讲文明守礼仪演讲稿

对于讲文明守礼仪演讲稿,你会写吗?来看看吧。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情,表达主张、见解。那你知道怎么写演讲稿吗?以下是小编给大家带来的讲文明守礼仪演讲稿,希望可以帮助到大家!

讲文明守礼仪演讲稿篇1

尊敬的评委、老师、同学们:

大家晚上好!我是第一发言人。我演讲的题目是:“学做文明人”。

高中的学习时间无疑是宝贵的,所以现在花大家的时间来举办这个关于文明修养的讲座,足以说明文明礼仪的重要性,在某些方面甚至远远超出了文化课的学习。

学习,首先要学会做人,学会社交,学会文明。人和兽是有区别的,因为人类懂得追求知识和美德。其实我们从小到大都很熟悉文明修养这个类似的话题。为什么要反复强调?因为它很重要,因为它是我们不同于自然界其他生物的证据。

中国是世界公认的文明有礼的国家,因为中华民族是文质彬彬的!因为中国人民勇敢有礼!荀子云:“不学礼仪,受不了;人如果粗鲁,就不会出生;如果你很粗鲁,你就做不到;粗鲁,不安分”。礼貌是我们祖先的传统美德。世界瞬息万变,但美德的传承却是不变的。我们希望古圣先贤能够高兴地看到,不仅社会科学在进步,人文素质也在提高。

但现实是什么呢?这些词似乎是中国的代名词,比如“插队、当众大声喊叫、随地吐痰”。然而,在文明礼仪起源于5000年文化的地方,我们为什么要在脚下遭受这样的耻辱?这种情况只能靠我们自己的.实际行动来改变。那我们怎么做呢?校园不文明行为可谓“无处不在”。服装方面,穿衣不适合身份,过度追求光鲜时尚;在饮食上,浪费食物,吃不下就随意倾倒;旅行时,骑自行车的学生横冲直撞,三五成群走路的学生,甚至造成道路堵塞。再比如乱扔垃圾、打架斗殴、骂人、同学之间沟通不当……这些现象在学校校园里依然根深蒂固。

姑且说打打骂骂,聪明人不会用这种低级的方式发泄情绪。我们应该更聪明,学会控制自己的冲动。希望大家自己动手,文明礼貌,把不正之风赶出校园。

如果说文明是做人的总纲,那么修养就是文明指导下的实际行动。让我从我自己的经历告诉你一些事情。昨天中午,我骑回家,把车留在走廊里。我也自责。锁车后忘记拔钥匙了。下午去上课的时候,下楼发现不知道谁把车钥匙掏出来了。没有钥匙我无法开锁。我只能提着车,找人把锁撬开。很明显,不是小偷干的。可能那个人只是觉得自己搞了个恶作剧,却给别人带来了麻烦。

即使是这样的小事,也能体现一个人的品质。既要注重书本知识的学习,也要注重我们的道德品质和言谈举止的修养。

看着校园里的垃圾,想想我们离文明还有多远。

听听周围学生的语言,想想我们离文明有多远。

反思过后,我们该怎么办?是的,是我们努力学习,做一个文明人,建设一个更加理想和谐的校园的时候了。别忘了行动从这一刻开始。从这一刻开始,行动起来,让中华文明在我们学校大放异彩!我的演讲结束了。谢谢你。

讲文明守礼仪演讲稿篇2

教员们、同学们:

早上好!

先让我为大家讲述两个事例:

第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国度,这个国度的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些触及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回复:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡审核的一位中学校长苦口婆心地说:不文明行为也是国耻。

第二个事例是:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,__万平方米的天安门广场上竟有__万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有__块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明,文明的一切都是由细节构成的,通过这些细节,我们看见了文明离我们国度还有一定距离,于是乎我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说,你们中有不少学生是经过各种途径和努力后,才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学扫除,扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的'起哄大闹,走路推推搡搡,随意撞坏门窗,也不觉疼爱;再例如校园外部分同学之间相互的讲脏话、粗话,随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏,甚至还有个体同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会私德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相同,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,发明出优良的学习收效。现在,我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们进步自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时,抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有了丰富的迷信文化知识,于人于己于社会又有何用呢,所以,我们应该先成人,后成材,不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,必要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,使收获一个习惯;播下一个习惯,使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明音信,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不踹踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

谢谢大家。

讲文明守礼仪演讲稿篇3

各位老师各位同学:早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:讲文明、守礼仪,做一名彬彬有礼的小学生。

讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统,同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪,传优良美德,建和谐学校,是我们义不容辞的责任。

有这样一句话:如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。

讲到文明,有人会问:“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解:礼,是表示尊重的意思;仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说:我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐,每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行,在课间休息时不和同学追逐打闹等等,这些都是我们小学生的基本礼仪常识。

如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生:比如说:一些高年级的学生从楼上往下吐痰,这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵,饭菜随意浪费,这种现象有没有?排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹,这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序,这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯,虽然都是一些小的细节,但是,我们要认真反思自己,及时加以改正!

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的基础。学做文明人,学做社会人,文明校园,礼让他人,让我们从身边的小事做起,让文明礼仪之花在校园,在社会处处盛开。 我的国旗下讲话到此结束,谢谢同学们!

讲文明守礼仪演讲稿篇4

老师们,同学们:

早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《讲文明礼貌,塑造美丽人生》。

文明礼貌是做人的一种美德。我国是"文明古国",富有优良的文明礼貌传统,素有"礼仪之邦"的美称。早在春秋时期,我们的老祖宗就已经注意人们互相交往时的礼仪同内在品格的关系。孔子说:"文质彬彬,然后君子。"也就是说,只有礼节仪表同质朴的品格结合,才算得上是一个有教养的人。

"貌美不如语言美",可见语言美也是非常重要的。常常使用礼貌语言,见面问好,分别说再见,无意中对别人有损害要道歉,也就是用"您好,请,谢谢,对不起,再见"等礼貌语言,做到和气、文静、谦逊、不讲粗话、不强词夺理、不恶语伤人。

对我们同学来说,日常生活、学习中与人相处时,讲一点语言美,并不是难事,见面问一声"您好",见到老师的面主动问一声"老师好"等等,但请同学们要注意,不仅对老师要这样,对所有的人都要这样。在学校里和同学的相处,回到家中和父母、长辈、亲戚、邻居更要这样,这样做了,我们并没有失去什么,而是提高了自己的威信,提高了自己的知名度,人们只能说:这个孩子有涵养。

"语言美要靠心灵美",而心灵美的外在表现是行为美。鉴别一个人的是非、功过,不光是要听其言,更要观其行。行为美首先要心灵美,"人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽",心灵美可以弥补一个人外表上的不足。我们不必去做什么轰天动地的大事,只要从我们身边的每一件小事做起就可以了。

比如:见到校园里有一张纸屑,我们主动弯腰拾起;见到流水的水龙头主动关上;上楼梯时,让赶时间的同学先走。这都是心灵美的体现。同学们,让我们发扬优点,克服陋习,向不文明的行为大声说"拜拜",你会惊奇地发现你自己——很美!

我的演讲完毕,谢谢!

讲文明守礼仪演讲稿篇5

尊敬的老师、可爱的同学们:

大家好!

能在这里代表__组,谈一谈关于文明、礼仪的看法和思考。使我感到十分荣幸!

我发言的题目是《春风化雨田润叶 屈尊敬贤花争艳》 伟大的中国是一个有着五千年历史的文明古国,勤劳的中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人,而学生的学习也应该首先学做人,学做文明之人,学做社会中人,只有这样,我们才能真正做到“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”。

当然,文明的内涵是十分丰富的`。今天我们所探讨的文明,主要是指与我们休戚相关的礼仪文明。这就叫我想起了一位哲人说过的话,“不学礼,无以立”。他的意思大概就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。

那么,什么是礼仪呢?我们__组反复讨论,认真查找资料后认为,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是学校的脸面,更是班级的脸面。所以,学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑集体形象,更能够润滑和改善人际关系。

礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。在这阳春四月,春意浓浓、生机勃勃,意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使中学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?我们认为首先就要做文明之人。

记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。

做文明之人,就要会用文明语,做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌,明事理。中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统,就不能真正做一个快乐的人。

“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

我们中学生要做文明之人首先就要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。诸如升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。肃立在国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。在延川二中这个文明的校园里,处处弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,我,他都是其中的一朵。相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这培育我们的美丽校园。同学们,让我们在此刻共同许下诺言。

祝愿我们的生活处处开满文明之花!

祝愿我们自己一步步地迈向文明!

让做争文明之人,成为永远的呼唤!一生的追求!

讲文明守礼仪演讲稿篇6

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我们讲文明礼仪,礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。那么怎样才能使小学生的礼仪洋溢在美丽的校园里呢?作为家长我们首先要让孩子们着装得体,符合学生的身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道一个人的修养。这也是德育教育的一种方式。升旗仪式,最为庄严,这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。每当国歌响起国旗徐徐上升的时刻,孩子们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,我们要时刻叮咛孩子们,下课后的休息时间,不随地吐痰、不乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、要爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。见教师和客人要用普通话主动问好。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,我们要引导孩子多进行自我反省,互相理解、宽容待人。并培养他们较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。在这个文明会场,到处都弥漫着文明礼貌的芳香。让我们约束自己,大手拉起小手,挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。

讲文明守礼仪演讲稿篇7

尊敬的领导。老师。亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的题目是<文明礼仪在校园>。礼仪是无处不在的。它可以表现出一个人的道德修养。它可以增进人与人之间的友谊。它的作用太多太多了。在这阳春三月。春意浓浓。生机勃勃。意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体。符合学生身份。体现出新世纪学生篷勃向上的风采。因为仪表。仪容。仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式。最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗。在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻。国旗下的我们要严肃认真。精神饱满。高唱国歌。不负于[礼仪之邦"这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大。它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力。体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了。下课后的休息时间。不随地吐痰。乱扔纸屑。不拿粉笔头玩。上下楼梯一律右行。见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施。不穿越绿化带。爱护清洁卫生。服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助。应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪。它就像润滑油。使粗糙的磨擦消迹。如果有矛盾。多进行自我反省。互相理解。宽容待人。培养较强的协作精神。这样使班级更团结。友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月。全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵。你。便是他们中的一份子。相信自己。我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命。无负于未来。无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束!谢谢

讲文明守礼仪演讲稿篇8

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我的演讲题目是“文明礼仪伴我行。”

中华上下五千年,文明礼仪如黄河,滔滔不绝,延古至今;文明礼仪如白鸽,白首昂天,展翅高飞;文明礼仪如鲜花,淡雅清新,芳留百世。孔子云:“不学礼,无以立。”这句话告诉我们,你若是不懂礼仪,便无法在社会上立足。由此可见,几千多年前的人们,是多么重视礼仪教化呀!

但是,注重礼仪的又有几个人呢?类似“爱护公物,人人有责”的口号恐怕连幼儿园小朋友都能说上几句吧。可光会说不会做,又有什么用?明代大学者王守仁说过:“知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成。知而不行,只是未知。”我们接受文明礼仪的教育,却吝于履行,甚至反其道而行之,这与从没接受过教育的人又有何区别?所以,我们要实践礼仪,知行合一,从自己的言行举止上下功夫,就能彻底改变我们吐痰、乱扔垃圾等恶习。

我们身在社会中,身份、角色都在不停地变化着,我们在这一刻讨厌别人,下一记得便成了别人讨厌的对象。

当我们身为公民时,对那些游客乱扔垃圾,在文物上刻字等恶习“深恶痛绝”当我们身为游客时,又忍不住这儿摸摸,那儿画画。所以,“除了你的脚印,什么也别留下;除了照片与心情,什么也别带走。”

随着社会的发展,人们有了更高的追求,更渴望别人的尊重。可是,你若不尊重别人,别人又怎么会甘愿尊重你呢?

“尊敬别人就是尊敬自己。”这句话果然没错。那些习惯的陋习,图的只是一时之快,丢的,却是自己的人格和尊严。

就是因为良好习惯没养成,才会有地球如今的面貌。

你可知,现在世界森林约有38。6亿公顷,可随着人们野心越来越大,每年的森林面积都约减1130万公顷。“1130万公顷”多么宠大的数字,为了谋取暴利,人们不惜用大自然来换取,在森林里乱砍滥伐。根据计算,目前正有20%的耕地面积严重退化,50%河水严重污染,25%的哺乳动物濒临灭绝。你知道吗?每年25%的人类所患的疾病与环境恶化有关,要知道,危及环境就是危及自身的安全!

有句老话说:“少若成天性,习惯成自然。”只有注重平时的礼仪,从小培养,才能形成良好习惯,得到别人的尊重。所以让我们从小做起,从现在做起!

回首历史,当岁月姣好的容颜随落花流水渐行渐远,当锦锻铺地的繁化随故国东风逝去,那些经过不断修改、创新的文明礼仪,可曾一同逝去?

几百年花开花落,早已洗净了风波亭上的点点残血;几百年潮起潮落,早已抹去了零丁洋里的声声叹息。在历史的长河中,我们终将捕捞起早已淡忘的礼仪。

我们应以崭新的面貌告别蒙上灰尘的过去;应以实际的行动擦净明日的阳光;应以文明礼仪充实这个世界!

我的演讲结束了,谢谢大家!

讲文明守礼仪演讲稿篇9

亲爱的同学们:

大家好!

古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。

那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。

文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。

作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。

当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。

当我们和同学相处的时候,总会埋怨同学的“不拘小节”,无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候,总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加;

当我们是老人的时候,站在晃晃悠悠的车上,总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。

随着社会的发展和进步,人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高,就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问,在当前的形势下,礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求,而是全民所需。

我们现在还是小学生,就让我们从小做起,从现在做起,争取文明礼仪小标兵。那么我们的精神文明建设,就会和物质文明建设一样,取得飞速发展。我们十三亿人民的精神面貌,必然会焕然一新,人们都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的社会氛围中!

一键复制全文保存为WORD