冬季防寒三分钟的演讲稿（通用19篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的校园生活，是快乐的。有时，在体育课开心地做游戏；有时，在课堂的学习中体验着快乐；有时，是与同伴一起讨论的快乐……每一种快乐，我都很喜欢。我在这种快乐的学习环境中连续三年获得了班级三好学生，想到这里有点小得意哦。
我的校园生活，是努力、进取的！我们在今年的校运动上，历尽千辛万苦，在班级接力赛中获得了第一名的好成绩！
我的校园生活，是充满了竞争的。我们班的同学很爱看课外书，我和经常讨论三国里的人物和故事。比如，我最爱书中料事如神的诸葛亮、浓眉大眼的张飞，还有扛着关公大刀的关羽等等。
这就是我丰富多彩的校园生活！
谢谢。
尊敬的领导，同事：
大家好！现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》、故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气。于是，他在花园的周围筑起了高墙，将孩子们据于墙外。从此以后，园里花不开鸟不语，一片荒凉。花园里也没有了春夏秋，只有冬天永远留在了这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，园里立刻生机勃勃。巨人看到后，再次将孩子们赶出花园。园里又被冰雪覆盖了。后来，巨人觉醒了，随即拆除了高墙。花园成了孩子们的乐园。巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：赠人玫瑰手有余香。其实快乐也一样。给别人快乐，自己也快乐。那个巨人，他两次将孩子们赶出花园，给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去快乐的同时，自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色。还有这样一句名言：把你的痛苦与别人分担，你的痛苦会减少一半；把你的快乐与别人分享，你的快乐会增加一倍。
分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个时间充满温情。与别人分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候与别人分享快乐，既是给自己一个机会，也给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，真诚与别人分享。如果自己是一团火，就点亮别人；如果自己是一盆水，就洗净别人；如果自己是一个粒种子，就长出更大的稻穗；如果自己是一弯月，就给夜行人送去清辉。分享本身就是一种快乐，请不要吝啬你的笑！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
秋冬季节、是各类病症的多发季节。那么、在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢？今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。冬季是感冒的多发期、同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物、增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药。以免病情反复发作。
冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩。血流。韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动、提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净。就用热水冲洗、哪晓得越洗越痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣、保持清洁和宽松；多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等。少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高。洗澡时间也不要过长；洗完澡后。最好抹些润肤露。这样能减少和预防皮肤瘙痒。
冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要。一般情况下、从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配。荤素搭配。不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。
同学们。身体是知识的载体。只有拥有健康的'体魄和良好的心理品质，才能更好地学习和工作。才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们都能有一个健康的身体、有更多的精力投入到学习中。
镜子——你看世界，世界看你
当你做病毒检测的时候，一定会用到显微镜，那样你就能清晰的判断出病毒的类型，以便对症下药，药到病除。当然，如果你不幸选择了望远镜，那我敢保证，你眼前一定是模糊一片，你一定达不到你想要的结果。但，如果你想用“显微镜”一样的方式，去审视你身边的每一个人，包括他们的性格、行为或举止，我想那更是一个糟糕的结果，我敢保证你最终会一个朋友也得不到，因为他们在你的观察下，会变得满身瑕疵，一无是处。记得古人也说过，“以铜为鉴，可正衣冠;以古为鉴，可知兴替;以人为鉴，可明得失”。确实如此吗?如果你有幸站在平面镜面前，你的确可以审视一下你的尊容，但如果不幸，你对面就立着一面“哈哈镜”，我想你不一定会真的哈哈大笑——因为你或许会丑态百出，或许会面目可憎，那是真的你吗?
也许你的理想是某一天能够走遍世界，但其实，在迈步之前，你应该学会观察或审视世界。你不能盲目的行走，也不能固步自封，只会东张西望。是的，我们应该把眼光投向长远，甚至是未知的领域，至少我们能事先辨别方向，约略定位自己的坐标，也能感知你所处的环境。古人不有“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的凝重的一望吗?那是一种心态，一种境界，更是崇高理想的酝酿。
远望是为了远行，也是为了让我们跳出我们所处的坐标点，至少可以避免沉溺“灯下阴霾”，摆脱拘泥与一叶障目。但要远行，自然要日积跬步。因此，我们还要善于低下头，脚踏实地，做好我们身边清楚而具体的每件事情，必要时，我们应该用一下“显微镜”，去观察事物关联的蛛丝马迹。也许我们不会完美，但应该有追求完美的执着和坚持。这个过程自然也很辛苦，不然古人也就不会有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的感悟了。
理想总是丰满，但现实却颇为骨感。要缩短理想与现实的距离，使我们在经过努力之后，越来越切近我们的理想，其实，我们是可以乐观的，当然不妨站在“哈哈镜”面前去自嘲一下，当然也包括别人的调侃，甚至讽刺。这是成功必要的经历。如果说远望与显微的观察，是为了处理好我们与我们所在世界的关系，那么，当我们站在“哈哈镜”面前的心态和勇气，其实是需要我们有直面别人，甚至是自我的勇气——我们不能在世界里像堂吉诃德那样横冲直撞，独来独往，我们必须学会合作与分享，这样我们才能快乐的做我们喜欢做的事情;但即使全世界，都众星捧月般的支持你，但你始终可能会面对两个自己以及他们之间的矛盾，就像真实的你和镜子中的你，有时并不完全统一，那么说服自己，为信仰、信念、理想而坚持，有时比说服别人理解、支持和尊重更为重要。世界是我们的，我们是世界的，我们在尝试用各种方式和手段观察与感知世界的同时，世界也在观察我们，因此，我们在改变世界的同时，还要学会适应世界和身边的人。处理好我们与世界，我们与别人，我们与自己之间的关系，其实是我们达到目的之前必须要处理和面对的很重要的一个前提。
如是，轻装上阵，带着我们的理想，向着目标进发，离“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”的美妙境地，其实就已经不再遥远。谋事在人，成事在天，天人合一，谁奈我何呢?
各位领导、同志们、朋友们：
追风千里志，起舞庆新春！在20__年新春佳节即将到来之际，我们欢聚一堂，喜迎新春，畅叙团结友情，互致美好祝愿。借此机会，我代表局领导班子向应邀到会的各位领导、各位来宾、各位家属拜个早年，恭祝大家：新春愉快、身体健康、阖家幸福、万事如意！同时，向在座的各位领导、来宾、家属致以崇高的敬意和衷心的感谢！
刚刚过去的一年是极不平凡的一年。一年来，我局司法行政工作在区委、区政府和市局的领导下，狠抓创新，狠抓落实，各项工作取得了明显成效，圆满地完成了全年的工作任务。20__年，区委、区政府被市委市政府授予“法治区县”荣誉称号、被司法部评为20__-20__年全国法制宣传教育先进单位；区司法局被司法部评为全国司法所建设工作先进单位，并在20__年度综合目标考核中被市局评为优秀。
这些成绩的取得，是区委、区政府、市局正确领导、亲切关怀的结果，是全区司法行政系统全体干部职工团结一心、顽强拼搏的结果，更是全局干部职工家属充分理解、默默支持和无私奉献的结果。
我们相信，有区委、区政府和市局的正确领导，有全局干部职工的不断努力，有各位家属的不懈支持和帮助，我们一定能以更加振奋的精神、更加高昂的热情、更加顽强的毅力，更加务实的作风，为服务__经济和社会实现跨越式发展做出更大贡献。
最后，衷心祝愿大家新年愉快，身体健康，合家幸福，万事如意！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
最初的梦想就握在自己手上。最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光。
谢谢。
大家好！
我喜欢的节日是春节，春节是中国最富有特色的传统佳节，它标志着农历旧的一年的结束和新的一年的开始，人们即将告别寒冷单调的冬季，迎来生机盎然的春天。
在我的家乡，除夕之夜，家家户户都要张灯结彩，贴对联，包饺子，除此之外，人们还要杀鸡杀猪用来拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先时，还喃喃祈祷，求上天保佑，说完了求保佑的话，还要放鞭炮，人们是想借鞭炮的响声来驱除妖魔鬼怪，带来福音。接下来就是准备过年的年夜饭，除夕团圆之夜是中国人难解的一个团圆心结，即使人在天涯，也要在除夕之夜赶回家吃年夜饭。吃完年夜饭后，我们一般都是围在电视机旁一边聊天儿玩耍，一边看春节联欢晚会，可是人们的心里面却在默默地等待着新年钟声的敲响。
每当新年的钟声敲响的时候，我总会闭起眼睛静静地许愿，有时也会给自己定下新年的奋斗目标，还有时听到新年的钟声时，我的心里会有一种遗憾的感觉，感慨时光过去得如此匆匆，而自己往年的愿望还没达成，尽管如此，经过岁月的冼礼，我已长大成熟，学会了勇敢地面对现实的一切，乐观地接受新的一年的挑战。
我喜欢过年，因为过一个年不仅能带给我新年的快乐，还能让我不断长大，让我不断成熟。
谢谢。
信任是什么?对同学的信任，是蕴藏在心中的，却在做任何事时，都无时不刻地、无声无息地流露出来;对亲人的信任，是依赖性的，是不由自主地，所以，亲人的信任，如同阳光，点滴播撒在心田。
那么，对于军训时初来乍到认识四天的舍友，又是什么让我们无条件去信任呢?
阳光穿过树叶之间的星点缝隙，点缀在草地上，点缀在这片让人油然而生快乐的绿草地上;清晨的露珠还在树叶上像珍珠似的闪闪发光，让人感到周围是这么的美好。我背对着舍友，手上绑着结实的绳子，站在高台上。我和舍友们进行这一项关于信任的游戏，舍友们在高台下排成两队，面对面用双臂架起了一座扎实的“桥梁”，一座友谊的“桥梁”。
教官一声令下，没有后退的余地，只能看舍友能否接住我。一位舍友看出了我的忐忑不安，轻声说：“没事的，你应该很轻，我们接得住!”简单明了的三言两语，让我落得了一身的轻松，手也不再“嗖嗖嗖”地冒冷汗了。我咧着嘴笑了，因为我要信任他们。
“三、二、一!”教官用那稳如泰山的“狮子吼”喊道，见我还在偷乐，便迅速地把我推了下去。我像一片轻巧可人的落叶，徐徐落下。睁眼，我已稳稳当当地落在了舍友们架起的“桥”上。“呼”我松了口气，像一只大气球一样，被放大得难受，一松气，反而一身轻松。
一位淘气的舍友对我说：“也不见得你有多轻嘛!”我刚透了气的脸颊又不分青红皂白地红了起来。“开个玩笑而已啦!”舍友又自顾自地走开了，而“谢谢”两字我却难以启齿。
你们傻笑的表情那么诚实，所有的信任是从那一刻开始的，由感觉产生的信任，这种信任难用言语表达，只能放在心里，慢慢体会。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天来了，春天来了，小燕子从南方飞回来，向人们报告春天的喜讯。大家一听就开起春天的舞会了。
花朵争相开放，赶来参加舞会，万紫千红的花朵在舞会上争奇斗艳，有红的、黄的、蓝的，还有粉红的、雪白的，真是五颜六色。再看它们的形状：有五角星的、蝴蝶形的，还有圆形和豆角形的，真是无奇不有，千奇百怪。
我们再看看种类，有迎春花、牡丹花、樱花，还有桃花、梨花、油菜花等等，真是数不胜数，看得我眼花缭乱。
大地复苏了，万物重生了，小草从冬魔王的手中使劲挣扎了很久，最终逃脱了魔掌，又有了新的生机。它贪婪的呼吸着新鲜的空气，蓬勃生长。
溪水叮咚叮咚响，像一首春天的赞歌。春风暖洋洋的，我的心里也暖洋洋的。仿佛进入了仙境一般。
学校里环境优雅，花草树木显得生机盎然。上课时，教室里书生朗朗，下课时，同学们欢声笑语，真是春满学校啊！
啊！春天，你不仅仅给人们带来了欢乐，也给万物穿上了五彩缤纷的衣裳。我爱春天。
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学：
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也能够预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所构成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。异常是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都能够避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们必须用科学的方法来保护好自我与家园，共同防止灾害的发生。
今日是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情景教师已经一遍又一遍地交代了我们每一个同学。“地震来了”广播中传来教师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每一个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，教师则在一旁有条不紊地维
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都明白在地震来到时，人人都明白如何保护自我，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
新年好！
此时此刻，我做为老班长又一次站在这里，迎着大家熟悉的目光，心里无比的激动，却不知说什么好。分别后整整二十多年了，二十多年既漫长又短暂。大家盼星星盼月亮的同学会，今天终于又如期召开了！组委会的同学为大家创造了相聚的机会，从决定开同学会，到发通知打电话，到今天的如期举行，历时半年多，付出了许多汗水。在这里，我首先代表大家向所有为这次聚会的如期举行付出辛勤劳动的同学表示衷心的感谢！特别要感谢吴家印和戴美孟同学，他们为这次同学会提供了所有的费用，我们再次掌声感谢！向这次从百忙之中，放下手头活，从四面八方赶来聚会的同学表示衷心的感谢！没有你们的支持，哪来的同学会呢？
在宜山区小，我们都是由乡下孩子组成的一个班级，回想我们走过的.日子，真可以说是酸甜苦辣样样有。回顾这短短的小学生活，有“晴天”，有“阴天”，有“雨天”，但它从未阻挡我们的行程。每当困难来临时，我们“同风雨”，齐心协力战胜困难，创建了一个团结向上的班集体，又见到了灿烂的阳光。无论什么时候，我们“共奋斗”。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。没有奋斗，哪来辉煌？苦，不怕，累，无所谓。因为我们从来没有忘记“齐欢乐”。我们是有福同享有难同当的好同学。老师上课的情景历历在目，老师的谆谆教诲犹在耳边。男同学欺侮女同学的情景仿佛就在昨天，虽然当时那么可恨，可是现在想想却又是那么可爱！正因为有了我们这一群不懂事的孩子，我们的班级才那么热闹、那么有趣！我想，此刻我们的心灵是相通的，世上没有比同学情更纯洁更珍贵！
虽然我们是乡下班，如今，我们在各条战线上取得了辉煌的业绩，这不仅是同学们自身的努力，也离不开老师的精心栽培，师恩深如海，在此，我代表大家向老师表示衷心的感谢！
在我们班里，有在企业界有名的男老板，也有知名的女老板，他们都在自己的行业里打出了一片天。不管是老板，还是普通的劳动者，我们都是同学，看到大家笑容满面，我想你们一定生活得幸福开心。老师之爱胜父母，同学之情胜手足！老师们，同学们，“海内存知己，天涯若比邻”，聚散皆有缘，请珍惜欢聚一堂之机，叙叙旧，谈谈心吧！记住我们身边的每一个人，让班集体永远留在我们每个人的心里！
最后祝大家聊得开心，吃得舒心，玩得尽兴！兔年大吉！
亲爱的老师、同学们：
老师常常对我们说，要做一个文明的人。不能乱扔垃圾，不能踩踏绿化草坪，要从身边点点滴滴小事做起……但是竖立在花坛中的温馨提示牌上的小标语，似乎被有些小朋友所忽视!
每天早上我背上书包，买好早点，一边走一边吃。到了学校门口总会看到地上被一些不讲文明的小朋友扔得到处都是垃圾，让人看了都会觉得恶心和疼心!当我在靠着墙角吃早点时，就会看到值日老师在打扫校门口那些成片的垃圾。这是每天都会让人看到的一幕!
那次，我看到我同年级的表叔向我这里走来。之后，他把手上的食品袋随手一扔，见此，我只好走上前去把表叔丢的垃圾袋捡起来丢到了旁边的垃圾桶里，然后再回到墙角继续吃早点。
“曹艺凡，你捡垃圾干吗呀!丢在那儿又不要紧的，许多人不都是这样丢的吗!”
“你怎么这样不爱护公共卫生呢!保护环境，人人有责。亏你还是我的长辈呢!”听到这，表叔似乎认识到自己错了，默默地不说话了。
吃完了早点，我走进了校门。在去教室的路上，我看见一二年级的小朋友在我们班领养的绿化带中跑来跑去，我仿佛听见那可爱的小草在哭泣!我加快步伐正要去阻止，就看到我们班的一大群同学带着一颗爱心朝这边跑来，把这些不懂事的小朋友“请”到他们班主任办公室里，找他们班主任去教育这些不懂事的小朋友。这让我感受到了一股强大的正能量在发挥作用，也让地球母亲放下心来。因为，有我们这股强大的正能量的接班人守护着地球母亲!
这些小事例，我想大家也深有同感。在生活中处处都有正能量。当有负能量出现时，你的一次劝说、一次阻止，都会给护卫我们生存的空间做出了自己的贡献!我们每个人都希望住在一个温馨、和谐的大家庭里，希望看到我们周围的人每天都能开开心心地生活在干干净净的环境中，那么就从我做起!在学校，当有同学踩花草、破坏公物、在走廊上狂奔乱跑、骂脏话、乱扔垃圾、浪费粮食的时候，我们不应该走开，而要上前制止，有同学吵架也要上前劝阻，见到老师要主动问好;在街上，看见果皮扔在地上应该捡起、人多的地方不去挤、买东西要排队;在公交车上，看到需要关爱的人要让座、有垃圾要扔进垃圾桶!
让我们携起手来争做文明小市民!
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好：
我是-班的学生-，今天我演讲的题目是《努力是成功的基石》。
人生是由无数的努力堆积起来的，努力并不百分之百的会成功，但不努力，是连百分之一的成功的几率都没有的。成功离不开努力，努力是成功的秘诀、成功的基石。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了，正是凭着这种努力刻苦的精神才取得了”白炽灯“的成功，成为世人仰慕的发明大王。
几乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。可见任何成就的取得都是与刻苦努力分不开的。
现在，我们都站在同一个起跑线上。学校家庭给我们的学习环境也是再好不过的了。可为什么有的同学学习好，而有的同学就学习不好呢?根本的问题就是看谁最努力，其次才是天份和方法。
谁不希望自己能成为一个栋梁之才，那么，让我告诉你：努力才是成功的基石，成才的阶梯。
同学们，让我们共同努力吧!为了我们的美好明天!
我的演讲完毕。
善良，这个词好像已经被无数次的使用过了。但是我仍旧想赞美他，他总是能够给我带来无数的感动。善良并不意味着要做一件轰动世界的大事情，才能够证明这是善良。其实有时候善良她非常的小，小到仅仅只是一个微小的动作，一句不容易让人注意到的话语。
欣赏他人，赞美他人，有时候也是一种善良。我觉得可能世界上每一个人都有自己喜欢的，想要追求的东西，每个人都把自己喜欢的东西放在自己的心上，有的人喜欢大肆炫耀，有的人就藏在嘴巴里，一声不出。但是这些都无所谓，毕竟每一个人都有自己的喜好。如果你能够在这个时候，赞美一句，那么对这个人来说就是无限的鼓励。曾经，屠格涅夫就做过这样的一件事情，他在随手翻看一本杂志的时候，被里面的小小说吸引住，几经周折他找到这位作者并夸赞他，如果你能继续写下去，前途一定不可限量。这位作者说到了鼓励从此勤奋写作一发不可收拾，最终成为了文学家，思想家，他就是列夫托尔斯泰，而且两个文豪就此结下深厚友谊。你看!有时候善良就仅仅只是一句话欣赏赞美的话语。
其实善良可以表现在很多的方面，就像上面所说，有时候只是欣赏他人，给他人一句赞美的话语就可以是善良。其实有着包容之心，感恩之心，仁慈之心等等都是善良。简单的讲一下，感恩之心，就像动物世界里面一样，有羊羔跪乳，乌鸦反哺，简简单单的四字成语就足以让你想象出那幅景象，虔诚的表达出动物世界里面的感恩，就是这么简单。动物世界尚且如此，更何况人类?从十月怀胎生下到长大成人，这一路以来，牙牙学语蹒跚学步琐碎等事情，父母付出了无限的精力与爱护，你说怎么能不去感恩?生命中无意帮助到自己的人都会说上一句谢谢，那么父母在人生中扮演着这么重要的角色，就绝对不是一句谢谢就可以表达完感恩的。就像我们小时候读过的那些课文一样，病中的老王送的香油和鸡蛋，温暖了杨绛苦难的岁月。阿长奔波于街头巷尾买来的《山海经》，快乐了鲁迅的童年。新客忍受风霜苦旅的艰辛。传递着城市与乡的信封，就像传递着一个个期盼与希望。善良有时候就是这么简单，它就像是严寒的冬天里那一朵朵梅花，在那里傲然挺立，引人注目，收到每一个过往的人的赞美。
老师们、同学们：
你们好!
世上有一个美丽的词汇叫母亲，有一份伟大的爱叫母爱。是母亲遮挡的前程的风雨，使我们在人生的征途上一帆风顺;是母爱支撑了我们弱小的心灵，使我们茁壮成长。面对这世上伟大而又坚强的母亲，我们应当懂得感恩。感恩她为我们准备香喷喷的一日三餐;感恩她为我们洗出亮丽而又洁白的衣服;感恩她十几年来不为回报的付出，不为索取的泪水。
时刻怀着感恩的心，当你在过着快乐的生日派对时，你们是否还会想起十几年前的今天是母亲的分娩受难日;时刻怀着感恩的心，当五月第二个星期天的母亲节，当十一月第四个星期四的感恩节，你们是否还拿着那朵美丽的康乃馨，准备一句来自心底的话语送给慈母，给予她一个心灵的慰问。现在，我相信在座的有些同学心里会想：“我们不要这种形式上的表达。”然而我想说的事：“一个小小的形式，一句简短的言语，能让母亲心情愉悦，内心感动，何乐而不为呢?”
目前，我们处于一个不敢表达爱的时代，有时是靠着节日的氛围才敢“名正言顺”地说：“妈妈，我爱你。”而我呢，也借着节日的氛围为母亲准备了一份性价比较低的礼物。但送到母亲的手中时，我看到了母亲欣慰的笑容，感动的泪光。我当时就觉得我创造出了这世上最大值的快乐。当然，每回忆起这件事，心中依旧甜蜜，愉悦。
其实，是感恩让我学会了很多东西。让我在感恩母亲那无私的爱中渐渐成长。使我体会到了母亲的辛苦，让我学会了多干点家务活能减轻母亲的负担，考个好成绩能让母亲少操点心。
回归感恩，快乐，成长这三者的关系中来，刚开始拿起这个主题是，我第一个反应就是这三者是递进关系。然而，经过这篇演讲稿的写实，我知道了，其实这三者是属于因果关系的——因为感恩，所以快乐;因为感恩，所以成长。
说到这里，又有同学有疑问了：“难道就只有感恩才会有快乐吗?难道就只有感恩才会有成长吗?”我只能这么说了：赠人玫瑰，手留余香。只有感恩，才会让你在以后的某个时刻想起后，依然感觉到快乐，这才是真正的快乐;只有感恩，才会让你的心灵接受到幸福的洗礼，回报的温暖，这才是真正的成长。
在感恩中享受快乐，在感恩中努力成长，让自己的心灵因为感恩更加的透澈，清明!
我感恩，我快乐，我成长。
我的演讲到处结束，谢谢大家!
亲爱的老师、教官、亲爱的同学们:
大家好！我是一名电脑络方面的税务能手。今天，我很荣幸站在这里，谈谈我对军训的感受。
一个月前，我们迎来了初中生活的第一课——军训。回顾这一个月的生活，有同学们辛勤的汗水，也有开心的笑声。有教官严格的指示，也有沙哑的命令。一点一滴都让我感触很深。
刚开始军训的时候，我们觉得很难受，很累。每天我们就是站在操场上练急行军，一练就是几个小时，天气忽冷忽热。这对于平日里娇生惯养的我们来说，简直就是“人间地狱”。于是，大家吵吵闹闹，有的同学坚持不住就开始抱怨，在队列里乱动。此举会连累所有同学，大家一起受罚。慢慢地，我们意识到个人表现对集体的重要性。只有每个人都做得很好，每个人都团结一致，才能保证我们的集体工作。知道这些后，我们更加用心，每个人做每个动作都很认真，出错率大大降低，这让我们的队列更加整齐，也让我们知道一个集体只有团结才能更好！
随着时间的推移，我们的步伐更加整齐，修行更加有序。然而，我们的喉咙沙哑得多。偶然听到一段班主任和教官的对话:班主任问教官是不是嗓子疼。教官说没事，没问题。但是，教官的声音真的很沙哑。为什么还坚持说没有问题？刹那间，我明白了，是因为教官们有坚定的意志，才支撑了下来。是的，只要我们有坚定的意志，就没有做不到的事。那天中午在班里做的时候，我就提出了这一点，老师也强调了团结和坚持的重要性，让全班都明白了，意志可以战胜一切困难。在接下来几天的训练中，我们更加坚定了，以前爱捣乱、好动的同学改正了自己的缺点。我们的军姿从胆怯变成了挺拔，步伐从混乱变成了整齐。全班在教官的指导下整齐划一。
虽然一个月的军训我们很辛苦，但是最辛苦的还是我们的教官，每天喊着命令，一次次纠正我们的动作。仔细想想，我们每天只练几招，教官还要不停喊口令，直到不能出声才喝点水；我们休息的时候，他们还站着，直到实在没有力气蹲一会儿。所以他们才是我们最应该感谢的人。我代表全体学生对指导老师说:“指导老师，谢谢你的辛苦。”同时，我代表全体学生对班主任说:“老师，您辛苦了，看到您忙碌而疲惫的身影，我们深深感动。”
经过短短一个月的军训，也让我明白了为什么军训要安排在初中开学之前。本来就是为了磨练我们的意志。在以后的学习和生活中，我们也会遇到很多困难，我们还是要有坚定的意志和不屈的战斗力去战胜这些困难。
同学们，班级是一个大团体，一个大家庭，每个成员都很重要。通过这次军训，我们认识到一个集体要团结一心，遵守纪律，我们都要为集体的荣耀而奋斗！只要我们做到这一点，我们一定会成为最好的集体！
青春因你的展现而意气风发，因你的沉浮而精彩。努力让生活更精彩！
我的演讲结束了！谢谢大家！
尊敬的评委老师，亲爱的同事们：
大家好！
今天我与大家分享的话题就是：企业社会责任。
企业社会责任（Corporate social responsibility，简称CSR）是指企业在创造利润、对股东承担法律责任的同时，还要承担对员工、消费者、社区和环境的责任。企业的社会责任要求企业必须超越把利润作为唯一目标的传统理念，强调要在生产过程中对人的价值的关注，强调对消费者、对环境、对社会的贡献。
记得我们刚刚驻进咱们这座大厦的时候，无论周末，或者是晚上10：00来公司，你都会发现咱们这幛大楼总是灯火通明，明如白昼。当时我就想，温总理还在为他的每年单位GDP能耗降低4％的目标而努力；而我们深夜无人的时候灯火通明，我们为什么就不能为温总理目标做一些贡献呢？
我思前想后，辗转反侧，于是给高瑞彬总裁写了一封邮件，附上了这张照片，建议说，我们应该寻找更好的节电措施来为国家能耗降低做出我们的贡献。高总在百忙之中看到我的邮件之后，迅速转发给了相关的组织和同事。
大家想一想，在这之后有什么变化了吗？
于是过不久，我看到每天晚9：00，10：00之后，在我们的大厦里会有物业的工作人员逐个检查每个楼层，关闭电源。
再到今年的7月10日之后，我们的办公区在晚上7：30之后照明就会全部自动关闭。看到这些喜人的变化，我又给高总写了一封邮件，附上2张照片，一张是是晚上11：00之后我们Motorola大厦的照片；它显示我们的照明电源已经几乎全部关闭了，与上一次的照片真是天朗之别。另一张照片是我们的邻居，加拿大一家公司的大厦的照片；上面显示他们的照明就像我们大厦一年前的那个样子，明如白昼啊……
高总给我的回邮说，CSR全称是Corporate Social Responsibility企业社会责任，不只是公司，也是我们每个员工的应尽的责任。只有我们一起努力，我们的公司才会继续秉承平等、开放、包容、富有创新精神，在科技创新的道路上继续前进；我们的社会才会更加和谐。
所以我下面要做的事情，是给北电有CEO写邮件，告诉他们要注意节通减排。希望在明年的这个时候，在这个地方，向大家汇报我的进展。
谢谢各位！
我到过许多地方。我最喜欢的还是美丽的新疆。难以用很好的言语来表达新疆给予我的美的感受。坐上了开往大西北的火车、从没有过这样长的旅程，单程就5000多公里，望着火车窗外的景色，由温婉的江南，秀丽的江北一直向西，逐渐的来到了母亲黄河边上，看到了同条河水上一边清澈一边浑浊的流水，泾渭分明的成语至此才算明白了出处。
我们一行进入新疆一下子就融进新疆那让人神往已久的异域风情中，欣赏到维族姑娘的美丽和维族小伙的幽默。美食街维族清真食物更使人乐不思蜀，羊肉串、烤羊排、烤包子、手抓饭、拌面，特别是羊肉串中两粒羊油在炭火中发出滋滋的响声，散发出的香气……漫步在二道桥的街区上，琳琅满目的英吉沙小刀、冬不拉琴、围巾等包围了我们，鲜美的哈密瓜、葡萄、酸奶引得人食欲大振……新疆的景更美、更迷人：我在高山之颠，遥望那美丽动人的天池，欣赏那犹如仙境的喀纳斯，还有那牛羊成群的伊犁大草原。怀着激动的心情来到了神谜的天池。天池真美啊!那郁郁葱葱的森林和那清澈见底的湖水吸引了我的眼球。更让我意想不到的是，在海拔2194米的山上有着长约4。85公里，东西宽约3。35公里，面积约9。82平方公里，周长约为13。1公里的湖泊。在天池我领略到了什么是美。还没让我从对天池的美景的感叹中醒过来时又去了另一个人间仙境——喀纳斯。喀纳斯可谓是人间天堂，梦中仙境。迎面而来的是两边灿烂金色热情红火的高山松林与白桦树林的拥抱，雪山上皑皑白雪闪耀着人的眼睛，傍着车窗晃过的蓝天白云，神仙湾那飘逸的薄雾让我们惊呼而起，仿佛神仙真的已经降临我们身旁，这瞬间万变的美景岂是画家能记录的了?只有我手中的摄像机能把此美妙的景物记下，几秒钟的时间就拍到了十几张不同的美景，我的白雾，我的神仙湾，哈哈，真的是摄影家的天堂……接着我们来到了伊犁大草原，伊犁草原是被评为中国最美六大草原之一。绿色的草原、蓝色的河流、白色的冰川、雄伟的天山，刚直不阿的青松，组成了非常优美的自然景观，黄昏，看着那让人垂怜的美景，引起我无穷的遐想。
你说新疆美不美?真是人间仙境啊!还不赶快行动，来新疆吧!这儿有美景，能让人流连忘返。快来吧!五湖四海的朋友们，快来感受一下新疆的美景吧!我爱美丽的新疆!
尊敬的各位评委、老师，同学们：
很高兴能在这里讨论有关“科教兴国”这一战略方针问题。我今天演讲的题目是《科技，使我们走向世界》。
看看吧!看看今天让所有国人骄傲的神州大地;看看今天让世人瞩目的东方之珠……中国，巴这块曾经沧海桑田的辽阔疆域，一座座坚实的丰碑筑起来了……科技，使我们走向了世界!你想过吗?这一切的一切，是多么地来之不易!
新中国成立了，虽然我们不再经受战争炮火的洗礼，虽然我们摆脱了洋人的欺凌，但是，我们的生活依然是如此的贫困、艰难，温饱成了全国上下最重要的问题。更可怕的是十年浩劫，这段让所有中国人难忘、痛心的日子，粮食没有了，工厂停工了，生产力遭受到严重的破坏!为什么我们连最起码的生活都保障不了?为什么我们连一台黑白电视机都没有?为什么我们的社会生产力得不到发展?为什么?
就是因为我们科学技术太落后啊!
1978年，一代伟人邓小平的心头升腾起一个震撼世界的伟大构想，那便是：改革开放。我们不甘落后，我们要改革、开放，要发展。打开国门，让外国人走进中国;让国外的高科技汇人中国;让中国同世界一起发展、进步。
今天，“中国”这个名字，已响亮地回响在联合国，回响在全世界。我们有了自己的导弹、火箭、宇宙飞船，我们的飞机可以飞往全球每个角落;我们的南、北极科学考察队，也建起了长城站、中山站……
深圳，大家都知道这个富有的经济开发区。可是，你知道吗?它曾经只是一个拥有几十户人家的小村庄。短短的几年时间，却神话般地崛起了座座高楼，奇迹般地聚起了座座金山，成了一块金土地。这靠的是什么?就是现代科学技术。香港，亚洲“四小龙”之一，它是世界的注目点。你知道吗?它也曾经只是个小渔港，它能有今天的辉煌，靠的仍然是科学技术。
曾经不会制造汽车的我们，今天以每年生产100万辆的速度让世人惊叹，电冰箱、电视机、空调、洗衣机也不断地跨出国门，走向世界。长江三峡水电站、香港国际机场……这一切的一切，无不是科技高度发展的产物。
科技落后，曾使我们任人宰割;科技发展，已使我们走向了世界。让我们牢牢记住：只有掌握了先进的科技，我们才能屹立于世界!