冬季长跑学生讲话（精选3篇）
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬！
11月6日，北京天安门广场彩旗飘扬、人头攒动，由教育部、共青团中央、国家体育总局共同发起，全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行冬季长跑活动”启动仪式在这里隆重举行。全国亿万学生阳光体育运动领导小组副组长、教育部副部长陈小娅出席活动并讲话。
“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，旨在提高学生的身体素质，培养顽强意志品质。今年冬季长跑的主题是“阳光体育与奥运同行”。自启动之日起，至XX年3月23日结束，全国各类大中学校学生以及小学五、六年级学生参加。各地学校以班级为单位，组织全体学生，体育教师根据学生身体素质和设施状况，参照小学男生1000米，女生800米；初中男生1500米，女生1000米；高中男生、大学男生3000米，高中女生、大学女生XX米的标准，在校园内集体跑完当天预定的里程。
冬季长跑活动设定了象征路线，以XX年北京奥运会比赛的7个举办城市作为接力，线路为北京－沈阳－秦皇岛－天津—青岛－上海－香港－北京，全程约5400公里。学校以班级为单位，要在近4个月的时间里，累积全班的长跑总里程，象征性跑完北京奥运会7个比赛城市。
陈小娅在讲话中说，今年5月，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为学校体育工作指明了方向，为青少年学生的健康成长创造了极为有利的条件。教育部、国家体育总局、共青团中央今年全面启动“全国亿万学生阳光体育运动”，号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。
启动仪式上，团中央书记处书记卢雍政代表全国亿万学生阳光体育运动领导小组向学生代表授“阳光体育与奥运同行冬季长跑”大旗。在他宣布“阳光体育与奥运同行冬季长跑”活动开始后，陈小娅等人率先高举象征接力活动的彩旗跑在学生队伍的前面，绕场一周后彩旗被传递给了奥运冠军代表和大中小学生。由XX名学生组成的五环队列围绕天安门广场起跑，拉开了全国学生参加“阳光体育与奥运同行冬季长跑”的序幕。
尊敬的老师们、同学们：
在这个丹桂飘香的季节里，你们是否听见了冬天的脚步声正在向我们走近。冬季是一年最后一个季节，也是我们锻炼身体的大好时节。为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质、增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生日常体育运动，切实提高学生的健康水平。近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国各大中小学生于XX年10月26日至XX年4月20日，每天进行固定长度的长跑课目，并要求我们五六年级小学生每天长跑1000米，在此，我向全校同学发出一下倡议：
一、 坚持参加大课间活动，认真做好广播操、眼保健操，按照体育老师的要求，认真积极上好每一节体育课。
二、 从今天开始，五六年级的学生每天早晨7：30—7：50，可以自行组合，在学校主教学楼四周慢跑5圈，也可以每天早晨在父母的陪伴下，在自己住宅附近 坚持长跑1000米。五六年级各班班长每天将同学长跑进行登记，学校大队部将定期检查。
三、 在节假日里，同学们要和家长一起，积极进行有益于身体的活动，丰富我们的业余生活。