱最好的报答。
到了此时，我不禁又想起了这飘荡的"小船儿"，他们可因风浪而搁浅？被激流所吞没？它们是否依旧风雨无阻？勇往直前呢？其实我们每一个人又何常不是一只小船呢？真情是桨，奉献是帆，扬起帆，荡起桨，让我们在风雨之中充实我们的人生完成自己的使命。
感谢父母给了我生命，让我体会到人世间的亲情与幸福，感谢老师的谆谆教导，让我尝试了学习知识的快乐，感谢同学们真诚的关怀与帮助让我拥有了一个快乐的校园，因为感恩才有了五彩的社会，因为感恩才有了真挚的情感，因为感恩才让我懂得了生命的真谛。
百行孝为先，让我们平时的一言一行推积成一座小小的金字塔，用我们的一生回报父母，从我们自身做起"与孝心同行"
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲和主题叫做《感恩父母》！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的'画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与抚慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否发觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感谢之情。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感谢不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。我的演讲完毕，谢谢大家！
在漫漫人生旅途中，许多人因自己没有高尚的追求而迷失方向，最后落得一败涂地。然而也有许多人，选好了自己的人生目标，朝着自己的目标，去努力，走好人生旅程。
如果你有一把利刀，在困境时斩落对手；如果你发现了一泓泉水，在沙漠中就会有生存的希望；如果你有一对翅膀，在火海中，就会飞向蓝天，逃出火海，与死亡说再见。目标就是你人生旅途中的武器，得到它，你会发现成功在向你招手。
有了目标，谁也拦不住你，只要在你心中充满阳光、充满希望、充满激情、充满信念、充满活力，就会冲破风雨，踢开绊脚石。你就会品尝到像蜜一样甘甜的滋味，这便是成功。
高尚的追求，使你生命变得壮丽，使精神变得富有；庸俗的追求使生命变得昏暗，使青春变得衰朽；高尚还是庸俗，由你的目标区分；成功还是失败，因目标不同。
有了正确的目标，就好像你在黑夜里迷失方向时，明亮的北极星出现在你的眼前一样，你会感到快乐和自信。
你可曾知道，世界上最受欢迎的人是什么人吗我坚信肯定不是那种不停的往后看着昨天的脚印、失败和惨痛挫折的人，而是对明天充满信心、希望的人。水滴之所以能穿石，绳子之所以能锯断木头，因为它们有自己的目标，并朝着那目标不停地努力！
可见，目标是人生大海中的航标，是大漠中的源泉。“一年之季在于春，一天之季在于晨。”良好的开端等于成功的一半，人生旅途应该从设定目标开始，你还等什么？
今天距离期中考试只有半个月了，时间不留情的走着，在半个月前我还在对我的父母们说道，等到期中考试的时候，我的数学成绩能够打到一百分。如今，时间已经过了一般，我发出去的话的话音却还仿佛在我的耳边回荡。
此时正在奋笔疾书的我，忽然停下了自己手中的笔。然后拿过放在一侧的便利贴，接着我在黄色的便利贴写上了自己的期中目标，数学考试一百分。之前我一直都将这个目标放在了我的心里，可是随着距离期中考试只有半个月不到的时候，我必须将我的目标展现在我的眼前，让我能够时时刻刻的记
我的数学成绩在班级里算不得差，当然也算不上好。但是，我又是老师钦点的数学课代表，以现在这不上不下的数学成绩，我怎么都觉得有些不信。既然我是数学课代表，那么必然的我的数学成绩得有出彩的一面，怎么也都要有说得过去的一点。
在过去的半个月里，我一直都在朝着自己定下的目标朝前走着。只是时间流逝得极快，不过转眼间，时间就已经过了一半，现在的我更是在这最后半个月的时间里冲刺一把，让自己实现自己的目标，也让自己这个数学课代表充当一回榜样。
在接下来的半个月，我已经给自己制定了相应的学习计划，我的目标无比的明确，我的也会一直坚持着努力。让我一直为之努力的汗水不会白白的浪费。我会摒弃自己内心一切杂念，一心都扑在我的学习上，这段日子我会将自己的学习重心偏在我的数学上。当然了，我在为了自己的目标奋斗的时候，我也不会暂停自己对其他科目的学习。更不会将其他科目的学习时间全都放在了对我的数学学习之上。
我只会利用自己的课后时间，全身心的投入在数学之中，朝着我的数学一百分的目标前进。
尊敬的各位评委老师们，
亲爱的同学们：
大家下 午好！
我今天演讲的题目是《用感恩的心去生活》。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。
白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。
因为感恩才会有这个多彩的社会。因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩我们才懂得了生命的真谛。
从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报，”然而，随着年龄的增长，我们好象更加“健忘”了，把感恩遗忘了。
我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。
我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家精心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我们人类又做得如何呢？ 这是一个真实的故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗？”几年后他生日的那天，有人问他一生中`最深刻的记忆是什么？他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。”
感恩是小德，忘恩是大恶。我们应该用一颗感恩的心去生活。可大多数的我们常常对别人给自己的帮助。恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略和忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。那些不懂得谦虚的人也是很缺乏感恩之情的。他们惟我独尊，对别人的帮助又怎么会在意呢？他们的心灵是顽石填满的，水是打不湿的，更无法融化为感恩。
我们应该用一颗感恩的心去生活。去感谢那让我们获得温暖的太阳；去感谢那让我们拥有清水的河流；去感谢让我们拥有生存空间的大地；感谢带我们来到人间的父母，感谢亲情。友情。爱情。
用一颗感恩的心去生活，开心的时候，是我们善待生活的回报；生气时，是培养我们耐性的时机；伤心时，是天将降大任于斯人的先兆----必先苦其心志；幸福时，是对我们泰然处世的微笑。这样，即使身处乱世，又有什么可以影响我们平静的心绪呢？
正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”
同学们，让我们从现在做起，从点滴做起，把感恩放在心中，把谢谢放在嘴边，知恩不报的不和谐画面必将一去不复返，世界必然会变得温暖与美好。
同学们，行动起来吧！用一颗感恩的心去生活，用“投桃报李”的态度去为建设和谐校园贡献一份绵薄之力。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》!
清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。
开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。
同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5：30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。
在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄 与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能
节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？
同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”
我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！
都说生活的船不能没有理想的帆。都说生活的理想就是为了理想的生活。
一粒种子埋于深土之中，因为有破土而出的目标才得以萌发，生长，开花，结实。
一条涓涓细流发源于高山之巅，因为有汇入江海的目标才能够冲破一切阻碍，最终拥入大海的怀抱。
每个人的人生都不是一帆风顺。人生之路亦不是平坦大道，但只要有了目标，即使身处逆境，目标会为我们引路，会为我们找到坚持的理由。故曰：人生最重要的不是我们所处的位置，而是我们将前往何处。
德国的音乐学家贝多芬，双耳失聪，这在常人看来，或许是一个悲剧，而在他看来，他并没有放弃对音乐的追求，相反，他积极探寻音乐的奥妙，创作了著名的音乐三部曲，成为了音乐史上的传奇。可见，目标是引领我们成功的指南针。
纵观中国历史，横跨中华上下五千年，就因为有使国家兴盛的目标才成就了各朝各代的天子。因为拥有让中国走向世界的目标，哪来如今的改革开放，目标乃是辉煌的成功路上的一盏明灯。
花儿准备了秋，冬，春，就是为了开满整个盛夏，种子破土而出就是为了结满整个秋天，梅花的三季积蕴，就是为了冬天的一枝独秀。他们之所以能够充满生机，就是因为自己开放，结实的目标。
人生亦如花儿和种子，只有拥有目标，才有奋战的理由。每个人都不是轻易就可以成功，当我们站在人生的交岔路口时，会迷惘，会无助，会不知所措，会犹豫到底是向左走，亦或向右。而在此时，或许谁也不能轻易的为你指出向哪走，怎么走。唯有你的目标可 在我们失意受挫时，也许我们会问自己，还要坚持吗？为什么坚持？这时，你最初的目标会回答� 那么，它就会重燃你的斗志，找回那个曾经自信的你。
就算我们一无所有，也别忘记我们还有目标——崛起的目标。人生只要有目标才完美。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”回想起这优美的旋律，你是否会想起那些年曾经关心，帮助过你的。也许他们是你最熟悉的人，也许他们只是与你萍水相逢，再或许他们只是与你素未谋面的陌生人，但他们却给了你不少的精彩和感动。
在这大千世界中，感恩无处不在。感恩老师，感恩父母，感恩同学，感恩朋友，而我今天要讲述的却是我与一个陌生人的故事。
在三年前的一个午后，我乘着一辆公交车准备去书店买书，好不容易才在拥挤的人群中做到了座位。我前面坐的是一个大概只有八岁的小男孩，长得很清秀，似乎很腼腆。过了一会儿，一位年过七旬的老奶奶上了车，穿过拥挤的人群，终于找到了一个不太拥挤的位置——我的旁边。车刚发动，老奶奶似乎有些重心不稳，身体摇摇晃晃的。我知道应该给老奶奶让座，但是一想到这是我好不容易才坐到的座位时，心中难免纠结起来。当我下定决心要让出座位时，我前面的那个小男孩站了起来，把座位让给了老奶奶。我心中不免有几分震撼，但更多的却是惭愧。我本想将座位让给小男孩，不料被他婉拒了。
或许你也曾遇到过意见极其微小的事，比如“让”与“不让”，虽然只是意见毫不起眼的小事，但是你却能从这件事中获得一个道理，也不失为一件好事。
当一个陌生人向你伸出援手时，也许出发点并不是为了得到某种回报，只是为了帮助更多的饿人。这时，人们往往都会怀着一颗感恩的心，以同样的方式报答下一个帮助的人，哪怕与你素未谋面。是这个小男孩让我更深刻地理解了感恩的另一层含义，当然，我对他也同样怀着一颗感恩的心。我相信，你也会找到属于你自己的那一份邂逅。
走出书店，转过街角，路过一家买唱片的店时，我停了下来。望着橱窗里的一张专辑，那是多年前发行的，名叫《感恩的心》
大家好
天空给了鸟儿生存的环境，鸟儿回报天空以无限的生机；大地给了花儿肥沃的土地，花儿回报大地以绚丽的色彩；阳光给了青松温暖的照耀，青松回报阳光以雄健的伟姿。自然界的一切，都知道要常怀一颗感恩的心，更何况我们人呢？
我们试想一下，如果动物，植物不知道回报自然，那么我们的世界会变成什么样？变得毫无生机，毫无色彩，所以感恩之心不可缺少。
大家都知道袁隆平吧！他是“杂交水稻之父”，他为中国做了极大的贡献。但他不被外国的优越条件所诱惑，坚决回到自己的祖国，这是为什么呢？因为他对祖国怀有一颗感恩之心。“两弹一星”物理学家钱学森，当年他争取回归祖国，而当时美国海军次长金布尔声称：“钱学森无论走到哪里，都抵得上5个师的兵力，我宁可把他击毙在美国，也不能让他离开。”钱学森因此受到美国政府迫害，遭到软禁，失去自由。但他丝毫没有屈服，毅然决然排除万难回到了祖国，为我国的航天事业做出了杰出贡献。
这两位伟人，正是因为有着一颗感恩之心，所以都为国家做出了巨大贡献，更成为人人赞扬的伟人。我们试想一下，如果他们不懂得感恩，而是沉迷于外国的优越条件，是不可能取得这样杰出的成就的，就算取得了，也会遭到世人的唾弃，一个连感恩都不懂得的人，又怎么值得受到他人的尊敬和敬仰呢？
由此可见，感恩之心不可缺少。
其实世界上许多东西值得我们感恩。没有母亲十月怀胎的痛苦，哪有我们鲜活的生命？没有老师的循序善诱的引导，哪有我们光明的未来？没有祖国博大胸怀的哺育，哪有我们健康快乐的成长？是的，世间上许许多多的东西都需要我们去感恩，感恩之心不可缺少！
大家好！
＂鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；而我们要感恩老师，因为老师带领我们遨游知识的海洋……＂我们要用真挚的情感、真实的努力，诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对和国家的感激之情。
当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦！当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命！甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对！学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量！我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前！
常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人！因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉！保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福！学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动！感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。
常怀感恩之心，感恩大自然，＂因为不坚持，天空的云才能展万般风貌；因为不留恋，树木才有春绿的新生；因为不停留，小溪才能涓涓不息；落叶与泥土相拥，那是对大地滋养的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。＂面对大自然，让我懂得了接纳和放弃，懂得了美与和谐，在感恩帮助和激励过我的人同时，还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人，如哲人所说：＂感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。＂学会感恩，人生才会因此变得更加完整而丰富。
我的演讲完毕，谢谢大家！