在我们平凡的日常里,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的关于游泳的作文(通用37篇),欢迎大家分享。
每年年后,我就会开始游泳训练,而年后的第一节课,教练会都把一些硬币撒在水中,让我们来捡。捡到的硬币就作为了我们的压岁钱,我就来说说,我们捡硬币的经过吧!
一到游泳馆,只见教练从盒子里取了出一堆硬币,我目测了一下,至少有500个吧!当我们做热身运动的时候,教练就把硬币扔到水中。
开始捡硬币了。教练让我们准备好自己的盒子,把泳镜给拿掉,以免我们捡得太快了。看到水中那一枚枚闪闪发光的崭新硬币,我的眼睛都要发光了。
教练的口哨一响,我们就争先恐后地跳进水里。我首先憋了一口气,然后闭眼一头扎进游泳池,接着眯开一只眼,隐隐约约感觉到有些物体闪着光芒,那一定是硬币了,然后把它抓到手里,最后把硬币放到盒子里。就这样我捡到了我的第一枚硬币。
捡到了第一枚,我的兴致就来了,继续向前游去。这一轮,我还没下水就已经瞅准了第二道中间的一块硬币多的地方。我闭上眼睛快速向那个方向潜去,我以为自己的速度够快了,没想到我伸出去的右手抓到的不是硬币,而是另外一个人,居然有人比我还快。我感觉四周扑腾起了大串水花来,游出水面一看,原来是有个小朋友喝到水了。这是个初学者,还不太会潜水,头下不去就用脚丫子去够,没想到在水里被我抓到了脚丫,结果吞了好几口水。
我继续往前摸,一个一个硬币被我捡起来,别提心里有多高兴了!
教练的哨声响了,我们上了岸,教练对那个小朋友说:“你捡了几个?”那个小朋友说:“硬币我没捞几个,不过水喝饱了。”霎时,全部人都哈哈大笑起来。
我数了数。我捡了48个,大丰收呀!我是拿到硬币第二多的,真开心!
今天是我学游泳的第一天,我可不想第一天就给教练留下不好的印象,所以我早早地就到了那儿,换好泳衣,跟着教练到泳池旁做操。做好操后,教练让我们下水,我一看吓了一跳,这么深,我下去还踩不到底呢,要被淹死的。妈妈也真是的,报了个外面泳池,而不是里面泳池。但是抱怨天,抱怨地又有什么用呢?还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止,我才气呼呼地下了水,水一直到我脖子这儿。啊!真冷,我不禁吸了口气。这还不是一般的冷,而是毛骨悚然的冷,冷到骨子里去的那种。
我不禁又抱怨起来:要是在里面该多好,热烘烘的多舒服,水又那么浅。
正想着,教练走过来说:“今天我们学屏气。”然后,只听见“扑通”一声,还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范,只见他把头浸在水中,嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿,教练上来了。他让我们自己练。
第一次,我下水时,没有存储很多气,所以,不一会儿,气就没有了,没办法,只好上来了。
第二次,我先张开嘴,吸了好多气,然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里,我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下,整个人一下子淹到了水里,(我们是用手扶着岸边的)我喝了几口水,鼻子也吸了水,后来,我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的,好难受好难受。
就在我快要放弃时,小天使让我不要放弃。于是,我又抱着希试了一次,这次总算成功了,我还想再试一次,可是时间到了,我不得不起来了。
等我换好了衣服跟妈妈回家时,结合自己今天的事,心想:只有有付出才会有收获。
今天,爸爸、妈妈带我一起去府山游泳池游泳。到了那,游泳池里已经有很多人了。蓝盈盈的池水看起来特别凉爽,换上游泳衣,带着游泳圈,我迫不及待地跳下了水。在水里,我拍着水花,和妈妈跳舞、打水仗,玩得可开心了。
爸爸游过来,对我说应该学游泳了。我高兴地答应了。带着游泳圈,我直往前游去。爸爸追上来说:“这样游是学不会游泳的,把游泳圈拿掉。”啊!不可以带游泳圈呀,这可不行,妈妈从来没让我这样玩过水。我不肯,爸爸可凶了,一下就把我从游泳圈中拎出来。我紧紧地抱住爸爸的脖子,哇哇大哭起来。可不管我怎么哭,平时很疼我的妈妈,也只是远远地看着我,不帮我,就这样看着我,被爸爸带到了深水区。
在什么办法也没有的情况下,我只有服从的份了。爸爸先教我如何透气,按着爸爸数的节奏,我练习如何换气。接着,爸爸要我潜水。我更害怕了,我反抗、我哭,但没有用。在这里只能听老爸的了。我深深吸一口气,把头钻到水里,只呼气,不吸气。爸爸为我数时间。慢慢地,我觉得在潜入水中后,只要不害怕了,人就渐渐浮了起来。
我慢慢地感到不怎么害怕了,爸爸又托着我前胸,让我学游泳的正确姿势。最后,我把今天爸爸教的用在一起。太神奇了!爸爸放开手后,我吸气、潜水、划动手脚,哈哈,我不用游泳圈,竟然游过去了。
这时,妈妈来到我身边,对我说:“子啸,妈妈为你骄傲!”爸爸的脸上也露出了笑容。
虽然,我现在还不懂得怎样换气,还只能游5——6米远,但我一定会努力,好好学,我想将来,我一定也可以和爸爸一样,自由自在地在水里游来游去。
小时候,爸爸妈妈领我到水上乐园游玩,看见别的小孩甚至比我小的小孩在水里自由自在地游着,我心想:什么时候,我也能像他们一样?我便央求妈妈给我报游泳班,在我再三请求下,妈妈欣然同意。这样,我就与游泳结缘。
暑假里,妈妈终于给我报了梦寐以求的游泳班。一到游泳馆,教练就教了我们几个动作要领,在岸上做规范后,我就拿了个浮板下水了。我游得可好了,教练天天都表扬我,我是第一个会游,摘板的,当时还让我给同学们做示范,我非常高兴,天天不到水边就难受。
过了几天,教练一直在教那几个动作,我有点心不在焉了,不认真听教练讲的要领了。当教练在讲新的动作时,我的心早飞到游泳池里,想快快下水,让同学看看我的厉害。教练让同学们一个一个游新动作,当我跳下去的时候,脑子里一片空白,咕咚咕咚地向下沉,手脚不听地扑腾,还喝了好几口水,难受死了。我不停地大叫着,心里很焦急,当时好像连第一个动作都忘了。幸好教练在旁边把我救了上来,要不然小命就没了。打那以后我开始害怕游泳了,对游泳产生了恐惧感。
记得有一年夏天,我们一家三口到海边玩,爸爸向我发起挑战,我吓得赶紧摇摇头,心想;这么长时间没游了,还会吗?妈妈在一边不停地鼓励我,我坚定地点了点头。妈妈当裁判,刚说:“开始”我便一个箭步窜入水中,我越游越快,没想到竟然超越了爸爸,老师讲的要领我一点也没忘。我熟练地在海里游了起来,我又喜欢游泳了。
游泳不仅能锻炼身体,还让我明白了一个道理:遇到困难时,要勇往直前,相信自己,一定行!
暑假里,我和爸爸到威海看望爷爷和奶奶。我们要在爷爷奶奶身边住一阵子,爸爸说假期这么长,你应该在这儿学点什么技能,也好有点收获,我点点头,算是答应了爸爸。爸爸就到体校游泳馆给我报名学游泳。
第一天学游泳,还算非常顺利,学基本动作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴们一起玩游戏,直到很晚才睡觉。但是第二天就没那么顺利了,学跳水,我呛了水很难受,有点退缩不想学了,这也太遭罪了。教练很严厉,只要报了名,就得归他管,他把我们拖下水,继续练跳水,有时还是呛水,非常难受,教练不停地指导,谁跳的不好就会受到批评。回到家我和爸爸说起我不想学的事,爸爸意味深长地对我说:“孩子啊!学游泳没有不呛水的,干什么都要有一个适应的过程。做任何事情都没想象的那么容易,要想学会游泳就不能怕吃苦。爸爸让你学游泳,也是为了你,让你锻炼身体,增强体质。”我似懂非懂地点点头。
以后的日子里,我还是经常呛水,但是我都坚持了下来,慢慢地就不呛水了,教练还夸我学的好呢,让他们向我学习。后来我还代表我们这期游泳班的学员去参加比赛,经过几轮紧张激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成绩。手捧着这沉甸甸的荣誉,太高兴了。现在回想起来,没有那时的苦,哪里会有今天丰硕的成果呢!
通过学游泳使我懂得,无论做任何事情都会遇到困难,只有努力克服困难才能取得成功,如果半途而废就什么也做不成。
这次我不仅自己学会了游泳,我还教会了爸爸和妈妈,我们一家经常到金龙泉去游泳,可开心了。现在我明白了,世界上没有白受的辛苦。
今年暑假妈妈总唠叨着一件事,就是要求我一定要学会游泳,因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的,我是名副其实的“旱鸭子”,学了几年游泳都学不会,我已经泄气了,甚至于放弃了,心想:学游泳这么难,我还是当一辈子“旱鸭子”吧!但“王命难违”,况且有父亲大人挂帅出战,我唯有硬着头皮准备应战。
一个星期六的下午,爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动,“扑通”一声下了水,对水发起了征战,以往我总是乱游一通,不知怎的,身体想被磁铁附住了,总是往下沉,害得我喝了几口凉水,呛得我差点透不过气来。这次没那么惨了,虽然游得起来,但那姿势也太狼狈了,只见头浮了起来了,身体却往下沉;见身体浮起来,头却沉下去了,总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说:“什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功,不管你用什么办法,只要使自己浮起来就行了,所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是,我把自己游泳的心得体会整理了一遍,尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……
经过几天的努力,我终于觉得自己游得非常好,速度越来越快,轻松自如,在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽!”我高兴地呼喊着,爸爸在一旁露出满意的微笑。
通过这件事,我感触很大,认识到关爱就是鼓励,关爱就是微笑,关爱就是良言……我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理:办法总比困难多。
同学们,让我们一起在知识的海洋中,奋勇击水,没有战胜不了的困难!
暑假里,妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧:我体形这么大,怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿,我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆,认识了我的同学们,顿时,高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是,班里有三个同龄的同学,我们很谈得来;惊讶的是,学游泳的孩子太多了,竞争激烈;害怕的是,自己这么胖的身材,穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后,我发现自己的担心是多余的,因为根本没人注意我的身材,大家上课都很认真,我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天,我们学了一些基本动作,老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边,只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下,我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂,吃力地蹬着双腿,水似乎都没有阻力,我如鱼得水一般,很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久,我渐渐慢了下来,终于游不动了。只怪我平时缺少锻炼,加上体形大,所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来,环顾四周——呀!大家都没游完全程,我还算是第二名呢!我开心得要命,嘴里激动地喊着:“我会游泳了,我真的会了!”
经过了短短十二天的练习,我学会了简单的游泳,这是我之前不能想象的,是一次极大的超越。当然,整个游泳训练的过程,我付出了很多努力:无论怎样都不落课,每次上课认真听,回家还坚持练习动作……我终于亲身体验到,一分耕耘,一分收获。
所以,我们要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且坚持到底,就会离成功越来越近,越来越近!
成长像一道道障碍,像一块块绊脚石,我们必须跨越道道障碍和一块块绊脚石,才能顺利成长。
一个夏日的早晨,太阳刚刚升起。天气就像下了火一样,我们吃完早餐,妈妈就开着车带我来到了游泳馆,因为妈妈给我报了个游泳班,我即兴奋又激动。妈妈给我换好了游泳衣,就带我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走过来拦住了我们,他说:“家长请留步,不许家长陪同,孩子要自己进去。”什么?不许家长陪同?平时去哪都是我和妈妈在一起,连走路都是手牵手,让我自己进去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小声地说:“妈妈我们回家吧,我不想学了。”妈妈说:“孩子,别怕。妈妈在外面等你,你看别的小朋友也是自己进去的。”妈妈用充满鼓励和目光看着我,我只好咬着牙,但内心还是充满恐惧地走进了游泳馆。
进了游泳馆,我就像雕像一样一动不动地站在水池边上,有一位男教练走过来问我:“你是新来的小朋友吗?”我怯生生地点了点头。教练又说:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教练只好先下水,然后把我抱下水。教练先让我练憋气,由于我胆小怕水,就一直不敢把头插水里,心里无数次的鼓励自己,怕什么?看,别的小朋友不也是都在练习么?大不了,喝几口水又能怎样?过了十分钟终于决定试一试,我闭上眼睛,使劲把头插进水里,我慢慢睁开眼睛,竟然看到水池里的墙壁是蓝色的。我不再怕水了,放轻松后,我的身子奇迹般的飘起来了,最后我轻轻地用手和脚像青蛙一样划,嘿!我会游了。教练看到了还冲我竖起大拇指说:“你真棒,真勇敢!”
怀着无比兴奋的心情,我跑出了游泳馆,妈妈也很开心,我高兴的不仅仅是我学会了游泳,让我最高兴的是我终于能独立了。
人生就像一条山间长长的小路,路上总有大大小小的石块,它们总能在你前进时把你绊倒。当你第一次被它绊倒,会恐惧,会绕开它。但它就会一直伴随你、阻挠你。人生如果没有障碍的话,那你的人生就毫无意义。在十几年的生活中,我遇到数以万计的障碍。
在我小时候,那一天,我们一家和阿姨一家一起去太湖游泳。
下午四点,我们6个人朝着太湖前进。天上的太阳只露出了半个脸,天际的财运渐渐地被那夕阳染红了,好似一副栩栩如生的画卷。
正欣赏这天空时,已经到了。我们换好泳衣。准备下水!
我看着漫无边际的湖水,心生恐惧,我不禁产生了逃避的想法。
妈妈看出了我的心思,温柔的对我说:“不怕,我会保护你!”虽然,只有七个字,可却让我信心倍增!
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石头。"往前!往前!再往前一点……”我心里说着。
不一会儿,水已经到我的头颈了。我再也不敢往前了,我停了下来。把救生圈套在身上,双手紧紧地抓住,生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。
爸爸用手托住我的身体,教我怎么游,经过爸爸细心指导,我敢自己练习了。
我双手抓住救生圈,双脚在后面游。
只见,一股浪花喷涌而出,溅到了我头上。很快,我头发全都湿漉漉的了。
我练习了小时左右,就没有力气了。这时,一个大浪冲刷过来,把我的救生圈冲走了。顿时,我往下沉,不会屏气的我,喝了好几口水。"妈妈!妈妈!……”我不停叫着。就当我喝了几十口水时,一双大手强有力的把我从苦海中救出。是爸爸我心中欢呼道。还好,我没什么事,爸爸把我抱上救生圈。让我休息。过了一会,我下来了。
我若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下,我说不用了。虽然我呛了许多水,很难受。但是,我不会逃避,我要克服它!因为,爸爸说过,你越不想面对的事情,你就越要面对!
晚上,月亮羞涩地出来了。我们回到了家。
遇到困难,不要逃避,要面对,它才不会一直伴随着你!
暑假已经过去了,但我永远也忘不了那天的游泳,那件事好像昨天刚刚发生一样。
我家附近的游泳池开张了。一天早上,风和日丽,我们一家子早早地起床,我们早早地买完票,穿好泳衣、戴好泳帽,快速的来到泳池里。
一下水,啊!水好凉呀!我和妹妹先在浅水区玩了一会儿,然后再到深水区。在深水区里我游得好不惬意,还和一位同龄的朋友比赛,结果我赢了,我好开心极了。
意犹未尽,回家吃完午饭,我们又去了,这时候烈日当空,到游泳馆的时候我们已是满头大汗了。这次可跟早上不一样了,我直接从深水区跳下去,霎时,一阵清凉扑来,我一下子沉到了池底,我在池底爬了几下,又一下子跳到了水面。好好玩啊!我们玩到了下午,天空被夕阳染成了血红色,桃红色的云彩倒映在水面上,整个游泳池变成紫色,天边仿佛燃起了大火。
到了晚上,我们再次来到了游泳池,满天的繁星像珍珠撒在玉盆里,它们眨着眼睛,一会儿躲进云朵里,一会儿又钻了出来,像跟我玩捉迷藏一样。我们再次下水,再次来深水区,和早上的小伙伴再一次的比赛,可结果都是一样。我每次都能赢。有一次我快要输给他时,我看到了像小船一样的老爸,我就想到一个天真的主意“把我把老爸当成小船,我坐在他背上,这样我不是游的更快,不就可以超过他了吗?”对!就这么干,我趁老爸不注意,偷偷接近老爸,当他发现的时候已经晚了,我就在他发现的前一秒爬上他的背。瞬间,老爸游得很吃力,不过他还是游得很快,我一下子就超过了我的小伙伴,赢比赛,我们兴高采烈地回家了。
天渐渐破晓,淡青色的天空镶着几颗残星,大地朦朦胧胧的,好像披着银色的轻纱,我再一次很早起床,再一次去了游泳池……
夏天游个泳,是再爽不过的事情。我们到那里充了一张月卡,买了泳镜,泳帽等装备,换完衣服,我便迫不及待地冲了进去了。
游泳馆里有两个池子,一个大泳池和一个小泳,大的里面是深水区,小的里面是浅水区。人还挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是热闹,大人在水里游泳,小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子,拥抱清凉的温泉水。
泳池里的水不深不浅,刚刚好。我看到别人游得那么开心,自己也想学他们。于是我也倾斜着,准备游泳。但我忽然发现了一个问题,就是我不会游泳呀!我想到有人说过只要放松就能浮起来,我学着别人的样子,躺在水上,腿脚伸直,双臂在水里轻轻划动。哇!我竟然向前游了几米,意外的学会了仰泳,真是出其不意呀!
这个时候,我看到游泳教练在教两个女生游泳,我悄悄的凑了过去,开始侧耳倾听,我听到教练说:“游泳时,最重要的就是换气。怎么换气呢?首先吸一口气,在水里一边游一边将吸进的气在水里吐出来,游几秒要伸出头换气,换完气再游。”
我暗暗记下重点,开始练习。以前我只会在水里乱扑腾,乱拔拉。现在听了教练说的几个重点,就在水里一边游泳一边吐泡泡,大概几秒就伸出头换气,然后再把头伸下去游泳。我的水性好,一会儿就学会了,能游一小段儿了,真不错呀!我要像鱼儿一样尽情的游泳,只是我的速度有一点慢,我得多加训练。
游泳很费力气的,我从游泳馆里出来以后,腿都站不稳了,全身上下酸疼酸疼的,这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力,加强锻炼,争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。
这个暑假,最让我难忘的事是学游泳。
一大早,我就急匆匆地去了游泳馆。游泳啊,真让人痛苦。终于是最后一节课了,想到这里,我的脚步轻快了一些。
自从上了游泳课,我的手和脚就一直处在酸痛的状态。为什么呢?因为我们的教练太恐怖了,他天天扯着嗓子逼迫我们进行魔鬼式训练。每天上完游泳课,我都手脚无力,动都不想动。
今天又是先热身20分钟,大家胡乱地挥挥手,踢踢腿。热身时间结束了,开始正式上课。老师给了我们20分钟,让我们在25米游道不停地游。我们要在三分钟的时间内游一个来回。我们像海里的鱼,拼命地向前游。前250米还可以,后面100米就有够受的。最后一个来回,大家都游不动了,游游停停,喘着粗气。教练要求大家仰游,能一直仰游着游到最后的没几个。
我知道这个规矩,我还是先仰游吧,我的这个班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨声响了,我们都像出膛的子弹一般,不顾一切地向前冲。我的右手落水,左手同时抬出水面,头摆向右边,迅速地换了一口气。在水下阻力很大,我的两条腿像水车一样打水,拼了命得向前游。谁要是最后一名,谁就得加两圈。所以我们都不敢怠慢,没有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,开足马力,快得跟箭一样。自由泳虽快,却是非常的消耗体力,换气,打水,踢水,换气,打水,踢水……没多久,我就没了力气,越游越慢。
就这样累死累活地上完了最后一节课。虽然辛苦,但是却锻炼了我的毅力。妈妈说过,如果你想把事情做好,那世界上没有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有坚强的毅力和强健的体魄,才能做到不懈的努力。
从上一年级开始,妈妈就劝我去学游泳。可是,因为我心里有种说不出来的恐惧,所以我都拒绝了。今年暑假,妈妈又开始唠叨游泳的好处,还说我们班有好多同学都学会了。我一听。急了,如果有一天同学们约我去游泳,就我一个人带着游泳圈。我又转念一想:反正游泳是一项救生技能,还能强身健体,如果现在不学,明年、后年,甚至长大后还要学,不如早学早完事。于是,我抱着试试看的想法答应了。
我以为会直接下水,直到上课时才知道,原来教练要先带我们到健身处的小团体厅,在那里熟练动作后再下水。第一节课先练习憋气和漂,教练告诉我们,把手脚伸直,就完成了漂,漂的同时憋气,一次性完成这两个动作。来到游泳池里,我们先在水里活动,适应了水的温度后,教练才让我们做这两个动作。憋气很容易,在水里不吐气就可以了,可是漂就有点难了。把手伸直容易,把脚伸直就不太容易了。因为我害怕把脚伸直会摔倒,所以我没有练漂,只练憋气。过了一会儿,教练点到了我的名字,让我给他做这两个动作。我急的满头大汗,教练发现我不会漂,便告诉我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你还怕漂不起来吗?”我想想也是,深吸了一口气,把头埋进水里,手脚伸直,便漂了起来,任务完成!
第二节课学了蹬腿,第三节课教练让我们拿着浮板在深水区里练习蹬腿。虽然心里还是有点害怕,但是想起教练的话,我把这几节课学的所有动作都用上,才发现学游泳其实也不难。现在我已经学会了游泳。
这次学游泳让我明白了一个道理:做什么事都要勇于去尝试,不要一开始就说“不。”
有人说:“近山者智,近水者仁。”我和水的第一次零距离接触始于七年级的暑假。
第一次在游泳池开始正式学游泳,新奇自不必说,兴奋更是不言而喻。还没等爸妈告诉我游泳的要点,我便迫不及待地跳入水中。不好,一片茫茫的水迅速地向我袭来。一个趔趄,脚下一软,眼睛怎么也无法睁开了。我心跳加速,嘴中迅速喝了一口“汤羹”。见我在拼命地挣扎,旁边的叔叔迅速将我拉起。唉,第一次的亲密接触,着实有些狼狈了!
我一直以为游泳是一件很简单的事,手一松一抱,头轻轻一抬,脚使劲一蹬,再自如地漂一会儿……这有什么难的?可实际游起来困难重重。身体偏了,头抬不起来了,不能换气了,脚蹬的角度不对了……产生的后果就是喝水。第一场游泳下来,我不仅没学会游泳,而且腰也酸了,背也痛了,手臂发麻,两条腿像灌了铅似的迈不动步子。
怎么办?放弃当然是最容易的办法。可就这样认输吗?看到水池里比我还小的孩子都努力地游着,我怎能放弃呢?既来之则拼之!
上千次的划臂训练,我克服了枯燥;上千次的换气尝试,我战胜了胆怯;上千次的全身配合,我坚定了信心。苦尽甘来,一个星期下来,我竟然能在水里滑行了,虽然姿势不漂亮,但与水有了默契和温情。兴奋自不必说,幸福更是妙不可言。
游泳是这样的,成长又何尝不是如此?以毅力为双臂,以自信和勇敢为双脚,再辅以耐心和自由的呼吸,再深的水域,再猛的激流,再宽的海洋,也会有你劈波斩浪的身影。
同学们,“游”出你的精彩青春吧!
今天,天气十分炎热,爸爸带我到游泳池游泳,这是我第一次游泳,心中又高兴又紧张。
到拉游泳池,这里热闹呢!我看见好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。还有老人呢!看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去,我的心痒痒的,非常羡慕他们。
这时爸爸对我说:“咱们也去游泳哦,先做下准备动作。”于是,我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完,我赶紧套上救生圈,看到爸爸扑通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆,还不时沾起水花,心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说:“勇敢点,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的。”听了爸爸的话,我给自己壮了壮胆,眼睛一闭跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起来,我一个劲儿地啪水,可就是游不远,老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如,心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的小虫子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要着急,两手并拢,向后拨水,两脚用力向后蹬,手脚动作要协调。”我点了掉头,小心地拿掉救生圈,可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我,可一张开口就咕咕地喝了好多水,吓得我双眼紧闭,只好手脚不停的乱动……正当我不知道怎么办的时候,一上大手把我从水中 托了出来,我才睁哭眼睛,喘着气说:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想学习拉。”爸爸说:“只要功夫深,铁棒磨成针,为什么铁棒都能磨成针,你却不行啊,来,这次爸爸用手托着你,我们慢慢学习,一定会成功的。”渐渐地,我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。
这件事让我明白了一个道理:只要克服困难什么都做的到。
在暑假中,我做过许多有趣的事,有抓虫子,包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。
那是天气闷热的一天,爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候,我打开车窗,一阵清爽的空气朝我扑来,远远一望,我看见了小河里的水草在微微漂动,我兴奋不已。
终于来到小河边,只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳,只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般,一下子潜水下去,一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子,一下子就猜到了我的心事,“想不想游泳?”我看了一眼老爸满口答应好。
爸爸首先让我跳进河里让我适应温度,我一跳下去,顿时学意全无。冷冰冰的河水,河水的深度,也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死?”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候,我就像泄了气的气球,不敢再靠近河里。老爸又气又好笑,我对我严肃地说:“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗?”听了爸爸的话,我突然沉思起来:“要是这点小事都干不好,以后长大怎么立业啊!”。我马上站起来,接着继续游。爸爸一看,觉得我的动作不对,马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说:“要保持冷静,身体保持平衡,双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败,过了一会儿,我渐渐向前游去,我边游边叫:“我学会游泳了!”爸爸看着我,欣慰地笑了。
“坚持就是胜利”!它永远是我的座右铭。
今天,妈妈带着我去海滨游泳,我高兴地一蹦三尺高,急忙收拾东西乘车来到海滨浴场。 一到海滨浴场,我就换上泳裤,迫不及待地奔向大海。哇,大海真是宽广无边,我就像沙滩上那一粒沙子,置身于广阔的大海里。那滚滚的波涛,那朵朵绽开的浪花,那正在嘻耍的人们,那一个个披着黑衣的救生圈,那一艘艘行驶着的水上摩托,构成了一幅五彩缤纷的大海。正当我想得入迷时,一阵海浪向我袭来,我没注意,一不留神,被海浪冲了个顶朝被海浪冲了个顶朝天,一股股咸得要命的海水冲进我的嘴巴。人家说扫把星扫走人们的快乐,扫来人们的烦恼。我现在遇上了一股扫把水,扫走我嘴巴里的甜,扫来一大堆得咸,真是倒了八辈子的霉了。
突然,又一阵海浪向我袭来,我灵机一动,猛得往上跳,呼,过了。接下来,就投入到紧张地与海浪搏斗的时候了。我有时海浪一来,我就钻进浪里,憋住呼吸,可是海水还是一个劲儿的往俺嘴里钻,好像我的嘴巴就是它们的家似的。有时海浪一来,我就站起来,有手顶住海浪的袭击,有些时候实在是顶不住了,只好用脚踩住,尽量被浪涌得距离少一些。有时就趴在救生圈上,用救生圈的浮力在海浪来时把我举起来。有时浪太大了,就使出一个必杀技,而且还被列入36计里排老大呢,那就是跑!没听说过三十六计走为上策吗,我就跑到海滩上海水冲不到的地方,躲过去。经过一番苦战,敌人还是顽强不屈,不断地向我方进攻。而我方已经连续作战2个小时,而且粮食短缺。饿都快饿得不行了。最后,我们做出了一个非常好的决定——撤退。 最后,我们随着呼呼得海浪声,啪啪得拍打礁石声,人们的欢笑声,恋恋不舍地离开了海滨浴场,离开了大海妈妈的怀抱。
我喜爱游泳,而且我的游泳技术绝对是技艺超群、技压群芳的。要说这事,还真的应了一句话“苦尽甘来”。这还得从两年前,我第一次学游泳讲起。
我九岁的时候,那是一个红孩儿喷火的夏天,在家实在无处可藏,我们全家人兴高采烈地直奔游泳馆。看到很多叔叔阿姨在水里自由自在地嬉戏,我想游泳一定是件轻而易举、信手拈来的事。我迫不及待地一个跨步跳进游泳池,谁知里面的水是冰凉冰凉的,不一会就冷得我瑟瑟发抖,我急急忙忙咬紧不断打架的牙关爬了上来。这时,爸爸给我找来了教练,见面就问我是不是真想学会游泳,我下意识地点了点头,几乎是在爸爸刚转身离开的一瞬间,教练一把把我推进了池子里,我本想大声呼救,可看到教练一脸的严肃,我只好把已经涌到眼圈的眼泪忍住,幸好水里的浪花打湿了我的眼。
以后的几天里就更甭说了。刚学会蛙泳的时候,我就勇敢的游向深水池,妈妈不放心,就紧跟在我身后,在离深水池岸边几米远的地方,我实在游不动了,连呛了好几口水,气还没等喘上来,我就沉了下去,这时妈妈在水下托起了我。呛水的滋味就像学游泳,苦苦的、酸酸的……
跟我一起学游泳的几个小朋友都被我远远地甩在后面,我心想:谁让你们没有我呛水次数多!我舒展双臂,像青蛙一样在水里遨游,四周的人们向我投来羡慕的目光。我自由泳的泳姿就像出水的芙蓉,溅起朵朵晶莹的浪花,小朋友都会情不自禁地为我鼓掌。仰泳是我的拿手好戏,像似躺在松软的草甸上,仰望天上闪烁的繁星,仿佛徜徉在美丽神往的太空。
感谢“苦”,也感谢“累”,让我天天睡在美梦里。
虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。
泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。
现在,我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。
下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!
盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。
一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。
体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。
我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”
“好哇”
我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。
爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。
爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。
时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
我学游泳,不是找游泳馆的教练学,而是跟着我的妈妈学。我的妈妈是一个游泳运动员,虽然这没能让我在被她生下后就会游泳,但妈妈还是让我比同龄人更早开始接触水,学游泳。
“不游啦!不游啦!”第一次游泳被水呛哭了的我,还只有三岁不到。在那个时候,我的妈妈已经开始对我展开了游泳训练,她不是想让我像她一样成为游泳健将,而是为了让我在喜欢玩水的天性中,尽情地玩耍,不怕不小心掉落水中。
那时候学游泳,最初是开心地划动手臂,后来却都是在呛水、哭喊中度过的,看起来像是非常的痛苦,而现在回看那段学游泳的过程,庆幸我的妈妈那么早就对我展开了游泳训练,不然等我长到现在这么大时再去学游泳,我一定会因为看多了溺水的新闻而害怕下水,那样就根本不可能有机会学会游泳了。
还记得当时学游泳,妈妈一只手拖着我的肚皮,我则开心地在水中划着,一点也没有对水的害怕。害怕水,那都是在被呛了一肚子水,还没能学会游泳时出现的了,而那时的我,已经了解了游泳的基本技巧,只需要再鼓起勇气,不怕多喝几口水就能够学会了。
后来,为了早些结束对游泳的学习,像妈妈那样可以在水里像小鱼儿一样自由自在,我下了狠心让妈妈一定要教会我游泳。妈妈见我已经自己有了想要学会游泳的打算,也就开始对我开始了魔鬼般的训练。那段时间,妈妈会把我直接丢进水里,让我鼓起勇气使用上她教我的那些动作和姿势。本以为这样简单粗暴的方式不会令我学会什么,然而我却也真的在这种方式中,学会了游泳。
现在我到了夏天,会和我的爸爸妈妈一起去游泳,也会和自己的小伙伴去游泳馆游泳,已经不会让人担心会不会溺水了。
游泳是很多人喜爱的运动,但不会游泳的人走到深水边都会胆战心惊。每年电视里、网络里都有报道溺水身亡的事件,学会了游泳,不但可以强身自救,而且有需要的时候还可以帮助他人。
这个暑假,爸爸为我报了游泳培训班,送我去福海公寓的XX健身那里学游泳。
学习游泳的第一天,我怀着急切的心情早早地催着爸爸送我去。此次学习游泳的时间是12天,每天下午四点半至六点。今天真不巧,教练不在,不过参观一下游泳馆也是很好的。馆里有两个池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,馆内的管理员告诉我明天来时要准备好游泳装备,如泳镜、耳塞、泳装等,一样都不能少。
第二天下午,我和爸爸妈妈来到XX游泳馆。我换好泳装,带上装备后便进了小池,游泳池里的人真多呀,简直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一会儿,教我们游泳的教练走过来说:“四点半游泳培训班的,集合啦!”我迅速上了岸,教练先让我们学跪蛙泳腿,学会后接着做准备活动,再接着练习脚上动作和憋气。时间过得真快,不知不觉一天过去了,但我的蹬腿动作还不够协调。如此练习了几天,我的蹬腿动作熟练了。到了第六节课,教练又教我们手上动作,七至八节课,我们就去大池训练,把整个蛙泳的动作结合运用起来,如此训练了几节课后,我学会了蛙泳。
通过12节课的学习,我从一个畏惧深水的孩子变成了一个能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的带领下可以在水库边上游了,心里非常开心。
从学游泳这件事我悟出了一个道理:天下无难事,只怕有心人。我们做每一件事,只要坚持不懈,刻苦钻研,就一定会成功。
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。
老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!
今天,妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池,发现学游泳的同学可真不少。
我进入了启蒙班,教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气,深吸一口气,头埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下来学抱腿,弯曲膝盖,双手抱膝,头必须挨着膝盖,埋在水中憋20秒,这一次我没成功,教练说,这个动作没学会,下个动作必须学会。下个动作是水上漂,手紧紧握住栏杆,身体放松,挺起肚子,头埋在水中憋20秒,我练了半天,终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆,漂在水上10秒,因为有了前一个动作的基础,这个动作我很快就学会了。然后,教练教我们蹬腿,把脚绷直,膝盖弯曲比肩膀略宽,用脚后跟蹬水,再回到第一个动作。最后,教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起,我学会在水里“扑腾”了!
经过考核,教练通知我明天到三梯队学习,我升班了!
今天阳光明媚,正是个躲在水里的好日子,不如我们去游泳吧,于是我和妈妈决定一起去游泳馆。
我们是开车去的,一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,马上狂奔进去,“哇塞”,里面的空调可真爽快啊,我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越,真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的,可我是在忍不住了,那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说,我在水里像一只小鸭子,这边游游,那边游游,一下露出水面,一下又出现在深水区,我怎么使劲也站不到水底,真的好深啊!
这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。
(一)
晚上,婶婶带我和妹妹去游泳馆试学游泳。
妹妹是第一次学习游泳,我去年就在这里学会了蛙泳。妹妹刚下水有点紧张,就一只手紧紧的抓住了栏杆,另外一只手抓住了我的手,嘴里不停的嘟啷着:“姐姐,我好怕呀!”我就说:"不要怕,你先跟教练在这里学,我先游到对岸,等下过来看你!"我游到了对岸,回过头来看妹妹,发现她在游泳圈里,眼睛一直盯着我,边用手划着边向前游,她的眼睛还不时回头看她妈妈,她喊妈妈要上厕所,看来她还是有点太紧张了,和我去年是一样的。妹妹回来以后,教练让她从梯子走到水里,套在游泳圈里,我在远处看着妹妹,她的眼睛也看着我,她慢慢的向我游过来,看起来没那么紧张了。她终于游到我这边对岸了,我和她抱了一下,都很开心。晚上回到家里,我对妹妹说:“真希望明天快点到呀,又可以去游泳了!”妹妹开心的点头。
今天游泳最大的收获是和妹妹一起感受到游泳的快乐,妹妹很开心,我也很开心!
(二)
第一节游泳课我开始学习仰泳,教练告诉我要用手抓着浮板,再把浮板放到腰下,头朝天空,然后用脚向后踢出水花,这就是仰泳的姿势了。我总是没到边就不敢仰着了,总是有点害怕。教练鼓励我说,不要害怕,慢慢的就习惯了。我总是学不会,真害怕。
(三)
第二节课我还是学习仰泳,昨天真有点害怕,我担心今天还是不行。教练说这节课的任务就是要自己仰泳游到对面,我好怕呀。
教练鼓励我不要太在意,奶奶也在上面给我加油。我鼓起勇气,用足力气,踢着水花,竟然游到对面了。我好开心呀!
这节课让我知道,要鼓起勇气去面对困难,什么事都可能成功的。
通过前面几天学习手上的动作,老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了,心里有点小激动。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老师教我的动作先吸一口气,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同时,要把手伸直脚还要使劲蹬,蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水,同时还要把头抬起来换气,再把手合拢,然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀,如果你动作做得很快,不但游不起速度而且特别费力气,速度如果均匀,游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势,是不是很像青蛙游泳的动作啊!
第二天,背漂也取下来了,终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心,“会不会沉下去?”“之前的动作都很熟了,只要按照标准动作去做一定行的,况且还有老师和救生员,不要怕!”我暗自给自己鼓劲。我跳下水,蹬腿、划水、换气……动作一气呵成,没有沉下去,和之前带上背漂时一样的游,“我成功啦”差点喊出来,上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去,他给了我一个竖起大拇指的手势。
背漂取了后要注意手脚协调,如果动作不协调的话,你很有可能沉下去,还要注意动作顺序,先蹬腿再划水。
要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标,刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说:“游泳是一个人必须掌握的生存技能,但是,学游泳是比较辛苦的,会很累会喝水,你要坚持学直到学会”,通过八节课的努力学习,我终于学会了游泳,我深刻的体会到了“不管学什么,坚持都很重要!”
暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。
刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。 学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。
我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”
然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了 好几次的呛水,我已有了经验,这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。
经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。 我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!
童年是一条小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,历经风吹雨打;童年是一片茫茫的大海,满载我们的欢笑和幸福。在这茫茫大海中有一件事最让我得意。
那年夏天,炎热的阳光照得我睁不开眼睛,烧灼着我的`皮肤。我的头晕晕乎乎的,耳边不时有着嗡嗡的声音。
我穿着“紧身衣”和爸爸来到一个大馆子里,忽然扑通一声,我被丢进了水里,是爸爸推我的。我的脚用力的跺了几下,刚要喊救命才发现我的脚可以着地,随着爸爸也下来了,跟我说要教我游泳。
一开始爸爸只是教我抓住墙边学习踢脚,两个脚一外一内地踢,很有趣!我也骄傲的宣告爸爸,我已经学会游泳了。但是爸爸竟让我从墙隔五米的地方游过去。哼,游就游,我马上做好一副势在必得的样子,“一二三开始!”我奋力的向前游去,结果没游两下就沉了下去,爸爸赶紧潜进水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,虽然我并没有什么大碍,但还是喝了几口“新鲜的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后来爸爸告诉我,游泳是要手脚合力的,顿时我的脸像涂满红色颜料一样,不仅红,还火辣辣的,我真想一头埋在水里。按照爸爸的方法,我练习了数次,终于学会这个动作,接着我要学下一个动作了。这个动作是要手一致向外划,双脚上下踢水,这次的我再也不那么掉以轻心了,全力以赴地练习。慢慢地,爸爸在我学的时候好几次偷偷放了手,我却浑然不知地继续练习着,等我回过神来,我惊喜地发现,我学会游泳了!
天边的霞光映红了整片天空,朵朵染了色的云儿互相依偎着,好像在喃喃自语地,低着头瞧着那个欣喜若狂的,在泳池边又蹦又跳的我。那个夏天,我学会了游泳!
早晨,正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒,我睁开眼睛想看个究竟,正好与妈妈四目相对。
她笑着说:“儿子,快起床,咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。
不一会儿,叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图,载着我们穿过大街小巷,径直来到了游泳馆前。
我迫不急待地走进了更衣室,我想,我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧,不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢?
游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1.7米”的警示牌时,不禁一颤:天哪,这水也太深了!我不会被淹死吧?表哥好像看出了我的心思,善解人意地说:“你现在还不会游泳,先去浅水区练习吧”。我点了点头,慢慢走下水。这时,我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重,每走一步都要花费很大的力气。表哥说:“马驰,你先在水中走一走,跳一跳,等熟悉了我教你憋气”。几分钟后,他游过来对我说:“首先你深吸一口气,然后潜入水中,吐出空气,再游到水面上,深吸一口气……”我小心翼翼地试了试,幸好还不算太难,不一会儿我就学会了,他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下,我掌握了一些游泳的基本要领,而且,渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了:刚开始的时候它是压力,处处跟我对着干;现在它是动力,每走一步都好像要托着我飞起来。
百闻不如一见,百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。
前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!
于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。
尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!
游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
今天闲来无事,打开记忆的相册,里面游泳的照片,让我又想起了学游泳时的一点一滴。
小时候,一听要去游泳,我就会兴高采烈去拿救生圈,游泳衣,迫不及待的坐上车,催促着爸爸快点启动车子。一到泳池,就迅速的换完衣服,连救生圈也不记得拿,就急匆勿地往水池跳,在一旁的爸爸可吓坏了,随即以迅雷不及掩耳的速度把我从泳池中托了起来,我被扎实地呛了一口凉凉的池水后,飞舞着双手仍要下水池嬉水!
在读三年级时,爸爸说要把游泳的本领学好,不要只知道在水池中玩水,要学会游泳的技巧。这一来真的,就要每天坚持去练习,严格的操练,长时间的在泳池中划来划去,慢慢的,我就厌倦了在水池中游来游去,也不能体会到小时候那样的乐趣了!
我勉强游了几次,后来实在不想再这么练习了,一想起水和教练,我的心里就犯愁,这个时候,爸爸告诉我,要真正学会一项本领,是要经过艰苦的训练和顽强的毅力才能把本领学到手,教我不要退缩,要坚强,长大后才能有所作为。
第二天,妈妈又把我送到了游泳馆,我虽然很不情愿,但一想起爸爸的话,我便“扑通”一声兴趣盎然跳进了水里,欢快地在泳池中蹬着腿,耳边回想起教练教我的一招一式,非常认真的练习起来,并不知疲倦的划了好几个回合。过了那么两周,我就非常熟练的掌握了蛙泳的基本要领。
通过这次认真学习游泳,让我明白了:成长中的道路没有一帆风顺的,只有遇上失败才能走上成功之路。虽然暂时的付出和努力很艰辛,但它是成功的基础。我们面对失败与挫折时,只要勇于去尝试,去克服,学会坚持,就一定能有所收获。
提到游泳,大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里,泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天,我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……
到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!
刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?
说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。
这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!
7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。
我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就掉到水里面了。
妈妈叫我潜水,我想,那个小朋友也是用潜水游泳,我就学他那样,慢慢地潜水,一开始觉得有点憋不住,后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候,我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次,那时候我十分高兴,妈妈不停地在鼓励我。游到最后,妈妈说我可以游出五米远了。
回到家以后,我洗澡的时候,我突然有了一个毛病,我还以为洗澡盆是游泳池,就潜下去了。妈妈在看电视,我就说:“妈妈,我突然出了一个坏毛病,一见到水就潜下去”,妈妈说,:“你是不是潜水潜怕了?”,我说:“我是潜水潜习惯了”。洗完澡,我叫妈妈发信息给爸爸,告诉他我学会游泳了。
在夜里,我做了一个梦,我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西,把厕所马桶给堵住了,后来,我把门关上,门密封十分好,人在里面说话,外面听不见,我把所有的水笼头都打开,不停地开水,等水到我脖子的时候就关起来了,我就在里面潜水游泳。后来,就醒了。这个梦真美好啊。
早上,妈妈在看书的时候,我就
刚放暑假,妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了,我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳,这次我要学自由泳。
一开始,老师教我们打腿,我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说:“脚要绷紧,膝盖要伸直,腿要在水面上打,要打快,频率也要一致。”我心想:“这还不简单吗?”可下水后,我把老师讲的要领全忘了,只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了,最多这能游2-3米。爸爸妈妈说:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,频率也不一致,当然游不走了。”
第二天早上,我认真完成老师布置的作业,并想着老师讲的要领。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并让腿尽量在水面上打,可还是一点都游不走。爸爸说:“你的腿是在水面上打了,可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习,想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了,可下水后却还是游不走,这时,老师说:“还要多练习,只要多练习,就一定能游走的。”于是,我今天早上认真的做练习,并给自己多加了50个打腿练习,晚上我仿佛真的游走了,我游了一会站起来一看,呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信这是真的!”我高兴的说。接下来,老师教我们自由泳划手换气,经过前面学打腿的过程,我明白了:学游泳一定要坚持多练习,要对自己有信心。划手换气有很大的难度,但我要坚持,不放弃。经过几天的努力,我终于可以从游泳池的一头游到另一头了,并可以自如的划手换气。
爸爸妈妈都竖起了大拇指,说:“这就是你坚持而得到的成果。”
为了让我身体强壮起来,爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了。
学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”
从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。
学游泳,让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦!
自从假期学习了游泳,自己感觉时时刻刻生活在“水中”。
开始学习游泳,被教练不停的骂,甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里,早淹死了。”我心里又不服气,只能暗下决心,学会了才不是“死鱼,笨鱼”。
憋气,漂浮,不停地重复着教练的口令,不知道从何时起,慢慢的会漂浮了,慢慢的会憋气了,从原来的游2米远,到现在50米的泳池,可以来回游个不停。拍水,蛙泳,狗刨,哈哈,原来水里的动作可以各种各样。
“我是笨鱼吗?”我问教练。
“是,你要想完美的学会游泳,你得仔细琢磨,自己的动作能否到位,你现在的充其量是皮毛,皮毛,你知道吗?”教练撇撇嘴。
我是一个不服输的孩子,只要是想做的事情,时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。
当我休息的时候,在马路上骑着自己的自行车,忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆,安全的到达目的地。在车少的路段,就不停地变换着骑车的姿势,感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。
晚上,要睡觉的时候,回想着教练的动作要领,浮想联翩,如果我能游的好,将来到了海边,在风口浪尖的时候,我还会游刃有余的游来游去吗?
多一种本领,生活中多了一种兴趣,生活多美好!
去年暑假,为了强迫我多运动,爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定——让我学游泳。喜的是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号,忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”,那感觉一定很糟。
开学第一天,我怀着忐忑不安的心情,被老爸半推办扯地拉到了游泳池。来到泳池,只见墙上赫然写着“浅水区1米,深水区1.5米”。我不禁暗自窃喜:哈哈!
浅水区才1米,我都1.43米了,只要别太靠近深水区,百分之百没问题。
不久,教练来了,教练首先强调了游泳的注意事项和要求,然后带领大家做了热身运动。做完这些,大家便迫不及待地下水进入实战。首先学习闭气,对我来说这只换气和手打水等一些基本的游泳动作。也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力,学这些动作时,我都不再觉得那么疲惫不堪了,还因动作标准得到教练的表扬。经过半个月的学习和数天的自由练习,我终于摆脱了“旱鸭子”的称号,因为我学会了自由泳。
游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由,而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。
游泳真好!
还是“旱鸭子”的,赶快行动吧!