励志演讲稿【优秀10篇】

演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在学习、工作生活中,越来越多地方需要用到演讲稿,还是对演讲稿一筹莫展吗?这次帅气的小编为您整理了励志演讲稿【优秀10篇】,在大家参照的同时,也可以分享一下给您最好的朋友。

励志的演讲稿 篇1

我的老闺蜜是个衣服控。年过三十的她,如今指导起少女们的穿衣道,最惆怅的一件事就是:看起来两条黑色的裙子,小姑娘们总是瞪大双眼觉得那是一样的。

这个时候,她就会恨铁不成钢跳起来地叫:你伸手摸一下!摸一下!它们不一样!这是质地完全不同的两条!所以它们的价格才千差万别!而你们总是只顾着去买那条看起来一样的!便宜的!

这个举动,让我想起在吴哥窟旅行的时候,当地的华语向导看见我左手拿着伞,右手端着相机,和那些石墙保持着矜持的距离,遗憾地摇头:Miss,你不要只用眼睛看,你伸手摸一下,会得到完全不一样的感觉——

质感。

伸手的那一刻,我这个Miss发现,那种冲击感是质感。人类的皮肤原来是造物主如此神奇的安放之处,指尖触碰的那一刹,仿佛有时空隧道回到这一砖一瓦的盛世。

石墙有质感,裙子也有。

一旦有了切肤体验,就会发现,很多看起来一样的事情,完全不同。

一个女人还是小女生的时候,挑衣服的品味从哪里来?从眼睛。看颜色,看款式,从那些直击眼底的蝴蝶结,扑面而来的热闹蕾丝花边,就决定了我们是否喜欢这件衣服。

可是成年之后,再熟透十年,就会发现,挑衣服的决定力来自于触感。同样是一条黑色的裙子,绢丝,棉麻,化纤,带来的手感和垂度是完全不同的。

质感是岁月的教训。一度迷恋全棉,后来知道,即使是棉也有千差万别,因得密度和支数不同,就决定了它可以是一件版型挺括的,穿三年也不会过时的T恤,还是最后被揉成一团丢进垃圾桶的睡衣。

扮靓没有那么容易,每件衣服,因得质感,都开始有了她的脾气。

从此理解了为什么轻熟女们冬日里,只想躲进低调而沉默的双面绒大衣;初夏,不舍如巧克力般丝滑的吊带真丝衬衣。

那夜,朋友的啤酒吧在盛夏的夜晚开业,邀我和朋友们前往。酒过三巡,和另外三个30+站在门口吹风,酒正酣夜正浓,结果有条“小黑裙”还是觉得辜负,说了一句:这种时候,真应该穿条真丝吊带大露背裙子来的嘛……

她大概是想起这微凉夏天,真丝般的触感,划过自己的皮肤的那种体验,那是“正当年”的体验。

那只不过是一件衣服的质感,却带来岁月的不舍。穿上它,去见谁,两个小时的内心戏比电影还要热烈。

至于颜色,安静就好。

至于款式,明朗就好。

因为知道,那些安静和明朗背后的质感,才是心里的永垂不朽。

罗愁绮恨啊,当然最是隐痛,张爱玲的笔下,孙用蕃嫁给她的父亲做填房,带来满满两大箱旧衣服给天才继女——成了这继女此生咽不下去的气。后来,她这一生,和她的母亲一样,都把自己活成了一件精贵而孤独,却虱蚤横生的皮袍。

所以,不要小看女人们的衣服,那不仅仅是她们的衣服,那是她们的人生啊。人们本也喜欢用质感来形容女人不是么,如同男人都期盼着女人温柔似水温润如玉。可是这时代,放眼去,都是铁骨铮铮铿锵玫瑰。

如同有个女人说:我就是觉得男人靠不住。

那天她说了很多要靠自己的话,可我依然嗅到一丝孑立和孤苦的气味。

换过以前,我会劝她。因为以前我着实不喜欢过于铿锵的女人。因为我认为过于依附男人,和咬牙拼死不依靠男人都是一种病。前者让我们失去尊严,后者让我们失去暖意,如同没有骨气的廉价棉,和没有温度的不锈钢。

可是那天我突然释然——如果你要做妾心如铁的女人,那你就去做。每个人最终都要选择一种立足于世的姿态,陶土有陶土的意义,丝棉有丝棉的姿态。

只不过,如果选了那种,就要坚守那种材质的特性。从此,就不必羡慕绢的软弱;丝的犹豫,也不必羡慕她们的依附。

如同我们都为什么那样喜欢欲望都市里的四个女人,因为夏绿蒂是带着一丝淑女保守气息的天鹅绒;米兰达是硬挺的亚麻混纺西装料;萨曼莎是永远带有一点未来的金属光泽感的hard模式,她们,各自坚持了自己的质地,呈现了自己的态度。她们并不遗憾自己没有成为另外那一款。

有时候我会和同样喜欢这部剧的人开玩笑:所以,十年过去,在你们心里,我长成本土版的凯利了吗?

朋友们居然都有点小激动,是的是的,你不觉得嘛!你成了专栏作家了!爱买衣服和名牌包的作家!

是我喜欢她,所以情不自禁地走向了她?还是,同样爱穿衣服,就情不自禁地,就把自己走向了去成为某种质地的女人。

只因作家这个职业,也是设计师,是文字的设计师。拿着三千常用字要书写众生,和那些要见识大量的材料的艺术品设计师一样,眼睛去观察,然后用手指去摩挲,将那种感触纪录在心里。决定舍弃哪些,留用哪些,然后这种材质,可否传达出他想要的,艺术的质感。

所以,凯利是什么材质?我自己是什么材质?

但我想这并不重要。麻后来成为了纱。土后来成为了陶。铁百炼之后,成为钢。

这变化之间,远远比材质本身,更有深意。

励志演讲稿 篇2

同学们,在这个世界上,在成功者的队伍里面,很多人并不见得很聪明,在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,一个人的成功很大程度是意志的成功!

一个婴儿生下来,没有人会问是生下一个还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉,人们只会问:是个男孩还是个女孩?是个少爷还是个千金?对一个刚生下来的孩子来说,将来的一切都是未知数,没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来,人刚生下都是一样的,要有差别那大体上也只有男女之别。然而,随着时间的推移,环境的改变,学习的艰难,世道的艰辛,人情的冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很成功,有些人很失败;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人,关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

人活世上,谁不希望能有作为于社会,回报于家庭,慰藉于自己? 可是,岁月的风霜,世事的艰辛,人情的冷暖,使许许多多的人变得麻木失望,心无爱恨,漠然无情,不思进取,怯于奋争。 现实中,大多数的我们是怎么做的呢?

订的计划和目标总是坚持不了几天;连一个人独处一个人走路都不自在,总是很违心地跟在别人的屁股后面转,白白消磨了大好时光;困一点,累一点,就把今天该做的事推到了明天——所有这些,你能说全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报,努力和成功不能划等号,但是,不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们,不要担心努力后的结果如何,得不得到回报,请你记住一句话:尽心就是优秀,尽力就是成功!所以人生在世,什么都可以没有,但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气,一般人内心有时也会充满豪情,但是骨子里却常常缺乏勇气,常常在最关键的时候,在最需要勇气的时候,犹犹豫豫畏畏缩缩,以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实,勇气这个东西,不需要花钱买,很多时候,你想有它就有。

那么,在这个新学期的开始之时,让我们继续全力以赴我们心中的梦,在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!让我们充满希望度过我们的2019!

超级演说家邱晨演讲稿2:人生需要负能量 篇3

我的正式职业是一名设计师,但我同时还是大学的辩论队教练,咱们一般人所遵循的原则都是一分耕耘一分收获,天道酬勤。但是我跟我的队员们讲的是不论你有多努力,不论你天赋有多么的好,你都是会输的。

2007年的时候,我站到了国际大专辩论赛的赛场上面,我竭尽了全力也赢得了掌声,但还是止步半决赛,输了。所以在宣布结果之后我就当着人山人海的观众哭的个稀里哗啦,但是这个时候,我一位中国台湾的朋友执中他拉住我,忽然问了我一个很奇怪的问题,他说“邱晨,你知不知道为什么奥运会里面每一个项目我们只比一次呢,如果奥运会的目的就是让我们知道这个世界上谁最高、谁最快、谁最强的话,那为什么我们不把所有的对手都集中到一起,让他们在不同的身体条件、不同的天气、不同的时间和地点里面,各比它个十几趟,然后再算一个平均值呢,一次就定胜负,这样的胜负难道不是很不稳定、很不精确、很不能服众,包括不能让你感到心悦诚服吗?”我当时就愣住了,我从来没有想过这样一个问题,但是在那之后我渐渐理解了胜负成败真正的含义。

胜负,它不仅是一种竞争的结果,它更是一种仪式,是一种非常重要的成长的仪式。各位不妨回想一下自己的经历,是不是每一次失败里面我们都有一丝不甘的遗憾,每一次成功里面我们都有一点点不愿意让别人知道的侥幸,但是也正是因为如此,这个不稳定的胜负才能最终击溃我们心底深处自以为无所不能的狂妄,让我们最终真真正正的学会谦卑和感恩。

如果你想有一个不太一样的人生,或至少用不太一样的眼光来看待自己和别人的人生,那你就应该彻底的摆脱这种一分耕耘一分收获机械等式的束缚,也只有到那个时候你才能够得到比胜负宝贵万倍的东西,是自由。

励志演讲稿大全10 篇4

大家好!

十二年寒窗苦读,我们即将迎来大展宏图的时刻,万里长征到了最后的关头,冲刺阶段。常言说,行百里者半九十,剩下的路程虽然短,但却更加难走,“为山九仞,功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过,我想给大家提醒几点,供同学们在学习生活中参考:

一、方法。在高考前的这段时间,不同水平的同学,学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节,这些同学看书做题眼前一马平川,似乎难以发现自己的明显问题了,可是,你要特别小心,要在细节处下功夫,每次考试都要追求限度的和标准答案一致,只有如此,你在冲击顶尖的路上才会少些陷阱,多些把握。要知道考六减一等于零,高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想,你的北大清华之梦可能就失之交臂了。

二、心理。同学们要有较强的心理柔韧性,提高耐压力。最后的一百天,会有数不清的考试等待着你,每次考试的题目不可能都合你的口味,因此,成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧,心静如水,是高考备考的心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法,练习和记忆都是要通过自己来完成,成功者都是坚持到最后的人。

三、身体。冲刺阶段,学习时间长,强度大,同学们体力消耗多,身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体,每天坚持跑步,每日三()餐要吃好吃饱,吃出营养。

同学们,只有经历最艰苦的磨练,才能拥有大的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。奋战一百天,让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋战一百天,让雄心与智慧在六月闪光。将铭记你的铮铮誓言,在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战!我在这里期待你们凯旋!

谢谢大家!

励志演讲稿 篇5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

狮子看到一只鹿,就立刻去追,结果鹿也没追上,反而把到嘴的兔子也弄没了。你也许会说,多傻的狮子,那么贪心,活该。可回过头来想一想,难道我们应该满足于像兔子这样的一时之利,自得其乐而对身边走过的鹿熟视无睹吗?不,我们应该大胆去追逐自己想要,梦寐以求的,不应过于贪图身边暂时的安逸。认清自己的梦想就该大胆去追,不管过程是否艰难,不管路程是否遥远。

没有华丽的歌词,却有打动人心弦的深请呐喊;没有流畅的伴奏,却有对音乐梦想的执着追求。歌曲里有对现实的无奈,更有对人生理想的不舍,旭日阳刚,这对北漂的流浪歌手,用自己的行动为我们诠释了梦想的可贵与追梦的不舍。他们当初本可以打点零工,挣钱养家,可对儿时音乐梦想的不舍,让他们走上卖唱的道路。不足20平米的小屋,一个月不到2000元的卖唱所得,生活几乎将他们逼上绝境,可他们依然不放弃。他们用发自内心的声音感染着我们,让我们知道有梦就该去追。如果他们满足与于一时所得,又怎能张开梦想的翅膀飞翔。

《老男孩》这部网络电影曾让无数70后80后落泪,“青春如同奔流的江河,一去不回来不及道别,只剩下麻木的我没有了当年的热血”。它让人们回想起自己青春梦想的流逝,为了生活丢掉了梦想,也迷失了自己。电影主角肖大宝重拾儿时的梦想,参加音乐选修,在决赛中唱出自己的失落无奈和对理想的不舍,结果虽然没有夺冠,但我们分明听到了他梦想花开的声音。

现实是残酷的,但它不能成为我们梦想搁浅的理由,或许我们一无所获,但至少我们回想我们当初的选择时,也可以问心无愧“我已尽力”,而不是看着别人的成功而懊恼抱怨:我当初怎么就狠不下心去追自己的梦?

生活中的一时安逸往往会让我们放弃对更大理想的追求。我们应该看清楚,执着于自己的梦想,虽然不是每一个梦想的阳光都能照亮现实,也不是每一个理想都能找到归宿。但要敢于追梦勇于追梦,梦想就会和经典一样永远不会因为时间而褪色,反而更显珍贵。

经典的励志演讲稿 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

青春的时光大好,我们要珍惜这段日子,去励志学习,去对自己的未来而负责,不要把时光给浪费了,在校的日子,我们要去积极的学习,去成长进步。

作为高中生,其实我们的这三年真的很珍贵,也是我们可以很好学习非常重要的一个阶段,要去珍惜,不能做一些与学习没有关系的事情,来浪费了时间,如果我们浪费了青春那么到时候我们也是会在生活中去后悔,到时也是会发现青春的努力是多么的一个重要。无论是老师或者家长其实都是知道我们的高中是非常的重要,也是给予了我们很多的关心,而我们也是要去懂得珍惜,而不是老想着老师说的话语我们要反着来做,而是他们曾经也是经历过也是懂得什么才是我们该去学习,该去做好的方面。在校的日子,去把握青春,高中的三年其实并不长,也是需要我们好好的来珍惜才行的,我们都是经历过中考,也是回想起来其实初中的三年也是过得很快,而今我们来到高中也是更加的要去意识到,时间的一个宝贵要珍惜。

每堂课要去认真的听讲,去把知识学好,才对得起我们这宝贵的青春,青春的时光学好了,那么我们也是要有自己的一个理想,要为了理想而去努力去付出,做好自己该做的一个学习,这样以后毕业,进入理想的大学,才能更好的去从事我们想要做的事情。励志努力其实并不是容易的事情,学习也是很辛苦的事情,但是有这么好的环境,有优秀的老师,我们也是要去克服困难,面对难题,我们可以多和同学去交流,可以去找老师帮忙解决,都是为了让我们积累到知识,让我们可以更好的去面对高考,为以后实现自己的理想而把基础的知识给学到,学好才行的。珍惜在校的时光,当我们以后进入大学,迈入社会会回过头来看会感激曾经那么努力的一个自己,才能有更好的生活,才能到理想的位置去做自己想要做的一个事情。

同学们,让我们一起来努力,趁着青春大好的一个时光,懂得珍惜,去励志学习,去让我们的高中校园生活过的充实而有意义,为以后实现理想而去付出,而去把基础给打好,我也是相信我们的努力不会白费,会让我们以后把理想给实现的。谢谢!

励志演讲稿大全10 篇7

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

你们好!

在这春风又起的季节,我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。万米赛跑到了百米冲刺的时候了,嘹亮的号角已经吹响,我们听到了加速前进的命令:从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中,要以的精力投入到高考的复习当中,要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中,去书写每一位同学的人生新篇章,书写我们的新篇章。

九百多天我们从风雨中走来了,我们踏过书山坎坷,我们渡过学海茫茫,让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击,我相信一定会撞出闪亮的火花!

我们感谢生活,给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程,我们更要沉着、冷静,以平常心对待学习和生活。学海无涯,还有许多知识我们没有很好的掌握,还有很多规律等待探索,还有很多技巧等待总结,还有很多错误等待纠正,每一个人都有做不完的事情,而且每个人都有难以想象的潜力,都有无尽的进步空间。放平心态,戒骄戒躁,潜力钻研,每一秒都有收获的契机,每一道题都有发现的喜悦。

最后,衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康,精神愉快,万事如意!

祝愿同学们一百天过得充实快乐,天天进步,六月高考,马到成功!

谢谢大家!

励志演讲最新10 篇8

各位老师们、同学们:

大家上午好!我发言的题目是《正视挫折,走向成功》。

有一人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻,年轻没有失败。只要能战胜荆棘,战胜自己,即便是弄得遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!

同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如测验不极格,考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔,那会儿对一条数学难题毫无头绪等等。这个时候,你就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击,最后才当上总统的吗?同学们,我们要对成功说:你不要来得太快,太容易,笑在最后才是的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折,请绽开从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!

谢谢大家,我的演讲完毕!

励志演讲稿 篇9

亲爱的同学:

你们好!

今天我演讲的主题是《祖国在我心中》。

“长江,长城,黄山,黄河,在我胸中重千斤,无论何时,无论何地,心中一样亲……”每当唱起《我的中国心》时,我总会想起我们伟大的祖国。我们的祖国,有着丰富的矿产资源;我们的祖国,有着五千年的灿烂文化历史;我们的`祖国,有着如诗如画的锦绣山川……我们一直生活在祖国母亲温暖的怀抱中!

虽然,她曾被八国联军所侵略;虽然,她有一段不堪回首的往事,但她千疮百孔、水深火热的日子已经成为过往。

现在的。她,交通方便快捷;现在的她,经济高速发展。中国进步了,中国强大了!2008年奥运会在北京举行;2008年“神舟七号”飞船成功升空;2010年5月世界世博会在上海举办;2016年9月,G20峰会在杭州举办……中华民族进步的一个个里程碑,我们都值得永远铭记!少年强则国强,我们是中华的希望,我们要让祖国屹立于世界!发奋图强,不忘祖国!祖国,你永远在我心中!

谢谢大家!

励志演讲稿 篇10

同志们:

十八岁,是一个放飞期望的多彩季节,这天,站在人生旅途新的起跑线上,应对国旗庄严宣誓,标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利,独立承担起对国家、社会应尽的职责和义务。朋友们,奋发吧!让我们立志做一个自强自信的时代青年!因为,在这片热土上,开拓发展的重任终将落在我们肩上,我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长,并把她建设得更加繁荣富强。

在这个庄严的时刻,我们心潮澎湃,思接千载。我们生于斯长于斯,且不说澄海人文蔚秀,向称“滨海邹鲁”,也不用说澄海人心灵手巧,“种田如绣花”,更不用提“粮食产量甲全国”称号与全国第一个“吨谷县”的“当年勇”,这天,我们要说的是,自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。想当初,潮汕先民飘洋过海,异国创业,历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地,造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士,留下了“有潮水的地方就有潮人”的美传,留下了“团结、拼搏、拓展、创新、奉献”的红头船精神激励着跨世纪的青年一代。

作为跨世纪的澄海青年,我们首先要树立正确的人生观,少年当立志、儿女当自强,要立志投身到当前经济建设的大潮中,将青春热血奉献给社会主义现代化建设。

此外,我们还要继承勇于偿试的实践精神。邓小平同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢试、敢创新的思想,创造出了“一国两制”、“社会主义市场经济”等伟大的构想。远的不说,最好的例证就在我们身边:崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业,起步初期,澄海并没有珠江三角洲的地缘优势,资金、技术、外销渠道也并不畅通,但正是靠这样一股敢干敢闯、自强不息的精神,许多人从一万几千元逐渐积累,厂房利用旧屋竹棚,设备从土到洋,一步一个脚印闯出一条康庄大道,经过二十多年的滚动发展与积累,才有了这天的“中国玩具礼品城”的荣誉称号;澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神,创下了XX年澄海的国内生产总值92.45亿元,增长9.2%,工业总产值229亿元,增长10.31%,农业总产值27.8亿元,增长6.39%的好成绩。

我们欣赏“人恒自助,然后天助之”的人生,欣赏“天行健、君子以自强不息”的大气,我们坚信,靠着这自强不息的拼搏精神,在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落实“三个代表”重要思想,以经济建设为中心,切实加强社会主义政治礼貌和精神礼貌建设的这天,青年一代必将更有作为!韩江春潮涌,健儿逐浪高,在“走正道、树信用、兴品牌、强实业”的理念带动下,在全区402平方公里的土地上,商机涌动,正掀起新一轮创业浪潮。振兴澄海经济,我们正面临着更大、更有利的发展机遇!

青年朋友们,这天,从我们宣誓成人的这一刻起,我们要明确自己肩护的历史重任,坚定崇高的政治信念,掌握现代科学文化知识,陶冶高善的思想道德情操,更深入地了解社会、更主动地参与实践,自强自信,努力把个人追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去!

青年朋友们!这天,我们欢聚一堂,明天,我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不管你身在何处,请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统,为中华民族伟大的复兴贡献自已的青春和聪明才智,为建设富强、民立、礼貌的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗!

谢谢大家!

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