关于冬至的升旗仪式精彩演讲稿范文（精选15篇）
——关爱生命，安全第一
老师们、同学们：
大家早上好!我今天演讲的题目是《关爱生命，安全第一》。
为预防春季可能发生的自然灾害和安全事故，认真搞好“全国中小学生安全教育日”活动，今年是第二十一个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，本次活动的主题为“强化安全意识，提升安全素养”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作，降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生健康成长，在1996年，教育部、公安部等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。
为扫除校园安全隐患，国家教育部已将安全教育列入工作重点，并明确提出：要把安全教育纳入学校正常的教育教学内容之中，全面培养学生的安全意识，提高学生的综合素质。加强安全教育，树立安全意识，培养学生在紧急情况下的自救能力和处理问题能力，不仅是学校安全工作的需要，也是全面提高学生综合素质的基本要求。
当前，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了《学生意外伤害事故处理办法》，《中小学幼儿园安全管理办法》，我们要真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，我们还要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。确保学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。为此，我们向全校师生发出倡议：我们要创建“平安校园”，确保校园宁静、和谐，让全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。
总之，这些法规和措施的相继出台，为我们的校园筑起了一道安全屏障。但我们千万不能掉以轻心，麻痹大意，必须要有“安全第一”的意识，切实建立起校园安全教育体系。
安全!让我们从校园做起，安全!让我们每一名师生从自身做起!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
在此，我以《普及安全法，提高避险能力》为题作为今天国旗下演讲的话题。
在现实生活中，请问你最需要什么？如果让我来回答，我就说：“我最需要的是安全！因为离开了安全，一切都无从谈起。”
“孩子绕过前面的石子”，这是目前在我们初学走步时的指点，“当心路上的汽车啊！”这是父亲在我们上学时身后的叮咛。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山！”这是我们在每天上学时所应恪守的信条。在人生的旅途上，安全伴我同行！的确，我们离开目前的搀扶，初步行走在人生道路上，我们一直依赖着“安全”这根拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能经历风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
安全对于我们每一位是极其重要的！
就在上个星期，内蒙古阿拉善盟左旗发生5.8级地震，震源深度10千米，我市有明显震感。地震发生时，老师有序组织学生逃离教学楼，这便是一次经验，请同学们下次再发生这种情况时一定不要慌张，在逃离时要有序，不要相互推搡，挤作一团，要在老师的指挥下有序撤离。
别以为在家中可以避免灾难的发生，其实家里也很危险，比如：火灾、电灾、食物中毒、天然煤气中毒等等灾难，我们要避免不应该发生的悲剧，就要有良好的个人习惯，今天你用湿的手摸了电源了吗？做完饭把天然气关了吗？你懂得多少火灾逃生知识，你参加过火灾逃生演练了吗？你学会游泳了吗？……这些生活中的细节常被人们忽视，甚至明知故犯，如果在平时的生活中能注意安全，未雨绸缪，那么大部分灾难是可以避免的。
世界上每天都有人不必要的死去，这到底是谁的错呢？是他自己把安全抛在脑后！因为他不讲安全，只是小小的一个失误也能使自己在室外活动时摔成骨折；不懂安全，在荷花池旁玩耍时，也可能会掉进池塘；不要安全，穿越马路时忽视走斑马线，也可能使自己生命出于危险……自然界的灾难我们无法躲过，但我们可以通过努力，减少危险，避免许多人为的灾难。
“前车之鉴，后事之师！”安全工作只有起点，没有终点，听不进“安全第一”的劝告，是耳朵的幼稚；不懂得防范为重，责任重于泰山的人是心灵的幼稚；不善于排除各种安全隐患还他人以安全，则是行为的幼稚。
人的生命只有一次，生命是可贵的，我们要珍惜生命，注意安全，爱护自己这唯一的生命吧！生存在世界上多么美好！那么就让我们与安全同行，平平安安的度过每一天。
保持校园安全要警钟长鸣，不能存在任何麻痹和侥幸心理。
最后，让我们一起高呼：安全，警钟长鸣；安全，伴我幸福成长！
同学们：
早上好！
刚才某某同学为我们做了精彩的演讲。的确，有责任、有担当是我们每个中学生都应该具有的一种精神。今天我要讲的题目是《有一种成长叫做担当》。
什么是担当？我认为，就是说到的事就要做到，该做的事就当仁不让，做错的事就要承担后果。在这个社会中，每一个人都在扮演不同的角色，每一个角色都有不同的责任。我们都有义务共同筑造我们良好的社会道德风尚，那我们就要学会自律，学会承担责任。任性、自私、懒惰、贪图安逸、追求物质享受、遇事斤斤计较、我行我素等等不良思想行为都是要不得的，它会成为我们成长的绊脚石，它会成为社会不和谐的音符。作为子女，你们要理解、孝敬父母；作为朋友，你们要互帮互助互谅；作为学生，你们要勤奋学习，踏实进取，成为祖国的栋梁之才；作为社会中的公民，你们要开拓创新，“天下兴亡，匹夫有责”。古人云，修身、齐家、治国、平天下，这既是中国人传统的道德理想，也是提醒我们担当责任贯穿于每个人的一生。
作为一名高中生，你们都要面临人生的`重要抉择——高考，“担当”二字的分量对于你们来说更是沉甸甸的了。可以说，勤奋学习是你们现阶段没有权利逃避的最直接的一种责任和担当。所以，当你确定了理想大学时，就要斗志昂扬地走向它；当你的课业负担加重时，就要勇敢坚定地接受它；当你学习上遇到困难时，就要从容镇定地克服它。耐心学习才是我们同学现在必须要做到的，因为学习不是一天两天的事，三分钟热度、临考突击、有错不改、开小差都是学习中要努力克服的，抵制不住诱惑、比穿名牌、迷恋游戏、甚至早恋更是要不得。你们要明白，这个世界存在着竞争的压力，只有明白自己的责任，学会担当才能不会被压力所击倒，才能学会长大。你所做的一切都是成长的代价。
同学们，人可以不伟大，但不能没有担当，扛着它，就是扛起自己生命的信念。只有那些能够勇于担当责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得尊重与尊严。担当与成功如影相随，担当照亮人生前程。承担责任就会承担压力，而压力会产生动力，从而发挥个人潜能。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”遇到困难就躲，碰到挫折就退，遇事推诿、裹足不前，没有担当的人终将一事无成。
现在，你们已经长大，你们已经是羽翼初长想要振翅高飞的雄鹰，那就一定要用实际行动来履行自己的责任，用自己的实际行动来践行“成长不失担当”的道理。天地虽大，仍有穷尽；你我虽小，唯有担当。同学们，你们有着年轻人的张扬，你们血液里充满昂扬不息的激情，相信你们一定能学会担当，勤于负责，规划人生，创造奇迹！
谢谢大家！
各位同学们：
大家好!我是学生会的代表。今天我演讲的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。冬至是24节气之一，他将于这个星期到来，也就是12月22日。冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，冬至后，昼渐长，夜渐短。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
然而，在这个改革开放的时代和文化多样性的世界里，其他国家的文化相继传入，吸引了我国大多数青少年的注意力，导致我国的传统节日和习俗逐渐被大家忽略。当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的爸爸妈妈；当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆；当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年里身体健康，万事如意!谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
——好习惯伴我成长
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好。今天，国旗下演讲的题目是《好习惯伴我成长》
因为习惯于失败后的崛起，爱迪生用电灯照亮了世界;因为习惯于被否定后的努力，达芬奇用色彩震撼了人类;因为习惯于追究“不知道”背后的秘密，牛顿用万有引力解释了地球存在的意义。
知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力。而一个坏习惯仿佛一块绊脚石，常常能让你从悬崖上重重地摔下。一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。
可是，在现实生活中，我们身上却有很多不良习惯，他们像挥之不去的梦魇，让我们不自觉的做出一些错误的事。那走廊墙壁上的脚印，操场上的果皮纸屑，体无完肤的课桌椅，摇摇欲坠的小树，都是由于我们不良的行为习惯造成的。而其实，养成良好的习惯并不难，关键在于你是否有这份勇气与决心。下面几个建议，希望对同学们有所帮助：
1、养成良好的学习习惯，课前预习、专心听讲、课后复习。这样的话，好成绩自然紧随其后。
2、养成良好的行为习惯，演讲文明，见到师长敬礼问好。那么你身后的赞叹声将会不绝于耳。
3、养成有序参加集体活动的习惯，团结互助，和睦融洽。相信好朋友一定会时刻伴你左右。
4、养成讲究卫生的习惯，衣着整洁，热爱劳动，努力保持校园的整洁。那么健康的身体、清新的空气将会与你形影不离。
播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。
同学们，要想自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯;要想有良好的习惯，必须从一点一滴的小事做起，有着目标，坚持下来，才能成功。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
又是一季春草绿，又是一年花盛开，在这乍暖还寒之际，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期。俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。作为教师，我们更要努力学习，不断开拓进取，严谨笃学，踏实工作，转变教育观念，更新教育思想，加强课堂教学改革，向课堂教学要质量。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”用良好的师德和高尚的情操去感化每一位学生；用广博的知识和精湛的技艺去吸引每一位学生；用饱满的激情和真诚的微笑去感染每一位学生！
爱是教育的前提，爱是教师的天职。我们会努力做到关心爱护每一位学生，把教师的爱均匀地洒向每位学生的心田！我们会努力做到爱与严的结合——厚爱严管。对学生严格要求，以严导其行，以爱暖其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人、为人师表，并虚心向其他老师学不断改进教学方法，寻求英才教育和素质教育的融合。
点，力争在新的学期里有更大成果。我们不会辜负学校领导的希望，不辜负家长们的高度信任，我们会团结协作、共同奋斗。站在新的起点、新的层次上，以新的姿态，展示我们新的风采！
良好的开端是成功的一半。在此，我也真诚的希望全体同学，新学期里一定要树立远大的理想，学会做人，学会生活、学会合作、团结友爱、养成良好的学习习惯、塑造好的行为习惯！
最后，我真诚祝愿各位同学在新学期学习进步，健康成长；祝各位老师身体健康，工作愉快！
谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《运动，健康，快乐》
孩子们，上周六我们学校秋季运动会圆满落幕，在那汹涌的体育场里你得到了什么？今天我们一起复习那个感人的场面吧！
同学们，作为1000多名队伍的一员，在国旗、校旗的带领下，迈出整齐有力的一步，高喊大口号，在红色塑料跑道上前进时，你们收获了强烈的爱国主义感情，凝聚了中华民族的一心团结精神，升华了作为双语人的自豪感。同学们，作为“60米”、“100米”、“200米”、“400米”的一员，在为班级荣誉而努力前进的时候，你会收获团队精神，努力奋斗。同学们，当你不幸摔倒在赛场上，不幸发挥实效，不幸的技术是人不能战胜对手，不能取得胜利的时候，你获得了抗击挫折的能力，磨练了意志。
太阳无语，但能放射光，高山无语，但巍峨，蓝天无语，却流露着深邃。体育是力量的角逐，是智慧的较量，体育是更加奔跑的音符、跳舞的旋律和美丽的展示。古希腊有句格言：“如果你想聪明，想跑步，想健康，想跑步，想美丽，想幸福，就跑步。”(威廉莎士比亚、哈姆雷特)同学们，运动会结束了，但运气没有结束。每天晚上，我们操场上老师们、同学们打篮球跑步的样子经常活跃。学生们以喜欢运动的老师们为榜样，下课后去操场，对着自然，对着阳光，让我们一起运动，健康快乐！
我的演讲结束了！谢谢大家！
各位老师、各位同学：
大家好!我今天讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
生命是最宝贵的，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。据媒体报道：今年2月3日山西省连续发生3起学生溺水事故，共造成10名学生及2名幼儿死亡。5月27日下午4点左右，**县发生群体溺水事件，该县季店乡中心小学5名六年级女学生游泳时，不幸溺水身亡。学生溺水事件的发生，真的令人痛心。为积极响应以"防溺水"为主题的"安全教育"活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：
一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。
二、几点建议：
1、每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力。
2、同学们平时、节假日不准私自到河边、堰塘等危险地带玩耍。
3、不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、堰塘等地方游泳。
4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳。
5、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休时间较长，任何学生不得擅自出外游泳。
以上的几点要求和建议，希望同学们要时刻牢记，并坚决执行。发现有其他同学不按照要求做的，要立即劝告并坚决制止;如果是在学校，要立即向老师报告，在家里也要及时告诉家长。上周五，学校印发防溺水的《告家长书》，把这些要求提出来，要求家长配合，希望同学们要重视这个问题。
三、掌握溺水时自救的四个方法：
1、出现溺水时，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救;
2、放松全身，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力消耗过度，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
四、现场抢救溺水同学的四个要点：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水同学举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。这一过程要在尽可能短的时间内完成，不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院，**人民医院的急救号码是120，中医院的急救号码是12999。
同学们，希望大家记住我今天讲的"充分认识溺水事故的危害性"、"预防溺水的七点建议"、"掌握溺水时自救的四个方法"、"现场抢救溺水同学的四个要点"，杜绝溺水事故的发生，万一不幸发生溺水事故，要积极自救和抢救，避免产生悲剧性的惨痛后果。
此外，我们还要注意：上下楼梯不要推挤，靠边行走;不准往楼下扔东西，造成对他人伤害;不准在寝室点蚊香或乱接电线，以免引起火灾;不要到网吧玩游戏等等。
总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活;让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长。
谢谢大家!
同学们：
在上周的升旗仪式上，我们的曹校长语重心长地对我们说：“要认真学习！”你们还记得吗？你们有没有想过，我们为什么要认真学习？我想，因为，认真学习，就能做一个的你自己！
首先，认真学习，在父母面前做一个的你自己
同学们，父母含辛茹苦地把我们抚养长大，又把我们送到学校来读书，让我们能成为一个有知识的人。在我们的成长过程中，父母为我们付出了艰辛的劳动，而父母却没有要求我们回报，他们的心愿就是要我们好好做人，认真学习。我们进步了，父母就开心；我们成功了，父母就幸福。现在，作为一个有孝心的孩子，我们能做到的，就是让父母脸上多一份笑容，多一份欣慰的、自豪的、幸福的笑容。这份笑容来自于哪里呢？来自于你要认真学习，在父母面前做一个的你自己！
其次，认真学习，在老师面前做一个的你自己
老师，让我们从一个蒙昧无知的婴儿变成了一个知识丰富的人；老师，让我们从一个野孩子变成了一个懂文明讲礼貌的人；老师，让我们改正一个个缺点，化解一个个难题，让我们茁壮成长。在人生这一条路上，我们离不开老师那深情、无私的教育。人非草木，孰能无情？为了老师那份春蚕之情，为了老师那颗红烛之心，我们也必须认真学习，在老师面前做一个的你自己！
最后，认真学习，在自己面前做一个的你自己
我们每一个人，正在一天天地长大。长大，就意味着肩上多了一副担子，身上多了一份责任。长大了，就意味着要对自己负责，那就是认真学习。我们只有认真学习，才能“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。再说，只要认真学习，父母就会更喜欢你，老师就会更喜欢你，同学们也会更喜欢你，你的朋友也就更多了。所以说，为了做一个的`你自己，你也必须认真学习。
同学们，我们大家都知道：“书是人类进步的阶梯”，我们要进步，我们要长大成人，我们要实现心中那个美好的梦想，就让我们从现在开始，怀着愉快的心情，在父母和老师的呵护下，认真学习吧，做一个的你自己！
现在，让我们大声地喊出我们的校训是：择善而行，登高致远；我们的校风是：团结进取，求实创新；我们的学风是：乐学好问，善思践行。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
又是一个饱含希望的早晨，我们又开始了新的学习，新的挑战。每天的这个时刻，我们都应该用的精神面貌去迎接最新最美的太阳。在忙碌的学习生活里，你是否已经做成了一个好孩子呢？好孩子并非智商高，成绩好，聪明而又能干，重要的是在他们身上，我们总能够看到文明和礼仪。
站在操场上的我们其实都还是孩子，礼貌、礼节、礼仪都还没有完全在我们的行为中被体现。我们不妨来想想，自己是不是见到每个老师都有问好？回到家有没有好好地听爸妈的话？自己对任何一个人讲的每一个字是不是都让人听着舒心？或许，在大家看来，这没有一点是以前没有听到过的，但是真正做到的又有多少人呢？
我相信：我们都是好孩子，讲文明、懂礼仪的好孩子！我们会让生活处处开满文明之花！文明礼仪的接力棒将会在我们的手中牢牢握紧，传向更远的明天！
谢谢。
大家好!
这个春节在不平凡中度过。疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112.1亿元(截止1月26日0时)，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希望大家都能健健康康。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的题目是《文明礼仪在心中》。
不经意间，春天已经悄悄地来到了我们身边。春光充溢的双语学校显得格外生机勃勃。因为在这个春天，我们大家要一起用实际行动来共迎文明之花的绽放！
我们应该时刻注意，要让文明礼仪成为一种习惯！
我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看看校园中随处丢弃的废纸，听听某些同学口中吐出的脏话，怎能不叫人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说：“知是行之始，行是知之成。”告别不文明的行为，需要我们在“知行合一”上下功夫。其实文明离我们并不远，它需要我们从小养成，从身边做起。
记得有一位获得诺贝尔奖的科学家说过：“我人生最重要的东西是在幼儿园里学到的。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与小朋友分享，谦让，饭前要洗手等等”。同学们，让我们从身边吃饭洗手这些小事做起，逐步完善自己的文明修养，养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
作为一名小学生，在校园里见到老师，要恭恭敬敬的向老师说“老师好”。同学之间要互相帮助，互相团结。不乱讲脏话；不随地吐痰；不扔垃圾；保护学校的花草树木，爱和学校新建的设施，看到那些不文明的同学，我们要帮助他们改过来，让他们知道文明礼仪的重要性。
同学们，让我们行动起来，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中。文明是一种涵养，礼仪是一种艺术。作为一种良好的生活习惯，讲究文明礼仪在任何一个时代都不会过时。让我们共同努力让文明之花在我们双语的校园里绽放的更美丽些吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
同学们常这样谈论明天：明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴，癌症不再让人恐惧……
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
达·芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑，当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间，他把一本偶然得到地罗马帝国进代的法律条文读了又读，从而掌握了丰富的法律知识，连法律专家们都感到惊讶。
古人曾写过首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。
谁今天去播下种子,明天他就能在田里采集秧苗。谁今天可耻地意志消沉， 明天他就会痛苦地死掉。最好在自己的斗争中去感受一切： 欢乐、苦难、悲悼，因为通向未来的光辉胜利， 道路只有前进一条!
同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。
上周四五，经过体育科组、德育处的精心筹备，我们成功举办了x年田径运动会，在田径赛场上，同学们积极向上、勇敢拼搏、团结互助，使我深受鼓舞和感动。
这份鼓舞和感动，来源于同学们热情的参与、坚强的意志。本次运动会一共有同学参加，是历届运动会之最，这充分体现我们学校良好的运动氛围，体现了同学们对体育运动的热爱，有这份热爱，我们就会有健康的体魄，我们就会有快乐，就会有一个美好的人生。有同学们在跑步中，虽然精疲力尽，但仍在咬着牙在坚持，有些同学在接力赛中摔倒，但他捡起接力棒，爬起来就跑，有些同学在跳远中扭了脚，但他们忍住疼痛，依然坚持到比赛最后。不管他的成绩如何，这份坚持、这种意志永远值得我们珍惜，人生路上，干什么事都需要意志，有意志才能坚持，才能克服一个又一个困难，迈上成功的巅峰。
这份鼓舞和感动，来源于同学们团结的力量和集体的温暖。在比赛过程中，我看到，无论是哪个项目，都有同学们在呐喊助威，在加油鼓劲，有些同学喉咙都喊嘶哑了，有些同学陪跑一圈又一圈，都是在为自己的战友传递能量，都是在为班级、为集体而战。在比赛中，无时无刻，我们也在感受着集体的温暖，有些班级在班主任一声号令下，统一服装，建立班级大本营，只要有同学参加比赛，其他同学就在一边提供必要的服务，我记得第二天的早上，一名同学受了伤，立刻就有五六个同学连抬带抱把他抬到医务室，这份同学间的友情和集体的温暖，反映了我们学校同学们较高的素质和优良的品格。
这份鼓舞和感动，来源于老师、同学们无私的奉献。比赛前，学校体育科组、德育处做了大量筹备工作，组织报名、编印秩序册、安排场地等等，在比赛中，他们和全体裁判员、计分员，组织几百人有序参加比赛，认真执法、公平裁判，在运动场上一站就是半天，还有学生会、团委、志愿者服务队的同学们，他们配合老师们维持纪律，维护运动会上的安全，顶着烈日，流着汗水，毫无怨言，体现了全体师生无私的奉献精神。
我真心希望，在日后的方方面，无论是学习，还是工作，能把运动会上的这种顽强意志、团结精神、奉献风格发扬下去，传承下来。
在平时的日检查中，整体情况较好，但仍然有一些现象不尽人意，值得部分同学去反思，一是在中午饭后，总有少数同学拿着零食，在校道上边吃边走，吃完包装袋随手一扔，很不雅观，二是中午休息期间，有部分初二的同学到其他班或初一班去招惹是非，有部分同学到图书室出出进进，影响其他同学的休息和学习。三是个别走读生在八点五十放学后，喜欢在学校周边逗留，有些甚至到十点多，一方面很不安全，另一方面得不到很好休息。这些现象希望同学们去思考，作为一个中学生，能不能这样，这样做对自己有什么危害，希望同学们好好反思，认真改正，真正做一个优雅的、有修养、有健康生活习惯的中学生。