时间管理演讲稿（精选34篇）
为什么要学习时间管理?
因为任何事情的发生都会与时间有关，你的时间用在什么地方，得到的就是什么东西。有人把时间用工作上，有人把时间用在娱乐上，有人把时间用在爱情上，有人把时间用在学习上。针对不同人打发时间的方式是不一样的。所以我们一个人要想获得成功，得到自己想要的东西，首先就要问自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很难得到你想要的。因为你的时间没有花在你想做的事情上。你怎么能实现自己的目标呢。
各人支配生活的一个共同之处就是每人每天有24小时。为什么有的人在完成任务的过程中效率很高，而其他人在面对相同工作量的时候却要拼命地争取时间呢?不同之处就在于对时间的管理。那些没有很好地管理时间的人，就像无头苍蝇一样没有方向到处乱飞，也就没有任何成果可以展示。那些能很好地践行时间管理的人，也就能够很好地掌控他们的生活。他们能够确切地知道一天之内要做的事情。大部分或许也知道明天和下一周要做的事情。
现在，许多人由于生活的压力而累垮。这些人遭受这些痛苦，多半是因为他们没有践行有效的时间管理。从他们忙碌的生活中，我们就可以很明显地看出，他们工作非常辛苦。因为他们不知道如何理出任务的优先顺序，所以他们会在一个时间里试着做过多的事情。因此，尽管他们坚持认为自己工作十分卖力，效率仍旧不高。
时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效,即效果、效率、效能”。
效果，是确定的期待结果;
效率，是用最小的代价或花费所获得的结果;
效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。
说明：是目标导向，没有目标，谈不上时间管理
时间管理对企业和个人都很重要，我们没有理由不做好。
做时间的主人
时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀?”你会怎么回答：“我比较忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙呗!我也不知道在忙些什么!”我们每天总是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，这就是我们的一生。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。所以当朋友邀请我们的时候，不要说我没时间。死人才没有时间，要说我暂时没空，或者比较忙，有事情走不开。
那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗?并不是这样的。我们看有许多国家领导人、企业的老总，他们日理万机，每天要处理大量的事务。但是，如果仔细观察，你会发现他们工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗?也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。
大家都知道时间管理很重要。那我们从什么时候开始学呢?现在还是以后，今天还是明天，这一刻还是下一刻?我们经常说：每天进步一点点。我们有没有想过如果我们每天落后一点点，慢别人半步会怎样呢?
故事分享：在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们。一个人正准备跑，可是他发现另外一个人没有跑。那个人很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛?你能跑过狮子吗?”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了!”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢?如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快!我是认为时间还早，总是往后拖延，疏不知“明日复明日，明日何其多，事事待明日，万事成蹉跎”。因此我们年轻人一定要珍惜自己的青春年华，不要等到自己老去的时候才后悔浪费了好时光，一事无成。
亲爱的同学们，亲爱的老师们：
大家好！
“滴答！滴答！”我坚信，世界上所有的人都知道这是闹钟转动发出的声音，但世界上有多少人知道这是“时间老人”给我们的警告，他煞费苦心地告诉我们要珍惜时间。
人的一生没有多少蜱；24小时不多：十年不多。所以，一定要珍惜眼前的一切。
早晨是大脑的黄金时间。如果浪费了，那就不仅仅是浪费了宝贵的十分钟，而是可以通过一整天的努力学习来弥补。人生有几天？
40分钟的课没有早上重要，但是值得珍惜，因为想要一个好成绩回报父母，就要好好利用来之不易的40分钟。
下课十分钟一定是大家的最爱。这十分钟似乎很有趣。其实他是在帮你放松紧张的大脑，让你在课堂上更好更快的吸收精华。
这辈子，就像小沈阳说的，“闭上眼睛，一天就过去了，闭上眼睛，人生就过去了。”我多么希望我所有的同学珍惜时间，努力学习。
老人在时间上是公平的，时间的快慢掌握在自己手中，真正懂得魅力的才是珍惜时间的人。
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
说起各自的兴趣爱好，大家自然就各不相同了，有人爱书法；有人爱音乐；有人爱体育。而我爱的是国画。
那为什么我要爱国画呢？因为国画作为中国独特的艺术形式，有着悠久的历史，从河姆渡陶器上的纹饰到张大千笔下的泼墨山水，不管是构图形式还是笔墨应用，都有着不同于西方绘画的特点，首先，在构图上，采用的是散点构图。绘画内容不局限于一点。其次，在工具上是中国特有的毛笔，墨水，中国画颜料和宣纸，使其在绘画效果上呈现出与西方绘画不同的'风格。第三，在表达的精神上，中国画讲究“意在画外，境于心生”，更多的是对作画者对社会，世事的一种理解和感悟，用于表达自己，勉励他人！
记得三个月前，我利用双休日去学习国画。老师先教我们握毛笔，这时我心里非常紧张。因为我没有拿过毛笔，看到其他的同伴那么熟练地“操纵”着，心里有点急了。当老师说错了错了，说我的毛笔握错了的时候，我不想在这儿待下去了，恨不得马上插上翅膀飞回家里。可是，学习的念头一直在我脑海中萦绕着，久久不能散去，我努力地控制着那支毛笔，我在心里默念着：毛笔啊毛笔，请你听我的使唤，你帮我一下好吗？回家之后我一定会好好对你的，否则……没想到经我这么一祈祷，毛笔仿佛真有灵感似的，完全听我的运转了。不多时，还竟能“操纵自如”呢！这更激发了我要学好国画的勇气和力量。
刚开始学画，老师让我们画樱桃。看着老师的毛笔，轻轻蘸一点墨汁，再稍微沾一点水，便在纸上作画了，你看老师的毛笔仿佛是带有魔力似的，只见他“刷刷”几下子，一幅美丽的樱桃画就产生了。不知是什么原因，使我更要去探究国画的奥秘，效仿老师的画法，将来成为一名国画的爱好者，让我国的国画发扬光大。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
我们都听过一句名言：“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。这句名言告诫人们：少年时学习很容易，等到老了想学也学不了，所以要趁青春年少，如饥似渴进行学习，切不可浪费光阴。
古人还说过：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊，时间是金钱买不回来的！可是，在生活中，还是有很多人，不懂得珍惜时间，让时间像潮水般白白流走，岂不让人痛心！
以前，我从来体会不到时间的珍贵，不知道学习的重要性，宁可多看半小时的电视，也不愿多学习一分钟。可时间过得真快呀！马上我就要读小学六年级了，曾经年幼无知的我，慢慢变成了一个有思想的大小孩，这才恍然醒悟，只有把握时间，好好学习，才能考上一所理想的中学，才能为实现理想打下坚实基础！
看看鲁迅先生，他把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上，才成为了中国近现代最伟大的文学家、思想家；再看看爱迪生，他与时间赛跑，勇于创新，不惧失败，才发明了照亮整个地球的电灯。
“莫让年华付流水，莫让光阴逝无声”，只要肯努力，任何时候都不晚！
少年儿童是祖国的未来与花朵，生长在幸福的新时代，虽然我们不可能超越时间的步伐，但是可以紧跟它的脚步，把握现在，好好学习，力争长大成为祖国的栋梁之才！
朋友们，请珍惜时间吧！
亲爱的老师们，同学们：
星月的来临拉下了夜幕，被这冬冷的季节所包裹着，也将这星月蒙上了一层白纱，看不见了。此时的我如同此景那样的悲凉。
回往以前童年的时光，现在才知道童年是快要落山的夕阳；童年是秋天里的枯叶；被水冲走了，被风吹走了，毫无痕迹地走了。我一直认为是上帝肃杀了这快乐的童年。是他将这天真的安置在童年，散在我们的心上。让我们不懂什么叫童年，让我们以为快乐是永恒的，还放纵我们去毁坏这快乐时光。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，万物皆自然。现在的我明白了，所谓的上帝是时间。时间是自然的，像小河流水只能流去无流回，像风只有前进没有后退。它是无情的。是它带你走进童年，又是它将你拒之童年门外，让你还没来得急留下告别的话语，只能带着惋惜离开。
时间是无情的，却无情胜有情。有它我们才会拥有所谓的人生；有它才可以洗去凝结的裂痕，将悲伤留给昨天；有它我们才能把深深埋藏心里的往事，相信以后会有晴天。
我懂得生命就是时间，它只有一次。以前，只懂得低头在惋惜童年，现在懂得要抬头把握正当迎来的金色青春。将它好好的描绘，将它好好的弹奏；不管是好还是坏，不管是悲还是欢，它都是我的杰作。重要的是对得起自己的良心。
再次仰望夜空，此时映入眼帘的是充满对未来的希望；在我心里不再悲凉，此时铭刻我心的是“美好人生在于时间的把握”
把握时间就是在把握你的未来，把握你的人生。
同学们，你们都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话吧?时间是非常宝贵的，过去的时间总是一去不复返，我们都应该珍惜每分每秒，用心地去生活。
这个暑假，我读了许多书，其中令我印象最深刻的是《我的时间去哪了》。这本书主要讲了已经上五年级的吴菲菲做事拖拉，学习成绩很糟糕。一次，菲菲跟班上新转来的男孩姜晓溪分到了一组准备科学课发表作品，她却因为拖拉将这项任务忘得一干二净。懊悔万分的菲菲羡慕晓溪成绩优异的同时更打不起学习的精神。
一个偶然的机会，菲菲发现：大家眼中超人一般的晓溪除了上学，还要照顾年幼的弟弟妹妹，甚至还抽时间种菜。深受触动的菲菲决定改变自己，报了名参加英语资格证考试，功夫不负有心人，她终于考得了一级资格证。
同学们要学会管理时间，从而成为幸福的人。做好时间管理需要做到以下几点：
第一，安排好做事的先后顺序。
先想想有那些事需要做，并按照重要程序排好顺序;然后，做好执行计划，最好是定好截止时间;此外，还有记住，不要拖延应该做的事。
第二，养成利用零碎时间做事的习惯。
不要小瞧每天的五分钟、十分钟，试着去找一些这样的零碎时间，好好利用。要成为时间达人，就要学会充分利用零碎时间，并找到属于自己的最能集中精力的黄金时间。
心怀梦想的人会充分利用好每一分每一秒，一步步完成计划好的事向目标靠近。不过，学会管理时间并不仅仅为了实现梦想，即便是为了现在的自己，也应该做好时间管理。漫无目的、毫无计划地生活，根本无法体会到充实、有计划地度过一天是多么快乐。
虽然我们还是小朋友，但也要学会管理时间，因为只有充分到利用好时间，才能每天都过得更有意义，更快乐，真正实现自己的梦想。
亲爱的老师们，同学们：
时间是万事万物不断变化的根源。如果时间停止，宇宙中的一切将处于静止状态。时间静止几乎是不可能的。
时间是最长的。它的总体无始无终。星系崩溃成星云，地球出现了江河，大地萌发了生命，原始森林里走出了人类，时间依然年轻。
时间又是最短的。此时此刻，我们看了几行字，一分钟便消失了。吸一口气，又花了2秒钟。时间也是最公正无私的。它对整个人类亲如儿女。无论是谁，每天都有24小时，它不为人们的喜爱而延长，也不为你的厌倦而缩短。
时间亦是无价的，有人想买时间，尽管他是世界首富，也买不来。
我们的时间很珍贵。一个人要是十分懒惰，就是在浪费时间，也就是在浪费自己的生命。著名作家鲁迅先生曾经说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。所以我们做任何事情，都必须认认真真，不要浪费自己的一分一秒，更不要浪费别人的时间。我们与别人一旦约好时间，就要准时。要不然既浪费了你自己的时间，也让别人的时间做了陪葬品。我们的时间都是应该来做一些有意义的事，比如看书增长知识，运动强身健体等等，而不是虚度光阴。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴短短人生也只不过数十载，一个人的时间是要靠自己来决定做什么，所以每个人都要把握好自己的'时间。我们一定要记住一句话：时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。我们要好好的利用这笔财富，而不是毫无限制地挥霍。”赶快趁现在还有机会的时间回过头吧！让我们一起把握时间，一起创造世界更大片得未来！
亲爱的老师们，同学们：
高尔基说过：“时间从不多给谁一分，勤苦者能叫时间留给他们串串果实，懒惰者只能叫时间留给他们一头白发，两手空空。”这告诉我们应该做时间的主人，管理时间，用忘我的去抢时间，争速度。在没有家长监督的情况下，作为寄宿生，更要合理安排好时间。对此，我对寄宿生同学提出以下几点建议：
管理时间，就是要善于利用闲暇时间。华罗庚说过：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”。在日常生活中，有的同学把时间花在无谓的闲谈上，花在毫无目的地东游西荡、四处张望上，时间在不知不觉中白白浪费掉了。其实，寄宿生在中午、傍晚放学回宿舍的路上，可以背一古诗，掌握一些文言文知识或背诵几个英语单词，充分利用好时间，成为时间管理大师。
管理时间，就是要提高学习效率。我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。晚自习下课后，应快速洗漱，不和别人过多交谈，要抓紧每一分钟学习，集中精力，心无旁骛，坚决对一切干扰说“不”。争取把更多的时间花在学习上。惟有埋头，才能出头。
管理时间，就是要把握当下。应制定详细的学习计划，把学习任务分轻重缓急安排好。专时专用，严格按照学习计划实施。
黄金高百斗，不惜买阳春。把握现在，就是要做到马上行动，绝不拖延。我们的时间就要我们做主！让时间效能最大化！要相信：天道酬勤，终必有成！
6点优先工作制是效率大师艾维利向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的复习方法，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。
这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推……
艾维利认为，一般情况下，如果一个人每都能全力以赴地完6件最重要的事情，那么他一定是一位高效率人士
帕累托原则
这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，总是那些20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润;世界上创造了80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。
根据这一原则，我们应当对要做的事情分轻重缓急，进行如下的排序：
A.重要且紧急(比如救火、抢险等)——必须立刻做。
B.重要但不紧急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)——只要没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。
C.紧急但不重要(比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请吃饭等)——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则，而不是把“重要”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。
D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等事情)——有闲工夫再说。
麦肯锡30秒电梯理论
麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢?”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备也无法在电梯从30层1层运行的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要的客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内`。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。
办公室美学
秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。
我们应当养成如下良好习惯：
★物以类聚，东西用毕物归原处;
★不乱放东西;
★把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记;
★好记性不如烂笔头，要勤于记录;
★处理文件的3个环节：第一，迅速回复。
第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。
第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。
莫法特休息法
《圣经新约》的翻译者詹姆斯?莫法特的书房里有3张桌子：第一张摆着他正在翻译的《圣经?新约》译稿;第二张摆的是他的一篇论文的原稿;第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。
莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。
“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。如果这时改变工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有交的调剂和放松。
古诗有云：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时间正一分一秒从我们身边流逝，我们无法挽留他，鲁迅曾经说过：节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也既等于延长了人的生命。所以科学管理时间是必要的也是紧迫的。
科学的利用时间就要学会狙击“时间杀手”。在我们日常的学习生活中潜伏着许多时间杀手，他们吞噬掉我们许多时间，比如：缺乏学习计划，不分轻重缓急。有的同学平时对待学习不抓紧，闲暇时间就上网玩游戏或者看电视，等到高考小高考来临时又拼命抢时间，甚至不惜牺牲休息时间补习，既费时又费力。有的同学习惯性拖延，习惯性乱做或不做自己不感兴趣科目的作业，但面对作业订正时，积重难返，只能花更多时间去弥补。
科学的管理时间更要善于利用业余时间。大科学家爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间”。有人根据现代人的作息时间作了一个调查分析：一个人的一生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，闲暇时间22年。可以看出，其中闲暇时间最多，占人生命的1/3。
调查还显示，本科以上高学历者的终生学习时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均每天的学习时间为61分钟。
对于我们中学生来说，正是打基础、涨知识的黄金时段，我建议是各位除了课堂认真学习外，还要善于利用零头布时间，如：你排队买饭时在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好计划下，为此我也提出几个学习的方式：
1嵌入式学习：
利用排队买饭时想想今天课上老师都讲了什么，想想问题，打打腹稿等。
2压缩式学习：
放学后不直接去食堂，而是读会书，等不用排队了再去买饭。
3并列式学习：
在去食堂的路上或者体育活动课间隙，可以与同学讨论学习心得等。
只要你善于利用和管理时间，多读书，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科学的管理时间还有很多，时间关系我们这里不作展开。总之，时间，每天都是二十四小时，他能给勤勉的人带来智慧与惊喜，也会给懒散的人留下悔恨与无奈。我希望同学们接下来能充分展现您勤劳和智慧能利用好时间，能在小高考和四市一模中交上一份满意的答卷!
暑假，对于孩子们来说，就如一首歌的歌词所写的——“喜欢暑假讨厌作业”。于是孩子与父母的冲突就出现了：有的孩子把作业本撕了，有的孩子去书店抄作业答案，有的孩子直言不会写作业。
怎样让孩子写好暑假作业
总之，孩子就是找各种理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯写作业，反正暑假有的是时间，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一个小时可能还没做完一页纸。
家长们见面第一句话就是：你家孩子暑假作业做了多少页了?我家孩子不愿意写作业，只想出去玩儿，头疼死了。
小编帮您支招：
管理时间
如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写暑假作业磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。
让孩子为暑假每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。
做到了得到奖励，做不到，后果自负!
紧扣时间
有的孩子做作业不专心，注意力分散，喜欢一边开小差一边写作业，这样写作业效率低。
所以家长在对孩子的要求上，不能只看孩子做了多长时间作业，更要注重的是他们是否在规定时间内专注、高效率地完成作业，也就是说要检查孩子写作业的效果。
如果孩子只注重速度，作业完成潦草，这也是不可取的，家长事先应跟孩子讲清楚在计划时间内不仅要写完作业还得保证准确率。
小编的具体做法是这样的：
在限定时间完成不了作业就取消下一项活动
1、把孩子每天的常规活动分为几个板块，如可以看电视、可以去打球、可以上网，但是学习也是每天必须完成的任务。
给孩子定下规矩，如果在限定的时间内完成不了该做的作业，那么下一项活动便要取消。
2、如果在限定时间内完成了该做的作业，但是完成效果不理想，那么下一项活动也得取消。
当然，家长也不要太为难孩子，应给予孩子一定的弹性空间，如孩子可以把家庭作业分成“我自己可以独立完成的”和“我需要帮助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家协助他完成。这其实也是在培养孩子的责任心和独立性。
时光如连绵细水，从记忆的深处潺潺流出，转眼间，我们成为了初二的学生。从初入中学至今，这两年的时间里，我们经历了磨炼，也享受了快乐。在学习之中，我们也学会了有效管理时间，化整为零，使我们高效的完成学业。说实话，时间的管理是对人们的一种考验。
在很小的时候，就记得父亲告诉过我做事要高效，学会把零碎的时间规整在一起，便以利用。话说起来是简单，但行动起来却难度颇大。举个例子，当我们在周末有课之时，早上下午各一节课。这就相当于一天的时间被两节课所占用，导致了其余剩下的时间零碎不堪，使得我们无法把它们利用起来。也许这些零碎的时间只有15分钟，有时甚至更短。也许会有人说，这么短的时间也做不了什么事，索性任其流逝。但当你有能力利用它们，能使其帮助你之时，这又何乐而不为呢?今天，我就想和大家分享一下利用时间的小窍门。
首先，当有零碎的时间时，我们可以根据时间的多少来安排自己所需要做的事情。不用太强求自己，也不要给予自己非常苛刻的作文目标。现实地制定自己要做的事，确保能够在这有限的时间里完成任务。这就是最理想的安排。其次珍惜时间，零碎的时间能够利用起来非常不易，这需要我们格外的专注和认真，不要轻易浪费时间，这都是我们自己一步步进利用起来的。
随后，如果，能将许多零碎的时间都一起拼凑起来，也许就能够成为一块为我们所用，有足够余地安排的时间。这样，就又多出了一大段时间。这样，化整为零，使零碎的时间变成了大片的时间。当然，这不是每种情况下都能够做到的。也许需要调整自己原本的安排与计划。这样做有利有弊，也许会影响到自己的安排，但时间上也就自然而然会有变化。
最后，不论是在学习中，工作中还是休闲娱乐，碎片化的时间无处不在，在做任何事情的时候，整理零碎化的时间都能够帮助你，高效，出色的完成任务。与其说管理时间是一门学问，倒不如说管理时间是一种规划。从中，能看到一个人对未来，对自己的预判和评估。这种能力非常重要。不仅在事业上会帮助你，更对人生有着巨大影响!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我想借此机会和同学们谈谈时间管理。几点了？我想学生们会脱口而出各种答案。钱，命等等。“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。”中国人是世界上第一个认识到时间管理重要性的人。“学海无涯，人生无涯”，把时间管理比作人生。孔子曾经站在河边，对着奔腾的河水叹息：“逝者如斯夫，熬夜！”当他看到自己的一个徒弟时间管理不善，却用它在光天化日之下睡觉时，忍不住骂他不会刻枯木，给了徒弟全方位的否定。很明显，你是否善于管理时间，意味着你是否能让你的整个人生足够精彩。
那么什么是时间管理呢？
在21世纪，五种人才必备的第一种能力是资源管理。在资源管理上，时间管理先于金钱管理，排名第一。也就是说，如何选择有意义的行为，合理分配时间，规划和掌握工作进度，是人才核心竞争力的体现。
那么，选择有意义的行为意味着什么呢？我想用一个小故事来解释一下。可能有些同学已经听过了，但绝对是值得我们一生铭记的故事。
一天，一位时间管理专家给一群商科大学生做了一个讲座。他现场演示，给这些高智商高学历的`年轻人留下了深刻的印象。他说：“我们来做个小测试。”他拿出一个一加仑的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳头大小的石头，小心翼翼地放进玻璃瓶。直到石头高出瓶口，再也放不下了。他问：“瓶子满了吗？所有的学生回答说：“满了！。时间管理专家问：“真的？他伸手从桌下拿出一桶石子，倒了一些进去，敲敲玻璃瓶壁，让石子填满下面石头之间的缝隙。”瓶子现在满了吗？”他第二次问道。但是这一次，一些学生明白了，“也许还没有，”一个学生回答说。非常好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填满了岩石和砾石之间的所有空隙。再问学生，“瓶子满了吗？" " "没满！"学生们大声说道。他又说：“好！然后他拿了一壶水倒进玻璃瓶里，直到和瓶口平齐。抬头看着学生，他问：“这个例子是什么意思？
学生A回答：每个人的时间都像这个瓶子。只要你把日程安排得足够紧凑，不浪费那些空档，你就能做更多的事情！的确，这个故事很好地证明了“时间就像海绵里的水。如果愿意挤，总会有的。继续刚才的故事。A的回答之后，B的回答。这个故事说明，要充分利用瓶子里的空间，就必须注意做事的程序。如果教授把沙砾头、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石头了。然后，同学们，想一想。在大家现在的学习生活中，需要放在首位的大石头是什么？对于一些学生来说，可能是为了快速形成高效的学习习惯和方法，对于一些学生来说，可能是为了突破一个薄弱的学科，对于一些学生来说，可能是为了学会克服“我不再是最好的那个”的心理损失等等。如果你找到了你的大石头，你成为成功学习者的概率将会迅速增加。以英语学习为例，第一阶段的听力和阅读以及语音语调非常重要。如果现在不努力提高自己的听说能力，可能就来不及了，错过了最好的时机。
最后学生C说话了，说其实瓶子是可以装水的，但是如果只有水，瓶子看起来就不丰满饱满了。如果把自己的生活比作一瓶，那么单调的生活就像一瓶水，不起眼。所以，请在这一刻试着问问自己，我现在生活中的“石头和沙子”应该是什么样的？同学情谊，学习成绩，对老师父母的尊重，负责任的少年形象，应该是你人生的基石。它们比清水更真实，更厚重，更能代表我们生命的意义。如果你发现了这些石头，你应该立即行动，先把它们放进你生命的瓶子里，这样你有限的时间才能变得丰富和充实。
最后，让我们认真思考这个故事，学会管理时间，你的生活，你的学习，而不是被三者管理。谢谢大家。
最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今天过后总结一下自己阅读的体会。
很多人抱怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。
那么如何充分利用碎片化时间呢?时间管理书中，总结了这么一句话;早起两个点晚睡一个点，也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了，在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。
早起是良好的生活习惯。早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情，最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白浪费时间在舒服的大床上赖着玩手机或睡觉。
而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕准备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡前先用来一个每日回顾，想想自己今天做了哪些有意义的事情和傻事，以及写下自己明日事项清单和要坚持养成的好习惯。
我觉得刷手机是浪费时间的一件事，虽然说手机现在成为我们生活中必不可缺的工具，不仅仅是通讯工具这么简单，手机还是学习涨知识连同世界的媒介。即便如此，我们也不能把整天大部分时间浪费在手机上面。对此时间管理书中的建议是，专注的时候把手机调成静音，每隔一个小时看一次一次为五分钟左右。
亲爱的同学们：
古诗有云：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时间正一分一秒从我们身边流逝，我们无法挽留他，鲁迅曾经说过：节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也既等于延长了人的生命。所以科学管理时间是必要的也是紧迫的。
科学的利用时间就要学会狙击“时间杀手”。在我们日常的学习生活中潜伏着许多时间杀手，他们吞噬掉我们许多时间，比如：缺乏学习计划，不分轻重缓急。有的同学平时对待学习不抓紧，闲暇时间就上网玩游戏或者看电视，等到高考小高考来临时又拼命抢时间，甚至不惜牺牲休息时间补习，既费时又费力。有的同学习惯性拖延，习惯性乱做或不做自己不感兴趣科目的作业，但面对作业订正时，积重难返，只能花更多时间去弥补。
科学的管理时间更要善于利用业余时间。大科学家爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间”。有人根据现代人的作息时间作了一个调查分析：一个人的一生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，闲暇时间22年。可以看出，其中闲暇时间最多，占人生命的1/3。
调查还显示，本科以上高学历者的终生学习时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均每天的学习时间为61分钟。
对于我们中学生来说，正是打基础、涨知识的黄金时段，我建议是各位除了课堂认真学习外，还要善于利用零头布时间，如：你排队买饭时在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好计划下，为此我也提出几个学习的方式：
1、嵌入式学习：
利用排队买饭时想想今天课上老师都讲了什么，想想问题，打打腹稿等。
2、压缩式学习：
放学后不直接去食堂，而是读会书，等不用排队了再去买饭。
3、并列式学习：
在去食堂的路上或者体育活动课间隙，可以与同学讨论学习心得等。
只要你善于利用和管理时间，多读书，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科学的管理时间还有很多，时间关系我们这里不作展开。总之，时间，每天都是二十四小时，他能给勤勉的人带来智慧与惊喜，也会给懒散的人留下悔恨与无奈。我希望同学们接下来能充分展现您勤劳和智慧能利用好时间，能在小高考和四市一模中交上一份满意的答卷!
亲爱的老师们，同学们：
生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得 鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部!伟大的发明家爱迪生一生共有多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗?时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人!
每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量;有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业;有的想当一名记者;还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的。
珍惜时间，把握时间，和时间进行勇敢的拼搏，只有这样，崇高理想才可能得以实现，美梦才可成真。如果只是编织了美好的理想，却又整日懒懒散散，任由时间白白地从手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最终也将一事无成。试想，假如不是对时间分秒必争，居里夫人还能发现当今核工业的重要原料——铀元素吗?假如牛顿不是整日泡在实验室里，他能归结出举世闻名的三大定律吗?假如没有千万个日夜的苦苦思索，华罗庚还能成为数学界的一代名人吗?
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家认为时间管理重要吗？重要，大部分都会这么说。
管理时间和管理我们的工作重点息息相关，但有些人却认为两者是同一回事。他们说：“我从来不认为还有时间管理这么一回事，时间就是时间，你怎么能管得了呢？你管理的是你的工作重点，而不是时间。”
各位朋友，你们觉得呢？真的有时间管理这样一门学问吗？
我最近在看一本书，我们耶格系统7月份推荐的《时间原理》这本书，这个问题也困扰了本书的作者曼西教授很多年，后来他终于得出结论：时间管理这门学问是存在的。
那么，如果我今天的主题给不了你们确切的答案，那《时间原理》这本书应该能够让你厘清管理时间和管理工作重点的区别。
因为时间的数量是固定的，一天只有24个小时，这个客观事实要求人们必须去管理自己的时间。
举个例子，码头上有很多的货物要装进一辆货运卡车中。如果卡车的空间有足球场那么大一切就好办了，我们只需把货物往车上随便一丢就完事了。可惜我们的卡车空间没有那么大，我们必须将货物有条理的放进卡车里，才能勉强把那些货物都装完。卡车的空间十分有限，不允许有丝毫的浪费，否则，货物就装不进去了。因为卡车的空间是一定的，所以我们必须小心管理。
从某种意义上来讲，时间管理就是这样。我们都有一个“箱子”，就是我们的时间。它有着固定的大小——24个小时。我们不能把它撑大，它的尺寸完全在我们的控制之外。而对于把什么东西放进这只箱子里，则在我们的掌控之中。我们可以自主的决定哪些事情重要，哪些不重要。如果我们愿意看重钱而看轻运动，这是我们自己的事；如果我们愿意看重家庭而看轻电视，我们当然可以这么做。我们要选择把什么东西放进我们的箱子里，这完全由我们自己来决定。
打个比方，这就好像我们有满满一仓库的东西，可是只有24小时大小的箱子，我们就必须挑选那些我们对我们最重要、最喜欢的东西，这样箱子才能够装得下。
我们可能很看重家庭，但是如果我们没有把它放进这个24小时的箱子里面，那就说明我们没有把时间管理好。只有当家庭被放进箱子里，才说明它是我们所在乎的东西。我们也许真的很希望能拥有健康的身体，但是如果我们没有把运动放进箱子里，我们就没有把运动当成是我们生活的重点。我们如果真的.视运动为优先要做的事情，就必须把它放进箱子里。如果我们想挣更多钱，为自己和家人提供更好的生活条件，我们必须把一些能让我们挣更多钱的事情放进箱子里。如果我们很看重某样东西，可是没有把它放进箱子里，我们的重点就搞乱了，也就谈不上有效地管理我们的时间了。
好，什么东西是必须放进箱子里的呢？
我们不可能把所有想做的事情都放进箱子里。所以，首先要问一个最基本的问题是：有什么东西是我们必定要放进箱子里的？我们要保证把这些东西放进箱子里，并把它们放在一个合适的位置上。如果我们往箱子里塞的东西太多，有些东西很可能就会被挤坏。所以，我们在选择必定要放进箱子里的东西的时候，要非常谨慎才行。
什么东西不应该放进箱子里呢？
虽然，我们的箱子里也要放一些有趣的事情，问题是这样的东西一定不要放得太多，如果放得太多，就会把更重要的事情挤得没有地方了，打高尔夫球、看电视、玩游戏、钓鱼、看体育比赛、睡懒觉，这些都没有问题，但我们一定不能让这些事情占用太多地方，否则，那些对我们以及我们所爱的人的生活带来长远影响的重要事情，就有可能被挤得无处可待了。
而什么东西是可以作为备选事项的呢？
我们不想让自己的箱子里每天满满的都是必须要做的事情；当然，我们也不想留下空白，浪费宝贵的时间。那么，我们该怎么做呢？我们可以准备几件事情作为备选，如果箱子里还有地方，就把它们放进去；如果没有地方，把它们留在箱子外面也无妨。这些事情就是备选事项。比如说，我一般每天都会给自己留出一个小时左右的时间自由支配。通常，我会用这一个小时做些伸展活动、听听音乐等等。这样，我可以放松一下，身体也不会太僵硬。
因为我们无法确切的知道做某件事情到底要花费多少时间，所以，我们应该多准备几个备选事项，这就需要我们知道哪些事情相对更重要一些。对于必须放进箱子里以及不能放进箱子里的那些事情，我们不必给它们排次序，但是对于备选项，我们应该知道它们的相对重要性。
如果两件事情都必须放进箱子里，那么哪一个更重要一些，影响并不大；家庭或者事业哪个更重要呢？这个问题其实挺愚蠢的。我们只要确保陪伴家人和工作赚钱这两件事情都放进箱子里就好了。如果哪一样被放在了箱子外面，我们的人生可要出岔子了。
对于不能放进箱子里的那些事情来说也是如此。
但是对于两个备选项，就有必要搞清楚哪一个更重要一些了，因为很有可能这两个备选项当中，我们只能挑一个放进箱子里。当我们有时间去做备选项中的事情的时候，我们必须要考虑该去做哪一件事情，能做最重要的事情当然最好了。
说到这里，还有一种情况我们也必须警惕。举同样例子——卡车。卡车都应经装满了，但是码头上还有10%的货物没有装完。这时候有的卡车司机会采取一种极端的手段，他会开着一辆叉车，用托盘去撞击卡车上的货物，这样连续撞击记下，一大块地方就腾出来了。
我看到很多人在进行实践管理的时候，也采取了这样的做法。他们拼命的赶时间，希望能够往箱子里再多加一件东西，难怪有些东西会被挤破了。如果我们企图把箱子塞得太满，就会把东西挤坏。我们必须尊重时间的客观性，不能什么都往箱子里放。如果我们能够确保自己最看重的东西都在箱子里面，那么我们的重点就没有搞错——这就是我们管理时间的秘诀。
我的时间秘书不是人类，而是人类发明的电子产品──“电视”。
电视秘书来面试的时候，我发现它是我一生中最大的助手，不到一小时它就被我录取了。
每天看到电视我就高兴，电视当秘书虽然没有太大的用处，但总比妈妈在旁边碎碎念好。光是看电视在演什么，我就知道大约几点了，比时钟还管用。看电视看到无聊我就可以上去写功课，可见电视多有效率。
我还算是个有节制的小孩，知道什么事情要在看无电视后完成，所以电视不但没有耽误我，还是我的好助手呢!可惜大人不懂这个关系的微妙，老爱用碎碎念来把我们亲子之间的关系搞糟糕。
要是妈妈送我一台电视当生日礼物，有多好呀!有它当我的时间秘书，我一定是世界上最有效率的人了。
亲爱的同学们：
今天我想借此机会和同学们谈谈时间管理。几点了？我想学生们会脱口而出各种答案。钱，命等等。“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。”中国人是世界上第一个认识到时间管理重要性的人。“学海无涯，人生无涯”，把时间管理比作人生。孔子曾经站在河边，对着奔腾的河水叹息：“逝者如斯夫，熬夜！”当他看到自己的一个徒弟时间管理不善，却用它在光天化日之下睡觉时，忍不住骂他不会刻枯木，给了徒弟全方位的否定。很明显，你是否善于管理时间，意味着你是否能让你的整个人生足够精彩。
那么什么是时间管理呢？
在21世纪，五种人才必备的第一种能力是资源管理。在资源管理上，时间管理先于金钱管理，排名第一。也就是说，如何选择有意义的行为，合理分配时间，规划和掌握工作进度，是人才核心竞争力的体现。
那么，选择有意义的行为意味着什么呢？我想用一个小故事来解释一下。可能有些同学已经听过了，但绝对是值得我们一生铭记的故事。
一天，一位时间管理专家给一群商科大学生做了一个讲座。他现场演示，给这些高智商高学历的年轻人留下了深刻的印象。他说：“我们来做个小测试。”他拿出一个一加仑的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳头大小的石头，小心翼翼地放进玻璃瓶。直到石头高出瓶口，再也放不下了。他问：“瓶子满了吗？所有的学生回答说：“满了！」.时间管理专家问：“真的？他伸手从桌下拿出一桶石子，倒了一些进去，敲敲玻璃瓶壁，让石子填满下面石头之间的缝隙。”瓶子现在满了吗？”他第二次问道。但是这一次，一些学生明白了，“也许还没有，”一个学生回答说。非常好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填满了岩石和砾石之间的所有空隙。再问学生，“瓶子满了吗？" " "没满！"学生们大声说道。他又说：“好！然后他拿了一壶水倒进玻璃瓶里，直到和瓶口平齐。抬头看着学生，他问：“这个例子是什么意思？」
学生A回答：每个人的时间都像这个瓶子。只要你把日程安排得足够紧凑，不浪费那些空档，你就能做更多的事情！的确，这个故事很好地证明了“时间就像海绵里的水。如果愿意挤，总会有的。继续刚才的故事。A的回答之后，B的回答。这个故事说明，要充分利用瓶子里的空间，就必须注意做事的程序。如果教授把沙砾头、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石头了。然后，同学们，想一想。在大家现在的学习生活中，需要放在首位的大石头是什么？对于一些学生来说，可能是为了快速形成高效的学习习惯和方法，对于一些学生来说，可能是为了突破一个薄弱的学科，对于一些学生来说，可能是为了学会克服“我不再是最好的那个”的心理损失等等。如果你找到了你的大石头，你成为成功学习者的概率将会迅速增加。以英语学习为例，第一阶段的听力和阅读以及语音语调非常重要。如果现在不努力提高自己的听说能力，可能就来不及了，错过了最好的时机。
最后学生C说话了，说其实瓶子是可以装水的，但是如果只有水，瓶子看起来就不丰满饱满了。如果把自己的生活比作一瓶，那么单调的生活就像一瓶水，不起眼。所以，请在这一刻试着问问自己，我现在生活中的“石头和沙子”应该是什么样的？同学情谊，学习成绩，对老师父母的尊重，负责任的少年形象，应该是你人生的基石。它们比清水更真实，更厚重，更能代表我们生命的意义。如果你发现了这些石头，你应该立即行动，先把它们放进你生命的瓶子里，这样你有限的时间才能变得丰富和充实。
最后，让我们认真思考这个故事，学会管理时间，你的生活，你的学习，而不是被三者管理。谢谢大家。
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。
开学在即，眼看大考一天天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。其实每个人拥有的时间是相同的，只是人们对待时间的方法不同而已。有的人善于管理时间，有的人则不擅长。所谓时间管理，对高三的同学而言，就是指通过对自己学习时间的有效利用而提高复习效率。
那么，怎样利用好时间呢?
首先，务必要有保证时间质量的意识;
其次，要有整洁有序的生活习惯;
第三，清楚自己拥有的时间;
第四，对时间的管理要与复习计划相联系;
第五，不要把所有时间列入计划，要留有余地。
很多同学不擅管理时间，常常是“计划没有变化快”，制订好的学习计划没有得到实施，于是把本应休息的时间用来“补作业”。年轻人精力旺盛，认为熬夜不会伤身体，还解释说自己晚上读书效果好。但是，医生认为，“开夜车”的害处不容忽视。为什么不建议高三考生“开夜车”呢?
第一，人体到了夜晚，体温自然会下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚11时到12时左右，即使偶尔晚睡也不要超过一点或两点。
第二，大多考试是在白天进行，养成了夜读的习惯，就会以疲惫的精神状态上场应战。
第三，如果头脑经过一夜的休息呈现平静的状态，白天学习的东西才能如海绵吸水般地吸收，这才是学习理解性、逻辑性科目知识的良好时机。所以，考生千万不要采用熬夜的方法来提高学习成绩。
总之，开夜车并不是备战高考的明智之举，合理安排作息科学利用时间才是上上之策。
合理安排作息时间可以参照以下几个原则：
一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;
二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;
三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的兴奋点调到与之相适应;
四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。
亲爱的同学们：
大家好！
时间对谁都不利。只有珍惜时间的人才能拥有时间的控制权。
“燕子去了，还有再来的时候；柳树枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有时间再开。但是，聪明，告诉我为什么我们的日子一去不复返了？”当我读到朱自清的《匆匆》文章时，我觉得时间从我身边飞逝而过。
时间宝贵。自古以来，有所作为的人都珍惜时间。东汉末年的董郁，虽然生长在战乱时代，以打柴为主，但他善用时间，勤于读书，最终成为名儒。有人问他成功的秘诀。他说：“我花了三个多小时读了很多书。他所说的“三个以上”是指冬天没有多少农民。晚上天黑，上班不方便，是一天的空余时间；天气不好，你不能工作。这是白天的空余时间。”
无独有偶，中国古代著名画家王冕也出身贫寒，家里无力供他上学。他只得到一个叫秦的家族放牛。王冕一直想着读书学习，每天出去放牛，跟他借书，有时骑在牛背上看书，有时吃草，他坐在树荫下看书。就这样，王冕通过自学学到了很多知识，然后他努力了。
时间对每个人都一样。有些人可以与时间赛跑，珍惜时间，充分利用时间
用时间；有的人饱食终日，无所事事，碌碌无为，让时间白白地流过，最后只能空唱《明日歌》。
珍惜时间，不要让时间从指缝间溜走。时间不是每个人都能掌控的。所以当它经过的时候，请紧紧抓牢时间的脚步。
谢谢大家！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳！瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。
那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：1：供给豪无弹性，2：无法蓄积，3无法替代，4无法失而复得。
现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的`澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20xx0，那你工作每分钟价值为0。1708元，每小时为10。25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。
满了吗？学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗？学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”教授说：‘你说得很对，但不是我要告诉你们的最重要的启示，我想告诉你们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
时间是无始无终的，而每个人的生命是有限的，如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也将宣告结束。
大千世界中，最公正，最无私的是时间，生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年，杨树枯萎了，有再青的时候，百花谢了，有再开的时候。然而，人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年，”时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留。
因此，我们应该珍惜属于自己的时间。古人说的：三更灯火五更天，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”正是告戒我们：生命有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁着青春的大好时光多学点知识，在自己的有生之年里干一番大事业，古人沿且如此，难道我们还不如古人吗?
珍惜时间就是爱护生命中。大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾经说过：“哪有天才，我们是把别人喝咖啡的时间用在工人处罢了。”
我懂得了生命的意义，是在短暂和局限中不断追求的完美，是正视上名的挫折和轮回。
让我们坦然地走过生命的平原和高山，走过春夏秋冬，真正领悟生命的意义吧!
把握时间的演讲稿
古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，说明时间非常重要，是我们最大的资本和财富。时间对于每个人都是公平的，一天24小时，陪伴我们度过每一天。
优秀的人之所以优秀，是因为相同时间内做出更多高效率的事。
为什么不同的人做同样的事，效率会参差不齐?
因为对时间的规划不同，得出的结果自然有异。先理清条理，分清轻重，才能事半功倍。
有些人的人生为什么会没有意义呢?
因为，有的人一天到晚忙忙碌碌，毫无目标;有的人抓不住重点，有头无尾;有的人则沉浸于纸醉金迷，虚度年华。
时间是有限的，在历史的长河中我们只是沧海一粟。
那该怎样实现人生价值，活出人生精彩?
就需要在有限的生命中发挥最大的努力，合理的去安排时间，规划好利用好时间。
时间不会因为我们驻足，它无法收藏，更不能用金钱购买。对于成功人士，时间过的快，必须分秒必争;对于好吃懒做的人，时间过的慢而显枯燥。其实算起来，除了吃饭睡觉和其他一些日常消遣，我们真正用来创造价值的时间并不是很多，我们须紧紧的抓住这所剩无几的时间。
鲁迅曾说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。
所以，不要浪费一分一秒，更不要因为你而浪费别人的时间。
朋友们，就趁现在年轻，争分夺秒，认真做好每一件事，每一个环节，每一个动作，为我们以后的成功打下坚实的基础，让生活变得更充实。“昨日之日不可留”，让我们好好把握今天的时间，明天将充满希望!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好！
时间总是悄悄的消失，它就像是一个顽皮的小孩子，一眨眼就不见了，又像是一个无形当中推动我们前行的手，随着时间的过去，我们也在慢慢的长大，所以时间转瞬即逝，像烟花的摧残，在天空中绽放己的光彩之后就消失了，时间也是一样，时间过去之后，留给我们的就只是回忆，只是我们脑海当中的记忆，所以不管是现在还是将来，我们都要把握自己的时间，将时间都用在有意义的事情上，将自己的时间都紧紧地掌握在自己的手上，为了不让自己的时间就这样白白的浪费了，我们更要对自己所做的事情有一个好的计划和反向，不管是在学习上还是在生活当中，我们都要认真的过好自己的每一分每一秒，珍惜时间，把握住自己的时间。
高中三年的时间也过的非常的快的，我们不要总是想着自己还有多久的时间，总觉得时间还很长，但是一旦过来的时候，当时间过去的时候我们就会感叹时间的飞快，所以我们也要将现在的时间珍惜好，高一的学生，虽说你们才刚刚进入到高中的校园生活，但是你们也要抓紧好现在的时间，打下一个好的基础，更好的适应到自己新的学校和生活当中来，更是对于自己的学习也要有一个明确的目标和方向，只有当自己所期待的和向往的是自己内心最想要的，我们才会去愿意付己的行动和努力，所以在高一的时候我们就要奠定一个牢固的基础，抓紧时间，做好自己。高二的学生，你们马上就要进入到高中的毕业会考了，不仅仅要准备毕业会考的考试，还要准备自己高二的学习，高二也是自己最后一年的高中的新知识的学习，所以高二的时间对于所有的高二学子都是非常的重要的，所以也正是因为这样，才更加的要把握现在的时间，我们的学习和生活都要一点一点的变得更加的优秀。对于高三的学子来说，时间就感觉更加的尤为重要了，高三一整个学年都是在与时间赛跑，在迎接高考到来的路上，也非常紧张和重要，我们的备考也是自己高考能否取得优异的成绩的最为重要的步骤，所以我们更加的需要珍惜时间，利用好自己一切的时间。
不管我们现在是高几，也不管是现在还是将来，我们都要对时间有一个新的意识，意识到时间的重要，意识到时间的飞快，做到珍惜时间，把握一切宝贵的时间。
谢谢大家！
漫步在高三的荆棘大道，你我都不觉得轻松，高三给人的感觉就是时间不够用，来不及做作业来不及看书背书。从而很多同学开始想怎么来挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间……把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛这就是管理好时间的终极目标。但是时间并不重要，重要的是效率。
1.学会适当的舍弃
“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。
真正懂得有效利用时间的人，一定是懂得如何舍弃的一个人。高三学习压力很大，很多同学都手忙脚乱。课桌上堆积如小山的课本作业本，但你每次只能拿起一本书认真看而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。那么，这么多书我该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。当你把这本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。
2.做力所能及的事
要放弃的东西，不仅是那些看起来次等重要的东西。更重要的是，要放弃看起来很有价值，但是已经超过自己能力范围所能做到的事情。
保证自己的学习效率，就要多做一些和自己水平相适应的题目，既能提高自己的解题能力又会颇有成就感。太简单的题目少做，太难的题目也少做。让高手去做难题吧，我们只做中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
3.根据不同特点安排时间
“没有人能两次踏进同一条河流”。每一个小时都是很独特的。我们在看书和背书的时候很容易走神，大家往往有这样的亲身体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天看的那场电影吃的那顿大餐呢。所以，对于看书背诵，选择精力旺盛不容易受干扰的时间段来做。其他时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
时间对每个人都是公平的，关键是我们怎么有效地把握和利用好自己的时间，在通往高考的道路上，高三网会给出更多的建议和各科复习方法，帮助同学们在高三这一年走的更加坦荡和从容。
各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。
那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：1：供给豪无弹性，2：无法蓄积，3无法替代，4无法失而复得。
现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20xx0，那你工作每分钟价值为0.1708元，每小时为10.25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。
满了吗？学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗？学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”教授说：‘你说得很对，但不是我要告诉你们的最重要的启示，我想告诉你们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都想去实现梦想，取得成就，于是，我们便努力地学习。可是，不管我们怎么努力，总是达不到我们预期的`效果，而且还感到非常吃力。我觉得其中较大的决定因素就是你是否将时间精细化而去有效地管理它们。
所以，要想将时间精细化，首先你要懂得节约时间，其次要有时间观念，懂得如何去分配时间。
老子云“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”。对于时间的分配，我们要从细而分。将细小的事情完成了，自然能够尽量地利用了时间。
懂得节约时间，学会利用时间，要做到精细化的分配时间自然不是什么难事了。
当我们学会了将时间精细化有效管理，我们就能将短暂的时间充分地利用起来，我们就能够事半功倍，更快地完成任务。
对于那些没有做到这一点的同学们，到了后期的学习，尽管你是多努力，多聪明，总是觉得力不从心，不能把学习做到最高效率。
所以，对于时间的精细化管理，我们应尽快培养起来，对于以后的学习，总能起到较有决定性的因素。
高尔基说过：“时间从不多给谁一分，勤苦者能叫时间留给他们串串果实，懒惰者只能叫时间留给他们一头白发，两手空空。”这告诉我们应该做时间的主人，管理时间，用忘我的精神去抢时间，争速度。在没有家长监督的情况下，作为寄宿生，更要合理安排好时间。对此，我对寄宿生同学提出以下几点建议：
管理时间，就是要善于利用闲暇时间。华罗庚说过：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”。在日常生活中，有的同学把时间花在无谓的闲谈上，花在毫无目的地东游西荡、四处张望上，时间在不知不觉中白白浪费掉了。其实，寄宿生在中午、傍晚放学回宿舍的路上，可以背一篇古诗，掌握一些文言文知识或背诵几个英语单词，充分利用好时间，成为时间管理大师。
管理时间，就是要提高学习效率。我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。晚自习下课后，应快速整理洗漱，不和别人过多交谈，要抓紧每一分钟学习，集中精力，心无旁骛，坚决对一切干扰说“不”。争取把更多的时间花在学习上。惟有埋头，才能出头。
管理时间，就是要把握当下。应制定详细的学习计划，把学习任务分轻重缓急安排好。专时专用，严格按照学习计划实施。
黄金高百斗，不惜买阳春。把握现在，就是要做到马上行动，绝不拖延。我们的时间就要我们做主！让时间效能最大化！要相信：天道酬勤，终必有成！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《做好时间管理，备战期中考》
对于时间的流逝，我们都有很多耳熟能详的词语和句子去形容，比如光阴似箭，日月如梭，又或者是时间如白驹过隙，一去不复返。也许你还在为10月月考的失利而沮丧，也许你还在回味校运会的精彩瞬间，你可曾发现，今天已经是10月28日了，还有不到10天的时间，我们又将迎来另一次对自己的考验。是的，没错，就是期中考。
听到这三个字，你内心的第一感受是什么呢？是一种早有准备的窃喜，还是一份突如其来的惊恐。
对于即将到来的期中考，我相信各位同学一定能够说出很多的复习方法，复习策略，我也相信班主任老师一定会提醒我们同学要做好复习计划。既然如此，似乎我们一切都做好了，为什么最后我们的收获却不尽相同呢？
那是因为，再好的复习方法假如没有对时间的好好利用，一切都是徒然。
今天我只想谈我们应该怎样做好时间管理，真正成为时间的主人。
一、做好整体规划，做到心中有数
凡事预则立不预则废，定计划是我们完成一件事情必须的步骤。距离期中考试还有9天，我们必须要明确到底要考哪几门学科，每个科目考查的范围是什么。只有明确了这些最基本的内容，我们再去定计划就更有针对性了。每天要复习到哪个知识点，每项任务要花多长时间都列在计划表中，这样就会比你粗线条地写一个我要复习语文效果要好得多。每完成一项任务，你可以在计划表上打个勾，还可以夸自己两句，鼓励一下勤劳的自己。
二、重视每一分钟的力量
时间是公平的，它给每个人的都一样，但时间又是不公平的，每个人从它那里得到的都不一样。
以下行为，请我们同学自己对号入座。
你是早早的就到学校，交好作业，规划好自己一天的学习计划呢？还是到的虽然很早，但是坐在位置上发呆或者和别的同学打闹？还是说你是那个踩点到学校，一来就被催交作业的同学呢？
自习课上，你是埋头在作业中不能自拔，还是东张西望，翻翻语文，又写写数学呢？是奋战到铃声响起，意犹未尽，还是早早收拾好书包等下课，在铃声打响的那一刹那冲出教室呢？
我们不是要抓紧每一分钟学习，而应该是抓紧学习的'每一分钟，让每一分钟都发挥出最大的效果。
一分钟的力量有多大，让我给你说几个数字吧。一分钟，“复兴号”前进5833米，移动支付金额3。79亿元，7。6万件快递被收发。1分钟可以阅读五六百字，可以打上百个字，跑400米。你所浪费的一分钟，可能正是别人超越你的一分钟。
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶，吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。正是由于这些好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
仔细想想，你会发现，在我们的一天当中有很多这样的边角余料时间，例如早读前，午饭后午休前，只要我们能把这些时间都利用起来，我相信我们一定会取得比现在更大的进步。
如果你还没有定好计划，不妨就用这一分钟思考一下。
预祝各位同学考试成功，我的发言到此结束，谢谢。
盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!
就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。关于如何管理时间，我先卖个关子，下面就听听关于时间的歌曲吧。
要做的所有事情一般可分为四类：
(1)紧急且重要的 (2)不紧急但重要的
(3)紧急但不重要的 (4)不紧急也不重要的
这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内，所以，抓紧眼前的时间，去干十分重要的事。 造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。
计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
时间管理的原则
1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心的忙。2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则 3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排
4、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率 5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情 6、有效运用每天的黄金时间
时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
曾经的我们是那么天真，我们在父母的大手中学会了听话，我没在老师的话语中学会了听话。渐渐，父母不在拥抱我们，老师也不再夸奖我们。于是，有了一个新的称号——青少年，我们也步入了青春。
父母放开了我们的双手，以前的奖励变成了鼓励，老师以前的夸奖变成了：“没有最好，只有更好！原来的学会听话变成了——青少年首先要学会服从，绝对服从！”
是啊！我没不再是儿童了，我们终有一天要学会飞翔，我们终有一刻要离开父母，离开陪伴过我们成长的所有朋友，独自翱翔在那片湛蓝的天空。
青春，如同初阳般绚烂，它陪同我们成长，它使我们品味到了成功的酸甜，也使我们记住了失败的苦辣。它使我们学会了坚持，使我们学会了低头，使我们学会了谦让，也使我们学会了如何做人。
当我刚品味到成功的甜时，老师则站在你的身侧，一本正经地说：“不能骄傲，人外有人，天外有天。你这点成绩能算得了什么？”虽然这番话让原本糖果般的甜变得又酸又涩的，但老师也让我明白了什么是谦虚。
但我在失败中痛哭流涕时，老师又会在我身边教育我：“聪明的人跌倒后会迅速爬起来，并不断反省自己；而愚蠢的人只会再原地嚎啕大哭罢了。”我用肿红的眼望着老师，老师给予了我仪个温暖欣慰的微笑。
青春，又如同蒲公英一般短暂，我们应珍惜她。劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。我们应吧有限的青春投入到学习之中去，更不应虚掷光阴。
青春，多么美好，再青春中的我们朝气蓬勃，积极向上，我们的青春，无悔！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利著名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
时间是消无声息的，人世间没有人不走过风风雨雨，大大小小的困难的事。但在途中要和困难作斗争和时间赛跑。用最短的时间把一件事做好，这样不是又节省了时间又高兴又兴奋，多么好！而在困难中为了更好更快的做好它一定要认真思考用最短的时间完成它。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗？
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
把握时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
古诗有云：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时间正一分一秒从我们身边流逝，我们无法挽留他，鲁迅曾经说过：节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也既等于延长了人的生命。所以科学管理时间是必要的也是紧迫的。
科学的利用时间就要学会狙击“时间杀手”。在我们日常的学习生活中潜伏着许多时间杀手，他们吞噬掉我们许多时间，比如：缺乏学习计划，不分轻重缓急。有的同学平时对待学习不抓紧，闲暇时间就上网玩游戏或者看电视，等到高考小高考来临时又拼命抢时间，甚至不惜牺牲休息时间补习，既费时又费力。有的同学习惯性拖延，习惯性乱做或不做自己不感兴趣科目的作业，但面对作业订正时，积重难返，只能花更多时间去弥补。
科学的管理时间更要善于利用业余时间。大科学家爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间”。有人根据现代人的作息时间作了一个调查分析：一个人的一生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，闲暇时间22年。可以看出，其中闲暇时间最多，占人生命的1/3。
调查还显示，本科以上高学历者的终生学习时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均每天的学习时间为61分钟。
对于我们中学生来说，正是打基础、涨知识的黄金时段，我建议是各位除了课堂认真学习外，还要善于利用零头布时间，如：你排队买饭时在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好计划下，为此我也提出几个学习的.方式：
1、嵌入式学习：
利用排队买饭时想想今天课上老师都讲了什么，想想问题，打打腹稿等。
2、压缩式学习：
放学后不直接去食堂，而是读会书，等不用排队了再去买饭。
3、并列式学习：
在去食堂的路上或者体育活动课间隙，可以与同学讨论学习心得等。
只要你善于利用和管理时间，多读书，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科学的管理时间还有很多，时间关系我们这里不作展开。总之，时间，每天都是二十四小时，他能给勤勉的人带来智慧与惊喜，也会给懒散的人留下悔恨与无奈。我希望同学们接下来能充分展现您勤劳和智慧能利用好时间，能在小高考和四市一模中交上一份满意的答卷！
各位同学，今天借这个机会，我想和同学们谈谈时间的管理。时间是什么，我想同学们一定会脱口而出各种答案。金钱，生命等等。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“学海无涯，人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”当他见到他的一位弟子时间管理不善，大白天却用来睡觉的时候，忍不住骂他朽木不可雕，给了那位弟子全方位的否定。可见，是否擅长管理时间，就意味着你是否可以将你的.一生活得足够精彩。
那么时间管理到底是什么呢?
在21世纪的五项人才必备能力中，第一项是资源管理。在资源管理中，时间管理位于金钱管理之前，位居首位。也就是说，一个人如何选择有意义的行为，合理分配时间，计划并掌握工作进展，是人才核心竞争力的体现。
那么，什么叫做如何选择有意义的行为呢?我想用一个小故事为大家来说明。也许有同学已经听过了，但是这绝对是值得我们一生来回味的一个故事。
有一天，时间管理专家为一群商学院的大学生讲课。他现场做了演示，给这些高智商高学历的年轻人留下了深刻的印象。他说：「我们来做个小测验」，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块放进玻璃瓶。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：「瓶子满了?」所有学生应道：「满了!」。时间管理专家反问：「真的?」他伸手从桌下拿出一桶碎石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。「现在瓶子满了吗?」他第二次问道。但这一次学生有些明白了，「可能还没有」，一位学生应道。「很好!」专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和砾石的所有间隙。又一次问学生：「瓶子满了吗?」「没满!」学生们大声说。他再一次说：「很好!」然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。抬头看着学生，问道：「这个例子说明什么?」
a同学回答：每个人的时间都像这个瓶子一样，只要你把你的时间表排得足够紧凑，不要浪费那些间隙，你就可以做更多的事情!的确，这个故事很好地印证了“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总会有的，继续刚才的故事，a同学回答完之后，b同学回答，这个故事说明，要最大程度利用瓶子的空间，必须讲究做事情的程序。如果教授先放了碎石头，沙子和水，那就再也放不下大石块了。那么同学们，你们想一想，大家眼下的学习生活中，所需要优先放置的大石头到底是什么呢?对有的同学而言，可能是快速形成高效的学习习惯和方法，对有的同学而言，可能是重点突破某一门薄弱学科，对有的同学而言，可能是要先学会克服“自己不再是最优秀的那位”这种心理失落感等等。找到你的大石头，那么你成为一个学习成功者的概率将会迅速提高。以英语学习为例，初一阶段的听读和语音语调非常重要，如果你现在不努力地提高听说能力，等到高中或者大学，那就可能为时已晚，错过了最佳的时机。
最后，c同学发言，他说其实光放放水，也是能把瓶子放满的，但是如果只有水，那这瓶子看起来就不会丰满而充实。如果用你的生活比作瓶子，那么单调的生活就如同一瓶子水一般，平淡无奇。所以，同学们此刻请试着问一下自己，现在我生活中的“石头、沙子”应该是什么呢?同窗友谊，学业成就，对师长和父母的敬爱，一个能担负责任的少年形象——这些，就应该是你生命中的石块，它们比虚无的水更实在，更厚重，更能代表我们的生活意义，如果你找到了这些石块，就应该马上行动起来，先把他们放进你人生的瓶子，从而使自己有限的时间变得丰富而充实。
最后，让我们认真思考这个故事，学会管理时间，学会管理你的生活，学会管理你的学习，而不要被这三者所管理。谢谢大家。