经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。以下是小编整理了关于登山日记600字，希望你喜欢。
登山日记600字1
我和爸爸妈妈一起去黄山旅游。
一路上，我往窗外望去，哇!人可真多啊!到了黄山的山脚下时，向上一看，啊!山顶直插入云端。我想：这么高，而且向上看什么也没有，哪像什么名胜古迹呀!导游姐姐告诉我：“上山了，你就知道了!风景名胜全在云上哩!”
我听了，奋力向上爬，爬了一会儿，心想：这要多久才能爬到山顶呢?导游姐姐说：“我们要去坐缆车了。”我开心极了，心想：“太好了，刚刚还吓了个半死呢!”谁知我这个出了名的大胆小孩，坐上缆车后居然吓得躲进了妈妈的怀里，头都不敢抬。妈妈说：“起来看看，风景非常美的!”我将信将疑地站了起来，可惜啊!缆车已经钻到云里了，到处白茫茫的，什么也看不见!
在山上，我发现了一个像手一样的大石块，我好奇地问导游姐姐：“姐姐，那是什么?”导游姐姐见了，说：“请大家过来集合，猜猜看那是什么?”有人说是手机，有人说是海豚，，大姐姐问我：“小朋友，你说是什么?”我想到书上讲过黄山的奇石中有“仙人指路”，就说：“好像是‘仙人指路’。”大姐姐说：“你猜对啦，你怎么知道的?”我说：“在书上看到的。”“哦，看来你还是个爱看书的小姑娘呢!”我听了非常高兴。接下来，导游姐姐又给我们介绍了很多有趣的景点。
黄山真美呀!直到今天我还想着黄山呢!
登山日记600字2
一直以来，最爱的景物就是山。爱山的犷野，爱山的秀美，爱山的陡峭。而今日在费县所见的山，是我从未见过的。你可以想象的到吗，在那连绵不尽的山群表面，覆盖着的是数不尽的露天的奇石和耸立其间的树木，群山之下流淌着碧波荡漾的山涧水，与头上的蓝天相应成辉。是否有一种犹如画中来的感觉?
在山下，我见到了一种难以解释的奇观--指动石。一块风化亿年的巨石竟能被人的一根小小的手指头晃动。当我看到眼前的这个石头是如此庞大时，怀疑占据了我的心头，可当我真正用手指去指它的时候，却不得不相信了。它的确动了。当然，这并不说明我的力气大，而是因为一种我理解不了的物理原理。看来真的是"生活处处皆学问"。
登山是一件愉快的运动，虽然它很耗费体力。但不得不承认，登山运动锻炼人的勇气和胆量。烈日当头的感觉真的不好受，而且我有点太相信自己的体力了。眼前的这座"石山"看起来似乎并不很高，可真正攀登起来真不比其他高山容易。有的地方仅能单行通过，有的地方需要个子稍高一些的人蹲着慢慢走过，有些地方的台阶是与地面成水平的，这就为登山者带来了许多困难，但同时又带给人刺激与惊险的精神上的享受。刚走到半山腰，我已累得气喘吁吁了，不得不坐在一块光滑的山石上小憩一会儿。但这点困难怎能阻挡的了我前进的脚步，我们又开始向山顶进发。终于，在不停歇的脚步中我们来到了山顶，此时我已是体力透支，满头是汗了。站在山顶，真有一种"一览众山小"的感觉。眺望远方，看到的是高高矮矮，起伏不定的青山。呼吸着山中的新鲜空气，仿佛身上的每根神经都变的放松起来。也许，这就是登山的乐趣所在，
青山，绿水，这些大自然的产物，带给了我们视觉上的享受和身心上的放松
登山日记600字3
今年，今天，我爬上了埭头山山顶。
上一次和姨夫一起爬山。那山呀，爬的我可累呀!结果爬到三分之一我就气馁了，便错过了后来的美丽风景。这一次我一定不会放弃。
开始来到山脚，望着那长长的楼梯，我不禁一惊。我深呼吸了一口，在心里对自己说：加油，这点难度怎么会过不了呢!我给自己加油打气后，开始登上漫长的旅途。
或许是我太兴奋了，又或许是看我弟弟妹妹走得比我快，怕赶不上他们，我一下子走了几十层梯子。见不远处有个亭子，几个小孩蹦蹦跳跳地猛跑上去。坐在亭子里，大口大口的呼吸着山上的新鲜的空气，欣赏山中那些正在开放的花朵。花瓣小小的，花朵儿也小小的，一个紧挨着一个，淡黄淡黄的，发出清幽的香味。我走进摘下一朵，嗅嗅它的芳香，顿时心旷神怡。转头瞧去，见那些大人快跟了上来，又开始往上爬。
最最艰难的是爬“山顶”了(其实后来我才知道这还不是山顶，但那时我心里以为这就是山顶)。“山顶”的路比前面的路难走多了，都是沿着山弯来弯去。本以为体力快要恢复的我可以一口气爬上山顶，万万没想到这比我想象中的要难多了。那是我已筋疲力尽，额头上布满汗珠，原本穿着的蓝色外衣早已绑在腰间。脚上就好像绑了铅球一样重，沉重的步伐不得不使我停下脚步。但我并没有放弃，用袖子擦擦汗珠，一步，两步向上走。实在走不了了，会依靠旁边的柱子来支撑，但我始终没有停下一步。
尽管这不是真正的“山顶”，但最后我依然爬上了埭头山山顶，看到了美丽的景色
登山日记600字4
昨天，我们去爬山。爸爸把车开到半山腰，山越来越陡了，我们很害怕，只好下车爬山。
我们现在那里捉蚂蚱。捉蚂蚱的时候，我拿着小木棍，在草丛里一边走一边打，真好玩。但是草丛中没有蚂蚱，蚂蚱都是在路中央逮住的，因为，蚂蚱都被别人逮住了，所以蚂蚱很少了，我们只逮住了五只蚂蚱。我发现草儿黄了，有的树叶干了，有的树叶黄了，但是，也有的树叶仍是绿色的。我们还拿树枝玩呢，用它打干了的树叶。一边玩一边跑。啊!马鞍山上的东西真好玩!
跑着跑着我们都跑累了，就在一个石头上休息。我们休息的时候，还叠飞机玩呢!我叠的飞机真飞，不拐弯，真好玩呀!玩着玩着，飞机找不到了，我很伤心。妈妈说：”咱们开始爬山吧!“”行!“大家一起叫道，我们一边跑一边说话，真好玩呀!
我看见前面有个桥，桥上有块大石头。爸爸说：”这是仙人桥，因为下面是仙人脚印。“走着走着，我看见了一块石头弄成的沙发，我们叫它仙人座，我坐在仙人座上照了一张像。然后，下来又向前走，又看见了仙人床和仙人滑梯。我躺在仙人床上，看见太阳非常的大。当我想做仙人滑梯时，妈妈觉得太危险了，没让我玩。
站在山顶，湖、岛非常非常的小，原来非常雄伟的文昌阁变得很小了，雪野湖波光粼粼，真美丽呀!
我太高兴了!
登山日记600字5
今天，我们准备去爬山了。我想：爬山很累，我就不去了!“，于是我就跟爸爸说：”爸爸，我就不去了吧?“但是，爸爸说：”必须得去!“我也打不过爸爸，我就只好和爸爸妈妈一起上路了。
爬山的确很累，我们开始上山了，顺着小路，走啊走，走啊走……
为了走近路，也为了体验真正的爬山感受，我们下路来到了山峰上，一个半山腰，我们扶着树扯着藤一步一步往上爬，步步都危险，终于我们又重新来到了盘山路，遇上了一群人，爸爸问过后，知道是张店的人呢，我听见他们说，他们从背面翻山过来，走了20公里了，我们要到山顶刚走了四分之一，听到这个，我差点晕过去，我还是鼓起勇气继续往上爬，好累啊!我们边走，边欣赏山间的风景，太阳好像就在我们面前，太漂亮了，爸爸在行进中，拍了些照片，还给我录了一段。我们走啊，走啊……
又走过了一段土路后，我们看见了一块大石头，就坐下休息了一会儿，然后继续走。终于我们到达山顶了!我们见到了两位看山的爷爷，说了说话，就开始下山了。下山很轻松，只要不摔倒就行了，我们飞快地往下跑，我们还是很小心的，路上我们採了一些柿子、姑娘，当我们回到家时，天色已彻底暗了下来。
忘了告诉你们，我是在姥姥家，在淄博呢!