关于阳光的演讲（通用33篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧！在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂！
假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气；聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩；假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱；假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的事情……朋友们，让我们都能伸己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福！
这样他们就会明白：人世间处处充满着爱！充满着真情！就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的.……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。是啊，伸出一点爱，人间就到处有真情，到处有欢乐！
的确，生活中人总有一些难过的事或是快乐的事；而人的生命中也总会遇到一些困难、挫折，只要你我坚强地面对、友好地相助，就决不会被困难所打到。那么就从现在开始，携起双手，让你我的心灵都充满爱，充满阳光！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，是温暖大地、使万物充满生机之物，我心中也有这样的阳光，而给予我的这片阳光，正是与我多年相处的家人。
小学时，语文是我的软肋，每当考试时，那考卷上的题目无时无刻地摧残着我，似乎要将我的大脑撕裂了一般。明明在课上，认真听了老师的讲解，可在考试中，也就只有这些少得可怜的知识派上用场，面对可怕的课外阅读与作文时，我就只能束手无策了。能在数、英两门拿下班级前几名的我，语文成绩就连十几名都难保。每当语文报分时，我就像一只泄了气的皮球，时间久了，心里多少也留下了些许阴影。
然而，每次都出乎我的意料，无论考分多么让人难以启齿，奶奶也总是对我说：“你努力就行了，别老往心里去。”态度也没有丝毫差别。
妈妈虽不会说些什么，但晚饭过后，也总会帮我分析几道错题，还不忘常常叮嘱我：“下次别这样了!”
爸爸每周末回家，也习惯说：“儿子，语文成绩咋样?”他还经常告诉我，学习语文只能不断地去练习，从而亲自寻出其中的规律，使学习变得而更加高效。
在家人对我的不断认可与努力中，我心中的阴影也早已被驱散得一干二净，取而代之的是一片灿烂的阳光。
于是，我开始努力，为了不愧于心中那片阳光，我下课时请教老师，解决更多的疑问;在家里以高标准的要求完成语文作业;有空时就做些语文拓展练习，努力发现其中的规律……至今，我的语文成绩虽没能提高多少，但我一定会继续抓住心中的那片阳光。因为它长久地温暖着我的心房，并给予我无穷的动力!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每天早上，我们都会看到太阳带着笑脸从东边升起，把全新的一天带，太阳每天都是这样快乐地醒来，因为她无私地分享着她的阳光和温暖，她把这看成是一种责任，于是也就成了一种习惯，地球上的植物、小动物和人们在她的光芒下快乐地成长着，大家都从心里感谢着太阳的无私，把太阳看做是他们最好的朋友，太阳也觉得自己分享了光和热就能有如此大的帮助而感到无比的自豪，心里也很充实，所以每天都是快乐的、灿烂的！老师们、孩子们，这才是学习的全部，我们要学会养成良好的习惯、平和的心态、和敢于担当的责任心。
著名教育家陶行知说过：先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道，就像世界上有许多事情你不一定喜欢做，但你必须做，这就是责任。除此之外，我们还要养成良好的习惯。既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯，习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。
有了责任心和好习惯还不够，还要有一个健康向上的心态，这很重要，之所以人与人之间的差别很小又很大，很小的差别在于心态是积极还是消极，很大的差别则是成功和失败。我们每个人都是一座有待开发的金矿，而决定个人含金量高低的则是心态。孩子可以不美丽，但他必须有笑容；孩子可以不完美，但他必须有尊严；孩子可以不聪明，但他必须有品德。原来每一块石头里都有一尊美丽的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。当一个人用乐观去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
做到以上这些可以让你拥有许多朋友，他们是你用爱播种，用感谢收获的田地，是你的饮食，也是你的火炉。没有朋友的人就像失聪、失明的人，眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。我们需要朋友，朋友也需要我们。
老师们、孩子们，成功是一种人生追求。好心态、好习惯、有责任心是开启成功的钥匙，每天注意保持好心态就是卓越的开始，每天注意养成好习惯就是领先的开端，每天注意历练敢于担当的好品格就是成长的开始……
给人心灵一道阳光，成功从这里开始！
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。
作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。
学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。
对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。
学习，使人思维活跃、聪颖智慧；学习，使人增长见识、谈吐不凡；学习，使人心旷神怡、如沐春风。
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，只争朝夕。
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
记得在小学四年级的时候，我成绩几乎每次都是那么不尽人意，每次交卷子时，我都拖拖拉拉。因此成了出了名的“差生”，校长老师几乎不会正眼看我。最让家长老师头疼的是我的书写，字和蚂蚁爬过的痕迹没有什么区别，改我的作业成了许多老师的“恐惧症”。可那时，我唯一的爱好，就是画画。
因此每回交美术作品之时，我总是迫不及待要将自己的心血交给老师，由于画画的不错，美术老师也很肯定我的“作品”，常给我得A。可有一回，我不小心将语文作业本交入了美术本。可噩运终究逃不过，该来的总是会来。
一天下午，一个同学用不屑的口气对我说：“美术老师召唤你，快去吧!”之后，我怀着忐忑不安的心情，拖着沉重的双腿一步一步移动到老师办公室，仿佛要去战场厮杀一样。“你这次作业是怎么回事?”美术老师用尖锐的眼光看着我。“看看你的行为!”我颤颤巍巍抬起满是汗的头，心就像提到了嗓子眼上，说：“我，我只是作业交错了。”我稍微揉了揉满含泪珠的双眼。听他又说：“其实我批评你并不是批评你交错了作业，其实因为你的书写，书法是中华文明的精华，是体现一个人是否有文化修养的基本准则，看看你的书写，我想你应该有所反思，练上一手好字，可能使你受益一生。”听罢，我揉了揉满含泪水的双眼，说：“谢谢您，老师。”
从此，在书写方面，我更加严格要求自己，每当书写凌乱或不想坚持下去时，我会想一想美术老师的那几句教导。从此我的心灵由黑暗转向光明，这句话是我心灵之光，是它，让我体会到了书写的价值。也让我体会到了许多哲理。
这一缕阳光，是我心中最最耀眼的曙光，它将永远不会熄灭。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
整个班级就像一锅高压下沸腾着的滚烫的水，蓄满了热血和躁动的尖叫刺激着脆弱的脑神经，仿佛只要再过几秒，教室的天花板就会被音浪炸翻。确实，没有什么比在秋高气爽的季节开运动会更激动人心的事情了。同学们盼望着运动会能解救他们脱离学习苦海，在跑道上彻底青春一回。
但是，这种热闹和欢腾也仅是昙花一现。班主任老师左手夹着一叠书，右手拿着一把三角尺径直走向讲台。她麻利地放下三角尺，又熟稔地卸下教科书。她没有清嗓子，神情平静地抬头看了看我们春光灿烂的脸庞，认真地冲我们微笑道：“因为本周有台风，所以运动会暂时取消。接下来我们上课。”
那一锅沸腾着的水被猛地抽离了火源，温度急速下降，有几颗还没反应过来的气泡还咕嘟嘟地冒着，正如某些同学的脸上依然挂着僵硬的微笑。刚才望向窗外还是阳光灿烂，万里无云，现在却乌云密布，狰狞可畏。那节课，我只看见老师在讲台上卖力地讲解，三角尺不停地比划着，却始终听不见声音。
下课铃把所有同学的魂都叫醒了，你一言我一语，议论纷纷。我神情有些恍惚，拿起水杯往外走，走向教室外的饮水机。一路上又看到窗外，狂风呼啸，暴雨猖狂。人算不如天算啊，理想再美好，在现实面前也只能无奈妥协。阳光躲藏在乌云背后，怎么刺也刺不破浓厚的阴霾。
“砰”。我止住了匆匆前进的脚步，因为好像撞到了什么，接着我听见水洒在地板上清脆的“哗啦”声。一股热气从地板上腾起，又瞬间沉下。我心里一紧，百分之两百确定我撞了一位同学并且水洒在了地板上。我带着几分惊慌和愧疚转过身去，一张素不相识的面孔出现在面前。我似乎刚刚从睡梦中苏醒过来，这是怎么了，倒水也会撞到人，那位未曾谋面也毫无交情的同学一定会生气吧。我正想脱口而出说抱歉的时候，三个字轻轻柔柔地飘进我的耳朵，却听得真真切切。
“对不起。”她竟然先说了对不起。她面带羞涩，略有歉意地笑了笑，两颊泛出了浅浅的红晕，眼睛和嘴角都弯曲了同一个弧度。好像多么恶劣的天气，多么令人惊愕的消息对于她也能够微笑着面对。她笑得那么坦荡无畏，就像一缕阳光，也在我的心中倏然升起。然后温暖就渗进血液里，缓缓蔓延全身，就像一团暖烫的棉絮，变得越来越蓬松轻盈，最后注入心底，化成一股神奇的力量。我于是也不好意思地说“不好意思。”她轻轻摇摇头，说，没事。便掸了掸溅在校服上的水珠，继续前行，转弯，然后消失。而那个女孩脸上明媚如三月春阳的笑容却深深刻在我的脑海里。回到教室，铃声刚好响起，我理好书，小心地把心底的阳光收藏起来。
有时候微笑的力量，就足够抵挡一场伤心暴雨;有时候微小的温暖，就能促你前行，给你力量，让你的心中充满阳光。
我愿长守这缕心中的阳光。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
在人生的旅途中，总有绊脚石，困难和障碍，泪水和汗水。你需要一种力量去克服它。当然，这是你自己的，仅此还不够。还有一种无穷的力量，就是勇气，来自父母，朋友，老师，等等。
小时候家里有一只猫。我不知道发生了什么。我妈跟我说，我小时候经常被这只猫欺负。夏天的晚上，我睡得正香的时候，觉得脚痛。我忘了猫在我脚上睡觉，不小心踢了它一脚，它咬了我的脚。我大声哭，爸妈醒了，问我怎么了。我只是说：“我的脚！我的脚好痛！”忧心忡忡的父母看到，天啊，流了好多血！赶紧载着我去卫生院，医生说我右脚被猫咬了，要把血挤出来，我妈就打电话给二姨和奶奶求助。我妈心疼的眼泪一直往下流。她紧紧地拥抱着我，父亲紧紧地握着我的手。当时我已经痛得晕过去了。当我醒来，看到父母焦虑的眼神，我哭了。从那以后，我家再也没有养过猫。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最温暖的光。永远藏在心里，照亮我的心。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在这片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因为每粒沙子都有故事。我们从出生到死去，经历无数个春夏秋冬，经历不同的事情，这些事情会让你慢慢的成长，从稚嫩到成熟。
在青春期的我们，总是特别的。青春期，是人生中不可缺失的成长过程，它可能让你走向成功，也可能让你走向失败，是中学生一生最重要的阶段。
青春期的我们是阳光的、活泼的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在这个期间，父母、朋友是重要的。
青春期的我们会幻想一些事情，每个人心中都有一束阳光，憧憬未来，畅想未来。
青春期间，一些事情足以让我回味一生，就是因为这些事情，我才知道了人世间的酸甜苦辣咸。
那时候，家里还算富裕，家里人都把我当做“温室里的花朵”，从小父母亲怕我磕着碰着，从来不让我乱跑。我每天都躲在屋子，看着窗户外四角的天，也许我的世界观就这么大，父母每天都唠叨个没完没了，让我好好学习，每天不是学这就是学那，那时，真觉得压力如山大。每次，我都在屋子里学习，每当我听到外面孩子的玩耍声，我就真的很羡慕，很想和她们一起去玩，可是，每次却都是让人失望的。
直到那一次，我考试没有考好，回到家我的试卷都不敢给父母看。回家以后，父母早就准备要看我的试卷，我慌张的不知说什么可好。我说：“我忘带了，放在学校了”。爸爸妈妈没有说什么。晚上，我写完作业，妈妈拿起来看了一会儿，忽然，妈妈放下试卷大声说：“你怎么考得这么小啊，亏我们每天辛辛苦苦的工作，让你好好学习，你就拿那么小的分数，你不丢人吗?”那时我很气恼的说：“你们每天让我学习，你们只会让我学习，你们不能给我自由吗?从小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你们都要管，我一点儿自由也没有。”说完后，我就气愤地跑出家门，之后我好几天没有回家，在一个父母不认识的我同学家里住了几天，没有去学校。住了好几天，我就走了，走在大街上的我，无助又落魄，我走在一家餐馆外面，看见门外贴着招聘启事，我进去看了看，老板让我做几天看看。刚开始，我什么都不会做，我不会洗盘子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后来又不小心打碎了几个盘子。老板责骂了我，然后把我赶走。我走在大街上，看着被刮破的手指，这才意识到有家真好。
我正走着，后面有一位熟悉的声音叫我，我回头一看，看见了我的爸爸妈妈，顿时我的眼眶湿润了，我跑向爸爸妈妈，我紧紧的抱住他们，那瞬间我真的感觉我很幸福。回到家后，我跪下向他们说：“我错了，我不该离家出走，让你们担心，我知道你们的良苦用心都是为了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸妈妈我真的错了”。爸爸妈妈说：“是我们不好，每天让你学习，不给你自由，不考虑你的感受，是我们不好。”我扑进爸爸妈妈的怀抱，这时我才知道了什么是幸福。
生长在青春期的我们，虽然叛逆，但我们也有感悟，父母对我们的爱，我们要理解，同时也在不断成熟。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
爱是什么？爱是冬天里的一缕阳光，爱是春天里的一株小草，爱是爸爸一个鼓励的眼神，爱是妈妈一句赞美的话。
爸爸的大手
小时候，我每次爬到零食柜去拿零食时，爸爸总是把手放在我的头顶上，当我每次问他为什么把手那在那里？他总说：“我是因为爱你啊。”终于有一天，我忍不住好奇，在爸爸爬进零食柜时，我也用手放在他的头上。可是，当爸爸爬进去时，我的手却怎么也拿不出来，等爸爸爬出来后，我赶紧把手抽出来。手上又青又紫，还有一道道勒痕。看着这个印子，我疼得大哭起来，这才明白爸爸为什么说是因为爱我才把手放在那儿，原来是为了让我免受伤害。儿时对爱的理解，既不是一块奶油蛋糕，也不是一根棒棒糖，而是记忆中爸爸的那双大手了。
老师的话
四年级，曾有一段时间精神不好，成绩也下滑得厉害。有一天，老师亲自喊我去办公室，我以为批评我，便极不情愿地挪动着身子，进了办公室。进了办公室后我低着头，眼睛盯着脚尖一副若无其事的样子，可心里却紧张极了。老师并没有批评我，而是端来一杯水让我喝，并询问我精神不好的原因。最后，老师还说：“你成绩下滑，我不怪你。只要你及时调整好自己。今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点就可以了。”这句话给了我莫大的鼓励与安慰。于是，过了一段时间后，我成绩又慢慢变好了。此时对爱的理解是老师一句鼓励的话和一个安慰的眼神。
“赠人玫瑰，手留余香”
前不久在路上走着走着，一只流浪猫跑到了我跟前。它身上脏脏的，瘦得骨头都看得出来。看到它这副模样，我马上去路边买了一小袋饼干喂给它吃。它狼吞虎咽地吃完后叫了几声，像是在感谢我。第二天，我又看到了它的身影，它跟在我身边，像个保镖似的，久久不肯离去。这时，我对爱的理解更深了，是在爱它！爱动物时，对方给予对你的充分信赖。
爱是什么？爱是爸爸的大手，老师的话，是“赠人玫瑰，手留余香”的给予。爱更是一缕小小的阳光温暖着我，也温暖着你，温暖我们的整个世界。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在没有阳光的世界里，朋友，你们曾想过什么?
也许是父母的忙，他们十几年来，只是在忙碌中偶尔来看看我!我的记忆里，父母这样的名词总是那样稀稀疏疏的。小时候的我总是希望他们的到来，但却又总是害怕面对他们!
不知道从什么时候起，我就喜欢上了画画，在无聊的时候，喜欢拿几张白纸涂鸦，毫无知觉画出了轮廓，虽然那只是渺小的，却是我无聊时唯一的慰籍。
长大后，家中洁白的墙壁不知从何时贴满了一张张的“作品”，没有光彩，只有用那素描铅笔勾勒出的一张张完美的裙摆线条，阿妈总是问我这是什么!
我只淡淡的说：“你不懂。”
长大后，我竟总是幻想着自己以后会不会是一名令人羡慕的服装设计师，因为也许只有这样才能添补我悲伤冷落的心灵吧!
没有什么色彩，那朴朴素素的文字，不像是我小时候吗?喜欢独自一人拉着窗帘，静静的听音乐，顺便再构思一幅完美的服饰，但从来都没有过什么灵感，但我总是喜欢这样的感觉，一个人静静的，独处在自己的世界里，却不知道为什么?
素描是唯一让我觉得快乐的事，手中握着不知道多少次用过的素描笔，勾勒出一条又一条的裙摆。望着窗帘被阳光切成了“V”字形的倒影，却无法遮盖住那窗子外被阳光照射的向日葵，它们迎着阳光傲慢的“笑”着，没有一丝一毫的点缀。
慢慢的放下素描笔，走到窗帘前，我忧郁了，胆怯了!怎样面对!依旧能够看到外面的向日葵，什么都没有变。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
爱是什么?爱是冬天里的一缕阳光，爱是春天里的一株小草，爱是爸爸一个鼓励的眼神，爱是妈妈一句赞美的话。
爸爸的大手
小时候，我每次爬到零食柜去拿零食时，爸爸总是把手放在我的头顶上，当我每次问他为什么把手那在那里?他总说：“我是因为爱你啊。”终于有一天，我忍不住好奇，在爸爸爬进零食柜时，我也用手放在他的头上。可是，当爸爸爬进去时，我的手却怎么也拿不出来，等爸爸爬出来后，我赶紧把手抽出来。手上又青又紫，还有一道道勒痕。看着这个印子，我疼得大哭起来，这才明白爸爸为什么说是因为爱我才把手放在那儿，原来是为了让我免受伤害。儿时对爱的理解，既不是一块奶油蛋糕，也不是一根棒棒糖，而是记忆中爸爸的那双大手了。
老师的话
四年级，曾有一段时间精神不好，成绩也下滑得厉害。有一天，老师亲自喊我去办公室，我以为批评我，便极不情愿地挪动着身子，进了办公室。进了办公室后我低着头，眼睛盯着脚尖一副若无其事的样子，可心里却紧张极了。老师并没有批评我，而是端来一杯水让我喝，并询问我精神不好的原因。最后，老师还说：“你成绩下滑，我不怪你。只要你及时调整好自己。今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点就可以了。”这句话给了我莫大的鼓励与安慰。于是，过了一段时间后，我成绩又慢慢变好了。此时对爱的理解是老师一句鼓励的话和一个安慰的眼神。
“赠人玫瑰，手留余香”
前不久在路上走着走着，一只流浪猫跑到了我跟前。它身上脏脏的，瘦得骨头都看得出来。看到它这副模样，我马上去路边买了一小袋饼干喂给它吃。它狼吞虎咽地吃完后叫了几声，像是在感谢我。第二天，我又看到了它的身影，它跟在我身边，像个保镖似的，久久不肯离去。这时，我对爱的理解更深了，是在爱它!爱动物时，对方给予对你的充分信赖。
爱是什么?爱是爸爸的大手，老师的话，是“赠人玫瑰，手留余香”的给予。爱更是一缕小小的阳光温暖着我，也温暖着你，温暖我们的整个世
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春是沉痛的，同时也是美好的，这取决于我们的心态。
初中这两年，我磨炼了许多，也成熟了不少。曾记得小学的我，纯洁的就像一张白纸。想起那时，心中真的不好受。那时候，不管多晚老师布置的作业都会按时完成。同学之间，也不会勾心斗角。可是初中就不一样了。
刚上七年级，也是傻傻的，什么话都敢说，也不知道不经意间就惹了什么人。快到假期了，我做个背诵课文的计划，时间不够，还要复习，也就没结果，可老师不知怎么就知道了，可以说之后就完全不信任我了，虽然努力了，可终究是无结果。
不知道为什么，最好的朋友不理我了，问她，也不告诉我理由。那时候真的就对自己绝望了。不敢看关于友情的一切，看着看着，眼眶就湿了，趴在桌子上终于忍不住，又哭了。
那时我很想就那样，做一个隐形人，像个旁观者，观看这个世界。
妈妈大概也发现了我有些不对劲儿，可我真的不想告诉她这些。有一天，我看到书桌上放着一本打开的书，就坐那儿开始看，讲的是一个女孩的青春回忆，其中就有一句话“青春是痛的，但同样也是美好的，彼此纠结于那些痛彻心扉的往事，而又怎忘记了原本的自己呢?”读罢就有一种被阳光普照心灵的感觉，难道这两年我没有快乐吗?答案当然是有的，我有爱我的父母，可以谈心的朋友，还有敬业的老师，难道还不够?
往深处想，每次的矛盾都不是我自找的吗?每次都是自己在那难过，别人却在大笑，没有谁可以打败你，除了自己。可以快乐的时候，我偏要把自己拧的像麻花一样别扭，何必呢?而且我也不会一个人默默的流泪了，懂我的人不必解释，不懂我的人何须解释。
突然间我想感谢青春，因为我看到了她积极的一面。我在改变着，慢慢地变成理想中的自己，和小时候比是有些可惜，没有那么单纯了，可是成长就是这样，使我们更加成熟。
每个人的心中，都有一片土地，一轮太阳。起初，这片土地是郁郁葱葱的，阳光也充实，每个人都会有挫折，或多或少，土地会损伤一些。于我，则亲手把它绘成了一片净土。现在，值得欣慰的是，它又长出了新芽，只因为一篇文章，再一次引燃了我心中的太阳，我也会越来越坚持，永远不会让它消失。
一次期末考试，结果一天后就贴出来了，贴在班级墙上。同学们都在忙着看，我却很不开心，因为我知道自己成绩一直不好，所以没必要去看，但是同学让我去看，结果我被两个人养大了。回到宿舍就哭了，朋友劝我根本解决不了问题，叫我下次再试。我说我很笨，他们说：“学习好的学生并不真的是100式的聪明，学习差并不意味着苯。他们都需要努力。他们考不好也没关系。你已经在努力了，你要相信你能做到！”到了学校，老师说：“考不好没关系。不要气馁，不要恨自己，因为你已经努力了，你正在接近成功，只要你努力！”听了他们的话，我鼓起勇气，决定从头再来。我感谢他们对我的鼓励。它们是非常明亮的阳光，永远都是！
其实每个人心里都有属于自己的阳光，它会照亮你的心，永远陪伴着你！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
上天将我安排在这棵枝繁叶茂的树枝深处，终日不见阳光，我显得有些枯黄脆弱。一阵寒风吹过，我知道，秋天来了。
秋风飒爽，但也是死亡的号角，寒风吹过便有无数我的兄弟姐妹赴死，我惧怕死亡，但那些被风吹落的叶子在树下更容易受到阳光的照耀，我在苟且生存与壮烈的死亡中难以抉择。尽管我知道，获得荣耀，便要付出牺牲。
又一阵风吹过，几片枯叶凄零飘落，在阳光下折射出了耀眼的金色光芒，那光芒刺痛了我的眼睛，我仿佛知道了我想要的是什么，我做好了一切牺牲的准备，只等那一阵阵迫不及待的寒风了。狂热过后，我却依旧还是迷茫。
终究我还是无法摆脱自然的，无论我是否愿意接受，是否准备好去面对，风依旧会来。我被不可抗拒的力量卷了下去，割断了我与这棵同样凋零的大树最后的一点纽带。落日的余光穿透浑浊的空气，直射在我的身上，与我夜夜幻想过的一样，我知道我该和这个世界告别了，但我此生无憾。
黑暗之时，我们可能迷茫过，失落过，怨恨上天对自己不公的安排，但当我们面对抉择，更多的可能是恐惧与不安，虽然我们知道这可以改变我们的一生，但自然地车轮滚滚前行，不会因为你的迷茫与无所适从而停下。人这一生，若是能在一个合适的时间，折射出自己的光辉，散发出属于自己的光芒，即使此生再无此机会，又有什么抱怨与遗憾?
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
太阳，无私的，把光和热给予大地上的每个人;太阳，是温暖的，温暖着我那冰冷的心;太阳，是光明的，照亮我心中黑暗的一角。我心中的太阳--老师亦是如此。
老师是无私的，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我们的老师像春蚕一样，把他们渊博的知识，毫无保留的传授给我们，却不求一丝的回报。他们为我们付出的就像太阳的光和热，是无穷的。
老师时温暖的，记得有一次，老师为我不可到深夜，寒冷的冬天把我那冬的不堪入目的手有些发抖，正在为我讲题的老师发现了，我以为老师会继续继续给我讲题，但我错了，老师，把他的衣服脱下来给我披上，我顿时感到一股暖流从指尖，一直流向心底，暖暖的，好像太阳照射的一般。
老师，是我成功道上的引路人。一次在做题，一道非常简单的题，我却做错了，老师为什么，我说自己马虎了，老师告诉我说：“要给自己找理由，错了就是错了，不要自己宽容自己。”老师的话，至今还萦绕在我的耳旁。老师的教诲，如太阳一般，照亮我心中黑暗的一角。
老师，如太阳一般，感染着我，是我成功路上的引路人。老师，你是我心中的太阳!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始!”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗?”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我一缕阳光，纵是一片北风卷地，百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪的万里船;有缕阳光，便是多残的命运，也能演出一幕幕多彩人生……
马上就要期末考试了，这是我们本学期的最后一次考试，也是对一年来学习的一次总结，所以，我和同学们都铆足了劲，拿出了十二分的注意力，来做考试前的集中突击。在考前，老师找到我，说：“你这次考试有什么目标没有?”我一挺胸脯说：“我想进年级前10名。”老师突然一笑，说：“那你以前有没有进过年级前10名啊。”我知道老师认为我定的目标很难达到，但我坚定的说：“虽然我以前没进过，但是这次我一会全力以赴的。”老师说，有你这句话，我就放心了，你一定要努力，努力，再努力，加油!老师的话如同一缕阳光，照耀着我，给我力量。
考试当天，妈妈送给我一个向日葵，起先我也没有在意，把它放在了一个角落里。
等到考试结束，得到成绩后，我发现，成绩又跟我开了一个玩笑，我没有完成目标，又一次失败了，我撕破了墙上的海报，誓言，我靠在墙上流泪，所有豪言壮语都破灭了。但我这时看见了角落里的那个向日葵，渺小的它依旧向着太阳，我擦干了眼泪，重新坐在床上，是啊，小小的向日葵都能如此坚强，我为什么不能，我一定要在这个暑假锻炼自已，继续拼搏，永远迎接阳光的照耀!
失败了，再站起来，跌倒了，再爬起来，因为我相信，阳光总在风雨后!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
世界的年轮在推动，时间也不停休地工作着，每时每刻，都有新的生命诞生，听，“哇，哇……”那是婴儿呱呱落地的信息，从此，在神圣的土地上，将出现一个小生命——我。多深奥多抽象的“时间”概念啊，以前我对“时间”的了解甚少，只知道它是由秒、分、时、日、月、年组成的，而今我明白了时间是会留下痕迹的。
当我睁开朦胧的双眼，迎眼扑来的是大地的普光，灿烂的阳光照射在我的身上，这不就说明，我将迎接生活中的重重考验。
当天上的乌云在舞蹈，早已按耐不住将被释放的心情。雨后初晴，天空出现一轮红日，天空中悬挂着一座五彩缤纷的桥梁——彩虹。湿淋淋的大自然在阳光的普照下，焕发了迷人的一面，大自然一片生机与活力。
当我摆脱母亲的怀抱，独自尝试在平坦的道路上踏出历史性的一步，我摔倒了，似乎没有任何力量支撑着我独立顽强地站立起来。顿时，一束耀眼的光芒刺进我的双眸，那束阳光辅助我，让我从此站了起来，那束光芒已陪伴我多年——母亲。
当我步入学校，吮吸着知识的精华，让我心中的小树苗茁壮成长，有时挫折如晴天霹雳，劈倒了我心中的小树苗。这是，又一束灿烂的阳光直射在小树苗上，她给予小树苗精华及呵护，补充它的营养，让她重新振作，鼓起勇气，战胜成长中的风风雨雨。那束阳光便是我的老师。
当我陷入苦楚，失声痛哭时，她便让我依靠在他的肩膀上，一刹那间，她那温暖的阳光蒸发了我脸上的泪花，给予我支持和鼓励，她便是我的好朋友。
当我降临到世上时，我的世界不再黑暗，上帝给予我足够的光能，点亮前行的道路，不曾让我迷失方向。
感谢上帝，让我沐浴在天地那神一般的怀抱中，让我人生路上，充满阳光，在那阳光深处，我的世界不再寒冷。
各位老师，同学们：
早上好！
美丽校园，文化殿堂，碧树芳草，需要我们的共同呵护；和谐校园，育人摇篮，纯净沃土，需要你我共同守护；文明校园，你我家园，一言一行，需要每个重大人的共同努力。作为当代大学生，作为一名关荣的重大人，严格要求自己的言行，努力把自己培养成现代化建设的高素质人才，是社会的需要、祖国的需要、时代的需要，让道德规范落实到我们每个人的身上，“创建文明校园，做行为文明的学生”是我们刻不容缓的义务和责任。为创建文明校园，我们应该增强文明意识，提高礼仪水平，养成良好习惯，从我做起，从小事做起，从现在做起，身体力行，做文明人，为建设文明校园贡献自己的一份力量。
美丽源于爱的倾注，美丽的校园倾注了设计者的灵感，校领导的关怀，工人师傅的心血。同学们，如此美丽的校园，你忍心丢下手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗？ 你忍心大声喧哗，去打破它的宁静和谐吗？ 你忍心做出一些不文明行为，去破坏它的美丽吗？在我们的校园确实还存在这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”；不尊重他人，与老师顶撞；下课起哄，追逐打闹；随地吐痰，乱扔矿泉水瓶，乱扔易拉罐，乱抛纸屑等等。
刻苦学习，努力钻研，按时上课，自觉遵守课堂纪律，踏踏实实掌握好各科知识和技能，共同营造浓郁的校园学习氛围；注重同学之间的合作，虚心向他人学习，取长补短；诚实守信，真诚对待每一次作业、考试，杜绝考试作弊现象；自觉维护教学秩序，教室内不接听电话。教室内不吸烟、打闹、喧哗，杜绝其他不文明行为。仪表端庄，不穿不雅衣装进入教室，塑造高中生良好形象。
牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，增强自立意识、竞争意识、学习意识和开拓创新意识；学会主动学习，刻苦学习，努力钻研，按时上课、不迟到早退、不旷课，自觉遵守课堂纪律，踏踏实实地掌握好各科知识和技能，共同营造浓郁的校园学习氛围；注重与同学之间的合作，虚心向他人学习，取长补短，相互配合；诚实守信，真诚地对待每一次作业，每一次考试，杜绝考试作弊现象。
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美?”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们!只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，多么温暖的一个词语啊!从小到大我就对阳光情有独钟，因为只有阳光才能使我乐观，快乐起来;只有阳光才能给我正能量。
阳光，可以使冰冷的雪花融化;阳光，可以使人们暂且忘记伤心;阳光，更可以使万物变得生机勃勃;阳光——光明的使者，我们敬仰你。
请假设一下，如果你生活在一个没有阳光，没有人的小屋子里，夜幕降临，小屋子被黑暗侵蚀着，外面，北风呼呼地刮着，不一会儿电闪雷鸣，外面下起了倾盆大雨，多么黑的夜，多么恐惧的心，你躲在一个小角落里，瑟瑟发抖，这时，你的心中必然会呼唤阳光，当一束阳光射进来时，你一定高兴极了。
从小，我个性顽劣，不听话。上幼儿园的时候，非常淘气，父母为此操透了心，老师不知请了多少次家长。在别人眼里，我是一个很内向的人，在学校从来没有朋友，大家都不愿意和我玩。可是，他们从来都不知晓，我经常在大家都睡着的时候，偷偷的躲在被子里哭。
我埋怨自己，也埋怨别人，更埋怨上天把我带到这个世界上。直到有一天，她唤醒了我的灵魂，是她在我的心中播下了阳光的种子。新的学期开始了，我成了一年级的小学生，又换了一个语文老师，这个老师说自己姓刘，我心想一定要好好表现一番。这个老师蛮好的，我不会生字时，她耐心地教我，我调皮时，她总是包容我。渐渐地，我变得开朗起来，有人愿意和我交朋友了，我体会到了世界的美好。这一切终究要归给我的恩师——刘老师，她让我想到了海伦·凯乐的老师莎莉文小姐，我觉得我很幸运。
一束阳光可以改变人一生的命运，每个人的心中都有一束阳光，而我心中的阳光便是我亲爱的刘老师。阳光是那么美，我坚信阳光总在风雨后，在无垠的阳光下，我似乎又看到了那个给我一束阳光的人——刘老师。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在人生的旅途上少不了磕磕绊绊，少不了艰难险阻，少不了泪水与汗水……你需要一种力量去战胜，当然这是源于你自身的，光凭这一种是不行的，还有另外一种无穷的力量，那就是勇气，它来自于父母、朋友、老师……等等。
阳光之父母
在我小的时候，家里有一只猫，不知怎么回事，听母亲说我小时候经常被这只猫欺负。夏天的夜晚，在我熟睡之际，我感到脚底疼痛无比，我忘记了猫在我的脚底睡觉，不小心踢了它一脚，它便把我的脚咬了一口。我大声地哭，爸爸妈妈醒了，问我怎么回事，我只是说：“我的脚!我的脚好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!连忙背我去了卫生所，大夫说我的右脚被猫咬了个洞，必须要把血挤出来，于是妈妈把二姨和姥姥叫来帮忙。妈妈心疼的眼泪不断往下流，她紧紧地抱住我，爸爸也紧紧地抓住我的手，那时的我已经疼痛过度昏迷过去。当我醒来时，看见爸爸妈妈那焦急的眼神，我哭了。从那以后，我家再也不养猫了。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最最温暖的光芒。永远藏在我的心里，照亮我心。
阳光之朋友和老师
一次期末考试，成绩在一天后被登出，贴在了班级墙上。同学们忙着看，而我却闷闷不乐，因为我知道，我的成绩一直不好，不必去看了，但同学闷非让我去看，结果我提高了2名。回到宿舍，我哭了，朋友们在旁边劝我，说我这样根本不解决问题，叫我下次再努力，我说我很苯，他们说，“学习好的学生不是真的100℅聪明，学习不好并不代表苯，都需要努力，要正确去对待，考不好没关系，你已经在努力了，要相信你可以的!”到了学校，老师说，“考不好没有关系，不要气馁，不要憎恨自己，因为你已经努力了，你正在向成功靠近，只要你努力!”听了他们的一番话，我鼓起勇气，决定一切从头开始，我感谢他们对我的鼓励，他们是很亮很亮的阳光，永远都是!
其实，每个人心中都有属于自己的阳光，这种阳光将会照亮你的心，永远伴随你!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
眼睛是人类心灵的“窗户”，当你清晨起来看到一缕阳光就应该感到幸福，因为你的“窗户”打开了，然而有许多人的一生都不能将“窗户”打开，感受到阳光却看不到阳光，颜色青葱的小草也看不见，更看不见大千世界中的一切的一切。
当你在路上见到一个盲人，你会有何感想，由感而发是会叹气，还是为他们的执著所叹息?太阳东升西落，普照万物，使我们可以看见这一切的美好，然而盲人是看不见光明的，他们生活在黑暗之中，阳光啊，为什么不让光明来把我普照，光明啊，为什么要扔下我，独自是黑暗中，太阳你毫不吝惜的普照，万物为什么不能让我看见你的身影?
记得一次在电视中看到这样的一幕：十几个盲童手牵手走向舞台，他们看不见台下的观众，他们只能感觉我们眼中的一切，然而他们赢得了天下间最热烈最动听的掌声。我们没有理由不为他们的精彩表演去感动，然而他们的愿望只是可以看一眼世界的美丽。
在现实的社会中总是有人做出不和谐的事情。许多人为了方便将车子停在盲人道上制造出麻烦。盲人道是因为盲人行走不便才在公路两侧修建的，盲人的世界是黑暗的，阳光不能照射进来，我们就不要再为盲人的黑暗再制造更大的黑暗了。
我们看不到他们活下去的勇气是什么，更更知道是什么在支持他在人生的道路上走下去。我好奇的问一个盲人是什么支持他走过坎坷，可他的回答更是令我吃惊，他脸上带着一丝微笑，非常从容的回答我，他说，“是阳光，我心中的阳光。阳光，是的，阳光，我的阳光，不能看到，却能感受到的阳光。”
心中的阳光是美的、善的，更是温柔的。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些；感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们！只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉！让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，生活中无处不在的事物。金色的，暖暖的，甜甜的，带着无数的正能量。它能照亮世界每一个黑暗的角落，能驱散覆盖心灵的乌云，能给予被困的人们生命的希望与曙光。
清晨，睡梦中的我被“啾啾”的鸟鸣声吵醒。拉开窗帘，一缕缕金色的阳光瞬间把我包围。我惬意地伸了一下懒腰，意识渐渐清晰。喔，阳光就在身边。
洗漱完毕，我背着书包一蹦一跳地下了楼，一脸阳光地走向学校。同学晓晓跑过来，拍了我一下。我回过头，跟她笑了笑。“哎，你看校讯通了吗?”晓晓一脸忧愁地问我。“没有，怎么了?”我一头雾水地问她。“昨天校讯通发了一条信息，通知下周要进行小四门的知识考查，考过要排名呢!”听她一说，我灿烂的脸忽然“变天”了，心里如那被遮的阳光一般，有种透不了气的感觉。自从上次小四门我考了八百多名之后，我对小四门是见着了就要跑。
我对自己说，我要努力，小四门怎么会难倒我这个天才呢?那只不过是遮住太阳的片刻乌云罢了。
于是，我给自己制订了一系列的学习计划，力争在下周的考查中取得好的成绩。每天清晨，我在鸟儿的“啾啾”声中，读着历史上的秦始皇的暴政;每次下课，我在同学们嘈杂的嬉闹声中，走进奇妙的生物世界;每天放学的路上，我坐在爸爸电动自行车后座上，脑海里回放着沧海桑田的变化;每天睡觉前，我摊开政治课本，坐在被窝里温习“众人划桨开大船”的道理……
就这样，我在反复播放小四门知识要点内容的复读机声中，起床，睡觉……不知不觉就到了抽考的那天。
考场上，我一刻也不松懈的答卷。嗯，这道生物选择题，不是我昨天在资料上复习到的吗?这道政治简答题不是星期三晚上，我所背诵的吗?那道历史题不是前天下课时所记的要点吗?还有几道地理题不是与我练习的一样吗……
我的心倏地轻松了，就好像那窗外的蓝天与明亮的阳光。
发榜了!我和晓晓紧张地在名次表上寻找自己的名字。不出30秒，“陈未”便赫然呈现在我的眼前。哇!我考了二十六名!我开心地与晓晓抱在一起，流下了激动的泪水!也许你会问晓晓之前不是“忧愁”的吗?告诉你吧，受我的影响，晓晓在那一周内也发奋复习，这次，她考了三十多名。
我抬头望了望天空。天空依旧是那样的湛蓝，白云依旧是那样的洁白，那阳光似乎更加温暖，更加明亮了。它射出来的光束穿透了我心中的乌云。
原来，阳光就在身边。
我是安新县公安局驻厅人员刘冬梅，我今天演讲的题目是心中的阳光。
每个人都有属于自已的阳光，我心中的阳光就是“群众的笑脸”，办事群众对我工作的认可是对我最好的激励。
“门难进，脸难看，事难办”的认知在有些群众脑子里已经根深蒂固 ，记得曾有个人来刻发票章，需要提供的七份材料他只带了三份，我告诉他还要带什么材料后，他急了，一个劲的说好话，我也不想让他来回跑，但我没办法，这是规定，我不能违反，看到说好话没用，他又来硬的；‘你就是故意刁难我，不就是刻章吗，有个名字就行了呗，不给我办就去投诉你！“我面带微笑地解释，说明，足足有十来分钟总算说的他准备回去拿材料了，大家遇到过像这样讲不通的人吗？遇到过的请鼓掌。正当下班签到时，那个人还在楼下等我，问我下午上班不？我刚说完上，他就指着我，态度恶劣地说“下午来了我就去投拆你！”他就认定我在刁难他。 我无语了，我感到非常委屈，这是上班吗，我是来受气的吗？我想不通。后来，看到我身上这件工作服，我豁然开朗了：作为一名大厅工作人员，我要严格要求自已，微笑服务，热情对待每一位办事人员，用我的真诚来打动他们，让他们来理解我们。下午那个人带齐手续来了，我铱然微笑着帮他录完系统。没有投诉，有的只是他的'一个劲的道谢。
我发现一个微笑对于我们来说没什么，但对办事群众来说，微笑能给他们带去温暖，能换来对我们工作的理解，有时可以化解很多误解。 我们要以饱满的热情来打消他们的最初顾虑，把需要提交的材料一次性告知，不让群众来回跑，办理业务时尽量节省群众的时间，让前来办业务的群众满意而归。为了更好的服务企业和群众，始终 以“让群众少跑腿”为服务宗旨，不断精减办事流程，在政务中心领导的帮助下公安刻章引入了具有合法资格的公章刻制企业，同时将公章刻制系统迁移到中心公安局窗口，做到现场录入现场刻制。此次服务改革后，由原来的5个工作日压缩到2小时，将印章刻制速度提升60倍，实现了立等可取，为群众和企业节省了珍贵的办事时间。
每当看着办事群众满意的表情，我的内心也像被阳光照射进心田一样格外晴朗！我坚信政务工作是有限的，但服务永远是无限的！
阳光，象征着光明、温暖，寄寓着积极向上。做一名阳光教师，在给予别人阳光的之前，要先实现自我的阳光。
做一名阳光教师，性格为首
儿时，我自认为是一名充满活力与童真的学生；年满18，我自认是一名充满朝气与热情的青年；而如今已是“奔三”的人，我更自认是一名充满阳光与自信的幼儿教师。父母从没有给予我富裕的家境、优质的教育，但却将朴实、善良、开朗、坚强的性格作为最宝贵的财富赠予我一生，伴随着我的成长与发展……
做一名阳光教师，心态为重
大家常说我有“黄牛”的精神，但我却对大家说我有“阿Q”的精神。当然我的“阿Q”精神与鲁迅先生笔下的阿Q精神截然不同。遇到困难，我会坚定信念，鼓励自己：“我能行！”；面对失败，我会收起失落，安慰自己：“没关系！”；有了成功，我会总结经验，告诫自己：“再努力！”这又何尝不是一种阳光的心态呢？阳光心态有这样五大精髓，虽然不完全是我自己原创的，但却是我坚持为做的：
第一，不能改变环境就要适应环境。
第二，不能改变别人就要改变自己。
第三，不能改变事情就要改变态度。
第四，不能向上比较就应向下比较。
第五，不能赢得昨天就要利用今天。
每个人做人处事的方式方法，除了性格干扰，最重要的就是一种心态定位。性格难以改变，但心态可以调整。要做一名阳光教师，先学会做自己心灵的调节师，这样才能在取悦自己的同时，更容易被别人所接纳。
做一名阳光教师，素养为贵
素养即素质与涵养。做一名阳光教师，不仅要具备过硬的教师职业素质，更要以乐学、善思、博爱的精神塑造教师自我涵养。“活到了学到老”、“走到哪儿学到哪儿”，或学人、或学事、或自学、或互学……这都是一种乐学的表现。有所学必要有所思，基于问题的思考，源于课堂的反思，可以独立思考，可以集体研究，从中获取新知，赢得经验。
做一名阳光教师，更要有博爱的胸怀。
初三那年，我与妹妹分别报考了幼儿示范与济南师范。同样都是班长的我们，赢得一次中考评优加分的机会，但只能推选一人。原本双方班主任与我们的父母商定后决定把机会给妹妹，让她在中考更有把握。可谁知，等成绩公布妹妹落榜时才发现，她的班主任因私人关系擅自将加分名额给了别人。一向比我各方面都表现优异的妹妹，就这样在人生的第一个转折点上失败了。99年的暑假，一家人几乎是以泪度日，但大家都是在夜深的时候偷偷哭泣，心里的那份遗憾和对班主任做法的厌恶为我们的生活烙下了深深印记。直到现在，每当看到我取得成绩获得荣誉时，父母依旧会悄悄的感慨：“当年要是老二考上师范，一定也是位出色的老师。”
正是有了这样一段刻骨铭心的经历，才让我更加懂得珍惜，更加追求教育的公平。从我踏上教师岗位的第一天，我就对自己说：“我要热爱我的职业，我更要公平的爱对待我的每一个孩子。”
面对孩子，我会送上阳光般灿烂的笑脸；面对同事，我会给予阳光般温暖的态度；面对家长，我会送上阳光般真诚的交流；面对教育，我会拥有阳光般平和的心态；面对教研，我会投入阳光般向上的热情；面对发展，我会储备阳光般不息的能量；只因我要做一名阳光教师。
关于做一名阳光教师演讲稿3我个人认为，教师这个职业，从健康的角度来说并不是一个理想的职业。其实理由也很简单：首先是工作压力比较大，身为教师，无论面对的是优等生还是后进生，都责无旁贷，是个“劳心”的职业；其次是每天八个小时，除了上课，一般都是坐在办公桌前埋头备课和批改作业，缺少运动；另外，学校正在搞课堂改革，不断有外校参观学习，教师们不敢怠慢。
当然，以上所说的都是一些客观因素，一位教师想要拥有一个健康的身体，更多的是依靠个人良好的习惯和热衷运动的精神。
我们要学会做一个“阳光教师”，什么是阳光教师呢？所谓阳光教师就是指一位喜爱运动的教师，阳光、自信、富有活力，既是教学能手，又深受学生们的喜爱，还能带给大家快乐。每天把最美、最有活力的形象展示出来。我自认为也算得上一位比较关注健康的教师吧，当要把阳光这两个字放到自己身上的时候，不能不让我深刻地反省一下：我是不是符合要求？是不是够得上是一位阳光教师呢？
我真是觉得自己还差得太远！
真正的阳光教师要有“宰相肚里能撑船”的宽广胸怀，要能容天下所容之事，允许学生犯错误，给学生改正错误的'机会。当学生犯错误时，不是一味地批评、指责，而是帮助学生分析发生错误的原因。如果是自己的教育方法不当时，要敢于向学生说对不起。真正的阳光教师是不怕向学生承认错误的。教师能正确地对待自己的缺点和错误，也是以身作则的具体表现。教师向学生认错，能给学生树立有错必改的榜样；这样做不但不会影响教师的形象，降低教师的威信，而且还会使学生更加由衷地敬佩教师的见识和修养，从而更加信任、亲近老师。反之，如果教师有了错误，为了面子、为了师道尊严，极力掩饰，反而适得其反。
阳光教师不光要有活力四射的外表，热爱运动，更要具有一颗阳光般的心灵。记得一位前辈说过，与学生打交道，老师的心态也会变得年轻。是啊，热爱学生才能和学生打成一片，童稚可爱的学生，自然也可以将老气横秋的老师熏陶得更加年轻和生动，拥有一颗永远阳光的心灵。
我这才发现，当我致力于成为阳光教师之后，我关乎健康人生以及优秀教师的观念也在潜移默化中不知不觉地发生着变化，把上下楼课堂巡查当成锻炼身体的运动，把备课上课当成与教师、学生聊天，把与科代表座谈交流当成休闲，把听公开课当成欣赏一场精彩表演，把写反思板当成课余书法练习自我陶醉自我欣赏。成为一位阳光教师不正是我追求成为一名好老师吗！虽然我还没有很好地做到这一点，但是随着我不懈的努力，这个目标也会离我越来越近的！
让我们携手一起努力吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
鸟儿对远方说：你是我的向往。小鱼对大鱼说：你是我的目标。向日葵对阳光说：你是我的信仰。我说：不管是向往还是目标，又或者是信仰，它们都将成为我们前进的动力。
一个人没有了动力会是什么样子?我不敢想。还是那个样子吧!但好像少了点什么。是灵魂吧!是一具缺少灵魂的躯体吧!没办法，没有了动力，你还会去改变吗?你还会吧充满期待的迎接明天吗?答案是不会吧。
那样的人生是死气沉沉的吧。世界也不是彩色的吧，是黑白灰组成的吧。是什么颜色还重要吗?不重要了吧。毕竟人生都不重要了。
我曾经消极过一段时间。我经常会想我们为什么要活着?也许我们在自认为重要的人那里一文不值吧。我也决定如果我妈有了第二个宝宝，我就去自由落体吧!只要我的父母有了新的寄托，那我不存在了也不会让他们伤心吧。少了个没用的孩子是种解脱吧!
就这样，我一直抱着等一等的心态过了一个学期。可是我的想法开始发生了转变。我开始进步了，人生好像也不是那么的沮丧。当我真的得知我将会有一个弟弟或者妹妹，我想的是给他做个榜样。我也想成为他的骄傲吧。
他像一缕阳光，照亮了我，也照亮了生活。我会努力的。这缕阳光成了我前进的动力。阳光，多么温暖的字眼。即使听不见也摸不着，也能温暖人心。
给自己一缕阳光，即使遗憾也不后悔。给自己一缕阳光，照亮自己和明天。给自己一缕阳光，让我们成为更好的我们。给自己一缕阳光，让失败也不再灰蒙蒙。给自己一缕阳光，让未来充满期待。
以时光以微笑，以阳光以未来。给自己一缕阳光，让我们相信明天会更好。
自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
日月如梭，不知不觉间，我已经是一名初二的学生了。随着课程难度的加大，在各科学习中难免会遇到很多不懂的问题。每次当我向老师请教这些问题时，他们总能耐心、详细的帮我解答，多难的问题都能迎刃而解。听着老师温柔的声音，看着他们专注的神情，我仿佛看到一束金色的阳光洒下来，照亮了老师的黑发。
学习负担日益加重，父母的要求越来越高，同学间也时常出现分歧……这些所谓的困难，让我们的生活增添了些许阴霾，但只要细心观察，就会发现我们的生活中充满阳光。
午休的时候，校园里随处可见同学们可爱的身影。教室里的同学们认真地做值日，扫地、擦黑板、拖地……各司其职，一丝不苟，没有谁会偷懒，也没有谁会计较劳动的多少。大家忙碌的身影在阳光的照射下，显得那么温馨而和谐。
操场永远是充满活力的地方。看那些打球的，敏捷矫健的动作，痛快地跑，纵情地跳……那一张张被汗水浸湿的脸颊洋溢着青春的激情，在阳光下扬起傲人的笑容。
图书馆里安谧、寂静，每位同学都自觉地放轻脚步、放低声音，他们都想在这有限的时间里获得更多的知识。他们都维持并享受着这难得的安静，沐浴着阳光，放松着自己的神经，沉浸在这书的海洋。
虽然生活中难免遇到波折，但是，我们要努力发现生活中的美，发掘生活中琐碎但温馨的小事，让我们的生活充满阳光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
庭前，花开花落，谁为您拭去肩上的粉尘?
天边，云卷云舒，谁为您拔去脑后的银丝?
一根粉笔，书写无数莘莘学子的前程;三寸讲台，寄托千万泱泱少年的梦想。
暖冬，您的课上，阳光不经意地挥洒进教室，照在每个人的身上，亦映在您奋笔疾书的手上。粉尘依稀可见，落在您的衣服上，星星点点，您却毫不在乎，继续大声地为我们讲课。似乎那声音里充溢着的激情，永不会被冬季的肃杀所埋没，永不会被空气的污浊所掩盖!
讲到尽兴时，若有一个字亦或是一个符号写错了，您都大手一挥，抹去那一点纯白色，尽管您的手上被腐蚀地泛黄，却也不用粉笔擦。我们多次嗔怪您不懂爱惜自己，谁料您却憨厚地笑笑，平淡地说用手擦节约时间，能给我们补充更多知识!
那一刻，我情愿画面定格，让我们用笔杆记录您那质朴的语言;
那一刻，我情愿记忆结冰，让我们在心间铭记您那憨厚的笑容;
那一刻，我情愿时间凝固，让我们用目光透视您那无私的面孔!
记得第一次上您的课，我们就深深地被您幽默、略带方言的语调所吸引。我们为您的博学而敬佩，为您的执着而感动，亦为您的友善而欣喜!
窗外的阳光静静等待，等待它的万物复苏。猛然想到，您不也是我们的阳光吗?您照耀着我们挨过三年的冬天，三年之后，当我们都已苏醒，您却又用十二分的热情温暖下一个冬季!
窗外的花，依然绽放，她，终有一天，会等待，您桃李满天下的时候!
庭前，春去秋来，谁见证您无言的付出?
天边，百川纳海，谁书写您一生的辉煌?
关于阳光的演讲稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
三年，就这样过去了。又是一个分别的季节。夏日的阳光依旧这样照耀着，而我们依旧学习着，只不过，这是我们最后一次在一起学习了，中考之后的我们，又会各奔东西，那二十年后的我们是否还会相遇。
你像夏天的那一束阳光一样，照耀着我，是你，让我在初中三年中拥有美好的友谊。让我拥有初三的那一份难忘回忆。
你总是在我无助、哭泣的时候帮助我，用她那带着稚嫩语气来安慰我，用她那明亮的眼睛看着我，说着：“不要哭，你哭我也会伤心的”那时的我，得到她的安慰让我感到无比温暖，她就像一束阳光，温暖着我的心房。
你总是唱歌，声音很脆、很空灵。你总是在我身边围着我，让我点歌，你给我唱，而我总是说两个字，“随便”因为无论你唱那一首歌，我都爱听。你像那一束阳光，照耀着我的心，让我感动无比温暖。
然而，三年转瞬即逝，而我，却不能挽回它，只能用记忆去记住，记住你我之间的美好时光。
初中，或许是一个很短暂的时间，而我却在最短暂的时间里遇见了你，遇见你，是我的幸福时光;遇见你，是我的快乐回忆;遇见你，是我的春暖花开。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下的题目是：“让心灵充满快乐阳光”。
同学们，“快乐”这个词人人都喜欢；快乐的生活更是我们人人都希望得到的。由于人的生活丰富多彩，所以获得快乐的途径也很多。那么，作为小学生我们怎样才能获得真正的快乐呢？今天我给同学们提出如下建议:
1.广交朋友，与人友好相处。作为学生，尤其是小学生，你需要帮助的机会很多。在学习上、生活上如果能得到同学的帮助，共同面对困难，你就会感到很幸福，很快乐。所以，我们要尽量地多与同学交流、沟通，要与同学友好相处。这是你取得同学信任、广交朋友的基础。不管你的同学性格、脾气如何，也不论他成绩好坏，你都应该以诚相待，与同学建立起真正的友谊。这样，你就会很快乐。
2.热心助人。这一点同样重要，如果你是个自私自利、缺少热情的人，别人就不愿意和你交往，你哪来快乐呢？所以，在日常生活、学习中，我们要做热心人，当同学有困难时，主动帮助，比如：同学生病，主动问候、照顾；同学忘带文具，主动借给他；同学功课不懂，主动讲解；同学因事不能做清洁值日，主动代替他……如果你处处为他人着想，随时主动帮助别人，那你一定会非常快乐。
3.心存感激。帮助他人我们会感到很快乐，那么得到他人的帮助、关心、照顾，可千万不能认为这是理所当然噢，你至少应真诚地对人家道声：“谢谢！”，爸爸妈妈和各位老师，为了你们的健康成长付出了那么多的心血，你感觉到他们的爱了吗？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我们的心里就会充满阳光，也能获得快乐。
4.在学习中寻找快乐。学习是学生的主要任务。可我们有的同学对学习不太感兴趣。每次课间活动，同学们都非常高兴，可一听说要进行测验了，有的同学就唉声叹气、愁眉苦脸，觉得学习是很痛苦的事，考试是很可怕的事。其实，学习也是一件很快乐的事，只要你肯努力，就会尝到学习的乐趣。
首先，你必须要有强烈的学习愿望。树立“我要学”的观念，而不是家长老师“要我学”。有了想学的愿望，你学习起来就会感到很轻松，很愉快。
第二，要养成良好的学习习惯。有人说“好习惯终身受益，坏习惯终身受困”。的确如此，良好的学习习惯是取得好成绩的基本保证。学习习惯有很多，今天我重点讲养成上课专心听讲和不懂就问的习惯。这两种习惯对我们小学生非常重要。要想学习好，上课必须专心听讲。上课时，只要你专心听讲，把老师讲的内容都听懂了，那么，你完成作业也就容易而快捷了，考试也就不用过分担心了，这样你不仅会感到心情愉快，而且还会有更多的时间去休息和娱乐。另外在学习的过程中还要善于提出问题。俗话说：“学问，学问，边学边问，不懂就问”，首先，在课堂上对老师提出的问题，你要大胆回答，并注意听老师的最后分析，直到把问题弄懂为止。其次，自己有了问题，要及时向老师或同学请教。
第三，要体会到学习的快乐，还要注意找到适合自己的有效的学习方法。比如，背诵课文或有关数学概念、定律时，有的同学喜欢默读，有的喜欢大声读，有的喜欢边读边背，有的喜欢一边想像一边背诵，有的还喜欢默写……总之只要对你有效的方法，你就大胆用。
同学们，有了强烈的学习愿望，养成了良好的学习习惯，又掌握了有效的学习方法，你一定会很快地取得进步的，你会惊喜地发现——原来学习真的是件很美妙的事。同学们，赶快行动吧，快乐的学习生活正等着你们去享受呢。
最后，祝同学们学习进步，天天开心，时时快乐！让快乐伴随大家健康成长！让我们的心灵永远洒满快乐阳光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。