优秀励志主题演讲稿（精选24篇）
当我写下这个题目的时候，不由自主地想起了这样一段歌词：用第一抹光线的纯净为世界画一双眼睛，用第一朵花开的声音为世界唱一首歌曲，用所有春天的消息为你写下传奇……
在浩淼的人海中，不是所有的人都值得我们用如此纯净的目光去注视，用如此美丽的声音去歌唱，用如此虔诚的心灵去怀想。只有那些品德高尚、心底无私、努力开拓、奋发进取的人，才能赢得人们的尊重和爱戴，成为时代的先锋行业的楷模。
年月日的那天，一位叫刘同志的年轻大夫悄悄地走了。他的离去牵动了数千人的心。凛冽的寒风中，为他送葬的群众排成了长龙。人们簇拥在密密麻麻的花圈与挽联中，大声呼喊着他的名字，情不自禁地流下了悲痛的泪水。
他在有限的生命里没有做过一件惊天动地的大事，只有一些点点滴滴的小事。然而，正是这些点点滴滴的小事折射出他闪光的人格魅力和高尚的道德情操，让我们的灵魂在受到强烈震撼之后，感到前所未有的阵痛。
刘易出事后的第二天，他在市里某医院当科主任的同学去了贯屯。当他看到这位有口皆碑的好医生、好院长穿着非常单薄的皱巴巴的衣服，裤子里面套着洗得发白的秋裤。那条秋裤是我们很多年前早已淘汰了的那一种，地上的三个纸箱里装着他的遗物——书、杂志和被褥，桌上放着几毛钱一包的方便面，心里有一种说不出的酸楚。
如果当年刘同志没有下到农村，他在市里的医院即使当不上科主任，最起码也是业务骨干，待遇优厚不说，生活条件决不会像现在这样艰苦。
他苦了自己，并没有苦病人，苦职工，苦医院。办公室的桌椅上有他刷过的油漆，注射室的墙上挂着他用荣誉换来的挂钟，值班室的炉膛里燃烧过他亲手劈好的柴禾，贯屯乡的田间地头、村边路口、深沟圪梁到处留下了他匆匆来去的脚步。凭着一股子干劲，在短短的两年时间里，他把一个濒临瘫痪的基层医院搞得红红火火，年住院病人达2800多!
他走了，走得是那样地匆忙!他用自己的生命和热血写下了一个沉甸甸的“爱”字!
说到这里，也许有人会想：刘同志是先进人物，在我们身边你能看到像他那样有爱心讲奉献的人吗?那就请你到我们的医院里去看一看吧。
两年前的一个夜晚，口腔科的病房里来了一位急诊病人，由于头面部多处骨折引发失血性休克。值班护士不敢大意，立刻与值班医生一起展开了紧张的抢救工作。当她看到病人浑身沾满了鲜血和尘土，胸部堆积着大量的呕吐物，赶紧跑回值班室，找来毛巾和水，仔细地为他清理掉污垢，并且还清洗了脸、手、脚及伤口以外的皮肤。
病人情况好转后，利用打针发药、铺床消毒的时间，她经常嘘寒问暖，与病人亲切交谈，尽量满足他提出的一切要求。在没有陪人的情况下，这位年仅21岁的年轻女孩主动搀扶着男病人送他上卫生间。
淳朴善良、尽职尽责的张护士深深地打动了病人在重庆某大医院当医生的妻子，她找到院领导，再三要求一定要表扬我们的好护士。然而，这对于一个长期在一线工作的护士来说，却是再平常也不过的小事了。
在妇产科的病房里，我不止一次地看见，我们的医护人员用纤细的手臂支撑着病人沉重的身体，小心翼翼地从手术床挪到病房的床上，
并且还伸出洁净的双手主动为产妇清理产后的血污。这些东西，历来被人们认为最肮脏最晦气，别人惟恐沾上。她们为什么能够做到这些在常人眼里超乎寻常的举动?我想，不仅仅是出于医护人员救死扶伤的天职和爱岗敬业的精神，还有至诚至善的心灵!
对于商家,顾客就是上帝;对于医院,病人就是我们的衣食父母。尤其在这个市场经济的时代,面对众多的竞争对手,解决病人的困难,赢得病人的信任,是我们医院生存发展的必由之路。因此，作为医务工作者，我们必须急患者所急，想患者所想，用我们的爱心、耐心、细心和责任心解除患者的病痛，用无私的奉献支撑起孱弱的生命，重新扬起希望的风帆，让痛苦的脸上绽放出醉人的笑颜，把幸福和快乐播洒到每一个人的心间。
有人说，“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”亲爱的朋友们，为了我们神圣的职责和庄严的使命，为了无悔的青春和生命的重托，让我们共同为患者构筑一道美丽的爱的风景，让爱与我们同行!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我惊天演讲的题目是我的梦梦。
梦在字典里有做梦、梦幻、梦想的释义，与“梦”联系在一起的一个个“我”成就了每个人的梦想，每一个人的梦想汇聚在一起就是我们的梦。
苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。那么梦想是什么呢？其实呀，梦想就是现实的东西，它只要经过辛勤的劳动与付出，并且脚踏实地，就能变成现实。哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。
每个人都有一个的梦想，我也不例外。想知道我的梦想是什么吗？哈哈~~告诉你们吧！我的梦想是——当一名老师。
教师——个对于学生来说多么和蔼可亲，又多么庄严的名字。有人把老师比作春蚕，有人把老师比作蜡烛，有人把老师比作照亮前方的灯，那么耀眼，那么绚烂，又那么无私。教师，多么高尚的职业！有人说老师是园丁，也有人说老教师是人类灵魂的工程师。从那一刻起，我就想当一名出色的教师。
我渴望着，渴望着成为一个教师，成为一个无私的人。要成为一名教师，并不是一件容易的事，于是，我将梦想轻悄悄的藏在了心中，开始为这个梦想而努力奋斗。在我眼中，老师是知识渊博的，我要向老师学习。就这样，我努力丰富自己的知识，开拓自己的视野。遨游在“书海”中，是一件令我痴迷的事，也成为了一件我常做的事。我用知识的露水，小心翼翼地灌溉着我播撒下的梦想的“种子”，使它长出了嫩绿的叶子。
要成为一名教师，还要学会关爱他人。于是，我在同学受伤时帮忙着扶去校医室、在老师批改作业劳累时为她揉揉肩、在父母辛苦工作一天后为他们送上一杯暖心的热茶、在公交车上，为年迈的老婆婆让位……这些时候，我总会想起老师对我们无限的关心和爱护，那我做的这些也就都不算什么了。梦想推动着我，让我在不知不觉中拥有了一颗关爱他人的心。我用温暖的“爱”做肥料，让梦想继续茁壮成长。
要成为一名教师，还要有无私奉献的。于是，我用课间休息的时间为同学讲解难题，在周末赶来为班级出黑板报，在大扫除中挥洒着汗水清洁着班级，在路上看到有人乱丢垃圾会及时阻止……我不怕别人笑我这么做多傻，只要我觉得这是有意义的，那就会毫不犹豫去做。没有付出，会有收获吗？
我要让学生快乐地学习；我尽量用一些通俗易懂的语言向他们传授知识，保证每一个学生都能听懂。下课时，我要和学生面对面地在一起聊天、交流，认真倾听并吸取他们为我提的每一个建议，要和他们交朋友，走进孩子们的内心世界，帮助他们解决困难。每天晚上的作业我会尽量少布置一些，让他们晚上回到家好好地调节大脑。考试前，我也会尽量少说几句话，不要给学生制造太多的压力，因为只有放松了心情，考试才能够发挥好。更重要的是要注意学生的一举一动，如果发现它们有不良的行为习惯，我会及时地帮助他们改正，还要保证我的每一个学生，不让大学生欺负他们。
我知道做这些要使梦想“开花结果”远远不够，但我不放弃，因为，老师说过：有了梦，只是第一步，还要奋斗！我愿意做这个奋斗的人，去实现自己追求已久的梦，让梦散发迷人的芳香。
我愿每一个同学的心中都装有很多的梦、美好的梦、多彩的梦……而它们汇聚在一起成就了中华民族的伟大之梦——梦。希望同学们大胆地做梦，快乐地追梦，在追梦中成长，成为造福于祖国和人民的人。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
老师，同学们：
燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，亲爱的朋友们，青春去了，却是再也不复返的了。
青春是什么?青春是一团火，燃烧最炽烈的热情，将温度传遍你我他;青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，让音乐溢满世界;青春是一场雨，释放爽朗的个性，把舒适撒入心间。
青春，作为人一生中最美好的时光，承载着太多太多的希冀与梦想。青春就是用力的奔跑，华丽的摔倒后勇敢的站起来，继续奔跑。我们用热血在青春的舞台上肆意的表演，尖叫，挥洒汗水，凭着勇气做着只有我们这个年龄才敢做的事。即使摔倒，也要以最美的姿势摔倒!是的，正因有着激扬的青春，所以五月天从当初一个地下乐团发展到现在的亚洲第一天团，在乐坛上闯出一片天地;正因有着激扬的青春，所以李阳从失败自卑中走向阳光，走向大众，说出令美国人都自叹不如的流利英语。我敬佩这样的人，因为他们让青春飞扬，他们去奋斗，去努力，去创造出属于自己的美丽明天。
但是并非每个人都能像五月天，像李阳一样能把握好这么宝贵易逝的青春的。有的人，甘愿在平庸中碌碌无为，得过且过，不曾思考活着是为了什么;有的人，想要干出一番事业，却始终不能鼓起勇气去做，踏不出走向成功的第一步，也导致最后的悔恨。岳飞曾说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”亲爱的朋友们，难道你们真的愿意在逃避中，在平庸中度过你们的青春，失去追求梦想过程中的快乐，让青春折翼吗?
作为一名时代的宠儿，十一年寒窗苦读，独木桥几番拼杀，这其中的艰辛也许只有我们自己说得清。而当终于走进大学校门时，却忽然惊奇发现：沉重的失落已打湿了往日的欢颜和梦幻。在象牙塔里冷眼向洋，指点江山，无意中，竟与社会筑起了一道樊篱。
都说我们患上了“大学生综合征”。我们苦闷、迷茫地徘徊在青春的夜路上。就在这时候，启明星亮了。于是我们在太阳升起的地方集合，举手宣誓：走向社会，走向实践，走向最充实的人生。我们山东师范大学的六千多名学生，今年暑期，在一面面团旗的招引下，走向了广裹的天地：工厂、农村、矿山、油田……哪里有火热的生活，哪里就有我们实践的身影。
作为一个军人的女儿，当我父亲所在的中国人民解放军某部战备医疗队奔赴灾区的时候，我死缠硬磨，终于光荣地成了一名编外人员，随军前往xx省xx县。原来那旖旎秀美的江南地区被洪水蹂瞒得满目疮痰，自然在这里显示着它强大的威严：树倒了，屋塌了，田没了，甚至村庄也消失了。而在自然的神威面前不屈的`是我们伟大的人民。每次洪水过去，在破败的土地上都站立着我们那些虽疲惫不堪但脸上却写着坚毅、信心和希望的抗洪自救的人民。洪水无情人有情，医疗队一到，就投人了紧张的工作。他们一天工作十几个小时，不分昼夜，看病打预防针，还要宣传医疗卫生知识。为了尽快地加人抗洪救灾的大军中，我主动向队长提出帮助写宣传稿。队长信任地把有关资料交给了我。挑灯夜战，我突然发现中文系的高材生，风花雪月写了多少朦胧、美丽的意象组合，自以为“中国未来之杰出诗人”的自己，却连几篇普普通通的应用文都写不好。
在副队长的指导下，我一遍一遍地修改。而当稿子终于完成的时候，我突然发现，原来我自己也仅仅是一张空白稿纸。现实使我放下清高的架子，虚心地向随行人员请教，向生活学习。就连过去瞧不起的顺口溜、打油诗也津津乐道起来。因为在那种环境下，它们最容易被群众所接受。很快地，我的宣传稿不仅写得快而且水平也有了提高，并受到了医疗队和当地群众的好评。这时我惊喜地发现：当丢掉自己幻想的光环，我们获得的是一种异样的充实。于是，我深深地理解了歌德说过的一句话：“你若喜爱自己的价值，你就得给这个世界创造价值。”
医疗队的成员中，有几位资历颇高的主任医师，他们的年纪都很大了。以前常听说医疗界最“黑”，请个好大夫要花“血本”，而这些好大夫们吃的是压缩饼干，睡的是一张雨衣铺在地上的床。一个大雨清沱之夜，我从睡梦中惊醒，发现帐篷里注满了水，而医生、护士们都甜美地睡在水涡之中，他们中有几个人的年龄已和我们父母相仿啊。他们睡得那么香、那么甜，我站在那里，不知此时是该叫醒他们，还是不叫醒他们，他们太累了，太需要休息了，而他们的身体又怎能经得住雨水的浸透?我站在那里，泪流满面。
朋友们，我们在校园的林荫道上悠然信步大谈伟大崇高追求的时候，我们是否想过：伟大未必可贵，可贵的是平凡中的伟大;追求未必是崇高的，崇高的是奉献中的追求。曾几何时，我因对社会上的各种腐败现象的存在而痛呼：中国向何处去?而在抗洪救灾的第一线，我看到的是一大批党的优秀干部，一大批不顾小家顾大家的人民，是一方有难八方支援的优良传统。这一切不正是中国的希望，中国的铁骨脊梁吗?正是这些默默无闻的人们，默默地撑起了共和国的大厦。面对生活，面对现实，我从来没这样充满信心：我们有老一代艰苦跋涉的足迹，有这一代人无怨无悔的青春，中国的明天一定会更好。
触动我的地方实在太多了，吃压缩饼干时，我想到大学餐桌上抛掷的香米白摸;睡地铺时，我想到了宽敞、舒适的公寓式宿舍;泥泞中行进，我想到校园咖啡厅里轻松的旋律，麦氏咖啡的滴滴香浓;苦于欲读无书时，我又想到灯火辉煌的图书馆……我平生第一次感到我们大学生拥有的实在太多太多了。祖国，我们亲爱的母亲，用她并不饱满的乳房给了我们最充裕的乳汁;在她低矮的茅草房旁，给我们建造了高楼大厦。但我们还在要求着，我们无所奉献却还在要求着……“谁言寸草心，报得三春晖。”而我却要说：“寸草难报三春晖。”
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高一六班的，今天我想就“读书”这个话题，进行一次简短但真挚的演讲。
常常思考，究竟书籍是什么，而读书对生命来说又意味著什么?为什么它能够成为高尔基进步的阶梯;为什么它能使杜甫下笔如有神;而为什么它能够锻造余秋雨生命的质量?
现象看本质吧!
首先，读书并不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。阅读让人生在有限的长度内，宽广辽远，波澜壮阔，奔腾汹涌，浩荡激越，以有限之时造无限精彩。
其次，读书不能改变人生的物相，但它可以改变人生的气象。外在的形貌基于遗传而难于改变，但人的可以因阅读而蓬勃、葱茏、气象万千，更添一份气质。
当然了，读书不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点。读书让人生永不听任命运的摆布，把握自己，执著地走向梦想的极地。不论出身境地优裕或是贫寒，阅读都可以改变人生的坐标和轨迹，奏响优美的，人生的乐章。
清晰的记得，福楼拜曾说，阅读是为了活著。既然读书可以改变命运，那读书就不单是为了活著，而是为了更好的活著!
我想我明白了。读书就是生命的光合作用，因为读书，我们的生命才春意盎然，热情洋溢。试问，如果没有一颗对生活炽热的心，怎会有“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的热烈浪漫?如果没有对祖国山水的痴迷神往，怎会有“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的拳拳诗情?如果没有对真我的探索追求，怎会有“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然陶醉?这些，都是书给予我们的。书籍不单是进步的阶梯。更是生命的云梯，它让我们的梦想青云直上，让我们的心情多姿多彩。我们的生命将随著它的延伸，愈加快乐，愈加辉煌。亲爱的同学们，请务必把握住这宝贵的青春时光。让我们执书之手，与书偕老，拨开成长的迷雾，坚定的奔向那春暖花开的，梦想彼岸!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
莎士比亚曾经说“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”
其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否相信自己;别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人向你挑战之前，就觉得自己没有能力打败对方!不论在什么时候，每个人都必须看重自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己!
其实失败是最好的老师。向失败鞠躬，你会更加自信地去迎接。失败并不意味你是弱者，它意味着你应自信地面对一切。面对你面前的一切，你应毫不畏惧地一步一个脚印，踏踏实实地展现自我。对自己有信心，自信地去迎接。无论什么艰难险阻，无论什么雨打风吹，只要有勇气地去挑战，不管成功与否，你都应开心。成功了，说明你是强者;失败了，这只说明你却乏勇气，不敢去拼搏。
人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。自己肯定自己，是一种意志的胜利。自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。自己控制自己，是一种理智的成功。自己创造自己，是一种心理境界的升华。自己超越自己，是一种人生的成熟。凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。不用去畏惧失败，因为它只是成功的一块垫脚石罢了，要相信自己有勇气能克服它。
当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。我们常常看到有的人想努力学习、努力工懒惰，才会有勤奋;战胜了骄傲，才会有谦逊;战胜了固执，才会有协调;战胜了偏见，才会有客观;战胜了狭隘，才会有宽容;战胜了自私，才会有大度。如果说懒惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。战胜自我，超越自我，是我送给你的话。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
条条大路通罗马，人的一生不一定只做一件事，但是如果你特别喜欢，就要学会去接受它。我们还年轻!和大家分享一下夏雨的演讲稿《幸亏年轻》。
我是出生在1976年的一个和风细雨的夜晚，所以我爸就给我起了一个非常有诗意的名字，夏雨，从此呢，也就注定了我这个春雨贵如油，下雨满地流的生活，我从小就颠沛流离，因为我三岁多的时候我父母就离异了。我爸爸是一个画家，他呢四海为家，没有那么多能力来照顾我，所以我爸就把我送到我姑姑那，，所以我的整个童年是在大自然里边度过的，所以大自然让我的性格就变得非常地向往自由，也是我从小到大我所有的老师给我的操行评语当中都有这么一句话，此学生喜欢画画，有文艺特长，但是自由散漫，所以我小的时候呢，没有什么远大的理想和抱负，就是觉得能玩就行。
在我16岁那年，我突然看了一个电影叫《危险之至》，里面有一帮会孩子滑滑板，然后在一种非常自由，非常无拘无束的状态下，看到这个电影以后就让我觉得，哎呀，生活好像一下子充满了希望，于是呢在我十六岁生日的时候，我就从我爸那得到了一个滑板，我就开始了我的滑板的旅程，就我站上去，好像我就自然我就会滑了，旁边的人都会给我很多的鼓励，因为他们那时候都没见过，说“这是什么东西，哎哟，这小孩在上面可以啊，还能扭，还能往前跑，说滑的真好，真好!”然后旁边的人给我鼓励以后，我就觉得我真的很厉害，就是把所有的精力都放在这上面，我后来发现如果这样去做一个事情的话，这个事情确实不可能做不好。
所以呢，拍《阳光灿烂的日子》也是这样，《阳光灿烂的日子》那是1993年的一个夏天，我那时候正好是高一的暑假，有一天我爸给我发了一封电报，因为那时候没有像现在通讯那么发达，说“来一趟北京，有事。”他既然说有事，那我就去吧，到了北京以后，我还以为我爸出什么事了呢，我爸说，“没事没事没事，我那个带你去见一个人，一个剧组，当时正在招演员，说导演想见见你，那导演叫姜文。”我一听，“哦，姜文我听过”，但是我其实没有太多的感觉，因为我并不是一个追星少年，我是一追风少年。所以说，“哦哦，那这样，行吧，我就去见见呗”，去了剧组以后，姜文导演正好不在，然后组里面当时就有一个副导演就说，“哦，来了，行那就这样吧，给你一段录像，回来演给导演看看就行。”然后回到青岛以后，屁股还没坐热，就又收到了我爸的一封电报，说，“急事，速来北京。”我说，“什么情况，发重了吧这电报。”我又跑到北京了，
跑到北京以后，我爸说，“是这样，你刚走，姜文就回来了，然后回来以后看了你的录像，说想见见你。”“哦，好吧，那就见一下吧。”去了以后，就看到姜文，他那时候非常高大伟岸，我那时候跟小箩卜头似的，那时候还没开始发育。然后姜文就说，“你多大了?”我说“十六”“是平常很喜欢运动啊?”我说，“对啊，我每天都滑滑板。然后那时候晒得皮肤又黑，小肌肉杠杠的，然后姜文捏捏我胳膊，“嗯，不错，小伙子!”没问什么问题，就问了一句，我记得是，“会抽烟吗?”我说，“啊?”当着我爸的面问这个问题，其实怎么说呢，那个年代，当然了，像同学们，他们都会偷偷地在厕所里边或放学的时候去抽什么的，我有幸被他们叫过去抽过那么两口，但事实上我对这些东西一点都不爱好，一点都不喜欢，可是我觉得当这么多大人的面，我说我会抽，好像显得我不太正经，所以我说，“我没抽过。”姜文说，“哦，是嘛?”他拿根烟，抽一根吧，我说，“啊?”我看一眼我爸，我爸，“嗯……”给了我赞许的表情，我说，“好吧”。我就啪，点上抽了一口，抽了一口，然后姜文说，“嗯，你抽过!”我说“啊，真的'吗?”我说，“真的，好吧。”
姜文看着我抽烟以后，就说，“秦生，回去吧!”因为我爸叫秦生，画画的，给自己起个艺名叫秦生，就这么简单。然后我就留在那个《阳光灿烂的日子》的剧组里边。然后在组里边就开始各种玩，每天骑一自行车，游游泳，晒晒太阳，每天呢这个副导演就是拍一拍我们生活的这种状态，然后打电话给姜文，来汇报是怎么回事。然后那时候有一次，我就听到这个副导演在电话里边跟导演说，我发现夏雨有点不太行啊，老演，老在那演，而这些话不幸被我听见了，我说，啊，是吗?当时心里一下子倍受打击，当时处于一种比较压抑的一种状态，就是觉得我怎么才能做好呢?虽然我想要做好，但是我不知道我怎么才能做好，然后就是一直是这种让我心里边很忐忑，很不知道我到底是演得好还是不好，我到底能不能演啊，但是对我来说也就无所谓了吧，反正也不是我自己要来的，反正是你们找我来的，我就来玩，我就爱怎么着怎么着。直到有一天，有一场下雨的戏，有些协调各方面，你不知道怎么着，这些戏就到冬天才能拍，所以呢就到了11月份。拍一场戏就是我去找我当时喜欢的一个女孩叫米兰，然后在一个雨夜，姜文导演当时还给我一瓶二锅头，然后说，你要不要喝点二锅头，我说，不用不用不用，这个年轻力壮的，没事。然后咵的，雨下下来了，我就走进去，……我说怎么这么冷，然后回头把导演那个二锅头给干了以后就到雨里边去，但是进去以后发现那个雨真的是凉到你已经完全不知道自己是谁了，然后在雨里面就走，然后当时其实我要喊的台词其实就是“米兰”，就是这两字，我就想“米兰，米兰”，然后想赶紧喊完了走，导演赶紧喊停吧，喊了半天，导演怎么还不喊停啊，然后我实在冻得不行了，我就开始喊“米兰!米兰!”就开始喊，狂喊，我其实当时是想，就是想导演你赶紧停吧，你赶紧停吧，我已经快不行了，然后就喊了差不多十几声，终于那个雨停了，然后哗，剧组一堆人上来拿那个军大衣把我抱一起，我当时还看到那个姜文导演冲我赞许地点了下头。其实我特别不喜欢别人当面表扬我。别人当面表扬我，我特别不知道该如何是好。但是那个时候呢，我确实没有听到姜文导演当面表扬我，他是扭过身去跟，当时我忘了是谁了，跟摄影师还是跟谁了说了一句，“哥们演得真好啊!”我当时其实是偷听到的，他跟别人说一下，我心里边这个秤砣就放下来了。
从那场戏以后我一下就信心倍增，就觉得我可以的，我其实没什么不可以的。我滑滑板都可以，我为什么不能演戏呢?所以一定不要往前看，看得太远，这东西真的是很难抓的，就往下看，真的。拍完《阳光灿烂的日子》以后，我得了一些奖，什么威尼斯电影节啊，什么金马奖什么的，虽然我当时不知道这些奖跟我有什么多大关系，但是我得了。对于我来说，当时要面临高中毕业，所以姜文导演那时候也说，要不你就考中戏吧，当时也传来了很多这种声音，很多人就觉得，你得了这么多奖，然后你再去考这样的学校，是不是不太好啊?因为人家都是从零开始的，人家一步一步就好像登山一样，从山底下看着大山然后一步步往上爬，最后有人可能爬到顶峰，一览众山小了，有人可能爬到一半累了又下来了，有人可能爬到一半夭折了。反正，它都是一个从下往上爬的一个过程，但是我呢是属于一开始拿直升飞，嗡的就过去了，带到山顶上去了，然后我直接就在山顶上站着，可是我当时才18岁，我要这么着高中毕业以后我就去工作，干别的，我觉得又不应该，那我就考考试试呗。反正我就算是考上了，我将来也未必见得就非得做演员，非得做这行嘛。因为我只是一个要上学的年龄，先学了再说，至于将来做什么等将来再说。最后呢是，据说是因为有俩学生文化课没有过，所以我就把他们俩给替上去了。
因为那个时候很多人在我上学的时候，也会说过一些话，说“你夏雨得了影帝了，你到学校，是你教老师还是老师教你啊?你都是影帝了，那你应该表演一点问题都没有了。”我当时还想了，我要是什么都会，我还考中戏干嘛了?我还来上什么学?我就是不会嘛，所以我才来学习的。但是别人都这么看，你也没办法。但是会给我很大的压力，就是大家会来看你的汇报演出，结果走到看台的时候，退就开始软了，然后就开始忘词，所以那时候呢就会导致了一些更多的负面的声音出来，“夏雨啊，夏雨就那么回事，人家演出，还紧张，还那什么”这些话传到我的耳朵里边以后，又被打击到了底部，我就觉得我还当回原来的我，然后我就开始散漫，开始继续地各种不遵守纪律，学校里面各种，那时候有红榜有白榜，白榜就是那个有问题的人，名字一二三四，然后红榜就是表扬的嘛。所以我的名字就经常出现在白榜的第一个，所以那时候我就破罐子破摔了，就想大不了我就不上了这学。所以当时真的有过退学的这种念头，然后那时候也有很多戏来找我，因为毕竟是拍了《阳光灿烂的日子》以后出了名了嘛，然后有一次我就听到我的班主任跟一个找我拍戏的一个哥们说：“找夏雨拍什么戏啊，夏雨根本就不会演戏，你找他演什么啊，拍什么啊”这话又被我听见了，然后我就又一下被打击到了底点，我当时又想，我必须得做出个样子给你们看。
直接奔着这件事去。然后到了大三的时候我的表演课就是一下子就全到了90分以上，然后当时就觉得，嗯，做事情要这样的，一定要直奔自己想要做的这件事，而不是去考虑外界的那些想法。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
问世间什么最美丽，是明媚的阳光？是灵动的山川？还是微风吹拂着的波澜？我说：最美丽的是我们跳跃的青春！对于我们，青春已经伴着我们走进了大学的校园，大家活跃在这美丽的校园中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火；是灯，照亮前行的道路；是火，点燃希望的灯；是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有脚踏实地得去努力才变得有意义。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的理想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结”，“合抱之木,生于毫未,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予于实际行动中。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬！
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志；正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵；正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实！放飞我们的理想，相信你有改变的力量！放飞我们的理想，心手相通一齐努力的方向！放飞我们的理想，让大海掀起巨浪！让我们理想真正在行动中启航！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家好，我今天讲一个故事叫：一面镜子。
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗?”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝!音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好”“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初二三班的。
我演讲的题目是：青春因磨炼而美丽
平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨练？哪怕因此可以增加青春的美丽，也不会有人欢呼而言：“我喜欢磨难。”人总是向往平坦和安然，然而，现实却往往不尽人意。
青春因磨炼而美丽，当挑战来临时，惴惴不安是毫无用处的，这是你要做的.，就是以十足的勇气全力以赴以迎接挑战，勇敢的接受新的挑战。未经磨练的青春，不懂得珍惜的青春，不会发光发亮，未经磨练怎能成功！
青春就是一幅没有上色的素描，需要我们用心灵的色彩来装饰它。如果你能够用微笑迎接磨练，当磨练过后，回首往事时，你的青春也因此变得更加精彩，因为，我懂得了，一切都会过去，美丽的彩虹终将出现
谁说鸟儿不再唱，谁说花儿不放香，谁说青春不能灿烂辉煌。磨练也许是青春中划过最美的弧线，最灿烂的记忆！
青春，要学会面对一切，挑战未来，昔日有暴风让空气都凝聚，昔日有困苦让生命都窒息，在风雨中看不到天空的晴朗，在迷茫中嗅不到人生的方向，这样也许是人生中最大的错误！但青春因磨练而美丽，磨练也愈加顽强！
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生，一次磨练让青春愈加美丽！
谢谢大家。
生活告诉我们：“长大了，该懂事了。梦想告诉我们应该像个孩子一样思考。如果你不知道你想要的是什么，你只会得到一大堆你不想要的东西，而很多人的悲剧就在于不是不知道要做什么，而是知道，却仍然没有做。
没有梦想的一生，注定是悲哀的一生。没有梦想，是让人恐惧不安，不知所措的，对个体如此，对一个名族一个国家更是如此。但这也并不意味着，没有梦想的人生就不值得活了。毕竟，梦想也是有阶段性的，梦想也会随着环境的改变而改变，梦想无高低贵贱之分，但有大小之分。大到兼济天下，小到独善其身。我们可能无法做到兼济天下，但至少可以做好独善其身。在尚未明确自己究竟想要什么之前，把该做好的事情都能做好，这样的人生不也是很精彩吗？
人们常常会抱怨，这个时代，这个社会有太多的不公，而经前和权力却成了绝大多数人追求的目的。为了达到目的而不择手段。人们甚至怀疑在这个时代是否应该再去谈梦想？ 举个简单的例子，如果你发现没饭吃了，你首先要做的是什么？如果你不是个傻瓜肯定会想法设法的找饭吃，而这个时候，找饭吃就成了你的梦想。其实一样的道理，之所以谈梦想，从物质层面上说就是为了满足基本的生存需要。
我们需要梦想，因为梦想给予我们前进的动力，让我们明白人生在世，要活出精彩，活出自我，拒绝平庸和无为，就像奥斯特洛夫斯基所说的那样，当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧。着或许就是梦想对于个体最积极的意义。 坐在同一件教室的我们，应该都有着同一个梦想，那就是考入一所理想的大学。我们或许并不是什么官二代，富二代，没有显赫的家族，没有有钱有势的老爸，但那又怎样？我们完全可以靠自己去打拼出属于自己的天下，我们完全可以考自己让父母过上好的生活，我们完全可以靠自己去改变家族的命运。别人可以，我们为什么不可以？难道我们就注定比别人低一等？不，绝不是，只要心中有梦，只要你肯付出没有什么是不可以的。
这个实惠有时候是不公平的，可现实就是如此，你又能怎样，你只能安下心接受，你别无选择。
但是我们并不能做开始时为梦想而活。后来却因忙碌而失去梦想的人。要知道最精彩的不是实现梦想的那一瞬间。而是实现梦想的过程，诺干年后当你回想起现在你会为现在努力的你而感到骄傲，你没在梦想面前放肆过就不足以去谈青春。奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命努力，幸福是什么，幸福就是一觉醒来窗外的阳光依然灿烂，梦想之花依然绽放。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我本校新来的实习老师，我的名字叫王硕，今天我很高兴能站在这里做演讲，其实我的年龄并不是很大，大家可以把我看成大哥哥来看待，我老姨家的孩子也在上初中，他上的是初二，所以我看到你们就像看到自己的家人一样感到格外的亲切。
每天，天刚刚蒙蒙亮，我们很不耐烦的被父母叫醒睁开眼，一脚踏进这个世界，又一脸的茫然无奈，走进学校跨进教室，然后木然的坐在位置上，呆呆的看着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥无味，一切都是那么无可奈何没有法子，我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里都不知道在想些什么，也不知道自己要做什么，怎么做，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，为了老师而完成作业，就这样时光悄然的在你们身边流走，陶渊明曾有过这样的感慨，盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人。我们也不乏这种紧迫感，我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点的太阳，你们是跨世纪的新一代，你们要有阳光，要有朝气，让别人靠近您感觉你浑身上下充满了正能量！
现在的科技很发达，络技术遍布世界各地，当然，络游戏也风靡全球，我现在做的各位同学都玩过络游戏把？肯定也都喜欢，可能男孩子喜欢玩的多一些，不瞒大家说其实我也是一个游戏爱好者，现在游戏比较流行的有穿越火线，梦幻西游，英雄联盟等等吧，我小时候在你们这个年龄阶段把，也非常喜欢玩游戏不爱学习，我那时候还没有这么多好玩的游戏，记得那时候只有反恐精英cs，那时候对这些游戏非常热衷，把父母给自己的买饭的钱留下来攒着不花，宁可自己饿着去拿钱跑到吧去上玩游戏，周末的时候也不好好在家里待着，骗家长说是去同学家学习啊，去出去找同学玩啊等等理由然后就跑到吧里去玩游戏，把所有的心思放在了玩游戏上，学习，作业等早都抛到九霄云外去了，什么作业啊不用着急，上学来早点到教室，借学习好的同学的作业本抄上就完了。但是纸啊终究包不住火的，老师看我平时作业完成的非常棒感觉很高兴，但是在期中考试或者期末考试的时候自己的狐狸尾巴就漏出来了，记得有一次，我的水平其实是在中上等的，结果这次考试我竟然考了一个倒数第五！当时自己的脑袋蒙的一下子全乱套了，这成绩拿回家还不打死我啊，而且老师还要求家长签字，咋办啊！？要不说是新一代呢？思维敏捷呢？想出了一个拌办法就是让别人代替自己的家长签字，然后把卷子上的错题改正后上交给老师，这样就可以应付过去了，我就又可以继续玩我的游戏了。你可以躲得了初一但是躲不过十五，事情终究会败露的，我的小聪明被发现以后，我的家长严厉的批评了我，自己也知道自己的错误，虽然事情已经过去，但是我的内心始终是愧疚的，我觉得刚开始老师对我充满了期望，希望我当一名品学兼优的好学生，但是我却没有好好学习，沉迷络荒废了学业，觉得对不住老师，但是真正对不起的人是我自己！辜负了老师对我的期望，我想就算我学习再不好，上次我考了20分，这次我考了55分，仍是不及格，但是我努力了，我的爸妈还有老师不会批评我，等下次我考试我考及格甚至更多老师和家人会更加的高兴，同学们不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话，尽心就是优秀，尽力就是成功，虽然付出未必有回报，努力和成功不能划等号，但是我可以告诉大家，不付出就绝对不会有回报！
有时候我经常在想，我们为什么那么喜欢玩络游戏，原因是能在络游戏里面这个虚拟世界找到优越感，就像cf我的装备厉害，我这场比赛拿了ace！英雄联盟我拿了5杀，一己之力击败了几个敌人，同伴对自己的技术赞赏，对自己的好装备高等级的羡慕，让自己上有了优越感和满足感，而导致我们不惜花大量时间金钱泡在这个虚拟世界。难道你就只有在虚拟世界才有本事吗？现实世界里你就那么碌碌无为？其实我认为现在的你们缺乏一种狠劲儿，我一定要把你比下去的狠劲，这次我考了70分，而你考了90多分，我就要自己暗暗使劲努力争取超你十分，超几分不算本事，那只能算咱俩的水平差不多，要超过你就要十分开外，你们说对不对？同学们其实，自己解答出了一道题的那种感觉要比在游戏里爽的多，不管你花了多长时间，你凭自己之力解答出来了，那就是好样的！那种感觉我觉得在座的同学中也许有得体会到过，那种感觉只能用成就感来形容，自己内心非常高兴，我弟弟也在初中，记得有一次他和我说在数学有一道几何题，那是一道10分的题，他花了很长的时间研究这道题，结果他的解答过程得到了8分，尽管结果不是完美的，他说他特别高兴，他说我感觉我自己太厉害了！
同学们，人生，越磨砺越光芒，我们什么都可以没有，但是，就是不能没有勇气，一般的时候我们往往充满激情，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫，畏畏缩缩，以致错过了良好的时机，其实，勇气这个东西，不许要花钱买，很多时候，你想他就有，你们是不是有时候上课的时候老师讲的题目我没有听懂，看着老师走出教师门口，自己不敢去问，怕老师责怪自己，怕同学们笑话自己，就这样这个题自己始终不会，你们怕什么呢？老师不会责怪你们，反而会很高兴，会细心给你们解答，要是我，我就成天屁股后面跟着老师问，他敢不教会我！因为我是上学来学知识来了，你凭什么不教给我！同学笑话？那就让他们笑话去把，这道题我记忆深刻我记住了，等到考试的时候我会，我拿了满分，而你们不会，那时候就是收获成果的时刻！
其实我们每一个人都是一条河流，都有自己不同的生命曲线，所以不要从不好的方面来自己，对自己要有自信，有的学生有些自卑，老是觉得某某比我学习好，某某逼我体育好，而实际上，每一个人的身上都有闪光点，学习好的可能体育部如你，书法好的可能学习不如你，既能看到自己的闪光点，也能够看到自己的不足之处，对自己的认识才能全面，才能更好的取长补短，但是，我们每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海！
我们要多鼓励自己，成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生，基础不好没关系，只要我每天进步，就是一种成功。伟人之所以伟大，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是百般磨难心不死，屡经穷困志不穷。坚定的信念和坚强的意志历来是人们战胜一切的力量源泉，一是感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我们要把感动和激情植入心田，烙进骨头，化成我们一生向上的信念，才会让它变成永远追求成功的动力！
赠同学们藏头诗
相传春秋有勾践，
信步卧薪尝苦胆。
自问耻辱可曾忘，
己任称霸震中原。
最后附上一段小视频《面对巨人》八分钟左右。
学校要求：针对初一学生励志演讲，结合自己亲身经历。时间45分钟左右。前提是前些天刚做完一个感恩的演讲，学校想趁热打铁进行一次励志的演讲。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一件事情，没有踏出第一步(开个头)，那你就永远没有前进的机会，可能许许多多因素让你顾虑、担心，这都是必须会有的现象，可是你会不会因为这些担心的事情而把自我绑再原地而不愿意前进呢?一个目标，你必须踏出第一步，才有可能到达目的地，也才有机会去完成你要完成的事情，没有第一步，以后几千几万步都是空谈的天马行空。
一个目标、一个想法无论过程会有什么挑战，前提是你要自我把第一步跨出去，路途是好是坏是辛苦是甜美都无法预料，你认为会很辛苦、很难熬的路程，它同样有让你回味无穷的山林美景;一段你认为很完美很平稳的旅途，它也可能会有突然的暴风雨甚至下大雪的可能，你不需要担心东担心西，把工具准备好、心态调适好，然后就出发吧，你该有的不是担心，而是勇气。
不用认为自我没办法，过程中什么都有可能会发生，或许你担心的不会出现，或许你在遭遇挫折的时候，已经学会坚强的咬紧牙关撑过去，可是你要往前走，必须要往前，因为仅有愿意朝自我目标前进的人，才能从过程中学习经验、吸收知识，然后慢慢的到达目的地;你所遭遇到问题、麻烦，能让你懂得学习让自我更提高。
每个方向都有个起步，决定了就往前走，一步步给它踩下去，担心的、害怕的我们要注意也要计划好要用何种方法应对，但不是用担心的事件来把自我绑在原地，也不是轻易的随随便便放弃掉自我的目标，你要有勇气替自我的目标或梦想找出路，而非用一堆理由跟借口把自我的梦想说成是死路。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是12春中专机电班的朱金玲，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴。开心。快乐。
老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。 “家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
尊老。爱老。敬老。助老的美德是黑夜里的一盏灯，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱时的一场甘霖。敬老爱老其实就是在需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；在需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时，一句亲切的慰问……
同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
同学们，你们是幸运的，也是幸福的，你们处在一个多么美好的时代啊！
科学技术的发展让我们从繁重的体力劳动中解放出来，有更多的闲暇时间去思考，去阅读，去生活。在校园里，我们可以去听我们喜欢的课程，学习我们感兴趣的知识。这是一个思想决定一切的时代，思想产生价值，而价值鼓励着我们进一步去思考，去发问，去诉说！
同学们，你们可曾想过，正是因为我们的思想，我们才拥有了真正的尊严和自由。人是一颗会思想的苇草，在这自由而伟大的时代，我相信我们的思想将像青草一样遍布大地，开出美丽的花朵。
但是，同学们，语言是思想的载体。不论你在思考时，在表达自己的想法时，还是在与人论辩时，都离不开固有的语言形式。一个伟大的思想，离不开清晰而明确的语言逻辑；而伟大思想的成功传播，也离不开人生中一次次演讲带来的影响力。
同学们，学习一下如何演讲吧！这将是你们武装自己思想的最好的武器。
什么是演讲？演讲是一个人面对众多听者，就某一个问题说明道理，发表意见，表达情感，并带有宣传、鼓动作用的一种实践行动。一次好的演讲，它可以使听众流泪，可以使听众深思，甚至影响他们一辈子。而一次糟糕的演讲，人们往往转瞬即忘。
好的演讲往往包含着真挚的情感和深刻的思想。也许它所谈及的问题很通俗，但它一定蕴含着演讲者最真实的情感，反映着他以生平经历总结出的思想。可以说，一个好的思想家才能做出一次好的演讲，而没有想法是绝对没有资格去进行演讲的。
但一些必要的技巧也是不可或缺的。在演讲中，首先要了解演讲心理，演讲心理既包括听众的，也包括自己的。“我”举的例子听众感不感兴趣？“我”讲的问题听众有没有get到点子上？“我”讲的东西对听众而言有没有价值？还有“我”讲的清不清楚？又或者啰不啰嗦？这些都是在演讲过程中需要考虑到的听众的心理。还有演讲者自己的心理：有没有紧张？有没有自大？对自己的演讲有没有足够的自信？这都是要注意的问题。
除了演讲心理，演讲语言也是我们要注意的东西。演讲语言也分为两方面，一是有声语言，即我们说的话；二是无声语言，即我们的动作表情。好的演讲应当语言准确且精炼，并且通俗易懂，生动形象。不准确容易引起误解，不精练和手动难以引起听众的共鸣。好的演讲还应当配有一些恰当的动作表情，起到控制场面氛围的作用。
在有了想要讲的内容和愿望后，又具备了一些基本的演讲技巧后，我们应当如何准备一次演讲呢？
首先要了解听众对象，你只有知道给谁讲，他们的知识水平如何，兴趣点在哪里，你才能对症下药，让听众听的明白，也让他们有情感上的共鸣。其次要写好演讲稿，注意说理严谨，条理清晰，并且语言要通俗易懂，最好还能生动形象。最好，在演讲时，记得恰当使用动作表情，配合你的演讲，尽量使演讲氛围达到你想要的效果，还有记得随机应变，说错、怯场都不要紧，只要你及时平静下来，找到好的解决办法就行。
最后，再让我提出几个演讲小技巧：
1、演讲进场时要昂首挺胸，眼睛平视，手臂自然摆动，站稳再开讲；
2、演讲前注意要有眼神交流，称呼时要望向你称呼的对象；
3、讲完之后记得说“谢谢”和鞠躬；
4、准备演讲时记得查一些克服紧张的小技巧，还有一些常用的手势，最好还能提前练习一下；
5、最后，平时一定要多练习演讲，演讲能力不是天生就有的，不练习也是不可能掌握的。
同学们，在这个自由而美好的时代，多思考，多读书，学学演讲，让我们的思想开枝散叶，让我们的声音响彻大地！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一天，大家发现鼠群中多了一只很小的老鼠。这只小老鼠很特别，它的四肢被薄薄的翼膜连在一起，看起来十分丑陋。不仅如此，由于翼膜将四肢连接，使他行动起来很不方便。大家一致认为，这是一只严重残废的老鼠。这只小老鼠显然出生不久，它不知道自己叫什么名字，也不知道自己从哪里来。于是大家就给它起了个名字，叫做蝙蝠。
蝙蝠得知自己是残废，十分痛苦。但是，它是一个十分倔强的家伙，决不向命运低头。它想，自己是一个残废的老鼠，这是无法改变的事实。但自己必须坚强起来。只有自强不息，才能弥补自己的丑陋。它下定决心改变自己，用实际行动证明给大家看。
蝙蝠为自己制定了详细的训练计划。它冬练三九，夏练三伏，雷打不动，坚持不懈。随着时间的推移，它的.身体日渐强壮起来，它的四肢也发达起来，能够像其他老鼠一样，进行劳动和生活。为此，它感到很欣慰。
这天，它望着天空中飞翔的小鸟，十分羡慕。心中想，如果能像它们一样在天空中飞翔就好了。于是，它向德高望重的鼠王请教。它说：“我也有类似小鸟的翅膀，如果加强练习，能不能像小鸟一样在天空中自由地飞翔？”鼠王说：“老鼠家族从来没有出现
过会飞的老鼠，你想飞翔是不是发疯了。”
蝙蝠被当头泼了冷水，但它还是不想放弃。于是，它就悄悄地练习飞翔。它站在高高的墙头往下跳，原来想在下跳的同时张开双翼飞起来，可是，事情远远不像它想得那么简单。每次试飞，没待它张开双翼，它的身体就重重地落地，摔得它浑身散了架似的疼痛。有一次，它练习失败后，恰好一群老鼠经过这里。它们看见蝙蝠埃摔的样子，就七嘴八舌地嘲笑它。说蝙蝠神经不正常了，变成了一个疯子。在高高的墙头上往下跳，这不是自杀行为吗？于是，蝙蝠自寻短见的说法在老鼠中迅速传开。每当老鼠见到蝙蝠，都指指点点，说：“瞧那个疯老鼠。”这
时蝙蝠伤心极了。
但是，蝙蝠是一个执着的家伙，它认准的事情，决不回头。失败，重来；失败，重来......天天如此。有一天，天空格外晴朗，太阳露出甜美的笑脸，天空中飘动着一朵朵洁白的云彩，大树被微风轻轻地吹拂着。蝙蝠决定再好好试一试，当它从墙上跃起的时候，它突然找到了飞翔的感觉。它用力煽动两边的翼膜，它的身体被气流稳稳地拖向天空。
蝙蝠进入了一个崭新的世界。它在天空中自由自在地飞翔着，快乐幸福极了。地上的老鼠们发现了蝙蝠飞上了天空，都目瞪口呆。心想，莫非蝙蝠是上帝派来的神仙，竟然有这般神奇的本领。
蝙蝠发现：它那丑陋的翼膜已经变成了世界上最美丽的东西了。
坚持不懈，奇迹就会发生。
尊敬的的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
在这绿树成荫，鸟语花香的季节里我们高二精英班的师生欢聚在这里，就这一阶段的学习生活进行交流，我谨代表高二精英班的全体老师向同学们致以晚春的祝福!
多年的教学实践使我深深认识到：教师代表着一份责任，教师代表着一种使命。虽然这一职业很辛苦，但我们很骄傲，三尺讲台是我们的人生舞台，白色粉笔是我们的人生画笔。我们不会用金钱的尺子来丈量自身的价值，因为我们知道，我们不是栋梁，但我们的事业是栋梁;我们不是未来，但我们的事业是未来。在座的同学们，你们就是我们的未来和希望，精英班的老师们始终把 “一切为了学生”、“为了一切学生”、“为了学生的一切”作为我们的执着追求。
借此机会，我代表老师们，在学习上给同学们提几点建议：
第一：树立目标，摆正心态。
高考是哪一天?今天5月3号，一个月后高考结束，我们即将成为高三学生。此时我想到了复旦女生职烨的文章《花开不败》，职烨在文章开头这样写道 “高三开始的前一个星期，开了一次家长会”，职烨杀入复旦的奋斗源于这次会议。几乎和我们今天开会的日子相差无几。同学们!从小学到初中，从初中到高中，风雨拼搏十一年，我们是为了什么?我们期盼的不就是一个高考梦吗?知识改变命运，高考改变人生。我们终于有了今天即将面对高三的机会。所以在这一时刻请想想父母期盼的目光，请想想自己辛劳的汗水，再问问自己：我的目标是哪所大学，我今天付诸行动了吗?
想改变人生的人很多，成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。还记得《花开不败》中职烨这样描写她的目标：我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大标语，在每天早起和入睡前都大喊几遍。那么你的目标是什么?是北大，是清华，或者是河大、河北师大?但不管怎样，请树立你奋斗的目标，并把这个目标刻进脑海，贴到床头，写到你随时能看得到的地方，让它时刻提醒你去战胜自我。因为目标就是是我们成功的起点，也是衡量是否成功的尺度。
第二、树立自信，持之以恒
人生就是一场比赛，既要有长跑的耐力，又要有冲刺的速度，我们起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢! 高中两年我们从风雨中走来了，在这即将面临高三的最后阶段，我们决不能松懈，要坚持目标，持之以恒，同时要保持乐观自信的心理状态。那么，信心从哪里来，没有天生的信心，只有不断培养的信心。我们的行动就是治愈恐惧的良药，我们现在最需要的行动就是集中你所有的智慧、所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能做的应付未来的唯一方法。职烨在《花开不败》中这样写道：我带着190名的耻辱，用一种破釜沉舟的心情和现实做最后的搏斗。我仔细审视了一下手中的砝码，什么都没有了，只有努力。我之所以反复提到《花开不败》的例子，是因为这是一位复旦女生在和我们一样的年龄段，一样的时间段，经过自我奋斗而逐步自信的成功的典范。
在剩下的一年的日子里，对我们来讲每一天都是冲锋!每一天都是挑战!每一天都是加油!所以请在奋斗中树立你的自信吧，并为了你的目标而持之以恒。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的主题是《新学期，新起点》。同学们，一个温馨和谐的假期生活已经结束，我们再一次踏入校园，看到熟悉的老师，熟悉的同学，熟悉的环境，感到无比的亲切。而这也意味着一个新的学期已经开始了，同学们你们准备好了么？
20xx年1月23日，职教中心常主任在职代会上做了题为“改革驱动，凝心聚力抓管理；逆势突围，求真务实谋发展；为把职教中心建设成为企业人才培养，素质提升的高地而努力奋斗”的工作报告。确定了“重管理，强执行，抓落实，力争实现18。9。0”的总体工作目标。即：经营收入x万元，教育培训考核综合为90%，五类约束性指标为0。
并提出了“一个中心，两大工程，三种意识，四大硬仗，六个突破”的工作思路，其中在树立三种意识中提出了“机关服务基层，后勤服务教学，教学服务学生学员”的三个“服务意识”。而作为学生的我们，就是其中最受益的一个群体。职教中心及全体员工之力为我们的学习和生活了最有力的保障，作为一名学生，我们要感谢大家为我们付出的努力，感恩中心为我们了良好的学习和生活环境。作为回报，我们要以积极严谨的学习态度；乐观向上的生活态度；尊师重敬，不断发掘自身潜能，为中心的发展增光添彩。
俗话说：“尊人者，人遵之”，“尊重”是从古至今亘古不变的一种传承。《弟子规》中的“出则悌”则告诫我们，“尊重”是一个人最基本的品德。作为一名学生，从孝顺父母到尊老爱幼；从尊敬师长到遵守校规校纪；从诚信友善到平等待人；从勤俭节约到艰苦奋斗。尊重他人体现在我们生活的每个环节，只有人人都能做到自尊和尊人，校园才会变得更加和谐美丽。
同学们，新的号角已经吹响，让我们一起抖擞，携手并进，为实现“18。9。0”奋斗目标而奉献自己的青春力量。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《青春不止奋斗不息》。青春是一首歌，明媚欢快。很多人都在羡慕拥有着美好青春的我们，同样我们也为自己的青春感到骄傲。
像我们这样的孩子，拥有平凡的出生并平凡的死亡。但一路上我们有信念有抗争有忧伤以及由不停歇的鼓点，舞蹈所打造的青春。即使终将幻灭，但毕竟不失华美和悲壮过。我在杂志上看到过这样一段话：‘在歌舞升平的和平年代，青春在一代又一代人中老去，又在一代又一代人中成长，回望起来，不止华衣与爱情，不止学习与时尚，不止奋斗与理想，不止英雄与奉献。’杰索鲁“比马龙”效应告诉我们，一直的确是生命不可缺少的力量。在上个世纪海明威借用格鲁特德。斯泰因的那句“你们都是迷茫的一代”作为小说得开时，我们即被冷酷的岁月冠以了一个温暖如花开的名字“年轻人”因此当我们高声呼喊年轻就是一切的时候，不会有人指责我们的笑容太过于玩世不恭。
我们用了十七年的时间，上演了无数场悲欢。在不停的跌倒与失败中，我们学会了冷静学会了安稳学会了沉默学会了坚忍。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底最阴暗的角落。从此学会了坚强学会了隐忍。面对挫折再也没有关系，即使失败了，也学会了对别人微笑。
所以如果有不幸，你也要自己承担！安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要变得坚强。还没有衣不蔽体，食不果腹，举目无亲，我们没有资格难过，没有资格悲伤，我们还能把快乐些的源远流长。因为，我们还有青春，还有梦想，还有面对失败的勇气！
最后同学们请永远记得，青春不灭奋斗不息！
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己！
任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己。
你唯一应该超越的人，是昨天的自己。
宁愿为自己做过的事后悔，也不愿因自己没做的事而遗憾。
感受痛苦吧，体验痛苦吧，接受痛苦吧，了解痛苦吧，锥心刺骨的痛过之后，人才会真正成长。记着，别让现实挡住了梦想的去路！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的'，今天我国旗下演讲的题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》
时至今日，已是一年新春。一曲日光如月，万里朝阳生辉。在这万物复苏的春天里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导，希望有所帮助。
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。”每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。同学们，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在现实面前，每个人都会有成功或是失败的时候，不过每个人面对现实的心态是不一样的。有的人舍身取义，寻找属于自己的光明;而有的人忍辱偷生，苟且的活下去，被人们鄙视唾弃!在每年清明节时，我们怀念的人永远是那些舍身取义，为了理想献出宝贵的生命的前辈;那些被人唾弃的人是没有一个人去怀念，去记忆的。每年的4月5日星期六是清明节。我想许多同学都随爸爸妈妈去郊外扫墓。是啊!"清明时节雨纷纷，大家好，今天我带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过："梦里走了许多路，醒来还是在床上。"它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，"有志之人立长志，无志之人常立志"，那些无志之人的"志"，就是美梦，就是所谓的"理想"，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲："少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。"让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命因有梦想而精彩 在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是心田的清泉；如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。 梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢？美国第16任总统林肯就是这样一个人。
他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。 梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。
台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。 郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。 为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我来自大兴安岭，我叫，是音乐学院音乐教育系的一名学生。我演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。
很荣幸，能在这个收获的季节和大家相聚在绿茵如画的“师范大学”，在这个被称为“上有天堂、下有苏杭”的地方，和你们一起分享收获的喜悦，我们很是激动。
能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在这样的高等学府继续深造，我们很是荣幸。世纪风雨沧桑，百年磨砺奋进，师范大学在校和广大师生的共同努力下，师范大学既将迎来建华诞。x年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的师范人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈向未来，师范大学正发生着巨大的变化：校园越来越美丽，100年的文化积淀喷薄出新的生命，校园里随处焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激发着我们青春的梦想。
青春是上帝赋予我们无限高贵的礼物，但它不是余音绕梁的仙乐，也不是超脱世俗的晨钟暮鼓。这里是智慧的加油站，这里是灵感的发源地，这里埋藏着致胜的利器，这里拥有通往理想王国的阶梯。因此我想说：钢枪正在擦亮，号角将要吹响，我们要与师大共同成长。青春正迫不及待地向你我走来，时间不允许你犹豫，空间不允许你逃避。无需作过多的准备，凭着健康的体魄，坚韧的毅力和顽强的斗志，乘时代之风去远航吧!有自信做帆，用激情做桨，用胆识和才气去降服惊涛骇浪，去寻找你的梦想。
我相信，我们在坐的大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上师范大学这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之!
大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高考磨练的我们，更加显的稳重而自信。如今，在这新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的四年，在未来的四年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现师大之子的风采!
谢谢大家!
各位领导、各位评委、各位工友们：
大家下午好！
像草一样活着和像树一样活着
像草一样活着和像树一样活着
人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦
他也产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本来就没有看到你，所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是八年，十年，二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。 容忍你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的'能力，你不能忍受的事情，但是你不得不忍受而不忍受就不可能成功，当我们自己的生命要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你必须排除你生命中一切琐碎的干扰，你设想一个场景，假如说你在路上被一辆自行车轧了一下，你奋起反击，结果一不小心你的鼻梁骨被打断了，最后在医院躺了一个月，你的生命就被医院消灭了一个月，但是如果倒过来说，这是小事，我还有更重要的事情呢，你就告诉他对不起把路给你挡了，对方再蛮横无礼，他还能揍你吗？还能打你吗他马上就会说说我不好，对不起，于是生命中的一件小事就化解掉了，韩信就是因为钻了人家的裤裆，最后才帮刘邦打下了天下，你要知道，这个世界上，你只有忍辱负重才能发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间空间未来最重要的一个前提就是你有理想，但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平或者是一切你认为受不了的事情。