在日常生活或是工作学习中，日志记录生活点滴，写日志可以提升自己，它会让你受益匪浅。日志写什么内容才新颖、丰富呢？以下是人见人爱的小编分享的一个人的伤感日志【最新7篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
不要尝试去诉说，你未曾经历过的经历，就好比你永远不要去揣测别人的心思，因为这样，是显得多么的可笑！
回想起曾经也曾深深伤害过一个女生，说不上那时是太幼稚，还是过于年少轻狂，以至于现在最想对那女孩说的话便是：“始终觉得当时年少，不过你很好！”。
那个时候还是高中，那女孩喜欢叫我“讨厌的”，我喜欢叫她香儿。和她在一起那会，让人觉得很自在，就像她心里仿佛装着一个草原，安静了狮子，微笑了大象，奔跑了野马，整个草原变得温馨可笑，随我怎么撒欢。
那会我们美好过、也伤心过，但伤心的次数，太多太多，以至于现在回想起来，美好的，那么的清晰，以至于我的回忆那么真切，好像昨日才抱着我痛哭，而今日，我却看到，她已躺在别人的怀抱。
记得那会是高二，也是在那年，我们发生一些我们彼此都意想不到的事情，而现在想起来，我们本就是不在对的时间，只能说是在错的时间，碰到了那个对的人。当时我刚和“初恋”分手，在我悲痛欲绝的世界里，她莽莽撞撞的闯了进来，可是，她只是小心翼翼的种下一颗种子，然后就心甘情愿的做我出气筒，随我撒欢，在分手的一个月里，我茶饭不思，而她就连做饭的时候，都捧着个手机，陪着我，生怕我下一秒，就会想不通，自尽一般。整整一个月，她不仅让我振作了起来，还让那颗种子发芽了，像个小魔女一样，施展魔法，无论小树多么的脆弱，却在拼命的长大。
小树没意外的长了起来，而她也在我心中，占据了一席之地。开学后，我们在一起了，明知道只是一个替代品，她还是和我在一起了，不知所谓的，让我当了她第一次感情的承受者。一开始，她每天都会叫我陪她出去，先是让我带她去我上过的初中，让我把我的回忆，完完整整的复制给她，还告诉我，就算没有参与过，也要知道我以前的所有所有。她还会拉着我往小吃街跑，从巷头吃到巷尾，说实话，我还真没见过这么能吃的，后来才知道，她就算吃不了了，也要硬撑着，只是希望，我能多一点陪她的时间而已。
她很少拉我逛街，因为那种花钱的地方，她是不喜欢的，她是一个很知道节俭的女孩，可是，城里哪个角落的奶茶店最好吃，最便宜，她却说得头头是道。好像她从小，就是在这个不大的小城长大一般。今天会说，讨厌的，咱去这家吧，我好像和这家的柠檬茶。明天又说，讨厌的，我们去这家吧，我好久没吃他们家的泡菜了。在那个夏天，我无奈的带着她，跑遍了整个小城。
我和她说，我希望以后，能每个夏天都出去旅行一两天，见见世面，可是她却让我知道，就算身边，也会有很多你不注意过的风景，让你停下脚步，深深的吸引着你，现在回想起来，才明白，这个世界总会有那么一些人，能让你感觉得到生活的美好，不是炙热、也不冰凉，而是心里暖暖的。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。我始终认为，没有哪一种爱情，没有哭，没有闹。就在我们在一起的一个月后，我的“初恋”找到了我，还记得那天太阳火辣辣的，烤得整个足球场都在蹭蹭往上冒着热气子，我和她站在足球场上，她盯着我，半天开了口“亲爱的，对不起，没有你这段时间，我真的很难受，你原谅我好吗？就一次，就这一次好不好。”我真的觉得爱情这东西很搞笑，明明当初让自己哭得死去活来的是她，现在让自己心跳的还是她，有的时候，爱一个人真的爱到自己像条狗，而自己却总是摇着尾巴等他们扔个球。我忍着那份难受和她说：“我刚从失恋中出来，我不想再一次的陷进去，我不想自己狼狈得像条狗一样，我们还是先这样吧！”说完她哭了：“她说对不起，对不起，我没想过你会这样难受，真的对不起，都是我的错，你能不能在给我一次机会爱你，无论你什么时候答应我，我都能等，只要你能记得，什么时候你累了，当你回头，我会在原地等着你的。”我心狠狠的痛着，我只是转过身，和她摆了摆手，留下她一个人，在万里无云的晴空下，只是希望，暖暖的阳光，不会让她像我曾经那么狼狈吧！
那天晚上下了自习后，香儿拉着我跑到图书馆外面，黑黑的，什么也看不清，她突然转过身，抱着我说：“讨厌的，香儿不求你留下，只想问问你，是否爱过我，还没说完，就抽泣着一直说，如果、如果、如果没有，那么喜欢过香儿吗？”她第一次哭，哭得这么伤心，紧紧的抱着我，抱得我难受。才明白为何拉着我到这里来，在黑暗的环境里，她仿佛把整颗脆弱的心都掏了出来。
那天过后，我们没有分手，谁也没有提，她不想，我也不忍。几天后，就是情人节了，她像个没事人一般，还在准备着我的礼物，可是想不到的是，在情人节那天，我的“初恋”又把我叫去，话说只是谈谈，我也不好拒绝，就随着去了。没办法的是，香儿又看到了，那天晚上她闺蜜给我打了个电话说：“她们回去的时候，寝室门是锁着的，香儿把她自己锁在里面，哭声，就连她们在外面听起来，都觉得让人心疼。
我是一个寂寞的男人，一个人的日子真的很寂寞，每天都在茫茫碌碌，一个人走在灯火辉煌的马路上，总是看着别人的温馨，而自己确实寂寞的人！曾经想，这大千世界我的温暖的窝在那？每次的转身，都是让人更加的寂寞，每次的伤感都是让人感觉到无情的缠绕，这个世界真情何其珍贵，可有几个人知道眼前的真情是多么的脆弱。没当夜晚来临，那寂寞的情绪总是悄然爬上心头，我承受了太久的一个人的寂寞，我可以忍受身体的寂寞 ，但是我不能忍受心的寂寞，那种被漠视的感觉会让我有着心痛的寂寞！人的一生要经历多少事情，可是能记得的确实过多的伤心往事！哦，那样的内心纠结让人不能释怀！一个人寂寞太久，很容易伤感，所谓内心的伤感！多少无法挽回的往事，只能让人永远记得那寂寞的心境！
人生没有回头的路，一路走下去，对的错的容易让人迷乱，无论对错只能自己背着，寂寞不过是人生路上的纠结，寂寞的心境，寂寞的感觉，让人对于周围只有寂静的感觉！这样的感觉不会让人心碎，只会让人不再悲伤，或许有伤感！对于自己，只有让我的心更加的平静，多给自己一些阳光，不要自己迷失方向；多给自己一些鼓励，不要让生活失去色彩，这样会少些寂寞的心！悲伤的情绪已经远去，伤感的情绪会慢慢的消失，可这样的寂寞还要停留多久我也不知道！或许很短暂，或许很久，寂寞在的时候就忍受吧，寂寞离去的时候，我会对寂寞说声，谢谢，曾经让我寂寞的寂寞陪伴了我那么久！
总有一天我不再是寂寞的男人，我的路还很久远，体会生活中的每一个时刻，那都是我未来的记忆，当我不在寂寞的时候，或许我会想起，回味，这就是生活！
在自己的童话世界里，我是一个小小的精灵，不沾纤尘，在黑夜里翩然独舞！
夜，是那么的静；人，又是那么的孤独。对着冰冷的屏幕，黯然独坐，一些若隐若现的思绪，杂乱无章。看着这杯冰冷的红酒，已经很久没有在深夜喝酒，没有用红酒催眠了。最近不知道为何，总会有那么多心事无法言说，即使有朋友愿成为我的情绪垃圾桶，也不愿意吐露一字半句。如果说这是性格始然，就只剩下文字是我唯一的救赎！
一个人，一生，总渴望拥有一份冬日暖阳般的真情伴随自己，呵护自己。它，究竟离我们有多远呢？都说爱是奉献，可有时奉献的并不一定就是真爱，而是一种温柔的毒药，是一场宿醉！在我们不停的追逐中，有谁真实的触及到爱的表层？又有谁感受过爱的那份温存？
每当心情低落的时候，总是不自觉地把自己浸泡在回忆与向往中煎熬着。回忆曾经的往事、旧友；向往可能永远不会实现的相见与重逢！那些面容，那些声音，不管是回忆里还是向往中，曾经都是那么的熟悉。此刻，在这一片静谧中，你们可曾象我一样，在那些不知名的远方，将我的旧时模样想起？
姜育恒的《别让我一个人醉》，很适合在午夜时分一个人安静地听。那绵长而略带忧伤的唱腔，也适合我现在的心情。深夜买醉不归的男人虽然很可恨，但也是可怜人；望眼欲穿的女人，更可怜！一个女人独自买醉，往往是因为情碎。有人说：没有受过伤的女人是不会爱上烟的。同样的，没有受过伤的女人是不会去买醉的！醉了，一串串泪珠化成一杯杯烈酒。
朋友发来短信，说她喝醉了，问我为什么又不参加。我没去理她，心想，既然你已经醉了，信息回与不回也没什么区别。没想到五分钟后，她居然直接电话过来问我，为什么不回她的信息，为什么不理她？然后又胡乱的和我说了一通，反正说的都是牛头对不上马嘴的事。虽然她是乱说一通，但我还是笑了，有朋友惦念着真好。
最后我告诉她：“少喝点，别喝醉，醉了会让自己伤得更深！”此时居然有人抢走她的手机：“喝醉酒一般都是可以理解的。反倒是那些会喝酒，却从来不喝醉的人才是最可怕的。”有点莫名其妙，不过对我来说，我没有这种闲心去管谁是谁，直接挂下电话。
其实我也醉过，只是我很少喝酒。基本上连公司的应酬都是以奶代酒的，有必要时也仅仅是喝几杯红酒。反倒是跟朋友小聚在一起时偶尔会喝。有人说我，喝酒是看人而喝的，自己想想好像没那么挑剔，但也不排除。喝酒，跟什么样的人一起喝，虽然说酒没有差别，但是心情却大有差异的。比如说，跟志同道合的朋友一起喝酒，那自然是一番好滋味。
在朋友的酒场江湖里，蒙他们的抬爱，我薄有名气。这主要是我这个人比较豪爽的原因。一般跟朋友一起喝酒，不用他们来劝酒，有人端上酒杯，他们还没喝下去，我就已经见杯底了。不习惯推三阻四的酒令，借口，只会举起杯中酒一饮而尽。基于我这样的个性，有时看人喝酒这也是难免的。我讨厌醉酒的人，如果说六七分的醉意，自然是好，但如果醉酒，真的让人很痛恨。特别是那些醉后喜欢撒酒疯的人。尽管我不会撒酒疯，但上次的醉酒一直都让我耿耿于怀。
都说心情不好的时候把自己灌个烂醉最好，这样可以进入一种忘我境界。事实上那分明是自虐，是在伤口上撒盐。笨笨的我，曾经听信了这样的荒唐逻辑，一个人，独自在房间里这样喝过一次。醉在忧郁中，一些前尘往事拉开帷幕，那才叫真正的痛不欲生，犹如啜饮了一杯加了***的酒……
品着这杯涩涩的酒，问自己：一直以来，是谁在我心的最深处？谁苦对着荧屏刻画着爱的絮语？用键盘深情地弹奏着曾经的辉煌！又有谁会在世界的尽头等待？在我最哀伤悲痛时有谁愿陪我同醉？没有人等待，没有人陪，就别让我一个人醉！别让我一个人醉，别让我一个人走，寂寞的路上有你相陪，醒来还有梦；别让我一个人醉，别让我一个人守！漫长的午夜有你相随，明天的爱还要很久……
一直假装坚强的我，以为不会再哭泣，可现在却泪流不止，一个人的寂寞，一个人偷偷在哭泣，没有人知道，只因为那是一个人的寂寞吗，不是，一个人偷偷哭泣，只是为了安慰自己受到伤害的心灵。
这些年来，我一直为了我那份真挚的感情撑到现在，没有人会理解这么多年来的艰辛，没有人会明白一个男人对爱的那份执着。在别人看来我过得很快乐！又有谁能看出我这背后流过多少眼泪，有过多少不为人知的伤痛，多少心酸。可谁能来抚慰我这受伤的心灵。我真的好想痛痛快快的哭一场，可谁能给我提供哭泣的场地，可谁能借我肩膀哭泣？也只有在心里偷偷的哭，我累了，真的好累，人想的太多会很累，我害怕深夜，因为会有无尽的寂寞袭击我，我却又喜欢深夜，
在这样的夜里，一个人坐在电脑旁，读着关于你曾经给我发的信息。有时哭，有时笑，有时开心，有时流泪。才发现自己以深入骨髓。记得对你说过；自己害怕黑夜，别在夜里哭泣。如今的我一个人哭泣在这黑夜里，你已里开了我的内心世界，在这个夜晚里，在现实残酷的世界里，你颤抖的双唇还是说出了“分手”这两个字，我有一些不相信自己的耳朵。你说过不分不离的话语，现在我才知道原来这只不过是一种敷衍的甜言蜜语。此时只有一个人偷偷的哭，可以毫无顾忌，无论怎样都没有关系。因为自己才是自己的倾听者，自己才是自己的宣泄对象，什么烦恼，什么伤心，什么怒偾，都会随着你的眼泪在孤寂中慢慢地沉淀。烟雨尘世，谁在呼吸，谁又在为谁呐喊，我们都是一些不懂花花世界的孩子而已，谁看透了虚伪，谁又读懂虚伪。自己内心世界谁会懂呢，只有一个人偷偷哭泣，用哭泣来发泄情感。
心酸，什么叫爱恨情伤，你用你的冷漠摧残了我如火般炙热的心，第一次发现原来眼泪也可以流的如此美丽，在眼眶里不停地转来转去，轻轻地滑过眼帘，不带一点声音，顺着脸颊流过唇边又滑落下颌掉在地上。一滴流淌的泪，打湿不了衣襟，甚至对世上的一切都够不成任何触动，可它却滴进了我的心，好咸，好苦好凉，想你了就会有痛了心扉却不能言说的苦，想你了就会有一种备受煎熬却无处宣泄的怨，想你了就有了明明乱了方寸，却还要伪装无谓的折磨，想你就有了明明难过，却还极力掩饰的心酸。因为怕失去，所以尽管想牵你的手，却在不敢走近中彷徨，因为想留住曾经的美丽，所以就告诉自己相见不如怀念。因为深爱着，才纠结了刚下眉头又上心头的万缕情丝。因为放不开，所以注定了我此生无怨无悔的一厢情愿愿，注定了我一个人偷偷的在为你哭泣。
这一切该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。在这条等待的路上，我已经变得一无所有。此刻只有呆呆地看着你离去，挥别的手，就算是再多的不舍，也留不住你的心。http:///抬头看向天空，看着那依旧灰淡淡的颜色，我的心又开始变得疼痛，我的天空究竟什么时候才可以放晴，我何时才能感受到那温暖的阳光。这一切是否要结束了，可我的心还在飘动着。
终于，终于慢慢学会了习惯一个人伤感，喜欢一个人哭泣，喜欢一个人心痛，一切我都习惯于一个人了，虽然不愿意，却无可奈何。
但我却毅然决定离开时，我哭了，也是最后一次为某个人哭泣。如今，我们都变了，这一切变了，变得陌生，过去，对某个人而言，也许只是很傻。我变了，变得麻木，过去，对我而言，也许只是遗憾。过去我的任性，曾无数次伤害了他。现在的他，已不会像过去那样对感情认真。我知道，一切都已改变。如果，一切可以重新来过，我一定不会离开。不会离开值得一辈子去爱的人。男孩，不轻易哭泣，只有面对最爱的人时，才会变得脆弱。男孩，不轻易哭泣，只有在太爱你的时候，才会放下自尊。女孩，如果有个男孩为你哭，请拉住他的手，他真的可以陪你走完一生。女孩，如果有个男孩为你哭，请不要放弃他，也许一个选择会毁掉一个人。
流泪的眼已干，滴血的心已止。黎明快要到了吧？窗外透过一丝光明，我要走出去，走出心的阴影走出情织的网走出无望的等待。不管前面的路有多难走，我都要走出去，这一刻我不想一个人偷偷在哭泣。
一个人的忧郁，划过一个人的夜色，就如一个人的寂寞，越过一个人的漫长，于我在一个孤单的时分，又想起了动情的你。
那是一个怎样的时光，怎样的美，想去描绘却又怕自己诉说的不清楚，只记得有你的地方，总有淡淡的芬芳，有你的牵手，总有柔软的香。似乎我们都怀揣着一种向往，就是通往彼此的心，我们走过大地的广袤，也看过天空的湛蓝，我们在路上，我们在心中。
而今夜，你不在我的身边，脑海中满满都是幸福，也满满的都是回味。情不自禁，我又回到了心留驻足的老地方，不停的追问着自己，当你孤单的时候，你会想起谁？
仿佛，你就是我一种惯性的回忆，带着你的发香，你的任性，来到我的窗台，伏案画出时光的浪漫，还有你傻笑的样子，虔诚的诉说着流年的暖意，那么的肆无忌惮，那么的毫无所惧。
是的，时光飞逝，有多少画面已然不复从前，又有多少爱恨只是流光一现，心里的相约，只能是心里的盼望。或许，终归要有老去的那一天。一个人临窗而坐，看影子与风轻轻环绕，看蝴蝶与花仍在纠缠，看一盏茶从水雾沸腾到安寂无声，而光阴的旧址上落满了厚厚的灰尘，似书信里那张久违的标签，再也无法刻意去翻阅。
一直很喜欢一句话，人生不能回头，相信自己的路一直要走下去。虽然我们的相遇，犹如干柴烈火的执着，也爱的轰轰烈烈，但我也料到了以后的漫长，漫长到彼此会厌烦，彼此会由爱产生恨，可牵了手的手，再没有岁月路回头。
我想你就是温柔岁月的那个人吧，或许这样的温柔总有着太苦太累，甚至又回想起是谁曾惊艳过时光，可过去的归根到底还是过去，惊艳的时光总是过于短暂，过于缥缈，可能会认为，惊艳时光的那个人，总会给你惊喜，给你至多的感动，可以陪你聊到天亮，玩到疲惫，可是谁又能给你天荒地老，陪你日出日落？
总有些情愫，不得不深藏，总有些馨香，在心底萦绕。就如，你的不经意为我转身，就是相依的风景，生活的平淡，是一日三餐的无限循环，不离不弃也只需要情感，不需要过多的誓言。
今夜的夜色太美好，今夜的月圆正中央，一个人的安静，一个人的念想，是否我已经醉在了其中？如果真的醉了，心儿为何会泛起微微的涟漪，如果真的醉了，你的身影为何又会让我不断的想起。
也许，我们都会念起彼此，透过记忆的面纱，流淌在岁月的河，几度年华已逝，几度艳阳高照，想你的日子，就是我指尖的音符，不断跳动着柔情的间隙。
岁月总留不住短暂的惊艳，一如昔日那繁华的落花，只能一遍又一遍被风吹乱，迷失过去的痕迹，我们的故事，你在途中，我在两旁，谁是谁的陪伴，谁是谁的爱。
我抚慰着灵魂深处的感动，你眷恋着梦中覆盖的盛装。那是一个怎样的孤单，又是怎样的长念，不必无人说，只需你来陪。
我总是从这样的疼痛中昏睡过去，又从这样的昏睡中醒来。一个人，一张床，一套屋子，一座城市，一个世界。很多人的关心是锦上添花，原谅我这么说的冒昧。当真正需要一个人在你身边的时候，却怎么也找不到这样的影子。庆幸的是，我足够坚韧地活过来，然后微笑着爬起来，生活继续。
所以，我一直是一个人！
在一座陌生的城市，以最快的速度活的坦然，自在和自娱自乐。靠天靠地，不如靠自己。别人给你的安慰，给你的未来的生活的美好设想，给你的幸福的空洞规划，都是看不见摸不着的虚幻。就像小说世界里的乌托邦，就像中国政治里的共产主义。渐渐习惯了一个人看书，一个人逛超市，一个人看这个城市的风景。很多人都是一个人，一辈子。就像随遇而安的蒲公英，总有培育的土壤。而不是观赏的风筝，飞的再高，也总有一刻要被拉回来。
生活是什么？是风景，是经历，是故事，是梦想，是生存，是材米油盐，还是人情世故？
活着是为了什么？是长大成人，结婚生子，赡养父母，赚钱还贷，老死一生？
生活是美好的，活着也是幸运的，然而有太多的欲望，太多的空洞的需求和太多的墨守成规。就像一个栓着重重铐链的囚徒，认为被拉上刑场是理所当然的结局。这个世界，把这么多的人折磨成了什么样子。这个世界不只有中国，不只有南昌，不只有瓦罐汤，不只有挤不完的公交，不只有40摄氏度的火炉天气，不只有几千块的工资，不只有面子，不只有结婚生子，不只有买菜洗碗。
"那么，我在你的生活中又充当什么角色呢？我在你生活中的价值又在哪里呢？"这是他经常问我的问题。或许你眼中的才是生活，我眼中的是异想天开和不切实际吧！生活还在有条不紊的继续。
我说我在大街上走，然后迷失了自己，你信吗？
我说我想去放纵，然后抽烟，接着把自己灌得烂醉。麻木了吗？
我想慨叹红了樱桃，绿了芭蕉，人未老心先衰吗？
我在望不到尽头的路上走，走着走着就累了。
我在古老的枯树上数年轮，数着数着就乱了。
我把石头扔进湖水里然后看涟漪，看着看着就晕了。
我望着没有杂质的天空，看着无固定方向的白云，想着小鸟划过的痕迹，感受着风在耳边吹，发觉到泪在眼眶打转，真的哭了。.。.。.你说如果一个人想哭的时候不喝水然后不停的跑步，是不是可以让本该从眼角滑落的液体变成从皮肤中溢出来？。.。.。.
我听着歌，我想着旋律，我哼着歌词，然后我发觉相濡以沫的情感从歌曲中流泻，然后就不由自主的流泪，你说这样是不是显得我很矫情？
我看着熟悉的景，想着熟悉的人，记着熟悉的事，然后惯性般的流泪，你说这样是不是可以断定我很做作？
我说我想你了，我说我想见你，我说我想你陪在我身边，说着说着就心痛了，你说这样是不是可以说明我很煽情？
我说我无所谓，关于你，关于你的事，关于你我的事，你说这样是不是表示我又足够的虚伪？
那个谁，说好的三月呢喃过后四月就会醒来的，为什么在三月会不小心的惊醒然后继续呢喃，为什么在四月快要到来时却还依旧呢喃，没有复苏的想法。
那个谁，在等着我复苏，他们告诉我他们听到四月的风了，他们都在愿景着四月的天空，他们都在期待着四月的人。会让他们失望的吧，因为似乎不想再醒来。
像向日葵一样坚强的面对阳光，可是开始担心那阳光只是暂时的，那温暖只是暂时的，是对自己的不自信吗？
我在收集花瓣，一片，两片……二十片。然后把他们往上扔，我看见他们间歇落地，只是有些随波逐流，有些盘旋左右。.。.。.