节约用电主题演讲稿（精选30篇）
各位老师、各位同学：
大家好！
电给我们带来光明和力量。但作为一种资源，是有限的。在当今快速发展的现代社会，没有电我们能做什么？
每个家庭都要提高节电意识，做到用电科学，节约用电，坚持“少开一盏灯，节约用电一次”。节电是“双增双节”运动的重要内容之一。为了善用和管理有限的用电，节约用电，从我做起！
现代人的生活严重依赖电能。今年8月北美东部大停电严重影响了人们的日常生活，相信很多人至今记忆深刻。人们也再次想到节能的重要性。
电力短缺已成为经济运行中的突出矛盾和瓶颈。如果我们每天看电视不到一个小时，如果我们打开空调，我们可以把温度提高一度。如果每个人都养成随手关灯的习惯，电力就不会短缺。后来，电成了一种生活方式，渗透到工作生活的每一点。为了省电，人们把用过的白炽灯换成了同样照度的节能灯；人们有意识地把大功率电器。
随着电力供应的持续短缺，调整电价势在必行。节约用电不仅可以减少你的额外开支，还可以为国家缺电做出自己的贡献。如果我们每一个人都从自己的身边出发，珍惜每一千瓦时，节约每一千瓦时，我们国家的缺电问题就会大大缓解。经常拔电源插头可以降低电器的待机能耗。使用节能灯、太阳能热水器等节能设备，会让你体验到节能的乐趣；减少一次空调和晚上的霓虹，我们就更接近节能社会了…
同志们：
随着科学技术的不断进步，人们的生活发生了翻天覆地的变化。但是地球上可用的资源正在逐渐减少。科学家发现，地球上可用的资源，人类只能使用50年！
其实“罪魁祸首”不是别人，而是我们自己。现在，我们的用电量太大了，包括空调，电脑，电视。告诉我，我们的用电量高吗？在中国，发电主要靠烧煤，而地球上的煤是有限的。按照目前的消耗速度，全球煤炭将在几百年后被消耗掉。在那之后，我们就不能给后代留下任何煤了。
现在我们只有一个办法，就是省电。现在比如我们每个人节电10度，不，就算只有1度，全国人民加起来也不会是1度2度，一天13亿度。一个
它可以制造40公斤钢铁，灌溉农田一小时，让40盏明亮的电灯亮一天以上。然而，当我们在夏天打开空调时，我们会同时使用4到5个
电，然后你换电风扇，用的不到空调的1/8。我的朋友，你说我们应该为我们的国家和我们的家节约电力。让省下来的电用在更多该用的地方，多做需要做的事情！
加油，让我们携手省电，为环保做贡献。
同志们：
当今社会，很多人浪费电：不分昼夜开空调，开到了很低的程度；白天开灯；没有人开着电脑在看。
你见过这样的行为吗？你有没有想过，电是一种有限的能源，不是上帝的恩赐？地球是无私的，它慷慨地向人类提供电能。然而，如果我们继续无限制地浪费，我们将加速地球上能源的枯竭。有没有想过没有电源的滋味？
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时，我们不能用电做饭，不能开灯，不能吹电扇……这些东西会让我们的生活非常不方便！请记住，电永远是神圣的。
有一天没电，我也试过。那天放学回家，正要开灯写字，灯没开。原来是没电了，家里吃饭或者做其他事情都不方便。房间又暗又不透明。母亲设法找到了一盒蜡烛。即使她点燃了蜡烛，房间里仍然有一些秘密。最惨的是可恶的蚊子“光顾”我家，让我们这里一个包，那里一个包，让我家很不爽。我敢写包裹清单，这是我一生中最难受，最可怕，最难忘的一天。
停电一天之后，我想呼吁大家：没有电可以生活，但是会给生活带来很多麻烦，成本会越来越大。现在你可以不相信，但总有一天你会相信的！
各位老师、同学:
早上好!
今天我国旗下的主题是：节约用水用电。
水，是生命之源;电，是人类经济发展和社会进步的生命线。当前，我国一方面面临水电资源短缺的困扰，另一方面存在严重的水电资源浪费现象。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛……如果说干旱是缺水缺电的天灾，那么比天灾更严重的则是人祸，随处可见的人为浪费水电是缺水缺电的直接原因，更是我国水电资源的头号敌人!曾经看过一个公益广告，画面是一个水龙头，一直在流水，慢慢地，慢慢地，水流的速度越来越慢，最后枯竭了，接着，出现了一双大眼睛，流出了两行泪，又出现了一段文字：请节约用水，不然的话最后的一滴水将会是人类的眼泪。有许多人不相信这种事会发生，但是这已经成为一个不可争议的事实，科学家已经预测在这两个世纪内，人类将遭到毁灭性的打击。节能，成为了我们应做的事。
在我们学校常能看到这种现象：办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，计算机不关机，习以为常，公用水龙头等人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在、浪费水电资源的行为，节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议如下：
1.从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德;
2.养成随手关灯的好习惯，人离关水关电，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要随手关掉;
3.用水避免长流水，用电避免昼夜灯;
4.尽量少用大功率电器;
5.发现水电设施坏了，主动及时报告;
6.少开一盏电灯，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量少用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。
7.积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。
还有一点要说明的是，在节约用水用电的同时要注意用电安全：不要摇晃电线杆和电线;不要在高压线旁放风筝;不要朝电线上乱扔东西;不要拾掉下来的电线;不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重大事故，浪费大量的电力，还会有生命危险。
同学们，让我们全校动员，从我做起，从身边的小事做起，从点点滴滴做起，学习能源循环知识，认识节约用水用电的重要性，以实际行动做一个节约用水用电的好孩子
为做好我市有序用电工作，保障民生和电稳定运行，最大限度降低有序用电对经济社会、生产生活的影响，我们呼吁全市社会各界联合行动，携起手来，共同做好节约用电工作。
一、加强公共机构节能
公共场所3层楼及以下停止使用电梯。空调制冷温度设置不低于26℃，室外温度低于28℃时不使用空调，非工作时段空调等办公设备电源处于关闭状态。白天充分利用自然光照明，夜间合理使用照明灯具，杜绝白昼灯、长明灯。
二、减少照明浪费
减少装饰性、景观性照明。城市路灯照明在保证车辆、行人安全的前提下，采取推迟开灯、间隔开灯、对半开灯等方式，最大限度减少电能消费。商场、宾馆、餐厅、娱乐场所、写字楼等适当缩短广告灯、景观灯照明时间，走廊、楼道等公共区域照明“随走随关”。
三、居家节约用电
鼓励广大市民采取适度节约、绿色低碳的家庭生活方式。倡导不开长明灯，空调温度不低于26℃，离家及时关闭电源，减少家用电器待机耗电。
老师，同学们：
大家好！
我们每天的生活都离不开电。有了电，机器可以转动，能织布，能浇灌；有了电，电灯会亮，收音机会响，电视机屏幕能消失图像；有了电，就能通电话、发电报……电的用处这么大，那你知道电是从哪儿来的吗？
电是发叫机发出来的、就拿火力发电来说，煤矿工人把煤从地下采掘出来，火车轮船把它运到发电厂，发电厂的工人把煤块磨成煤粉，再把煤粉送到高大的'锅炉，把锅炉里的水烧成蒸气，蒸汽推动汽轮机，汽轮机带动发电机，才能发出强大的电。你们看，每度电凝聚着多少工人叔叔的辛勤劳动啊！
你们知道一度电的作用吗？一度电的需求越来越大。尽管电力工业进展很快，发电量大幅度增长，还是赶不下需要。那怎么来解决这处问题呢？一方面电业工人日夜历战，多发电多供电，另一方面要大力节省有用电。
同学们该怎样节省用电呢？首先要养成顺手关灯的好习惯，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要顺手关掉。另一方面还要留意用电平安：不要摇摆电线杆和电线；不要在高压线旁放风筝；不要朝电线上乱扔东西；不要拾掉下来的电线；不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重事故，铺张大量电力，还会有生命危急。
同学们，让我们拿出实际行动，节省用电，支援社会主义建设吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
电，给我们带来了光明，电，传送到电热水器中，让我们在冬天或者累的时候有热水，让我们美美地泡上一个澡，这是多么惬意的一件事啊！但我们在用电的同时也不能忘记了节约，下面就让我来说说吧！
在炎炎夏日，我们都很热，不过在吃冰淇淋的同时也不能忘记空调，是空调给我们带来了凉爽，让我们在夜晚的时候能够快速地进入梦乡。可是，别忘了，空调是用电用得最历害的电器之一。空调温度开得低——凉是凉，但却很费电，每调上一度，就省一些电，因此，我推荐，开空调最适宜的温度是二十六度左右，调到睡眠状态，这样既节约又凉爽。
灯也是最费电的，平时没事我在家总要开上两个大灯，而爸爸或者妈妈总是自觉得关掉一个灯，调到那种既亮又不费电的状态，而这点我就做得不好，我要向爸爸妈妈学习，还有一次，我睡觉要开节灯，一直开到天亮，上学走时竟然忘记关了，后来让灯一直开开到我下午放学才发现灯还没关，唉，节能灯变成不节能了，你们不要像我一样，节能灯不能开到天亮，不然会减少节能灯的寿命，灯泡会烧坏的。还有，尽量少用白炽灯，用节能灯，如果家庭有条件的的话，可以使用LED新型灯，这样会节省很多电，我们家已经先使用了，如果你们家还没使用的话，不妨试试吧！还有一个就是冰箱，小朋友去商店购买冷饮或雪糕时，应该先看好再打开冰柜拿，不要先开了冰柜再选，这样冷气会跑，用电更多，所以小朋友们不要这么做。
从我开始，节约用电。从我们身边的小事做起，积极参与地球熄灯一小时活动！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：
20xx年xx月xx日
老师同学：
早上好!
今天中国演讲的主题是：节约用水和用电!
水是生命之源;电力是人类经济发展和社会进步的生命线。目前，我国一方面面临着水电资源短缺的问题，另一方面也面临着水电资源的严重浪费。有水就没有水，有电就没有电、如果干旱是缺水缺电的自然灾害，那么它就是比自然灾害更严重的人为灾害。水电无处不在的人为浪费是水电短缺的直接原因，也是中国水电资源的头号敌人!我曾经看过一个公益广告。图片显示一个水龙头一直在运转。慢慢的，慢慢的，水流越来越慢，最后干涸了。然后，一双大眼睛出现了，两行眼泪流了出来，出现了一段话：请节约用水，否则最后一滴水将是人的眼泪。很多人不相信会这样，但这已经成为不争的事实。科学家们预测，在这两个世纪里，人类将会遭到毁灭。节能已经成为我们应该做的事情。
在我们学校经常可以看到这种现象：办公室和教室里没人的时候灯就亮了，白天光线充足的时候灯就全亮了，电脑也没关。喜欢公共水龙头的人习惯了自来水。面对这些普遍存在的浪费水电资源的行为，节水节电迫在眉睫。我们应该立即采取行动，并向所有老师和学生提出如下建议
1、从节约一滴水一次电出发，重新树立勤俭节约的美德;
2、养成随手关灯的好习惯。人关了水关了电，不管是学校的灯还是家里的灯，不需要的时候就应该关掉;
3、避免长流水带水，避免昼夜电灯带电;
4、尽量少用大功率电器;
5、发现水电设施损坏，及时主动报告;
6、少开一盏灯。教室光线好的时候，尽量不要用电。人不多的时候，尽量少用电。养成随意关灯、关水龙头的好习惯，树立长久的节电节水观念，提高节能意识。
7、积极向家长、邻居、朋友宣传节水节电的意义和方法。建议身边的人多用水、多用一灯，随时纠正别人浪费水电的行为。
还有一点要注意的是，在节水节电的同时，要注意用电安全：不要摇晃电杆和电线;高压线附近不要放风筝;不要往电线上扔东西;不要捡起掉落的电线;不要用湿手触摸电器。否则，可能会造成严重事故，浪费大量电力，危及生命。
同学们，让我们动员全校，从我做起，从身边的小事做起，从点滴做起，学习能量循环的知识，明白节水节电的重要性，用实际行动做一个节水节电的好孩子
同学们:
我们每天的生活都离不开电。有了电，机器可以转动，能织布，能灌溉;有了电，电灯会亮，收音机会响，电视机屏幕能出现图像;有了电，就能通电话、发电报……电的用处这么大,那你知道电是从哪儿来的吗?
电是发叫机发出来的就拿火力发电来说,煤矿工人把煤从地下采掘出来,火车轮船把它运到发电厂,发电厂的工人把煤块磨成煤粉,再把煤粉送到高大的锅炉,把锅炉里的水烧成蒸气,蒸汽推动汽轮机,汽轮机带动发电机,才能发出强大的电。你们看，每度电凝结着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!
你们知道一度电的作用吗?一度电的需求越来越大。尽管电力工业发展很快，发电量大幅度增长，还是赶不下需要。那怎么来解决这处问题呢?一方面电业工人日夜历战，多发电多供电，另一方面要大力节约有用电。
同学们该怎样节约用电呢?首先要养成随手关灯的好习惯，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要随手关掉。另一方面还要注意用电安全:不要摇晃电线杆和电线;不要在高压线旁放风筝;不要朝电线上乱扔东西;不要拾掉下来的电线;不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重事故，浪费大量电力，还会有生命危险。
同学们，让我们拿出实际行动，节约用电，支援社会主义建设吧! 节约用电发言稿2
节约用电，人人有责”。美好的社会自然环境，是我们人类生活共同追求的目标。
如电视、电脑，有些人的电视、电脑每天大部分的时间都开着，出门也不关掉电脑及显示器，浪费很多不该浪费的电。如果将家里的60度的灯泡换成节能灯，不但节约了用电，而且可以减少4倍的二氧化碳排放。让我们的空气更干静、更清新。在家里如果家庭里的成员都能做到人走灯灭，不要让家里到处都亮着灯。其实家里只要有一个地方亮一盏节能日光灯，其它地方都能看得见。电，是光明之火;电，是绿色的能源;电，是我们忠实的朋友。它和我们的生活形影不离，哪儿需要它，它就会在哪儿发光发亮而毫无怨言。在我们身边为我们服务，为我们无私奉献。电对人们来说是非常重要的，人们在生活中根本离不开它。关于这点，我可是有亲身感受。
那是一年前的暑假，那时我正在老家和外婆吃晚饭，结果忽然没电了。只好找来原本很早就准备好的电池台灯，因为老家经常停电，所以只好靠着微薄的灯光吃完晚饭。再加上那时非常热所以心情很烦躁。但事后又觉得或许我们自己也有错，错在我们毫无节制地浪费电。
电不是取之不尽的，我们应该要行动起来：一起节约用电吧!只要每一个人每天少用一度电就可以省下很多电让山区的人们有充足的电源!让电资源永不枯竭!的社会自然环境，是我们人类生活共同追求的目标。
如电视、电脑，有些人的电视、电脑每天大部分的时间都开着，出门也不关掉电脑及显示器，浪费很多不该浪费的`电。如果将家里的60度的灯泡换成节能灯，不但节约了用电，而且可以减少4倍的二氧化碳排放。让我们的空气更干静、更清新。在家里如果家庭里的成员都能做到人走灯灭，不要让家里到处都亮着灯。其实家里只要有一个地方亮一盏节能日光灯，其它地方都能看得见。电，是光明之火;电，是绿色的能源;电，是我们忠实的朋友。它和我们的生活形影不离，哪儿需要它，它就会在哪儿发光发亮而毫无怨言。在我们身边为我们服务，为我们无私奉献。电对人们来说是非常重要的，人们在生活中根本离不开它。关于这点，我可是有亲身感受。
那是一年前的暑假，那时我正在老家和外婆吃晚饭，结果忽然没电了。只好找来原本很早就准备好的电池台灯，因为老家经常停电，所以只好靠着微薄的灯光吃完晚饭。再加上那时非常热所以心情很烦躁。但事后又觉得或许我们自己也有错，错在我们毫无节制地浪费电。
电不是取之不尽的，我们应该要行动起来：一起节约用电吧!只要每一个人每天少用一度电就可以省下很多电让山区的人们有充足的电源!让电资源永不枯竭!
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！我是三班级2班的，今日，我演讲的题目是：《节省能源，从我做起》
地球是我们的家园，它好比一艘太空飞船，在飞行的过程中是要消耗能源的，节省能源，飞行时间就会长期；假如不加珍惜，能源耗尽，地球的未日就会来临，人类也会灭亡。节省能源，迫在眉睫！
或许有的.同学会说，节省能源是大人们的事，我们小孩子能做什么呢？其实，节省能源人人有责。一个人的力气有限，但很多个有限组合起来，便是无限。节省能源，需要你、我、他，需要大家共同努力。那么我们怎样来节省能源呢？最简洁的方法是：从小事做起，从身边做起。
节省用电：我们要做到顺手关灯；电视、电脑不用时，准时切断电源。或许有人会说“那是小题大作。”可是，你知道吗？电脑待机时，能耗约15瓦，每天待机10小时，一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时，这莫非还能说是小题大作吗？节省用电，从一度电开头！
节省用水：我们要做到顺手关掉水龙头，还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂，还可以洗碗、浇花；茶水可以用来擦洗家具，洗衣水可以用来冲马桶。据统计，假如我国每人节省一滴水，就会节省45吨水。爱惜生命之源，请从节省每一滴水开头！
节省粮食：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人已经告知我们节粮的重要。平常我们就餐时常常会剩下半个馒头，我们学校大约有600名同学，假如每人每餐铺张半个馒头，加起来就是300个，多么惊人的数字啊！节省粮食，从一粒米开头！
节省能源的方法，还有许多许多，只要我们能做有心人，从身边的小事做起，我们就会为节省能源做出极大的贡献！
同学们，我们是地球的小仆人，是将来世界的主宰者，节省能源是义不容辞的责任，我们必需从现在就树立节能意识。所以，在这里，我倡议：让我们乐观行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，从身边做起，让节能成为一种习惯。
节省能源，爱护环境，通过我们的努力，使我们的明天更美妙！
我的演讲完了，感谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
当今社会，很多人浪费电：不分昼夜开空调，开到了很低的程度；白天开灯；没有人开着电脑在看。
你见过这样的行为吗？你有没有想过，电是一种有限的能源，不是上帝的恩赐？地球是无私的，它慷慨地向人类电能。然而，如果我们继续无限制地浪费，我们将加速地球上能源的枯竭。有没有想过没有电源的滋味？
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时，我们不能用电做饭，不能开灯，不能吹电扇……这些东西会让我们的生活非常不方便！请记住，电永远是神圣的。
有一天没电，我也试过。那天放学回家，正要开灯写字，灯没开。原来是没电了，家里吃饭或者做其他事情都不方便。房间又暗又不透明。母亲设法找到了一盒蜡烛。即使她点燃了蜡烛，房间里仍然有一些秘密。最惨的是可恶的蚊子“光顾”我家，让我们这里一个包，那里一个包，让我家很不爽。我敢写包裹清单，这是我一生中最难受，最可怕，最难忘的一天。
停电一天之后，我想呼吁大家：没有电可以生活，但是会给生活带来很多麻烦，成本会越来越大。现在你可以不相信，但总有一天你会相信的！
早上好！
今天我国旗下讲话的主题是：节约用水用电。
水，是生命之源；电，是人类经济发展和社会进步的生命线。当前，我国一方面面临水电资源短缺的困扰，另一方面存在严重的水电资源浪费现象。有水当思无水之苦，有电当思无电之痛......如果说干旱是缺水缺电的"天灾"，那么比"天灾"更严重的则是，随处可见的人为浪费水电是缺水缺电的直接原因，更是我国水电资源的头号敌人！曾经看过一个公益广告，画面是一个水龙头，一直在流水，慢慢地，慢慢地，水流的速度越来越慢，最后枯竭了，接着，出现了一双大眼睛，流出了两行泪，又出现了一段文字：请节约用水，不然的话最后的一滴水将会是人类的'眼泪。有许多人不相信这种事会发生，但是这已经成为一个不可争议的事实，科学家已经预测在这两个世纪内，人类将遭到毁灭性的打击。节能，成为了我们应做的事。
老师，学生：
大家好！
我们每天都没有电。有了电，机器就可以旋转、编织、灌溉；有了电，灯会亮，收音机会响，电视屏幕上会出现图像；有了电，你可以打电话、发电报……电这么有用，你知道它从哪里来吗？
电是由寄件人发出的。以火力发电为例。煤矿工人从地下挖煤，由火车/轮船运送到发电厂。发电厂的工人把煤磨成煤粉，然后把煤粉送到高大的锅炉里，把锅炉里的水烧成蒸汽，蒸汽带动汽轮机，汽轮机带动发电机产生强大的电力。你看，每千瓦时都凝聚了很多工人叔叔们的辛勤劳动！
你知道电的作用吗？一度，对电力的需求在增加。尽管电力工业发展迅速，发电量大幅增加，但仍赶不上需求。那么如何才能解决这个问题呢？一方面，电力工人夜以继日地战斗，产生更多的电力并的电力，另一方面，他们应该节省有用的电力。
学生如何省电？首先要养成随手关灯的好习惯，无论是在学校还是在家里。另一方面，一定要注意用电安全：不要摇晃电杆和电线；高压线附近不要放风筝；不要往电线上扔东西；不要捡起掉落的电线；不要用湿手触摸电器。否则可能造成严重事故，浪费大量电力，危及生命。
同学们，让我们以实际行动节约用电，支持社会主义建设。
各位同学：
大家好！相信大家都很熟悉“电”。它与我们的生活密不可分：家用电器需要电，工业生产需要电，街道霓虹灯离不开电……我们简直生活在一个电的王国里！大家也应该知道，在我们这个人口大国，如果每人浪费一千瓦小时，我们就浪费了十几亿千瓦小时。现在很多地方缺电，节约用电应该是我们每个人都自觉遵守的行为准则！
现实生活中，浪费电的现象比比皆是。有的同学可能会说：“我家有的是钱，1千瓦时才几毛钱，没必要计较。”这是一个很大的错误，因为我们使用的每千瓦时都是工人努力工作的结果。电，通过一系列特殊的发电设备，转换各种能源，如煤、水力、风力、原子能等。转化为电流，然后通过各种传输和分配路径发送到每个角落。为了建造和维护这些电气设备并使它们正常工作，工人们付出了大量的辛勤劳动。如果我们浪费电力，不仅是国家资源的损失，也是对电力工人劳动成果的践踏。
说到省电，我想到一件事。前不久的一个周末早上，我妈去办公室查了一些资料，我就跟着她去了办公楼。我看到整栋楼静悄悄的，但大厅里灯火通明。坐电梯到我妈办公室所在的楼层，楼道里的灯都亮着。我问我妈：“这灯怎么不关？”妈妈说：“很多年都是这样，没人管。”我有点不舒服的时候，生气地说：“你不想浪费我们家的电，所以你不关心这里的电。”“反正是公家的。”母亲心不在焉地说。那天，我在11层的走廊上跑来跑去关灯。在办公室工作多年的母亲对我的做法感到难以置信。
其实这些关灯不乱开空调的小事，大家都可以做到，所以省下来的电会是一笔不小的财富。
同学们，从现在开始，让我们一起努力节约用电吧！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
为做好我市有序用电工作，保障民生和电稳定运行，最大限度降低有序用电对经济社会、生产生活的影响，我们呼吁全市社会各界联合行动，携起手来，共同做好节约用电工作。
一、加强公共机构节能
公共场所3层楼及以下停止使用电梯。空调制冷温度设置不低于26℃，室外温度低于28℃时不使用空调，非工作时段空调等办公设备电源处于关闭状态。白天充分利用自然光照明，夜间合理使用照明灯具，杜绝白昼灯、长明灯。
二、减少照明浪费
减少装饰性、景观性照明。城市路灯照明在保证车辆、行人安全的前提下，采取推迟开灯、间隔开灯、对半开灯等方式，最大限度减少电能消费。商场、宾馆、餐厅、娱乐场所、写字楼等适当缩短广告灯、景观灯照明时间，走廊、楼道等公共区域照明“随走随关”。
三、居家节约用电
鼓励广大市民采取适度节约、绿色低碳的家庭生活方式。倡导不开长明灯，空调温度不低于26℃，离家及时关闭电源，减少家用电器待机耗电。
老师和学生：
大家早上好!
水是生命之源，电是光的信使。保护水资源，造福千代，一次省电，明天节水，从我做起，省电，每个人都有责任!
虽然中国的资源总量巨大，但由于人们对资源的浪费，中国出现了“缺水”、“缺电”等现象。面对这种情况，作为小学生，我们有没有考虑过应该怎么做才能节约资源?
学校的用电情况也不容乐观：课后做习题，在教室上课时，一些没人的教室里的日光灯“亮着”。洗手后，忘记关水龙头开关;洗拖把时，水流入河中。同学们，你们知道这样会浪费多少电和水，会给学校和国家增加多少负担吗?在看似无休无止的水流背后，国家应该投入多少亿?随着社会和经济的发展，全国各地的用电量不断上升，电力短缺已经成为阻碍我国进步的沉重负担。我们这些学生是不是要给已经很重的“包袱”增加重量?
作为祖国未来的建设者，我们要从现在开始，树立节能的观念，培养节约用电节水的好习惯。为此，向所有学生发布了以下倡议：
1.不要浪费一次性用电：上课的时候去专门的教室，教室里没人的时候一定要及时关灯关风扇。通常情况下，学生会被分配到特殊的地方照顾他们。看一看，哪个班意识最强!
2.不要浪费一滴水：洗脸、洗手、刷牙后，一定要养成关水龙头的好习惯。如果看到没有关闭的水龙头，应该主动关闭水龙头。
让我们一起打造一个环保节能的生活!
大家好！
从煤油灯到电灯，从算盘到电脑，电在创造现代文明的过程中起着重要的作用。电给人类带来了光明、辉煌和希望。
电能来自煤炭、石油、水力等资源。同时，电本身也是一种资源。需要节约资源。毕竟不能给后代留下一个空旷的生存空间。
“随手关灯很容易，还会多省电”；“省一分钟电，多一分钟电。”节能已成为社会关注的焦点，也是建设节约型社会的重要突破。《公共建筑节能设计标准》明确要求新建公共建筑不要修建全玻璃幕墙。玻璃幕墙最多只能占墙面的70%，建筑使用过程中要减少煤、电等能源的消耗。
一方面是电力资源的极度短缺，另一方面是电力浪费的普遍现象。看看我们的日常生活：人是不是离开灯，空调天天转，电脑熬夜？
省电是重中之重，要从细节入手：关掉休眠的电脑和电视，让它们彻底“休息”；选择节能灯，保护眼睛，节约能源；把空调的温度调到26度以上，或者关掉空调，享受室外的凉爽；洗发后，不用吹风机让头发自然晾干；减少冰箱门的数量，不要在冰箱里放热的食物；冰箱储存适量的食物，最好是体积的.80%，以降低功耗；用手洗衣服，不用或少用洗衣机；将洗净的大米浸泡10分钟，然后在锅里煮沸；看电视的时候，开一个5瓦的节能灯，不容易让眼睛疲劳；多使用充电电池，少使用一次性电池、其实只要有心，省电可以瞬间完成，细节实现！
挽救电解危机，地球就会好转。我相信你们中会有一个人加入到省电大军中来！
当今社会，很多人浪费电：不分昼夜开空调，开到了很低的程度；白天开灯；没有人开着电脑在看。
你见过这样的行为吗？你有没有想过，电是一种有限的能源，不是上帝的恩赐？地球是无私的，它慷慨地向人类提供电能。然而，如果我们继续无限制地浪费，我们将加速地球上能源的枯竭。有没有想过没有电源的滋味？
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时，我们不能用电做饭，不能开灯，不能吹电扇……这些东西会让我们的生活非常不方便！请记住，电永远是神圣的。
有一天没电，我也试过。那天放学回家，正要开灯写字，灯没开。原来是没电了，家里吃饭或者做其他事情都不方便。房间又暗又不透明。母亲设法找到了一盒蜡烛。即使她点燃了蜡烛，房间里仍然有一些秘密。最惨的是可恶的蚊子“光顾”我家，让我们这里一个包，那里一个包，让我家很不爽。我敢写包裹清单，这是我一生中最难受，最可怕，最难忘的一天。
停电一天之后，我想呼吁大家：没有电可以生活，但是会给生活带来很多麻烦，成本会越来越大。现在你可以不相信，但总有一天你会相信的！
亲爱的老师和同学们：
省电就是让光节省；省电就是让黑暗远离我们；省电是为了保证我们的生存而不甘示弱，而漏电导致的事情频频发生；中国很多大城市经常采取限电措施。能量成了人的屏障；节约用电意味着为我们的前进之路点亮一盏明灯；省电意味着用光充满整个世界没有电，我们将无法工作、学习甚至生存。
自从电发明以来，电给人类带来了无尽的快乐。电改变和丰富了我们的生活，把我们带入了一个美丽而神奇的世界。电也为人类征服自然提供了无限的力量。
但是现在，人类越来越依赖电力，浪费电力的现象越来越普遍，导致电力供应短缺和中断。
要知道省电不仅仅是省几块钱的事情，还有利于节约能源，改善我们的生活环境。目前，中国超过60%的电力是由火电产生的，由此产生的二氧化碳不仅损害我们的健康，还导致全球变暖；二氧化硫造成的酸雨已经成为农业的隐形杀手。水电通常被认为是清洁能源，但众所周知，拦河筑坝会淹没大量农田，破坏森林和草原，减少生物多样性，对生态环境产生不可估量的影响。另外，势必会产生更多的移民，给国家带来很大的负担。所以省电是一件多用途的好事。
我觉得应该节约用电，因为在电力紧缺的时候，可以说钱买不到，所以电也是有价值的，也是有限的。电是无价的！我们真的应该节约用电，安全用电！从现在开始吧，省电安全使用！
电是人类生活中不可缺少的能源。它可以让我们的生活丰富多彩。如果人类断电，整个世界将变得黑暗。
人类肆无忌惮地浪费电力，“电”带来了严重的挑战，如石油和天然气
煤等。会在100到150年内耗尽。什么会用来发电？大家好好反思一下吧！
省电节能不仅是每个人的责任和义务，久而久之还能为自己省下不少开支！作为一个普通公民，我应该从我做起，主动节约用电。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
随着科学技术的不断进步，人们的生活发生了翻天覆地的变化。但是地球上可用的资源正在逐渐减少。科学家发现，地球上可用的资源，人类只能使用50年！
其实“罪魁祸首”不是别人，而是我们自己。现在，我们的用电量太大了，包括空调，电脑，电视。告诉我，我们的用电量高吗？在中国，发电主要靠烧煤，而地球上的煤是有限的。按照目前的消耗速度，全球煤炭将在几百年后被消耗掉。在那之后，我们就不能给后代留下任何煤了。
现在我们只有一个办法，就是省电。现在比如我们每个人节电10度，不，就算只有1度，全国人民加起来也不会是1度2度，一天13亿度。一个它可以制造40公斤钢铁，灌溉农田一小时，让40盏明亮的电灯亮一天以上。然而，当我们在夏天打开空调时，我们会同时使用4到5个，然后你换电风扇，用的不到空调的1/8。我的朋友，你说我们应该为我们的国家和我们的家节约电力。让省下来的电用在更多该用的地方，多做需要做的事情！
加油，让我们随手关灯节约用电，为环保做贡献。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们每天的生活都离不开电。有了电，机器可以转动，能织布，能灌溉；有了电，电灯会亮，收音机会响，电视机屏幕能出现图像；有了电，就能通电话、发电报。电的用处这么大，那你知道电是从哪儿来的吗？
电是发叫机发出来的。就拿火力发电来说，煤矿工人把煤从地下采掘出来，火车轮船把它运到发电厂，发电厂的工人把煤块磨成煤粉，再把煤粉送到高大的锅炉，把锅炉里的水烧成蒸气，蒸汽推动汽轮机，汽轮机带动发电机，才能发出强大的电。你们看，每度电凝结着多少工人叔叔的辛勤劳动啊！
你们知道一度电的作用吗？一度电的需求越来越大。尽管电力工业发展很快，发电量大幅度增长，还是赶不下需要。那怎么来解决这处问题呢？一方面电业工人日夜历战，多发电多供电，另一方面要大力节约有用电。
同学们该怎样节约用电呢？首先要养成随手关灯的好习惯，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要随手关掉。另一方面还要注意用电安全：不要摇晃电线杆和电线；不要在高压线旁放风筝；不要朝电线上乱扔东西；不要拾掉下来的电线；不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重事故，浪费大量电力，还会有生命危险。
同学们，让我们拿出实际行动，节约用电，支援社会主义建设吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自初二（1）班的宋周泰。
今天我演讲的主题是：节约用电，从我做起。
我们每天都要用电。现在随着人类的进步与发展，家电已经进入越来越多的家庭，给人们的生活带来了极大的便利，但同时用电量也出现了惊人的上涨！新闻报道说今年夏天将有10个省份出现电力紧张的情况，估计全国用电缺口达三千万千瓦！
我最近算了一笔账，今天来和大家分享一下：如果我们学校的一间教室的灯全开，1小时会耗电1.5度，17间教室的照明耗电仅1小时就是25.5度；如果17间教室投影仪全开的话，1小时就会耗电4.25度；如果17间教室空调全打开，1小时将耗电54.4度；如果17间教室吊扇全打开，1小时将耗电5.1度。
那么，如果这四类电器少用1小时，17间教室总共可以节约多少度电呢？大约是89度！那么一个月就可以节约1958度电，一学年可以节约17622度电。
这些电可以用来干些什么呢？如果用于学校购买图书，可以买单价30元的图书352本，可以买实验用的电子天平88台，可以买体育课用的篮球117个，可以买电脑4台。
这还仅仅是一个小时，仅仅是17间教室！
同学们，反思我们的日常用电，我们浪费的电何止一个小时呢？
我们还会看到我们的校园里这样令人痛心的浪费现象：
即使是阳光充足的日子里，教室里的灯也会从早开到晚，无人及时关灯；
即使是空无一人的教室里，空调仍然大开着，无人及时关闭；或者空调温度开得极低，却又穿上厚外套御寒；
即使是放学了，空无一人的教室里灯、电脑、投影仪、空调依旧开着，直到很晚保安来关掉……
针对我们的班级仍然存在不合理用电的现象，在此，我代表初二（1）班向全体师生发出倡仪：
1、光线充足时，请及时关灯，充分利用自然光。
2、投影仪长期不用时，请及时关闭。
3、教室没有人时，请及时关闭各种电器。
4、夏天使用空调时，请及时关闭门窗，温度不要太低。
5、各班放学后最后离开的人，请将电器全部关闭。特别提醒一下，电脑要长按总电源键才能完全关闭。
6、各班确定专人负责节约用电事宜，烦请班主任老师做好监督工作。
同学们，勤俭节约是中华民族的美德，节约资源是全社会的共同责任。具有良好的节电意识并付诸行动，不仅是一个社会公民高素质的体现，同时也彰显了当代学生的社会责任感。让我们积极行动起来，珍惜每一度电，以自己的实际行动为学校的发展出一份力，为社会的能源利用尽一份责！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我发言的题目是“我勤俭，我自豪”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是我小时候学会的第一首古诗，诗歌教导我们要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族悠悠5千年的历史，直到今天它仍然是最值得我们关注的话题。
我们是祖国的花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，饭来张口，衣来伸手的例子不胜枚举。生活虽然富足，但我们千万不能忘记古人有训“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”。勤劳节俭是中华民族的传统美德。“勤劳”可以创造财富；“节俭”可以聚集财富。无论在哪个时代，勤俭总是被看作持家立业的根本、安邦定国的保证。勤俭不是吝啬，也不是守财奴的代名词。勤俭就应该是像爱国华侨陈嘉庚说的那样：“应该用的钱，百万千万也不要吝啬，不应该用的钱，一分也不要浪费。”陈嘉庚先生一生勤勉，不断发展自己的.事业，成了一位大实业家。他拥有千万家财，却生活简朴；住的两层楼房又小又暗，穿的衣服甚至还打了补丁，还给自己定了很低的伙食标准。他自己舍不得多花一分钱，却散尽家财办教育，创办了规模宏大的集美学村和远近闻名的厦门大学，创办和资助了近百所学校，为祖国培养了大批人才；勤俭不是小气，而是一种“世界通用”的美德。世界首富盖茨，日常生活简朴节约，他认为，不管是富足还是贫穷，一个人只有当他用好了他的每一分钱，他才有可能事业有成；致富不忘本，这就是一个人的品德和素质！读到这些小故事，我不禁脸红了，这些拥有无尽财富的人用自己的言行举止为新时代的勤俭作了注解，反观自己，有时候可能会想口袋里的零用钱是长辈给我的就是我的了，爱怎么用就怎么用，别人管不着！乱买的零食往往吃一半扔一半；五花八门的文具用品买了一大堆，真正能用的却少之有少……看着这些被我弃置高阁的崭新文具，想到那些被我随意丢弃的零食，这么多被我浪费的钱可以花得更有意义，或许可以买一套好书，或许可以资助一个贫困孩子读一学期的书，或许可以……原来，勤俭并不难，有时候就是举手之劳，有时候就是转念之间，假如我能在合理科学有意义地用好手中的每一分钱，珍惜珍爱一切生活资源，相信过不了多久，这朵勤俭之花一定会在我的心间绽放！
10月31日是“世界勤俭日”。联合国人口基金会发布的20__年世界人口现状报告显示，世界人口已经突破67亿，仅就地球资源消耗来说，人类也必须做到勤俭节约，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤俭日”到来之时，我提议大家行动起来，通过自己带动家人，还有身边更多的人一起来响应现代低碳环保的生活方式，坚持从自己做起，从身边的小事做起，节约一滴水；少开一盏灯；多走一步路；少开一天车；“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。
高尚的道德，会让我们感动，让我们享受，更会让我们的生活快乐而幸福！
各位老师、同学们：
大家好!
从煤油灯到电灯，从算盘到电脑，电在创建现代文明的时程中，举足轻重。电为人类带来了光明、璀璨和希望。电能来源于煤、石油、水力等资源，同时，电本身也是一种资源。是资源就需要节约，毕竟，我们不能留给子孙后代一个空荡荡的生存空间。
“随手关灯很容易，积少成多省电力”;“省一分种电，多一分钟电。”节电已成为社会关注的焦点，也成为建设节约型社会的一个重要突破口。《公共建筑节能设计标准》里明确要求：禁止新建公共建筑修建整面玻璃幕墙，玻璃幕墙最多只能占墙面的70%，建筑物在使用过程中应减少对煤、电等能源的消耗。
一方面是电资源的极度紧张，一方面却是电浪费现象的屡见不鲜。审视一下我们的日常生活吧：人离灯不关、空调天天转、电脑熬夜班等现象是不是经常映入眼帘呢?
节电是当务之急，节电要从细节做起：关掉处在休眠状态下的电脑、电视机，让它们彻底“休息”;选择节能灯，既护眼又节能;将空调温度调至在26度以上，或者关闭空调，到户外纳凉;洗头后让头发自然晾干，而不用吹风机;减少冰箱的开门次数，不将热食品放进冰箱;冰箱存放食物适量，以容积的80%为宜，减少电耗;用手洗衣服，不用或少用洗衣机;把淘洗的米浸泡10分种再下锅煮;看电视时，开一盏5瓦的节能灯，不易使眼疲劳;多使用充电电池，少使用一次性电池……其实，只要你有心，节电在瞬间就能完成，在细节中就能实现!
节电解危机，地球有转机。相信，节电大军中，会有一个你!
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师，同学们：
大家好！
我们每天都没有电。有了电，机器就可以旋转、编织、灌溉；有了电，灯会亮，收音机会响，电视屏幕上会出现图像；有了电，你可以打电话、发电报……电这么有用，你知道它从哪里来吗？
电是由寄件人发出的。以火力发电为例。煤矿工人从地下挖煤，由火车/轮船运送到发电厂。发电厂的工人把煤磨成煤粉，然后把煤粉送到高大的锅炉里，把锅炉里的水烧成蒸汽，蒸汽带动汽轮机，汽轮机带动发电机产生强大的电力。你看，每千瓦时都凝聚了很多工人叔叔们的辛勤劳动！
你知道电的作用吗？一度，对电力的需求在增加。尽管电力工业发展迅速，发电量大幅增加，但仍赶不上需求。那么如何才能解决这个问题呢？一方面，电力工人夜以继日地战斗，产生更多的电力并提供更多的电力，另一方面，他们应该节省有用的电力。
学生如何省电？首先要养成随手关灯的好习惯，无论是在学校还是在家里。另一方面，一定要注意用电安全：不要摇晃电杆和电线；高压线附近不要放风筝；不要往电线上扔东西；不要捡起掉落的电线；不要用湿手触摸电器。否则可能造成严重事故，浪费大量电力，危及生命。
同学们，让我们以实际行动节约用电，支持社会主义建设。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！
在当今社会，很多人都有铺张用电的现象：不分昼夜地开空调，而且把它开到很低的度数；白天的时候还打开灯；开着电脑没人看……
你是否见过这样的行为？你是否想过，电这种能源是有限的，它不是上帝的赏赐。地球是无私的，它向人类慷慨地供应电能源。但是，假如不加节制地连续铺张，必将加速地球上能源的枯竭。你曾试想过，没有电源的.味道吗？
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时侯，我们不能用电煮饭，我们不能开灯，我们不能吹电风扇……这些事情将会让我们的生活很不便利！请你们记住：电永久是神圣的。
没有电的一天，我也尝试过。那一天，我放学回家后，刚要亮灯写字，谁知灯不亮了。原来没电，弄得我家吃饭、或者做（其它）事情都不便利。屋子里黑暗一片，伸手不见五指。妈妈好不简单才找到一盒蜡烛，即便是点了蜡烛，屋子里仍旧有些暗暗的。最难过的是可恶的蚊子“光顾”我家，搞得我们这里起一个包，那里起一个包，让我家鸡犬不宁。我敢写包单，这是我平生中最难过、最可怕也最“难忘”的一天。
经过一天没有电源的日子后，我要向人们呼吁：没有电，你也可以活下去，但是给生活带来许多麻烦，而且代价也会越来越大。现在你可以不信，但终有一天你确定会信任的！
老师们、同学们：
大家早上好！
水是生命的源泉，电是光明的使者。爱护水资源，造福千万代，节省一度电，光明在明天，节省用水，从我做起，节省用电，匹夫有责！
虽然我国的资源总量很大，但由于人们对资源的铺张，现在我国已消失了“水荒”、“电荒”等现象，面对这样的现状作为学校生，我们有没有考虑过应当为节省资源做哪些力所能及的事呢？
学校的用电状况也不容乐观：下课做操及教室上课时，部分没有人的教室日光灯却“大放光荣”。洗完手后，遗忘关闭水龙头开关；洗拖布时，水流成河。同学们，你们可知道，这些行为将铺张多少电、多少水，将为学校、为国家增加多少负担？在那看似源源不断的电流、水流背后，国家要投入多少亿元的资金？随着社会和经济的进展，全国各地用电量不断攀升，电力紧急已经成为阻挡我们国家前进脚步的沉重包袱，莫非我们同学还要为那原本就沉重的“包袱”再增加重量吗？
作为祖国将来的.建设者，我们应当从现在做起，树立节省能源的观念，养成“节省用电、节省用水”的好习惯。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、不铺张一度电：课间操时、去专用教室上课时，在教室无人的状况下，肯定要准时把电灯、电扇关闭。平常指定同学专人看管。看一看，哪个班级的同学最自觉！
2、不铺张一滴水：洗脸、洗手、刷牙后肯定要养成顺手关紧水笼头的好习惯。观察没关紧的水笼头要主动将水笼头关紧。
让我们来共同构建环保节能的生活吧！
老师同学：
早上好！
今天演讲的主题是：节约用水和用电，水是生命之源；电力是人类经济发展和社会进步的生命线。目前，我国一方面面临着水电资源短缺的问题，另一方面也面临着水电资源的严重浪费。有水就没有水，有电就没有电、如果干旱是缺水缺电的自然灾害，那么它就是比自然灾害更严重的人为灾害。水电无处不在的人为浪费是水电短缺的直接原因，也是水电资源的头号敌人！我曾经看过一个公益广告。图片显示一个水龙头一直在运转。慢慢的，慢慢的，水流越来越慢，最后干涸了。然后，一双大眼睛出现了，两行眼泪流了出来，出现了一段话：请节约用水，否则最后一滴水将是人的眼泪。很多人不相信会这样，但这已经成为不争的事实。科学家们预测，在这两个世纪里，人类将会遭到毁灭。节能已经成为我们应该做的事情。
在我们学校经常可以看到这种现象：办公室和教室里没人的时候灯就亮了，白天光线充足的时候灯就全亮了，电脑也没关。喜欢公共水龙头的人习惯了自来水。面对这些普遍存在的浪费水电资源的行为，节水节电迫在眉睫。我们应该立即采取行动，并向所有老师和学生提出如下建议
1、从节约一滴水一次电出发，重新树立勤俭节约的美德；
2、养成随手关灯的好习惯。人关了水关了电，不管是学校的灯还是家里的灯，不需要的时候就应该关掉；
3、避免长流水带水，避免昼夜电灯带电；
4、尽量少用大功率电器；
5、发现水电设施损坏，及时主动报告；
6、少开一盏灯。教室光线好的时候，尽量不要用电。人不多的时候，尽量少用电。养成随意关灯、关水龙头的好习惯，树立长久的节电节水观念，提高节能意识。
7、积极向家长、邻居、朋友宣传节水节电的意义和方法。建议身边的人多用水、多用一灯，随时纠正别人浪费水电的行为。
还有一点要注意的是，在节水节电的同时，要注意用电安全：不要摇晃电杆和电线；高压线附近不要放风筝；不要往电线上扔东西；不要捡起掉落的电线；不要用湿手触摸电器。否则，可能会造成严重事故，浪费大量电力，危及生命。
同学们，让我们动员全校，从我做起，从身边的小事做起，从点滴做起，学习能量循环的知识，明白节水节电的重要性，用实际行动做一个节水节电的好孩子。
虽然人类不断从山川河流中开发河流水电资源。比如三峡水电工程，不仅仅是为了水利防洪，更是为了开发更多的电能供人们使用。但是，资源有限。虽然人类在不断进展，但仍旧不能满意人们的需求。人类肆无忌惮地铺张电力，“电”也不甘示弱，漏电导致的事情频频发生；中国许多大城市常常实行限电（措施）。能源对人类构成了严峻的挑战，各种重要的能源如石油自然 气、煤等。会在100到150年内耗尽。什么会用来发电？大家好好（反思）一下吧！
省电节能不仅是每个人的责任和义务，久而久之还能为自己省下不少开支！作为一个一般公民，我应当从我做起，主动节省用电。
一、家庭应尽量使用节能灯，虽然价格高一点，但比一般白炽灯省电75%，使用寿命更长。
二、洗衣机应尽可能存放足够的衣物后使用，每次使用后应准时清洗滤网。
三、使用微波炉时，微波炉的`功率应依据待烹饪食物的种类和数量进行选择，冷冻食物应在烹饪前解冻。
四、削减开冰箱频率，避开？开关时间短，可降低冰箱耗电量；食物冷却后应放入冰箱，以免铺张冷量。
五、少用空调。酷热的夏天，很多人使用空调，这是造成电力短缺的主要因素。
电与人类息息相关，节省用电，请从我做起！
尊敬的各位老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
今天我讲话的题目是《节约用电从我做起》。
我们每天的生活都离不开电。有了电，机器可以转动，能织布、能灌溉;有了电，电灯会亮，收音机会响，电视机屏幕能出现图像;有了电，就能通电话……电的用处这么大，那你知道电是从哪儿来的吗?
电是发电机发出来的。每度电凝结着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!尽管电力工业发展很快，发电量大幅度增长，还是赶不上时代的需要。那怎么来解决这处问题呢?重要的一个方面我们要大力节约用电。
我们该怎样节约用电、安全用电呢?首先要养成随手关电灯、电器的好习惯，不论是学校的还是家里的电灯、电扇、电视机、饮水机，不用就要随手关掉。离开教室时，另一方面还要注意用电安全：不要摇晃电线杆和电线;不要在高压线旁放风筝;不要朝电线上乱扔东西;不要拾掉下来的电线;不要用湿手去摸电器等。不然就可能造成重大事故，浪费大量电力，还会有生命危险。小朋友们现在知道怎么节约用电了吗?
谢谢大家!