“我和你，心连心……”随着歌声可以看见抗震英雄林浩和奥运女孩林妙可这两个孩子的身影，尤其是看到四川汶川地震的画面，使我百感交集，热泪盈眶。抗震英雄林浩跑出来了，竟回头救同学，给我心里巨大的震撼！
开学第一课，“知识守护生命”开始！
第一课是“潜能”，梦八女子举重队员和男子举重队员登场！他们能夺金，是用多少汗水换来的！他们理解，潜能就是要永不放弃，超越自我，无限挖掘才能产生潜能。
第二课是“坚持”，主要讲述了一位14岁女孩在上学路上不幸掉下40多米的天坑，昏迷3天后，她恢复了知觉，拼命地向上爬，爬几米又摔下来，又爬，又摔……是什么支持着她？坚持！最后，她用了7天6夜的时间终于爬上了40米的天坑，这不是一个奇迹吗？坚持就是胜利！
第三课是“团队”，中国男篮上场了。他们说：“团结就是力量，团结就是胜利。”虽然男篮只进入了前八强，但他们的团队力量，却令人佩服。
上了这三堂课，我深有感触。平时我们应该好好学习，长大成才后发明防震楼房，这样就不怕地震了；发明飘流房，就不怕洪水了……同时，也要学会自救，危险时不能惊慌，要镇定，想办法怎么才能脱险！每个人的潜能是无限的，关键时候，有可能被激发出来。团队的力量也不容忽视，做什么事都不要放弃，要坚持！记住这三条重要因素，知识就会像防护罩一样守护生命。
生命，是一朵娇嫩的花，是大自然赐予我们每个人的不可复制的宝贵财富。既要去珍惜又必须学会去保护它。生命，是美丽的，但是，生命同时也是短暂的。人的生命只有一次，它会随时间慢慢地、悄悄的逝去……从不被任何人发现。然而，它却不能随时光老人一同走到尽头。这，就是生命的特点：短暂、娇嫩而又十分的美丽。
生命，是需要守护的。生命，可以用“知识”来守护。我们学会了观察地震前的现象，并进行了多次防震演练。那么，这样，地震来临时，我们就能守护我们的生命！5月12日汶川大地震时，桑枣中学的二千名师生，因平常加强地震的知识、概念，作文多次进行防震演练。所以，在地震来临时，他们仅仅使用了超短暂的1分36秒就全部逃到了安全地带。所以，生命需要知识守护！
生命，更需要坚持不懈、持之以恒的精神来守护。四川一个村民的女儿，独自出去玩水，在路上，突然掉进了一个大约40米深的方井里，她没有惊慌失措，而是聚合全部身心之力，去想办法，终于，她吃树根、吸树汁，两天两夜后终于得到了村民的帮助，爬出了40米深的方井！
生命，真的太脆弱了！我们要学习知识，努力地去保护、去珍惜自己宝贵的生命，让这朵娇嫩的鲜花开得更加完美！完美地与时光老人一起，走到时间最后吧！
潜能是什么？我认为，潜能就是人的能量，它被一把锁紧紧的锁着，用汗水和知识才能打开这把锁，释放出能量。
桑枣中学，2200 www.baihuaw en.多名学生在地震突袭时，用了1分36秒时间，全部撤离，无一伤亡这是个奇迹！我觉得，造成这个奇迹的有两个原因：1、由于桑枣中学平时注意安全，常办防震演习，比较有经验；2、就是潜能被激发出来了，所以逃生较快。因此在灾难面前，他们能无一伤亡。
说道这儿，我不由得想到了我校也曾举办了一次防震演习，哨声一响，有的同学报头乱跑乱撞，象没头的苍蝇；有的同学傻愣在那，不知所措；有的同学，虽然抱头蹲在得上，但仍然有说有笑，完全不当作一回事；只有少数同学能按老师的要求去做。我想这样怎麽能有效避险？虽然在危机关头潜能会被激发出来，但不知道怎样逃生也是枉然。
可见知识和潜能，离开了哪一样也不能有效快速的逃生。国家非常重视青少年的安全，已经编了防灾的歌谣。同学们，让我们行动起来，学习抗震救灾知识，让知识激发潜能，让知识守护生命！