时间过得真快，一周又过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，不如趁现在好好写一篇周记。怎样写好周记呢？
自己本来没有记周记的习惯，也确实觉得无事可记。但进入高中后，自己才意识到，这是必要的。不论怎样，三年后，成册的周记或许可作为一种“史记”来看。
高中生活开始了一个星期，感觉上还算适应。只有一点，就是功课明显比初三难了，做起来不太得心应手。才几天工夫，就做到晚上九、十点钟。然而，自己对此十分赞成。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”自己现在时刻有一种忧患意识，怕被拉下，怕被打垮，怕被淘汰。
如果说在初三的日子里，自己一边拼命读书，一边还在想如何去玩，去偷几次懒。但现在真的疑心想去读书，读好书。假设真要说有贪玩的心的话，那也只不过乞求多些时间看一下自己喜欢的书，或者多一些时间休息放松。
以前的同学有的进了复兴、师大一附中、北郊；有的进了北虹、虹口、澄衷；有的进了民办。但是自己想，无论自己在哪所学校，就一定会为之奋斗。当初在初中，整天无所事事，吃完了午饭就天南地北乱吹，不抓紧时间。现在不同了，自己的`话少了，把中午时间用在学习上。尽管做得不快，却几乎没有浪费时间。
自己也明白，做一个星期，几个月容易，保持三年甚至一生很难，这需要毅力与信念。自己相信自己会坚持完整个高中生活的。
另一个现象，可能是自己这一群人独有的。那就是，从幼儿园、小学至初中，不少人与自己是同窗。典型例子是王某某，这位已经与自己同学十一年的朋友还将继续并肩下去。其余同学之间可理出一张条理非常清晰的关系图。如今大家各奔前程，高中同学来自“五湖四海”，还有些陌生。不知道是不是自己有狭隘的眼光，反正心中的同学情结还一时退不去。
人总是前进的。
十月十三日，我们迎来了一年一度的校运动会，会场上彩旗飘扬，先是护旗手进入会场，伴着运动员进行曲，各班运动员进入会场，随后校长为运动会开幕致词，并宣布运动开幕，在几声礼炮响过之后，运动会正式拉开了帷幕。
各个比赛场地热闹非凡。羽毛球比赛的场地，不时传来一声声的喝彩；跳绳比赛也正热火朝天地进行着，一个同学刚刚停下来，另一个同学连忙接上去；参加踢毽子比赛的同学，正抓紧时间在场边做着最后的练习，那些五颜六色的毽子在他们的脚上一起一落的，好看极了；跳远场上静极了，密密的人群仿佛是一个整体，屏住呼吸，只有运动员脚下发出“刷刷”的声音……
此时的我就站在四百米的起跑线上，我茫然地看着旁边的运动员做热身运动，眼看着比赛就要开始了，可我却一点信心也没有，我不停地在心里问自己：这次的比赛我不会是倒数第一名吧？当初真不该心存侥幸报名参加这次的'比赛，要是真得了个倒数第一，那不是给班级抹黑了吗。我越想头皮越发麻，脚像被冻住了似的，迈不开步子。就在这时，有个人拍了拍我的肩膀，我回过头一看，原来是王明，刚刚拿下男子四百米冠军的他，气喘吁吁地站在我面前，笑着对我说：“别紧张，放轻松，要相信自己，你一定能行的！”他脸上那温暖笑容，又让我想起了运动会前几天的情景，那天，老师拿来了这次运动会的比赛项目，动员同学们积极参与这次运动会，并提出最好每个同学都能报名参加。像我这种天生和运动无缘的书呆子，运动会跟我的关系不大，但老师的话还是得积极响应，不擅长运动的我早就想好了一个万全之策，我决定报名参加四百米赛跑比赛，因为这两届运动会，我们班都包揽了男子四百米和女子四百米的冠军，这次运动会，上届冠军王红肯定还会报名参加的，到时大家都会把目光集中在王红身上，我再随便找个什么借口不参加这次比赛也不会有人注意到的。可人算不如天算，就在运动会前两天，王红得了重感冒，无法参加这次的运动会，我就这样被推到了风口浪尖上，老师为了提高我的作战能力，特地安排了王明给我做比赛前的特训，对跑步一点经验没有的我，虽然硬着头皮跑了一两百米，可却觉得脚下发软，累得上气不按下气，恨不得一屁股坐在地上再也不起来，但是看到别人都在坚持着，我也只得咬着牙向前跑，又跑了百十来米，觉得实在受不了，就停止了脚步。刚喘了几口气，王明不知道从哪儿冒了出来，一把拉起我，撒腿就跑。“喂，别停下，跟着我跑！”他边跑边对我说。他是班里有名的“飞毛腿”，我哪比得上他呀！但被他牵着，又挣脱不了，只好豁出一切了。一路上，我气喘如牛，大汗淋漓。他却是箭步飞跑，轻松自如，硬是把我像牵牛一样牵到了终点，一到终点，我就“扑嗵”一声倒在地上，他不仅不同情我，反倒像老师似的教育起我来：“你在学习上总得第一，不过嘛，身体锻炼也不能放松啊，就算不为了运动会，为了自己身体的强壮也得加强锻炼，要不然真成书呆子了，说到跑步，没什么窍门就是坚持不懈……”我躺在地上哭笑不得，但心里算是服了他了。
“嘟嘟”裁判的哨声把我从回忆里拉了回来，我调整好自己的心态，深吸了一口气，蹲到地上，做出了“预备跑”的姿势，只听见“?”的一声，大家就似脱疆的野马，一劲儿地向前跑去，围观的同学在旁边有节奏地喊着“加油，加油。”比赛一开始我就落后了，尽管咬紧了牙关，眼睛盯着终点线，奋力追赶着前面的同学，飞也似的一路狂奔，但最终还是无法挤进前三名。回想起之前王明对我做的那些训练，我从心底里觉得对不起他，心里像压着一块沉重的铅块，失落极了。
满怀愧疚的我，走到他的面前，正想跟他说声“对不起”，还没开口，他却还像比赛前那样，拍了拍我的肩膀，笑着对我说：“好样的，你跑出了你最好的成绩，我相信在下次的运动会上你一定能挺进前三。”说完他又冲我笑了，那微笑是那么温暖，那么令人难忘……
下课铃响起了，同学们飞快地跑出教室，操场上立刻变成了欢乐的海洋！
只见打乒乓球的两位同学，你拍过去，我打过来，两人不分上下。围观的同学喊着：“小明，加油！小军，加油！”。瞧，他们玩的可带劲啦！
另一边，两个同学在踢毽子，她们一个比一个踢得高，一个比一个踢得好，毽子在空中上下飞舞，像一朵纤细的`花瓣在飞腾，引的同学们驻足围观。
在操场的另一角，同学们正在跳绳，她们有的在比赛，有的三个、四个一起集体跳绳。瞧，她们随着身体跳跃弹起，身轻如燕，宛如一只只美丽的蝴蝶翩翩起舞。
课铃响起了，他们像蜜蜂一样拥进教室，这就是他们最快乐的十分钟。
盛夏，酷热
夏天的太阳总是充满了激情，热情四溢，用她那最火热最温暖的阳光烘烤这大地，抚摸着花朵。踩着树木的影子，蹦蹦跳跳，享受阳光带来的无限乐趣……骑着单车穿越那高大的树木投下的阴影。喜欢看调皮的阳光穿过树叶的间隙一朵一朵打在身上，喜欢感受太阳的余温带来的炙热和火燥……
这是盛夏，活力四射的太阳带来专属盛夏的酷热。
盛夏，悲伤
这个六月，我们毕业。
盛夏的太阳好毒。刺痛了每个人的眼睛，刺伤了每个人的心……
六月是夏天。六月，我们毕业。这个夏天来的好早，我们才刚刚习惯顶着和煦的阳光漫步在上学的道路上，我们才刚刚习惯每天下午看着温柔的太阳回家……太阳却变得蛮横起来。硬生生的找来了夏天，找到了六月。
我们喜欢阳光，喜欢酷热的太阳，我们是在阳光下长大的孩子，我们讨厌夏天，讨厌即将分离的夏日……
这个盛夏，好熟悉，如昔的酷热，这个六月好陌生，分离的月份，陌生的`想哭……
盛夏，拼搏
我们是毕业生，有着自己的梦想，肩负这太多人的期望。在充满阳光的日子里，在最爱的季节里，努力拼搏，拼出自己的未来。
这个盛夏，充满了阳光
在充满阳光的日子里，我们曾踩踏过树荫，感受过阳光的余温，我们曾不舍过，为分离而哭泣过，我们正在为未来而变得坚强，成熟。
这个盛夏，充满了阳光，充满了希望……
高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。莎士比亚也说过：“书是全世界的营养品。我也这么认为，因为读书能带给我快乐。
书籍对于我们来说是密不可分的它就像食物，水一样，让我们拥有了充分的能量。古人曾经说：“书中自由颜如玉，书中只有黄金屋。”的确，书中的许多知识都需要我们自己来理解。以前，我总是盲目的读书，从来没有记过书中的好词好句，不会体会书中的知识。因此，我感到从书中获得的知识极其少，这使得我的'语文成绩并不理想。后来的一次机会，让我读到了高尔基的《童年》中高尔基认真读书的态度时木材知道了原因。这本书告诉我：读书不能太盲目，要细细品味，把书读透了，这样才能达到读书的真正目的。
书籍是当今社会人类的好宝贝，书中的知识像宝藏一样，它等待着我一点点的区开启，挖掘，最后获得。书是知识的源泉，我们因该区多读书，读好书，那么你就会体会到书带给你的无限乐趣。
书像一缕阳光，带给人们许多光明；书像一片大海，里面有许多生命之源；书还带给人们无限的知识与无穷的快乐。
在这个炎热的暑假，一个难逢的机会降临到了我身上，我有幸能和全国各地的同学们汇聚，一起到小兴安岭进行野外科学考察。活动带领我们参观了凉水自然保护区内的植物群落，听了专家的讲座，还让我们亲自动手调查了其中的昆虫和植物。虽然只有一周的时间，但这一定是我的暑假中最有意义的一周。
第一次和组员相聚时，大家都十分生疏，气氛有些尴尬。但由于几个北京同学的活泼开放，我们很快地都改变了拘谨的态度。早在相见时，我们就明白，我们只有一周的相处时间，一周后也许我们就再也不会相遇了，但我们也都相信，即使在这短短的一周内，我们也将会是一个完整的、团结的整体。
我们的第一项考察项目，是对昆虫多样性的考察。而为了降低难度，我们只需要对蝴蝶进行研究。任务的第一步，就是捕捉蝴蝶。我们准备好了捕捉网和毒瓶，明确地分了工——捕捉、记录、拍照、收集，都有组员专门负责。前往野外，正值蝴蝶外出觅食的时段，各种蝴蝶蜂拥而出，捕捉也变得容易了一些。各种形态和颜色的蝴蝶在空中飞舞着，让丛林中充满了生机。其中最大、最漂亮的是凤蝶——鲜艳的彩色鳞粉附着在黑色的翅膀上，显现出一种高雅的美。它们轻轻地扇动着翅膀，从树梢旁悄然飞过，从下面望去，它们就像一群不会发出声音的燕子。不过，科学是严谨的，我们不能因为凤蝶漂亮而专门捕捉它们，而是尽量捕捉所有遇到的蝴蝶，这样才能获得最真实的'种群比例。捕捉的过程是快乐的，组员之间也默契地配合着。一个上午过去了，毒瓶中已经有了几十只蝴蝶，我们满载而归。随后便是对照着资料，对蝴蝶的种类进行辨别了。我们细致地完成了这些工作，并学习了昆虫标本的制作。做标本时，看到我们每个人都格外地细心，老师还开玩笑说：“要不你们以后就来跟着我们做标本吧！”
之后的一天，我们进行了对植物的调查，这着实让我体验到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。虽然在生物课上，老师曾经讲过植物取样调查的方法，但经过了这一次实践以后，我才知道这并非书上讲的那么容易。例如，仅仅是划定样地都需要我们“折腾”十几分钟。在样地中，我们还要针对乔木、灌木、草本分别选取样方，分工进行调查。我的任务是测定样地中每一棵树的高度——森林中的空间被各种植物占据着，在其中穿行非常艰难，而我必须分别走到离每一棵树20米远的地方测量树高。我和另一个组员坚持着测完树高后，其它组员也大多完成了自己的任务。一项看似繁杂的任务，分配给不到十个组员后，就这样变成了容易着手完成的子任务，这让我深切地体会到了分工合作的重要性。
在科学考察的过程中，我也看到了其它领域知识的身影。在参观森林群落时，我们不仅亲眼见证了生物课所学的群落演替过程，还得知了属于现代科技的无人机，被用于森林防火和火情监测的消息，科技正在促进林业发展的现象可见一斑。另外，每次在外业中采集到的大量数据，都需要在内业中参与计算。我们通过采集到的数据和专业人员提供的公式，计算生物的多样性指数——其中涉及的计算量是非常大的。很多人都因此而困扰，但这些问题正好让我发挥了特长——我在手机上编写了简单的程序，利用计算机技术，让我们组的计算效率有了很大的提升。能用自己所学的知识解决实际问题，让我倍感欣慰。
当然，在和森林相处了一周以后，我们也意识到了森林的重要性：它涵养了水土，净化了空气，保持着生物的多样性，并且为很多产业提供了原材料，是人类必不可少的资源。但是，由于森林对人类的价值大都是间接的，所以很少有人会考虑到这个千万年前孕育了人类的“母亲”的安危。再者，由于人们在采伐森林资源时往往只顾着眼前的利益，没有为森林以及人类今后的发展着想，森林正不知不觉地被破坏着。我认为，如果能从这两方面入手，让更多人意识到森林的重要性，在人们心中树立起可持续发展的理念，才能让森林真正地受到保护。
经历了这充实的一周后，我才知道，原来这次活动让我有了如此丰厚的收获，并非仅仅生物学知识这么简单。感谢科协给了我这次宝贵的经历，我将在科学的路上走下去，坚定地走下去。
新的一个学期迈着轻盈的脚步悄悄来临。今天是开学的第一天，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了。
我背着心爱的书包坐进了老爸的车里，想想又要见到我的同学了，心里不由得激动起来。刚走进教室门，一股熟悉的气氛迎面而来，我又回到了快乐的大集体。一个多月不见，同学们有的胖了，有的瘦了，还有不少同学长高了。教室里，大家都在兴奋地谈论着自己的暑假生活，旁边的两位同学正兴致勃勃地交流，询问对方过寒假的情况，只见其中一位兴奋地说：“我暑假去了北京，你也去了？”另一位略带失望地回答：“那你可真是幸运，我暑假可怜透了，成天闷在家，哪儿也去不成。哎，真羡慕你呀。”话音刚落，只听得前面的同学也在叽叽喳喳地谈论：“我今年准备去上海过年了……”“我可苦了，考试没考好，在家里补习功课，玩的时间都没有……”呵呵，看来，“玩”字这个话题还是挺新鲜的。大家正谈得起劲，上课的铃声响了，同学们都闭上了嘴巴。其实，谁都没有安下心来，诺。看，同桌的同学又相互说了起来，什么趣事、乐事、大事、小事……教室里变成了“百家讲坛”。
接着，我们发了散发着油墨香味的新书，语文、科学、英语……我看各科的内容比上学期都提高了难度。张老师站在讲台上，对我们说：“同学们，暑假已经结束了，从今天开始我们就要正式上课了，大家一定要收心了。这个学期应该更加努力才行……”我想：是呀，我们就要升入高二了。没得说，只有好好学习才是我的目标。
下课了，只见陈志同学正探头探脑地观察周围的动静，很快又低下头去，拿起笔，在本子上迅速写着什么。徐琳冷不防问道：“干什么呢？神神秘秘的？”陈志猛然一抬头，一看不是老师，松了一口气，嬉皮笑脸地答道：“没……没干什么，就是作业出了点小问题。”说罢，又开始了他自己的“工作”。本以为“临阵磨枪”，还能逃过老师的。“法眼”。可是“狐狸尾巴始终要露面”，这不，肖老师要求检查作业。陈志只得灰溜溜地躲着老师的目光，在作业本上乱画一通，勉强来个蒙混过关。哈哈，这“作业质量”的问题还是很严重的。
新学期，新起点，我也要有所行动才行。我决定，在新的学期里我要更新我的目标，并朝着我的新目标努力、努力、再努力。首先，上课的时候，我要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难题目，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。其次，要利用周末和节假日，多读课外书，不断丰硕自己的知识。要挤出时间，多干事。
读万卷书，行万里路。只有好好学习，才能有一番作为。新的生活，新的起点，我已做好准备，迎接新的挑战。
昨天下午，妈妈带着我去了充满现代感的科技馆。在科技馆的一楼，有一个小桌子。一位叔叔和一位阿姨坐在那里，在他们的桌子上有一沓厚厚的纸。原来是一张张答题表格，只要答对所有题，就可以获得一份奖品。
我迫不及待的拿起一张表格，我牵着妈妈的手，迫不及待的向第一个任务点飞奔而去。经过第一次答题我才知道，答题还需要说出这个机器的原理。我健步如飞，奋力向下一个任务地点飞奔而去。一次一次的成功使我精神大振，不大一会儿我就将所有项目答完了。然后回到了那个桌子那里。那位叔叔的给我了一个方块状的东西，我仔细一看，原来是一个小尺子。
接着妈妈带我们看了4D电影。电影上介绍了各种各样的'古代生物。既刺激，又惊奇。戴上了眼睛的作用下，电影里的所有东西都活灵活现的。在地上还有一排鼓风机，和一排泡泡机。在墙的两旁还有闪光灯。在下雨的时候，闪光灯和鼓风机就派上了用场。把鼓风机吹出的风当作电影中的风，把闪光灯的灯当作电影中的闪电。及惊悚又恐怖。
这次区科技馆可真开心啊！下一次我还要来。
我们的校园虽然很小，但是很美。今天我就来说我最喜欢的樟树和三风一训墙。
走进校园，第一眼看到的。是一排茂密的樟树。春天生机勃勃。夏天绿树成阴。秋天樟树的果子落在操场上，连风里度带着香味。冬天，四季如春。有这一排排樟树，是我们的校园生活更加灿烂。接下来就是我们的三风一训墙了。每当我们累的时候，校训：勤勉不懈，日进有恒，便鼓励了我们。每当我们写作业想偷懒时，校风：尚德求实，博雅思进。这句话便提醒了我们。每当老师觉得我们很累时，教风便支撑着老师。……这三风一训墙时刻鼓励我们，提醒我们，支持我们。啊！美丽的校园，我爱你！
我想感谢我的妈妈，是她给了我生命。从牙牙学语到现在学习知识文化……每天她都陪伴我左右。我想感谢她，当我生病时，她马不停蹄地跑来跑去，给我买药。买完药又在我身边喂药，问我好点了没有；当我要她给我买衣服时，她毫不犹豫地给我买了下来；每当我学习上遇到困难，没有主意的时候，妈妈便会耐心地指导我，只到我把困难攻克。原来，我的妈妈也可以当我的老师。我感受到了和她在一起是我最幸福的。事。
我的好妈妈，我要感谢您对我付出的爱，感谢您为我所做的一切！
我爱您――我亲爱的妈妈！
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔。”
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的`运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像奔向遥远的圣地。路途是崎岖而又漫长的，更隐藏着无数的恶魔，虎视耽耽向你扑来。你或许没有十分的把握战胜它们，但只要你战胜了自己，就等于拥有了克服困难最强大的武器。
战胜自己要有自信。不要认为自己卑微，平凡并不意味卑微；不要轻信自己弱小，弱小的。并非都不伟大。牛顿说自己在研究中始终有这样的信念：“我要寻找的，我一定能找到它！”正是这样相信自己，不断寻找与怀疑，才构成他充实又伟大的一生。
战胜自己要有目标。首先要全面认识自己。找出自己需要战胜的弱点，是任性，怯弱，抑或武断，轻狂？其次是要确立符合实际的目标。目标过小会是你骄傲与轻浮，从而丧失脚踏实地继续奋斗的耐心；目标过大会使你盲目，久而久之因难以实现目标，你失去了信心。
战胜自己要有毅力。“三天打鱼两天晒网”成功就只是虚幻，虎头蛇尾的奋斗也只是徒劳。郑板桥说：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任你东南西北风。”狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老体弱，世代前仆后继却可移山；滴水之力微不足道，长年累积却可穿石。这些看似不可思议的事都因毅力的支持而成为现实。或许你的力量非常小，但只要有锲而不舍的毅力，便没有无法逾越的障碍。