郑雅馨
今天，是大年初五，也是我上台主持的日子。所以，爸爸队里的大姐姐们，把我打扮得漂漂亮亮的：画好了妆，还穿上了公主裙和我那又黑又亮的小皮鞋。我就像一位公主。
晚会马上开始了，我在后台，紧张地不敢动，心想：怎么办呀？我始终放松不下来，我可不想在几百个人面前丢脸……我越是这么想，就越紧张。我的心，就像十五个吊桶打水——七上八下。
晚会，正式开始！我跟着另外四位主持人，非常紧张地走上了舞台。我的后背，有人打起作文了鼓；我的怀里，揣了一只小兔子，狂跳不止。3秒之后，我开始主持，我一开口，台下就响起了掌声！看来大家都在鼓励我呢！我放松了许多，继续主持。我一主持完，台下又响起了响亮的掌声。
就这样，我很放松地主持好了我要主持的每一个环节，得到了一次又一次的表扬与鼓励，我非常的开心。
张倬源
我们每个人都有心跳跳的最快的时候，而让我心跳跳的最快的地方是鬼屋。
有一次妈妈带着我一起去鬼屋玩，可我一想到鬼屋就胆战心惊，因为我怕里面真的有鬼不敢去，但妈妈执意要拉着我去到了鬼屋前。我的手脚不停地在抖，脸色也变得苍白，心都提到嗓子眼了。这时妈妈对我说：“进去吧。”于是我就战战兢兢的走了进去，没想到一进门就是一个下马威。一只女鬼看了出来，发出僵尸般的惨叫声，把我吓得直接瘫坐在地上。然后我慢慢站起来，妈妈也慢慢站起来，我们两个继续往前走，突然一群鬼围着我们发了。发出了一些诡异的声音，我害怕到尖叫起来，撒腿就跑，跑的过程中中可把我吓坏，一会儿窜出来一个没有手臂的人，一会又窜出来一只全身都是血的狗。终于，我和妈妈跑了出来，我的心情逐渐放松，而这个鬼屋却好像给我留下了心理阴影。
姚子涵
我原来胆子很小，尤其怕黑，每当夜幕降临，我一个人在家时，我会把所有的灯都打开，晚上睡觉我都会开一盏灯，一直开到天亮。
一天妈妈去上夜班，留我在家里，我把客厅的灯一直开着，怕有人敲门，心惊胆战地坐在客厅里。
突然有人敲门，是不是妈妈回来了？过了一会儿，我才发现是风在吹门，我心里的石头终于放了下来。可我还是惴惴不安地等着妈妈，我怕沙发上有人，就赶紧跑到卧室里，把被子蒙在头上，毛骨悚然地躲在被子里。我抱着毛绒娃娃，等着妈妈回来。
11点了，妈妈回来了。我抱着妈妈说：“妈妈，你终于回来了。”妈妈说：“不要害怕，我们一定要学会勇敢！”
以后妈妈上夜班的时候，我都会乖乖地在家里等妈妈，我觉得我长大了，不再胆小，不再怕黑了。只要勇敢，我就能行！
陈羽涵
寒假中，有很多令我心而怦怦跳的事，但让我印象最深刻的还是上次坐过山车，那也是我第一次坐过山车，在上面坐的感觉让我真的很害怕，你们能想一想接下来的刺激有多大吧！那时候一只小鸟飞了过来，我要看起来虽不怎么可怕，可是如果你想象待会儿的样子，激动心情都快把我的小心胀蹦出来了。
当时过山车缓缓起动，像乌龟一样的缓慢，我心情还有一些小激动。到了上坡最高处向下行驶速度，突然高速行驶像闪电般穿越时空的感觉我当时好害怕小心胀都快蹦出来了。而且过山车还在轨道上晃来晃去感觉整个人都快飞出去了。我很紧张，紧紧的抱着扶拦，生怕扶拦打开。那闪电般过山车飞快的往下冲，这过山车在空中就像电视剧的里面的长龙在空中飞翔云间翱翔，还好当时爸爸在身边给我安全感，过了一会儿过山车突然慢了起来。我在心情一下子就平静下来了。终于到达了激情的终点！
王艺芸
每个人都有让自己心儿怦怦跳的事，有的是因为惊喜，有的是因为害怕，有的是因为紧张，有的是因为激动。那让我心儿怦怦跳的是什么呢，和我一起看看吧！
让我心儿怦怦跳的是那次参加学校的演讲比赛。比赛当天一直到比赛前，我的心里好像揣了只小兔般跳来跳去。赛前我一个劲儿的背台词，非常害怕在台上忘词，多丢人呀！我一遍又一遍的背词，当老师通知我们出发去比赛场时，我怀里的小兔跳得更加厉害了，感觉都快从身体里蹦出来了。
在台下听着其他参赛选手的演讲，感觉他们都讲得好棒呀！万一我忘词了，万一我腿抖了，万一我结巴了……我的脑海里闪现出无数个不利画面的，双手不自觉的握得紧紧的，调皮的小汗珠不知何时爬满了我的额头和手心。快了快了，下个就是我了。“请……”，刚一听到请字，我的心猛地是一紧，怀里的小兔像被施了魔法般一下变成了一面大鼓，咚咚咚的乱敲。我努力地挤出了一点微笑，故作镇定地走上演讲台。演讲时虽然外在看起来一点也不紧张，可我的心里像有十五个吊桶打水—七上八下！就这样非常紧张的讲完了，听到大家为我鼓掌，心里的大鼓又变回了小兔，一只睡着了的小兔。