关于成长主题演讲稿（通用32篇）
文明无所不在，快乐如影随形，我在这种快乐中成长。
记得那次，我正坐在公交车上欣赏窗外的风景，后来上来一位头发银白，步履蹒跚的老奶奶。我正准备给老奶奶让座，一个急刹车差点让老奶奶摔倒，我赶紧跑上去把老奶奶扶到了我的座位上。老 奶奶很感激的望着我，并对我说了声：“谢谢”。那一刻我感到无比快乐原来做一件文明的事如此简单，我一个不经意竟得到了别人的赞许，我便决心做一个更加文明的人。
我文明，我快乐。在之后的日子里，文明与我同在，快乐与我通行。我不再像以前一样看到教室里有垃圾而置之不理，而是弯下腰捡起来，扔进垃圾桶;过马路的时候看见需要帮助的人我不再像以 前一样不理不踩，而是主动为他们引路;在公益活动上不再像以前幸灾乐祸，而是静静感悟着同龄的贫困孩子艰苦求学的故事，并会伸出援手，将身上仅有的零花钱全部捐给他们……
送一束玫瑰，留一屡芳香。帮助别人同样也就帮助了自己，我以文明为乐，着就是我做一个文明人的心得。在快乐之中成长，不断的完善自己，这就是我做个文明人的心得。在快乐中成长，不断完 善自己，这让我知道文明不是口头上泛泛而谈，而是要付诸实际行动，那样你所获得的快乐就是不言而喻的!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
每个人不可能在人生的路上一帆风顺地抵达成功的终点，难免会遇到挫折。只要不放弃，继续努力，就必须会成功。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的应对挫折，那我们就是迈向了成功的一步迈向了成长的一大步!
在我五年级的时候，有一段时间异常爱好，尤其是文去。听到我的在广播中念出来，被全校师生听见，最终再报上我的大名有一种说不出的高兴劲。可是，要让在广播上念出来要经过摘选，仅有写得好的才有可能被选中。
于是，我每一天晚上做完作业就去文，我想投得多中得几率就应当大一些吧!我拼了命地文，那一周我一共投了四，就等成功的消息了。
或许是欲速则不达吧，我投得四稿竟一都没中。这次挫折给了我不小地打击，但并没有使我灰心，反而给我敲了一次警钟，我坚信坚持必须会成功。
我吸取教训明白不能图快，仅有慢工才能出细活，心急吃不了热豆腐，我继续努力，在一周内认认真真地完成了我的作品。真是“苦心人，天不负，三军越甲可吞吴”。我的作品最终在广播上念了出来。以后，我会有更多的作品在广播站播放。
人的一生会面临各种挫折，应当正确应对挫折。我们之所以没有成功，是因为缺少应对挫折的勇气，太过轻易的放弃。要
明白坚持有可能会失败，但放弃必须不会成功!挫折其实并不可怕。成功往往离它仅有一步之遥。让我们在挫折中成长，让挫折孕育出成功之花，成功之花的绽放会让挫折成为最甜美的回忆。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
爸爸是安庆人，爱听黄梅戏，我因为好奇，也喜欢跟着“咿咿呀呀”地唱。
二年级时，爸爸妈妈带我去青少年宫报声乐班，没想到在选班的时候，我看到了黄梅戏班，坚持要学黄梅戏，爸爸帮我一起说服了妈妈，就这样我和黄梅戏的故事就开始了。
一开始，学习的内容很枯燥，不是压腿下腰，就是练嗓子，十分单调，我都有过放弃的念头了。
爸爸对我说：“台上一分钟，台下十年功，像严凤英、王少舫等老一辈艺术家，都是经过长时间的磨炼，才取得辉煌的艺术成就的。你不但要学习他们的唱腔，更要学习他们那种一丝不苟、精益求精的精神呀。”
听了爸爸的话，我很惭愧，也更加用心地投入到黄梅戏的学习之中。渐渐地，我也体会到了黄梅戏的韵味和博大精深，它优美的旋律也深深地吸引了我，我越来越喜欢黄梅戏了。
四年级时，我有幸随我们黄梅戏老师去安庆少年宫，和那里的小朋友交流学习黄梅戏心得。安庆少年宫“小小黄梅戏班”的小朋友为我们表演了虎跳、涮腰、跨步翻身、卧鱼、点步翻身等经典动作，她们的基本功棒极了。随后她们还给我们表演了节目《到底人间欢乐多》，十分精彩。我们也不甘示弱，表演了我们精心准备的节目《夫妻观灯》，她们用雷鸣般的掌声作为回报。
表演结束后，在老师的安排下，我们走进了安庆黄梅戏博物馆。进入大门，首先映入眼帘的是一幅黄梅戏艺术大师严凤英的油画。这幅油画上，严凤英人物形象惟妙惟肖、栩栩如生。我们在老师的带领下往前一路走去，在严凤英和王少舫的介绍面前我停下了脚步，认真地看起来。
从中我得知，严凤英原名严鸿六，是唱黄梅戏《小辞店》出名的。因为她在那场戏里演的角色是刘凤英，所以改名叫严凤英。严凤英学习认真刻苦，精益求精，终于成为黄梅戏大师。
王少舫本来是唱京剧的，后来改唱黄梅戏，他试着把京剧洪亮的调融入黄梅戏，在《天仙配》中与严凤英同台演出，引起轰动，王少舫也因此成为家喻户晓的黄梅戏明星。
随后，我还看了许多关于黄梅戏的知识和典故，让我受益匪浅。从严凤英身上，我懂得了要想取得成功，是没有平坦路的，只有刻苦钻研才能取得好的成绩。而从王少舫的身上，我也体会到在学习中要善于吸取别人的长处，融会贯通，才能青出于蓝而胜于蓝，取得更大的成功。
黄梅戏已经伴我成长四年了，每年的六一儿童节和元旦，我总会唱一些黄梅戏的经典曲目，每每都能赢得同学们的阵阵掌声。我知道，这并不是我唱得有多好，而是因为这是文化的传承，深深扎根在我们一代又一代人的心中。每当我在灯光炫目的舞台唱响黄梅戏时，都会深思：这传承至今的戏曲，究竟蕴藏着多少中华民族的智慧呀!
亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我想针对“成长”这个话题分享我的。我演讲的题目是《成长，就是拿起和放下》。
同学们，此时此刻，你看到生态园这美丽的风景，会说些什么？3岁时，我们或许只会兴奋地笑；10岁时，我们已经能发出一声感叹；而现在，我们可以脱口而出吟诵一首诗，甚至能用一文章来赞美。没错，在这样的成长中，我们放下了童年的天真幼稚，拾起了语文知识给予我们的丰富内涵。
到底什么是“拿起”，什么是“放下”？我想跟大家讲讲我的经历。初一我被选进模拟联合国大赛英文组，活动室里老师播放着历届模联人的光辉事迹，他们都通过模联的锻练不断完善自我，考取了世界各地的名校。面对一次又一次的挑战，我一次次地修改演讲辩论，一次次地面对面前长串的陌生词汇，我担心自己不能在模联中扬帆，当时的自己胆小而怯懦。但是，当我在第一次模拟会议中勇敢地拿着自己并不熟悉的演讲稿上台发言，即使稿件的单词我大都不会读，却也能说得滔滔不绝时；当我能自信而流利地在老师同学面前展示我的演讲时，当我在正式比赛现场面对台下无数强劲对手慷慨激昂时，我明白我长大了。我放下了我的怯懦胆小，拾起了属于我的自信和勇敢。过去的我认为自己做不到，而现在我也成了学弟学妹们的榜样。我的内心喜悦而坦然。
我很喜欢罗振宇在《奇葩说》的一句话：“成长就是你在主观世界遇到客观之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折；爬出来了，叫成长。”谁的成长没经历过孤独、抗争、受伤和失落呢？就像在我的模联时光里，我不知道搜寻了多久，找了多少个站才找到自己想要的资料，不知道修改过多少次才完成的稿件一样。掉进去不要紧，爬出来就是胜利。亲爱的同学，当你遇到你两个世界之间的那条沟，就应该放下你的不满和委屈，拿起你的自信和勇敢地迈出去，而不是把自己也一并扔进那条沟里。
演讲的最后，我想和大家说：成长意味着太多太多，而贯穿整段成长旅程的，便是我们在不断地拿起和放下。我们要放下的，不仅是小时候的芭比娃娃和铠甲勇士，还有幼稚、怯懦、迷茫和浮躁，我们要拿起的，是理智，是勇敢，是坚定，是我们日益成熟的，还有身边的美丽与温暖。
总之，在成长中，我们要放下的，是过去，我们要拿起的，是现在和未来。如果你听完我的演讲，准备开始这么做了，那么恭喜你，这一刻，你成长了。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们为大家带来的国旗下演讲题目是:《童心飞扬，快乐成长》。
弹去五月的风尘，迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。六月，是童年的摇篮;六月，是童年的梦乡。
今天是“六一”国际儿童节。50多年前，国际民-主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。
我们不得不感慨时间的飞逝，我们带着欣喜的心，来到了梦寐以求的中学——师大实验中学。随着银杏叶黄了又绿，我们已经来到实验中学一年了。我们必须清楚地意识到——我们长大了，即将告别童年。
来到师大实验的一年里，许多老师带给我们太多欢乐的记忆，此刻我想借此机会代表全体学生向全体教师道一声：老师，您们辛苦了!因为有了您们在静静的课堂上播洒智慧的阳光，懵懂的我们才听到了知识的声音，是您们远大的理想激励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们尊敬的老师，更是辛勤的园丁。您们爱校如家，爱生如子;勤勤恳恳，任劳任怨;教书育人，无私奉献。
此刻，我们也应该感谢与我们朝夕相处的同学们，我们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。我们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的孩子，更是学校的希望。我们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。
六一之际，我们希望同学们牢记我校“先学会做人，在学会做学问”的先进理念，争做一个求实、认真、团结、进取的实验中学人。学会学习、学会生活、学会创造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的师大实验中学人。
在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳”全面发展。现今的中学生中有很多遵循的观念是读死书，死读书，可谓真正做到了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”他们注重的是分，需要的也是分，于是形成了“在外向钱看，在校向分看”的思想观念，可是这样的所谓好学有用吗?难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗?“君自故乡来，因知故乡事”，记得一张报纸上写过这样一个故事：某公司在学校举行面试，故将一扫帚放倒在地，过往的学生没有一个注意到了扫帚，一个男生过地将扫帚捡起，后来他被录取了，正因为他的品德，认定他是个全面发展的学生。社会在进步，祖国在发展，社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材，国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接-班人，因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面发展的中学生，为了社会的需要，祖国的繁荣富强，我们为何不做德、智、体、美、劳全面发展的中学生。
在生活中，我们应该要更成熟，更懂事。在家里我们应该帮助父母做我们力所能及的事，体谅父母，孝敬父母。在学校要团结同学，尊敬师长，不应该斤斤计较，因为别人占了我们的小便宜，我们的却占了思想的大便宜，所以吃点小亏算什么。
我们现在已经不再是孩子，我们已经是一个勇于担当的中学生了，这就标志着我们身心应该有一定的成长。我们不再是懵懂的女孩，和冲动的男孩，我们即将是青年了，我们可以骄傲的说，我们长大了。未来，我们还有好长好长的路要走，我们要更加严格的要求自己，不断完善自己，把自己锻炼成有理想，有道德，有文化，守纪律的实验中学人。
看，雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞翔。听，银杏树下的乐曲正在奏响，我们是明天的雄鹰，我们是祖国的未来，我们和时代的脉搏一起跳动，我们与师大实验同呼吸、共命运，让我们用心灵的琴弦，用童年的祝愿，向母校、向祖国妈妈，交上一份出色的答案卷。
尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家好！我是来自高一六班的申玉亭，今天我想就“成长”这个话题，进行一次简短但真挚的演讲。
很小的时候，就一直追逐着“成长”这两个字，一直以为成长，只是慢慢地长大罢了，而到了现在却感悟到了，成长，并非那么简单。
首先，成长要从立志开始，就像运动场上的运动员，如果没有终点，毫无目的地跑，即使你是最快的，也无济于事。因此，从小就应该早早地为自己树立目标。记得从前有一个疯子，从别人那儿听说海滩边有一块点金石，可以点石成金，于是他拿了一条铁锁就到海边去了。他找一块石头敲击铁锁，以用来找到点金石，这样日复一日。有一天，一个孩子跑过来对他说：“告诉我，你腰上这条金锁是从那儿来的？”疯子低下头一看，果真是一把金锁，这确实不是梦。但是，他不知什么时候，得到了那块点金石，然而又失去了它，他疯狂地敲击着头部。他只记得，他经常拾起小石子碰碰那条铁锁，也不看看有否变化便把石头扔掉，这已是他的习惯了。太阳西沉，晚霞灿烂，疯子又回过头去，寻找他的点金石，然而他已精疲力尽。他的心就像一棵被连根拔起的树，萎垂在土地里了。这个疯子就像有的人一生都在不停地寻找，到最后可能连自己寻找什么也忘了。所以说，人生绝不能盲目，做任何事都要有明确的目标。
成长靠修养奠基。成长，光有一个身强力壮的躯体当然还远远不够，它还需要有美德、学识、智慧来填补，这样才有可能拥有成功。你一定听说过小羊过桥的故事吧，两只小羊走到独木桥上相遇了，他们互不相让，最终都坠入山崖死亡。这又是一个悲剧，可它却告诉我们在成长的过程中，高尚的修养是多么重要。像寓言中一样，两只小羊没有修养而伴，根本没有成长的机会便死去了。这是极端的例证，假设其中一只小羊具有高尚的修养，退一步就海阔天空了。
成长同样靠友情的帮助。有一段话说得好“富足时，我们的朋友认识我们；在逆境中，我们认识我们的朋友。朋友的无私让我们感动，朋友的忠告让我们受益。”没有华丽的词藻，它向我们真正展示了友情对于成长有着举足轻重的地位。同样又有一个事例，使我们进一步看清了友谊的真谛。有一只鹦鹉离开自己的家乡，飞到了另一座山林里安家落户。过了几个月，他听说自己的家乡失火了，他急忙飞到水里，浸湿自己全身的羽毛，飞到山林上空，扇
动翅膀，帮忙灭火。这样来去不停，全然忘记了自己的饥饿和劳累。天神看到此情此景，被感动了，于是帮助鹦鹉灭了大火。这则故事相信不仅天神感动，我们人类也同样感动，小小的鹦鹉为了朋友尚且能够不顾个人安危，那么我们人类呢？其实，真正的友谊不一定要为朋友两肋插刀，只要能够付出一片真心就足矣。
我们在成长的道路上前进，不断地感悟着眼前的一人一事，一草一木，在思索中我们不断地成长，在成长中我们不断思索。
各位同学：
大家好！
曾经有一股清香，流淌在我记忆的脑海里。曾经有一些幻梦，氤氲在我成长的岁月里。那清香是油墨的香，那幻梦是读书打造我专业成长的梦幻。踏进书香的无声世界里，我欣喜的发现这里的世界是如此的神奇多才，透过阵阵书香，我打开了《透视名师课堂教学》，那先进的教学理念和一个个生动的教学方法，帮我解决了教学中一个又一个的难题，是他的清香教会了我如何和孩子们相处，学会了如何调控课堂。如何为孩子们创造自由健康的成长空间。在阵阵书香里，我捧起了《教学现场与教学细节》这本书，再细细品味中，我被书中精彩的课堂实录和鲜明的'理论剖析所吸引，是他让我领略到优秀教师的风采，领略到名师的教学艺术，从中也让自己明确了教学方向。
沉醉在书香里，我在《做一个聪明的教师》这本书里懂得了做一名教师聪明与教学的机智，欣赏到了教育家们独具风格的艺术魅力。而《体育有效教学》这本书更让我学会了反思自己，反思自己在教学中的有效性，让自己时时扪心自问：今天的课上的有新气象吗？今天的学习有什么新收获？今天处理的问题是否有了新的方式，与学生交往是否发现了学生的新变化……正是这阵阵书香，我仿佛感受到自己在与专家、名师进行心灵的对话与交流，享受着名家零距离的指点，先进的理念升华了我的思想，在活生生的教学案例中，为我开启了智慧的大门，也正是这阵阵清香把我堆积心灵已久的疑难问题迎刃而解。
正是品味了书香清香，我感觉自己在教学上的想法和灵感也越来越多，看，每次教研活动中，出口成章、见解独到，在教学上也开始变得得心应手，游刃有余了。在书香的的熏陶下和滋润下我也感觉到自己一天天的进步和成长。不是吗？正是书香的清新使我有了丰厚的文化底蕴，有了较高的人文素养、让自己的教学闪耀着睿智光彩。正是有了这份清香让我的激情与思想同行，让我加强了学法指导，更让我品味了丰富的精神食粮，也正是这种书香在课堂上我底气十足。妙趣横生、指点江山，激扬文字，才会使师生的心灵碰撞出璀璨的火花，而也是这书香让自己在专业成长的道路进步很快，在被评为区级骨干教师同时，自己所参加的每一次教学比赛都名列前茅，所撰写的教学论文和案例发表在博客中，受到了博友的好评。
亲爱的老师们，让我们遨游在书香中，让书香沐浴你、我，让书香温馨你我、让书香伴随你我一起成长。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!
在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说：“读书足以怡静，足以博采，足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……
阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克·吐温说过：“习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x班的，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。
我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙；璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期的收获。沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。
成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中！
当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生！最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌！
我的演讲至此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。
一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。
开始，我并不想上跆拳道课，每次上课都不情不愿的，因为实在太累了，不仅要把韧带拉到极致，有时天气暖和一点还要去植物园跑上那么五六圈，消耗大量体能。尽管一开始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么认真，我也情不自禁地忘记了所吃的苦。
后来，我看到他们都系着五颜六色的带子，感到疑惑，教练告诉我，这些带子是通过考级获得的，我以后也会有。果不其然，过了几个星期，教练说再过几天就要考级了，让大家做好准备，我也不例外。教练宣布了考级的项目，第一次考级，我心里十分紧张，不敢怠慢，赶忙在旁边练起来。教练笑着走到我面前，说：“不用那么紧张，也就是几分钟的事儿，一下就好了。”我听了，压力顿时少了许多，但对考级仍然不敢大意。
终于到了考级那天，考级地点就在我所熟悉的道馆。也许是第一次考级吧，我的心里像有一头小鹿一样“怦怦”乱跳，身上有使不完的劲儿，在道馆里上蹿下跳。
轮到我上场了，我昂首挺胸走上道馆的泡沫垫，听考级官的指令。
“第一项准备，开始!”听着口令，我心里不敢大意，生怕做错一步而考不过去，毕竟小心使得万年船嘛。
过了几分钟考级结束了，我如释重负，走下泡沫垫，意犹未尽地回了家。过了几个月，结果下来了———我过了!我换上新带子，心里别提有多激动了。
就在前不久，我刚刚经历了第三次考级，虽然已经不再紧张，但我依然像小猴子一样，在考级的地方挥拳踢腿。
现在，我已经不再是没有实力的白带了，而是正在成长的蓝绿带了，我相信，我会在跆拳道这条路上越走越稳健，直到顶峰。
亲爱的老师，同学们，大家好!
今天，我演讲的题目是，感恩伴我成长，孝心回馈父母。 天底下有一种词汇最让人感到亲切，有一声呼唤最动听最令人感到欣慰，有一个人我们最应该感谢，有一个人我们最应该感恩，他就是——“父亲”、“母亲”。
懵懂的时候，父亲是一座大山，坐在他的肩头，总能看得很远、很远。母亲是一湾泉水，投入她的怀抱，尽情的吮吸着母爱的琼浆玉露。长大后，父亲是一棵倔强的弯松。母亲成了池边上风里摇曳的苇蒿。这才发现，我的分量是这样重，这样重。
妈妈的手变粗了，她把温柔的抚爱给了我。爸爸的腰杆弯了，他把挺直的脊梁给了我。妈妈的眼睛花了，她把明亮的世界给了我。爸爸的皱纹深了，妈妈的头发白了，他们把美丽的青春献给了我。
从我们呱呱落地的那一刻起，到我们牙牙学语，蹒跚学步，到我们背着小书包乐滋滋地去上幼儿园，再到我们带上了红领巾，一直到我们的个子比爸爸高出半头„„父母都无时无刻不照顾着我们，关心着我们，这种亲情是至高无上的，这种付出是不求回报的，这种关怀是无以言表的„„父母是家庭的顶梁柱，是遮护我们的臂膀，是撑天的大树，他们的付出是为了我们能够过的更幸福，就是因为这种割舍不断的亲情，他们承担着这重大的责任。
唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道:慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句都倾诉着母爱的伟大。我们正沐浴在母爱织成的阳光下，春苗般茁壮的成长。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是无私的爱。
对于如此莫大的恩情，我们怎能不感恩，怎能不给予回报呢?
陈毅是中国人民解放军的创建者和领导者之一，也是中华人民共和国十大元帅之一。他是一个非常孝敬父母的好儿子。1962年，陈毅元帅出国访问回来，在路过家乡时，他就抽空去探望已经身患重病的老母亲。陈母瘫痪在床，大小便不能自理。看见陈毅进了家门，母亲非常高兴，陈母刚要向儿子打招呼，忽然想起换下来的尿裤还在床边，于是她赶紧示意身边的人把尿裤藏到床下。陈毅见了久别的母亲，心里很激动，握住母亲的手，关切地问长问短。过了一会儿，他对母亲说：“娘，我进来的时候，你们把什么东西藏到床底下了?”母亲知道瞒不过去了，只好说出了实情。陈毅听后，忙说：“娘，您久病卧床，我不能在您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我去洗，何必藏着呢。”这时旁边的人连忙把尿裤拿出来，抢着去洗。陈毅急忙挡住他们，动情地说：“娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗上10条尿裤，也报答不了您的养育之恩啊!”说完，陈毅把尿裤和其它脏衣服都拿去洗得干干净净，母亲欣慰地笑了。
陈毅元帅为母亲所做的只是一些平常得不能再平常的小事，但从这些平常的小事，我们可以看出他对母亲浓厚的爱。他不忘母亲曾为自己付出的点点滴滴，理解母亲的艰辛和不易，知道报答母亲的养育之恩。他的一片孝心，值得天下所有儿女学习效仿。
这是一个真实的故事：20xx年9月30日，上海复旦大学附属中山医院给一对母子做了一个非常特殊的手术：医生从年仅38岁的儿子身上摘取一个鲜活的肾脏，移植到身患绝症、年过花甲的母亲体内。 这个令人称颂的孝子叫田世国，是广州国政律师事务所的一名律师。在母亲因身患尿毒症而痛不欲生的关键时刻，他毅然决定捐肾救母。 20xx年3月26日，田世国接完弟弟打来的电话后，顿时脸色大变。在妻子的追问下，他才用颤抖的声音说：“妈被确诊为尿毒症，已经„„到了晚期!”当天晚上，田世国就连夜赶枣庄医院。就在他推开血液透析室的那一瞬间，他被眼前的一幕惊呆了：母亲躺在白色的病床上，手臂上插着粗大的导管„„尿毒症患者的治疗方法主要靠血液透析或换肾来维持生命，虽然肾移植可以使病人像正常人一样生活，但不仅费用昂贵，而且肾源不好找。对于年过花甲的老人，肾移植手术的风险更大。田世国却没有灰心，他决定给母亲进行肾移植。田世国激动地说：“我妈操劳一生，该享福的时候却患了重病，我一定要救她。反正我是从妈身体里出来的，给妈捐一个肾，就当是再回去了„„”儿子的心牵挂着母亲的身体，母亲却不知道捐肾的人就是自己的儿子!手术做得十分成功。后来医生告诉大家 ：“我从医20xx年来从没见过，真是太了不起了，如果能有更多子女这样做，很多父母的生命就能延续。” 田世国只是一名普通的工人，他在母亲身患尿毒症而痛不欲生的关键时刻，毅然捐肾救母，把自己生命的一部分回馈给病危的母亲。母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的爱已经坚如磐石。 古语道：百善孝为先，孝是人们与生俱来的品质。只不过，有些人的孝心被生活的飞尘所掩盖了。《孔子集语》中写道：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。孝是不容许等待的。
孝是宽容的，也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个满分。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋。也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币，也许还有更多更多的也许„„但在“孝”的天平上，它们都是等值的。
谁言寸草心，报得三春晖，就让我们从今天开始行动一起努力，让我们用一颗赤诚的孝心，共同建筑心中永恒的爱的神殿，共同在繁忙的学习中，抽出一点时间，把孝心带回家，让我们的父母，沐浴最温暖的爱的阳光!
谢谢大家!
老师们：
打造书香校园，是我们学院附中全体师生美好的追求，是我们创建学习型校园的重要举措。一个充满幸福和-谐的校园，离不开浓郁的书香气。著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”因此，我们积极开展创建学习型校园的系列活动，夯实学校文化底蕴，使我们在书香的浸润中，受到文明的洗礼，受到文化的熏陶，从而养成良好的学习、生活习惯，为未来打下坚实的基础。
人创造环境，环境影响着人。良好的读书环境对唤醒师生的阅读激-情有着重要意义。苏霍姆林斯基也指出：“用环境、用学生创造的周围情景、用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育，这是教育过程中最微妙和最有效的领域之一。”
雅言传承文明，书香浸润人生。老师们，我想借此机会郑重地向大家提出倡议：让我们与好书为友，与博览同行，享受读书的快乐，享受生活的快乐。我希望你们能在近期举行的读书征文、讲读书故事、写读书笔记等系列活动中有感悟、有进步、有收获。
20xx年十二月二日
各位老师，同学们：
大家好！
我演讲的题目是《书——我的良师益友》。
“书是什么味道？”同学们，当你听到这个问题，相信你和我一样回答“书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。”可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的，在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被认为是一个具有高智商的民族。
在我上幼儿园时，妈妈给我买来了许多故事书，我最喜欢读《安徒生童话》。我曾想变成一条小鱼，去海底寻找化作泡沫的小小美人鱼；我还想到鲜花盛开的森林与美丽的白雪公主和可爱的小矮人做游戏。还有那卖火柴的小女孩儿，在寒冷的冬天，没有人买她一根火柴，在圣诞节的晚上被活活冻饿而死！她是多么的可怜！当我读到丑小鸭被伙伴们欺负时，我急得直掉眼泪；而当我看到丑小鸭变成了美丽的天鹅，我又高兴得手舞足蹈……
书为我展现了一个五彩斑斓的世界，使我明白什么叫真善美，什么叫假恶丑。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到他们同命运搏击的坚强意志。一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生态度，一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终生！
我爱书，让好书伴我们成长。谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家上午好！
竞争，不是狭隘的排挤，而是积极的参与，是认识他人，超越自我，是精益求精，更上一层楼。竞争，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志，穷且益坚，不坠青云之志，这就是竞争的内涵。
没有竞争，生命的真正潜力不会被发掘。非洲大草原上的豹子和羚羊是跑得最快的动物，同时却有着吃与被吃的关系。当清晨第一缕阳光射入眼睛，它们便开始奔跑。豹子知道，如果它跑不过最轻捷的羚羊就会饿死；羚羊也知道，如果它跑不过最快速的豹子就会被吃掉。它们竞争着体力与速度，竞争着生存的机会，最终都成了著名的长跑健将。
卓越与颓废，在竞争中得以区别。旧时的清王朝，由于满足于自己的繁盛，闭关锁国，洋洋自大，自然失去了与别国竞争的机会，缺乏对手的国家开始裹足不前，直至被洋人用长枪火炮撞开国门的那一天才惊觉竞争的重要性，却为时已晚！发展的潜力惟有在竞争中才能彰显，没有竞争，意味着退步与落后。
懒惰的人逃避竞争，懦弱的人惧怕竞争，勇敢的人迎接竞争，而智慧的人懂得创造竞争。
没有竞争我们无法活出生命的精彩，有了竞争我们则会踩着这块垫脚石更上一层楼。司马迁和逆境竞争，最后他赢了，于是写出了《史记》；贝多芬和命运竞争，结果他胜了，于是诞生了《命运交响曲》；居里夫人和身体竞争，后来她赢了，于是发现了镭。这样的例子举不胜举。
有人害怕竞争，是因为他承受不了失败的打击，承受不了每战每败的失落。那为什么不反过来看呢?每败每战，这样才会愈挫愈勇。竞争的结果不重要，最重要的是在竞争过程中得到了锻炼，得到了成长。
生活需要竞争，生活离不开竞争。
现代社会，因竞争不断开化与进步！更因竞争而充满生机与活力！国家与国家之间竞争力的变换，你追我赶的发展竞争可使落后成为先进，社会就是遵循这种永恒的竞争法则走向现代，走向未来。
竞争，才能文明，才能进步。竞争有利于社会造就、发现、择优使用人才。正如列宁所说：竞争在相当广阔的范围内培植进取心、毅力和大胆首创精神。竞争乃社会进步之母。让我们投入竞争的社会，做个强者吧。
孟子说生于忧患死于安乐，俗话说没有压力就没有动力也就是这个道理。凡事都是在竞争中成长。
同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，物竞天择，适者生存将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争，为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争。今天的每一节课，每一次作业，每一次运动，这些都是我们学习竞争、检验自己能力的好机会。要比一比，哪个同学受到老师的表扬多；比一比，哪个班级在文明班评比中得到的小红旗多；在竞争中，我们的收获会很多很多
同学们，当我们长大，进入全球化的社会，面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰！
同学们，你们是搏击长空的小雄鹰。未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的。让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远！
校训，是一所学校的灵魂。它体现了学校的鲜明个性，是学校人文精神的外在体现，是学校历史与文化的深厚积淀。
“求知明理，以就懿德”是我们学校的校训。“求知”便是求得知识，探索知识;“明理”便是明白道理;“以就懿德”便是可以成就美好的品德。
在学校里，我们要遵守纪律，尊重老师;在班级里，我们要团结友爱，共同拼搏;在学习中，我们要勤奋好读，温故知新;在比赛上，要以“友谊第一，比赛第二”的原则去竞争。
当我来到这所中学时，教学楼上醒目的大字引起了我的注意——求知明理，以就懿德。探索知识，明白道理，可以成就美好的品德。这所多么有益的校训啊!从此，我便以它为座右铭，把它写在自己房间的墙壁上，以此来时时警戒自己，勤奋好学，以德待人。
在一次期中考后的周末，不知是因为家中懒散的空气感染了我，还是内心渴望悠闲的激动，我突发想着来一次，也就一次，违背一下自己曾经定下的日程表。但又想起堆积如山的作业，我心里好是矛盾。正当我想选择放松自己一天去玩的时候，我突然瞥见墙壁上的几个大字——求知明理，以就懿德!我对自己之前的想法感到羞愧：为什么一决定下来的事，我却不能坚持下去呢?
不记得当时的自己是有多懊悔，我只知道，从那一刻起，我斗志昂扬，把作业全都完成了。
无独有偶，现在初三的我，对于学习已有些厌倦。不知是因为坚持两年的奋斗，精神疲乏了，还是我前进的动力已快消失殆尽。我，常在课堂上走神，讲话;在与同学讨论时，少了一分讨论的积极性;而面对老师，却有点想避开。我是怎么了?是时间?是成熟?把原本那个积极的我给淹没了?刚开始，我还一直以为那只是因为成长，这是必然要经历的事。然而，当我又一次清楚地看到校训时。我明白了：我只是在自欺欺人，这一切的一切，都是因为自身的懒惰，造就了自己现在的颓丧样。
这一切，都要感谢校训。是你，让我懂得了求学中，要努力，要坚持，要时时刻刻看清自己，认识自己的错误。
我的自觉，我的勤奋，我们得到的精神，都是从这个校园养起的，都是因为校训而拥有的。
秋风飒爽，红日当空，在那个下午的校园，是如此的寂静祥和。微风轻拂，拂来花香，拂来草香。这时，断断续续的“唰唰”声打破了宁静。原来是值日生来打扫啦。没错，那是我们。我们在学校组建了一队“时时刻刻值日队”。我们不管刮风下雨，都会到各个地方检查卫生。在别人打扫卫生时，我们会互帮互助，帮他一起扫地。不管任务轻重，我们都会相助。因此，我们受到了许多表扬。即使没有物质上的给予，但精神上的荣誉，鼓励都让我们感到奉献精神是至高无上的。没错，这都是因为校训的启蒙，校训的激励。
校训，是一所学校的灵魂，是学校的鲜明个性，更是鞭策我，伴我成长的动力!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》
首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。 全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。
实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富 所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。
纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生寻求;“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永久的青春”这是一代伟人毛主席的成功宝贝。
在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。
同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己! 预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩!谢谢!
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好!
小时候妈妈就教育我：书，像一双千里眼，让我们了解世界;书，又像一个时间隧道，带我们回想远古，想象未来;书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我们。每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我们前进的方向。虽然这些大道理我不是很懂，但是妈妈每天陪我读书，使我养成了喜欢读书的习惯，在妈妈的帮助下，我读了很多书，这些书为我的成长提供了很多很多宝贵的知识和经验，让我在人生的航行中奋勇前进。《白雪公主和七个小矮人》把我带到了那座小木屋里，同时，也告诫我：不能以外貌来判断人的美和丑;《头悬梁锥刺股》中的主人公苏秦激起了我勤学的火花，将来报效祖国;《卖火柴的小女孩》让我看到了她那悲惨的童年生活，使我更加珍惜现在的幸福生活;一套《中华上下五千年》丛书展示了一部熠熠生辉的中国历史，让我看到了我们伟大祖国五千年的悠久历史，使我更加热爱我们的祖国了《冒险小王子》让我学会了勇敢和智慧。《爱的教育》让我懂得了人类是多么需要互相关心，互相理解，互相帮助……跟书交朋友，我懂得了许多科学文化知识;博览群书，祖国大好河山让我尽收眼底，古今中外名人轶事让我肃然起敬。现在，我已经成长为一名五年级的小学生了，读书看报已经成为我生活的主要内容了。书籍，伴我走过了无数风雨，见证了我成长的脚步。
从读书中，我领悟到：要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”孔子手不释卷，才有“韦编三绝”的故事，中华才有这位大名鼎鼎的教育家和思想家。
读书使我快乐，读书伴我成长。人生是一个漫长的过程，随着生命的延续而不断延伸，人生没有完结，学习就不该停止，我们的生命依靠学习而不断地自我完善、自我发展。我是幸福的，因为有好书伴我成长。所有这些还得感谢爸爸妈妈，是爸爸妈妈把我带到了书的海洋，走进了知识的殿堂。
谢谢大家!
各位老师，同学：
同学中，常常有些人问我：“泉，你的作文为什么写得比我们好？”而我总是以沉默回答，因为，我自己也道不出一个所以然。而如今，在度过了稚嫩的十四年后，我终于发现，这只是因为成长中的感悟和收获的多少罢了。
若是我有掌握时间的权利，希望时光倒退8年。时逢我成了一名留守儿童。尚不明白什么叫势利的我在小学一年级开学不久，因上课发呆被老师扇了个耳光。长辈们不依不饶地把老师告进了校长室。恼羞成怒的老师把我隔离到最后一个座位，并告诫所有同学：“她是个坏孩子，任何人不许跟她说话。”我的心灵深受伤害，吵闹着不敢上学。母亲虽远在上海，却毅然给我转学。离开学校，我对老师充满恐惧。但很快我的生命中出现了第一位恩师——王红梅，她真挚的关爱像一股清澈的泉水涌进我的心田，并让我确定了人生大志。大病初愈的我趴在课桌上睡着了，她要求同学们放低声音，并将自己的衣服脱下盖着我；当我稚气地回答我的理想是永远和老师在一起时，她温柔地揽我入怀，并娓娓告诫：“吾十有五而志于学，有了远大的理想才能为学习奠定目标。”；我改口说长大后愿意做老师，她点头微笑：“我真高兴，你忘记了以往的不快。记住，以后做老师也一定要做名称职而优秀的教师。不能将阴影带给最可爱的孩子，因为孩子是最娇嫩的花朵，他们需要的是阳光。”转学来上海，面对茫茫人海的繁华都市，充满诱惑的事物太多。我庆幸自己没有迷失过多，老师教诲给我的感悟时刻在
我耳边敲响警钟。后来我步入初中，虽然一开始有少许遗憾，我没有成为文来上宝的一员，可渐渐地我发现，这是上帝冥冥中给我安排的最好的路。我的错误总能在老师同学的指正下弥补，我的性格渐渐融入群体，原本十分自卑的我有勇气站上讲台，这离不开三年来老师同学的帮助。同时，又让我在其中感悟了很多很多。
至于第二位给了我感悟的恩师，便是爷爷。他毕业于东南大学建筑系，画了五十年的图纸，从来不喜用电脑。那次春节，有爷爷的弟子来探望，想和他唠家常，谁知爷爷刚贺完春节，便又埋头工作去了。被晾在一边的弟子无话可说，只好灰溜溜地走了。我问爷爷：“你为什么不理那人呢？”他说了一段话，发人深省：“我的学问工作，不得我半分拖延，否则一幢大楼便难以建成。他来无疑没什么大事，我若是一边听他说话一边工作，若是少画半厘米，便是毁了我的心血。”
爷爷做事总是异常认真，最重要的、不重要的，分辨的清楚至极。他之所以不近人情，是因为有更重要的事情等他
去完成。幼小的我那时便懵懵懂懂的感悟到了许多。人，总要删除生活的一些细枝末节，留下结构严谨的生活和思想。如同一颗大树，总要抛弃不必要的多余枝叶，才有能力扎下深根。言简意赅，不须枝蔓，没有磕绊！
当岁月的轴轮缓缓向后逝去，记忆倒退到了不久之前。那时的我面对期中考的巨大压力，母亲安慰道：“没事的，去学学你经常说的英子吧，她之所以考那么好，不都是因为有充分把握能考好吗？”听到母亲说到英子，我便微微叹了口气，那时的我希望班级中所有的优等生都请假，那该多好啊，竞争对手就少多了……然而听到了我的这些我
的喃喃自语，母亲露出不满的神色不满的脸色，突然严肃地看着我。我忙不迭解释，自己只是一时念想罢了，母亲却摇摇头。“不，不仅仅是这样。孩子，如果你这么想了，就说明你的内心已经被这个想法吞噬了。不要忙着解释。你要明白，不要奢望比自己优秀的人能退出考场，即使是那样，你赢了，也没有人愿意诚服，因为你赢的不服众，因为你并不是真正的强者。真正的强者是把成功建立在辛勤与付出上的。”
我不满地撅起了嘴：“妈妈……”可是心底里却在暗暗铭记着母亲的话。不是吗？不是吗？生活早已告诉我，母亲是对的。即使是那样赢得荣誉，我也不会觉得光荣，也无法得到他人尊重。真正的强者，是凭借才华活在别人心中的，不是靠偶尔的机遇的。
最后，感谢生活中给了我大大小小感悟的良师益友，感谢老师同学给了我这次机会让我述说我的成长历程，相信未来的我会在这条感悟铺成的路上一直走下去，希望我的经历能让大家共同收获！
各位同学、各位老师：
大家好！
今天，我问了爸爸一个问题：“爸爸，什么是打水漂？”爸爸说：“就是白干了呗。”“那我在语文书上看见这个词时，上面怎么说是个游戏，难道说玩白干了吗？”爸爸说：“噢，我知道你说的打水漂了，是不是拿一个小石片儿对着水面斜着扔，看谁的石片儿在水面上跳的又多又远？”“噢，对对对！是这个！！”我又接着问：“你小时候也玩儿这个游戏？”爸爸说：“那当然了！”“你小时候除了打水漂，还玩儿过什么？”爸爸说：“嗯，我小时候没什么玩具，只有铁环儿和弹弓什么的，哪像你现在，玩具都得按箱算了，不信你去看看。”
于是，我跑到玩具箱跟前，数了数，哇！电动的玩具就有六个了—三辆遥控车、一个红色的遥控大瓢虫、一架直升飞机，还有一个飞碟；然后，我又跑向阳台，阳台上的东西也不少—两双轮滑鞋、两辆小自行车、四支羽毛球拍、一支球拍、两支乒乓球拍、一辆滑板车和一个蛇板；从阳台回到客厅时，我还发现了几样东西—躺在沙发上的拳套、挂在墙上的跳绳，还有藏在电视柜下的两个绿色小哑铃。
文明美德伴我成长
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”随着优美的旋律，我不禁想起一个故事：
有一个小女孩因为小的时候生病落下走路一瘸一拐。当她上学的时候。她忍受一味的嘲笑，一味的讽刺。有的人不去关心她也罢，反而学着她走路的样子。她只得把眼睛闭上，不去看，不去听。不去想。但是泪水却潸然而下。她渴望别人去关心她，哪怕是一个没有夹杂着嘲笑的目光。她渴望和同龄人玩耍嬉戏，哪怕是在他们玩儿的时候能和他们分享一点快乐。她渴望快乐，渴望关爱。
从这个故事中，你一定看到了一个无助的小女孩。没有帮助，没有关爱，没有同龄人的陪伴。
当我们走在大街上看到一位正在过马路的盲人。不要等待，伸出你的双手，让他走过一个安全，充满爱的马路。
当我们无忧无虑地坐在公交车上时，看到一位行走不便的老人，让出你的座位，因为赠人玫瑰，手留余香!
当别人不小心踩到了自己，不要谩骂。一句轻轻的：“没关系!”却永远刻在了别人的心灵上。
当我们在帮助他们的时候，他们会很开心，很快乐。因为他们还知道有人关心他们，还有人帮助他们，让他们知道世界上还有爱，还有人在乎他们，还有人需要他们。
我相信只要我们伸出温暖的双手，世界将变得美好!变得和谐!变得文明!
谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好！
我今天国旗下的内容是“健康心态，快乐成长”。
社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是：我们的心理问题从哪里来呢？
首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务；在家里我们要做好作业和当天的预习复习；我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩，有时会学习到很晚，成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。
其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏对他人的包容和关怀，更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情，希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系，烦恼由此而生。
还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作怪。
如何解决这些问题呢？在学习方面，我们要正确调整学习方法；而人际关系方面应主动去和对方交流，向他们说己的想法，双方尽量求同存异，试着换位思考理解对方。为调节自身情绪，每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享；当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。倾诉是人的一种心理需要，它既能帮你缓解心理压力，又是分析和解决问题的前提。
总之，人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应，那样的承受能力；像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默；像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力；像家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力；像文学家郭沫若那样的想象能力；像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以，只要我们愿意，这世上就没有克服不了的困难，我们可以开开心心的度过每一天。
最后，祝愿同学们都有一个健康的心态，快乐地成长。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有人说，一本好书，就是一位哲人，他引领我们树立正确的世界观;有人说，一本好书就是一盏明灯，它为我们照亮人生路;还有人说，一本好书，就是冬日里的一杯热茶，温暖又沁人心脾。而我要说，一本好书就是一位良师益友。它教我认识生活中的真善美，陪我度过一个又一个春华秋实，伴我一点一点地健康成长。
记不起爸爸妈妈给我买的第一本书是什么了，但书橱的那个角落，至今还摆放着许多尺寸大小不一的图书，它们大多颜色鲜亮，图片多于文字。虽然许久没有打开了，但儿时读它们的情形还历历在目。多少个夜幕降临之时，小小的我手捧书儿，依偎在妈妈的身边，聆听妈妈的娓娓道来。精美的图画，活泼的语言，仿佛有种魔力，把我牢牢吸引住。小小的图书有着大大的世界：司马光砸缸的故事在我幼小的心灵里烙下了深刻的印记———遇事不能慌张，要沉着，要思考;丑小鸭的蜕变，让我懂得，美由心生、心善则美，是金子总会发光。
当我可以独自阅读时，书橱里的书也渐渐多了，中国成语故事、国学经典、沈石溪动物小说、曹文轩的儿童文学，各种经典名著充盈了书架，也充实了我的精神世界。
我热爱中国古诗词，这是我们中华民族独有的文化。它博大精深，它大气磅礴。说到自信乐观，你一定记得李白那句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;谈起仁者胸怀，你必定会想起范仲淹的那句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;行走于西子湖畔，迎面而来的当然是东坡居士的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”;当我登上铜官山顶时，我也不由做了一回诗人———今临铜官顶，一览古铜都。
又有一段时间，我疯狂地迷上了沈石溪的动物小说，一本接一本地看。我被带进一个个精彩纷呈的动物世界，感受它们的喜怒哀乐。我似乎与这些动物同呼吸、共命运。无数次，被它们的情感打动着：大象垂死也要寻找自己从未见过的象冢安息;猴王争夺王位，必将经历血的洗礼;斑羚为了赢得种群的生存机会，用牺牲一半挽救另一半的办法摆脱困境……
《鲁滨逊漂流记》这本书，我几乎是一口气读完的。小说主人公在坎坷经历过程中表现出的刚毅、坚强不屈的品格，令人钦佩。读着读着不由想到了我们自己———这些温室里的花朵。父母为我们创造了极好的学习条件，可是在学习和生活中遇到一点困难，我们更多的却是退缩和埋怨。想想鲁滨逊的经历，我们的这些困难真的微不足道。他能够用双手创造奇迹，我们一定也能鼓起勇气战胜困难。
“恰同学少年，风华正茂”，说的不正是我们这些充满朝气、富有活力的学生吗?我们该怎样书写和装扮自己的青春年华呢?无端地攀比名牌服饰?不!一味地沉迷虚拟网络?不!这些只会让人浮躁不安。莎士比亚说“书是全世界的营养品”。静下来、定下来，远离喧嚣，读一本好书。打开心胸，与圣人对话，与大师交流。日积月累，聚沙成塔，收获的一定是“腹有诗书气自华”，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
“为中华之崛起而读书”的声音，依旧铿锵有力。伟大的中国梦召唤着我们，激励着我们。让我们怀揣梦想，伴着书香，从现在启航。
小时侯，我总是觉得书上常常说的真、善、美似乎离我很远，每当我问到妈妈什么叫做真善美时，妈妈总是笑而不答，只是让我在生活中去慢慢体会。
而今我已是十二岁的少年了，我已经学会了用我的眼睛发现生活中更多的真善美。那天，天阴沉沉的，很冷，奶奶提醒我上学路上带把伞，我嘴里答应着，但心里却不怎么在意，没有带伞就大步流星地去上学了。放学后，天上下起了倾盆大雨，我站在校门口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望着大雨快停，可它却越下越大，丝毫没有停地意思。正在这时，房子的主人，一位白发苍苍的老人打开门，从我的背后传来一个亲切的声音：“小朋友，你家在哪儿?快把这伞拿去，赶紧回家!”说完，就把伞撑在我头顶上。望着老爷爷渐渐在雨雾中渐渐消散的身影，我心头暖呼呼的。
这时，我觉得真善美就是陌生老爷爷在下雨天撑起在我头顶的那把遮风挡雨的伞。
什么是真?指真实诚信，追求真理。真者，非假也。真者，为道中之道也。真者，含义有二：一者，为个体，为真我，为原人之初也。他相对独立，永恒存在，天真无邪，灵气十足，无生无死，永恒生物。此真者，是人外在活动的内在动因;二者，为主体，为无数原人的统一整体，为宇宙的至上意识。他绝对独立，永恒存在，全知全能，是万源之源，是万变不离其宗的宗，它是我们永恒追求的真理。
什么是善?指纯洁善良，乐于助人。善者，非恶也。善者，原人之初也。善者，他本有心、有觉、有智，意识向上，皈依真理，公而无私，全心全意为主体意识服务，为整体的统一而活动。我们要心存善念，真心的去帮助每一个人。
什么是美?指热爱生活，感恩他人。凡见真行善者，应该有较高品味，令人向往追求，具有永恒的吸引力。美的展示，内涵丰富，寓意深远，如尝甘露，沁人心肺，令人心旷神怡。美者，是真者见智，是智者大善，是善者有知，是知者有觉，是觉者皈依。皈依者，是依附整体而存在，皈依真理而活动。这正是，统一有序，和谐为美。因此，美会给人以大爱，美会给人以活力，美会给人以快乐!
从古至今，人们一直追求着真善美，希望将这三者聚集在一体，人类追求真善美，就是追求品味，追求觉悟，就是追求快乐的人生。我们要向真善美这个目标奋勇冲去，争做真善美好少年!
雨果曾说：“艺术大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。”在一扇扇成功的大门为你敞开时，不要因为害怕而丢失成长的机会，不要因为胆怯而丢失步入成熟的门槛。
磨砺使人执着，让我们成长。爱迪生在发明创造的过程失败了无数次，但他依然不厌其烦的做实验。有人问他：“为什么失败了无数次还要执着的钻研？”他平静的答到；“我并没有失败，因为我找到了35万种不成功的方法！”失败亦成功之母，如果没有这份执着又怎会有成功的降临？如果没有这份欣然面对困难的勇气有怎能有人生的突破性的超越与茁壮成长？
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历沸水淋身的茶叶永远沁不出芳甜的茶香，没有经历磨合的贝永远孕育不出璀璨的珍珠，没有经历风霜的竹笋永远成长不成挺拔的青竹。
磨砺使人宽容，让我们丢掉浮躁。曼德拉在牢狱呆了27年，看守他的白人对他并不友好，经常用尽各种手段折磨他。当1991年曼德拉出狱并竞选南非总统，他在总统就职仪式上，特地感激了在罗本岛监狱看守他的人，他宽广的胸襟是所有人肃然起敬。他向记者解释说，年轻是脾气暴躁，正是在监狱的磨练才会有今天。他还说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经很清楚，自己若不能把悲伤和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱。”如果没有宽容他怎能从犯人走向总统，如果没有乐观，他怎能从一个浮躁的青年蜕变为一个成熟稳重的人？
磨砺使人奋发，让我们拥有动力。小仲马的文稿四处碰壁，他身为名作家的父亲说：“如果你署上是我的儿子也许事情会有好转！”“我不想站在你的肩头摘苹果，这样的苹果毫无味道！”小仲马一脸淡定但语气坚决的回绝父亲的好意。一次次失败，又一次次站起，终于，他以《茶花女》举世闻名。当记者问他当年为什么不署上真实姓名时，他笑答道：“因为我想拥有真实的高度！”如果没有奋发的精神，又怎会渐渐长大，从生疏的文笔逐渐细腻圆滑？
笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺成长，在磨砺坚强把！
笑迎坎坷，记住它只是形同虚设的假山；笑迎坎坷，记住它只是经放大镜照过的困难；笑迎坎坷，记住它只是人们心的杂念；笑迎坎坷，记住它是可以逾越的关卡！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
《书香，伴我成长》这是我此次演讲的主题。
书是宝贵的财富，圣人先贤将他们的思想与道理编撰成书，绵延的历史记录在书页上。文学家将他们要描述的思想写成书，供人们阅读。读书，就是让我们听圣贤的发言，看时间的流逝，感受一个作者所感受到的。
有些作品，初读不懂，再读落泪，成长在不经意间。许多人年少与成年时，阅读相同的作品，都会有截然不同的感受。值得阅读的书籍，能陪伴我们成长，也能经受住时光的打磨。
我小时候也曾爱看图画书，像爱丽丝看见没有插画的书便感到无趣，但她的姐姐，可以看着尽是文字的书本，沉迷地感受不到周边的动静，那是长大以后的自己，接触名著，文学家的思维吸引读者的追随，文笔与饱含的情思，成为了成长后阅读书本时的着眼点，那些故事会久久徘徊，令我久久的回想。那些文字是潜移默化的，在你写作时不经意的流露出来，自然而然。
书籍或许可以令我们找到交心的朋友，在人海茫茫中不感到孤单。海莲·汉芙是个穷困却喜爱旧书的自由剧作家，在畅销书风靡时，她却因受不了那些货架上书本的枯燥乏味，向英国的一家旧书店寄去了第一封信，开启了此后的长达20年的传奇书缘。她与旧书店的老板弗兰克建立的友谊，是他们同样的对旧书的热爱，跨越了地域与空间，他们甚至从未见面，只是一封封的书信，联结着惺惺相惜的灵魂，这就是真实的，“查令十字街84号”的故事。
没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。
汪曾祺轻快的笔调下有滋有味的人间;老舍书中风雨战乱里的北平，小羊圈街区里的是是非非，两代人的茶馆里进进出出的茶客;狄更斯对时代的悲悯中，仁慈的救赎;《岛》，是一个家族的风雨飘摇与重获新生……
我深觉我的成长离不开书香的陪伴，书籍是忠心而无言的伙伴，我在书中找到自我，能感受一切的情绪，悲伤或快乐。阅读令我在文字里感受一切。
我骄傲且庆幸，我的成长里有书香!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
你可别误解我的意思，我说的“米兰”可不是植物，而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。
这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝，通过和爱丽丝的聊天，让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。
这套书中有一本，我最喜爱，那就是《镜子里的小姑娘》。这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看，开始失去自信，后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的，才使米兰重新找回了自信心，做回了自我。
读完这本书，我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。
小时候，我因为长得不是很漂亮，周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。文文皮肤白皙，眼睛圆又大，高高的鼻梁，还有一头乌黑的长发，一笑起来还有一对小酒窝，就是因为她的漂亮，每次我和她在一起时，别人首先关注到的就是她，这让我很不开心。妈妈知道这件事后连忙开导我，说：“每个人都有自己的长处，文文漂亮，可是你也很可爱呀!邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!”听了妈妈说的话，我开始不那么沮丧了。渐渐地我发现，周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我，原来真如妈妈所说，因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩，她们都说文文太娇气蛮横，又爱哭，不讨人喜欢。这让我懂得了：每个人都不是完美的，不能只看外表，只要发挥自己的长处弥补自己的短处，也可以变成一个受人欢迎的人。
这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》，这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩，你怎么对待别人，别人就会怎么对你。与米兰一同成长，让我知道了与人相处是很重要的一门学问。在与人相处交流时，要注视别人的眼睛，与别人打招呼时要和气，伤害到别人时要主动承认错误，承担后果……这都是最基本的社交礼仪，也是对他人的尊重。
与米兰一起成长，我变得更自信、更勇敢，同时，我也明白了成长中的一些道理，让我懂事了许多……
尊敬的各位领导，亲爱的老师们，下午好!
在这充满朝气的阳光里，在这美丽迷人的校园里，谢谢大家给我一个展示的机会，让我分享我的教师之路。我演讲的题目是“平凡的青春，快乐的奉献”。
法国作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡和谦逊的。”的确，教师的岗位是平凡的。两年多的教学岁月，在绘声绘色的讲课声中，在埋头批改作业的笔尖，在上课铃与下课铃的交替声中不经意地滑过。我，也从一个懵懵懂懂的师范生，成长为一名一线英语教师。年轻的我想到了自己肩负的责任和使命，想到了如何让自己的青春更富意义?所以我一直思考着：什么样的老师最受学生和家长欢迎?
也许是像父亲一样严而有度的老师，也许是像母亲一样慈爱宽容的老师，也许是真才实学、风趣幽默的老师，也许是充满爱心、以身作则的老师?而我，也一直在努力着。
首先，不断成长，争做专业素质过硬的老师。
我的成长，源于同行们太出色的教学;源于领导和长辈太殷切的期望;源于孩子们太清澈的眼神;源于家长们太关切的问候“脚踏实地，大胆创新”是我教书育人的座右铭。我认真学习新课程标准，以新思路、新方法来指导学习。教学中我采用学生乐于接受的方法来教学，营造轻松、活泼、上进的学习氛围。尽可能地让孩子多学一点，学得好一点，成长的快一点。作为一名踏上工作岗位不久的英语教师，
我有幸赴加拿大进修学习教学方法，这让我能用更崭新的视野来审视自己的教学。学无止境，伟大教育家陶行知说得好：“要想学生学好，必须先生学好，惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。”
此外，热爱学生， 争做一个师德高尚的老师;
爱是教育的源泉，教师有了爱，才会用伯乐的眼光去发现孩子们的闪光点，才会对自己的教育对象充满了信心和爱心，才会有追求卓越的精神和创新的精神。每天清晨一声声“老师，您早”，给我带来了一天的快乐和生机;每天傍晚一声声“老师，再见”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。半个月前，我因病请假一周，临近复习，虽然有同事们帮我完成每天的教学任务，我依然非常担心孩子们的学习，担心我不在的日子他们能否自觉。可是回校上班的一天，孩子们将我布置的一周作业，整整齐齐地交在办公桌上，一本不少。
生病期间，更有学生发来短信，说：“老师，您不在的时候我们英语比赛是第一名!您不在的时候我们也很听话，我们好想你，希望您身体健康，早日回来教我们!”读完短信，我的眼眶湿湿的，多么可爱的孩子呀!这样的短信，没有华丽的词藻，有的只是学生用心在指间发出的声音，简单、朴实、真诚、体恤，这是一种从未有过的感觉，或许只有教师才能体会，因为这是一种荣誉，一种使命。
最后，快乐奉献，争做生命型的老师。
生命型的教师把教育本身看作可以终身托付的事业，充满着无限
的敬意和热爱，把学生的成长当作自己最大的快乐，在平凡的课堂中体验人生，收获人生。
我觉得，工作，就是生活中的一部分，我喜欢像散步聊天一样，用很轻松很愉快的心态来面对我的工作。虽然忙碌，却满心欢喜。有时候自己都觉得奇怪，我并不觉得教孩子们很累，反而觉得是一群可爱的孩子在陪我做游戏。想到和孩子们相处时的那份充实，便体会到那份简单的没有来由的快乐。
生命型的教师是充满生命活力的教师，让教育充满生命的灵动，让课堂焕发生命活力。这就需要教师有生命活力，是一个热爱生命，乐观向上，具有积极的情绪和阳光心态，充满青春和朝气，具有创造和个性的人。工作，要巧干。如果我们在做一件事情之前，能够花5分钟来思考，怎么做更快质量更高，也许我们就能节省 50分钟甚至更多的时间，何乐而不为。
教师这个岗位，是我所选也是我所爱，随着经验的丰富，阅历的增长，相信我能做一个有专业有爱的老师，做一个快乐奉献的老师。
这就是我，一个新时代的小学教师，愿以我的青春来丰富我的课堂，愿以我的快乐来丰富我的人生!愿在平凡的青春中，快乐的奉献!
老师们，同学们：
大家好!
我今天国旗下讲话的内容是“健康心态，快乐成长”。
社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是：我们的心理问题从哪里来呢?
首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务;在家里我们要做好作业和当天的预习复习;我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩，有时会学习到很晚，成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。
其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏对他人的包容和关怀，更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情，希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系，烦恼由此而生。
还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作怪。
如何解决这些问题呢?在学习方面，我们要正确调整学习方法;而人际关系方面应主动去和对方交流，向他们说出自己的想法，双方尽量求同存异，试着换位思考理解对方。为调节自身情绪，每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享;当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。倾诉是人的一种心理需要，它既能帮你缓解心理压力，又是分析和解决问题的前提。
总之，人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应，那样的承受能力;像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默;像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力;像思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力;像文学家郭沫若那样的想象能力;像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以，只要我们愿意，这世上就没有克服不了的困难，我们可以开开心心的度过每一天。
最后，祝愿同学们都有一个健康的心态，快乐地成长。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们是一群朝气蓬勃的青少年。这段美好的时光，我们充满活力，充满力量，充满信心，我们有远大的理想和报负，我们会努力用我们无限的激情向自己的理想进发。
在和睦的校园中，清晨的阳光已洒满每一个角落，新的一天开始了，我们会带着阳光给予我们的温暖快乐地成长。温暖的阳光就围绕在我们的身边：带着美丽的笑容走到操场上，快速整齐地站好队伍，听老师一声清脆的哨声响起，站好队伍，迈着我们活泼的步伐开始了每天早晨强身健体的跑步。在一声又一声的哨声中，我们仿佛在向自己的目标奋进，又在最后一声长哨中，我们气喘吁吁地停下，解散后的我们就像向自己食物奔去的小鹿奔向食堂觅食，在路上我们会遇到同样来吃早点的老师们，我们都会面带微笑地向老师问一声“老师好”，老师们也会面带微笑地回我们一声“好!”，这是围绕在我们身边的阳光——礼貌。
我们撑着鼓鼓的肚子充满精神地去上课，课上我们听得专心致志，老师讲得精妙绝伦。一年之计在于春，一日之计在于晨。在美好的清晨中，老师伴随我们获取更多的知识，滋润我们的心灵。我们又再次奔向食堂，在人头攒动中，我们会不小心撞到别的同学，或是不小心踩到别人的脚，这时，我们会记住自己的身份，不会互相吵闹，而是一句简单的“对不起”，“没关系”，一笑而过。这是我们共同拥有的阳光——宽容待人。
在我们的校园中，会有一部分人，他们没有良好的习惯，他们没有良好的道德修养，他们会随地乱丢垃圾，不爱护学校公物。但是也有许多学生，他们有美好的心灵，有良好的道德修养，他们会主动地捡起地上随意飘动，但没人愿意去捡的垃圾，把它放进垃圾桶，看到破坏公物的学生会进行阻止。相信，在未来一天又一天的相处中，那些心怀美好的人会把那些不文明的学生影响成为一个懂文明、讲礼貌的人。我们美丽的校园需要大家一起来建设。这是我们应该共同努力成就的阳光——文明。
我们是祖国的未来，我们在母校发展自己，在阳光下成长，在阳光的沐浴下，成就未来美好的自己。
各位老师、同学们：
很小的时候，就一直追逐着“成长”这两个字，一直以为成长，只是慢慢地长大罢了，而到了现在却感悟到了，成长，并非那么简单。
首先，成长要从立志开始，就像运动场上的运动员，如果没有终点，毫无目的地跑，即使你是最快的，也无济于事。因此，从小就应该早早地为自己树立目标。记得从前有一个疯子，从别人那儿听说海滩边有一块点金石，可以点石成金，于是他拿了一条铁锁就到海边去了。他找一块石头敲击铁锁，以用来找到点金石，这样日复一日。有一天，一个孩子跑过来对他说：“告诉我，你腰上这条金锁是从那儿来的？”疯子低下头一看，果真是一把金锁，这确实不是梦。但是，他不知什么时候，得到了那块点金石，然而又失去了它，他疯狂地敲击着头部。他只记得，他经常拾起小石子碰碰那条铁锁，也不看看有否变化便把石头扔掉，这已是他的习惯了。太阳西沉，晚霞灿烂，疯子又回过头去，寻找他的点金石，然而他已精疲力尽。他的心就像一棵被连根拔起的树，萎垂在土地里了。这个疯子就像有的人一生都在不停地寻找，到最后可能连自己寻找什么也忘了。所以说，人生绝不能盲目，做任何事都要有明确的目标。
成长靠修养奠基。成长，光有一个身强力壮的躯体当然还远远不够，它还需要有美德、学识、智慧来填补，这样才有可能拥有成功。你一定听说过小羊过桥的故事吧，两只小羊走到独木桥上相遇了，他们互不相让，最终都坠入山崖死亡。这又是一个悲剧，可它却告诉我们在成长的过程中，高尚的修养是多么重要。像寓言中一样，两只小羊没有修养而伴，根本没有成长的机会便死去了。这是极端的例证，假设其中一只小羊具有高尚的修养，退一步就海阔天空了。
成长同样靠友情的帮助。有一段话说得好“富足时，我们的朋友认识我们；在逆境中，我们认识我们的朋友。朋友的无私让我们感动，朋友的忠告让我们受益。”没有华丽的词藻，它向我们真正展示了友情对于成长有着举足轻重的地位。同样又有一个事例，使我们进一步看清了友谊的真谛。有一只鹦鹉离开自己的家乡，飞到了另一座山林里安家落户。过了几个月，他听说自己的家乡失火了，他急忙飞到水里，浸湿自己全身的羽毛，飞到山林上空，扇动翅膀，帮忙灭火。这样来去不停，全然忘记了自己的饥饿和劳累。天神看到此情此景，被感动了，于是帮助鹦鹉灭了大火。这则故事相信不仅天神感动，我们人类也同样感动，小小的鹦鹉为了朋友尚且能够不顾个人安危，那么我们人类呢？其实，真正的友谊不一定要为朋友两肋插刀，只要能够付出一片真心就足矣。
我们在成长的道路上前进，不断地感悟着眼前的一人一事，一草一木，在思索中我们不断地成长，在成长中我们不断思索。
大家好，前几天我在家里翻到了幼儿园时候读的一本睡前故事，是注音版的安徒生童话，我是一个很怀旧又充满了好奇心的人，于是我翻开书很简略的浏览了其中两个童话：海的女儿和卖火柴的小女孩。发现书页上除了五彩的涂鸦，再无其他。而现在的我对于这两个故事却有了更深的理解和体会。
从幼儿园到如今的将要中考的中学生，除了每学期必读的书目，无疑，我也阅读了许多课外书。
这些书伴我成长。（总起）
起初是幽默诙谐的马小跳和清新唯美的笑猫日记等接地气的故事，他们恰好在我当时好玩天真的年龄成功的激发了我的阅读兴趣。后来，我的书都是一系列一系列的购买，整箱整箱到家。但还好，我父母对此持十万分支持态度，那时连陶冶情操，开拓视野一类的高级词汇都没什么概念，读书只因为轻松有趣。（阅读的起始阶段便是从有趣开始。）
后来升入中年级，喜爱小动物的我读完了沈石溪的书，他的动物短篇小说很好地让我在动物世界中看见了人身上同样的细腻情感——母爱，友情，人性自私，无私奉献……我的思想高度跨上了一个新的阶梯，写作水平跟着提高，语文成绩也有了提升，我了解了阅读的重要性。
再之后，在老师的要求下，我读了第一本曹文轩的青铜葵花，在这一篇长篇小说之后，便接连读了山羊不吃天堂草，甜橙树。曹文轩笔下田野间的孩子，老人，动物，开拓了我在乡野间的视野，我在这些好书的邀请下，开始摘录好词句，积累了不少词汇。
初一学业更加繁忙，我只好忙里偷闲读丁立梅的散文集，她的散文绝对是帮助提升作文的利器，而那些温暖人心的文字，往往还能赶走人的疲倦。
现在我正尝试阅读和理解鲁迅先生的文章，让自己的思维更上一层楼，同时提升涵养和学识。
不同的书有不同的价值和意义，但不同的书又有相同的价值和意义。
那么回到那本安徒生童话，我曾经所在意的不过是小人鱼的鱼尾美丽或小女孩的可怜，但如今再阅读这两个故事，摆在我眼前的，却是小女孩所处社会的黑暗，和资本主义赤裸裸的贪婪，还有海的女儿的，喜欢就要努力追求的勇气和精神。
这样的认知变化，相信十分明显了。
最后留个问题，你认为反复阅读一本书重要，还是博览群书更重要呢？
敬爱的老师，亲爱的同学：
一位哲人说：”成长的过程中，挫折有时也如出色的成功那样忠诚地服务世界。“
挫折是一个人的试金石，许多挫折往往是好的开始。有人在挫折中长大，也有人在挫折中跌倒，这之中的差别，就在于个人如何看待。
很多人害怕遭遇挫折，认为挫折是一种重负，让人不堪忍受。遭受挫折打击后，赖在地上，自怨自怜，悲叹不已。这样的人只会哭泣，没有勇气。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折本是人生的原色。有一则广告说：”幻灭是成长的开始。“挫折是人类成长不可或缺的元素。
哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去?挫折往往令这些人站得更稳。
应对挫折和逆境，我们必须要调整好自我的心态，把它们看做是有益于人生的一种历练，乐观应对。
诗人纪伯伦说：”当你背对太阳时，你只会看到自我的阴影。“当我们选择看待事物的阴暗面时，我们就看不见光明的那一面;当我们选择悲观时，我们便乐观不起来。
所以，不管什么情景，我们都要应对太阳站着，那样，我们看到的永远是光明。
应对挫折，当挫折来临时你采取什么态度，倾听大家的意见，但最终决定自我命运还是要依靠自我，开阔自我的思路，多想一些办法，每一天要有计划的做事，成功与不成功都不会后悔，我应对人生的课题，克服自我性格中爱钻牛角尖的缺点，尽量性格开朗些，多想想别人，关心周围的人要以实际行动，为人师表很难的，社会给了我们很高的荣誉，我们要以实际行动来做好教育。