小学生运动日记500字

喊着人生在于运动的口号,却赖在沙发里不想动;知道熬夜对身体不好,却捧着手机到天明;长了痘痘发誓要戒辣,又坐在火锅旁跟自己说下不为例;劝人不要为不值得的人,却整天想着不该想的人。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:运动日记500字。

运动日记500字1

春天,万物复苏,天气变暖,正是运动的好季节。

每到周末,我和妈妈就会在楼下打羽毛球,至今还记得第一次打羽毛球的情景,那天天气非常晴朗,吃过早饭,我就和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼了,我边下楼边自言自语说,不就是打羽毛球吗?有什么难的?

我们俩到了楼下,一人站东边,一人站西边,中间相隔了三。四米的距离,妈妈第一个球发过来,我慌忙举着拍子向球拍去,结果落了个空,没打着。我不服,说:“妈妈再来一次,我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来,我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向,双脚向上一跳,猛的一击。结果,只是打着了球拍的边缘,还是没有反击过去。我有点生气了,说:”不玩了,不玩了!“这也太难了,累死我了。妈妈说:”怎么,这就认输了。“听到这里,我反而更生气了,认输,我不可能认输,不管怎么样,也要学会。我一定可以的!一定可以!

妈妈看到我一不做二不休的样子,接着第三次发球,这次妈向我走近了些,轻轻的把球打过来,尽量让我接到,我呢,也不再狂打,也改变了态度,结果还真接着了。有了第一次的小成绩,使我增加了不少自信。接着下面的回合中,我掌握了一些技巧,妈妈也一直配合我。经过我不断的努力现在我可以和妈妈打十九个回合。我不但学会了打球。接球,

还学会了发球……

今天我可以骄傲的说:”我学会了打羽毛,我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。

大人们常说;”只要肯努力,不论干什么,都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实,并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。

有机会可以和小朋友切搓一下噢!

运动日记500字2

在四七班,我有一个好朋友,他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课,体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他:“可以一起吗?”他说:“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习,最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃,击掌祝贺,并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今,我们四年级了,我和他的这份朋友情意还一直延续着,就在今天,还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课,我正在专心致志听讲,突然我听到了一声:“老师,兰欣朋哭了!”怎么回事,我扭过头定睛一看,果然,兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前,回头给老师请个假说陪他去一趟医务室,老师应允后,我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看,哇,伤的好严重,腰上有一块猩红的伤口,有四个指甲盖那么大,手肘处有红的似火的伤疤,还在流脓。

校医老师要给伤口消毒,对兰欣朋说:“接下来要抹酒精,你能承受的住吗?”“能”兰欣朋坚定的回答的时候,语气里面包含着坚毅,我当时都吃惊了,抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛,兰欣朋居然也能承受,真不愧是男子汉!“

校医给兰欣朋处理了伤口,便让我们回去了,走时我们不忘说了一声:”谢谢!“出了医务室的门,我问兰欣朋是回去休息还是上课,他毫不犹豫的说:”去上课,谢谢你,好兄弟!“我便扶着他回到教室里面。

课堂上,书法课还在一如既往的上着……

运动日记500字3

我是一名小男生,哈哈,已经不是小男孩了,因为我即将告别少年的稚嫩,因为我马上就该跨入初中的校园了。

青春的活力与动感,我已经先在篮球场上体会了,我从小就喜欢篮球,对篮球有很深的迷恋之情,节奏活泼而欢快,紧张却又刺激,让你很快就能全情投入,在初中的青春生涯,谁与争锋?这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。

在我日常娱乐生活中,篮球起了及其重要的作用,也有多种打法,一般而言,我们将之分为三种:五打五;三对三;单挑。

五打五,意味着有两支队伍,每支队伍均有五人,中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球;前锋负责外线、上篮;得分后卫则主控投篮;控球后卫是左右变相,起组织功能。

有一次,那应该是我第一次打篮球,在我们小区,刚开始,我当得是中锋,在朋友做左于阳抢到球后,我一直闷闷不乐,直冲到大前锋的面前,让他当中锋去,我左防右防上防下防还是没有防住左于阳的球,我闷闷不乐的回到了自己的位置,准备继续打球,可是,由于我的不回答,给球队造成了极大地影响,这场球赛最终还是我们输了。球赛结束后,我回到自己的位置,心里想:我一定要好好练球,长大争取进入NBA选秀。

我喜欢科比,他的球打的太好了,命中率极高,简直就是球场上一”怪“。我还喜欢韦德、乔丹等等,这些都是我的偶像,也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA,然后参加NBA选秀,进入NBA球队,成为最棒的球星。

运动日记500字4

4月20日星期五,天气晴朗,由大客户中心组织的单位VIP客户百米竞赛在__县__附小学校里举行。

参加比赛的几名选手,有高的,有矮的,还有瘦的。个个的精神抖擞,武装到“牙齿”,因为他们是通过了各单位的层层选拔,可以说是代表了本单位的形象的。

比赛就要开始了,他们正做着赛前的准备工作。有的踢踢脚,弯弯腰,有的伸伸手,摆摆头。

开始比赛了。他们站在各自的起跑线上,左腿半蹲,右脚后移,两臂呈八字形撑在起跑线边,做着起跑的动作。

“各就各位——预备——起!”随着裁判一声令下,运动员们像离弦的箭一样冲了出去。甩开膀子,迈着大步,快速地跑着。

刚起跑时,他们几个人一直不分前后,直到五十米后,才拉开各自的间距。两旁的啦啦队更是热情高涨,“加油!加油!加油!”喊得一个比一个响。

接下来我们的目光继续回到赛场上。落后的两名参赛队员奋起直追,终于拉近了距离,不过差距依然很大。

进入最后冲刺阶段了,现场的气氛越来越紧张,越来越激动人心。他们之间的距离也越来越短。到了最后的十米了,他们咬紧牙,向终点发出最后的冲刺。“十米,八米,五米,四、三、二、一、零!”“耶!”县电力局的最先冲过了终点,一举夺冠。

啦啦队的队员一起跑过来围住各自的大客户,又是端茶,又是捶背,他们的赛后服务做得挺周到的嘛。这时裁判员走过来,说:“大家的成绩都很不错,继续加油吧!”

比赛虽然结束了,但是大家的热情不减,有的比较胖的同志感慨的说,真是不跑不知道,一跑吓一跳,看来不锻炼身体是不行了,从明天开始我还是早上起来晨跑吧!还有些大客户说,希望下次能做一些有关养身的讲座。

运动日记500字5

11月12日2010亚运会在中国广州胜利召开了,作为一名中国人,感到无比的自豪!作为一个普通老百姓,我们也应该关注一下这项体育赛事。

而我最喜欢的体育运动就是足球。

2010年的世界杯足球赛已经结束了,但我已经深深的爱上了这一体育项目。我从一无所知到对足球这项运动的热爱,是无法用语言表达的。2010年的世界杯的开始,正逢中考的面临,真的让我头疼不已。为了能看上一场球赛,又要面对妈妈的唠叨,我只能挤出时间,在不影响复习迎考的情况下,在妈妈的同意下,饱饱眼福。

最让我印象深刻的一场球赛是德国与阿根廷八分之一决赛。在球赛未开时,外界普遍认为阿根廷能赢得比赛,当比赛结束时,德国队以4:0的大比分完胜。这场比赛让我留下了深刻的印象,德国队的球员讲究整体配合,如鱼得水,不计较名利,不贪功,以国家荣誉为主,只要能赢得比赛胜利,甘愿牺牲个人得失,最大限度通过配合,让队友把球踢进对方球门。完美的防守反击正十分好的说明了这一点。

看到球员在场上拼搏,他们为国家的荣誉,竭尽全力在场上奔跑,争取每场的胜利。足球运动是一项集体项目,需要场上每一运动员的配合,靠集体力量才能赢得比赛的最后胜利。通过这次世界杯,让我深深地懂得,集体的荣誉需要大家共同努力,孤掌难鸣啊!而作为一名高中生,要为集体的荣誉献出自己的一份力量,像那些驰骋站在球场上的那些英雄。

足球突出的是集体,而不是个人。

运动日记500字6

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿,你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候,我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!

现在时间是中午两点四十分,我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间,我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔,还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场,我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了,唐教练让我先登记,登记完了,我们就正式进入了正题。

教练说:”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后,我们便使劲努力的练习着。刚开始,我们还觉得不用费什么力气就会做得很好,可是过了一阵,我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟,教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“,听到这个名字,或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“,就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动,做到防守的目的。

最后一个练习,也就是我们最向往的一个练习。那就是:练习打网球的动作和”实战“!学员们排成一队,一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候,我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下,我使劲一打。只听”砰“的一声,球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了,教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声,就拿来一个球扔出去,待他落下时,我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻,差点没吓晕过去!

这次打网球可谓真是收获多多呀!

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