高考励志班会演讲稿（精选3篇）
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。
同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应该如何应对考试呢?在此，我向大家分享几点专家的建议。
1.用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。
因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的发挥。
2.维持良好的考试状态
利用大脑的“时限”，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。
3.复习要多样化
文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。
4.学会自我放松
考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。
5.放下过去，专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。
最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢大家!
我喜欢浓的深邃：
浓浓的绿荫，留给人清爽的惬意
浓浓的香茗，带给人久远的回味
浓浓的乡音，加剧彼此间的亲情
我喜欢淡的意境：
淡淡的白云，徜徉着童话的思绪
淡淡的炊烟，流溢着田园的写实
淡淡的月色，书写着爱情的朦胧
我更喜欢由浓变淡的删繁：
世界之大，历史之长，人生之繁，需要由浓变淡的删繁。泱泱中华，五千年的文明史，可谓浩如烟海，可是司马迁的一部《史记》浓缩了。资本主义社会的种种现象，各色矛盾，马克思的一部《资本论》概括之了。卧龙躬耕南阳，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，把人生的目标淋漓的简化之了。删繁就简出规律，由浓变淡现精神。
我更喜欢由淡变浓的提升：
书圣王羲之，开草书之先河，是白鹅池水由淡变浓的提升。微软帝国的翘首，是盖茨人生目标由淡变浓的演绎。中国人的航天梦，是由嫦娥奔月到天宫一号对接飞天梦的描绘。简单变复杂成就梦想，由淡变浓唱响未来。
浓有浓的优点，淡有淡的妙处，何为“浓”?何为“淡”，因时而变，据实而化，它们是一对矛盾的统一体。具体言之，浓就是月的“圆”，淡就是月的“亏”，浓就是太极图上的“黑色”，淡就是太极图上的“白色”，二者相互演绎，二者彼此你消我长，把“浓与淡”用浓与淡的方法分析，其难道不是人类生存、人类发展的一条法则吗?
同学们，风华正茂、书生意气，未来的前途不可限量。可成就事业，美化人生，我们不应该拥有“浓”的热情、“浓的志向”，“浓的努力”、“浓的涉猎”、“浓的奋斗”、“浓的磨练”吗?迎接高考，备战未来，我们的目标不能变，我们的努力不能减，我们的奋斗不能松，我们的磨练需加强。可是浓浓目标要清晰，要变淡，要去为存真，要务实求新，要让目标的轮廓不沾染世俗“功利、私欲、暴力、丑陋”的色彩。要向传统的道德、求真的审美目标靠拢，要时刻放飞爱的思绪。浓浓的奋斗要简单、直行，不夹杂任何的“许诺、交换、托关系、走后门的”浓重色彩，公平的参与，公正的竞争，在奋斗中铸造自己，在“出污泥而不染”的过程中美化自己。
“假到真时真亦假，无为之处有还无”这不正是”浓淡关系“的写照吗?苏轼曾云“浓妆淡抹总相宜”。就让我们在今后的人生道路上发挥自己的“浓”，织就自己的“淡”，绘就浓淡相宜的美丽人生。
我是高三学生，我以青春的名义宣誓：我将以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，抓紧分分秒秒，勤奋苦读；坚定人生目标，奋发图强。我自信，我能行；我拚搏，我必胜！
坚定信念，敢为人先，放飞青春翅膀。满怀豪情，奋战百日，无愧父母厚望。战舰扬帆，雄鹰翱翔，誓圆大学梦想。此心不改，此行撼天，此举天地共鉴。
树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金；十数年潜心磨剑，夏六月谁与争锋。珍惜一学期，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗一学期，让雄心智慧在六月发出光芒；拼搏一学期，让父母恩师在六月畅想期望；年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，一年竞渡你追我赶破浪展雄风。青葱岁月，终极挑战自己，唱响人生。
我们要唤醒所有的潜能，用信心铸就目标，用汗水浇灌希望，用拼搏实现理想，凭奋斗赢得未来。
一学期的时间太长，那些一时看不到希望的人会这么说。他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，最是考验一个人意志的时候。一学期的时间太短，那些充满朝气、胸怀理想的同学会这样讲，他们将更加奋发努力，分秒必争，他们相信，奇迹总是由强者创造的。一分耕耘，总有一分收获。
风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们！风雨拼搏十几年，距离我们期盼的大学只有一学期了。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩飞落的泪水。同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏！
我以青春的名义宣誓：我将以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，抓紧分分秒秒，勤奋苦读；坚定人生目标，奋发图强。我自信，我能行；我拚搏，我必胜！