健康文明上网演讲稿范文（精选19篇）
老师们、同学们：
早上好！
今天我要讲的题目是：“文明上，绿色上”。
互联，可以说是二十世纪人类最伟大的.科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的`崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。
然而我们也应该清醒地认识到，络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的络管理还不够规范，络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于吧，沉迷于聊、络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
有人反映，在“五一”假期中，我校就有少数同学频繁出入于吧。我们知道，这些吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的身心健康。吧设施简陋，没有安全保障，出人人员复杂，经常发生学生伤害事故。年6月， 北京“蓝极速”吧发生火灾，24人死亡； 南昌一少年连续三天三夜上打游戏，导致双目失明……吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了和国家的人的高度重视，国务院为此颁布了《互联上服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离吧，自主成才。
为此，我们向同学们提出以下倡议：
一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。
二、远离吧，决不踏进营业性吧一步，向营业性吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年络文明公约》，积极倡导文明上，不沉溺于络游戏、聊。分清上善恶美丑的界限，使用络文明的语言，形成良好的络道德行为规范。四、自我约束，互相监督，对继续上吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。
同学们，马上就要进行其中质量测试了，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别吧，远离“毒”，倡导健康、文明的上习惯，勤奋学习，共创美好明天。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！我是高三（1）班的张。今天我国旗下讲话的内容是"绿色上网，健康成长".
随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。
从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性，它在为我们的学习生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具，一些自控能力比较差的同学，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响身心健康。
有长时间连续上网而送掉性命的，有传播不良信息触犯法律的，有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到"绿色上网"呢？在这里，我的建议是以下四点：
一、正确对待网络虚拟世界，不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。所以，上网一定要严格控制时间，不玩大型的网络游戏，要提高对暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。
二、遵守网络道德，争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例，想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、注重网络安全，争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走；二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在网上向其他人透露，更不能擅自与网络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识，提高明辨是非的能力，不轻信网上言论，自觉遵守网络规则，维护网络安全。
四、学会利用网络资源促进学习，发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。
老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
网络，几乎成了千家万户都拥有的东西。但是你知道吗，网络即可以让我们在上面学习，也可以让我们的一生毁在这上面。
一个炎热的中午，我趴在爸爸的办公桌上写着作业，正巧有一题不会，于是我去问妈妈，她也不会，而爸爸正在工作，我只好去查了电脑。我点开浏览器，突然一个小广告蹦了出来，上面是一个小游戏，我不由自主的点了进去，发现这个网站里全是琳琅满目的游戏，我想着：我快点把作业写完，不就可以玩了吗？于是，我火急火燎地把作业写完了，然后打开电脑玩了起来……
不一会儿，妈妈喊我吃饭了，我对妈妈说：“今天怎么这么早就吃饭了？”“还早啊，都已经六点了！”妈妈诧异的问道。我吓了一跳，怎么都六点了，明明是三点开始玩的，感觉才玩一会儿，谁知道已经过了三个小时了。天呐，游戏真的是太耗时间了！
我还有一个表弟，整天沉迷于网络游戏，自从她的妈妈把鼠标给收起来后，他整天跟没魂了似的，上课也心不在焉的，成绩像坐过山车一样。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以为他的爸爸妈妈不会骂他，就趁着夜色，偷偷摸摸地打开电脑，还让我替他放风，让我手拿着电源开关，一来我就关闭电源，当然我是不会那样做的。表弟对游戏的欲望几乎走火入魔了，我只能使劲的劝阻他，然后的，就只能看他自己的选择了。
请你们不要再沉迷于网络了，他是一把双刃剑，搞不好就会沉迷其中！
各位领导，各位老师，同学们：
大家好！
当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。
网络可以交给你无穷多的'知识，但假若你利用不当，便有可能连自己的生命都受到损害。上网容易使人麻木、浪费光阴；少年儿童自控能力较差，容易迷恋于网络；电脑的辐射较大，容易对眼睛和身体造成损害；有些人把心思寄托在网络上，没心思上班，上学，最后丧失美好的前途。
作为21世纪的我们，不应该沉迷于虚拟世界、网络。不是说我们不应该去上网，相反我们提倡上网。但我们不能过多的把光阴浪费在网上，不能依赖网络。只有这样，我们才能在网络中吸取更多、更好的知识，因此我们倡导文明上网。
亲爱的同学们，我们风华正茂，有理想、有抱负；我们胸怀大志，有热情，有勇气。让我们携起手来，从我做起，文明上网，健康成长，用我们每一个人的努力，共创一片净土蓝天！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
相信大家都一定上过网呢，大多都是上网玩游戏、查找学习资料、浏览各个网站。可是你们有没有想过看手机要适当的去看呢？如果世界上只有100人，那其中的99个人都是手机不离手的，而其中的那一个人也有可能是看手机一小时休息半小时。
如果全世界人都在大量玩手机的话，可能国家电量会减少，动物灭绝，花草树木都不在生长，天空变黑，到时候我们人类后悔都来不及了。
电子产品在全国各地泛滥成灾，有些不满五周岁的孩子都已经戴上了眼镜，手机、电脑、电视都和微波炉一样有着大量的辐射，不利于我们的健康成长，所以一定要尽量少玩。
如何绿色上网呢？每次上网玩游戏的时间一定要减少，如果是查找资料的话还可以体谅一下，若玩游戏玩那么久那可不能原谅哦。我们在上网玩游戏的时候，每次玩一小时要休息半小时，在这半小时之内，如果觉得眼睛很累的话，你可以多眨眨眼睛，让眼睛里分泌出泪水，还可以眺望远方。你能看多远就看多远，你也可以多看看绿色植物，还可以做一些运动在不济也可以盯着风扇看哦（风扇转动时看）
作为小学生的我们手机可以带进学校吗？我的观点与老师一样，不可以，因为会影响到学习，如果你现在不好好学习的话，那你长大的工作和生活就不那么如意了。
你是低头族吗？长时间玩手机或者其他电子产品的话，你的头可就得“掉”了哦！请爱护好自己的眼睛与身体，少看一点电子产品，这样就可以更完美的保护好地球资源了。
加油，我们是新一代的“环保小卫士”和“不沉迷于网络的新一代好少年”！
大家早上好!
我今天演讲的题目是《文明上网》。
现在随着中国的社会不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于学生们来说更是对“网络”爱不释手。它就像是被人们吸上瘾的“***”，勾引着我们的魂魄。为此，昨天，老师叫我们写题目是文明上网的演讲稿，于是，我在昨天上网的时候看到了这样一些有关文明上网的提问：如果我们告别网吧，是不是就等于告别了网络?告别网吧现实吗?我们学生在接触网络时，该如何控制自己呢?
听爸爸说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学习知识。相比之下，让你们这些学生告别网络的做法，我想你的同学没有一个会同意的。
但是，目前那些黑心的网吧，像一个个美丽的陷阱，使许多同学失魂落魄、无心学习。有的同学为了去网吧上网口袋里没钱就去别的同学地方去偷去抢;还有的同学为了去网吧上网老师家长发现就逃学;甚至爸妈不让他去网吧，干脆就离家出走。为了不让这些事情再次发生警方都想过一切的办法，也去试过可这些办法最后也都没能成功。
有的人便提出了这样一个问题：如何防止不让我们学生上网上上瘾，真正做到未成年人勿入网吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会紧抓共管，真正重视我们学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压力，提高心理素质。此外，提高我们学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。
同学们，让我们共同携手，竖立坚定的信念，告别网吧，做文明健康学生吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
各位领导，各位老师，同学们：
大家好！
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀；网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残；网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。
为了教育引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
一、要认真学习、坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
老师、亲爱的同学们
大家好，今天我演讲的题目是《合理利用网络，做文明上网高中生》。
众所周知，网络是一把双刃剑。网络给我们带来了便利，丰富了我们的生活，开阔了我们的视野，他用他的丰富的资源不断的充实着我们的思想，但是，如果不合理的利用网络，他给我们带来的却是思想堕落，失去斗志的危害，甚至会使我们丧失前途。
网络是有利的。面对网络，我们自叹不如。如此渊博的知识世界，他能够尽收眼底，让我们可以足不出户，尽知天下事。网络资源，网络信息，填充着我们空洞的大脑。
但是，面对网络的诱惑，我们能抵制吗?我们正处在青春叛逆期，网络的多姿多彩，以及所展现的五彩缤纷的世界，我们能正确利用吗?
许多同学进网吧，在网络游戏的世界中沉迷，荒废了学业，迷失自我，这样的例子比比皆是。在学校内，许多同学拿手机，用手机上网聊天，考试时，用手机搜答案的现象也不罕见。在家庭中，上网聊天，浏览不良网页，玩游戏，这些情况也时有发生。网络的诱惑，我们不能抵制，网络的多姿多彩，成了我们成功路上的绊脚石。
网络这把双刃剑，我们该如何使用?
面对网络，我们要以正确的态度面对他，不可否认，网络对我们的学习有利，我们要充分利用网络资源，得到更多书本以外的知识，把网络当成一本课外辅导书，给我们指点迷津。但是，面对网络有弊的一面，我们也要提高自己的自控能力。像网络游戏等这些东西要学会摒弃，要学会控制自己，抵制不良诱惑。我们要用用心去感受网络带来的利，同时也用心体会网络带来的弊。
同学们，高中三年我们怎样度过?面对发展如此迅速的信息时代，我们应该怎样度过?难道真的要用网络游戏来填充吗?我们为何不抓住网络这把钥匙，合理利用网络，真正的去感受网络带来的利呢?既然我们来到了莱芜一中，就应该认真学习，脚踏实地。在考试时，不能再用手机艘答案，在课堂上，不能再用手机上网聊天，在家里，不能再随意浏览不良网页，更不能随意进出网吧。
同学们，网络是充满诱惑的。我们应该要学会抵制这些不良诱惑，我们正处在增长知识的黄金阶段，不能因为网络的存在而荒废了学业。从现在开始，学会文明上网，合理利用网络，做一个态度积极，脚踏实地的高中生吧!
离期末考试还有两个月的时间，我们必须得珍惜每一分每一秒，努力学习，利用每节课每节自习，真抓实干，我们的目标是进步，我们的目标是进步，我们的誓言是不气馁，昂起首，挺直腰板。为自己的梦想出发吧!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!
今天我国旗下讲话的主题是《文明上网，营造健康的网络道德环境》。
随着信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，给人们的学习和娱乐开辟了新途径，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出一种互联网文化现象，这个时代也被誉为“网络时代”。
但是我们也很不情愿的看到，互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，尤其是对青少年影响尤甚。网上的腐朽文化，对青少年人生观、价值观、道德观进行侵蚀;网上的黄色流毒，对青少年身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年行为进行误导。有多少青少年沉迷于网络“异度”空间，乐在其中，欲罢不能，有多少孩子逃离家庭，寄生于网吧，又有多少学生由于身受网络不良信息的毒害而挺身走险，甚至以身试法。青少年的网络道德问题正越来越引起人们的关注与思考，E时代呼唤网络道德教育。
为加强全校师生的网络道德教育，引导同学们文明上网，营造健康的网络道德环境我们利用今天的国旗下讲话向同学们提出以下几点倡议：
一、希望同学们要正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机。要提高对不健康网站、暴力和淫秽色情信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。我们也鼓励同学们在使用互联网和手机过程中，遇有不良网站链接和不良信息特别是淫秽色情信息传播时，及时举报。
二、希望同学们争做网络道德的规范。我们要络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当。不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、希望同学们争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
四、希望同学们争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的'网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，不回复不明提问，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。不翻看他人邮件，不侵入他人电脑，窃取机密。更不能利用病毒等手段破坏他人程序、数据等。自觉抵制网络不法行为，慎交网友，懂得在网络环境下维护自身安全和合法权益。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，络已成为学习知识、交流、休闲娱乐的重要平台。然而络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的络文化环境，清除不健康信息已成为社会的.共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：
1、要认真学习、践行24字社会主义核心价值观，坚持文明上。
2、设定时间，严格控制上时长。
3、文明上，不沉迷游戏，不看不良站。
4、不浏览与身心特点不相符的内容，自觉远离不良诱惑。
5、不通过络窥探他人隐私，不在上谩骂、攻击他人，不散播虚假言论，不轻信络留言。
6、正确处理好上与学习、生活的关系。不随便约见友，不长时间沉溺于络游戏、聊等。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬络文明，让我们高举络文明的大旗，努力促进。上健康文明的道德规范和社会络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的络新生活，为社会的和谐健康发展做己的贡献！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的.重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：
1、要认真学习、践行24字社会主义核心价值观，坚持文明上网。
2、设定时间，严格控制上网时长。
3、文明上网，不沉迷游戏，不看不良网站。
4、不浏览与身心特点不相符的内容，自觉远离不良诱惑。
5、不通过网络窥探他人隐私，不在网上谩骂、攻击他人，不散播虚假言论，不轻信网络留言。
6、正确处理好上网与学习、生活的关系。不随便约见网友，不长时间沉溺于网络游戏、网聊等。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网。上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是文明上、安全用。众所周知，络已成为当今世界不可或缺的新事物，它方便人们的生活，提升了人类信息交流的速度，单从这两点，络就造福了人类，为人类的发展了财富。但是，络是一把双刃剑。它在为人类谋福利的同时，也出现了一些危害我们的软件。下面我就用具体事例告诉大家：应该合理高效地用，控制住上时间，不能沉迷其中，不能自拔！
某高二的学生因上吧玩游戏，两天两夜不吃也不睡，刚要起身吃东西，一下就晕倒在地，送到医院时因长时间一个姿势，疲劳过度发生心脏猝死，一个鲜活的生命就这样消失啦！同学们，远离络游戏吧，它会让你深陷其中而不自知，连成年人有时候都无法控制自己，更何况我们呢？还有一个事例，某高中学生沉迷于上暴力游戏，在学校因为小事和同学有些冲突，竟然一怒之下拿小刀捅向自己的同学，同学当场死亡，他自己的人生也完了，因为沉迷络，造成两个家庭的悲剧。虽说络有这么多危害，但是我们只要合理利用，它也会成为我们的良师益友。我们可以从上和同学交流学习，上查学习资料，看新闻、查天气预报等等。总之，还是利大于弊。看新闻才知道，络还能救人呢。一个友在络聊天室聊天时，突然阑尾炎发作了，疼得浑身是汗，可是身边没有人，也没带手机，他急中生智，在上呼救，友们打电话通知医院，很快他就得救了。
所以，络是可以合理运用的.，我们可以适当上，促进学习和生活，禁止玩络游戏和暴力视频，它会成为我们的良师益友，我们自己可以控制好自己，摒弃那些不好的、危害我们身心健康的软件游戏。不依赖、不沉迷、把时间用在做有意义的事情上。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
目前，我国网络发展迅速。青少年也开始接触到网络了，但网络对我们青少年来说还是很复杂的。
使用网络的好处有很多。网络不仅方便了我们的居家生活；还可以用网络来查找学习资料。但是网络的坏处也有很多。首先，青少年自我控制意识差，会沉迷于网络游戏，玩物丧志。第二，青少年的眼睛还没有完全定型，沉迷于网络游戏会影响视力，造成近视、视力低下；还有的因为姿势不正确，影响骨骼生长，造成生长畸形。第三，青少年过度地依赖、沉迷网络游戏会使正常学习、生活秩序遭受破坏，造成学习时无精打采、学习成绩下降，有的甚至产生厌学、逃学。
我还曾经看过这样一个新闻，有一个男孩沉迷于网络游戏，在玩《王者荣耀》时不断给游戏人物充值，花了2万多元。
所以，作为青少年一定要放下手机、电脑，不做低头族。因为真实的世界更美、更精彩，你看，那天空多蓝；草儿躲绿；鸟儿的歌声多动听。
杜绝网络成瘾，做个健康文明、向上的青少年从我做起！
尊敬的老师、同学们：
大家好！这里是九中青春校园广播站，我是高一6班的董晓骐。今天我演讲的题目是《远离网吧，健康上网、文明上网》
现在互联网越来越普及当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便，我们可以在网上查阅资料；看最新的消息还可以开阔我们的视野促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源努力提高我们的学习成绩。但网络也是一把双刃剑，有的同学过度依赖电脑整天沉迷于网络游戏之中，课也不上学习成绩直线下降有的同学做了网络的俘虏成了“小网虫”还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损坏成了高度近视。甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇地上网、上瘾甚至酿成了惨剧。
17岁的少年吴，20xx年第一次在网吧接触了电脑游戏后就不可收拾从自己省钱发展到主动要钱最后就是偷钱，20xx年6月15日吴x治想打游戏向奶奶要钱，奶奶没有答应他就残忍地将自己奶奶杀害。最近某县城也发生了一件类似的事件，一位女孩因父母不在家连续上网四天四夜，最后昏倒在电脑旁幸好抢救及时避免了悲剧的发生。
当前青少年上网人数较多，在我国2650万上网者中25岁以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网，在网吧上网的人中99%以上的都是沉迷于网络游戏，绝大多数学生因此学业荒废，毁掉了自己美好的前程。在我看来我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能，条件允许的话在家长或老师的监督和指导下可适度上网，并做到“五要五不要”即：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网要相信只要你学业有成将来是一定能在网上冲浪和遨游的。
所以希望同学们远离网吧在家长和老师的指导下健康上网、文明上网，使网络成为我们成长的好帮手而不是扼杀我们生命的毒瘤。
今天九中青春广播到此结束，谢谢大家收听。
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上绿色上。
先说明一下什么是绿色上，绿色上主要是通过先进的技术实现灵活控制互联使用的服务，帮助用户实现对互联访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联有害信息为申请了此项业务的络用户一个健康、洁净、安全的络环境。既然知道了什么是绿色上，我们就不应该去自动看那些不良信息，上是可以的，可是上时间不能太长，一次固定在一小时以内，上前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。
除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的电脑游戏，它就是造成青少年瘾的罪魁祸首，如今在青少年民中，有瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在年的民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上瘾的现象也日益严重，许多青少年因上没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上，结果断了性命。
小张是个有钱的少爷，一次在黑吧玩一个叫“CS"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑吧上时被人抢劫并打死。
看了这些例子，我们都知道了去黑吧的危害，在家上，文明上，绿色上，只有绿色上才能健康人生，我们是祖国的未来。
让我们绿色上，健康人生吧！
谢谢大家！
敬爱的老师：
你们好!
我是五年级五班的张艺林，今天我演讲的题目是《绿色上网》，随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。
所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的`老师为你耕耘的身影?当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?
亲爱的同学们!快从虚幻的世界中解脱出来吧!一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。
亲爱同学们!我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧!把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧!
尊敬的老师们，亲爱的各位同学：
大家上午好！我是304班的周孜羽， 今天我演讲的题目是“遵守公约，文明上网”。
现如今网络成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，迅速改变着人们的生活、学习和工作方式。势不可挡的网络热潮涌进了校园，引起了青少年的极大兴趣和踊跃参与，并成为我们生活不可分割的一部分。但网络也是一把“双刃剑”，它在丰富青少年学生课余生活、拓宽青少年学生知识领域的同时，也经常使一些缺乏自我保护意识的未成年人沉迷于网络，甚至受到不良信息的影响，难以自拔。
之前，大家应该听过一则新闻，杭州的一位大哥哥，因为沉迷于网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1。更有连续四天四夜在网吧打游戏而猝死的中学生，也有受到网络的不良影响，走上自杀和犯罪的道路。听到类似的事件，我们的心灵是不是会有所触动呢。网络的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
为此国家教育部公布了《全国青少年学生网络文明公约》，公约内容如下：
要善于网上学习、不浏览不良信息
要诚实友好交流、不侮辱欺诈他人
要增强自护意识、不随意约会网友
要维护网络安全、不破坏网络秩序
要有益身心健康、不沉溺虚拟时空
在此，我向全体同学发出以下倡议：
遵守公约，加强自律，争做网络文明的实践者；
积极学习，科学探索，争做网络资源的开拓者；
善于沟通，学会自护，争做网络家园的捍卫者。
同学们，网络既是信息的万花筒，也是信息的垃圾场。如果我们不具备相应的审视和判断能力，就会被一大堆信息垃圾所淹没。我们要响应全国青少年网络文明公约的号召，正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机，把握好上网时间，培养身心健康文明上网的良好习惯。争做网络文明的小使者和网络文明安全的小卫士。从我做起，从现在做起，自尊、自律，遵守公约，文明上网。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是九年级三班的。
随着时代的发展，网络世界日新月异，网络事业的进步，便利了我们的生活，开拓了我们的眼界。然而在这样高速发展的背后，网络安全也成为了新时代的网络问题。我们为什么要提倡网络安全？网络安全的本质是网络上的信息安全，提倡网络安全，就是保护我们的切身利益，有利于我们正常的网络使用。所以，我们要去认识网络安全，保护网络安全。
网络安全，归根在网络上，那么青少年该如何正确应用网络，利用网络？在场的每一位同学都选择用上网的方式消遣娱乐，然而，过度的上网往往适得其反，网瘾的例子比比皆是，误入歧途的例子也是随处可见。我们要正确树立网络安全观，提高网络安全意识。首先要分清网络与现实的区别，在网上结交朋友要谨。其次在网络活动中要尊法、守法，要小心使用公共场合的免费网络，要注意保护个人信息，不随意公开透露。再者要自律不信谣，不传谣，网络购物要谨慎，陌生来电不轻信。最后，我们要合理控制上网时间，网络不是世外桃源，我们要学会运用网络，最大程度地减轻负面危害，让网络成为真正的生活利器。
网络安全为人民，网络安全靠人民，同学们，让我们携起手来，共同建筑有序健康的网络世界。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，同学们：
大家好!
在科学技术快速发展的今天，在我们的现实生活中，由于拥有了网络，可以使人们传播信息与交流变得更加通畅；而在网络中，人们只有传播网络文明，生活才会变得更加美好、社会才会变得更加和谐。
面对网络，人们经常会说到网络文明，那么什么是网络文明呢？我认为，网络文明就是人们在认识和运用国际互联网过程中，以计算机作为载体，所创造的现代网络文明成果。
面对传播网络文明，总与电子邮件是分不开的。如果追溯我国第一封电子邮件的产生，应该是1987年9月20日20时55分，是由中国兵器工业计算机应用研究所的专家们在北京发出的第一封电子邮件，内容为：越过长城，走向世界。我国第一封电子邮件的产生，标志着中国人民传播网络文明的时代已经到来。
经过二十多年的快速发展，中国已经成为世界上第一大互联网国家。网络文明在中国大地已经遍开和谐之花。人们越来越多的使用互联网，越来越多的通过互联网来传播信息和构建网络精神文明，人们通过互联网进行传播的网络信息已经成为人们增加生活乐趣的重要途径，互联网已经成为人们追求美好生活的重要工具，互联网已经成为构建和谐社会的重要渠道。
由于传播网络文明，让生活更美好将会成为全社会的主流，也必将对网络的发展产生巨大影响和促进，因此要传播网络文明，让生活更美好，共建和谐网络需要全社会共同来完成。
首要的是要加强传播网络文明的引导，按照网络文明传播的特点，要结合网络的特点，加强传播网络文明的引导。在网络传播和上网过程中，使相互都彼此文明上网。充分利用互联网传播速度的快捷性，将人类创造的文明成果，在互联网快速传播。使每一个人在第一时间就能享受到全世界创造的最新文明成果，使网络成为共建和谐社会的重要技术支持。在最短时间内，使人们通过网络来获取最新的网络文明信息。使网络文明的传播范围在世界广泛性进行。让世界上所有的人只要利用互联网，就能获得文明的、和谐的和健康的信息。
还有就是要加强传播网络文明的约束与自律。要约束与自律网络信息的全部内容，结合具体的网络传播特点来进行网络信息的约束与自律。全面干预约束与自律网络信息，使网络信息始终处于安全状态，保证传播网络文明的主旋律。要通过市场化发展的道路和市场运行机制进行行业约束与自律，使约束与自律性道德规范与网络文明得到全面发展，使网络文明在全世界遍开和谐之花。
更加重要的一点是加强网络信息的监督与管理。为加强网络内容监督与管理，我国出台了一系列网络内容监督与管理方面的法律法规，其中主要有：《互联网信息服务管理办法》、《互联网站从事登载新闻业务管理暂行规定》、《互联网电子公告服务管理规定》。这些管理办法都是加强网络信息的监督与管理的有效措施。
每一位网民，面对网络不良信息都要进行针锋相对的斗争，要全面进行封堵网络有害信息，从全民参战的角度，多渠道、多角度地控制网络有害信息的传播，要传播网络文明，让我们的生活更美好。
网络是丰富多彩的，在上网过程中，要做到文明上网，就需要适时、适度、合理上网。适时上网就是利用工作和学习之余上网查一些资料，不能因为上网而耽误工作和学习；适度上网就是上网要有节制地上网，不能沉迷于网络，要善于利用网络；合理上网就是要在网络中传播文明健康的信息，不传播有害信息，做到上网合情、合理。
网络是丰富多彩的，愿网络能够为每一个人提供有益的帮助。俗话说“好风凭借力，助我上青天。”但愿网络能够成为每一个人查询资料的资源库，帮助每一个人健康茁壮成长。
面对网络传播推崇的个性化、自由化和宽容化的传播空间，在这种传播空间中，每一位网民应站在文明的角度传播网络信息，发表自己的观点，由此可以使整个社会和网络传播更加文明与和谐。
面对五彩缤纷的网络世界，每个人都要认真把握自己与网络的关系，每个人都要做到文明上网，使每个人在文明上网的氛围中达到和谐上网的状态；在网络中，每个人都要传播网络文明，这样，我们的社会就会更加美好，我们的社会就会更加和谐。