今天，我按照学校的要求看了“开学第一课”，这个节目。
到了八点半，我打开了电视机调到CCTV1频道，“欧耶!正好开始!”我看见三位主持人走到台前来，说了句话：“由请宇航员王亚平上台。”镜头对准了大屏幕。从大屏幕上看，“神十”的三位宇航员在太空中行走，之后，就看见神十和天宫交会对接完的场面。从天宫中放下了一个楼梯，王亚平从“楼梯”上走了下来。主持人问她：“你感觉你训练的时候什么是最苦的?”“离心机训练。”“因为一般人可以承受自己的身体的两倍重量。而我们宇航员要承受自己重量的八到九倍，相当于800公斤的东西压在你身上。”王亚平说。
这让我知道了：当宇航员很不容易，要承受自己重量的八到九倍。我一定好好学习，当一名宇航员，完成自己的梦想：飞向太空!
自从我看了以后，我觉得奥运冠军不是很容易就拿到冠军的，要练习。比如说：我们在学校跳舞，就是训练很久，整天在教室练来练去，还要抬桌子抬椅子，才可以在六一表演的。训练不是一练就成功的，要练很久，要坚持努力的。就是要坚持下去不是像说的那么容易，那就要每天练习，要把自己的身体养健康了，这样自己的梦想就可以实现下去。
今天，我看了开学第一课。它主要分为4种代表爱的节目，分别是“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”和“爱是荣耀”
给我最深的是爱是承担这个地方，因为15岁的马鹏飞自己和奶奶相依为命，自己5岁就会做饭，而我们呢?我们都十多岁了还不会做饭。马鹏飞会有许多地方比我们强百倍，就凭他的学习成绩就足以证明。如果它的家庭跟我们一样的话，起码能排上前三名，所以我们要想马鹏飞一样不做家里的小皇帝，帮夫母做一些力所能及的家务。