当我们有一些感想时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢？下面是小编辛苦为大家带来的最新小学生军训拓展训练心得（精彩7篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。
我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。
第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，* *一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！
有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！
所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案
08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30—10：30信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40—11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：
1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
12：00—12：30午餐6元标准餐
12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40—14：30
互动游戏热身
14：40—15：50挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00—17：00求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：
1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
17：00—17：20活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
篮球训练营日记
暑假参加了一个月的篮球训练，终于到了我的旅行时间了，我和爸爸妈妈，外公外婆收拾好东西就出发啦！
我们坐了七个小时的高铁，好不容易到了厦门，还坐了一个小时的快速公交，总算到了酒店，上床不到一分钟我就睡着了，今天是在太累了。
第二天一早，我们参观了中国最美大学——厦门大学，里面的房子像城堡，美丽极了，我心想：要是我以后也能在这上大学那该有多好啊！然后我们去了白城沙滩，沙子很白很干净，但海水不太干净。妈妈说了厦门不适合游泳。晚上，我们去了中山路小吃街，这人人山人海，好热闹呀！有好多好吃的。，有烧烤，虾仁包，沙冰，烤鸭，我们买了好多好吃的，真是一饱口福呀！
第三天，我们去了鼓浪屿，那是个美丽的小岛，岛上也有很多小吃，还有蜡像馆，钢琴博物馆等等。
第四天，我们去了大嶝岛和小嶝岛。大嶝岛上有个大喇叭，是以前和台湾对话的，因为台湾离这里只有1.8公里。这里曾经有护卫船大队，炮兵旅，装甲师，武士团，步兵连，海军二十个师，共计五十万兵力。真是太壮观了！
这次旅行我玩的非常开心，下次好想再来呀！
“忍者”训练营_作文
同学们，你们可不要误会了，我可不是想当“火影忍者“，而是让各种各样的笑话考验我的忍受能力――绝对不能笑！树是有根的，水是有源的，我忍笑也是源于一个活动――讲笑话，
我们的第一堂语文课可谓是“笑林高手“各显神通。只要某位同学讲一个让同学们发笑的笑话，就能为自己所在的小组赢得200分。我们班几乎每个同学都是笑口常开，以往，任何一个笑话都会让我们笑得人仰马翻。可是今天不一样，为了小组的利益，同学们打破了“吉尼斯班级记录”――如果不是自己组的同学讲的笑话，就绷着脸，忍着笑！
“一个人看到另一个人仰着头，就问他在干什么。那个人说：‘我流鼻血了。’”段斐洋话音刚落，同学们就唧唧喳喳地说成了一团：“流鼻血干嘛仰头啊？”“就是，什么意思嘛！”“一点儿都不好笑！”……唉，段斐洋真是惨，不但没有得到同学们“宝贵”的笑声，反而“收获”了同学们一浪高过一浪的疑惑声。
一波未平，一波又起。只见曹文韬胸有成竹地站了起来，说了一句令人丈二和尚摸不着头脑的话：“你们先笑十秒钟，我再说笑话。”我正想咧嘴笑时，忽然反应过来：“这个诡计一大堆的曹文韬，居然用这种方法“引鱼上钩”，真是“老奸巨猾”呀！还好我反应快，不然就做不了“忍者”啦！不过，还真有些“上钩的鱼儿”乐呵呵地笑了十秒钟！
“我未必会是班里最漂亮的`，我未必会是班里最聪明的，我未必会是班里最拔尖的。对了，忘记告诉大家，我叫蔚碧慧。”嘿！潘敏的这个笑话倒是蛮经典的，两个谐音词“未必会”和“蔚碧慧”引发的误会让同学们都有了一种想笑又不敢笑的奇怪表情。
我们组的邓之瀚，向琼高，刘础润也是尽出风头，把黄老师逗得喜笑颜开，为我们组赢得了500分呢！
别开生面的一堂“笑话课”就这样结束了，但是同学们仍旧沉浸在一种极其不自然的气氛中。在生活中，我们可不能绷着脸，要带着笑容面对一切。毕竟笑一笑，十年少嘛！
童子军训练营300字作文
今天我和朋友一起去奥体的童子军训练营玩，那里有三种游戏项目。
第一种是攀岩，第二种是在空中走一些有难度的`项目，最后一种是穿越鸟巢。
其中我最喜欢玩第二种游戏，它是由一些小项目组成的，里面有：走滚筒，走铁环，走钢丝……因为是在两层楼搞的空中玩的游戏，所以要穿上安全服，勾上安全绳，带上头盔才能开始游戏。
我最喜欢玩走滚筒，我先抓紧白色安全绳，双脚才在滚筒上，接着双手向前拉安全绳，双脚向前踢滚筒，拉着自己行前进。如果一不小心脚下踏空了，人就会从滚筒上掉下来。不过不用担心，安全绳会钩着我不放，接着工作人员就会来帮助我把我送到终点。
我觉得这个游戏很好玩，我们一直完了三四个小时候才回家，下次还要来玩。
童子军训练营作文
早就听小伙伴说了，龙江新城市广场有一个童子军训练营很好玩，但一直没有时间去那里玩过。
吃过晚饭，妈妈骑着电动车带我去了新城市广场的“童子军训练营”。
到了童子军训练营的游戏器械旁，哇，好高好大啊，有二层楼那么高，中间有几个圆球，都是用绳子编制的`，每个圆球之间是可以互相走动，加上有护具安全带，就是摔下来也应该没有多大事情的！
看到里面有不少小朋友，我也赶紧让工作人员叔叔帮我穿好护具就上去玩了。一开始玩，我还是很紧张的，好高，还晃晃的，我的眼睛紧盯落脚处，一步一步小心翼翼地向前移动，真的很刺激。随着不断的适应，我也不再那么紧张，胆子也大了，速度也快了。
我一共玩了四圈，一圈比一圈轻松，最刺激的就是走钢丝，在一根绳子上走，遥遥晃晃的，只有胆大心细才能走好它。
玩的时间总是过的那么快，最后我和妈妈开开心心的回家了！下次我还要来玩！
翻看20xx年的日历，只剩下最后几个小格，走过的小格中记录了好多值得回忆的成长故事。难忘的团体操表演、贵州三亚青岛旅行、课堂展示，还有浓浓的师生情。可现在我的脑海里浮现的是暑假的那次拓展训练，要知道，这可是我第一次独立参加拓展训练。
7月30日的早晨，我和课外班的同学们早早来到了集合地点。我们就像考完试，等待老师发卷似的，心里紧张、兴奋又迫不及待。终于，车开了。
很快，我们到了目的地————藁城生态农业观光园。在教练、老师的带领下，我们排成整齐的队伍走了进去。好奇地看着周围的各种翠绿的植物，跟着教练来到了一片空地上。听着指令，我们放下背包，排好队伍，教练开始训练我们听口令和站军姿。练习中，只要谁没有做好，就让整个队伍再重做一遍。“教练管得太严了！”我们相互之间用眼神交流着，吐一下舌头，但是敢怒不敢言，只能心里嘀咕，“原来拓展训练就是站军姿啊！把它想得太神秘了！”。突然教练变换了训练方式，让我们跟着他的指挥做游戏，这个还比较有趣，我们立刻兴奋起来。我们按照教练的要求，伸出左手食指，右手伸开顶住右边同学的食指。教练开始讲故事，只要在故事中出现“山”字，我们就必须快速去抓右边同学的食指，而自己的左手食指要赶快逃脱。如果被对方抓住，就表演一个小节目。我迅速集中精力，调动身体的每个神经，全神贯注，唯恐被人抓住。你猜我被抓住没有？哈哈，告诉你，一次也没有！反应够快吧！
转眼间，一上午就在我们的认真训练和欢声笑语中悄悄溜走了。下午，我们每个团队必须合作完成5个任务。就说第一个任务吧，同学们两手交叉拉住旁边人的手围成一个圈，再想办法不转身就把手解开。我们先聚在一起思考，这个同学说，一个个从自己的手下钻过去，那个同学说练缩骨法，从小圈里钻出去。结果呢？失败了！我们一筹莫展。大家陷入了思索中。
最后，我们终于摸索出了正确的方法：让其中的两个人抬起手当一个门，其他人一个一个翻个身从“门”底下钻过去，手就一个个解开了。最后，两个当“门”的人再一翻身，就完成了。兴奋啊！后面几个任务，我们也都一样，一遍遍一起思考，尝试，练习，改进。最终，五个任务都胜利完成！
这次拓展训练，让我明白，在一个团队中，要严守铁的纪律，凡事不仅要多动脑筋，注意力高度集中，还要付出行动去努力，在完成任务的过程中需要和伙伴团结协作，因为众人拾柴火焰高，三个臭皮匠顶个诸葛亮。有苦有乐的拓展训练，让我在训练中得到成长，使我受益匪浅，久久难忘！