习惯着每天早上喝一杯水，习惯着每天晚饭后散步，习惯着每天看着电子屏上的广告标语，习惯着每天欣赏落日的美丽。渐渐的习惯成自然。
正是因为习惯了苦难，司马迁在受辱宫刑之后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔，名垂青史；正是因为习惯了发现与创造，爱迪生的一生像他的名字一般，永远闪烁在文明的天空，有人曾经说过：“一个人正真的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么”。
在沂河边上，有一件非常奇怪的事情：有许多人，每天早上去沂河边上钓鱼，但却像约好了似的，每天都把钓过的鱼放回到河里，这仿佛是个人习惯，难道一天的辛苦就这样付之东流了吗？这种奇怪的事情，不由得引起我的好奇，我站在一边仔细观察。一位老人不出几分钟又钓上一条鱼，大约有10厘米长，只见老人轻轻地摘下鱼钩，把鱼放到桶里，竟然还放了点饲料，半个多小时下来，老人已经钓到3条鱼了。下午，爸爸和我来到沂河边散步，那位老作文人还在那，我过去数了数，竟然还是3条鱼，难道这么长时间，老人一条鱼都没钓上来吗？突然，老人的鱼竿晃动了一下，第四条鱼上钩了，这时，老人做出了一个在我认为不可能的事情，老人把钓到的鱼又放到河里。我更加迷惑了，好不容易才钓到的鱼怎么能倒掉呢？难道是鱼太小了吗？我问爸爸：“既然钓到了这么多的鱼，为什么要倒掉，多浪费呀！还都很大？”爸爸语重心长的说：“钓鱼爱好者是不在乎钓鱼的多少，享受的是钓鱼的过程，而不是所钓的鱼”。我顿时明白了他们空手而归的原因，我安静的坐在一旁，默默地看着老人把鱼又倒在河里。夜幕降临，路灯无情的告诉我，该回家了。伴随着闷热的风，我的心情却十分舒畅，我忘不了老人的那个动作，更忘不了那句：他们享受的是钓鱼的过程，而不是所钓的鱼。
在生活中，我们有太多太多的习惯，但是像那位老人一样只享受过程的，又有多少呢？我决定，要做一个习惯于享受过程的人，真正的享受快乐。