振奋高考的三分钟演讲稿（精选16篇）
《海伦凯勒》这本书的是一个真实的感人肺腑的故事。我一口气读完了它，从中得到了许多教益。
这本书记叙了美国聋盲女作家、教育家海伦?凯勒一生的事迹。海伦一岁半因病丧失了视力和听力。在这种让一般人都不能忍受，无比痛苦的状况下，她没有向命运屈服。在老师的帮忙下，她与病魔抗争，掌握了五种文字。在24岁时，以优异成绩毕业与哈佛大学拉德克利女子学院。以后，她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋福利的事业中。受到许多国家政府和人民及高等院校的赞扬和嘉奖。
一个盲人能取得这么大的成就，是何等令人钦佩!她以超人的毅力、顽强的精神，走完了人生之路，并为人类做出了巨大贡献，成为一个知识广博、受人尊敬的人。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我哼着歌蹦蹦跳跳的去学校接通知书。一到学校，老师就叫每组第一位同学发试卷，同学们一下子挺直了腰，用发亮的眼睛盯着第一位同学手中的试卷，那神情实在急不可待，我也不例外。
一下子试卷发在我的手上了，我原本脸上的笑容消失了，我的好朋友飞快地向我道喜，她把自己的分数告诉了我，并问我的成绩怎样，我一副苦瓜脸告诉了她的数学竟只有80分，语文只有89分。她安慰我说：“没关系，你这次考不好，继续努力，下一次一定能考好。”听了她的话，我表面虽然恢复了笑容，可心里却非常难受。
放学了，我一脸的哭丧回到了家里。
爸爸正在家里等着我呢，他满面笑容地问：“考试考得怎么样？如果两门都有100分，爸爸有大奖呀！”我红着脸低下了头，“这是怎么啦”爸爸问道。“我考得非常不理想，语数都没有90分。”“什么”爸爸露出了迟疑的神情。我心想：这下可惨了，要是爸爸会鼓励我该有多好。没想到爸爸真鼓励我说：“这次虽然考得不太理想没关系，只要你下一次努力学习，爸爸相信你会赶上的。”这是在梦里吗？我简直有些怀疑自己的耳朵，可的确是事实！
爸爸的鼓励真的让我感到特别意外，我暗暗下定决心，下一次一定要得一个好成绩。
谢谢。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是某年级的__同学。今天，我要竞选班长一职。班长可以管理班级，为班级争光，辅导成绩差的学生。
我的成绩还算不错，可以保持90分以上。我嘛！是一个比较大胆，喜欢安静的女孩。我希望从这次竞选得到一些我的不足，大家和我非常要好。请大家相信我的能力，我一定会管理好班级。
假如我当上了班长一职，我会和其他班干部管理好班集体，维护自班的荣誉，开展更多丰富多彩的活动。在学习上，我会和其他班干部以及成绩优异的学生组队，一起帮助学习有困难的同学，让大家一起进步，因为学习是我们小学生的主要任务。有时候，同学们有不同的意见，但往往不敢表达。常常压抑在心底。如果我当上了班长一职，我会鼓励同学们把自己的的意见告诉老师。这样既让同学们不再压抑，又能拉近同学们和老师们的师生关系。
如果这次竞选失败了，这说明我的能力还有不足之处。我不会气馁，时刻准备着下届的竞选。
谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如今，国家越来越繁荣富强，科技也愈加飞速发展，人们的生活几乎都离不开科学。
下过雨后，天空被净化后，格外晴朗，空气也格外清新，而且天上还会出现绚丽多彩的彩虹，引得无数人停下脚步，仰望天穹欣赏这美的景象。但有谁想过，这彩虹是怎么形成的呢？
这就是科学问题，彩虹是一种大气现象，当下过雨后，空气中就会含有大量的水汽，经过太阳光的照射，射在水蒸气中的小水滴上会折射出七彩的色带，这就是彩虹。看来，是科学给我们带来了五彩斑斓的景色。
人们都知道太阳给人类带来了光明和温暖，让花草树木茁壮成长。其实太阳不仅有这些功能，而且它还送来了大量的辐射热。对于辐射热来说，黑色可以吸热，而白色却能冷却热量，这也是科学。
因为深的东西，吸热，而白色的东西却反射热量，吸收少。所以，在夏天，人们通常喜欢穿淡颜色的衣服，可以避避暑，这样就不至于刚晒了几分钟就大汉淋漓，汗流浃背了。冬天人们就喜欢穿些深色棉袄，羽绒服，这样就吸热，从而使身体暖和起来，不会冻僵。看来科学给人类带来了许多好处呀！
科技之所以飞速发展到今天，就是因为科学家们不断探索，不断研究去发现科学，制造出一些科技发明，给人类的生活带来益处，带来方便，让人们的生活条件得到改善，从而使国家更加振兴。
我爱科学，因为它不仅陶冶了我的情操，而且还让我的思绪畅游在那神秘的境界里，让我零距离“接触”那个广阔的天空，硕大的星球，神秘的宇宙……使我对科学充满了向往。小小的科学，大大的奥秘，平常的事物，不同的形成。我们要不断寻找科学，探索科学，发现科学，搞懂科学，成为一名科学家，为祖国贡献，为人民服务，为科学坚持！
尊敬的领导，各位同事们：
大家好!
当你听到这的时候，你心中不由会产生这样的疑问：是什么力量，什么信念促使这位老税官、老党员，乃至无数个像他那样的税务工作者，用他们那不怕吃苦受累的奉献精神，从不计个人利益得失的宽广胸怀，勤勤恳恳、兢兢业业忘我工作，为地税事业筑起了一座巍峨的丰碑呢?是党的全心全意为人民服务的宗旨，是聚财为国，执法为民的税收工作宗旨。
唱只山歌给党听，我把党来比母亲。党在我们地税人的心目中，如同母亲一样伟大而崇高。为了不给玷污党的形象，当情与法、公与私在现实中发生强烈碰撞时，我们毅然会选择秉公执法，不徇私情。这看上去简单的选择背后，其实有我们地税人默默承载的多少辛酸。你可以设想一下，当你的亲朋好友说情被你拒绝的时候，当亲朋好友因不理解你的工作而对你谩骂斥责时，你感到是什么滋味呢?世事本来就是这样，忠孝不能两全，一个萝卜不能八头切。对此，我们地税人无怨无悔，因为我们头顶着国徽，肩扛着税徽，身穿着税服。
亲爱的朋友，当你在鳞次栉比的高楼大夏之间穿行时，当你徜徉在城市瑰丽的街心公园时，当你在饭后惬意地品着一杯热香茶时，你是否能记得世界上有一群这样的人，共和国的税官，默默奉献，任劳任怨，甘做地税事业的铺路石。他们是一群无名英雄，用他们自己的勤劳双手，筑起了一片蔚蓝的天空。而支撑他们无私奉献的信念是，对党的无比忠诚和对税收事业的无比热爱。借用一名乾县地税人的小诗：我是无名的野花，开在莽莽原野。风儿吹不倒我，雨儿打不垮我，雪儿捂不死我，霜儿冻不僵我。一年三百六十五天，我只对纳税人点头致意。因为世上只有他与我通灵，站在我面前时总冲我笑。
岁月可使我们苍老、长满皱纹，可我们地税人内心的那个信念永远不会改变：对党无比地忠诚，对地税事业要无比地热爱。这就是我这个年轻共产党员发自肺腑的心声。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。
古人说：“人生逆境十之八九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢?
首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。
其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。
最后，我们懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足啊!既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，执着的革命精神，经历漫长的征途，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。
俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种.种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
抬起手，悄悄触摸时间从指缝中悄悄逝去。时间是一种很奇妙的东西，总会在你不留意的瞬间闪过，时间一点一滴地排着队流尽时空中，一但逝去了，再想找回，便如大海捞针般困难，而你在这寻找的过程中只会失去更多宝贵时间，时间不会因为某一个人而停止流逝，时间对每个人来说，都是公平的，所以说，时间是多少钱都换不来的珍宝。
它不会给放走时间的人任何宽恕，也不会因为某个人的苦苦哀求或眼泪让时光倒流。它可以让红花枯萎，绿叶凋零，给予珍惜、爱护它的人无数的智慧与财富，而给予那些不珍惜，放走它的人只是世人的唾弃。我学会了在不同的利益中抉择，不会再像以前那样在纠结中浪费时间，我学会了抓紧身旁的每分每秒。
虽然这样时间也仍在流逝。时间就是生命，我们应该珍惜我们仅有的时间，让生命绽放出最为耀眼的光芒。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的高三毕业班的同学：
你们好!
今天是20-年6月8日，当最后一场终场哨吹响，我们完成了人生最重要的一次答卷。也结束了我们在-一中三年的学习之旅。同学们，你的一生，老师只能送你一程，不忍言别，但你们将远走高飞，在你即将金榜题名，奔赴人生又一个更高的平台时，-一中全体教职工作为师长送出我们的一份祝福、一腔期待、一句嘱托、一声呼唤。祝福同学们金榜题名，期待同学们勇攀高峰，安全第一是我的嘱托，为母校争光，常回校看看是我的呼唤。
当我老了，头发花白，睡意昏沉。
当我老了，步履迟缓，眼眉低垂。
有一天，当我在阳光弥漫的午后打盹，回忆往事。
有一天，当我从架上不经意取出相册，追溯前尘。
我忆起了那些年，我曾路过，路过你的青春，你的青春，流光溢彩，如水清新。
我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。同学们，忘记过去，立足现在，放眼未来。
你是雄鹰，总要离开温暖的巢穴，张开自己有力的翅膀，翱翔苍穹;你是卫星，总要脱离助推的火箭，打开自己的光伏板，环游太空;你是战舰，总要离开平静的港湾，组成自己的战斗群，弄潮海上。
开始的开始，我们以为/一切都还很遥远。
最后的最后，我们已/不知不觉开始眷恋。
从前的从前，你不停埋怨/每天都有做不完的考试卷。
明天的明天，你是否还会怀念/南餐厅一楼的宽心面。
曾经的曾经，你偷偷/在桌角/写下一个暧昧的字眼。
最终的最终，你悄悄地/把她的名字/深埋在心田。
过去的过去，我们以为停水停电、大雨滂沱是最美的浪漫。
未来的未来，你是否还会想念/我们一同在倪伦河边盘桓。
亲爱的你们，何等有幸，我路过你/璀璨的青春;
亲爱的你们，何等有幸，与你们相伴在/每个清晨和黄昏;
亲爱的你们，何等有幸，你闪耀了一下子/我晕眩了一辈子;
亲爱的你们，何等有幸，你们来过一阵子/我们记了一辈子!
也许/不是每一步都踏着朝阳
也许/不是每一天都饱含希望
但黎明前的努力，会让你越发坚强
对梦想的执著追求/更能诠释信仰
既然向往海到天边的辽远舒畅
既然向往山登绝顶的豪情万丈
吃点苦头又何妨
孩子们
用双手去攀爬，用双脚去丈量
你就能抵达心中的梦想天堂
月圆月缺，季节在转移
花开花谢，我们要分离
亲爱的你们，
愿你们所有的日子/灿若阳光，
愿你们所有的梦想/肆意飞扬，
愿你们的青春/在繁花里起航!
昨夜，查寝路上，万籁俱寂，暖风轻唱，灯火几扇窗。
今天，上班途中，小草轻摆，湖水荡漾，相思已成行。
前行的路上，我可以送给你什么?
疼爱是针，不舍是线，临行前，我想把所有的祝福，一一缝入你的衣衫!
前行的路上，我可以送给你什么?
情怀是箫，勇气是剑，临行前，我想让浓浓的祝愿，满满塞进你的行囊!
时间冲不淡/真情的酒，
距离拉不开/思恋的手。
世界那么大，终究要回家，
漂泊那么久，我们在守候。
孩子们，
有人牵挂的路程/不叫漂泊，
有人关心的岁月/不会蹉跎，
有人思念的夜晚/不会寂寞，
有梦想相伴的日子/才会快乐!
在这关键的时刻，
让我们/把手牵在一起
用青春/来书写奇迹
把我们的心/放在一起
共同度过/风和雨
亲爱的同学们，昨天，母校曾经敞开她宽广的胸怀，做你成长的摇篮;今天，母校正劈波斩浪，做你成功的渡船;明天，母校还会伸开双手，在你长途跋涉、身心疲惫之际，做你休憩的港湾!亲爱的同学们，可爱的孩子们，真诚的朋友们，母校永远是你的家，母校永远欢迎你常回家看看!
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。
谢谢。
各位同学：
理想是为人的翅膀，有了它，人才能飞翔；理想是最温暖的关芒，即使在最黑暗的时候，它也能把前发的路照亮。
我有许多理想，有医生梦、教师梦、科学家梦。但我最坚定的一个理想是教师梦。
小时候，我十分羡慕老师站在讲台上讲课，觉得很威风。我还在家里准备了一个小黑板，自己当老师，让其他小伙伴当同学。
我会抱着理想去追求责任心进取心和耐心。因为做一名老师要是没有责任心，就没有资格去做一名老师。老师的责任是教书育人，让更多的人获取知识。我还会以最好的状态去面对学生，给他们上课、批改作业。让学生都喜欢我这位老师。
拥有一颗进取心是一笔巨大的精神财富。它是推动我们学习的重要动力。因为我们不懂，所以我们要认真地去学它。作为新世纪的教师，不能骄傲、不能以为自己懂，就目中无人。我们还应该向网络学习，向家长学习，向学生学习。
耐心是教师的基本素养，教师的耐心，会如实反映出一个教师的自我修养程度。教书育人，为人师表，因此，耐心是一名教师的重要素质。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”我就想做这样一名教师。
理想决定了我的一生，现在的一切都是为将来的理想编织翅膀，让理想在现实中展翅高飞。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
文明，这个词大家都很熟悉。文明是一粒最有生命力的种子，它一旦生根发芽，我们的社会将变得更美好；文明是小小的酵母，它会从小面团发泡成大面包，将会影响身边的每一个人；文明是一朵美丽多彩的花，它将展示世界上的一切真、善、美。文明，是种子，是酵母，是美丽多彩的花！
大家知道吗？文明是人类的衣冠，着人们的修养；文明是社会的温度计，测着大家人心的冷暖；文明更是国家的标签，让人们看清一个社会国家风气。同学们，举止文明是多么多么地重要，代表的是一个国家的形象，它需要大家的共同努力。
我们应该怎么才能成为文明小天使呢？印度就有谚语：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。
第一、品德要好，要有礼貌，尊敬长辈，主动问好。帮爸爸妈妈打扫卫生，给爷爷奶奶捶捶背，给别人让座位。
第二、保护环境，不乱丢垃圾，看到纸屑就要捡起来，不破坏公共财物。
第三、关心别人。当同学伤心时要鼓励他，当同学取得进步时要真诚地祝福。开开心心地度过每一天。
谢谢大家！
大家好！
中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的时段。明确为什么学习，怎样学习，是每一个中学生必须认清和学会的问题。知识像海洋那样辽阔，像海洋那样浩瀚。一个人无论天资多高，精力多么充沛，毅力多么顽强，学习条件多么优越，也不可能把所有知识学到手。有的同学总想学到一切，要蔷薇也要雪。他们希望在一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花，可是，知识大海的守门老人告诉我们：这是不可能的呀！
知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢？因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说：“授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷”也就是这个道理。毛泽东同志说过：“学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习”。
学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。
王国维有段为世人常常引用的名言：古今之成大事业大学问者，必须经过三种境界。“昨夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一景也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二景也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三景也。”第一景说的是要有信心，“独上高楼”，非信心不可；第二景说的是要有决心，“终不悔”实在是之决心了。第三景说的是要有恒心，“众里寻他千百度”，没有恒心，如何达得到？
古人说：“凡事预则立，不遇则废。”智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习方法的一条重要原则。所以学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。
要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤：
第一步就是抓好课前预习。
在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。
我国古代军事家孙子有一句名言：“知己知彼，百战不殆。”这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习就是“知己知彼”的准备工作，就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。
简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。
第二步是掌握听讲的正确方法。
处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。
上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊！学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。
听课时应做到以下四点：
1、带着问题听课；
2、把握住老师讲课的思路、条理；
3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识；
4、踊跃回答老师提问。
这样基本上掌握了听课的要求。
第三步是课后复习应及时。
针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，独立地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。
复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成的任务，这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握。在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，使知识真正消化吸收，成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解的基础上得到巩固记忆。从某种意义上讲，知识掌握如何，由复习效果而定。
古老的钟声在耳畔响起，缓缓睁开了眼，不禁自叹道“好个秦州!”在浩瀚的历史烟海中，在文人的唐诗三百中，在这片土地上人们的久久传唱中。我，是如此的欢喜，成为被人们所牵挂着的长安。
古人云：“秦州之地帝王都!”或许是因为八水绕长安的得天独厚的地理环境，又或是因为主观偶然吧。长安成为了历史上建都最多的古都。
翻看《汉书》，笔墨间的历史激荡之处，点缀了长安的雄伟。细翻史书，想当初。项羽三万楚军大破刘邦。刘邦暗渡成仓逃之夭夭。后正值楚军与秦军正面对敌。刘邦却从一个市井之徒，急越函谷天险，入了咸阳，一举成为了关中王。同样的人物却又在不同的地方改写了命运。忍辱偷生的汉高祖和一把焚阿房的西楚霸王，在乌江边上。一个开始了自己的盛世辉煌，一个悲歌了自己的无奈彷徨。也许是受到历史的感召，长安在大汉朝的建立下，屹立在渭河平原，开始登上了历史舞台，从此了开始她的繁华三千。
细品《唐诗》，行间的记忆蜂拥而至，成就了长安的俊逸。忽听见李世民的高呼“今天下之才已尽入我矣。”我轻轻地抚摸着雁塔提名的篆楷。想起白居易的“慈恩塔下题名处，十七人中最少年”。还有孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。至今仍能想象出身着白衣的才子，站在夕阳中，年少轻狂的笑。自然有人欢喜有人忧，不知道后世失意的鸿儒们，是否如我一般为长安而怅然。太多感情的投入，已使我失了一个作为看客的漠然。情不自禁，向一幕幕长剧，伸长了自己渴望的脖子。忍不住想在暮春的西京，暂且举酒高歌，附庸风雅一番了。
望长安，忆江南。我久久伫立在这儿，看尽塞北春花，吟罢江南小雪。与江南相较，我是有另一番风致的。唱不惯低吟浅唱的《西厢》，《长恨歌》的故事在这片土地上却更添悲情。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。杨玉环的爱情故事是为大家所了然的。是呀!多么美丽的女子!你怎么会有如此哀伤的结局。一曲《霓裳》之后，一场生离死别。有人对你口诛笔伐，指责你的《霓裳》，说是“乱了帝王心，覆了天下事。万般缘由，皆系与此女。”你可真又成了北齐的冯小怜，还是南国《后庭花》般的亡国靡靡之音了。这是诗里的诗谶，还是历史的必然。都无可计较了。我想救她，但却不能，唯有为她扼腕。怎么发生在我身上的事，我却无计可寻。只有寻来一丝清风，吹散马嵬坡头的倩影，不要受束于此，可好!
出于什么缘由我也不知。很多人在追寻着记忆深处的长安。或许是因为遥不可及吧，南国的人们更显其甚，不喜烟波画柳桥的怡静，独独偏爱这秦砖汉瓦砌成的长安，歌尽三百故事的长安，故事里人人诉说着的长安。
我已不再是我了，却又愈发显得更像我了。我早已悄然粉墨登场，就在无数个故事中，连我自己也不知道。铅华下的长安，我已不再是我了，却又是我了。
尊敬的各位领导、老师，各位同学：
下午好！
今天很荣幸能够站在这儿。此刻我的心情很复杂，没有那种热血澎湃的感觉，因为我已冷静面对人生的未来。在不经意中，我出乎意料地成为了一名补习生，又重新为自己的大学梦奋斗。这种机会的得来，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑战。
忆往昔，酸甜苦辣难以言表；展未来，百尺竿头，拼搏进取。
作为一名即将面临高考的学生，我清楚地知道，努力奋斗才是我应该做的。现在的我，不再为考好而得意，不再为失败而伤神，不再患得患失。有的只是一颗平静的心，去从容面对高考充满自信的心。
虽然是复读，但我觉得我们并没有失败，复读是因为我们有更高的追求。都说高三苦，经历过一次却还敢再来，所以我们都是不怕苦的人。
虽然，我们暂时还没有翱翔在我们向往的蓝天里，但是，温江中学这个平台会让我们跳得更高，飞得更远。不畏惧，不胆怯，一切困难在我们眼里都不算什么。努力了，就无悔了。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”只要我们努力，没有什么不可能。一个高考又怎能把我们吓倒。只要有梦，只要拼搏，就会成功。
不要因为前方一路风雨，就徘徊畏缩不前；不要因为曾经跌倒，就不再愿站起来，而忘记赶路。即使遇到天大的困难，都要勇敢往前走。努力仰起头，也许早已有点累，但只要坚持下去，我们就能成功。为了自己的梦想，吃这点苦又算得了什么。
我们都要埋头奋斗，时而仰望天空，那里，有我们的憧憬与梦想，目标仿佛很遥远，可是，我们相信，总有一天会到达理想的殿堂。我们为了梦想努力和思考，并积极行动，再寒冷的天，也无法阻挡梅花的开放。人生要面临众多的困难，我们会一一解决，再大的困难，我们也毫不退缩和颓废，我们要创造属于自己的奇迹。
无论我们是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑；无论我们是暂时领先还是暂时落后，我们都必须奋斗；无论我们是应届生还是补习生，都要时常告诉自己：“我想飞，因为我有梦想；我能飞，因为我有信心”。昨天已成为过去，今天仍然在继续，美好的未来需要今天去奋斗。各位同学，努力吧，各位学友，拼搏吧，让我们用自己辛勤的汗水，来谱写一曲绚丽的乐章。
各位同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。
自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。
她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。
自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨作《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。
我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!
我的演讲完毕，谢谢大家!